गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए सर्वोत्तम आहार। गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए कौन सा आहार निर्धारित है? महिला जननांग प्रणाली के रोगों के लिए आहार

• गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए आहार बनाने की युक्तियाँ

गुर्दे और उत्सर्जन प्रणाली की खराबी से पूरे शरीर में असंतुलन हो जाता है। विशेष रूप से, चयापचय प्रक्रियाएं और अपशिष्ट द्रव का निष्कासन बाधित हो जाता है, पानी-नमक संतुलन और पोषक तत्वों का अवशोषण अस्थिर हो जाता है। इसलिए, चिकित्सा के मुख्य चरणों में से एक गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए एक विशेष आहार है।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के कारण और प्रकार

गुर्दे मानव शरीर के मुख्य नियंत्रण बिंदुओं में से एक हैं। अंतःस्रावी, हेमेटोपोएटिक, चयापचय, आयन- और ऑस्मोरगुलेटरी कार्यों के अलावा, वे शरीर को साफ करने, तरल पदार्थ को फ़िल्टर करने और जारी करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

निम्नलिखित उत्सर्जन प्रणाली में व्यवधान पैदा कर सकता है:

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली;
• शरीर और पैल्विक अंगों का हाइपोथर्मिया;
• संक्रामक रोग;
• बार-बार तनाव;
• असंतुलित या अस्वास्थ्यकर आहार;
• शराब और निकोटीन;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• दवाइयाँ लेना.

इन कारकों का प्रभाव भड़क सकता है:

• नेफ्रैटिस;
• पाइलिटिस;
• पायलोनेफ्राइटिस;
• ऑक्सलुरिया;
• हाइड्रोनफ्रोसिस;
• सिस्टिटिस;
• यूरोलिथियासिस;
• वगैरह।

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गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के बारे में सामान्य जानकारी

गुर्दे और मूत्र पथ को प्रभावित करने वाली समस्याओं सहित उत्सर्जन प्रणाली के अंगों की समस्याओं के उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें शामिल हैं:

• दवा से इलाज;
• रोगसूचक उपचार;
• फिजियोथेरेपी.

इसके अलावा, डॉक्टर एक आहार योजना निर्धारित करते हैं, जिसका उद्देश्य है:

• मूत्र प्रणाली को उतारना;
• चयापचय के अपशिष्ट उत्पादों से रक्त को साफ करना;
• चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
• सूजन से राहत;
• रक्तचाप कम करना;
• जल-नमक और हाइड्रोइलेक्ट्रोलाइट संतुलन का स्थिरीकरण।

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गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए आहार बनाने की युक्तियाँ

उत्सर्जन प्रणाली के विशिष्ट कार्यों के आधार पर, उचित आहार मूत्र पथ और गुर्दे की विभिन्न प्रकार की बीमारियों के उपचार में प्रमुख तत्वों में से एक है।

आधुनिक चिकित्सा कई प्रकार की आहार तालिकाएँ प्रदान करती है: नंबर 6, नंबर 7, नंबर 7 (ए - डी) और नंबर 14, जिसका उपयोग मूत्र प्रणाली की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। वे रोग के प्रकार, रूप और अवस्था के साथ-साथ रोग के विकास और पाठ्यक्रम की विशेषताओं के आधार पर निर्धारित किए जाते हैं। इसके अलावा, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और चिकित्सा इतिहास के अनुसार आहार में थोड़ा बदलाव किया जा सकता है।

उत्सर्जन तंत्र के रोगों के लिए किसी भी चिकित्सीय आहार के लिए, निम्नलिखित सामान्य हैं:

• प्रोटीन प्रतिबंध;
• तरल पदार्थ के सेवन पर नियंत्रण;
• नमक प्रतिबंध;
• सख्त दैनिक कैलोरी सेवन।

कुछ मामलों में, प्रतिबंध ऑक्सालेट्स (ऑक्सालिक एसिड और इसके व्युत्पन्न उत्पाद), यूरेट्स (यूरिक एसिड लवण) और अन्य रासायनिक तत्वों को प्रभावित कर सकते हैं।

मूत्र प्रणाली के रोगों के लिए प्रोटीन का सेवन सीमित करना आहार का एक प्रमुख पहलू है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि प्रोटीन चयापचय का उत्पाद नाइट्रोजनयुक्त यौगिक है, जिसका रोगग्रस्त गुर्दे आसानी से सामना नहीं कर सकते हैं। ये संरचनाएँ रक्त में जमा हो जाती हैं और गंभीर नशा पैदा कर सकती हैं। रोग के विशेष रूप से कठिन मामलों में, प्रोटीन मुक्त आहार निर्धारित किया जा सकता है। आहार के अनुपालन की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। आहार की अधिकतम अवधि 14 दिन है।

प्रोटीन का सेवन सीमित करने से दैनिक भोजन की मात्रा में कैलोरी की मात्रा कम हो जाती है। इस तथ्य के अलावा कि व्यंजनों के ऊर्जा मूल्य में कमी खराब स्वास्थ्य और चयापचय प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, वसा और कार्बोहाइड्रेट से युक्त व्यंजनों की कम कैलोरी सामग्री शरीर द्वारा संग्रहीत प्रोटीन के टूटने को भड़का सकती है। आरक्षित,'' जिससे नाइट्रोजनी यौगिकों का निर्माण होगा।

नमक एक प्राकृतिक शर्बत है. इसलिए, शरीर में सूजन और तरल पदार्थ के ठहराव के विकास को रोकने के लिए नमक की खपत को सीमित या प्रतिबंधित करना एक निवारक उपाय है। मूत्र प्रणाली के रोगों के उपचार के दौरान, दैनिक तरल पदार्थ का सेवन 1.5 लीटर शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पेय अनसाल्टेड पानी तक कम कर दिया जाता है।

उल्लिखित प्रतिबंधों का अर्थ है कि किसी भी चिकित्सीय आहार में आवश्यक रूप से निषिद्ध और स्वीकार्य खाद्य उत्पादों की सूची, उन्हें संसाधित करने के तरीके और अनुमत सेवारत आकार शामिल हैं। और यदि उपयोगी उत्पादों की सूची कई कारकों के आधार पर भिन्न होती है, तो डॉक्टर इस सवाल पर अपने दृष्टिकोण में एकमत हैं कि उत्सर्जन प्रणाली के उपचार के दौरान कौन से खाद्य पदार्थ उपभोग के लिए अस्वीकार्य हैं। यह:

• वसायुक्त मांस;
• समुद्री मछली;
• मछली और/या मशरूम शोरबा;
• स्मोक्ड मीट, सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन;
• सेम, सेम, मटर;
• सोयाबीन और इसके उपोत्पाद;
• शर्बत, पालक;
• लहसुन और प्याज;
• मूली;
• नमकीन चीज;
• फास्ट फूड और सुविधाजनक उत्पाद;
• सीज़निंग और मसाले जो तीखापन जोड़ते हैं;
• कोको और उसके व्युत्पन्न (चॉकलेट सहित)।

सामान्य अनुशंसाओं के अनुसार, आहार चिकित्सा उन खाद्य पदार्थों पर आधारित होनी चाहिए जिनमें मूत्रवर्धक गुण हों। साथ ही इन्हें बिना नमक डाले ही पकाना होगा. मूत्र प्रणाली और गुर्दे की समस्याओं के उपचार के दौरान लाभकारी पोषक तत्वों के दैनिक सेवन में शामिल हैं:

• 70-80 ग्राम प्रोटीन;
• 70-80 ग्राम वसा;
• 400-500 ग्राम जटिल कार्बोहाइड्रेट।

औसत कैलोरी सामग्री 2800-3000 किलो कैलोरी होनी चाहिए।

एक आहार जिसमें शामिल है:

• नमक रहित बेकरी उत्पाद और पटाखे;
• शाकाहारी व्यंजन;
• हल्के सब्जी सूप;
• मांस और नदी मछली की कम वसा वाली किस्में;
• निर्दिष्ट प्रकार के मांस से उबली हुई सब्जियाँ और व्यंजन;
• सब्जी और मांस स्टू;
• ड्यूरम गेहूं से पास्ता;
• अनाज के व्यंजन;
• डेयरी उत्पादों;
• सीके हुए सेब;
• सूखे मेवे;
• फल पेय, जेली, फलों का रस;
• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा.

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उत्सर्जन तंत्र के रोगों के उपचार के लिए दैनिक आहार का एक उदाहरण

सुबह: खट्टा क्रीम, पनीर, थोड़ी सूखी सफेद ब्रेड, गुलाब जलसेक के साथ उबली हुई सब्जियों का सलाद।

दोपहर का भोजन: एक अंडे का आमलेट, थोड़े से मक्खन के साथ उबला हुआ अनाज, जूस।

दिन: सब्जी का सूप, उबले हुए मांस का एक छोटा सा हिस्सा, जैकेट आलू, जेली।

दोपहर का नाश्ता: ड्यूरम गेहूं स्पाइरल का एक छोटा सा हिस्सा, एक गिलास दही वाला दूध, एक पका हुआ सेब।

शाम: उबले हुए चावल के कटलेट, कुछ सूखे मेवे, जेली।

सोने से एक घंटे पहले, आप अनसाल्टेड कुकीज़ के साथ एक गिलास दूध पी सकते हैं।

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गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए आहार पोषण उत्सर्जन प्रणाली के रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के उपचार में प्रमुख तत्वों में से एक है। चिकित्सीय आहार का मुख्य कार्य रोग से प्रभावित अंगों से तनाव दूर करना, रोग के कारण होने वाली सूजन और रोग स्थितियों को कम करना, साथ ही सामान्य जल-नमक संतुलन और चयापचय को बहाल करना है।

उत्सर्जन प्रणाली के रोगों की विस्तृत श्रृंखला और विशिष्टता को ध्यान में रखते हुए, केवल उपस्थित चिकित्सक ही आहार चिकित्सा की उपयुक्तता, स्वीकार्य और निषिद्ध खाद्य पदार्थों और उनकी मात्रा के बारे में सलाह दे सकते हैं।

गुर्दे की बीमारियों के लिए आहार, यदि निर्णायक महत्व का नहीं है, तो काफी हद तक अंतर्निहित बीमारी के इलाज में मदद करता है। जो मरीज़ विधिपूर्वक दवाएँ लेते हैं, अनुशंसित हर्बल अर्क पीते हैं, लेकिन अपने आहार की निगरानी नहीं करते हैं, वे प्रक्रिया की दीर्घकालिकता के लिए अभिशप्त हैं। किसी भी गुर्दे की बीमारी के लिए, उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करना महत्वपूर्ण है, और कुछ मामलों में सख्त समय प्रतिबंध आवश्यक हैं।

आइए सबसे पहले उन बुनियादी सिद्धांतों पर नजर डालें जिनका पालन किडनी रोग से पीड़ित सभी लोगों को करना चाहिए।

गुर्दे की बीमारी के मामले में आहार प्रोटीन के प्रति रवैया सावधान रहना चाहिए। एक बार शरीर में, प्रोटीन नाइट्रोजनयुक्त पदार्थों सहित कई घटकों में टूट जाता है। जब किडनी की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है, तो वे रक्त में जमा हो जाते हैं और अपनी हानिकारक, जहरीली गतिविधियाँ शुरू कर देते हैं। नेफ्रैटिस और अन्य गुर्दे की विकृति के बढ़ने की स्थिति में, आपको प्रति दिन 50 ग्राम तक की सीमा के साथ कम प्रोटीन आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। रिसेप्शन, आवश्यक प्रोटीन का केवल आधा हिस्सा ही पशु उत्पादों से लिया जा सकता है।

गुर्दे की बीमारी के लिए प्रोटीन-मुक्त आहार तीव्र गुर्दे की विफलता और क्रोनिक गुर्दे की विफलता के बढ़ने पर निर्धारित किया जाता है। ऐसा आहार लंबे समय तक नहीं चलता है, क्योंकि रोगी न केवल हानिकारक नाइट्रोजन तत्व खो देता है, बल्कि लाभकारी अमीनो एसिड भी खो देता है। 2 सप्ताह की अवधि के लिए एक प्रोटीन-मुक्त मेनू निर्धारित किया जाता है, जिसके बाद वे कम-प्रोटीन आहार पर स्विच कर देते हैं।

जीवनदायिनी नमी

क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित लोगों के लिए पोषण का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू पानी है। किसी रोगग्रस्त अंग के लिए बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सामना करना मुश्किल होता है, और बचा हुआ तरल पदार्थ एडिमा बनाने लगता है। इनसे आप कभी-कभी सड़क पर किसी किडनी रोगी को पहचान सकते हैं - किडनी की सूजन आंखों के नीचे स्थित होती है, जिससे चेहरा फूला हुआ और बासी हो जाता है।

क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के मामले में, तरल पदार्थ की मात्रा सीमित होनी चाहिए। कम से कम 1.5 लीटर तक.

तरल की दैनिक मात्रा में न केवल पेय, बल्कि पहले पाठ्यक्रम और फल भी शामिल हैं।

यदि किसी दीर्घकालिक बीमारी की स्थिति में जितना संभव हो सके पानी निकालना पड़ता है, तो कुछ गंभीर स्थितियों में इसकी मात्रा बढ़ा दी जाती है। ये संक्रमण से होने वाली बीमारियाँ हैं। उदाहरण के लिए, महिलाओं में बार-बार होने वाले सिस्टिटिस के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है। जितना अधिक तरल पदार्थ शरीर में प्रवेश करेगा, व्यक्ति उतनी ही अधिक बार पेशाब करेगा, जिसका अर्थ है कि संक्रामक एजेंटों को स्वाभाविक रूप से शरीर छोड़ना होगा।

महिलाओं और पुरुषों में यूरोलिथियासिस के साथ आपको भी खूब शराब पीनी चाहिए। जिन पत्थरों के घुलने का खतरा है, वे भारी पानी के भार का सामना नहीं कर पाएंगे, रेत में बदल जाएंगे और सुरक्षित रूप से आपको छोड़ देंगे।

नमक

एक ऐसा उत्पाद जो सभी किडनी रोगियों के लिए बड़ी मुसीबत का कारण बनता है। सख्त प्रतिबंधों की आवश्यकता है. आपको नमकीन भोजन का त्याग करना होगा। कभी-कभी आंशिक रूप से, कभी-कभी बिल्कुल नहीं। यहां तक ​​कि अगर आप मूत्र पथ या मूत्राशय की सूजन से पीड़ित हैं और अधिक पीने की कोशिश करते हैं, तो टेबल नमक अतिरिक्त पानी और इसके साथ संक्रमण को बनाए रखने की कोशिश करेगा।

इसलिए, गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए व्यंजनों में नमक नहीं होता है। वास्तव में, कोई भी गुर्दे का आहार नमक रहित होता है। पहले से तैयार भोजन में थोड़ा सा नमक मिलाकर इसे कम मात्रा में इस्तेमाल किया जा सकता है।

नमक की अनुमानित स्वीकार्य मात्रा 2-3 ग्राम है। प्रति दिन।

आपको खुद को नमकीन भोजन से दूर करने की कोशिश करनी होगी, लेकिन कोई दूसरा रास्ता नहीं है। पुरुषों के लिए इस प्रतिबंध को लागू करना विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि वे अक्सर अस्वास्थ्यकर लेकिन स्वादिष्ट भोजन के प्रशंसक होते हैं।

गर्भवती महिलाओं में पायलोनेफ्राइटिस के लिए पोषण

गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से दूसरी छमाही में, पायलोनेफ्राइटिस अक्सर विकसित होता है। इसका कारण किडनी पर पड़ने वाला दोहरा भार है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को अपने आहार पर सख्ती से निगरानी रखनी चाहिए - तरल पदार्थ, नमक सीमित करें और दूसरी छमाही में बहुत अधिक प्रोटीन का सेवन न करें। यदि आप सोचते हैं कि गर्भावस्था के दौरान होने वाला पायलोनेफ्राइटिस बच्चे के जन्म के बाद आपको छोड़ देगा, तो हम आपको निराश करने में जल्दबाजी करते हैं। यह तभी होगा जब आपका मेनू उपयुक्त होगा. यदि आहार सिद्धांतों का पालन नहीं किया जाता है, तो रोग गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं - उच्च रक्तचाप, नेफ्रोपैथी में विकसित हो सकता है।

जिन महिलाओं को पहले से ही क्रोनिक किडनी रोग है, उन्हें गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। ऐसे में आपकी खाने की रेसिपी शुरू से ही सही होनी चाहिए। यह आपको और आपके अजन्मे बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद करेगा।

हम प्रतिबंध लगाते हैं

प्रोटीन, नमक और कैलोरी की मात्रा की गणना स्वयं करना काफी कठिन है। इसलिए, आपको अपना आहार उन खाद्य पदार्थों को खत्म करके शुरू करना होगा जो किडनी के लिए स्पष्ट रूप से हानिकारक हैं। यह सूची काफी बड़ी है.

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए उपभोग के लिए निषिद्ध उत्पाद:

1. सभी पशु वसा.
2. मांस और मछली उत्पादों की वसायुक्त किस्में।
3. डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ।
4. मैरिनेड।
5. स्मोक्ड मांस.
6. मजबूत शोरबे.
7. अचार.
8. मशरूम।
9. चॉकलेट।
10. कॉफ़ी, कोको.
11. कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।

बच्चों के लिए भोजन

गुर्दे की बीमारी वाले बच्चों के लिए एक नमूना मेनू को सावधानीपूर्वक सत्यापित किया जाना चाहिए। बच्चों के लिए भोजन की कैलोरी सामग्री काफी अधिक होनी चाहिए, क्योंकि बढ़ते शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं तेजी से आगे बढ़ती हैं, और महत्वपूर्ण प्रतिबंधों से अतिरिक्त विकृति हो सकती है - एनीमिया, चयापचय संबंधी विकार, आदि। इसलिए, मेनू के प्रोटीन घटक को पादप उत्पादों, कभी-कभी सोया प्रोटीन के साथ पूरक करने की आवश्यकता होती है। क्रोनिक किडनी और मूत्र पथ के रोगों से पीड़ित बच्चों के लिए व्यंजन किसी पेशेवर पोषण विशेषज्ञ द्वारा तैयार किए जाएं तो बेहतर है। आपके सामने दो सप्ताह का नमूना मेनू रखने से माता-पिता के लिए अपने बच्चों के आहार की निगरानी करना बहुत आसान हो जाता है। उत्पाद विनिमेयता की विशेष तालिकाएँ भी हैं, जिनकी सहायता से बच्चों के लिए एक नमूना मेनू में विविधता लाई जा सकती है। वैसे, गर्भावस्था के दौरान बच्चों के व्यंजनों की रेसिपी का भी उपयोग किया जा सकता है। बच्चों के लिए बनाया गया आहार यहाँ काफी उपयुक्त है।

यूरोलिथियासिस के लिए आहार

यूरोलिथियासिस के लिए इष्टतम आहार इस बात पर निर्भर करता है कि आपके शरीर में किस प्रकार की पथरी बस गई है।

यूरेट स्टोन को क्षारीय वातावरण पसंद नहीं है, जिसका अर्थ है कि खाद्य व्यंजनों को मूत्र की प्रतिक्रिया को क्षारीय पक्ष में बदलने में मदद करनी चाहिए। सामान्य प्रतिबंधों के अलावा, अपने आहार से सभी अम्लीय खाद्य पदार्थों को बाहर करें, डेयरी-सब्जी गैर-अम्लीय आहार को प्राथमिकता दें और मीठे फल खाएं। यूरेट संरचना वाले पत्थर इस तरह के दुरुपयोग को बर्दाश्त नहीं करेंगे। यदि आप ठीक से खाएंगे, तो वे आसानी से घुल जाएंगे और किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होगी।

बच्चों में या गर्भावस्था के दौरान यूरेटुरिया के लिए इसी तरह आगे बढ़ें।

क्षारीय वातावरण और यूरेट्स असंगत हैं।

यूरेट्स के विरोधी फॉस्फेट पत्थर हैं। यदि माता-पिता बच्चों के मेनू व्यंजनों को मिठाइयों और डेयरी उत्पादों से भर देते हैं तो अक्सर बच्चों में फॉस्फेटुरिया होता है। यदि फॉस्फेट ने शरीर में जड़ें जमा ली हैं, तो आहार को तत्काल "अम्लीकृत" किया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान आप उचित पोषण से भी फॉस्फेटुरिया से छुटकारा पा सकती हैं। किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है.

ऑक्सालेट पथरी को अकेले आहार से दूर करना मुश्किल है। वे बहुत दृढ़ हैं. आपके भोजन व्यंजनों में ऑक्सालिक एसिड नहीं होना चाहिए। यह वह है जो फॉस्फोरस-कैल्शियम चयापचय में व्यवधान में योगदान देता है और ऑक्सालेट पत्थरों के निर्माण में मदद करता है। यदि गर्भावस्था के दौरान ऑक्सलुरिया होता है, तो महिला को सख्त आहार दिया जाता है और पैथोलॉजी विभाग में अस्पताल में भर्ती किया जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद ऑक्सलुरिया का उपचार किया जाएगा।

यदि मूत्राशय में दर्द हो

मूत्राशय में संक्रमण से सिस्टिटिस हो जाता है। जिसने भी कम से कम एक बार इसका सामना किया है उसे याद है कि यह कितना अप्रिय है। मूत्राशय के रोग पुरुषों के लिए विशेष रूप से कष्टकारी होते हैं। मूत्र पथ और उत्सर्जन नलिका की विशेषताओं के कारण, वे मूत्राशय की सूजन से अधिक गंभीर रूप से पीड़ित होते हैं।

मूत्राशय की तीव्र सूजन के लिए सभी वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों के बहिष्कार की आवश्यकता होती है। कॉफ़ी, चाय, शराब पूर्णतया वर्जित है।

लेकिन अगर आपको मूत्राशय की विकृति है, तो आपको बहुत अधिक पीने की ज़रूरत है। फलों के पेय, हर्बल काढ़े, बिना चीनी वाले कॉम्पोट चुनें। सूजन कम होने के बाद धीरे-धीरे अपने सामान्य आहार पर स्विच करें।

सिस्टिटिस का उपचार आवश्यक है। क्रोनिक सिस्टिटिस में, आहार संबंधी उल्लंघन से स्थिति गंभीर हो सकती है।

गुर्दे पेट का दर्द

तीव्र दर्द पैदा करने वाली विकृति। तब होता है जब गुर्दे की पथरी मूत्र पथ में प्रवेश करती है और बाहर निकल जाती है। यदि रेत हिलती है, तो मूत्र पथ को नुकसान नहीं हो सकता है। जब बड़े पत्थर हिलते हैं, तो मूत्र पथ में चोट लग सकती है। दर्दनाक चोटों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सूजन होती है और सिस्टिटिस विकसित होता है।

गुर्दे की शूल के दौरान व्यक्ति को खाना नहीं खिलाना चाहिए, बल्कि खूब पीना चाहिए। इससे पथरी निकलने की प्रक्रिया में तेजी आएगी।

क्या बचा है?

हमारी सामग्री को पढ़ने के बाद, क्या आपको महसूस हुआ कि क्रोनिक किडनी रोग के साथ जीवन गंभीर रूप से टूट रहा है? और आप रसोई में बिल्कुल भी नहीं जाना चाहते? बिना नमक के फीके व्यंजन, तले हुए स्टेक की कमी किसी को भी निराश कर देगी! निराशा नहीं। किसी पोषण विशेषज्ञ के पास जाएँ और अपनी बीमारी के लिए एक नमूना मेनू बनाएँ। आप वहां हमारे द्वारा वर्णित प्रतिबंधों की तुलना में बहुत छोटी सूची देखेंगे। उपचार को व्यवस्थित रूप से करें और जल्द ही ठीक हो जाएं, और फिर आपके जीवन में सबसे परिष्कृत, भले ही थोड़ा हानिकारक, व्यंजनों को लागू करना संभव होगा। लेकिन वह बाद की बात है.

इस बीच, हम आपको एक दिन के लिए रेसिपी देते हैं ताकि आप जान सकें कि क्या शुरू करना है।

नाश्ता

1. खट्टी क्रीम से सजे चुकंदर का सलाद;
2. कॉटेज चीज़।
3. नमक रहित ब्रेड और मक्खन से बना सैंडविच।

नाश्ता नंबर 2

1. एक प्रकार का अनाज दलिया दूध में पकाया जाता है।
2. स्टीम ऑमलेट.
3. हर्बल चाय।

रात का खाना

1. सब्जी का सूप।
2. आलू के साथ पका हुआ मांस.
3. फल।

रात का खाना

1. सेब या सब्जी स्टू के साथ बेक किया हुआ पास्ता।
2. केफिर, बन.

रात को सोते समय एक गिलास दूध में शहद मिलाकर पियें।

हमें लगता है कि हमने जो उदाहरण दिया है वह उबाऊ नहीं है. बस मांस और खाना पकाने की विधि चुनने में गलती न करें। तब इलाज तेजी से चलेगा और इसके साथ ही आपका मूड भी बेहतर हो जाएगा!

आहार का कड़ाई से पालन किए बिना तीव्र और पुरानी गुर्दे की बीमारियों को ठीक नहीं किया जा सकता है। इन अंगों पर शरीर को विषहरण करने और अपशिष्ट उत्पादों को हटाने का गंभीर बोझ होता है। यदि गुर्दे सामान्य रूप से कार्य नहीं कर पाते हैं, तो शरीर सूजने लगता है, शरीर नशे में हो जाता है और परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं।

गुर्दे और मूत्र प्रणाली की समस्याओं का संकेत तेज दर्द, कठिनाई या बहुत बार पेशाब आना, मूत्र का असामान्य रंग, खूनी धारियाँ या मूत्र में सफेद तलछट से हो सकता है। यदि आप अपने आप में इसी तरह की घटना पाते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए, जो लक्षणों की जांच करेगा और तुरंत उपचार लिखेगा। डॉक्टर आपको पोषण संबंधी सलाह भी देंगे जिसका आपको पूरी तरह ठीक होने तक पालन करना होगा।

बीमार किडनी को यथासंभव राहत देने के लिए उनके लिए आहार निर्धारित किया जाता है। इसलिए, सबसे पहले, शरीर में पानी बनाए रखने वाले टेबल नमक की मात्रा सीमित है। यह हाइड्रोनफ्रोसिस में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब मूत्र का सामान्य बहिर्वाह बाधित होता है और, यदि अधिक मात्रा में हो, तो गुर्दे की सूजन विकसित हो सकती है। आहार का आधार कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ होने चाहिए जो किडनी को परेशान न करें।

मेनू में प्रोटीन की मात्रा सीमित करनी होगी। जब यह टूटता है, तो शरीर में नाइट्रोजन यौगिक बनते हैं, जिनका सामना रोगग्रस्त गुर्दे बड़ी कठिनाई से करते हैं। बीमारी की तीव्र अवधि में, प्रोटीन पूरी तरह समाप्त हो जाता है। पुनर्प्राप्ति चरण में, इसे धीरे-धीरे आहार में शामिल किया जाता है और प्रति दिन 50 ग्राम से अधिक नहीं।

उत्पादों की गुणवत्ता की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है - वे रासायनिक रंगों और परिरक्षकों के बिना ताजा और प्राकृतिक होने चाहिए।

यदि आपको गुर्दे की पुरानी बीमारी ठीक हो रही है, तो आप प्रोटीन की मात्रा को सख्ती से सीमित नहीं कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में सप्ताह में 1-2 बार मांस और मछली न खाना उपयोगी है। किडनी आगे बढ़ने पर उन्हीं सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।

निदान द्वारा आहार की विशेषताएं

सिस्ट के लिए आहार, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, वसा के कम प्रतिशत के साथ बहुत अधिक दूध और डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए। इन उत्पादों में लिपोट्रोपिक गुण होते हैं और सिस्ट पुनर्वसन को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा, इनमें बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम होता है, जो बार-बार पेशाब आने पर शरीर से बाहर निकल जाता है।

पायलोनेफ्राइटिस से राहत मिलने पर, आप धीरे-धीरे आहार में प्याज और लहसुन को कम मात्रा में शामिल कर सकते हैं। इस रोग में तरल पदार्थ की दैनिक मात्रा बढ़कर 2 लीटर प्रतिदिन हो जाती है। मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों के काढ़े और सूजन-रोधी हर्बल तैयारियों के माध्यम से ऐसा करना बेहतर है।

सिस्टिटिस के लिए आहार दिन भर में खाए जाने वाले भोजन की मात्रा के समान वितरण की अनुशंसा नहीं करता है, बल्कि एक ऐसे आहार की सिफारिश करता है जिसमें भोजन का बड़ा हिस्सा 15:00 बजे से पहले खाया जाता है। और शाम के समय भोजन यथासंभव हल्का होना चाहिए। इस मामले में, रात में मूत्र प्रणाली अधिकतम रूप से अनलोड होती है।

लवण और गुर्दे की पथरी के लिए, जमाव की रासायनिक संरचना की पहचान होने के बाद आहार निर्धारित किया जाता है।ऑक्सालेट के मामले में, ऑक्सालिक एसिड युक्त उत्पादों को मेनू से बाहर रखा गया है। यूरेट्स के साथ, शरीर को क्षारीय बनाने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है। इसके विपरीत, फॉस्फेट के साथ, वे अम्लीकरण कर रहे हैं, और आपको दूध और फल छोड़ना होगा। इस तरह के पोषण से नई जमाओं के निर्माण को रोका जा सकेगा।

यदि ऑन्कोलॉजी जैसी गंभीर समस्या है, तो रोगी की स्थिति की गंभीरता के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक द्वारा आहार को व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाना चाहिए। गुर्दे को हटाने के बाद सर्जिकल हस्तक्षेप के मामले में, सबसे सख्त आहार निर्धारित किया जाता है, जो शेष अंग को बचाता है, जिसे दोहरा भार प्राप्त हुआ है। अक्सर एक किडनी से खाना-पीना ज़रूरी है, लेकिन छोटे हिस्से में।

रीनल एंजियोमोइलिपोमा जैसा नियोप्लाज्म घातक नहीं है। गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए सामान्य पोषण संबंधी सिफारिशों का पालन करना पर्याप्त है। वे वसा की मात्रा को सीमित करते हैं और गठन के पुनर्वसन को बढ़ावा देते हैं।

किसी भी मामले में, उपचार के अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आहार पर उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमति होनी चाहिए, जो शरीर की स्थिति और प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों के आधार पर समय-समय पर इसे समायोजित करेगा।

किडनी मेनू

सप्ताह के लिए मेनू स्वतंत्र रूप से संकलित किया गया है। खाने से तुरंत पहले खाना पकाने और गर्म खाने की सलाह दी जाती है। ठंडा खाना ऐंठन का कारण बनता है और इससे पूरी तरह परहेज करना चाहिए। खाना पकाने के लिए केवल अनुमोदित उत्पादों का ही उपयोग करें।

आहार में क्या शामिल है:

• पास्ता सहित ब्रेड और आटा उत्पाद;
• दुबला मांस और मुर्गी पालन;
• दुबली नदी मछली;
• कम वसा सामग्री वाले दूध और डेयरी उत्पाद;
• विभिन्न प्रकार के अनाज;
• फल और सब्जियाँ, उनसे रस;
• सीमित मात्रा में - अंडे (प्रति दिन 1)।

आहार से पूरी तरह बाहर रखा गया:

एक अनुमानित दैनिक मेनू इस प्रकार हो सकता है:

• नाश्ता: कोई भी दलिया या सब्जी स्टू; कम अच्छी चाय; पनीर सैंडविच।
• दूसरा नाश्ता: साइड डिश के साथ या उसके बिना स्टीम ऑमलेट; सब्जी का रस या सलाद.
• दोपहर का भोजन: सब्जी शोरबा के साथ सूप या बोर्स्ट; भाप कटलेट; वेजीटेबल सलाद; कॉम्पोट.
• दोपहर का नाश्ता: फलों का सलाद या मिठाई (जेली, बेरी मूस, पुडिंग); जई कुकीज़.
• रात का खाना: सब्जी साइड डिश या शाकाहारी गोभी रोल के साथ मछली पट्टिका; केफिर.

यदि चाहें तो सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध या केफिर लें।

• गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के कारण और प्रकार
• • उत्सर्जन तंत्र के रोगों के उपचार के लिए दैनिक आहार का एक उदाहरण

गुर्दे और उत्सर्जन प्रणाली की खराबी से पूरे शरीर में असंतुलन हो जाता है। विशेष रूप से, चयापचय प्रक्रियाएं और अपशिष्ट द्रव का निष्कासन बाधित हो जाता है, पानी-नमक संतुलन और पोषक तत्वों का अवशोषण अस्थिर हो जाता है। इसलिए, चिकित्सा के मुख्य चरणों में से एक गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए एक विशेष आहार है।

गुर्दे मानव शरीर के मुख्य नियंत्रण बिंदुओं में से एक हैं। अंतःस्रावी, हेमेटोपोएटिक, चयापचय, आयन- और ऑस्मोरगुलेटरी कार्यों के अलावा, वे शरीर को साफ करने, तरल पदार्थ को फ़िल्टर करने और जारी करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

निम्नलिखित उत्सर्जन प्रणाली में व्यवधान पैदा कर सकता है:

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली;
• शरीर और पैल्विक अंगों का हाइपोथर्मिया;
• संक्रामक रोग;
• बार-बार तनाव;
• असंतुलित या अस्वास्थ्यकर आहार;
• शराब और निकोटीन;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• दवाइयाँ लेना.

इन कारकों का प्रभाव भड़क सकता है:

• नेफ्रैटिस;
• पाइलिटिस;
• पायलोनेफ्राइटिस;
• ऑक्सलुरिया;
• हाइड्रोनफ्रोसिस;
• सिस्टिटिस;
• यूरोलिथियासिस;
• वगैरह।

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गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के बारे में सामान्य जानकारी

गुर्दे और मूत्र पथ को प्रभावित करने वाली समस्याओं सहित उत्सर्जन प्रणाली के अंगों की समस्याओं के उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें शामिल हैं:

• दवा से इलाज;
• रोगसूचक उपचार;
• फिजियोथेरेपी.

इसके अलावा, डॉक्टर एक आहार योजना निर्धारित करते हैं, जिसका उद्देश्य है:

• मूत्र प्रणाली को उतारना;
• चयापचय के अपशिष्ट उत्पादों से रक्त को साफ करना;
• चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
• सूजन से राहत;
• रक्तचाप कम करना;
• जल-नमक और हाइड्रोइलेक्ट्रोलाइट संतुलन का स्थिरीकरण।

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गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए आहार बनाने की युक्तियाँ

उत्सर्जन प्रणाली के विशिष्ट कार्यों के आधार पर, उचित आहार मूत्र पथ और गुर्दे की विभिन्न प्रकार की बीमारियों के उपचार में प्रमुख तत्वों में से एक है।

आधुनिक चिकित्सा कई प्रकार की आहार तालिकाएँ प्रदान करती है: नंबर 6, नंबर 7, नंबर 7 (ए - डी) और नंबर 14, जिसका उपयोग मूत्र प्रणाली की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। वे रोग के प्रकार, रूप और अवस्था के साथ-साथ रोग के विकास और पाठ्यक्रम की विशेषताओं के आधार पर निर्धारित किए जाते हैं। इसके अलावा, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और चिकित्सा इतिहास के अनुसार आहार में थोड़ा बदलाव किया जा सकता है।

उत्सर्जन तंत्र के रोगों के लिए किसी भी चिकित्सीय आहार के लिए, निम्नलिखित सामान्य हैं:

• प्रोटीन प्रतिबंध;
• तरल पदार्थ के सेवन पर नियंत्रण;
• नमक प्रतिबंध;
• सख्त दैनिक कैलोरी सेवन।

कुछ मामलों में, प्रतिबंध ऑक्सालेट्स (ऑक्सालिक एसिड और इसके व्युत्पन्न उत्पाद), यूरेट्स (यूरिक एसिड लवण) और अन्य रासायनिक तत्वों को प्रभावित कर सकते हैं।

मूत्र प्रणाली के रोगों के लिए प्रोटीन का सेवन सीमित करना आहार का एक प्रमुख पहलू है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि प्रोटीन चयापचय का उत्पाद नाइट्रोजनयुक्त यौगिक है, जिसका रोगग्रस्त गुर्दे आसानी से सामना नहीं कर सकते हैं। ये संरचनाएँ रक्त में जमा हो जाती हैं और गंभीर नशा पैदा कर सकती हैं। रोग के विशेष रूप से कठिन मामलों में, प्रोटीन मुक्त आहार निर्धारित किया जा सकता है। आहार के अनुपालन की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। आहार की अधिकतम अवधि 14 दिन है।

प्रोटीन का सेवन सीमित करने से दैनिक भोजन की मात्रा में कैलोरी की मात्रा कम हो जाती है। इस तथ्य के अलावा कि व्यंजनों के ऊर्जा मूल्य में कमी खराब स्वास्थ्य और चयापचय प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, वसा और कार्बोहाइड्रेट से युक्त व्यंजनों की कम कैलोरी सामग्री शरीर द्वारा संग्रहीत प्रोटीन के टूटने को भड़का सकती है। आरक्षित,'' जिससे नाइट्रोजनी यौगिकों का निर्माण होगा।

नमक एक प्राकृतिक शर्बत है. इसलिए, शरीर में सूजन और तरल पदार्थ के ठहराव के विकास को रोकने के लिए नमक की खपत को सीमित या प्रतिबंधित करना एक निवारक उपाय है। मूत्र प्रणाली के रोगों के उपचार के दौरान, दैनिक तरल पदार्थ का सेवन 1.5 लीटर शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पेय अनसाल्टेड पानी तक कम कर दिया जाता है।

उल्लिखित प्रतिबंधों का अर्थ है कि किसी भी चिकित्सीय आहार में आवश्यक रूप से निषिद्ध और स्वीकार्य खाद्य उत्पादों की सूची, उन्हें संसाधित करने के तरीके और अनुमत सेवारत आकार शामिल हैं। और यदि उपयोगी उत्पादों की सूची कई कारकों के आधार पर भिन्न होती है, तो डॉक्टर इस सवाल पर अपने दृष्टिकोण में एकमत हैं कि उत्सर्जन प्रणाली के उपचार के दौरान कौन से खाद्य पदार्थ उपभोग के लिए अस्वीकार्य हैं। यह:

• वसायुक्त मांस;
• समुद्री मछली;
• मछली और/या मशरूम शोरबा;
• स्मोक्ड मीट, सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन;
• सेम, सेम, मटर;
• सोयाबीन और इसके उपोत्पाद;
• शर्बत, पालक;
• लहसुन और प्याज;
• मूली;
• नमकीन चीज;
• फास्ट फूड और सुविधाजनक उत्पाद;
• सीज़निंग और मसाले जो तीखापन जोड़ते हैं;
• कोको और उसके व्युत्पन्न (चॉकलेट सहित)।

सामान्य अनुशंसाओं के अनुसार, आहार चिकित्सा उन खाद्य पदार्थों पर आधारित होनी चाहिए जिनमें मूत्रवर्धक गुण हों। साथ ही इन्हें बिना नमक डाले ही पकाना होगा. मूत्र प्रणाली और गुर्दे की समस्याओं के उपचार के दौरान लाभकारी पोषक तत्वों के दैनिक सेवन में शामिल हैं:

• 70-80 ग्राम प्रोटीन;
• 70-80 ग्राम वसा;
• 400-500 ग्राम जटिल कार्बोहाइड्रेट।

औसत कैलोरी सामग्री 2800-3000 किलो कैलोरी होनी चाहिए।

एक आहार जिसमें शामिल है:

• नमक रहित बेकरी उत्पाद और पटाखे;
• शाकाहारी व्यंजन;
• हल्के सब्जी सूप;
• मांस और नदी मछली की कम वसा वाली किस्में;
• निर्दिष्ट प्रकार के मांस से उबली हुई सब्जियाँ और व्यंजन;
• सब्जी और मांस स्टू;
• ड्यूरम गेहूं से पास्ता;
• अनाज के व्यंजन;
• डेयरी उत्पादों;
• सीके हुए सेब;
• सूखे मेवे;
• फल पेय, जेली, फलों का रस;
• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा.

नतालिया बोगदानोवा

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जेनिटोरिनरी रोग एक विशेष आहार का पालन करने के लिए एक संकेत हैं, जिसका उद्देश्य शरीर में प्यूरिन की मात्रा को सामान्य करना है, साथ ही लवण और यूरिक एसिड की सांद्रता को कम करना है।

जननांग प्रणाली के रोगों के प्रकार

पैथोलॉजी निम्नलिखित अंगों को प्रभावित करती है:

• गुर्दे,
• मूत्राशय,
• मूत्रवाहिनी,
• पैल्विक अंग.

शरीर में कवक, वायरस या बैक्टीरिया के प्रवेश के कारण एक संक्रामक प्रक्रिया विकसित हो सकती है।

मूत्र प्रणाली के निम्नलिखित रोग प्रतिष्ठित हैं:

• मूत्रमार्गशोथ।पेशाब के दौरान असुविधा और जलन के साथ। एक अप्रिय गंध के साथ म्यूकोप्यूरुलेंट संरचनाएं मूत्रमार्ग से निकलती हैं।
• बालनोपोस्टहाइटिस।पुरुषों में होने वाली आम बीमारी. जननांग अंगों में खुजली और दर्द के साथ। पैथोलॉजी का मुख्य कारण व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन न करना है।
• प्रोस्टेटाइटिस।प्रोस्टेट ग्रंथि को नुकसान. यह कमजोरी, पेरिनेम में परेशानी, पेट के निचले हिस्से में दर्द और कमजोर इरेक्शन की पृष्ठभूमि में होता है।
• वेसिकुलिटिस।पुरुषों में वीर्य पुटिकाओं की सूजन. रोग के मुख्य लक्षण: कमजोरी, पेशाब के दौरान असुविधा, पेरिनेम और कमर क्षेत्र में दर्द।
• योनिशोथ।महिलाओं में योनि के म्यूकोसा को नुकसान। समस्या के साथ पीप स्राव, खुजली और जननांग अंगों में जलन (शाब्दिक रूप से जलन) महसूस होती है।
• ऑर्किपीडिमाइटिस।अंडकोष और उनके उपांगों की सूजन। प्रभावित क्षेत्र सूज जाते हैं और आकार में बढ़ जाते हैं, जिसके साथ शरीर के तापमान में वृद्धि होती है।
• मूत्राशयशोध।मूत्राशय तक फैली हुई विकृति। पेशाब करते समय, रोगियों को जघन क्षेत्र में जलन और दर्द महसूस होता है।
• पायलोनेफ्राइटिस।गुर्दे खराब। अधिकतर यह एक द्वितीयक रोग के रूप में विकसित होता है जब बैक्टीरिया मूत्राशय या मूत्रमार्ग से गुर्दे में प्रवेश करते हैं। इस बीमारी के साथ बुखार, नशे के लक्षण और भूख में कमी आती है।

जननांग रोगों के लिए आहार के बुनियादी नियम

जेनिटोरिनरी पैथोलॉजी के उपचार को प्रभावी बनाने के लिए, पोषण और पीने के नियम के बुनियादी नियमों का पालन करना आवश्यक है।

जननांग रोगों के लिए आहार के बुनियादी सिद्धांत:

• दिन भर में बहुत सारे तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है। तरल पूरे मूत्र तंत्र को सक्रिय करता है और मूत्र के साथ निकलने वाले विषाक्त पदार्थों के अंगों को साफ करने में मदद करता है।
• आपको जितना हो सके दूध पीने की मात्रा सीमित करनी होगी। इसमें मौजूद कैल्शियम गुर्दे की पथरी के निर्माण का कारण बन सकता है, जो अंतर्निहित बीमारी को बढ़ा देगा।
• मांस की खपत कम करना जरूरी है.
• अपने आहार से ऑक्सैलिक एसिड युक्त सभी खाद्य पदार्थों को हटा दें। - खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी, सॉरेल। यह पदार्थ मूत्र अंगों की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करता है।
• वसायुक्त और तले हुए भोजन से बचें।
• नमक से पूरी तरह परहेज करें। उत्पाद शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और तरल पदार्थ के निष्कासन को धीमा कर देता है। उसी समय, गुर्दे भारी भार का अनुभव करते हैं, और सूजन वाली श्लेष्म झिल्ली गंभीर जलन का अनुभव करती है।
• अंग कार्य को स्थिर करने के लिए पेशाब, आहार को विटामिन से समृद्ध करना आवश्यक है बी6 और ए.
• मूत्रवर्धक के साथ विकृति विज्ञान का इलाज करते समय दवाओं को उच्च खाद्य पदार्थों के साथ आहार में शामिल किया जाता है पोटैशियम- किशमिश, सूखे खुबानी, आलूबुखारा, पके हुए आलू।
• जननांग रोगों के खिलाफ लड़ाई में अपने लिए व्यवस्था करने की अनुशंसा की जाती है उपवास के दिन, जिस दौरान केवल सब्जियों और फलों का सेवन किया जाता है।

यदि आपको जननांग प्रणाली के रोग हैं तो आप क्या खा और पी सकते हैं?

आहार का मतलब यह नहीं है कि आपको सचमुच भूखा रहना होगा। जननांग प्रणाली के रोगों वाले लोगों के लिए स्वीकार्य खाद्य पदार्थों की सूची काफी विविध है।

जननांग रोगों के लिए, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों और पेय की अनुमति है:

सूचीबद्ध उत्पादों के अलावा, डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ शहद के सेवन की संभावना के बारे में बहस कर रहे हैं, आख़िरकार, कुछ मामलों में यह मल त्याग और पेशाब में समस्या पैदा कर सकता है, लेकिन साथ ही शहद में सूजन-रोधी और सुखदायक प्रभाव होता है।

कौन से खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ सख्त वर्जित और हानिकारक हैं?

चिकित्सा का मुख्य लक्ष्य जननांग अंगों और मूत्र प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली की जलन को रोकना है, इसलिए पोषण उचित होना चाहिए।

आहार से बाहर करें:

• स्मोक्ड मीट,अचार और मसालेदार व्यंजन.
• तला हुआ,अचार और डिब्बाबंद भोजन.
• वसायुक्त मांस: सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा.
• मसालेदार सब्जियाँ: मिर्च मिर्च, मूली, मूली।
• कुछ प्रकार के फल: केले, आड़ू, विदेशी खाद्य पदार्थ (जैसे पैशन फ्रूट), खट्टे सेब।
• कुछ प्रकार के साग: सोरेल, अजमोद।
• मसाले.
• तेलपौधे और पशु की उत्पत्ति.
• दूध के उत्पाद, बड़ी मात्रा में वसा युक्त: पनीर और खट्टा क्रीम।
• पास्ता।
• टमाटर।
• सॉस ड्रेसिंग और मेयोनेज़.
• जीएमओ युक्त उत्पाद.
• चीनी।
• हलवाई की दुकान (पिछली सूची से अनुमति प्राप्त लोगों को छोड़कर)।
• चॉकलेटऔर चॉकलेट पेय.
• साइट्रसऔर उनका रस.
• कडक चायऔर बीन कॉफ़ी, कार्बोनेटेड पेय।
• मादक पेय।

तीव्रता और शमन की अवस्था में आहार

कुछ खाद्य पदार्थ जिनका सेवन जननांग रोगों के तीव्र चरण के दौरान नहीं किया जा सकता है, उन्हें छूट चरण के दौरान कम मात्रा में लेने की अनुमति है।

पैथोलॉजी के तीव्र चरण में मूत्राशय या जननांग अंगों की दीवारों की महत्वपूर्ण सूजन की विशेषता होती है, इसलिए इस चरण में मुख्य लक्ष्य बैक्टीरिया और वायरस के जितना संभव हो उतने अपशिष्ट उत्पादों को निकालना है। इस अवधि के दौरान, आहार में तरल पदार्थ की बढ़ी हुई मात्रा शामिल होती है - प्रति दिन 2 लीटर से। तापमान बढ़ने पर यह आंकड़ा 2.5 लीटर तक बढ़ाया जा सकता है।

तीव्र अवस्था के दौरान, मूत्रवर्धक प्रभाव वाले फल और सब्जियाँ उपयोगी होती हैं - खरबूजे, तरबूज़, खीरे, पालक, तोरी। आपको अस्थायी रूप से किण्वित दूध उत्पाद, विशेषकर पनीर खाना बंद कर देना चाहिए। जननांग रोगों के लिए, क्रैनबेरी जूस या कॉम्पोट पीने की सलाह दी जाती है - इन जामुनों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि को दबा देते हैं।

रोग से मुक्ति की अवधि के दौरान, आहार पर कोई सख्त प्रतिबंध नहीं हैं - मुख्य बात स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, अचार, तले हुए खाद्य पदार्थ और डिब्बाबंद भोजन को बाहर करना है। किण्वित दूध उत्पादों और कम नमक वाली चीज़ों का कम मात्रा में सेवन करने की अनुमति है। छूट के दौरान पीने का शासन प्रति दिन 2 लीटर तक है। हर्बल चाय, प्राकृतिक फल पेय, फलों के रस और कॉम्पोट्स को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

विशेषज्ञ व्यंजन बनाने की विधि को बहुत महत्व देते हैं। आखिरकार, अलग-अलग तरीकों से तैयार किए गए एक ही व्यंजन में खनिज, विटामिन, लवण और अघुलनशील पदार्थों की सामग्री में काफी भिन्नता होती है। इसके अलावा, खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा का सही अनुपात होना चाहिए। इस कारण से, डॉक्टर सलाह देते हैं कि जननांग रोगों वाले रोगियों को अपने आहार में ताजा जामुन, फल ​​और सब्जियां, साबुत भोजन या चोकर वाली रोटी और अंडे शामिल करने चाहिए।

सभी भोजन ताजा और प्राकृतिक होना चाहिए।

खाना पकाने का कार्य निम्नलिखित नियमों को ध्यान में रखकर किया जाता है:

• सब्ज़ियाँन्यूनतम के अधीन थर्मलप्रसंस्करण.
• दलियाअच्छा उबला हुआएक चिपचिपी स्थिरता के लिए.
• फल पके हुए हैं उनमें एसिड लेवल को कम करने के लिए।

सप्ताह के लिए मेनू

मेनू बनाते समय, अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची और अपने डॉक्टर की सिफारिशों का उपयोग करें।

सोमवार:

नाश्ता।पानी के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया, कम वसा वाला पनीर, सेब का रस।
दूसरा नाश्ता.लिंगोनबेरी या क्रैनबेरी जेली, राई की रोटी।
रात का खाना।सब्जियों के साथ सूप, उबला हुआ चिकन ब्रेस्ट, गुलाब जलसेक।
दोपहर का नाश्ता।रियाज़ेंका या केफिर।
रात का खाना।फल (सेब या नाशपाती), केफिर।

मंगलवार:

नाश्ता।हरा सेब, दलिया, हर्बल चाय।
दूसरा नाश्ता.फलों का रस, पटाखे या ब्रेड।
रात का खाना।सब्जी ओक्रोशका, बेक्ड आलू, क्रैनबेरी जेली।
दोपहर का नाश्ता।केफिर या किण्वित बेक्ड दूध।
रात का खाना।डिल, राई की रोटी, चुकंदर या गाजर के रस के साथ आमलेट।

बुधवार:

नाश्ता।कम वसा वाले दूध, बेरी के रस के साथ मूसली।
दूसरा नाश्ता.हर्बल चाय, सेब या नाशपाती।
रात का खाना।क्राउटन, उबले हुए वील, सूखे मेवे के मिश्रण के साथ सूप।
दोपहर का नाश्ता।क्रैनबेरी जेली, ब्रेड.
रात का खाना।पके हुए आलू, उबली हुई दुबली मछली, ताजी सब्जी का सलाद, केफिर।

गुरुवार:

नाश्ता।बेरी प्यूरी, हर्बल चाय।
दूसरा नाश्ता.सूखे मेवे, सेब के रस के साथ पनीर।
रात का खाना।सब्जियों के साथ सूप, मछली के साथ उबले चावल, ताजी सब्जियों का सलाद।
दोपहर का नाश्ता।सब्जी का सलाद, सेब का रस, पके हुए नाशपाती।
रात का खाना।उबली हुई सब्जियों, केफिर के साथ उबले हुए कटलेट।

शुक्रवार:

नाश्ता। 1 चम्मच के साथ बाजरा दलिया। सूरजमुखी तेल, अनसाल्टेड पनीर, कैमोमाइल चाय।
दूसरा नाश्ता.जामुन, गुलाब का काढ़ा।
रात का खाना।अनाज और चिकन ब्रेस्ट, पुलाव, क्रैनबेरी जूस के साथ सूप।
दोपहर का नाश्ता।पका हुआ सेब, ब्रेड, लिंगोनबेरी जेली।
रात का खाना।सब्जी हैश, उबले हुए आहार मीटबॉल, हर्बल चाय।

शनिवार:

नाश्ता।दलिया, 1 चम्मच के साथ हर्बल चाय। शहद
दूसरा नाश्ता.फल, अनार के रस के साथ पनीर।
रात का खाना।कम वसा वाली मछली का सूप, साबुत अनाज की ब्रेड, गाजर का रस।
दोपहर का नाश्ता।सेब का कॉम्पोट, पनीर या पुलाव।
रात का खाना।चावल, केफिर के साथ दूध का सूप।

रविवार:

नाश्ता।सूखे खुबानी, हरी चाय के साथ पनीर पुलाव।
दूसरा नाश्ता.सेब-गाजर का सलाद, क्रैनबेरी जेली।
रात का खाना।आलू का सूप, दम किया हुआ कद्दू, ब्रेड, विटामिन चाय।
दोपहर का नाश्ता।नाशपाती या कीवी, बेरी का रस।
रात का खाना।उबली हुई मछली, उबले चावल, किण्वित बेक्ड दूध।

हर हफ्ते, एक या दूसरे उत्पाद को दूसरे अनुमत उत्पाद से बदला जा सकता है ताकि आहार यथासंभव विविध हो। साथ ही, शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करना महत्वपूर्ण है - यदि स्थिति खराब हो जाती है, तो आपको अपने आहार को समायोजित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पोषण संबंधी नियमों का पालन किए बिना जननांग विकृति का उपचार नहीं हो सकता है। दवा उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आहार जटिलताओं से बचने और रोग की नैदानिक ​​​​तस्वीर को सुचारू करने में मदद करेगा।

गुर्दे का सबसे महत्वपूर्ण कार्य चयापचय उत्पादों को हटाना और जल-नमक चयापचय को सामान्य करना है। यदि इस अंग की कार्यप्रणाली विफल हो जाती है, तो पूरे शरीर को नुकसान होता है। गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए आहार में कई गंभीर प्रतिबंध शामिल हैं।

आहार पर प्रकाश डाला गया

बिगड़ा हुआ गुर्दा कार्य सूजन, नशा, रक्तचाप में वृद्धि, काठ क्षेत्र में असुविधा और बार-बार पेशाब आना जैसे लक्षणों के साथ होता है।

यदि गुर्दे की समस्या उत्पन्न होती है, तो आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है - पहले चरण में नमक का सेवन गंभीरता से सीमित करने की सिफारिश की जाती है।

गुर्दे की बीमारी के लिए पोषण का चयन सख्ती से व्यक्तिगत रूप से किया जाता है - व्यंजनों और उत्पादों की श्रेणी रोगी की स्थिति और संबंधित समस्याओं पर निर्भर करती है। डॉक्टर को तरल पदार्थ, प्रोटीन और नमक का सेवन निर्धारित करना चाहिए।

गुर्दे की बीमारी के लिए आहार

रोगी के आहार में मूत्रवर्धक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। इस श्रेणी में तोरी, चुकंदर, कद्दू, खीरे, सलाद, किशमिश, आलूबुखारा, सूखे खुबानी, खरबूजे, तरबूज़ और खुबानी शामिल हैं। जितनी बार संभव हो ताजी सब्जियों का सलाद खाने की सलाह दी जाती है।

व्यंजन पूरी तरह से नमक के बिना तैयार किया जाना चाहिए - इसे रोगी को तैयार भोजन में जोड़ने के लिए दिया जाना चाहिए (अधिकतम दैनिक भत्ता 4 ग्राम है)।

बीमारी के बढ़ने की अवधि के दौरान, डॉक्टर नमक रहित आहार लेने की सलाह देते हैं - व्यंजनों के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आप नींबू का रस या उच्च गुणवत्ता वाले वाइन सिरका का उपयोग कर सकते हैं।

आपको दिन में 4-5 बार खाना चाहिए। तरल सीमा डेढ़ लीटर तक सीमित है (खाद्य पदार्थों और व्यंजनों में निहित तरल को भी ध्यान में रखा जाता है)। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, मुफ्त तरल का हिस्सा लगभग 800 मिलीलीटर है।

रासायनिक संरचना के अनुसार रोगियों का आहार इस प्रकार है:
प्रोटीन: 70-80 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 400-500 ग्राम
वसा: 70-80 ग्राम

आहार की औसत दैनिक कैलोरी सामग्री 2800-3000 किलो कैलोरी है।

निम्नलिखित निषिद्ध हैं:
मजबूत शोरबा (मशरूम, मछली, मांस के साथ)
गर्म मसाले और मसाला
वसायुक्त मांस
कोई भी स्मोक्ड मीट
सॉस
डिब्बाबंद भोजन और अचार
समुद्री मछली
फलियाँ (सेम, मटर, सोयाबीन)
कुछ प्रकार के साग (पालक, शर्बत, अजमोद)
चॉकलेट, कोको और कॉफ़ी

आहार निम्न पर आधारित होना चाहिए:
एक दिन पुराना बेक किया हुआ सामान: नमक रहित ग्रे और सफेद ब्रेड, नमक रहित कुकीज़
पेय: चाय (आप पेय में दूध मिला सकते हैं), फल पेय, जामुन और फलों का रस, शहद के साथ गुलाब जलसेक।
डेयरी उत्पाद: क्रीम, दूध, केफिर, खट्टा क्रीम, दही, ताजा पनीर
पहला कोर्स: सब्जियों, फलों और अनाज के साथ सूप, शाकाहारी बोर्स्ट, दूध सूप
मुख्य व्यंजन: दुबला मांस या मछली, उबले हुए मीटबॉल, मीटबॉल और कटलेट
अनाज, पास्ता, पनीर, सब्जियां, अंडे से बने व्यंजन (इनकी खपत सीमित है)
मिठाइयाँ: आलूबुखारा, सूखे खुबानी, पके हुए सेब, किशमिश, ताजा जामुन और फलों से जेली और जेली, खरबूजे, तरबूज़, शहद, जैम

दिन के पहले भाग में, सब्जियों के व्यंजन और अनाज खाने की सलाह दी जाती है (अपने व्यंजनों में कद्दू को शामिल करना विशेष रूप से उपयोगी है)। दोपहर के भोजन के बाद (लगभग 14.00 बजे के बाद), जटिल कार्बोहाइड्रेट और गर्म पेय प्राथमिकता हैं (तरल पदार्थ सेवन के मानदंड को याद रखना महत्वपूर्ण है)।

गुर्दे की बीमारी के लिए नमूना आहार मेनू

पहला नाश्ता: खट्टी क्रीम के साथ उबली हुई सब्जियों का सलाद, साथ ही ताजा पनीर, एक दिन पुरानी ब्रेड का टुकड़ा, मक्खन और मीठी चाय
दूसरा नाश्ता: स्टीम ऑमलेट, मक्खन के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया और ताजा तैयार फलों का रस
दोपहर का भोजन: खट्टा क्रीम (आधा भाग), उबला हुआ मांस, मसले हुए आलू और कॉम्पोट के साथ शाकाहारी बोर्स्ट
रात का खाना: किशमिश और फलों की जेली के साथ चावल के कटलेट
सोने से पहले: मीठा विटामिन जूस और नमक रहित कुकीज़

मूत्र अंगों के कई रोगों के सामान्य लक्षण होते हैं। गुर्दे और मूत्र पथ की विकृति से पीड़ित लोग अक्सर काठ क्षेत्र में दर्द, पेशाब की समस्याएं, मूत्र में अशुद्धियों की उपस्थिति (जैसे रक्त, बलगम, आदि), सूजन, सिरदर्द और चक्कर आने की शिकायत करते हैं। इसके अलावा, दृश्य गड़बड़ी, सांस की तकलीफ, दिल में दर्द, शरीर के तापमान में वृद्धि, मतली, उल्टी और भूख की कमी चिंता का कारण बन सकती है। किडनी की कई बीमारियाँ लंबे समय तक दिखाई देने वाले लक्षणों के बिना भी हो सकती हैं। इनमें पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, गुर्दे की पथरी (या यूरोलिथियासिस) शामिल हैं।

गुर्दे की बीमारियों में दर्द सिंड्रोम गुर्दे के कैप्सूल या श्रोणि में खिंचाव के कारण होता है, जो अक्सर गुर्दे के ऊतकों की सूजन और सूजन के कारण होता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द तीव्र हो सकता है (तीव्र सूजन प्रक्रिया के दौरान गुर्दे की शूल के हमले या पुरानी सूजन प्रक्रिया के तेज होने के साथ-साथ पथरी (पत्थर बनाने वाली) प्रक्रिया के दौरान) या स्थिर, दर्द (पुरानी, ​​निम्न-श्रेणी के साथ) हो सकता है सूजन प्रक्रिया)।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों का एक अन्य लक्षण पेशाब का उल्लंघन है, जो प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा में बदलाव के साथ-साथ पेशाब की दैनिक लय में बदलाव से संबंधित है।

मरीजों को विभिन्न मूत्र विकारों का अनुभव होता है, जिनमें मूत्र की दैनिक मात्रा में वृद्धि (2 लीटर से अधिक), प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा में कमी, गुर्दे द्वारा मूत्र उत्सर्जन का पूर्ण समाप्ति, बार-बार पेशाब आना शामिल है। दिन की तुलना में रात्रिकालीन मूत्राधिक्य की प्रबलता, आदि। एक स्वस्थ व्यक्ति में, प्रति दिन औसतन 4-7 पेशाब होते हैं। इस मामले में, मूत्र का एक भाग 200-300 मिलीलीटर होता है, और इसकी दैनिक मात्रा 1000 से 2000 मिलीलीटर तक होती है।

गुर्दे की बीमारी का एक महत्वपूर्ण लक्षण एडिमा है, जिसमें पूरे शरीर, विशेषकर चेहरे पर चिपचिपापन या सूजन होती है। यह सूजी हुई हो जाती है, पलकें सूज जाती हैं और तालु में सिकुड़न हो जाती है। सूजन यकृत जैसे आंतरिक अंगों तक भी फैल सकती है। इसके अलावा, सूजन वाला तरल पदार्थ फुफ्फुस और पेट की गुहाओं और पेरीकार्डियम में जमा हो सकता है।

धमनी उच्च रक्तचाप गुर्दे की बीमारी के सबसे आम लक्षणों में से एक है, जिसमें बिगड़ा हुआ गुर्दे का परिसंचरण भी शामिल है। गुर्दे का उच्च रक्तचाप संवहनी सूजन प्रकृति के सभी गुर्दे की बीमारियों में देखा जा सकता है: तीव्र और पुरानी ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, संवहनी नेफ्रोस्क्लेरोसिस, अमाइलॉइडोसिस और ग्लोमेरुलोस्केलेरोसिस में। इसके अलावा, यह पायलोनेफ्राइटिस, गुर्दे के विकास की विसंगतियों, तपेदिक और गुर्दे के ट्यूमर की विशेषता है। वृक्क धमनी उच्च रक्तचाप की विशेषता सिस्टोलिक (200 मिमी एचजी तक) और विशेष रूप से डायस्टोलिक दबाव (120 मिमी एचजी तक) में वृद्धि है; स्थिर है, हालाँकि आधुनिक उच्चरक्तचापरोधी दवाओं के उपयोग से इसमें काफी कमी आ सकती है।

यदि गुर्दे की बीमारी गुर्दे की विफलता के विकास से जटिल है, तो प्रोटीन टूटने वाले उत्पाद शरीर में जमा हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य लक्षण होते हैं: कमजोरी, प्रदर्शन में कमी, स्मृति हानि, नींद में गड़बड़ी। ऐसे रोगियों को भूख में कमी, मतली, उल्टी, दस्त, मुंह में सूखापन और अप्रिय स्वाद, धुंधली दृष्टि, खुजली वाली त्वचा और सांसों से दुर्गंध का अनुभव हो सकता है।

इसके अलावा, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति, मूत्र में लाल रक्त कोशिकाओं की रिहाई, इसके तलछट में ल्यूकोसाइट्स, कास्ट, कोलेस्ट्रॉल इत्यादि की उपस्थिति, दैनिक मूत्र उत्पादन में कमी (प्रति दिन 500 मिलीलीटर से कम मूत्र) ) या वृद्धि (2000 मिली से अधिक) और अन्य लक्षण नोट किए गए हैं।

रोग प्रक्रिया के विकास के तंत्र को ध्यान में रखते हुए, गुर्दे की बीमारियों के 7 मुख्य समूह प्रतिष्ठित हैं:

I. प्रतिरक्षा नेफ्रोपैथी (इनमें ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस आदि शामिल हैं)।

द्वितीय. गुर्दे के संक्रामक और सूजन संबंधी घाव (पायलोनेफ्राइटिस, आदि)।

तृतीय. मेटाबोलिक नेफ्रोपैथी (रीनल अमाइलॉइडोसिस, डायबिटिक नेफ्रोपैथी, गाउट किडनी)।

चतुर्थ. विषाक्त नेफ्रोपैथी (विभिन्न प्रकार के विषाक्तता, विकिरण के संपर्क के कारण गुर्दे की क्षति)।

वी. माध्यमिक नेफ्रोपैथी (इलेक्ट्रोलाइट चयापचय के विकारों, संचार विफलता, आदि के कारण गुर्दे की क्षति)।

VI. संवहनी नेफ्रोपैथी (घातक उच्च रक्तचाप, गर्भावस्था की नेफ्रोपैथी)।

सातवीं. गुर्दे और मूत्रवाहिनी के जन्मजात रोग।

यदि आप खुद को ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से एक के साथ पाते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने, आवश्यक प्रकार के शोध करने और आत्म-निदान में संलग्न न होने की आवश्यकता है, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। यदि आपको लंबे समय से मूत्र प्रणाली में क्षति का निदान किया गया है, तो आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और स्व-दवा नहीं करनी चाहिए। यह विशेष रूप से तीव्र सूजन प्रक्रियाओं और पुरानी बीमारियों के बढ़ने के लिए सच है। अनुचित स्व-दवा से रोगी की स्थिति और खराब हो सकती है।

मूत्र पथ के रोगों की रोकथाम के लिए बुनियादी सिद्धांत

मूत्र प्रणाली के रोगों की रोकथाम में, संक्रमण के विभिन्न फॉसी (हिंसक दांत, क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, क्रोनिक साइनसाइटिस, क्रोनिक एपेंडिसाइटिस, क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, आदि) की समय पर स्वच्छता को बहुत महत्व दिया जाता है, जो परिचय के संभावित स्रोत हैं। रक्त प्रवाह के माध्यम से गुर्दे में रोगाणुओं का प्रवेश, साथ ही मूत्र के प्रवाह में बाधा डालने वाले कारणों को समाप्त करना। रोकथाम में एक महत्वपूर्ण भूमिका उचित स्वच्छता उपायों (विशेषकर लड़कियों और गर्भवती महिलाओं में) द्वारा निभाई जाती है, जो मूत्र पथ के माध्यम से संक्रमण को ऊपर की ओर फैलने से रोकते हैं, साथ ही कब्ज के खिलाफ लड़ाई और कोलाइटिस के उपचार को रोकते हैं।

यदि पायलोनेफ्राइटिस, तीव्र फैलाना ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस या क्रोनिक फैलाना ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस आदि का संदेह हो, तो रोगी को तुरंत अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए। उन्हें बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी गई है, जो तब तक जारी रहता है जब तक सूजन कम नहीं हो जाती, रक्तचाप और मूत्र पैरामीटर सामान्य नहीं हो जाते। जिस कमरे में रोगी है वह गर्म और सूखा होना चाहिए।

गुर्दे और मूत्र प्रणाली के रोगों वाले रोगियों को सख्त आहार का पालन करना चाहिए। डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं ही लेना आवश्यक है। एक पुरानी प्रक्रिया के मामले में, रोगी को डिस्पेंसरी में पंजीकृत किया जाना चाहिए, समय-समय पर उसके स्वास्थ्य की स्थिति की जांच करनी चाहिए और चिकित्सा को समायोजित करना चाहिए।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों से पीड़ित लोगों को अधिक काम और हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए। इन्हें भारी शारीरिक श्रम, रात की पाली में काम, ठंड के मौसम में बाहरी काम, गर्म कार्यशालाओं और भरे हुए कमरों में वर्जित किया गया है। यदि संभव हो, तो उन्हें दिन के दौरान 1-1.5 घंटे आराम करने (लेटकर) रहने की सलाह दी जानी चाहिए। यदि कोई अंतर्वर्ती (कोई अन्य रोग जो इस रोग को प्रभावित कर सकता है) रोग होता है, तो अनिवार्य बिस्तर पर आराम, उचित दवा चिकित्सा और, यदि आवश्यक हो, जीवाणुरोधी चिकित्सा की सिफारिश की जाती है (डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिखते हैं जिनका नेफ्रोटॉक्सिक प्रभाव नहीं होता है)।

पुरानी बीमारियों को बढ़ने से रोकने के लिए, निम्नलिखित संकेत दिए गए हैं:

मूत्र पथ (मूत्रमार्गशोथ, सिस्टिटिस, तीव्र पायलोनेफ्राइटिस) और महिला जननांग अंगों के तीव्र संक्रमण का समय पर और सक्रिय उपचार; पुराने संक्रमण के किसी भी केंद्र की स्वच्छता;

मूत्र पथ में स्थानीय परिवर्तनों का उन्मूलन जो यूरोडायनामिक्स में गड़बड़ी का कारण बनता है (पत्थरों को हटाना, मूत्र पथ की संकीर्णता का विच्छेदन, आदि);

प्रतिरक्षा स्थिति विकारों का सुधार जो शरीर की सामान्य संक्रमण-विरोधी प्रतिक्रिया को कमजोर करता है।

बहुत से लोग समय-समय पर सिस्टिटिस से पीड़ित होते हैं, और यदि यह दोबारा होने लगे, तो निम्नलिखित सरल नियमों की उपेक्षा न करें: तंग जींस या पतलून न पहनें, बहुत अधिक ठंड न लगें, अंतरंग क्षेत्रों के लिए डिओडोरेंट से बचें, सावधान रहें कि आपका अंडरवियर अच्छी तरह से धोया गया हो (आहार अनुपूरक के साथ वाशिंग पाउडर जलन पैदा कर सकता है)।

नेफ्रोप्टोसिस के इलाज का मुख्य रूढ़िवादी तरीका पट्टी पहनना है। इसका शीघ्र उपयोग रोग की प्रगति और जटिलताओं की घटना को रोकता है। पट्टी केवल क्षैतिज स्थिति में, सुबह बिस्तर से बाहर निकलने से पहले, साँस छोड़ते हुए लगानी चाहिए।

पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम का एक विशेष सेट करने की भी सिफारिश की जाती है। यदि नेफ्रोप्टोसिस वजन घटाने के कारण होता है, तो यह वांछनीय है कि रोगी का वजन बढ़े। इस बीमारी के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा में एंटीस्पास्मोडिक्स, दर्द निवारक, सूजन-रोधी दवाएं और गर्म स्नान का नुस्खा भी शामिल है। बिस्तर पर रोगी की आवश्यक स्थिति बिस्तर के पैर को ऊपर उठाकर रखना है।

मूत्र प्रणाली के विकृति वाले मरीजों को तेज दैनिक तापमान में उतार-चढ़ाव, कम आर्द्रता, कमजोर हवाओं और बहुत अधिक धूप वाले दिनों के बिना गर्म और गर्म जलवायु वाले रिसॉर्ट्स में सेनेटोरियम उपचार से गुजरने की सलाह दी जाती है। क्लाइमेटोथेरेपी को एरोहेलियोथेरेपी के रूप में निर्धारित किया जाता है, जिसके कारण प्रोटीन, लिपिड, पानी-नमक चयापचय में सुधार होता है, सूजन गायब हो जाती है या काफी कम हो जाती है, और मूत्र का सापेक्ष घनत्व बढ़ जाता है। पसीना अधिक आने से इसकी मात्रा कम हो जाती है। त्वचा और फेफड़ों के माध्यम से पानी की बढ़ती हानि शरीर से सोडियम क्लोराइड की रिहाई को बढ़ावा देती है और ऊतकों में पानी की अवधारण को कम करती है, अर्थात, गुर्दे के लिए "सापेक्षिक आराम" की स्थिति बनती है। मूत्र में प्रोटीन की बड़ी हानि, प्रोटीन संश्लेषण, लिपिड और पानी-नमक चयापचय में व्यवधान को ध्यान में रखते हुए, आहार चिकित्सा का उद्देश्य प्रोटीन को फिर से भरना, वसा, कार्बोहाइड्रेट और सोडियम क्लोराइड को सीमित करना होना चाहिए। गर्म मौसम में, अचानक तरल पदार्थ पर प्रतिबंध लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

मूत्र प्रणाली के विकृति वाले सभी रोगियों को सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार के लिए संकेत नहीं दिया जाता है। इसके अंतर्विरोध हैं: उच्च प्रोटीनुरिया (मूत्र में प्रोटीन की मात्रा 4 ग्राम/दिन से अधिक), गंभीर हाइपोप्रोटीनीमिया (रक्त सीरम में प्रोटीन की मात्रा 60 ग्राम/लीटर से कम), डिसप्रोटीनीमिया (रक्त में एल्ब्यूमिन और ग्लोब्युलिन के अनुपात का उल्लंघन) , एकाधिक शोफ के साथ संयुक्त, दवा के साथ इलाज करना मुश्किल, और कई अन्य। इससे पहले कि आप रिसॉर्ट क्षेत्रों में अपने शरीर को ठीक करने का निर्णय लें, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

आमतौर पर, मूत्र प्रणाली के रोगों के लिए सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार जटिल है, जैसा कि इन विकृति का उपचार है। उपचार परिसर का आधार क्लाइमेटोथेरेपी है, जो आहार पोषण, भौतिक चिकित्सा और फिजियोबाल्नेथेरेपी द्वारा पूरक है। क्लाइमेटोथेरेपी में एयरो- और हेलियोथेरेपी शामिल है। समुद्र में या समुद्र के पानी वाले आउटडोर पूल में तैरना निर्धारित है। बालनोथेरेपी में पाइन और ऑक्सीजन स्नान शामिल हैं। हाइड्रोथेरेपी प्रक्रियाएं की जाती हैं (शंकुधारी और सामान्य कार्बन डाइऑक्साइड स्नान)। वे पीने के खनिज और रेडॉन पानी, मिट्टी चिकित्सा, ओज़ोकेराइट, साइनसॉइडल मॉड्यूलेटेड धाराएं, डेसीमीटर रेंज में विद्युत चुम्बकीय कंपन, अल्ट्रासाउंड, यूएचएफ विद्युत क्षेत्र, गैल्वेनिक धारा आदि का उपयोग करते हैं।

कई आधुनिक रिसॉर्ट्स में, निवारक चिकित्सा पद्धतियों के परिसर में सूखी और तेल मालिश, एक्यूपंक्चर, योग (आसन, साँस लेने के व्यायाम, उंगलियों की विशेष स्थिति - मुद्रा), हर्बल दवा (पौधे उपचार), लिथोथेरेपी (पत्थर का उपचार) शामिल हैं।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए आहार

मूत्र अंगों के रोगों के उपचार में आहार चिकित्सा महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आहार के लिए बुनियादी आवश्यकताएँ हैं:

आवश्यक अमीनो एसिड की पर्याप्त आपूर्ति के साथ-साथ प्रोटीन की मात्रा को सीमित करना;

उच्च कैलोरी सामग्री (वसा और कार्बोहाइड्रेट के कारण - 2000-2500 किलो कैलोरी), शरीर के स्वयं के प्रोटीन के टूटने को रोकती है;

पानी और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को ठीक करने के लिए पर्याप्त मात्रा में फल, सब्जियां, जूस;

भूख बढ़ाने के लिए अच्छा खाना पकाना।

हमारे देश में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले पेवज़नर आहार में गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के रोगियों के लिए निम्नलिखित सिफारिशें हैं।

आहार संख्या 7

संकेत:तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, एडेमेटस सिंड्रोम के साथ क्रोनिक नेफ्रैटिस का तेज होना।

लक्ष्य:रक्तचाप कम करें, सूजन कम करें।

2370-2570 किलो कैलोरी, प्रोटीन - 80 ग्राम, वसा - 70 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट - 350-400 ग्राम (शर्करा - 50 ग्राम)।

भोजन की विशेषताएँ:बिना नमक के, उबालकर या बेक करके तैयार किया हुआ। मुफ़्त तरल पदार्थ की मात्रा प्रति दिन 800 मिलीलीटर तक कम हो जाती है।

आहार– 4-5 बार.

आहार संख्या 7ए

संकेत:गंभीर क्रोनिक रीनल फेल्योर के साथ क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस।

लक्ष्य:एज़ोटेमिया कम करें, नशा कम करें।

कैलोरी सामग्री और रासायनिक संरचना: 2200 किलो कैलोरी, प्रोटीन - 20 ग्राम (पशु - 15 ग्राम), वसा - 80 ग्राम (मुख्य रूप से जानवरों से), कार्बोहाइड्रेट - 350 ग्राम।

भोजन की विशेषताएँ:आहार में विशेष कम-प्रोटीन उत्पादों (प्रोटीन-मुक्त ब्रेड, स्टार्च, आदि) का उपयोग किया जाता है, टेबल नमक 1.5-2.5 ग्राम से अधिक नहीं (केवल उत्पादों में)। आहार 15-20 दिनों के लिए निर्धारित किया जाता है, फिर आहार में प्रोटीन की मात्रा 40 ग्राम तक बढ़ा दी जाती है, और एज़ोटेमिया में और कमी के साथ - 60 ग्राम तक।

आहार– 5-6 बार.

आहार संख्या 7बी

संकेत:नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम के साथ क्रोनिक किडनी रोग।

लक्ष्य:प्रोटीनूरिया, हाइपोप्रोटीनीमिया, एडिमा सिंड्रोम को कम करें।

कैलोरी सामग्री और रासायनिक संरचना: 3000 किलो कैलोरी, प्रोटीन - 125 ग्राम (पशु - 60%), वसा - 80 ग्राम (25 ग्राम - सब्जी), कार्बोहाइड्रेट - 450 ग्राम।

भोजन की विशेषताएँ:आहार में आसानी से पचने योग्य प्रोटीन और 2-3 ग्राम से अधिक टेबल नमक का उपयोग नहीं किया जाता है। मुफ्त तरल की मात्रा प्रति दिन 800 मिलीलीटर तक सीमित है।

आहार– 5-6 बार.

जननांग अंगों की किसी भी बीमारी के लिए, टेबल नमक का सेवन तेजी से सीमित है। दैनिक आहार में इसकी मात्रा 1.5 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह सीमा एडिमा और धमनी उच्च रक्तचाप को खत्म करने में मदद करती है।

स्तवकवृक्कशोथ

तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस में, प्रोटीन को प्रतिबंधित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि एज़ोटेमिया आमतौर पर इस बीमारी के साथ नहीं होता है। तरल पदार्थ का सेवन कम हो जाता है (प्रति दिन 600-800 मिली तक)। आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन और कैल्शियम लवण होने चाहिए, जो संवहनी दीवार को मजबूत करने, सूजन संबंधी स्राव को कम करने और रक्त के थक्के को बढ़ाने में मदद करते हैं।

बीमारी के पहले दिनों में, अग्न्याशय के कार्य को ध्यान में रखते हुए, 600-800 ग्राम फल (सेब, अंगूर, खरबूजे) और चीनी युक्त फल-चीनी आहार का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके बाद, डेयरी और पौधों के खाद्य पदार्थ निर्धारित हैं। नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए आलू और अन्य सब्जियों, अनाज और पास्ता से व्यंजन तैयार किए जाते हैं। सूप की सिफारिश की जाती है: अनाज के साथ डेयरी, सब्जी, फल। बिना नमक के खाना बनता है. आप आलू-सेब-फल आहार का उपयोग कर सकते हैं जिसमें 1500 ग्राम आलू, 75 ग्राम मक्खन, 500 ग्राम सेब और चीनी शामिल हैं। इस आहार में थोड़ी मात्रा में टेबल नमक, बहुत सारा पोटेशियम नमक और प्रोटीन होता है। इसके अलावा, सेब में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। चीनी दिवस (नींबू के साथ 3 गिलास चाय में 400 ग्राम चीनी) निर्धारित करने की सलाह दी जाती है।

उत्पादों के सेट में दूध, केफिर, अंडे, खट्टा क्रीम, मक्खन और वनस्पति तेल, अनाज, सब्जियां, फल, जूस, चीनी, जैम, मुरब्बा, मार्शमॉलो और नमक रहित ब्रेड शामिल हैं। अपने आहार में तरबूज, कद्दू और संतरे को शामिल करना उपयोगी है।

उत्पादों के पाक और तकनीकी प्रसंस्करण में, उबालने, स्टू करने और प्यूरी बनाने का उपयोग किया जाता है।

उत्पादों की श्रेणी और भोजन की पाक और तकनीकी तैयारी की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, व्यंजनों की एक अनुमानित श्रृंखला विकसित की गई है:

रात का खाना:शाकाहारी प्रथम व्यंजन - दूध, फल, अनाज, आलू और मिश्रित सब्जी सूप; मुख्य पाठ्यक्रम - उबले हुए, दम किए हुए आलू के व्यंजन, सब्जी प्यूरी, गोभी रोल, अनाज के पुलाव, आलू, पास्ता व्यंजन; ग्रेवी: मक्खन, खट्टा क्रीम, फल; तीसरा कोर्स: फल, जूस, कॉम्पोट्स, जेली, नींबू पेय, गुलाब पेय, मूस, आदि।

दोपहर का नाश्ता:फल, जूस, दूध, केफिर, एसिडोफिलस, पके हुए सेब, पके हुए आलू।

रात का खाना:उबले आलू, कैसरोल, पास्ता व्यंजन, पेनकेक्स, बन्स, चीज़केक।

द्रव प्रति दिन उसके कुल उत्सर्जन के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के नेफ्रोटिक रूप वाले मरीजों को सौम्य आहार का पालन करना चाहिए। आहार में, टेबल नमक का सेवन सीमित है (प्रति दिन 2-4 ग्राम तक), और समय-समय पर (1-1.5 महीने के लिए) इसे पूरी तरह से बाहर रखा जाता है। पानी के संतुलन की सख्ती से निगरानी करें: प्रति दिन खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा पिछले दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा और 300-500 मिलीलीटर (अधिक नहीं) के बराबर होनी चाहिए। संरक्षित किडनी समारोह के साथ दैनिक आहार में प्रोटीन की मात्रा शारीरिक आवश्यकता के साथ-साथ रोगी द्वारा प्रतिदिन मूत्र में खो जाने वाली मात्रा के अनुरूप होनी चाहिए। एडिमा की उपस्थिति में, सेब या आलू-सेब आहार के रूप में सप्ताह में 1-2 बार उपवास के दिन प्रभावी होते हैं।

पायलोनेफ्राइटिस

तीव्र पायलोनेफ्राइटिस के मामले में, भोजन आसानी से पचने योग्य, गरिष्ठ और पर्याप्त मात्रा में कैलोरी वाला होना चाहिए। गर्म मसाले, मसाले, डिब्बाबंद भोजन, मादक पेय और कॉफी को बाहर रखा गया है। नशा को खत्म करने के लिए, प्रचुर मात्रा में पेय निर्धारित किया जाता है (फल पेय, गुलाब का काढ़ा, कॉम्पोट्स, जेली, चाय, जूस, खनिज पानी (एस्सेन्टुकी नंबर 20, बेरेज़ोव्स्काया, मिरगोरोडस्काया, नाफ्तुस्या) - प्रति दिन 3 लीटर तक)। टेबल नमक की मात्रा थोड़ी सीमित है (प्रति दिन 4-6 ग्राम तक)।

बुखार के साथ होने वाली किसी भी बीमारी की तरह, बीमारी की तीव्र अवधि (पहले 1-2 दिन) के दौरान प्रति दिन 1.5-2 लीटर (अधिकतम 3 लीटर) तरल पदार्थ देना आवश्यक है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में न लें। गुर्दे. ताजे फल और सब्जियों की सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से खरबूजे (तरबूज, तोरी, खरबूजे), जिनमें मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक) प्रभाव होता है।

जब मरीज बेहतर महसूस करते हैं, तो उन्हें थोड़े समय (7-10 दिन) के लिए डेयरी-सब्जी आहार निर्धारित किया जाता है, जिसमें ताजे फल, सब्जियां, जूस, कॉम्पोट्स और पेय शामिल होते हैं।

रोग की तीव्र अभिव्यक्तियों को समाप्त करते समय, रोगियों को आहार में मांस, मछली और पनीर को शामिल करने की सलाह दी जाती है, लेकिन निकालने वाले पदार्थों और उत्पादों के अपवाद के साथ, जिनके उपयोग से प्रक्रिया में वृद्धि हो सकती है।

क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस के सभी रूपों और सभी चरणों में, आपको मसालेदार भोजन, मसाले, मादक पेय, कॉफी, समृद्ध मांस और मछली शोरबा का सेवन नहीं करना चाहिए। भोजन पर्याप्त रूप से उच्च कैलोरी वाला और गरिष्ठ होना चाहिए। सभी सब्जियों और फलों की अनुमति है, विशेष रूप से पोटेशियम से भरपूर, साथ ही दूध और डेयरी उत्पाद, अंडे, उबली हुई मछली और मांस। मरीजों को मूत्र की अत्यधिक सांद्रता से बचने और मूत्र पथ को साफ करने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ (कम से कम 1.5-2 लीटर प्रति दिन) का सेवन करना चाहिए। क्रैनबेरी जूस विशेष रूप से उपयोगी है, इसमें बड़ी मात्रा में सोडियम बेंजोएट होता है, जो यकृत में हिप्पुरिक एसिड में बदल जाता है, जो गुर्दे और मूत्र पथ में बैक्टीरियोस्टेटिक रूप से कार्य करता है।

मूत्र के बहिर्वाह में देरी के कारण क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस की तीव्रता के दौरान द्रव प्रतिबंध की आवश्यकता उत्पन्न हो सकती है। रोग की तीव्रता के दौरान, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप सिंड्रोम के साथ, नमक का सेवन कम किया जाना चाहिए (प्रति दिन 2-4 ग्राम तक)।

एनीमिया सिंड्रोम के साथ क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस के मामले में, आहार में आयरन और कोबाल्ट (स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, सेब, अनार) से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। सभी मामलों में, रोगियों को खरबूजे, तरबूज़, कद्दू और अंगूर खाने की सलाह दी जाती है।

क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस से पीड़ित रोगियों के आहार में विभिन्न उत्पादों का उपयोग किया जाता है। डेयरी उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। दूध में मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक) प्रभाव होता है और इसमें निकालने वाले पदार्थ नहीं होते हैं। केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, एसिडोफिलस, पनीर, खट्टा क्रीम अपरिहार्य हैं। आप हल्के नरम पनीर का उपयोग कर सकते हैं।

पायलोनेफ्राइटिस के रोगियों के आहार में बड़ी मात्रा में आवश्यक अमीनो एसिड युक्त अंडों को शामिल करने पर विशेष ध्यान दिया जाता है। गोमांस, चिकन और खरगोश की कम वसा वाली किस्मों की सिफारिश की जाती है। इन उत्पादों में मौजूद अर्क पदार्थों के शरीर में प्रवेश को सीमित करने के लिए, पकाते समय, उन्हें छोटे टुकड़ों में काटने के बाद, ठंडे पानी में रखा जाना चाहिए। उबलने के बाद, पानी को सूखा देना चाहिए और साफ गर्म पानी से भरना चाहिए, और फिर तैयार होना चाहिए।

पायलोनेफ्राइटिस के रोगियों के आहार में नदी और समुद्री मछली, दुबली और मध्यम वसा का उपयोग किया जा सकता है। मछली का उपयोग आमतौर पर उबालकर किया जाता है।

पायलोनेफ्राइटिस के लिए अनुशंसित उत्पादों के सेट में विभिन्न सब्जियां, फल, अनाज, पास्ता, ग्रेड I और II गेहूं की ब्रेड, चीनी और कन्फेक्शनरी (मार्शमैलो, मार्शमैलो, प्रिजर्व, शहद, कारमेल, जैम, मुरब्बा), साथ ही चाय और अनाज कॉफी शामिल हैं। .

इसी समय, नमकीन, तला हुआ, मसालेदार व्यंजन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, मांस, मछली, मशरूम शोरबा, विभिन्न मसाला, फलियां, फूलगोभी, मूली, पालक, शर्बत, हरी सलाद, प्याज, लहसुन, अजवाइन, सरसों, सहिजन, आदि। आदि को बाहर रखा गया है, प्राकृतिक कॉफी, कोको, राई की रोटी।

उत्पादों के पाक और तकनीकी प्रसंस्करण में, काटना, टुकड़े करना, नरम होने तक पकाना, स्टू करना और प्यूरी बनाना उपयोग किया जाता है।

उत्पादों की श्रेणी और भोजन के पाक और तकनीकी प्रसंस्करण की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, व्यंजनों की एक अनुमानित श्रृंखला विकसित की गई है:

नाश्ता:दूध दलिया, पास्ता, सब्जी प्यूरी, स्टू, पनीर, अंडे, पनीर, केफिर, दूध के साथ कॉफी, चीनी के साथ चाय, दूध के साथ चाय।

रात का खाना:पहला कोर्स (शाकाहारी) - दूध, फल, अनाज, आलू, मिश्रित सब्जी सूप, बोर्स्ट, चुकंदर का सूप, गोभी का सूप; मुख्य पाठ्यक्रम: उबला हुआ मांस, उबले हुए कटलेट, मीटबॉल, चिकन, मछली, साइड डिश - उबली या उबली हुई सब्जियां, सब्जी कटलेट, मसले हुए आलू, गोभी रोल, अनाज पुलाव, पिलाफ (सब्जी या फल), पास्ता, दलिया; तीसरा कोर्स: ताजे और डिब्बाबंद फल, कॉम्पोट्स, जेली, जूस, नींबू पेय, गुलाब पेय, मूस, आदि।

दोपहर का नाश्ता:फल, जूस, दूध या डेयरी उत्पाद, मक्खन के साथ पके हुए आलू, चीनी के साथ पके हुए सेब, आदि।

रात का खाना:पनीर के व्यंजन (क्रुपेनिकी, कैसरोल), पेनकेक्स, हल्के पनीर के साथ पास्ता, आलू ज़राज़ी, विनैग्रेट, दलिया, बेक किया हुआ सामान (छोटे केक, बन्स, चीज़केक)।

यूरोलिथियासिस रोग

इंटरैक्टल अवधि के दौरान, रोगियों को खूब सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। यूरेट्स के लिए, क्षारीय खनिज पानी उपयोगी हैं: बोरजोमी, एस्सेन्टुकी नंबर 4 और नंबर 17, स्मिरनोव्स्काया, स्लाव्यानोव्स्काया (ज़ेलेज़नोवोडस्क), ट्रुस्कावेट्स; ऑक्सालेट के लिए - एस्सेन्टुकी नंबर 20, नाफ्तुस्या, जेलेज़नोवोडस्क, प्यतिगोर्स्क; फॉस्फेट के लिए - नाफ्तुस्या और अर्ज़नी, नारज़न, किस्लोवोडस्क, ट्रुस्कावेट्स, जेलेज़नोवोडस्क। अम्लीय मूत्र प्रतिक्रिया के साथ गुर्दे और मूत्रवाहिनी की पथरी वाले रोगियों के लिए, ज़ेलेज़नोवोडस्क, बोरजोमी, ट्रुस्कावेट्स, एस्सेन्टुकी के पानी की सिफारिश की जाती है, क्षारीय प्रतिक्रिया के साथ - ट्रुस्कावेट्स, ज़ेलेज़्नोवोडस्क।

आहार चिकित्सा में पथरी की संरचना के आधार पर विशेषताएं होती हैं। कुछ रोगियों में, गुर्दे की पथरी का निर्माण कैल्शियम चयापचय में असामान्यताओं के कारण होता है और यह पैराथाइरॉइड ग्रंथियों के हाइपरफंक्शन, हाइपरविटामिनोसिस डी और लंबे समय तक शरीर की गतिहीनता के साथ देखा जाता है। इन स्थितियों में, कैल्शियम चयापचय के विभिन्न विकार उत्पन्न होते हैं। पैराथाइरॉइड एडेनोमा के मामले में इसे हटाना जरूरी है।

यूरिक एसिड डायथेसिस (यूरिक एसिड स्टोन) के मामले में, आहार में प्यूरीन बेस की मात्रा कम की जानी चाहिए। तला हुआ मांस, मस्तिष्क, यकृत, मांस शोरबा, यकृत और गुर्दे को आहार से बाहर रखा गया है।

यूरेट स्टोन वाले मरीजों को एक आहार और पीने का नियम निर्धारित किया जाता है जो मूत्र के क्षारीकरण को बढ़ावा देता है। डेयरी-सब्जी आहार की सिफारिश की जाती है; मांस व्यंजन - मस्तिष्क, गुर्दे, यकृत, मांस शोरबा, डिब्बाबंद भोजन - सीमित हैं या कुछ मामलों में पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

फॉस्फेट पत्थरों के साथ, मूत्र की क्षारीय प्रतिक्रिया को अम्लीय में बदलना आवश्यक है। दूध, सब्जियों और फलों को आहार से सीमित या पूरी तरह से बाहर कर दें। डॉक्टर मुख्य रूप से मांस, मछली, चरबी, आटे के व्यंजन, वनस्पति वसा और विटामिन ए खाने की सलाह देते हैं।

यदि आपको ऑक्सालेट पथरी है, तो दूध, अंडे, चॉकलेट, कोको, पालक, सॉरेल, हरी सलाद, बीन्स, टमाटर, आलू और अन्य नाइटशेड के साथ-साथ ऑक्सालिक एसिड युक्त किसी भी उत्पाद के सेवन से बचें या सीमित करें। ऑक्सालेटुरिया के लिए, ऐसे उत्पादों की सिफारिश की जाती है जो शरीर से ऑक्सालेट लवण को हटाने और मूत्र को क्षारीय बनाने में मदद करते हैं। मांस और वनस्पति खाद्य पदार्थों, फलों की सिफारिश करें।

यूरोलिथियासिस के मामले में, ऐसी सब्जियां, जामुन और फल खाना जरूरी है जिनमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं (तदनुसार, एक निश्चित प्रकार की पथरी के लिए उनके सेवन को सीमित करना)। शरीर में द्रव प्रतिधारण के बिना होने वाले यूरोलिथियासिस, सिस्टिटिस, ग्लोमेरुलो- और पायलोनेफ्राइटिस के लिए तरबूज का प्रति दिन 2-2.5 किलोग्राम तक ताजा सेवन किया जाता है। यह अम्लीय मूत्र में लवण की वर्षा के साथ यूरेट, ऑक्सालेट और सिस्टीन यूरोलिथियासिस के लिए भी निर्धारित है। खरबूजे (गूदा और बीज) में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

सफेद पत्तागोभी, पोटेशियम लवण की उच्च सामग्री के कारण, शरीर से तरल पदार्थ के स्राव को बढ़ाती है और मूत्रवर्धक प्रभाव डालती है। सलाद बोने से मूत्र प्रवाह बढ़ता है। डिल (सूखी जड़ी बूटी पाउडर या बीज आसव) का उपयोग मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है।

चार पंखुड़ियों वाले क्रैनबेरी का उपयोग फ्रूट ड्रिंक और अर्क के रूप में यूरोलिथियासिस और पायलोनेफ्राइटिस के लिए एक जीवाणुनाशक और मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है। जंगली स्ट्रॉबेरी (जामुन और पत्तियों का अर्क) में मूत्रवर्धक गुण होते हैं। नाशपाती (फलों का रस और काढ़ा) का उपयोग यूरोलिथियासिस के लिए मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है। पेशाब बढ़ाने के लिए आंवले (जामुन का काढ़ा) दिया जाता है।

बरबेरी (जामुन और पत्तियां) में मूत्रवर्धक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

यदि गुर्दे में एक निश्चित प्रकार की पथरी और रेत है, तो एक छोटे उपवास वाले सेब आहार की सिफारिश की जाती है - सेब का रस: सुबह 8 बजे - 240 ग्राम, अन्य समय - 10, 12, 14, 16, 18 और 20 बजे - 480 ग्राम प्रत्येक। इस प्रकार 2 दिन उपवास करें। यदि इस अवधि के दौरान मल नहीं आता है, तो दिन के अंत तक आप 1/2 बड़ा चम्मच पी सकते हैं। एल हर्बल रेचक और गर्म स्नान (साबुन के बिना) लें। तीसरे दिन सुबह 8 बजे आपको 480 ग्राम सेब का रस पीना है, 30 मिनट के बाद - 120 ग्राम शुद्ध बिना पतला प्रोवेनकल तेल, उसके तुरंत बाद - एक गिलास पतला सेब का रस। तीसरे दिन का आहार एक या दो घंटे के बाद परिणाम देता है: मल निकलना शुरू हो सकता है।

सेब का आहार बड़े पत्थरों, तीव्र सूजन और हृदय प्रणाली की विकृति के लिए वर्जित है। इसे करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

सिस्टाइटिस

इस बीमारी में बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। शराब, मसालेदार भोजन और कब्ज पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें। कभी-कभी पानी को क्षारीय बनाने के लिए उसमें एक चुटकी बेकिंग सोडा मिलाने की सलाह दी जाती है।

छूट में सिस्टिटिस वाले रोगियों के आहार में विभिन्न उत्पादों का उपयोग किया जाता है। केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, एसिडोफिलस, पनीर और खट्टा क्रीम को प्राथमिकता दी जाती है। चूंकि सिस्टिटिस के उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है, इसलिए लाभकारी आंतों के बैक्टीरिया की आबादी को बहाल करने के लिए अधिक "जीवित" दही खाना बहुत उपयोगी होगा। आप हल्के नरम पनीर का उपयोग कर सकते हैं।

सिस्टिटिस के लिए आहार और उत्पादों का पाक प्रसंस्करण पायलोनेफ्राइटिस के लिए आहार के अनुरूप है (ऊपर देखें)।

घर का बना जौ का पानी एक पौष्टिक पेय है जिसे सिस्टिटिस होने पर चाय और कॉफी के बजाय पीना चाहिए। 100 ग्राम मोती जौ को थोड़ी मात्रा में पानी के साथ डालें ताकि यह अनाज को ढक दे, आग लगा दें, उबाल लें, छान लें और इस पानी को बाहर निकाल दें। फिर उसी अनाज में 600 मिलीलीटर उबलता पानी डालें (या इससे भी बेहतर, इससे सभी संभावित लाभ प्राप्त करने के लिए, इसे 750 मिलीलीटर पानी में धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें)। स्वाद के लिए, आप एक नींबू या संतरे का रस मिला सकते हैं और पेय को ठंडा होने दें। परिणामी तरल को छान लें और रेफ्रिजरेटर में रख दें।

चिरकालिक गुर्दा निष्क्रियता

पहले चरण में क्रोनिक रीनल फेल्योर (सीआरएफ) के मामले में, तर्कसंगत रूप से व्यवस्थित पोषण गुर्दे की शिथिलता के अपेक्षाकृत दीर्घकालिक सुधार में योगदान कर सकता है और, परिणामस्वरूप, रोगियों की कार्य क्षमता को बढ़ा सकता है। रोग के चरण II में भी, तर्कसंगत आहार चिकित्सा के माध्यम से रोगी की स्थिति में सुधार प्राप्त करना संभव है।

क्रोनिक रीनल फेल्योर के चरण I में, प्रति सप्ताह 1-2 उपवास दिनों (उच्च कैलोरी, कम प्रोटीन) के साथ प्रोटीन की एक शारीरिक मात्रा (90-100 ग्राम) की अनुमति है।

उच्च रक्तचाप की उपस्थिति में, भोजन में नमक की मात्रा प्रति दिन 3-4 ग्राम तक सीमित होती है, और कभी-कभी इससे भी कम होती है। यदि यह रक्त में यूरिया और क्रिएटिन की मात्रा को सामान्य नहीं करता है और रक्तचाप को कम नहीं करता है, तो प्रोटीन की मात्रा रोगी के वजन के प्रति 1 किलोग्राम प्रति दिन 1 ग्राम तक सीमित है।

रोग के चरण II में, प्रति सप्ताह 2-3 उपवास दिनों के साथ प्रोटीन की मात्रा रोगी के वजन के प्रति 1 किलो प्रति दिन 1 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। क्रोनिक रीनल फेल्योर के चरण II बी और III में, रोगी को कम प्रोटीन, उच्च कैलोरी आहार पर रहना चाहिए।

यह स्थापित किया गया है कि कम प्रोटीन वाले आहार में एंटी-एज़ोटेमिक प्रभाव होता है, जो एज़ोटेमिया की गंभीरता के आधार पर उन्हें निर्धारित करते समय बहुत महत्वपूर्ण है।

क्रोनिक रीनल फेल्योर के प्रारंभिक चरण वाले रोगियों के लिए, जब एज़ोटेमिया 60-80 मिलीग्राम% से अधिक नहीं होता है, तो शरीर की जरूरतों के अनुसार प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा वाले आहार की सिफारिश की जाती है। आहार में मांस, डेयरी और पौधों के खाद्य पदार्थ शामिल हैं। हालाँकि, इसे रोगियों की भलाई और रक्त सीरम और मूत्र (यूरिया, क्रिएटिनिन, आदि) के कुछ संकेतकों दोनों के सख्त नियंत्रण में किया जाना चाहिए।

मध्यम एज़ोटेमिया (57.1-71.4 mmol/l) और गंभीर एज़ोटेमिया (71.4 mmol/l से अधिक), लेकिन गंभीर यूरीमिक नशा के साथ नहीं होने वाले क्रोनिक रीनल फेल्योर वाले मरीजों को मध्यम प्रोटीन प्रतिबंध (50 तक) वाले आहार का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। -50 mmol/l)। शरीर की जरूरतों का 55%), और इसलिए मांस, मछली और पनीर को आहार से बाहर रखा गया है। कैलोरी की मात्रा को पर्याप्त स्तर पर बनाए रखने के लिए वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को थोड़ा बढ़ाने की सलाह दी जाती है।

गंभीर और महत्वपूर्ण एज़ोटेमिया के साथ-साथ मध्यम एज़ोटेमिया वाले क्रोनिक रीनल फेल्योर वाले मरीजों, जो जटिल चिकित्सा का जवाब देना मुश्किल है, को प्रोटीन के तेज प्रतिबंध (शरीर की जरूरतों का 20-25% तक) के साथ आहार निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है। ). वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा में वृद्धि के कारण आहार की कैलोरी सामग्री 2400-2800 किलो कैलोरी के भीतर बनी रहती है। उत्पादों के सेट में चिकन अंडे, मक्खन, खट्टा क्रीम जैसे जैविक रूप से मूल्यवान उत्पाद शामिल हैं। आहार में अपेक्षाकृत बड़ी मात्रा में आलू शामिल करके आहार की अमीनो एसिड संरचना की पूर्ति की जाती है। इस आहार में एक स्पष्ट एंटी-एज़ोटेमिक प्रभाव होता है।

कम-प्रोटीन आहार की प्रभावशीलता के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त मेनू में अनाज स्टार्च और सूजन एमाइलोपेक्टिन स्टार्च (प्रोटीन-मुक्त ब्रेड, साबूदाना) से तैयार विशेष प्रोटीन-मुक्त लेकिन उच्च-कैलोरी उत्पादों को शामिल करके आहार की कैलोरी सामग्री को बढ़ाना है। पास्ता, मूस बेस, आदि)। क्रोनिक रीनल फेल्योर वाले रोगियों के चिकित्सीय पोषण में उनका समावेश मेनू में विविधता जोड़ना, व्यंजनों के स्वाद में सुधार करना और उनकी कैलोरी सामग्री को बढ़ाना संभव बनाता है। आप जेली, आइसक्रीम और चीनी-मक्खन बॉल्स खा सकते हैं।

क्रोनिक रीनल फेल्योर वाले रोगियों के लिए भोजन बिना नमक के तैयार किया जाता है। हालाँकि, यदि उन्हें उच्च रक्तचाप, गंभीर और महत्वपूर्ण एज़ोटेमिया के साथ एडिमा, साथ ही नमक हानि सिंड्रोम या एक्स्ट्रारेनल (एक्सट्रारेनल) सोडियम हानि (उल्टी, दस्त) नहीं है, तो सोडियम क्लोराइड को भोजन में जोड़ा जाता है (प्रति 8-10 ग्राम तक)। दिन)। जब मेटाबोलिक एसिडोसिस विकसित होता है, तो सोडियम को बाइकार्बोनेट या साइट्रेट के रूप में शरीर में पेश करने की सिफारिश की जाती है।

पहला पाठ्यक्रम (शाकाहारी) तैयार करते समय, विभिन्न सब्जियों और फलों के रस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए चिकित्सीय व्यायाम

मांसपेशियों की गतिविधि और उत्सर्जन प्रणाली के काम के बीच घनिष्ठ शारीरिक और कार्यात्मक संबंध है। उत्सर्जन प्रणाली मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान रक्त में प्रवेश करने वाले चयापचय उत्पादों को हटाकर शरीर के आंतरिक वातावरण की स्थिरता सुनिश्चित करती है। शारीरिक व्यायाम के दौरान, मूत्र की मात्रात्मक और गुणात्मक संरचना बदल जाती है, ऐसे पदार्थ दिखाई देते हैं जो आमतौर पर मूत्र में अनुपस्थित होते हैं या इसमें कम मात्रा में मौजूद होते हैं - जैसे कि प्यूरीन चयापचय के उत्पाद, कम ऑक्सीकृत पदार्थ (लैक्टिक एसिड, पी-हाइड्रॉक्सीब्यूट्रिक एसिड, एसिटो-एसिटिक एसिड)। निस्संदेह, गुर्दे के उत्सर्जन और एसिड-बेस राज्य विनियमन कार्यों की मजबूती मांसपेशियों के काम के प्रभाव में होती है। यह गुर्दे के रक्त प्रवाह और नेफ्रॉन के आंशिक कार्यों दोनों में परिवर्तन के कारण होता है।

शारीरिक गतिविधि के लिए बढ़ते अनुकूलन के साथ, गुर्दे के कार्य की स्थिरता बढ़ जाती है, काफी अधिक भार के बाद रक्त प्रवाह में कमी आती है, और सबमैक्सिमल तीव्रता की शारीरिक गतिविधि के दौरान भी ग्लोमेरुलर निस्पंदन एक स्थिर स्तर पर बना रहता है।

एक नियम के रूप में, मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम से मूत्र उत्पादन में थोड़ी वृद्धि होती है, जबकि अधिकतम मांसपेशियों के व्यायाम से मूत्र उत्पादन में कमी आती है। यही प्रतिक्रिया शारीरिक गतिविधि के दौरान भी देखी जा सकती है यदि यह असामान्य प्रकृति की हो। ड्यूरिसिस में परिवर्तन गुर्दे के रक्त प्रवाह में कमी, एंटीडाययूरेटिक हार्मोन की रिहाई और ट्यूबलर पारगम्यता में वृद्धि के साथ-साथ मोटर-विसरल (गुर्दे) रिफ्लेक्सिस पर निर्भर करता है।

इस प्रकार, उत्सर्जन प्रणाली के रोगों के लिए, भौतिक चिकित्सा का उपयोग गुर्दे के कार्य पर कार्यात्मक प्रभाव के साधनों में से एक के रूप में किया जा सकता है, जिससे गुर्दे की प्रतिपूरक क्षमताओं में सुधार और नेफ्रॉन के आंशिक कार्यों में सुधार होता है।

भौतिक चिकित्सा के तरीकों का निर्माण करते समय, गुर्दे और मूत्र प्रणाली को रक्त की आपूर्ति के स्तर पर कुछ शारीरिक व्यायाम और त्वचा और मांसपेशियों के क्षेत्रीय गुर्दे क्षेत्रों की मालिश के संभावित प्रभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है, जिसका उपयोग किया जा सकता है। सूजन संबंधी परिवर्तनों को कम करें और ख़त्म करें।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करने, उसकी असंवेदनशीलता और जबरन शारीरिक निष्क्रियता की स्थिति में शारीरिक गतिविधि के अनुकूलन में भौतिक चिकित्सा की भूमिका है।

स्तवकवृक्कशोथ

तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (हेमट्यूरिया, एल्बुमिनुरिया, एडिमा) में स्पष्ट परिवर्तनों की अवधि के दौरान भौतिक चिकित्सा को वर्जित किया गया है।

जैसे-जैसे स्थिति में सुधार होता है, मूत्र की मात्रा में स्पष्ट कमी और रक्त स्राव की समाप्ति के अभाव में, गुर्दे के रक्त प्रवाह में सुधार करने, फेफड़ों में जमाव को रोकने के लिए रोगियों के उपचार में शारीरिक व्यायाम को सावधानीपूर्वक शामिल करना संभव है। हृदय गतिविधि में सुधार, और भावनात्मक स्थिति को सामान्य करना।

फिजियोथेरेपी अभ्यास व्यक्तिगत सत्रों के रूप में निर्धारित किए जाते हैं, जो रोगी के साथ एक वार्ड या बॉक्स में किए जाते हैं। व्यायाम के दौरान, रोगी के संभावित हाइपोथर्मिया को रोकने और उसके अच्छे मूड को बनाए रखना आवश्यक है।

चिकित्सीय उद्देश्यों के अनुसार, कक्षाओं में मुख्य रूप से मध्यम और छोटे मांसपेशी समूहों के लिए कम संख्या में दोहराव के साथ धीमी और मध्यम गति से प्रारंभिक स्थिति (लेटना, झुकना) की सुविधा प्रदान करने वाले जिमनास्टिक अभ्यास शामिल हैं।

श्वास और विश्राम व्यायाम का भी उपयोग किया जाता है।

यहां उनमें से कुछ का विवरण दिया गया है:

1. अपनी पीठ के बल लेटें, हाथ अपनी छाती या पेट पर रखें। श्वास लें - छाती और पेट की सामने की दीवार ऊपर उठें, साँस छोड़ें - हाथ हल्के से छाती या पेट पर दबाएँ।

2. अपनी पीठ के बल लेटें, बाहें कोहनियों पर झुकें और उन पर जोर दें, पैर घुटनों पर मुड़ें और पैरों पर जोर दें। आराम करें और अपना दाहिना हाथ अपने शरीर के साथ छोड़ें। आराम करें और अपने बाएं हाथ को अपने शरीर के साथ छोड़ें। अपने दाहिने पैर को आराम दें, अपने बाएं पैर को आराम दें। विश्राम की पूर्णता की जाँच करें।

आप मालिश और आत्म-मालिश के तत्व भी कर सकते हैं:

1. अपनी पीठ के बल लेटना। हाथ सहलाना.

2. अपनी पीठ के बल लेटना। पैरों को सहलाना.

3. अपनी पीठ के बल लेटना। पेट को सहलाना, सपाट सतह को रगड़ना।

4. दायीं या बायीं करवट (वैकल्पिक रूप से) लेटना। पीठ की मांसपेशियों को सहलाना। पीठ का प्रतिवर्त विस्तार।

गुर्दे की रक्त आपूर्ति में सुधार करने के लिए, इंट्रा-पेट के दबाव को बढ़ाए बिना पेट की मांसपेशियों, ग्लूटल क्षेत्र की मांसपेशियों और इलियोपोसा मांसपेशियों के साथ-साथ डायाफ्राम के लिए व्यायाम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि रक्त का शारीरिक संबंध और संबंध होता है। गुर्दे और मूत्र पथ को रक्त की आपूर्ति के साथ इन मांसपेशियों को आपूर्ति करने से उनके कार्यों में सुधार होगा।

रोगी की स्थिति में और सुधार और उसके मोटर मोड को अर्ध-बिस्तर और वार्ड तक विस्तारित करने के साथ, भौतिक चिकित्सा के कार्यों का विस्तार होता है। शरीर की सुरक्षा बढ़ाने, असंवेदनशीलता और बढ़ते भार के प्रति अनुकूलन की बहाली की आवश्यकता के कारण, शारीरिक व्यायाम की मात्रा और अवधि का विस्तार हो रहा है। चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा सुबह के व्यायाम और छोटे समूह की विशेष कक्षाओं के रूप में की जाती है। शारीरिक गतिविधि मध्यम होनी चाहिए। व्यायाम का उपयोग छोटे और मध्यम मांसपेशी समूहों के लिए किया जाता है ताकि कम संख्या में दोहराव के साथ शुरुआती स्थिति को सुविधाजनक बनाया जा सके। श्वास और विश्राम व्यायाम का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। भौतिक चिकित्सा के अन्य साधन भी शामिल हैं: चलना, कम गतिशीलता वाले खेल। बिस्तर पर आराम के साथ कक्षाओं की अवधि 8-12 मिनट से बढ़कर 15-20 मिनट हो जाती है।

भौतिक चिकित्सा, जिसे घर पर अनुशंसित किया जाता है जब रोगी की स्थिति पूरी तरह से सामान्य हो जाती है, सुबह 30 मिनट तक चलने वाले स्वच्छ व्यायाम और सैर के दौरान भौतिक चिकित्सा के कुछ तत्वों के रूप में की जा सकती है। सामान्य विकासात्मक अभ्यासों का उपयोग विभिन्न प्रारंभिक स्थितियों से सभी मांसपेशी समूहों के लिए किया जाता है। मध्यम और निम्न गतिशीलता के खेल शामिल हैं।

पायलोनेफ्राइटिस

पायलोनेफ्राइटिस के लिए चिकित्सीय व्यायाम रोगजनक चिकित्सा का एक साधन है जो गुर्दे के ऊतकों में सूजन संबंधी परिवर्तनों को कम कर सकता है, गुर्दे के कार्य की स्थिति में सुधार और सामान्य कर सकता है। यह क्रिया शारीरिक गतिविधि के प्रति मूत्र प्रणाली की अनुकूली प्रतिक्रियाओं से जुड़ी है। कुछ मामलों में, पायलोनेफ्राइटिस की जटिल चिकित्सा में, भौतिक चिकित्सा को एक गैर-विशिष्ट उत्तेजक के रूप में उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता, डिसेन्सिटाइजेशन, बदलते भार के प्रति अनुकूलन और इम्यूनोबायोलॉजिकल प्रतिक्रियाशीलता के सामान्यीकरण को बढ़ाता है।

पायलोनेफ्राइटिस के रूप, गुर्दे के कार्य की स्थिति और मोटर मोड के आधार पर चिकित्सीय अभ्यास किए जाते हैं। तीव्रता के क्षीणन चरण में अनुमेय शारीरिक गतिविधि औसत से नीचे है - औसत। कक्षाओं में सामान्य विकासात्मक शारीरिक व्यायाम शामिल हैं जो आहार (पेट की मांसपेशियों, पीठ, श्रोणि के लिए) के अनुरूप हैं, साथ ही श्वास और विश्राम व्यायाम भी शामिल हैं।

यहां शारीरिक व्यायाम के उदाहरण दिए गए हैं: अपनी पीठ के बल लेटने की प्रारंभिक स्थिति से: 1. अपने दाहिने हाथ को ऊपर उठाएं और साथ ही अपने बाएं पैर को मोड़ें, अपने पैर को बिस्तर की सतह के साथ सरकाएं - श्वास लें। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें - साँस छोड़ें। फिर बाएं हाथ और दाहिने पैर के लिए भी ऐसा ही करें।

2. बेल्ट पर हाथ. अपने सिर और कंधों को ऊपर उठाएं, अपने पैर की उंगलियों को देखें - सांस छोड़ें। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें - श्वास लें।

3. अपने बाएं हाथ को अपनी छाती पर, अपने दाहिने हाथ को अपने पेट पर रखें। डायाफ्रामिक श्वास लें। जब आप सांस लेते हैं, तो छाती और पेट की सामने की दीवार की गति का अनुसरण करते हुए दोनों भुजाएं ऊपर उठती हैं, और जब आप सांस छोड़ते हैं, तो वे नीचे की ओर जाती हैं।

अपनी बायीं करवट लेटने की प्रारंभिक स्थिति से:

1. बायां हाथ ऊपर सीधा है, बायां पैर मुड़ा हुआ है। अपने दाहिने हाथ को ऊपर उठाएं - सांस लें, अपने दाहिने पैर को मोड़ें और अपने दाहिने हाथ से अपने घुटने को अपनी छाती पर दबाएं - सांस छोड़ें।

2. अपने दाहिने हाथ और दाहिने पैर को ऊपर उठाएं, सांस लें, अपने पैर और बांह को मोड़ें, अपने घुटने को अपने पेट की ओर खींचें, अपने सिर को झुकाएं - सांस छोड़ें।

3. अपनी सीधी दाहिनी बांह को ऊपर और पीछे ले जाएं - श्वास लें, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं - श्वास छोड़ें।

4. दोनों पैरों को पीछे ले जाएं - सांस लें, दोनों पैरों को मोड़ें, अपने घुटनों को अपनी छाती के करीब खींचें - सांस छोड़ें।

यूरोलिथियासिस रोग

मूत्रवाहिनी में छोटे पत्थरों के लिए चिकित्सीय व्यायाम चयापचय प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने और सामान्य करने में मदद करता है, शरीर की सुरक्षा बढ़ाता है, पत्थरों के पारित होने के लिए स्थितियां बनाता है और मूत्र समारोह को सामान्य करता है। सामान्य विकासात्मक व्यायामों का उपयोग पेट की मांसपेशियों के लिए किया जाता है, जो अंतर-पेट के दबाव में उतार-चढ़ाव पैदा करते हैं और पत्थरों को हटाने, सांस लेने को बढ़ावा देते हैं, विशेष रूप से डायाफ्रामिक सांस लेने, दौड़ने, कूदने और विभिन्न चलने के विकल्पों (उच्च घुटनों के साथ) पर जोर देते हैं।

धड़ की स्थिति में अचानक बदलाव के साथ व्यायाम की सिफारिश की जाती है, जो पेट के अंगों की गति का कारण बनता है, मूत्रवाहिनी के क्रमाकुंचन को उत्तेजित करता है और उनके खिंचाव को बढ़ावा देता है; विश्राम अभ्यास, उछलने, कूदने और शरीर को हिलाने सहित आउटडोर खेल। विशेष कक्षाओं के दौरान शारीरिक गतिविधि का स्तर औसत और औसत से ऊपर होता है।

यहां मूत्रवाहिनी में छोटी पथरी के लिए निर्धारित शारीरिक व्यायाम के उदाहरण दिए गए हैं:

1. ऊँचे घुटनों के बल, पंजों पर, एड़ियों पर, पूरे पैर पर, हाथों को सिर के पीछे रखकर चलना।

2. अपने हाथों को अपनी बेल्ट या घुटनों पर रखकर स्क्वाट में चलना।

3. खड़े होकर, हाथ शरीर के साथ नीचे। अपने पैरों को तेजी से बगल की ओर ले जाते हुए उन्हें ऊपर उठाएं - श्वास लें। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें - साँस छोड़ें।

4. खड़े होकर, भुजाएँ भुजाओं तक फैली हुई हैं। शरीर को दायीं और बायीं ओर तेज मोड़ें।

5. पैर कंधे की चौड़ाई पर खड़े होकर - श्वास लें। धड़ को दाहिने घुटने की ओर झुकाएँ - साँस छोड़ें। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें, बाएं घुटने की ओर झुकें।

6. खड़े होकर ऊपर की ओर खिंचाव करें - श्वास लें, आराम करें, अपने हाथ, कोहनियाँ, कंधे नीचे करें - साँस छोड़ें।

7. अपनी पीठ के बल लेटें - बारी-बारी से अपने पैरों को मोड़ें और अपने घुटनों को अपने पेट की ओर खींचें।

8. अपनी पीठ के बल लेटना - बारी-बारी से अपने पैरों को घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर मोड़ना और सीधा करना ("साइकिल")।

9. अपनी पीठ के बल लेटें - पैरों को फर्श से ऊपर उठाएं और अपनी एड़ियों को जिमनास्टिक दीवार पर टिकाएं, पेल्विक क्षेत्र के नीचे एक बोल्स्टर या तकिया रखा जाता है। अपने पैरों को बारी-बारी से मोड़ें और अपने घुटनों को अपनी छाती की ओर खींचें।

10. अपनी पीठ के बल लेटकर शुरुआती स्थिति से, अपनी श्रोणि को ऊपर उठाएं - सांस लें, शुरुआती स्थिति में लौट आएं - सांस छोड़ें।

11. अपनी पीठ के बल लेटें - श्रोणि को ऊपर उठाएं और साथ ही अपने पैरों को घुटनों से मोड़कर बगल की तरफ फैलाएं - सांस लें, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं - सांस छोड़ें।

12. अपनी पीठ के बल लेटना। डायाफ्रामिक साँस लेना।

13. प्रारंभिक स्थिति - जिम्नास्टिक दीवार के सामने अपनी पीठ के बल लेटें। अपने पैर की उंगलियों से अपने सिर के पीछे चटाई तक पहुंचने की कोशिश करते हुए पीछे की ओर कलाबाज़ी करें।

14. अपने स्वस्थ पक्ष पर लेटें - श्वास लें। पैर को दर्द वाली तरफ मोड़ें, पेट की ओर खींचें - साँस छोड़ें।

15. करवट लेकर लेटें - अपने सीधे पैर को पीछे ले जाएं - सांस लें, आगे की ओर झुकें - सांस छोड़ें।

16. चारों तरफ खड़े होकर - श्वास लें, अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं, अपने घुटनों को सीधा करें - साँस छोड़ें।

17. जिमनास्टिक दीवार पर खड़े होकर, अपने हाथों से बार को कंधे के स्तर पर पकड़ें। शांत श्वास.

18. प्रारंभिक स्थिति वही है. शरीर में कंपन पैदा करने के लिए अपने पैर की उंगलियों को अपनी एड़ियों पर जोर से नीचे लाते हुए उठाएं।

19. उसी प्रारंभिक स्थिति में - एक साथ छलांग के साथ सीधे पैर को बगल की ओर ले जाना, वही - दूसरी दिशा में।

20. खड़े होते समय बारी-बारी से एक और दोनों पैरों पर कूदें।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए हर्बल दवा

स्तवकवृक्कशोथ

नीचे सुझाए गए हर्बल उपचारों में ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के लिए सूजन-रोधी, एलर्जी-विरोधी, मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, और यह विटामिन (एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन ए, बी) के स्रोत के रूप में भी काम करता है।

1. जंगली स्ट्रॉबेरी की पत्तियां (10.0), स्टिंगिंग बिछुआ की पत्तियां (10.0), बर्च की पत्तियां (20.0), अलसी (50.0)। काढ़ा भोजन से एक दिन पहले 1-2 गिलास लिया जाता है।

2. अलसी (40.0), स्टीलवीड जड़ (30.0), बर्च पत्तियां (30.0)। पूरे दिन में एक गिलास काढ़ा कई खुराक में पिया जाता है।

शरीर की प्रतिक्रियाशीलता को बदलने और मूत्रवर्धक, हाइपोटेंशन प्रभाव प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित संग्रह की सिफारिश की जाती है: काले करंट के पत्ते (10.0), बर्च के पत्ते (10.0), जुनिपर फल (10.0), हॉप शंकु (10.0), बियरबेरी के पत्ते (20.0), केला पत्तियां (20.0), लिंगोनबेरी पत्तियां (20.0), स्टिंगिंग बिछुआ पत्तियां (30.0), हॉर्सटेल घास (30.0), गुलाब कूल्हे (40.0), स्ट्रॉबेरी बेरी वन (60.0)। संग्रह का 5-6 ग्राम 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, पानी के स्नान में 30 मिनट तक उबालें (उबालें नहीं)। भोजन से 30 मिनट पहले 150 मिलीलीटर दिन में 3 बार गर्म करके लें। मूत्र तलछट की निगरानी करना आवश्यक है। यदि हेमट्यूरिया (मूत्र में रक्त की उपस्थिति) बढ़ जाती है, तो हॉर्सटेल को संग्रह से बाहर कर दें। यह पौधा विशेष रूप से तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस में वर्जित है।

ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के दौरान निम्नलिखित संग्रह का शरीर पर संयुक्त प्रभाव पड़ता है: किडनी चाय (जड़ी बूटी) (15 ग्राम), केला (पत्तियां) (15 ग्राम), हॉर्सटेल (जड़ी बूटी) (10 ग्राम), यारो (जड़ी बूटी) (10 ग्राम), कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस (फूल) (20 ग्राम), त्रिपक्षीय स्ट्रिंग (जड़ी बूटी) (15 ग्राम), दालचीनी गुलाब कूल्हों (फल) (15 ग्राम)। 1/3-1/4 कप आसव दिन में 3-4 बार लें।

हेमट्यूरिया (मूत्र में रक्त की उपस्थिति) के लिए, निम्नलिखित संग्रह की सिफारिश की जाती है: किडनी चाय (जड़ी बूटी) (15 ग्राम), केला (पत्तियां) (15 ग्राम), यारो (जड़ी बूटी) (15 ग्राम), स्टिंगिंग बिछुआ (पत्तियां) (15 ग्राम), कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस (फूल) (15 ग्राम), त्रिपक्षीय श्रृंखला (जड़ी बूटी) (15 ग्राम)। 1/3-1/4 कप आसव दिन में 3-4 बार लें।

हाइपरएज़ोटेमिया के साथ तीव्र और पुरानी ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के लिए, लेस्पेडेज़ा कैपिटेट टिंचर के 1-2 चम्मच लें। एक दिन में। रखरखाव चिकित्सा के लिए, 1/2-1 चम्मच लंबे समय तक निर्धारित किया जाता है। एक दिन में। लेस्पेनेफ्रिल का भी उपयोग किया जाता है। यह दवा फलीदार पौधे लेस्पेडेज़ा कैपिटाटा से प्राप्त की जाती है।

पायलोनेफ्राइटिस

पायलोनेफ्राइटिस के उपचार में, मूत्र संक्रमण से निपटने के उद्देश्य से हर्बल दवा ने खुद को रखरखाव चिकित्सा के रूप में साबित कर दिया है। मरीजों को हर्बल काढ़े निर्धारित किए जाते हैं जिनमें मूत्रवर्धक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। निम्नलिखित औषधीय रचनाओं में यह गुण है:

1. बर्च पत्ती (10.0), बेयरबेरी पत्ती (10.0), हॉर्सटेल घास (10.0), डेंडिलियन जड़ (10.0), जुनिपर फल (10.0), लिंगोनबेरी पत्ती (20.0), सन बीज (20.0), लिकोरिस जड़ (20.0)। भोजन से 30 मिनट पहले जलसेक दिन में 4 बार 150 मिलीलीटर लिया जाता है।

2. सामान्य जुनिपर (फल) (60 ग्राम), सामान्य सौंफ (फल) (20 ग्राम), लिकोरिस (जड़) (20 ग्राम)। मूत्रवर्धक के रूप में 1/3-1/4 कप काढ़ा दिन में 3 बार लें। गर्भावस्था एक निषेध है.

3. फील्ड प्लांट (जड़) (25 ग्राम), गार्डन पार्सले (जड़) (25 ग्राम), लिकोरिस (जड़) (25 ग्राम), आम जुनिपर (फल) (25 ग्राम)। मूत्रवर्धक के रूप में 1/3-1/4 कप काढ़ा दिन में 3 बार लें। गर्भावस्था एक निषेध है.

4. सौंफ़ (फल) (1 ग्राम), काली बड़बेरी (फूल) (1 ग्राम), गाजर के बीज (फल) (1 ग्राम), एडोनिस स्प्रिंग (जड़ी बूटी) (1 ग्राम), गार्डन अजमोद (फल) (3 ग्राम) , सामान्य जुनिपर (फल) (3 ग्राम)। मूत्रवर्धक के रूप में 1/3-1/4 कप काढ़ा दिन में 3-4 बार लें। गर्भावस्था एक निषेध है.

1) उपरोक्त औषधीय शुल्क में से एक (2 सप्ताह);

2) मेथियोनीन के साथ क्रैनबेरी जूस (2 सप्ताह);

3) मिनरल वाटर (स्मिरनोव्स्काया, स्लाव्यांस्काया) 300 मिली प्रति दिन (2 सप्ताह)।

जीवाणु संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में, निम्नलिखित औषधीय तैयारी खुद को प्रभावी साबित कर चुकी है:

1. बियरबेरी की पत्तियाँ (20.0), लिंगोनबेरी की पत्तियाँ (20.0), केले की पत्तियाँ (20.0), काले करंट की पत्तियाँ (10.0), बर्च की पत्तियाँ (10.0), जुनिपर फल (10.0), स्टिंगिंग बिछुआ की पत्तियाँ (20.0), गुलाब के कूल्हे (60.0) ), जंगली स्ट्रॉबेरी फल (60.0), हॉर्सटेल घास (60.0)। भोजन से 30 मिनट पहले, गर्म रूप में काढ़ा दिन में 3 बार 150 मिलीलीटर लिया जाता है।

2. मदरवॉर्ट जड़ी बूटी (25.0), सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी (25.0), ट्राइकलर वायलेट जड़ी बूटी (25.0), हॉर्सटेल जड़ी बूटी (25.0)। काढ़ा प्रतिदिन 2-3 गिलास पिया जाता है।

3. जुनिपर फल (25.0), सन्टी पत्तियां (25.0), सिंहपर्णी जड़ (25.0)। जलसेक 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एल हर महीने 10-12 दिनों के पाठ्यक्रम में भोजन से पहले दिन में 3 बार।

सहायक जीवाणुरोधी चिकित्सा के रूप में निम्नलिखित संग्रह की सिफारिश की जाती है: हॉर्सटेल जड़ी बूटी (1 डेस. लीटर), जुनिपर फल (1 बड़ा चम्मच), नद्यपान जड़ (1 डे. लीटर), लिंगोनबेरी पत्ती (1 बड़ा चम्मच)। औषधीय पौधों के मिश्रण को 3 गिलास पानी में डाला जाता है और उबलते पानी के स्नान में 10 मिनट तक गर्म किया जाता है। 1 बड़ा चम्मच लें. एल भोजन से पहले दिन में 3 बार। हर महीने 1 सप्ताह तक जीवाणुरोधी चिकित्सा की जाती है।

यूरोलिथियासिस रोग

यूरोलिथियासिस के लिए, चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए कई हर्बल उपचारों का उपयोग किया जाता है। मजीठ अर्क में एक एंटीस्पास्मोडिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो कैल्शियम और मैग्नीशियम फॉस्फेट युक्त पत्थरों को ढीला करने में मदद करता है। दिन में 3 बार 1/2 गिलास गर्म पानी में 2-3 गोलियाँ डालें। उपचार का कोर्स 20-30 दिन है। यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स 4-6 सप्ताह के बाद दोहराया जाता है।

जटिल हर्बल तैयारी ओलिमेथिन छोटे पत्थरों के पारित होने को बढ़ावा देती है, जो एंटीस्पास्मोडिक, मूत्रवर्धक और सूजन-रोधी प्रभाव प्रदान करती है। कैप्सूल में 0.5 ग्राम दवा होती है। भोजन से पहले दिन में 3-5 बार 2 कैप्सूल लें (नाराज़गी के लिए - भोजन के बाद)। पथरी निकलने के बाद, निवारक उद्देश्यों के लिए, प्रति दिन 1 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है। यह दवा पेशाब विकारों, तीव्र और पुरानी ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, हेपेटाइटिस और गैस्ट्रिक अल्सर के मामलों में वर्जित है।

एविसन में अम्मी डेंटिफ्राइस पौधे के फलों से पदार्थों का एक परिसर होता है। इसका मूत्रवाहिनी की चिकनी मांसपेशियों पर एक स्पष्ट एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, गुर्दे की शूल में दर्द को कम या राहत देता है और पत्थरों की प्रगति और मार्ग को बढ़ावा देता है। 1-3 सप्ताह तक भोजन के बाद दिन में 3-4 बार 1-2 गोलियाँ (0.05-0.1 ग्राम) लें। हृदय प्रणाली से मतभेदों की अनुपस्थिति में पत्थरों को हटाने की सुविधा के लिए, रोगी 2-3 घंटों के भीतर 1.5-2 लीटर पानी या चाय पीता है। कुछ दिनों के बाद इस तकनीक को दोहराया जाता है।

पिनाबिन पाइन या स्प्रूस सुइयों से प्राप्त आवश्यक तेलों के भारी अंशों का आड़ू तेल में 50% समाधान है। इसमें एंटीस्पास्मोडिक और बैक्टीरियोस्टेटिक गुण होते हैं। मौखिक रूप से निर्धारित, भोजन से 15-20 मिनट पहले चीनी के एक टुकड़े पर 5 बूँदें दिन में 3 बार। उपचार का कोर्स 4-5 सप्ताह है। पेट के दर्द के लिए, एकल खुराक को 20 बूंदों तक बढ़ाया जा सकता है। यह दवा नेफ्रैटिस में वर्जित है।

सिस्टेनल में एंटीस्पास्मोडिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। दिन में 3 बार भोजन से 30 मिनट पहले चीनी के एक टुकड़े पर 2-3 बूँदें मौखिक रूप से डालें (नाराज़गी के लिए - भोजन के दौरान और बाद में)। उदरशूल के आक्रमण के दौरान, चीनी के एक टुकड़े पर 20 बूंदें लें। दवा तीव्र और पुरानी ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, खराब गुर्दे समारोह के साथ यूरोलिथियासिस और गैस्ट्रिक अल्सर में contraindicated है।

मूत्र पथ में सूजन प्रक्रियाओं के लिए, जीवाणुरोधी एजेंटों को निर्धारित करने के अलावा, हॉर्सटेल जड़ी बूटी का काढ़ा, 1/4 कप दिन में 3-4 बार उपयोग करें। यह पौधा ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के लिए वर्जित है।

मूत्र पथ में पथरी के लिए एंटीसेप्टिक, मूत्रवर्धक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव निम्नलिखित शुल्क के प्रशासन द्वारा सुनिश्चित किए जाते हैं:

1. हॉर्सटेल घास (10.0), टैन्सी फूल (10.0), लिंगोनबेरी पत्तियां (20.0)। काढ़ा 1 गिलास सुबह, नाश्ते के दौरान और शाम को लिया जाता है।

2. स्टिंगिंग बिछुआ पत्तियां (5.0), कैलमस राइजोम (5.0), पेपरमिंट पत्तियां (5.0), हॉर्सटेल घास (15.0), काले बड़बेरी फूल (15.0), लिंडेन फूल (15 ,0), जुनिपर फल (15.0), गुलाब कूल्हे (15.0). काढ़ा 1 गिलास सुबह, नाश्ते के दौरान और शाम को लिया जाता है।

3. अजमोद फल (50.0), सौंफ फल (50.0), शेफर्ड पर्स हर्ब (15.0), जुनिपर फल (15.0), बियरबेरी के पत्ते (15.0), स्टीलबेरी जड़ (15.0), डंडेलियन जड़ (15.0)। काढ़ा सुबह-शाम 1-1 गिलास पिया जाता है।

1. बिर्च पत्तियां (20.0), स्टीलवीड जड़ (20.0), जुनिपर फल (20.0), कलैंडिन जड़ी बूटी (20.0), सिनकॉफिल जड़ी बूटी (20.0)। 4 बड़े चम्मच डालें। एल 1 लीटर उबलता पानी इकट्ठा करें, ठंडा करें, छान लें और तुरंत पी लें, पेशाब को यथासंभव लंबे समय तक रोकने की कोशिश करें।

2. यदि ऑक्सालेट पत्थर मौजूद हैं, तो एक संग्रह निर्धारित है: मैडर रूट (10.0), स्टीलहेड रूट (20.0), अलसी (40.0)। पिछले अर्क की तरह ही तैयार करें और लें।

निम्नलिखित तैयारी गुर्दे के दर्द से राहत दिलाती है और सूजन-रोधी प्रभाव डालती है:

1. बेयरबेरी पत्तियां (10.0), नॉटवीड घास (10.0), हर्निया घास (10.0), मकई रेशम (10.0)। भोजन के 1 घंटे बाद जलसेक दिन में 3-4 बार 1/4 कप लिया जाता है।

2. कलैंडिन जड़ी बूटी (15.0), सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी (25.0), रेंगने वाली थाइम जड़ी बूटी (25.0)। जलसेक (1 एल) ठंडा होने के तुरंत बाद पिया जाता है।

3. अजमोद फल (5.0), जुनिपर फल (5.0), सौंफ फल (5.0), घाटी के फूल लिली (30.0), बर्च पत्तियां (30.0)। भोजन के 1 घंटे बाद जलसेक दिन में 3 बार 1/3 कप लिया जाता है।

सिस्टाइटिस

सिस्टिटिस के जटिल उपचार में जीवाणुरोधी, एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ-साथ सामान्य और स्थानीय प्रतिक्रियाशीलता को बदलने वाली दवाओं का उपयोग शामिल है। कुछ हद तक ये गुण हर्बल उपचारों में भी निहित हैं। अधिकतर इन्हें प्रशिक्षण शिविरों में निर्धारित किया जाता है।

निम्नलिखित संग्रह में एक एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, सुखदायक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है: बियरबेरी पत्तियां (20.0), बर्च पत्तियां (20.0), मकई रेशम (20.0), नद्यपान जड़ (20.0)। काढ़ा भोजन से पहले दिन में 3 बार 1/3 कप लिया जाता है।

एक एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में, विशेष रूप से क्षारीय मूत्र प्रतिक्रिया के मामले में, निम्नलिखित संग्रह की सिफारिश की जाती है: अजमोद फल (10.0), कलैंडिन जड़ी बूटी (10.0), बियरबेरी जड़ी बूटी (40.0), हर्निया जड़ी बूटी (40.0)। भोजन के 2 घंटे बाद काढ़ा 1/2 कप दिन में 3-4 बार लिया जाता है।

जब रेत निकलती है और मूत्र क्षारीय होता है, तो एक संग्रह निर्धारित किया जाता है जिसमें एक स्पष्ट एंटीस्पास्मोडिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है: हर्निया जड़ी बूटी (10.0), अजमोद फल (10.0), पेपरमिंट पत्तियां (10.0), स्टीलहेड रूट (30.0), बियरबेरी पत्तियां ( 40.0). जलसेक दिन में 3 बार 1/3 कप लिया जाता है।

गंभीर डिसुरिया के लिए, निम्नलिखित संग्रह का उपयोग किया जाता है: हर्निया जड़ी बूटी (20.0), अजमोद फल (20.0), बियरबेरी पत्तियां (60.0)। जलसेक भोजन से पहले दिन में 3 बार 1/3 कप लिया जाता है।

रक्तस्रावी सिस्टिटिस (मूत्र में लाल रक्त कोशिकाओं की उपस्थिति में) के लिए, निम्नलिखित संग्रह निर्धारित है: हॉर्सटेल घास (30.0), सिनकॉफिल राइज़ोम (30.0), केला पत्तियां (40.0)। जलसेक गर्म लिया जाता है, रात में 1 गिलास।

क्षारीय मूत्र प्रतिक्रिया और हेमट्यूरिया (मूत्र में रक्त की उपस्थिति) के लिए, लिंडेन फूल (20.0), ओक छाल (20.0), और बियरबेरी पत्तियां (20.0) निर्धारित हैं। जलसेक गर्म लिया जाता है, रात में 1 गिलास।

निम्नलिखित औषधीय तैयारियों का उपयोग मूत्रवर्धक और मूत्र पथ कीटाणुनाशक के रूप में किया जाता है:

1. हॉर्सटेल (20.0), कैमोमाइल फूल (20.0)। ताजा तैयार जलसेक दिन में 3 गिलास गर्म लिया जाता है।

2. जुनिपर फल (25.0), सन्टी पत्तियां (25.0), सिंहपर्णी जड़ (25.0)। जलसेक 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एल भोजन से पहले दिन में 3 बार।

पेशाब करने की बहुत तीव्र दर्दनाक इच्छा के लिए, आप पेरिनेम को मरहम से रगड़ सकते हैं: बेलाडोना मरहम (30 ग्राम), क्लोरोफॉर्म (4 ग्राम)। ऐसे में आपको जितना संभव हो उतना बादाम का दूध या दिन में 2-3 गिलास बियरबेरी हर्ब इन्फ्यूजन पीना चाहिए। चाय के रूप में मक्के के रेशम या मीठी चेरी या चेरी के डंठल का भी उपयोग किया जाता है।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के उपचार में होम्योपैथी

स्तवकवृक्कशोथ

जब प्रक्रिया पुरानी हो जाती है, तो आर्सेनिकम एल्बम रोग संबंधी अभिव्यक्तियों की भरपाई करने में मदद करेगा। यह काफी सशक्त उपाय है. यह मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी (मेडुला ऑबोंगटा), रक्त और रक्त वाहिकाओं, उत्सर्जन (स्रावी) ग्रंथियों, लसीका, लसीका वाहिकाओं, श्लेष्म, सीरस और श्लेष झिल्ली, मांसपेशियों और त्वचा के तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है।

एपिस मेलिफ़िका एक एनाल्जेसिक है। इसका उपयोग जलन, चुभने वाले दर्द, ऊतकों की सूजन, मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी, गुर्दे और जोड़ों के श्लेष्म और सीरस झिल्ली को नुकसान के लिए किया जाता है।

बेलाडोना बड़ी खुराक में जहरीला होता है, लेकिन छोटी खुराक में ठीक हो जाता है। अपने पहले चरण में स्थानीय सूजन के लिए, यह किसी भी अन्य उपाय से बेहतर मदद करता है।

फास्फोरस - श्वसन अंगों, गुर्दे, रक्त वाहिकाओं, साथ ही न्यूरिटिस की तीव्र बीमारियों के लिए निर्धारित। इस दवा का उपयोग बढ़ती थकान, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, जोड़ों के दर्द और अनिद्रा के साथ पुरानी बीमारियों में चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। इसके उपयोग के संकेत रक्तमेह, पेशाब करते समय दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और शरीर के तापमान में वृद्धि हैं।

मर्क्यूरियस कोरोसिवस रोग की तीव्र, तीव्र प्रगति के लिए एक अच्छा उपचार है। यह पित्त पथ, जठरांत्र पथ और जननांग उत्सर्जन प्रणाली को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है।

पायलोनेफ्राइटिस

विशिष्ट नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों और एक स्थापित निदान की उपस्थिति में, निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जा सकती है: सिलिकिया, जो सभी ऊतकों पर कार्य करती है और इसका उपयोग गठिया, रिकेट्स, कैंसर, हड्डियों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के रोगों के लिए भी किया जाता है। यह पुरानी बीमारियों के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे महत्वपूर्ण होम्योपैथी उपचारों में से एक है। सिलिका यौगिकों की कमी से ऊतक, विशेष रूप से फाइबर की कमी हो जाती है, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, और प्रतिरक्षा स्थिति कमजोर हो जाती है। सिलिका की छोटी खुराक शरीर को खाद्य पदार्थों से यौगिकों को अवशोषित करने में मदद करती है। इसका उपयोग निम्नलिखित लक्षणों के लिए किया जाता है: सूजन, मांसपेशियों में दर्द, अव्यवस्था, जोड़ों का दर्द, पूरे शरीर में सामान्य दर्द, विशेष रूप से सुबह में, अत्यधिक शारीरिक और तंत्रिका थकान, ठंड लगना, संवेदनशीलता में वृद्धि, सिरदर्द, हृदय दर्द, सामान्य कमजोरी, सुन्नता हाथों, पैरों, हड्डियों में दर्द, पूरे शरीर में मरोड़।

नेराग सल्फर का उपयोग आमतौर पर तीव्र, अर्धतीव्र प्रक्रियाओं के लिए निम्न प्रभागों में, क्रोनिक प्रक्रियाओं में उच्च प्रभागों में किया जाता है। सामान्य स्थितियाँ जो इस उपाय के उपयोग के लिए संकेत हैं, वे निम्नलिखित हैं: अस्वस्थता की भावना, सुबह थकान, दिन के दौरान सुस्ती, घबराहट, तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक संवेदनशीलता और चिड़चिड़ापन, उदासी; चलते समय पैरों के तलवों में जलन, आराम करते समय और चलते समय जोड़ों में चुभन जैसा दर्द; बार-बार सूजन और लालिमा के साथ शरीर के विभिन्न हिस्सों में शुरुआती दर्द।

मर्क्यूरियस सॉल्यूबिलिस काफी समय से होम्योपैथी में जाना और प्रयोग किया जाता रहा है। पारा त्वचा, श्लेष्म झिल्ली, ग्रंथियों, हड्डियों को प्रभावित करता है, सूजन और हाइपरमिया में मदद करता है। तंत्रिका और मस्तिष्क तंत्र के क्षेत्र में यह जलन और उत्तेजना के दौरान कार्य करता है। रक्त परिसंचरण के क्षेत्र में, यह हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी, अतालता, हृदय और बड़ी वाहिकाओं में रक्त के ठहराव के लिए प्रभावी है। इसका उपयोग अत्यधिक पसीना आने वाले बुखार के लिए किया जाता है, लेकिन राहत नहीं देने वाला होता है। श्वसन, पाचन और मूत्र अंगों में सूजन से राहत देता है।

मर्क्यूरियस सॉल्युबिलिस का उपयोग अक्सर गुर्दे, ऊपरी श्वसन पथ, त्वचा, हड्डियों, जोड़ों की सूजन के लिए एक एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है - अधिमानतः उच्च प्रभागों में।

सॉलिडैगो मुख्य रूप से जननांग अंगों, विशेषकर गुर्दे पर कार्य करता है। इसका उपयोग निम्नलिखित लक्षणों के लिए किया जाता है: पीठ के निचले हिस्से में दर्द, गुर्दे के क्षेत्र में मूत्राशय में स्राव के साथ। मूत्र गहरे रंग का, तलछट वाला, प्रोटीन, रक्त, बलगम या प्रकाश युक्त, तीखी गंध वाला होता है। इसके अलावा, यह कठिन, दर्दनाक पेशाब में भी मदद करता है। इसका उपयोग गुर्दे की सूजन, गठिया और प्रोस्टेट अतिवृद्धि के लिए किया जाता है।

यूरोलिथियासिस रोग

तीव्र हमलों के लिए होम्योपैथिक उपचारों में बेटबेरिस, लाइकोपोडियम, कोलोसिन्ट, ब्रायोनिया, कैल्केरिया कार्ब, मैग्नेशिया फॉस की सिफारिश की जाती है।

हमलों के बाहर होम्योपैथिक उपचार का उद्देश्य मुख्य रूप से चयापचय और पाचन प्रक्रियाओं को विनियमित करना होना चाहिए।

ऑक्सालेट पत्थरों के लिए (मूत्र में हमेशा बहुत अधिक ऑक्सालेट और ऑक्सालेट रेत होती है), एसिडम ऑक्सालिकम निर्धारित है।

फॉस्फोरस चयापचय विकारों और फॉस्फेट पत्थरों के लिए, एसी की सिफारिश की जाती है। फॉस्फोरिकम।

लिटियम कार्ब और लिटियम बेन्स को ऑक्सालेट और यूरेट पत्थरों के लिए संकेत दिया गया है। इन मामलों में, लाइकोपोडियम, जिसे मूत्र में अतिरिक्त यूरेट्स के लिए भी संकेत दिया जाता है, और सॉलिडैगो, जो ऊतकों से अतिरिक्त विभिन्न लवणों को बाहर निकालने में मदद करता है, को जल निकासी एजेंट के रूप में अनुशंसित किया जाता है।

कोलोसिन्ट और कैल्केरिया कार्ब न केवल वृक्क शूल के हमले को रोकते हैं, बल्कि अंतर-आक्रमण अवधि में भी संकेत दिए जाते हैं; बेटबेरिस दाहिनी ओर के शूल के लिए अधिक प्रभावी है।

किसी हमले के दौरान या उसके बाद हेमट्यूरिया (मूत्र में खून) को रोकने के लिए हेमामेलिस, फेरम एसिटिकम, अर्निका, गॉसिपियम, हिना निर्धारित हैं।

दर्द और औरिया (मूत्र की कमी) के साथ प्रतिवर्ती मूत्र प्रतिधारण के लिए, नक्स वोमिका, कोलोसिन्ट, प्लंबम, डायोस्कोरिया, काली फॉस, पेरेरा निर्धारित किया जा सकता है (मूत्रमार्ग और डिसुरिया के साथ जलन दर्द के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है)।

सिस्टाइटिस

पेशाब के दौरान असुविधा के लिए, होम्योपैथ निम्नलिखित दवाएं लिखते हैं:

कैंथारिस:सिस्टिटिस के क्लासिक लक्षणों की उपस्थिति में - पेशाब करते समय जलन दर्द, मूत्र का धीमा प्रवाह और बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना।

पल्सेटिला:पेशाब करने की तीव्र और तत्काल इच्छा के साथ, जिससे कुछ दर्द और चिंता होती है। जब आप खांसते हैं या हंसते हैं, तो कभी-कभी अनैच्छिक रूप से मूत्र बाहर निकल जाता है।

स्टैफिसैग्रिया:जब पेरिनियल क्षेत्र में दर्द या चोट लगी हो; यह अक्सर तथाकथित "हनीमून सिस्टिटिस" का संकेत देता है।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए अरोमाथेरेपी

स्तवकवृक्कशोथ

मूत्र प्रणाली के संक्रमण और सूजन का इलाज करने के लिए, एंटीसेप्टिक और मूत्रवर्धक गुणों वाले विभिन्न आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। इनका उपयोग आमतौर पर स्नान मिश्रण या मालिश तेल के रूप में किया जाता है। एलिमिया तेल के एंटीसेप्टिक और ट्रॉफिक प्रभाव का उपयोग मूत्र प्रणाली के संक्रमण के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है। स्नान के लिए, एलिमिया और स्पाइकेनार्ड तेल की 5 बूंदें, नेरोली तेल की 3 बूंदें और जेरेनियम तेल की 6 बूंदें प्रति 50 मिलीलीटर गुलाब के तेल में मिलाएं।

क्लैरी सेज तेल प्राचीन काल से ही अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें शांत, एंटीस्पास्मोडिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसके अलावा, इसमें टॉनिक और रक्तचाप कम करने वाला प्रभाव होता है। स्नान संरचना: क्लैरी सेज तेल की 5 बूंदें, अंगूर के तेल की 3 बूंदें और 1 चम्मच प्रति गुलाब जेरेनियम तेल की 3 बूंदें। एल भांग का तेल।

निम्नलिखित मालिश तेल दर्द को खत्म करने में मदद करेगा: गुलाब, नाभि और सरू के तेल की 2 बूंदें, साथ ही प्रति 30 मिलीलीटर मैकडमी नट तेल में मार्जोरम तेल की 4 बूंदें। इस मिश्रण से हर शाम पीठ के निचले हिस्से में मालिश करनी चाहिए। स्नान योज्य: क्लैरी सेज तेल की 5 बूंदें, प्रति 2 बड़े चम्मच नींबू बाम तेल की 2 बूंदें। एल सेंट जॉन पौधा तेल। तीव्र दर्द के उपचार के लिए: क्लैरी सेज तेल की 4 बूंदें, मार्जोरम तेल की 2 बूंदें, नाभि तेल की 3 बूंदें प्रति 1 लीटर गर्म पानी में।

सिस्टाइटिस

आवश्यक तेलों में काफी शक्तिशाली एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। सिस्टिटिस के लिए उनका उपयोग यथाशीघ्र शुरू किया जाना चाहिए। नहाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना बहुत फायदेमंद होता है, इन्हें पानी में डुबाने से ठीक पहले मिलाना बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए कुछ सबसे उपयुक्त तेलों में बरगामोट, कैमोमाइल, नींबू (यदि आप इस तेल को चुनते हैं, तो संभवतः अपने आप को 5 बूंदों तक सीमित रखना बेहतर होगा) और चंदन का तेल शामिल हैं। यदि आपको गंभीर असुविधा है, तो कैमोमाइल या लैवेंडर तेल की 3-5 बूंदों के साथ निचले पेट पर गर्म सेक लगाना भी उपयोगी है।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए एपीथेरेपी

स्तवकवृक्कशोथ

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के उपचार में, रोगजनक वनस्पतियों पर जीवाणुरोधी प्रभाव और सूजन-रोधी गुणों के कारण शहद का बहुत व्यापक उपयोग पाया गया है। इन रोगों में शहद की प्रभावशीलता को प्रोटीन की अनुपस्थिति या कम सामग्री और उत्सर्जन प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण पदार्थों की उपस्थिति से समझाया जाता है, मुख्य रूप से विटामिन सी और पी, जो तीव्र और पुरानी सूजन प्रक्रियाओं के उपचार में बहुत महत्वपूर्ण हैं। गुर्दे.

ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के साथ, सामान्य मूत्राधिक्य और विषाक्त तत्वों - अपशिष्ट उत्पादों - की रिहाई बाधित हो जाती है। मधुमक्खी का शहद, अपनी जटिल संरचना (मुख्य रूप से ग्लूकोज और विटामिन) के कारण, मूत्राधिक्य और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में सुधार करता है। ग्लूकोज कई अंगों द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है, उनके कार्यों को उत्तेजित करता है, और रक्त और ऊतकों में आसमाटिक दबाव को नियंत्रित करता है, जो तीव्र नेफ्रैटिस में परेशान होता है।

गुर्दे की बीमारियों के लिए, चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में प्रतिदिन 80 से 120 ग्राम की खुराक में शहद देने की सलाह दी जाती है। कुछ डॉक्टर इसे नींबू के रस और गुलाब कूल्हों के साथ लेने की सलाह देते हैं। गुर्दे की बीमारियों के लिए शहद की उपयुक्त किस्में चेस्टनट, मीडो और चेरी हैं, जो मूत्र अंगों की सूजन का कारण बनने वाले ग्राम-नकारात्मक बैक्टीरिया के खिलाफ बढ़ी हुई रोगाणुरोधी गतिविधि प्रदर्शित करती हैं।

पायलोनेफ्राइटिस

शहद और इसके घोल के नियमित उपयोग से पायलोनेफ्राइटिस के रोगियों की स्थिति में सुधार होता है। उपचार का कोर्स लगभग 10-14 दिनों का है। थेरेपी को हर महीने 1.5-2 साल तक दोहराया जाना चाहिए। सूजन प्रक्रिया को रोकने के अलावा, शहद लंबी अवधि की बीमारी से कमजोर शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।

सिस्टाइटिस

मूत्र प्रणाली के सभी प्रकार के संक्रमणों के उपचार में शहद लाभकारी प्रभाव डालता है। सिस्टिटिस के लिए, एक महीने तक दिन में 30-40 ग्राम 3 बार लें। इसके अलावा, मूत्राशय की सूजन के लिए, नोवोकेन के 0.5% घोल में शहद के 50% घोल को दैनिक रूप से डालने (मूत्रमार्ग में डालने) का संकेत दिया जाता है। रोगी की स्थिति में दूसरे दिन ही उल्लेखनीय सुधार देखा गया है। उपचार का कोर्स 4-5 दिन है।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के इलाज के पूर्वी तरीके

वर्तमान में, गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों सहित विभिन्न रोगों के उपचार में चिकित्सा के प्राच्य तरीकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। चिकित्सीय और निवारक तरीकों का एक सेट विशेष रूप से एक आयुर्वेदिक डॉक्टर द्वारा चुना जाता है, जो रोगी के संविधान और उस प्रक्रिया को ध्यान में रखता है जिसके कारण शरीर की प्रणालियों में असंतुलन पैदा होता है। उनकी संरचना के आधार पर, सभी लोगों को तीन दोषों में विभाजित किया जाता है - वात, पित्त और कफ। इस क्षेत्र के किसी विशेषज्ञ से दोष के प्रकार और संभावित विचलन का निर्धारण करने की सलाह दी जाती है। आपको पारंपरिक दवा चिकित्सा की तरह, स्व-निदान और स्व-दवा में संलग्न नहीं होना चाहिए। मुख्य सिद्धांत - अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाना - रोकथाम और उपचार की प्रक्रिया में आपके सामने आने वाली हर चीज़ पर लागू होना चाहिए।

उपायों का सेट मुख्य रूप से इस तथ्य पर निर्भर करता है कि आहार की मदद से, मालिश और बालनोथेरेपी (हाइड्रोथेरेपी, मिट्टी चिकित्सा, आदि) के साथ संयोजन में आवश्यक तेलों (अरोमाथेरेपी) का उपयोग, विभिन्न औषधीय पौधों (हर्बल दवा) का उपयोग ), पथरी (लिथोथेरेपी) और अन्य तरीके, व्यक्ति के प्राकृतिक संविधान के अनुसार दोषों को संतुलित करते हैं।

यूरोलिथियासिस रोग

वात प्रकार के लोगों में पथरी की उपस्थिति पीठ दर्द के रूप में प्रकट होती है। पत्थर गहरे या भूरे रंग के होते हैं। पित्तप्रकार के लोगों में, पथरी पीले रंग की होती है; वे अक्सर श्रोणि की सूजन (पायलोनेफ्राइटिस) को भड़काती हैं। कफटाइप लोगों के मूत्र में महीन कैल्शियम रेत पाई जाती है।

रोगियों का पोषण संविधान के प्रकार पर आधारित होता है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आहार में सेब का रस, सीताफल, नींबू का रस, पानी, तरबूज और तरबूज शामिल होना चाहिए। आहार विटामिन और खनिजों (दैनिक खुराक में) से समृद्ध होना चाहिए: विटामिन सी (2500 मिलीग्राम प्रत्येक), विटामिन ए (10 हजार आईयू (लक्षण गायब होने तक)), विटामिन बी2 (100-200 मिलीग्राम प्रत्येक), विटामिन बी5 ( 1000 मिलीग्राम प्रत्येक), विटामिन बी 6 (100-200 मिलीग्राम प्रत्येक), विटामिन ई (400 आईयू प्रत्येक), विटामिन एफ (200 मिलीग्राम प्रत्येक), क्लोरीन (500 मिलीग्राम), पोटेशियम (1000 मिलीग्राम), मैग्नीशियम (500 मिलीग्राम)।

यूरोलिथियासिस के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग पतला रूप में किया जाता है। जुनिपर तेल कफ, वात (KV-) को कम करता है, पित्त (P+) को बढ़ाता है। तृप्ति तेल तीनों दोषों को कम करता है (KVP-)। संतरे का तेल वात, कफ (VK-) को कम करता है, पित्त (P+) को बढ़ाता है। लेमनग्रास तेल कफ, पित्त (पीके-), वात (बी0) के प्रति उदासीन को कम करता है। निम्नलिखित तेल समान रूप से कार्य करते हैं: मर्टल (KP-B+), भालू के कान (PK-B+), मार्शमैलो (PV-K+), हॉर्सटेल (PK-B+), गोक्षुरा (ट्राइबुलस) (PK-B0), मंजिष्ठा (PC-B+ ), बुको पत्तियां (पीसी-बी+), केला (पीसी-बी+), शिलाजीत (वीके-पी+), सैपलिंग (जड़) (पीसी-बी+), दृढ़ बेडस्ट्रॉ (पीसी-बी+)।

यूरोलिथियासिस के उपचार में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ भी दोषों पर अलग-अलग प्रभाव डालती हैं: अजमोद (वीके-पी+), थाइम (वीकेपी+), मकई रेशम (पीसी-बी+), डेंडिलियन (पीसी-बी+), जुनिपर (वीसी-पी+)।

संविधान के प्रकार के आधार पर, आप यूरोलिथियासिस के लिए विभिन्न हर्बल चाय ले सकते हैं:

वात प्रकृति वाले लोग: लेमन ग्रास (30 ग्राम) + धनिया (बीज) (60 ग्राम) + गोक्षुरा (ट्राइबुलस) (30 ग्राम) + मार्शमैलो (60 ग्राम)। चाय के साथ आप 500 मिलीग्राम मुमियो दिन में 3 बार ले सकते हैं।

पित्त प्रकृति वाले लोग: हॉर्सटेल (30 ग्राम) + सीताफल (60 ग्राम) + कैमोमाइल (60 ग्राम) + धनिया (बीज) (60 ग्राम) + केला (30 ग्राम)।

कफ प्रकृति वाले लोग: मकई रेशम (60 ग्राम) + बुक्को पत्तियां (30 ग्राम) + नींबू घास (60 ग्राम) + हॉर्सटेल (30 ग्राम)।

यूरोलिथियासिस के लिए हर्बल काढ़े उपयोगी होते हैं।

वात संविधान वाले लोगों के लिए:

पथरी के विरुद्ध (1): हाइड्रेंजिया (जड़) (30 ग्राम)। यदि आपको हाइड्रेंजिया जड़ से एलर्जी है, तो आप इसे अजमोद से बदल सकते हैं। अगर दर्द हो तो मुख्य नुस्खे में लोबेलिया और अदरक की जड़ मिलाएं।

किडनी को मजबूत करने के लिए (2): 3 चम्मच लें। मक्के का रेशम, भालू के कान, अजमोद की जड़, जुनिपर बेरी, घास के मैदान की रानी, ​​जोस्टर पुर्शा प्रति 2 लीटर ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस या आसुत जल।

इन्हें समान मात्रा में (1) और (2) मिलाकर, 4 घंटे (या रात भर) के लिए 4 लीटर आसुत जल डालकर, फिर 15-20 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालकर, ठंडा करके और छानकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। . फ़्रिज में रखें।

पित्त संविधान वाले लोगों के लिए:

पत्थरों के विरुद्ध (1): पौधा (जड़) (60 ग्राम)। अगर दर्द हो तो मुख्य नुस्खे में लोबेलिया और अदरक की जड़ मिलाएं।

किडनी को मजबूत करने के लिए (2): 3 चम्मच लें। चिकवीड, ओरेगॉन अंगूर की जड़, बर्डॉक जड़, कैमोमाइल, बेडस्ट्रॉ, क्यूबेब काली मिर्च जामुन, बीन भूसी प्रति 2 लीटर ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस या आसुत जल।

इन्हें (1) और (2) को समान मात्रा में मिलाकर, 4 लीटर आसुत जल या रस के साथ 4 घंटे के लिए डालकर, फिर 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालकर, ठंडा करके और छानकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। फ़्रिज में रखें।

कफ संविधान वाले लोग:

पथरी के विरुद्ध (1): मार्शमैलो (जड़) (30 ग्राम)। अगर दर्द हो तो मुख्य नुस्खे में लोबेलिया और अदरक की जड़ मिलाएं।

किडनी को मजबूत करने के लिए (2): 3 चम्मच लें। तरबूज के बीज, पौधे की जड़, गोल्डन सील जड़, कोलिन्सिया कैनेडियन जड़ (पत्थर की जड़), बुको, मार्शमैलो जड़ प्रति 2 लीटर ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस या आसुत जल।

इन्हें (1) और (2) को समान मात्रा में मिलाकर, रात भर 4 लीटर सेब के रस या आसुत जल के साथ डालकर, फिर 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालकर, ठंडा करके और छानकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। फ़्रिज में रखें।

पत्थरों को "नरम" करने के लिए, निम्नलिखित योजना का उपयोग किया जाता है: संविधान के प्रकार के अनुसार, काढ़े (1) और (2) तैयार किए जाते हैं; उनके मिश्रण के 9 गिलास, समान मात्रा में लिए गए, 2 लीटर ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस और 1 गिलास अजमोद जलसेक (1 लीटर आसुत जल में साग का 1 गुच्छा) के साथ मिलाया जाता है।

इस मिश्रण को निम्नलिखित योजना के अनुसार लें:

पहला दिन: 16 घंटे तक हर घंटे 60 मिलीलीटर हर्बल काढ़ा पिएं (कुल 1 लीटर)। काढ़े को वैकल्पिक रूप से नियमित आसुत जल (केवल 1 लीटर) पीने के साथ लें।

2-3रा दिन:हर घंटे 30 मिलीलीटर काढ़ा पिएं (कुल 0.5 लीटर)। वैकल्पिक रूप से आसुत जल (कुल 1 लीटर) पीने के साथ काढ़ा लें और इसके अतिरिक्त 1 लीटर ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस पियें।

चौथा दिन:जूस उपवास (कुछ भी नहीं खाना)। 2 लीटर आसुत जल और 2 लीटर ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस पियें।

पहले तीन दिनों के लिए, आहार पूरी तरह से शाकाहारी होना चाहिए: अधिमानतः ताजे फल और सब्जियों का कच्चा भोजन। संतरे, क्रैनबेरी, तरबूज, गाजर, अजमोद और अदरक की जड़ के साथ सब्जियों का सलाद खाना सबसे अच्छा है।

यूरोलिथियासिस के लिए, आयुर्वेदिक डॉक्टर रोगियों को सेक, तेल मालिश, एक्यूपंक्चर और ऊर्जा कार्य की सलाह देते हैं।

रोग के लिए अवांछनीय कारकों में शामिल हैं: निर्जलीकरण (प्यास की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए), संक्रमण, लंबे समय तक बिस्तर पर पड़े रहना, विटामिन ए और बी 6 की कमी, मैग्नीशियम, परिष्कृत चीनी का सेवन, खट्टी सब्जियां (ऑक्सालिक एसिड में उच्च), कॉफी, काली चाय, लाल मांस, शराब, नाइटशेड (आलू, टमाटर, आदि), डेयरी उत्पाद।

सिस्टाइटिस

वात प्रकार के लोगों में, सिस्टिटिस के दौरान पेशाब दर्दनाक और अधूरा होता है, और यह प्रमुख लक्षण है। पित्त-प्रकार के लोगों के मूत्र में बहुत अधिक तलछट होती है, जबकि कफ-प्रकार के लोगों के मूत्र में तलछट होती है, और इसके अलावा, एक नियम के रूप में, सूजन होती है (मुख्य रूप से चेहरे पर)।

संविधान के प्रकार को ध्यान में रखते हुए पोषण किया जाना चाहिए। प्रतिदिन 2 गिलास क्रैनबेरी जूस, तरबूज और प्रोपोलिस का सेवन करने की सलाह दी जाती है। आहार में कैलोरी प्रतिबंध आवश्यक है। आहार विटामिन और खनिजों से समृद्ध होना चाहिए (दैनिक खुराक में): विटामिन सी (लक्षण गायब होने तक हर 2 घंटे में 500 मिलीग्राम), विटामिन ए (लक्षण गायब होने तक 50 हजार आईयू), विटामिन बी1 (प्रत्येक 50 मिलीग्राम), विटामिन बी2 (50 मिलीग्राम के अनुसार), विटामिन बी5 (50 मिलीग्राम प्रत्येक), विटामिन बी6 (50 मिलीग्राम प्रत्येक), विटामिन बी12 (50 मिलीग्राम प्रत्येक), विटामिन ई (600 आईयू प्रत्येक), विटामिन डी (600 मिलीग्राम प्रत्येक), पी-कैरोटीन (प्रत्येक 20 मिलीग्राम)। हजार आईयू), कोलीन (100 मिलीग्राम), पोटेशियम (200 मिलीग्राम), मैग्नीशियम (200 मिलीग्राम), कैल्शियम (300 मिलीग्राम), जिंक (30 मिलीग्राम), बायोफ्लेवोनोइड्स (1 ग्राम)।

सिस्टिटिस के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग पतला रूप में किया जाता है। जुनिपर तेल कफ, वात (KV-) को कम करता है, पित्त (P+) को बढ़ाता है। निम्नलिखित तेल समान रूप से कार्य करते हैं: चंदन (PV-K0), कैजुपुट (VK-P+), बर्गमोट (VK-P+), नीलगिरी (KV-P+), लैवेंडर (PK-B0), पाइन सुई (KV-P+), बेंज़ोइन (वीपीके-), देवदार (लकड़ी) (पीसी-बी+), लोबान (वीके-पी+), न्यौली (पीसी-वी+), चाय के पेड़ (वीपीके=), ट्राइफोली (वीके-पी+)।

सिस्टिटिस के उपचार में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ भी दोषों पर अलग-अलग प्रभाव डालती हैं: डेंडिलियन (पीसी-बी+), भालू के कान (पीसी-बी+), गोक्षुरा (ट्राइबुलस) (पीसी-बी0), बरबेरी (पीसी-बी+), लहसुन (वीके) -पी+), गोल्डन सील (पीसी-वी+), काली मिर्च (वीके-पी+), सौंफ (वीपीके=), बुचू पत्तियां (पीसी-वी+), गोटुकोला (वीपीके-), पुदीना (पीसी-बी0), धनिया (बीज) ) (VPK=), सीलेंट्रो (PK-B0), अदरक (KV-P+), चंदप्रभा (K-VP+)।

संविधान के प्रकार के आधार पर, आप सिस्टिटिस के लिए विभिन्न हर्बल चाय ले सकते हैं:

वात संविधान वाले लोगों के लिए:

सौंफ (30 ग्राम) + धनिया (बीज) (30 ग्राम) + अदरक (60 ग्राम) + काली मिर्च (60 ग्राम)। चाय के साथ आप दिन में 3 बार 500 मिलीग्राम मुमियो का सेवन कर सकते हैं।

पित्त संविधान वाले लोगों के लिए:

भालू के कान (30 ग्राम) + बुचु के पत्ते (30 ग्राम) + सिंहपर्णी (60 ग्राम) + धनिया (बीज) (60 ग्राम) + सौंफ (60 ग्राम)।

कफ संविधान वाले लोग:

भालू के कान (30 ग्राम) + बुचु के पत्ते (30 ग्राम) + सिंहपर्णी (60 ग्राम) + धनिया (बीज) (60 ग्राम) + सौंफ़ (60 ग्राम) + अदरक (60 ग्राम)।

सिस्टिटिस के लिए, आयुर्वेदिक डॉक्टर मरीजों को वाउचिंग (1 गिलास पानी, टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें, धावना एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें), सांस लेने के व्यायाम, सूखी मालिश, चक्रों पर प्रभाव, मनोचिकित्सीय प्रभाव की सलाह देते हैं।

इस बीमारी के लिए अवांछनीय कारकों में शामिल हैं: संक्रमण, निर्जलीकरण, परिष्कृत चीनी का सेवन, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, बिना पतला फलों का रस, कॉफी, काली चाय और कैफीनयुक्त दवाएं, शराब, गर्म मसाले, लाल मिर्च, लहसुन और प्याज, और धूम्रपान।

पूर्वी श्वास व्यायाम

श्वसन एक जटिल और निरंतर जैविक प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर बाहरी वातावरण से मुक्त इलेक्ट्रॉनों और ऑक्सीजन का उपभोग करता है, और हाइड्रोजन आयनों से संतृप्त कार्बन डाइऑक्साइड और पानी को वापस छोड़ता है।

वर्तमान राय कि साँस लेने का उद्देश्य केवल हमारे शरीर को ऑक्सीजन से समृद्ध करना है, पर्याप्त सटीक नहीं है। कई अन्य साइकोफिजियोलॉजिकल कार्य इसके साथ जुड़े हुए हैं: डायाफ्राम के साथ पेट की गुहा के आंतरिक अंगों की मालिश, श्वसन की मांसपेशियों का प्रशिक्षण, परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अपशिष्ट गैसों और विषाक्त पदार्थों की रिहाई, आदि।

योगी साँस लेने के चार मुख्य तरीकों में भेद करते हैं: ऊपरी, मध्य, निचला और पूर्ण योगी साँस लेना।

ऊपरी (क्लैविक्युलर) श्वास

शरीर फर्श या सोफे पर क्षैतिज स्थिति में शिथिल है। एक हाथ की हथेली पेट पर है, दूसरे की छाती पर (स्थिति 1)।

स्वतंत्र रूप से सांस छोड़ने के बाद ऊपरी छाती और कॉलरबोन को ऊपर उठाकर सांस अंदर लेते हैं। मध्य भाग में छाती फूलती नहीं है, पेट तथा दोनों भुजाएँ गतिहीन रहती हैं। केवल फेफड़ों का ऊपरी भाग भरा होता है।

ऊपरी श्वास स्पष्ट रूप से सबसे खराब है, क्योंकि इसमें ऊर्जा बर्बाद होती है। साँस लेने की यही विधि पश्चिम में अधिक प्रचलित है। महिलाएं आमतौर पर इसी तरह सांस लेती हैं।

मध्यम (वक्ष और कोस्टल या इंटरकोस्टल) श्वास

स्थिति 1 में रहते हुए, स्वतंत्र रूप से सांस छोड़ें (अधिकतम नहीं)। जब साँस लेने की इच्छा प्रकट हो, तो अपनी छाती को आगे और बगल की ओर फैलाना शुरू करें, जबकि आपकी पसलियाँ अलग हो जाएँ। यह हलचल छाती पर पड़े हाथ से महसूस होती है। ऐसे में फेफड़ों का मध्य भाग काम करता है। साँस लेते और छोड़ते समय पेट और उस पर पड़ा हुआ हाथ स्थिर रहना चाहिए। यह श्वास ऊपरी श्वास की तुलना में अधिक प्रभावी है, लेकिन अभी तक पूर्ण गैस और ऊर्जा विनिमय के लिए पर्याप्त नहीं है।

निचली (पेट, या गहरी, या डायाफ्रामिक) श्वास

स्थिति 1 लें। अपने पेट को अंदर खींचते हुए जितना संभव हो सके सांस छोड़ें। जब आपको सांस लेने की इच्छा महसूस हो, तो धीरे-धीरे और आसानी से अपने पेट की दीवार को ऊपर उठाएं। साँस लेना अपने आप शुरू हो जाता है। फिर, अपने पेट को बाहर निकालते हुए सांस लेना जारी रखें। इस मामले में, फेफड़ों के निचले हिस्से हवा से भर जाते हैं। पेट पर पड़ा हुआ हाथ गति को नियंत्रित करता है। दूसरा हाथ गतिहीन रहता है, यानी निचली सांस के दौरान छाती का विस्तार नहीं होता है।

जब पेट की गति रुक ​​जाती है और छाती गतिहीन रहती है तब श्वास लेना समाप्त हो जाता है। साँस लेना बिना किसी महत्वपूर्ण प्रयास के सुचारू रूप से होना चाहिए।

डायाफ्रामिक श्वास पेट के अंगों की कोमल मालिश को बढ़ावा देता है और उनके काम को उत्तेजित करता है।

साँस लेने की इस विधि का उपयोग अक्सर पुरुषों और छोटे बच्चों द्वारा किया जाता है। डायाफ्रामिक श्वास, जो फेफड़ों के मध्य और निचले हिस्सों को हवा से भर देती है, मध्य और निचले हिस्सों की तुलना में बेहतर है। हालाँकि, यह फेफड़ों की पूरी जगह को हवा से भरने की अनुमति नहीं देगा। इसलिए, पूर्ण श्वास इष्टतम है, जिससे फेफड़े हवा से प्राण की सबसे बड़ी मात्रा को अवशोषित कर सकते हैं।

पूर्ण योगी श्वास

इससे पहले कि आप पूरी सांस लेने में महारत हासिल करना शुरू करें, आपको धीरे-धीरे निचली, मध्य और ऊपरी सांस लेने में महारत हासिल करने की जरूरत है। प्रत्येक प्रकार की श्वास में महारत हासिल करने के लिए व्यायाम प्रति दिन 10-15 साँस लेना और छोड़ना या 1 मिनट के साथ शुरू होना चाहिए, स्थिर कौशल विकसित होने तक हर 3-4 दिन में 1 मिनट जोड़ना चाहिए, लेकिन एक समय में 5 मिनट से अधिक नहीं। सभी मामलों में, आपको केवल अपनी नाक से ही सांस लेनी चाहिए। यदि निचली, मध्य और ऊपरी श्वास को स्वतंत्र रूप से और लयबद्ध रूप से किया जाता है, तो आप पूर्ण श्वास में महारत हासिल करना शुरू कर सकते हैं, जिसमें फेफड़ों के सभी हिस्से हवा से भर जाते हैं, इस प्रक्रिया में एल्वियोली की अधिकतम संख्या शामिल होती है।

स्थिति 1 में, जितना संभव हो सके सांस छोड़ें, डायाफ्रामिक श्वास का उपयोग करके फेफड़ों के निचले हिस्से को हवा से भरें, बिना रुके, श्वास लेना जारी रखें, फेफड़ों के मध्य भाग को भरने के लिए छाती का विस्तार करें और, क्लैविक्युलर श्वास के साथ श्वास को समाप्त करें। फेफड़ों के ऊपरी भाग को भरें।

साँस लेने के अंतिम चरण में फेफड़ों के ऊपरी हिस्से को बेहतर ढंग से भरने के लिए, आप पेट को थोड़ा अंदर खींच सकते हैं। इस प्रकार, पूर्ण श्वास के दौरान साँस लेना सुचारू रूप से होता है, बिना झटके के, एक चरण से दूसरे चरण में, तरंग की तरह चलता है। साँस लेने के बाद, आप 1-2 सेकंड के लिए रुक सकते हैं या बिना रुके, स्वतंत्र रूप से, आसानी से साँस छोड़ सकते हैं, फेफड़ों के नीचे से शुरू होकर ऊपर तक।

सही पूर्ण श्वास के साथ साँस छोड़ने का समय साँस लेने के समय से लगभग 2 गुना अधिक होता है।

लेटते समय पूरी सांस लेने में महारत हासिल करने के बाद, आप तत्वों और पूरे परिसर को खड़े होकर प्रशिक्षित करना शुरू कर सकते हैं। आपको सीधे खड़े होने की जरूरत है. सिर, गर्दन, पीठ और पैर एक ही ऊर्ध्वाधर रेखा पर हैं। भुजाएँ स्वतंत्र रूप से शरीर के साथ नीचे की ओर हैं, हथेलियाँ थोड़ी मुड़ी हुई हैं, बिना किसी प्रयास के, टकटकी सीधे आगे की ओर निर्देशित है (स्थिति 2)।

स्थिति 2 में इस प्रकार की साँस लेने में पूरी तरह से महारत हासिल करने के लिए, बारी-बारी से निचली, मध्य और ऊपरी साँस लेने का अभ्यास करने की भी सिफारिश की जाती है। प्रारंभिक अवधि में एक समय में पूर्ण साँस लेने और छोड़ने की संख्या 5 से अधिक नहीं होनी चाहिए। प्रत्येक अगले सप्ताह के दौरान, आप 5 साँस लेने और छोड़ने को जोड़ सकते हैं, जिससे प्रति दिन कुल संख्या 60 हो जाती है। आपको केवल अपने माध्यम से सांस लेने की आवश्यकता है नाक।

पूर्ण श्वास फेफड़ों के संपूर्ण श्वसन तंत्र, प्रत्येक कोशिका, श्वसन प्रणाली की प्रत्येक मांसपेशी को गति प्रदान करती है। न्यूनतम ऊर्जा खर्च करके अधिकतम लाभ प्राप्त किया जाता है।

योगियों के अनुसार पूर्ण श्वास कृत्रिम या असामान्य नहीं है। इसके विपरीत, यह प्रकृति की ओर सीधी वापसी है।

अधिक स्पष्टता के लिए, स्थिति 2 में रहते हुए, सभी गतिविधियों को दर्पण के सामने खड़े होकर और अपने ऊपरी पेट पर अपने हाथ रखकर किया जा सकता है ताकि सभी गतिविधियों को देखा और महसूस किया जा सके और उन्हें अपने दिमाग में अंकित किया जा सके।