शुक्राणु और शुक्राणु के बारे में. शुक्राणु। शुक्राणु की आकृति विज्ञान, मात्रा, परिपक्वता, संरचना। अंडे का निषेचन कैसे होता है? शुक्राणु परिभाषा

हर कोई जानता है कि शुक्राणु एक पुरुष प्रजनन कोशिका है। विशेषज्ञ इसे युग्मक कहते हैं। पुरुष प्रजनन कोशिकाएं वृषण नलिकाओं में बनती हैं। स्वाभाविक रूप से, उनके बिना मादा अंडे के निषेचन की प्रक्रिया असंभव है। शुक्राणु की संरचना और उसके कार्य क्या हैं?

शुक्राणु की खोज

शुक्राणुजन की खोज 1677 में डच प्रकृतिवादी ए. लीउवेनहॉक ने की थी। उनके द्वारा डिज़ाइन किए गए पहले सूक्ष्मदर्शी के लिए धन्यवाद, वैज्ञानिक पुरुष प्रजनन कोशिका की जांच और स्केच करने में सक्षम थे। इसके अलावा, वह मानव शुक्राणु का वर्णन करने वाले पहले व्यक्ति थे। इसके बाद लीउवेनहॉक ने विभिन्न जानवरों के नर युग्मकों का अध्ययन करना शुरू किया। यह वह प्रकृतिवादी था जिसने सबसे पहले सुझाव दिया था कि वे गर्भधारण की प्रक्रिया में शामिल थे।

विभिन्न जानवरों में, नर प्रजनन कोशिकाओं की संरचना अलग-अलग होती है, हालाँकि शुक्राणु की संरचना बहुत समान होती है:

सिर;

मध्य भाग;

कुछ जानवरों में, पूंछ कशाभिका की संख्या भिन्न हो सकती है। विभिन्न प्रजातियों के प्राणियों के शुक्राणु के सिर का आकार भी भिन्न-भिन्न होता है।

शुक्राणु की संरचना, जिसकी तस्वीर समीक्षा में है, की अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं। नर युग्मकों की आकृति विज्ञान जीवित प्राणियों के शरीर की अन्य कोशिकाओं से मौलिक रूप से भिन्न है। इसके अलावा, सभी मुख्य अंग उनकी संरचना में मौजूद हैं। शुक्राणु की संरचना इस प्रकार है:

. सिर दीर्घवृत्ताकार है, लगभग पूरी तरह से नाभिक से भरा हुआ है।इसमें पिता से संतानों में संचारित वंशानुगत सामग्री शामिल होती है। इसे क्रोमेटिन के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो डीएनए, आरएनए और प्रोटीन का एक जटिल है। केन्द्रक में 23 पुरुष गुणसूत्र होते हैं। यह वंशानुगत सामग्री का आधा सेट है। निषेचन के दौरान, यह मादा अंडे के 23 गुणसूत्रों के साथ जुड़ जाता है। शुक्राणु में एक लिंग गुणसूत्र होता है, जिसे X या Y कहा जाता है। यदि अंडे को Y गुणसूत्र वाले नर युग्मक द्वारा निषेचित किया जाता है, तो भविष्य में एक लड़का पैदा होगा, और यदि X, तो एक लड़की पैदा होगी। दूसरे शब्दों में: अजन्मे बच्चे का लिंग शुक्राणु पर निर्भर करता है।

सिर के शीर्ष (पूर्वकाल सिरे) पर स्थित है एक्रोसोम, जो एक संशोधित गोल्गी कॉम्प्लेक्स है।यह एंजाइम हाइलूरोनिडेज़ का उत्पादन करता है, जो म्यूकोपॉलीसेकेराइड से बने अंडे के खोल को तोड़ने में सक्षम है। एक्रोसोम की इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, शुक्राणु मादा युग्मक में प्रवेश कर सकता है। सिर और उसकी गर्दन की सीमा पर एक सेंट्रीओल होता है, जो कोशिका विभाजन में शामिल एक अंग है। यह रस्सी जैसी पूंछ का साइटोस्केलेटन बनाता है। सिर में एक सेंट्रोसोम भी होता है, जो सूक्ष्मनलिकाएं को व्यवस्थित करने का केंद्र है। यह शुक्राणु की रस्सी जैसी पूंछ की गति सुनिश्चित करता है, युग्मनज नाभिक और उसके पहले कोशिका विभाजन को एक साथ लाने में भाग लेता है।

. सिर और मध्य भाग को अलग करने वाली गर्दन. इस छोटे संकुचन में सर्पिल आकार का माइटोकॉन्ड्रियन होता है, जो ऊर्जा उत्पादन के लिए आवश्यक है। यह शुक्राणु के सक्रिय संचलन के लिए कार्य करता है। ऊर्जा का अधिकांश भाग फ्रुक्टोज के रूप में होता है।

.मध्यवर्ती (मध्य) भाग, जिसे प्रायः शरीर कहा जाता है।इसमें एक अक्षीय धागा होता है। मध्य भाग में माइटोकॉन्ड्रिया होता है, जिसमें 28 माइटोकॉन्ड्रिया होते हैं। इसका आकार सर्पिलाकार है। माइटोकॉन्ड्रिया एटीपी को संश्लेषित करता है, जिससे युग्मक की गति सुनिश्चित होती है।

. पूँछ कशाभिका के आकार की होती है।इसके अनुप्रस्थ काट पर आप सूक्ष्मदर्शी नलिकाओं के 9 जोड़े देख सकते हैं। दो और जोड़े फ्लैगेलम के बिल्कुल केंद्र में स्थित हैं। शुक्राणु पूंछ सक्रिय गति के लिए एक महत्वपूर्ण अंग है।

शुक्राणु का आकार

नर युग्मक का आकार नगण्य होता है। शुक्राणु युग्मनज (पूंछ को छोड़कर) से बहुत छोटे होते हैं। ये अन्य मानव कोशिकाओं की तुलना में आकार में सबसे छोटी होती हैं। पुरुष के शुक्राणु की लंबाई लगभग 50-70 माइक्रोन, चौड़ाई 3.5 माइक्रोन होती है। मध्य भाग 4.5 माइक्रोन की लंबाई तक पहुंचता है, और पूंछ 45 माइक्रोन की होती है। उल्लेखनीय है कि कुछ जीवित प्राणियों में बहुत बड़े युग्मक होते हैं। उदाहरण के लिए, एक नवजात शुक्राणु की लंबाई लगभग 500 माइक्रोन होती है, और नर चूहे की प्रजनन कोशिकाएं मानव की तुलना में 1.5 गुना बड़ी होती हैं। युग्मकों का छोटा आकार अंडे तक लंबी दूरी तय करने की आवश्यकता के कारण होता है।

पुरुष शुक्राणु की विशेषताएं

शुक्राणु की संरचना और कार्य आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। नर युग्मक के गुण उसके उद्देश्य और विशेषताओं द्वारा निर्धारित होते हैं:

रस्सी जैसी पूंछ के कारण चलने की क्षमता, जो शुक्राणु और अंडे के मिलन की संभावना सुनिश्चित करती है।

इसमें एक नकारात्मक विद्युत आवेश होता है, जो नर युग्मकों को शुक्राणु में एक साथ चिपकने से रोकता है।

एक स्वस्थ मनुष्य के स्खलन (वीर्य द्रव, शुक्राणु) में लगभग 200 मिलियन शुक्राणु होते हैं। जीवित प्राणियों की विभिन्न प्रजातियों में नर युग्मकों की संख्या नाटकीय रूप से भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक घोड़े के स्खलन में लगभग 100 अरब शुक्राणु होते हैं।

टेल-फ्लैगेलम के लिए धन्यवाद, वीर्य द्रव में नर युग्मक 5 सेमी/घंटा तक की गति विकसित करता है।

नर युग्मकों के गुण

विशेषज्ञ यह पता लगाने में सक्षम थे कि शुक्राणु सिर के साइटोप्लाज्म में एक तरल क्रिस्टलीय अवस्था होती है। इसके लिए धन्यवाद, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रति पुरुष प्रजनन कोशिका का प्रतिरोध हासिल किया जाता है। शुक्राणु महिला की योनि के उस अम्लीय वातावरण को झेलने में सक्षम होते हैं जो उनके लिए आक्रामक होता है। शुक्राणु की संरचना इसे आयनकारी विकिरण के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाती है। कुछ जानवरों में, नर प्रजनन कोशिका में एक एक्रोसोमल उपकरण होता है जो अंडे को पकड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए लंबे फिलामेंट को बाहर फेंकने में सक्षम होता है।

शुक्राणु का जीवनकाल

वृषण नलिकाओं में बनने के बाद, शुक्राणु एक महीने तक एपिडीडिमिस में जमा रहते हैं। ये स्खलन में लगभग 24 घंटे तक जीवित रहते हैं। शुक्राणु योनि में लगभग 2-2.5 घंटे तक रहता है। यदि वह गर्भाशय ग्रीवा या फैलोपियन ट्यूब को भेदने में सक्षम हो जाता है, तो उसका जीवनकाल 2-3 दिन तक बढ़ जाता है।

अंडे की संरचना

मादा प्रजनन युग्मक एक बड़ी, गोलाकार, स्थिर कोशिका है जिसमें प्रोटीन जैवसंश्लेषण और विशिष्ट नियामक पदार्थों के उत्पादन के लिए आवश्यक विभिन्न पोषक तत्वों की आपूर्ति होती है। इसकी जर्दी पूरे भ्रूण काल ​​में भ्रूण को पोषण प्रदान करती है। इसका व्यास 150-170 माइक्रोन तक पहुँच जाता है।

अंडा कोशिका बाहर से कोरोना रेडियेटा से ढके एक आवरण द्वारा सुरक्षित रहती है। यह कूपिक उपकला कोशिकाओं से घिरा होता है, जो परिपक्व होने के साथ-साथ बढ़ता जाता है। वे एक विशिष्ट द्रव का स्राव करते हैं। यह प्राथमिक रोमों की गुहा में जमा हो जाता है। इस उपकला की कोशिकाएं अंडे को पोषक तत्व प्रदान करने में शामिल होती हैं। मादा युग्मक खोल न केवल युग्मक को पोषण देता है, बल्कि इसे एक से अधिक शुक्राणुओं के प्रवेश से भी बचाता है। चूँकि अंडे में सक्रिय गति के लिए डिज़ाइन किया गया कोई उपकरण नहीं होता है, इसलिए इसे प्लाज्मा पृथक्करण की विशेषता होती है।

आंदोलन प्रक्रिया का महत्व

पुरुष प्रजनन कोशिका की गतिशीलता इसकी मुख्य गुणात्मक विशेषता है। यह समान गतिविधियों के प्रदर्शन के कारण युग्मक की पूंछ द्वारा प्रदान किया जाता है। अंडे और शुक्राणु की संरचनात्मक विशेषताएं निषेचन की प्रक्रिया को सबसे अधिक संभावित बनाती हैं। नर युग्मक के खोल में विशेष रिसेप्टर्स होते हैं जो अंडे से स्रावित रसायनों को पहचानने में सक्षम होते हैं। इस क्षमता के कारण, शुक्राणु अव्यवस्थित गति के बजाय उद्देश्यपूर्ण गति करने में सक्षम होते हैं। स्खलन के बाद, पुरुष प्रतिनिधि की लगभग सभी स्वस्थ प्रजनन कोशिकाएं महिला युग्मक की ओर निर्देशित होती हैं। इस गति को सकारात्मक केमोटैक्सिस कहा जाता है।

उच्च शुक्राणु गतिशीलता स्खलन में उनकी संख्या की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस पर अक्सर उन विशेषज्ञों द्वारा चर्चा की जाती है जो पुरुष और महिला प्रजनन कोशिकाओं के साथ काम करते हैं। इसलिए, यदि वीर्य द्रव में लगभग चालीस प्रतिशत शुक्राणु गतिशील हैं, तो इसे पहले से ही एक विकृति माना जाता है। इस मामले में, अंडे के निषेचन की संभावना बहुत कम हो जाती है।

यदि शुक्राणु में पूरी तरह से स्थिर शुक्राणु होते हैं, तो यह अक्सर एकिनोस्पर्मिया जैसी विकृति का संकेत देता है। इस मामले में, रोगाणु कोशिकाएं जीवित हैं, लेकिन वे गतिहीन हैं और इसलिए अंडे को निषेचित करने में सक्षम नहीं हैं। अधिकतर, यह विकार गोनाडों की विभिन्न विकृति के कारण होता है।

निषेचन प्रक्रिया

प्रत्येक नर युग्मक में एक Y या X गुणसूत्र होता है, जो अंडे के निषेचित होने पर बच्चे के लिंग का निर्धारण करता है। अधिकतर, इस प्रक्रिया में एक नर युग्मक और एक मादा युग्मक शामिल होते हैं। कुछ मामलों में, एक कोशिका 2-3 या अधिक शुक्राणुओं द्वारा निषेचित होती है, जिससे समान जुड़वां बच्चों का जन्म होता है।

अंडे और शुक्राणु की संरचना ऐसी होती है कि निषेचन के दौरान केवल नर युग्मक का सिर ही मादा प्रजनन कोशिका में प्रवेश करने में सक्षम होता है। वहीं, इसके बाकी सभी हिस्से बाहर ही रहते हैं। निषेचन (अंडे और शुक्राणु के संलयन) की प्रक्रिया के दौरान, एक युग्मनज बनता है, जो एक द्विगुणित कोशिका है जिसमें गुणसूत्रों का पूरा दोहरा सेट होता है।

वे आमतौर पर अंडे से बहुत छोटे होते हैं क्योंकि उनमें इतनी महत्वपूर्ण मात्रा में साइटोप्लाज्म नहीं होता है और शरीर द्वारा एक साथ महत्वपूर्ण मात्रा में उत्पादन किया जाता है। "शुक्राणु" की अवधारणा को "शुक्राणु" की अवधारणा से अलग किया जाना चाहिए, क्योंकि शुक्राणु में वीर्य द्रव (जिसमें शुक्राणु होता है) होता है और इसमें मूत्रमार्ग की थोड़ी संख्या में उपकला कोशिकाएं भी होती हैं। समानार्थी: जीवंत, कभी-कभी शुक्राणुयुक्त। आमतौर पर (विशेषकर वनस्पति विज्ञान में) शुक्राणुकशाभिका रहित शुक्राणु कहा जाता है।

पशु साम्राज्य में शुक्राणुजोज़ा

पशुओं में शुक्राणु की विविधता

विभिन्न पशु प्रजातियों में, शुक्राणुओं की संरचना अलग-अलग होती है, हालाँकि, अभी भी सामान्य संरचनात्मक विशेषताएं हैं। एक सामान्य पशु के शुक्राणु में एक सिर, मध्य भाग और पूंछ (फ्लैगेलम) होती है। सिर में एक अगुणित नाभिक (गुणसूत्रों को ले जाने वाला), एक एक्रोसोम (अंडे की झिल्ली को घोलने के लिए आवश्यक लिटिक एंजाइमों को ले जाने वाला) और एक सेंट्रीओल होता है, जो फ्लैगेलम के साइटोस्केलेटन का निर्माण करता है। सिर और मध्य भाग के बीच कोशिका का एक संकुचन होता है, जिसे गर्दन कहा जाता है। मध्य भाग में एक माइटोकॉन्ड्रियन होता है - एक विशाल सर्पिल माइटोकॉन्ड्रियन। फ्लैगेलम शुक्राणु की गति के लिए कार्य करता है।

अधिकांश जानवरों में, शुक्राणु में ऊपर वर्णित विशिष्ट संरचना होती है। लेकिन कुछ अपवाद भी हैं. कशाभिका की संख्या एक से अधिक हो सकती है। इस प्रकार, एक्वैरियम मछली टेट्राडॉन में, शुक्राणु दो फ्लैगेल्ला ले जाते हैं। कुछ क्रस्टेशियंस में, शुक्राणु में कई फ्लैगेल्ला होते हैं। राउंडवॉर्म में, शुक्राणु में आमतौर पर फ्लैगेल्ला की कमी होती है (विकास के दौरान, इस प्रकार के जानवरों की सभी कोशिकाओं में सिलिया और फ्लैगेल्ला खो गए हैं), उनके पास एक अमीबॉइड आकार होता है और स्यूडोपोड्स की मदद से चलते हैं। न्यूट में, पूंछ पर एक "लहरदार झिल्ली" (पंख) होती है। शुक्राणु सिर बहुत विविध हैं। मनुष्यों में, शुक्राणु का सिर अंडाकार होता है, पार्श्व में चपटा होता है। चूहों और चूहों में - हुक के आकार में। निचले क्रस्टेशियंस में गोलाकार शुक्राणु होते हैं। कुछ मार्सुपियल्स में, शुक्राणु दोहरे होते हैं और जोड़े में चलते हैं, जबकि उनकी पूंछ एक साथ चलती है। अंडे के निषेचन से ठीक पहले पृथक्करण होता है।

शुक्राणु में सूक्ष्म आयाम होते हैं, आमतौर पर शुक्राणु की लंबाई कई दसियों से लेकर कई सौ माइक्रोमीटर तक होती है। शुक्राणु का आकार भी बहुत भिन्न होता है और वयस्क जानवर के आकार से संबंधित नहीं होता है। उदाहरण के लिए, चूहे के शुक्राणु मानव शुक्राणु से 1.5 गुना बड़े होते हैं। और नवजात शुक्राणु मानव शुक्राणु से कई गुना बड़े होते हैं।

मानव शुक्राणु

शुक्राणु की खोज

संरचना और फ़ंक्शन

मानव शुक्राणु एक विशेष कोशिका है, जिसकी संरचना उसे अपना कार्य पूरा करने की अनुमति देती है: एक महिला के प्रजनन पथ पर काबू पाना और अंडे में प्रवेश करके पुरुष की आनुवंशिक सामग्री को उसमें डालना। शुक्राणु अंडे के साथ मिलकर उसे निषेचित करता है।

मानव शरीर में, शुक्राणु शरीर की सबसे छोटी कोशिका है (यदि आप पूंछ के बिना केवल सिर पर विचार करें)। मानव शुक्राणु की कुल लंबाई लगभग 55 माइक्रोन होती है। सिर की लंबाई लगभग 5.0 µm, चौड़ाई 3.5 µm और ऊंचाई 2.5 µm है, मध्य भाग और पूंछ की लंबाई क्रमशः लगभग 4.5 और 45 µm है।

शुक्राणु की तीव्र गति के लिए संभवतः छोटा आकार आवश्यक है। परिपक्वता के दौरान शुक्राणु के आकार को कम करने के लिए, विशेष परिवर्तन होते हैं: क्रोमैटिन संघनन के अनूठे तंत्र के कारण नाभिक संकुचित हो जाता है (नाभिक से हिस्टोन हटा दिए जाते हैं, और डीएनए प्रोटामाइन प्रोटीन से बंध जाता है), अधिकांश साइटोप्लाज्म बाहर निकल जाता है शुक्राणु एक तथाकथित "साइटोप्लाज्मिक ड्रॉप" के रूप में, केवल सबसे आवश्यक अंग शेष रह जाता है।

एक पुरुष के शुक्राणु की एक विशिष्ट संरचना होती है और इसमें एक सिर, मध्य भाग और पूंछ होती है।

सिरमानव शुक्राणु का आकार दीर्घवृत्ताकार होता है, जो पार्श्व रूप से संकुचित होता है; एक तरफ एक छोटा सा गड्ढा होता है, यही कारण है कि वे कभी-कभी मनुष्यों में शुक्राणु के सिर के "चम्मच के आकार" के आकार के बारे में बात करते हैं। निम्नलिखित कोशिकीय संरचनाएँ शुक्राणु के सिर में स्थित होती हैं:

सिर के पीछे तथाकथित " मध्य भाग» शुक्राणु. मध्य भाग को एक छोटी सी संकीर्णता - "गर्दन" द्वारा सिर से अलग किया जाता है। पूँछ मध्य भाग के पीछे स्थित होती है। फ्लैगेलम का साइटोस्केलेटन, जिसमें सूक्ष्मनलिकाएं होती हैं, शुक्राणु के पूरे मध्य भाग से होकर गुजरती हैं। फ्लैगेलम के साइटोस्केलेटन के चारों ओर मध्य भाग में एक माइटोकॉन्ड्रियन होता है - शुक्राणु का एक विशाल माइटोकॉन्ड्रियन। माइटोकॉन्ड्रिया का आकार सर्पिल होता है और यह फ्लैगेलम के साइटोस्केलेटन के चारों ओर लपेटा हुआ प्रतीत होता है। माइटोकॉन्ड्रियन एटीपी संश्लेषण का कार्य करता है और इस प्रकार फ्लैगेलम की गति सुनिश्चित करता है।

पूँछ, या फ्लैगेलम, मध्य भाग के पीछे स्थित होता है। यह मध्य भाग से पतला तथा उससे अधिक लम्बा होता है। पूंछ शुक्राणु की गति का अंग है। इसकी संरचना यूकेरियोटिक सेलुलर फ्लैगेल्ला की विशिष्ट है।

मानव शुक्राणु की गति

मानव शुक्राणु फ्लैगेलम की सहायता से गति करता है। गति के दौरान, शुक्राणु आमतौर पर अपनी धुरी पर घूमता है। मानव शुक्राणु की गति की गति 0.1 मिमी प्रति सेकंड तक पहुँच सकती है। या प्रति घंटे 30 सेमी से अधिक. मनुष्यों में, स्खलन के साथ सहवास के लगभग 1-2 घंटे बाद, पहला शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब के एम्पुलरी भाग (वह भाग जहां निषेचन होता है) तक पहुंचता है।

पुरुष शरीर में, शुक्राणु निष्क्रिय अवस्था में होते हैं, उनकी कशाभिकाएँ नगण्य रूप से चलती हैं। पुरुष जननांग पथ (शुक्राणु नलिकाएं, एपिडीडिमल वाहिनी, वास डेफेरेंस) के साथ शुक्राणु की गति वाहिनी की मांसपेशियों के क्रमाकुंचन संकुचन और वाहिनी दीवार कोशिकाओं के सिलिया की धड़कन के कारण निष्क्रिय रूप से होती है। स्खलन के बाद प्रोस्टेटिक रस एंजाइमों की क्रिया के कारण शुक्राणु सक्रिय हो जाते हैं।

महिला के जननांग पथ में शुक्राणु की गति स्वतंत्र होती है और द्रव की गति के विरुद्ध होती है। निषेचन को अंजाम देने के लिए, शुक्राणु को लगभग 20 सेमी (सरवाइकल नहर - लगभग 2 सेमी, गर्भाशय गुहा - लगभग 5 सेमी, फैलोपियन ट्यूब - लगभग 12 सेमी) का रास्ता तय करना पड़ता है।

योनि का वातावरण शुक्राणु के लिए हानिकारक है; वीर्य द्रव योनि एसिड को निष्क्रिय कर देता है और शुक्राणु के खिलाफ महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्रवाई को आंशिक रूप से दबा देता है। योनि से शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा की ओर बढ़ते हैं। शुक्राणु की गति की दिशा वातावरण को समझकर निर्धारित की जाती है। यह अम्लता कम करने की दिशा में आगे बढ़ता है; योनि लगभग 6.0, गर्भाशय ग्रीवा लगभग 7.2. एक नियम के रूप में, अधिकांश शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा तक नहीं पहुंच पाते हैं और योनि में ही मर जाते हैं (सहवास के बाद के परीक्षण में उपयोग किए जाने वाले WHO मानदंडों के अनुसार, सहवास के 2 घंटे बाद योनि में कोई जीवित शुक्राणु नहीं रहता है)। गर्भाशय ग्रीवा नहर में गर्भाशय ग्रीवा बलगम की उपस्थिति के कारण शुक्राणु के लिए मार्ग कठिन होता है। गर्भाशय ग्रीवा से गुजरने के बाद, शुक्राणु गर्भाशय में समाप्त हो जाते हैं, जिसका वातावरण शुक्राणु के लिए अनुकूल होता है; गर्भाशय में वे काफी लंबे समय तक अपनी गतिशीलता बनाए रख सकते हैं (व्यक्तिगत शुक्राणु 3 दिनों तक)। गर्भाशय के वातावरण का शुक्राणु पर सक्रिय प्रभाव पड़ता है और उनकी गतिशीलता काफी बढ़ जाती है। इस घटना को "कैपेसिटेशन" कहा जाता है। सफल निषेचन के लिए, कम से कम 10 मिलियन शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करना होगा। गर्भाशय से, शुक्राणु को फैलोपियन ट्यूब में भेजा जाता है, जिसकी दिशा और जिसके भीतर शुक्राणु द्रव के प्रवाह से निर्धारित होते हैं। शुक्राणु में नकारात्मक रीओटैक्सिस दिखाया गया है, यानी प्रवाह के विपरीत चलने की प्रवृत्ति। फैलोपियन ट्यूब में द्रव का प्रवाह एपिथेलियम के सिलिया के साथ-साथ ट्यूब की मांसपेशियों की दीवार के पेरिस्टाल्टिक संकुचन द्वारा निर्मित होता है। अधिकांश शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब के अंत तक नहीं पहुंच पाते हैं - तथाकथित "फ़नल" या "एम्पुल", जहां निषेचन होता है। गर्भाशय में प्रवेश करने वाले कई मिलियन शुक्राणुओं में से केवल कुछ हज़ार ही फैलोपियन ट्यूब के एम्पुलरी भाग तक पहुंच पाते हैं। मानव शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब के इन्फंडिबुलम में अंडे की खोज कैसे करता है यह स्पष्ट नहीं है। मानव शुक्राणु में केमोटैक्सिस की उपस्थिति के बारे में धारणाएं हैं - अंडे या उसके आसपास की कूपिक कोशिकाओं द्वारा स्रावित कुछ पदार्थों की ओर गति। इस तथ्य के बावजूद कि बाहरी निषेचन के साथ कई जलीय जीवों के शुक्राणु में केमोटैक्सिस अंतर्निहित है, मनुष्यों और स्तनधारियों के शुक्राणु में इसकी उपस्थिति अभी तक साबित नहीं हुई है।

यह सभी देखें

टिप्पणियाँ

साहित्य

• ड्रोज़्डोव ए.एल., इवानकोव वी.एन.पशु युग्मकों की आकृति विज्ञान. सिस्टमैटिक्स और फाइलोजेनेटिक्स के लिए निहितार्थ। - एम., एड. घर "ऑल ईयर राउंड", 2000. - 460 पीपी.: बीमार।

लिंक

• शुक्राणु- ग्रेट सोवियत इनसाइक्लोपीडिया से लेख (17 अक्टूबर 2010 को पुनःप्राप्त)

विकिमीडिया फ़ाउंडेशन. 2010.

देखें अन्य शब्दकोशों में "स्पर्मेटोज़ून" क्या है:

शुक्राणु... वर्तनी शब्दकोश-संदर्भ पुस्तक

शुक्राणु- स्पर्माटोज़ून, ए, एम. शटल। बच्चा, बेटा; किसी भी व्यक्ति के बारे में. मेरा वीर्य बढ़ रहा है, मेरे गाल मेरी गांड से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। ओह, तुम गंजे शुक्राणु! सामान्य उपयोग "शुक्राणु" पुरुष प्रजनन कोशिका... रूसी भाषा का शब्दकोश argot

पुरुष जननांग अंगों द्वारा स्रावित वीर्य द्रव में तैरते सूक्ष्म शरीर; अन्यथा जीवित, मादा अंडकोष को निषेचित करते हुए। रूसी भाषा में उपयोग में आने वाले विदेशी शब्दों का एक संपूर्ण शब्दकोश। पोपोव एम., 1907. शुक्राणु... ... रूसी भाषा के विदेशी शब्दों का शब्दकोश

स्पर्मेटोसॉरस, शुक्राणु, एथेरोज़ॉइड, वाइपर, पुरुष प्रजनन कोशिका, (जननांग, सुप्रा-स्टेम) कोशिकाओं की पंक्ति; रूसी पर्यायवाची शब्दों का जीवंत, प्रफुल्लित, बेचैन शब्दकोश। शुक्राणुजन संज्ञा रूसी पर्यायवाची शब्द का ज़िवोचिक शब्दकोश। प्रसंग 5.0 सूचना विज्ञान। 2012… पर्यायवाची शब्दकोष

स्पर्मेटोज़ोआ (शुक्राणु) पुरुष प्रजनन कोशिकाएं हैं।

शुक्राणुजोज़ा बहुत छोटी, गतिशील पुरुष प्रजनन कोशिकाएं (युग्मक) हैं जो पुरुष प्रजनन गोनाड - वृषण में बनती हैं। एक स्वस्थ वयस्क पुरुष प्रतिदिन लगभग 10 मिलियन शुक्राणु पैदा करता है; 1 घन में शुक्राणु के एक मिलीलीटर में लगभग 100 मिलियन शुक्राणु होते हैं, और एक स्खलन के दौरान 300-400 मिलियन शुक्राणु निकलते हैं। शुक्राणु बनने की प्रक्रिया में लगभग 70 दिन लगते हैं।

प्रत्येक शुक्राणु में एक सिर (5 µm), एक गर्दन, एक मध्यवर्ती खंड (5 µm) और एक फ्लैगेलम (50 µm) होता है। (चित्र 191) अंडाकार सिर में एक केंद्रक होता है, जो अंडे के केंद्रक की तरह होता है। इसमें गुणसूत्रों का एक (अगुणित) सेट (23 गुणसूत्र) होता है। सिर के अग्र ध्रुव पर, प्लाज्मा झिल्ली के नीचे, एक एक्रोसोम होता है। एक झिल्ली से घिरी हुई एक विशेष संरचना। एक्रोसोम निषेचन से तुरंत पहले शुक्राणु के अंडाणु में प्रवेश की सुविधा प्रदान करता है; कार्यात्मक रूप से, इसे एक बढ़े हुए लाइसोसोम के रूप में माना जा सकता है: निषेचन के दौरान, इसमें मौजूद एंजाइम अंडे की घनी झिल्ली को भंग कर देते हैं और शुक्राणु को अंडे में प्रवेश की सुविधा प्रदान करते हैं। शुक्राणु की छोटी गर्दन में कई माइटोकॉन्ड्रिया होते हैं, जो शुक्राणु को गति के लिए ऊर्जा प्रदान करते हैं। शुक्राणु गर्दन में एक दूसरे से समकोण पर स्थित सेंट्रीओल्स की एक जोड़ी भी होती है। उनमें से एक की सूक्ष्मनलिकाएं, लंबी होकर, फ्लैगेलम के अक्षीय फिलामेंट का निर्माण करती हैं, जो शुक्राणु के बाकी हिस्सों के साथ चलती है। मध्यवर्ती खंड का विस्तार इसमें मौजूद असंख्य माइटोकॉन्ड्रिया के कारण होता है, जो फ्लैगेलम के चारों ओर एक सर्पिल में इकट्ठे होते हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ये माइटोकॉन्ड्रिया संकुचन तंत्र के लिए ऊर्जा प्रदान करते हैं जो फ्लैगेलम की गति सुनिश्चित करते हैं।

शुक्राणु के सिर में गुणसूत्रों की घनी पैकिंग और साइटोप्लाज्म की अनुपस्थिति इसे शरीर के बाहर अच्छी तरह से अपनी अखंडता बनाए रखने की अनुमति देती है और इसे प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति बहुत प्रतिरोधी बनाती है: शुक्राणु को बहुत कम तापमान पर (आमतौर पर तरल में) जमे और संग्रहीत किया जा सकता है नाइट्रोजन)। यदि एक्रोसोम अनुपस्थित या अविकसित है, तो शुक्राणु अंडे को निषेचित करने की क्षमता खो देता है।

उनमें से एक को शुक्राणु कहा जाता है, और दूसरे को अंडाणु कहा जाता है। शुक्राणु का आकार क्या है? प्रजनन कोशिका में कौन से कार्य निहित हैं? शुक्राणु अंडे से किस प्रकार भिन्न है? इन सभी सवालों के जवाब मिलना अभी बाकी है।

पुरुष प्रजनन तंत्र

मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधि के शरीर में प्रजनन का कार्य कुछ ग्रंथियों और अंगों द्वारा किया जाता है:

• उपांगों के साथ अंडकोष;
• वास डेफरेंस;
• पौरुष ग्रंथि;
• शुक्रीय पुटिका;
• बल्बोयूरेथ्रल ग्रंथियां;
• अंडकोश;
• लिंग.

उपरोक्त सभी को मिलाकर पुरुष प्रजनन तंत्र कहा जाता है। इसमें शुक्राणुओं का निर्माण होता है। यह शब्द निषेचन में सक्षम पुरुष प्रजनन कोशिकाओं को संदर्भित करता है। असुरक्षित यौन संबंध के दौरान शुक्राणु पुरुष प्रजनन प्रणाली को छोड़कर महिला के शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।

एक विशेष कोशिका के कार्य

शुक्राणु एक संरचना है जिसमें मनुष्य की आनुवंशिक जानकारी होती है। पुरुष शरीर की विशेष कोशिका के कई कार्य होते हैं:

• एक महिला के जननांग पथ से गुजरना (आकार और व्यक्ति उसे विभिन्न बाधाओं को दूर करने की अनुमति देता है);
• महिला प्रजनन कोशिका में प्रवेश, जिसे अंडाणु कहा जाता है;
• इसमें आनुवंशिक सामग्री का परिचय देना।

गौरतलब है कि अंतरंगता के दौरान शुक्राणु महिला के शरीर में प्रवेश कर जाता है। इसमें वीर्य द्रव और शुक्राणु निलंबित होते हैं। शुक्राणु में बड़ी संख्या में पुरुष प्रजनन कोशिकाएं होती हैं। लेकिन महिला के शरीर में केवल एक ही परिपक्व अंडाणु होता है। केवल एक पुरुष प्रजनन कोशिका ही अपने सभी कार्य करने का प्रबंधन करती है। शुक्राणु का आकार और आकृति इसमें बहुत बड़ी भूमिका निभाती है।

शुक्राणु की संरचना: सिर और गर्दन

पुरुष प्रजनन कोशिका की विशेषता एक विशिष्ट आकार होती है जो अंडे को स्थानांतरित करने और निषेचित करने की क्षमता प्रदान करती है। शुक्राणु एक लम्बी कशाभिका के साथ एक अंडाकार संरचना है। इस कोशिका की संरचना क्या है? तो, शुक्राणु को तीन घटकों द्वारा दर्शाया जाता है:

• सिर;
• गरदन;
• पूँछ।

सिर शुक्राणु का अंडाकार भाग होता है। इसके शीर्ष पर एक एक्रोसोम होता है। यह उस पुटिका का नाम है जिसमें अंडे के सुरक्षात्मक आवरण में प्रवेश करने के लिए आवश्यक विशेष पदार्थ होते हैं। सिर में केन्द्रक भी होता है। यह मनुष्य की आनुवंशिक जानकारी (डीएनए) का आधा हिस्सा संग्रहीत करता है। सिर का एक अन्य घटक सेंट्रोसोम है। यह पूँछ की गति को बढ़ावा देता है।

शुक्राणु का दूसरा भाग गर्दन है। यह सिर और पूंछ को जोड़ने वाला एक रेशेदार क्षेत्र है। यह संरचना बहुत लचीली है. यह सुविधा शुक्राणु की गति को सुनिश्चित करती है। इसके लचीलेपन के कारण, सिर अगल-बगल से दोलन करता है।

शुक्राणु पूंछ की संरचना

शुक्राणु के आकार का वर्णन करने से पहले, इसके तीसरे भाग - फ्लैगेलम पर विचार करना उचित है। इसे पूँछ भी कहा जाता है। इसमें कई अनुभाग शामिल हैं:

1. मध्यवर्ती। यह शुक्राणु पूँछ का सबसे मोटा भाग होता है। इसमें एक सर्पिल माइटोकॉन्ड्रियल परत होती है जो पुरुष प्रजनन कोशिका की गति के लिए ऊर्जा पैदा करती है।
2. मुख्य। शुक्राणु के इस भाग में सूक्ष्मनलिकाएं होती हैं। वे घने रेशों की एक बाहरी परत और एक सुरक्षात्मक आवरण से ढके होते हैं।
3. टर्मिनल। शुक्राणु के इस भाग पर सुरक्षात्मक आवरण और घने तंतु पतले हो जाते हैं। आवरण एक पतली कोशिका झिल्ली होती है।

शुक्राणु के अंतिम भाग की संरचना से परिचित होने के बाद, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि पूंछ धीरे-धीरे अपने आधार से अंत तक संकीर्ण हो जाती है। यह सुविधा अंडे की तलाश में महिला प्रजनन पथ के माध्यम से आगे बढ़ने पर पुरुष प्रजनन कोशिका की चाबुक जैसी हरकतें प्रदान करती है।

शुक्राणु का आकार

नर प्रजनन कोशिका बहुत छोटी होती है। मानव शुक्राणु का आकार इस प्रकार होता है:

• कुल सेल लंबाई - लगभग 55 माइक्रोन;
• सिर की ऊंचाई - 2.5 µm, चौड़ाई - 3.5 µm, लंबाई - 5.0 µm;
• शुक्राणु गर्दन - लंबाई में लगभग 4.5 माइक्रोन;
• पूंछ की लंबाई - 45 माइक्रोन।

नर जनन कोशिकाओं का निर्माण

शुक्राणु के आकार से संबंधित प्रश्न का उत्तर दिया गया है। अब यह विचार करने योग्य है कि ये कोशिकाएँ कैसे बनती हैं। शुक्राणु विशेष ग्रंथियों में निर्मित और परिपक्व होते हैं जिन्हें वृषण कहा जाता है। ये संरचनाएं अंडकोश में स्थित होती हैं। इनमें विशेष कोशिकाओं (शुक्राणुजन) से पंक्तिबद्ध बड़ी संख्या में अर्धवृत्ताकार नलिकाएं होती हैं। यहाँ पुरुष प्रजनन कोशिकाएँ कैसे बनती हैं? यह प्रक्रिया यौवन के दौरान शुरू होती है:

• शुक्राणुजन्य विभाजन;
• परिणामस्वरूप, नई कोशिकाएँ प्रकट होती हैं;
• शुक्राणु विभिन्न पोषक तत्वों को स्रावित करके परिपक्व होते हैं।

पुरुष प्रजनन कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया को शुक्राणुजनन कहा जाता है। यह काफी जटिल है. यह प्रक्रिया प्राथमिक स्पर्मोसाइट्स के निर्माण के साथ समाप्त नहीं होती है, क्योंकि परिणामी कोशिकाओं में गुणसूत्रों का एक पूरा सेट होता है। ये कोशिकाएं बाद में अर्धसूत्रीविभाजन से गुजरती हैं। परिणामस्वरूप, शुक्राणु गुणसूत्रों के आधे सेट के साथ प्रकट होते हैं। कोशिकाएँ धीरे-धीरे बढ़ती और विकसित होती हैं। परिणामस्वरूप, परिपक्व शुक्राणु प्रकट होते हैं।

पुरुष प्रजनन कोशिकाओं का संचलन

शुक्राणु के कार्यों और आकार पर विचार करने के बाद, आपको यह जानना होगा कि प्रजनन कोशिका कैसे चलती है। पुरुष शरीर में शुक्राणु निष्क्रिय होते हैं। वे जननांग पथ के माध्यम से निष्क्रिय रूप से चलते हैं। पूँछों की हरकतें बिल्कुल नगण्य हैं। महिला के शरीर में प्रवेश करने के बाद शुक्राणु सक्रिय हो जाते हैं। इनकी गति 30 सेमी प्रति घंटे से भी अधिक हो सकती है.

स्खलन के बाद एक महिला के शरीर में 300 मिलियन से अधिक शुक्राणु प्रवेश करते हैं। इनमें से अधिकांश की मृत्यु प्रतिकूल वातावरण के कारण योनि में ही हो जाती है। कुछ पुरुष प्रजनन कोशिकाएं ग्रीवा नहर तक पहुंचने में कामयाब हो जाती हैं। हालाँकि, सभी शुक्राणु पथ के इस भाग से नहीं गुजर सकते। यह उनके लिए बाधा बन जाता है

गर्भाशय ग्रीवा नहर से गुजरने वाले शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश करते हैं। इस आंतरिक अंग का वातावरण पुरुष प्रजनन कोशिकाओं के लिए अनुकूल है। गर्भाशय से उन्हें वहां भेजा जाता है जहां निषेचन होता है। अध्ययनों से पता चला है कि केवल कुछ हज़ार शुक्राणु ही यह यात्रा कर पाते हैं।

शुक्राणु का जीवनकाल

कोशिका निर्माण लगभग 74 दिनों तक चलता है। परिपक्वता और एपिडीडिमिस के माध्यम से उनके पारित होने में लगभग 26 दिन लगते हैं। निष्कर्ष यह निकलता है कि शुक्राणु लंबे समय तक पुरुष के शरीर में रह सकते हैं। स्खलन के बाद एक बिल्कुल अलग स्थिति उत्पन्न होती है। शुक्राणु में, रोगाणु कोशिकाएं एक दिन से अधिक समय तक सक्रिय नहीं रहती हैं (इस अवधि की अवधि बाहरी कारकों जैसे परिवेश के तापमान, प्रकाश की मात्रा, आर्द्रता पर निर्भर करती है)।

महिला शरीर में उनकी जीवन प्रत्याशा भिन्न हो सकती है। यदि गति की गति शुक्राणु के आकार से प्रभावित होती है, तो अस्तित्व की अवधि इस पर निर्भर नहीं करती है। उदाहरण के लिए, योनि में पुरुष प्रजनन कोशिकाएं 2 घंटे के भीतर मर जाती हैं। गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब का वातावरण शुक्राणु के लिए अधिक अनुकूल होता है। यहां वे अंडे की तलाश या इंतजार करते हुए 5 दिनों तक सक्रिय रह सकते हैं।

अंडों से शुक्राणु की तुलना

मनुष्य के शरीर में समय-समय पर नई सेक्स कोशिकाएं बनती और परिपक्व होती रहती हैं। प्रत्येक संभोग के साथ, वीर्य निकलता है जिसमें बड़ी संख्या में शुक्राणु होते हैं। लेकिन एक महिला के शरीर में, एक मासिक धर्म चक्र (लगभग 28-30 दिन) में केवल एक प्रजनन कोशिका परिपक्व होती है।

अब यह अंडे और शुक्राणु के आकार की तुलना करने लायक है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, नर प्रजनन कोशिका एक छोटी संरचना होती है। अंडा बिल्कुल अलग है. इसका आयाम 0.15 से 0.25 मिमी तक हो सकता है। यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि अंडा गतिहीन होता है। इसके अलावा, उसकी जीवन प्रत्याशा काफी कम है। अंडाशय से निकलकर फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करने के बाद, यह लगभग 24 घंटे तक जीवित रह सकता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो अंडा मर जाता है।

निष्कर्ष में, यह ध्यान देने योग्य है कि शुक्राणु का आकार बहुत छोटा होता है। इसके बावजूद, इसका एक महत्वपूर्ण कार्य है, जो है: हालाँकि, सभी शुक्राणु इसे करने में सक्षम नहीं हैं। एक बार महिला शरीर में, वे प्राकृतिक चयन से गुजरते हैं। अनियमित संरचना वाली कमजोर कोशिकाएं गर्भाशय तक पहुंचे बिना ही बहुत जल्दी मर जाती हैं। बाकियों के पास लक्ष्य तक पहुंचने का समय ही नहीं है। केवल सबसे तेज़ और सबसे सक्रिय शुक्राणु, सभी बाधाओं को पार करते हुए, पाए गए अंडे में प्रवेश करता है और उसमें अपनी आनुवंशिक जानकारी जोड़ता है।

यात्रा की गति

मानव शुक्राणु अत्यधिक गति से चलते हैं - 4 मिमी प्रति मिनट तक, सबसे धीमी गति 1 मिमी प्रति मिनट की गति से होती है। साथ ही, कल्पना कीजिए कि एक शुक्राणु का आकार केवल 55 माइक्रोन लंबाई का है; दूसरे शब्दों में यह 0.055 मिमी है। फैलोपियन ट्यूब में पथ की औसत लंबाई 175 मिमी है, इसलिए इस पथ को पार करने में शुक्राणु को 44 मिनट लगते हैं, लेकिन यह सिद्धांत में है, लेकिन व्यवहार में इसमें 3 दिन लगते हैं।

गर्भधारण की संभावना केवल 25% है।

यहां तक ​​कि असुरक्षित यौन संबंध बनाने वाले एक स्वस्थ जोड़े के भी बच्चा पैदा करने की संभावना केवल 25% होती है। यदि आप पारिवारिक कच्छा पहनने के बजाय टाइट-फिटिंग कच्छा पहनते हैं, तो आपकी संभावनाएँ कम हो जाती हैं। अधिकांश स्तनधारियों में शरीर का तापमान अंडकोश के तापमान से 3-6 डिग्री अधिक होता है। अंडकोश का तापमान शरीर के तापमान तक बढ़ाने से कोशिका विभाजन के दौरान शुक्राणुजनन बंद हो जाता है।

शुक्राणु सदैव धारा के विपरीत तैरते हैं।

शुक्राणु को यात्रा करने में इतना समय लगने का एक कारण यह है कि वे द्रव के प्रवाह के विपरीत गति करते हैं। स्खलन के बाद केवल हर 5वां शुक्राणु ही सही दिशा में गति करता है।

उड़ान की गति

स्खलन के दौरान मनुष्य का शुक्राणु 70 किमी/घंटा की गति से चलता है।

जीवनकाल

लगभग 64 दिनों की परिपक्वता अवधि के बाद, शुक्राणु एक आदमी के शरीर में एक महीने तक रह सकता है। वे पर्यावरणीय परिस्थितियों (प्रकाश, तापमान, आर्द्रता) के आधार पर 24 घंटे तक स्खलन में जीवित रहने में सक्षम हैं। योनि में शुक्राणु कुछ ही घंटों में मर जाते हैं। गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब में शुक्राणु 3 दिनों तक जीवित रहते हैं। हालाँकि, कुछ विशेष रूप से सफल शुक्राणु लगभग 70 वर्षों तक जीवित रहेंगे।

सह का चम्मच

एक वयस्क पुरुष एक बार में एक बड़ा चम्मच या 2 से 4 मिलीलीटर शुक्राणु स्रावित करता है। तुलनात्मक रूप से, एक जंगली सूअर एक गिलास शुक्राणु या 250 मिलीलीटर पैदा करता है।

आकार मायने रखती ह

चूहों के पास दुनिया के सबसे बड़े शुक्राणु होते हैं - लंबाई में 170 माइक्रोन। मनुष्यों सहित बड़ी संख्या में स्तनधारियों में सबसे छोटी शुक्राणु कोशिकाएं होती हैं, जिनकी लंबाई केवल 40 माइक्रोन होती है। सबसे बड़े शुक्राणु छोटी फल मक्खी ड्रोसोफिला में पाए जाते हैं। यदि उनके सर्पिल शरीर को सीधा किया जाए तो उनकी लंबाई 2.5 सेमी होती है।

परिपक्व होने का समय

शुक्राणु को विकसित होने में ढाई महीने का समय लगता है। सवाल उठता है कि इस समय शुक्राणु कहां हैं? शुक्राणु का भंडारण और परिपक्वता एपिडीडिमिस में होता है; प्रत्येक एपिडीडिमिस में औसतन 150-200 मिलियन शुक्राणु जमा होते हैं। स्खलन की अनुपस्थिति में, शुक्राणु एपिडीडिमिस की पूंछ में जमा हो जाते हैं, जहां वे कई हफ्तों तक व्यवहार्य रह सकते हैं। अनारक्षित "पुराने" शुक्राणु विनाश की प्रक्रिया से गुजरते हैं - फागोसाइटोसिस।

शुक्राणु पोषक तत्वों का एक स्रोत है

वीर्य द्रव की कुल मात्रा में से केवल 5% पर शुक्राणु का कब्जा होता है, बाकी पोषक तत्वों और सुरक्षात्मक पदार्थों का एक संयोजन होता है जो अंडे के रास्ते में कोशिकाओं का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

स्वस्थ भोजन

अपने शुक्राणु की गुणवत्ता कैसे सुधारें? आपको ताजे फल और सब्जियां खाने, भारी भोजन और अतिरिक्त वजन से बचने, ताजी हवा में अधिक समय बिताने, विटामिन लेने और धूम्रपान और शराब से परहेज करने की आवश्यकता है। इससे अधिक शुक्राणु पैदा होने के साथ-साथ शुक्राणु अधिक सक्रिय भी होंगे।