Gyventi kartu po vyro išdavystės nėra gerai. Tai žino kiekviena moteris, susidūrusi su vyro išdavyste. Pirma mintis – išsaugoti šeimą. Bet kaip? Atleisti? Pats atsistatydinti? O jei nepadeda nei vienas, nei kitas?
Tada kaip gyventi po vyro išdavystės? Tokioje situacijoje sunku duoti patarimų. Norėdami suprasti, ar geras santuokos išsaugojimo poelgis ruošia naujus spąstus, turite viską sutvarkyti.
Ar šeimyninis gyvenimas išvis įmanomas po išdavystės?
Nuo vaikystės esame mokomi atleisti, o ne kaupti nuoskaudą.
Tačiau niekas nesako, kaip užmerkti akis į vyro, kuris ir toliau „eina į kairę“ ir neatgailauja, neištikimybes.
Nuodėmių išleidimas įsitikinusiam linksmintojui prives tik prie vieno – į jo nuotykių įteisinimą. Atleidimą, kurį patyrė jo žmona, jis suvoks kaip jos pasidavimą. Išlaikyti jį po to bus taip pat neįmanoma, kaip atsakyti į klausimą: kaip gyventi po vyro, kuriam iš tikrųjų buvo suteiktas „ištvirkavimo bilietas“, išdavystės?
Skubiai atlaidus gavęs vyras negalvos apie šeimos išsaugojimą. Jis turės kitą bėdą: kiek moterų jam patogiau turėti ant šono – dvi, tris ar visą haremą?
Kokia rizika gyvenant kartu po apgaudinėjimo?
Ne viena moteris negali pamiršti apgaulės ir išdavystės. Mintyse atleidusi vyrui, ji negalės atlikti tos pačios „operacijos“ savo širdyje. Tai reiškia, kad ji negali išvengti pavydo priepuolių ir šnipinėjimo neištikimiesiems.
Dažnai šeimyninis gyvenimas po išdavystės virsta tikru abiejų sutuoktinių kankinimu. Ją apims įtarimai dėl bet kokios priežasties: kodėl jis apsivilko naujus marškinius? kas jam skambino naktį? kur laisvą dieną galąstai slides? Jis taip pat kentės, jausdamasis nevykėliu, nepasitikėdamas ir priverstas teisintis dėl kiekvienos smulkmenos.
Reta susituokusi pora gali atlaikyti tokį spaudimą.
Dažniausiai moters kantrybė baigiasi. Ji tampa skyrybų iniciatore.
Rečiau vyras pasiduoda buitiniam „totalitarizmui“: supratęs, kad nieko gero laukia, apleidžia šeimą.
Moterys turėtų žinoti, kad apgaudinėjantys vyrai skirstomi į du tipus: tuos, kurie tikrai atgailauja, ir tuos, kurie demonstruoja kaltės jausmą. Pirmiausia apsvarstykime pirmąjį vyrų apgaudinėjimo tipą.
Gyvenimas po tikrai atgailaujančio vyro išdavystės
Iš karto atkreipkime dėmesį: toks reiškinys veikiau išimtis nei taisyklė. Tokie vyrai iš karto pripažįsta išdavystės faktą. Tiesa, net ir jiems dažniausiai prireikia padrąsinančio žmonos spyrio grasinančio skyrybomis.
Kuo aiškiau moteris išreikš savo ketinimo realumą, tuo aktyviau nusikaltėlis užsitarnaus antrą šansą.
Tai pasireiškia liečiančia tolerancija pavydusiai žmonai: išsamiais pranešimais apie vėlavimą darbe, nesuderinamu požiūriu į „šališkus tardymus“, nuolankiu prieigos prie SMS suteikimu.
Esant tokiai super lojalumui vyrui, galimybė išsaugoti santuokinį ryšį yra gana reali. Yra tik vienas laimėjimas: kaip gyventi po vyro išdavystės, kuris tikrai atgailavo, bet po dešimties metų vėl buvo sučiuptas svetimaujant? Taip nutinka, deja, dažnai.
Daugelis moterų, patyrusios teigiamą atleidimo patirtį, neskuba išspirti savo sutuoktinio šioje situacijoje. Dramatišką antrosios išduotos žmonos situaciją praskaidrina prisiminimai apie „geriausius metus“, nugyventus po pirmosios išdavystės. Juk atgailaujantis vyras ja rūpinosi ir rūpinosi kaip niekas kitas. Be to, per dešimt metų užaugo pilnavertėje ir klestinčioje šeimoje užaugę vaikai.
Gyvenimas po vyro išdavystės, kuris demonstratyviai atgailavo
Puikus vyro kaltės jausmas labai panašus į nuoširdų. Tos pačios ašaros ir rankų bučiniai, ta pati priesaika, kad „tai daugiau nepasikartos“, ta pati tirada tema „Aš su tavimi - kokio įrodymo tau, kvaily, dar reikia?
Skirtumas tik tas, kad širdyje rodomas pasiūlymas nepasikeis. Nebūtina, kad iškart po apreiškimo jis eitų į pasimatymus. Kai kurie išmintingai guli žemai, kol audra nurims.
Tačiau nėra jokių abejonių: po kurio laiko viskas vėl grįš į savo vėžes. Tačiau toks vyras netoleruos žmonos pavydo priepuolių ir leisis valdomas.
Jis arba pasiduos ir išeis, arba pradės atvirai sukčiauti, „legalizuodamas“ savo aistrą iš šono. Tuo pačiu metu apgavikas gali taip įžeisti, kad atsisako išsiskirti su savo nelaiminga žmona, reikalaudamas palaikyti su ja lovos santykius. Moteriškam vyrui seksas su žmona yra papildomas energijos šaltinis ir būdas stiprinti savigarbą.
Moteris pirmiausia bandys daryti spaudimą piktadariui gailesčiui ir sąžinei. Tada, matydamas, kad perspėjimai jam nedaro jokios įtakos, susitaikys ir ims automatiškai atleisti apgavikui, sakoma, jei įtūžį įveiks, nusiramins.
Galimas ir kitas galimas scenarijus. Tai būdinga šeimoms, kuriose vyras nėra itin arogantiškas. Tokiam žmogui lengviau apsispręsti, nei išspręsti dilemą: žmona ar meilužė? Draugaudamas su žaliąja žalčiu jis įgyja iliuzinę laisvę.
Santuokos perspektyvos visais aprašytais atvejais toli gražu nėra rožinės. Vienintelė, kuri sugeba nutraukti žiaurus santykius, yra meilužė. Kad tai padarytų, ji turi būti tokia ryžtinga, kad asmeniškai atvyktų už silpnavalio vyro, sugriebtų jį ant rankų ir parsivežtų į namus.
Jokiu būdu negalima atkurti pasitikėjimo šeima geriausias būdas nei sutuoktiniai aptarinėja esamą situaciją. Jeigu sutuoktiniai nori gyventi pasitikėdami vienas kitu, tuomet būtina aptarti ir susitarti dėl abipusių pareigų. Ir, žinoma, asmeniškai pasirūpinkite, kad sutartys būtų vykdomos. Būtina būti sąžiningiems vienas kitam, labai svarbus nuoširdus sutuoktinių bendravimas. Jei jus užklupo neištikimybė, kad ir kaip būtų, turėtumėte pripažinti neištikimybės faktą, nes neigimas gali tik pabloginti situaciją. Paprašykite atleidimo, net jei gerai praleidote laiką su kitu žmogumi. Pažadėk nutraukti santykius su šiuo asmeniu, nematyti ir nebendrauti su kivirčo objektu, nutraukti visus abejotinus ryšius iš šono. Įtikinkite savo antrąją pusę savo meile ir tuo, kad nenorite, kad santykiai nutrūktų dėl jūsų kvailos klaidos.
Kartu su partneriu išanalizuokite savo santykius, kas privertė vieną iš sutuoktinių ieškoti pramogų šone. Užsitęsusi bloga nuotaika, nesusipratimai, nepilnavertiškumo jausmas ir susidomėjimo savimi praradimas – štai keli faktai, galintys privesti prie sukčiavimo, ir juos būtina aptarti. Vyrų ir moterų neištikimybė skiriasi, kaip teigia dauguma psichologinių šaltinių. Esą natūralu, kad vyrai trokšta daugiau moterų. Bet tai taikoma paauglystė, su amžiumi vyras ieško brandžių, ilgalaikių santykių, pagrįstų ne tik seksualiniais potraukiais. O moterys apgaudinėja, jei patiria nusivylimą savo partneriu, kažkokį nepasitenkinimą, kurį reikia kažkuo pakeisti. Iš esmės savo išdavyste žmogus parodo savo partneriui, kad jo kažkuo netenkina. Juk kartais mes kurčiame, kaip jie nori, kad būtume šeimoje.
Štai keletas patarimų tiems, kurie padarė klaidą, bet nori grįžti į normalius santykius su mylimu žmogumi. Pirmiausia turite būti nuoseklūs; jei pasikeitėte, būkite pasirengę atsakyti už savo veiksmus. Galbūt teks pailsėti nuo santykių. Reikia laiko, kol jūsų partneris susidoros su emociniu stresu. Kartais geriau atidėti pasirodymą iki to momento, kai partneris nurims. Norėdami atkurti pasitikėjimą, pradėkite nuo laipsniško suartėjimo, nepriverskite dalykų. Įsitikinkite, kad jūs abu norite santykių ateities, kad negalite gyventi vienas be kito. Tai jums padės psichoanalitikas, patarimo turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Ypatingai jis bus reikalingas „sužeistajai“, t.y. partneriui, kuris buvo apgautas.
Ką jis turėtų daryti, kaip susigrąžinti pasitikėjimą žmogumi, kuris jus išdavė? Kaip atkurti pasitikėjimą šeima po išdavystės? Vienas iš sutuoktinių, sužinojęs apie kito išdavystę, susimąsto, ar reikia atleisti, išsaugoti šeimą, ar atkurti pasitikėjimo santykius? Pirmiausia turite užduoti sau šį klausimą: ar galite toliau gyventi su šiuo žmogumi, ar esate pasirengęs atleisti? Jei taip, tai praėjus visiems pykčio priepuoliams, šiek tiek nusiraminkite, turite aptarti problemą su sutuoktiniu, kad ir kaip jums tai būtų nemalonu. Daugelis, sužinoję apie savo sutuoktinio išdavystę, pamatė save kur nors su kitu žmogumi, tačiau jis to nepastebėjo, arba geranoriški žmonės sakė, kad tai nesvarbu - bijodami jį prarasti, jie slepia savo sąmoningumą. Tokiu būdu jie kankina save ir tampa labiau susierzinę. Net ir krikščioniškosios etikos požiūriu nepriimtina, kad vienas iš sutuoktinių gyvena dviejuose namuose, o kitas laukia ir ištveria, kol situacija išsispręs savaime. Todėl nereikia nuo partnerio slėpti, kad žinote apie jo išdavystę. Be to, neleiskite pykčiui aptemdyti jūsų sąmonės - „jis mane išdavė, jis kaltas! Už šio pykčio žmogus mato tik savo apmaudą, o tai neigiamai veikia santykius.
Gyvenimas kupinas daugybės sunkumų ir pagundų, kuriems turime būti pasiruošę. Normalu, kad kažkas gali mus įskaudinti ir išduoti. Visa tai yra gyvenimo, žmogaus vystymosi dėsniai.
Sukčiavimas yra įvykis, kuris visiškai apverčia moters gyvenimą aukštyn kojomis. Kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės? Neištikimybė įvyksta skirtingomis aplinkybėmis. Kartais tai būna smūgis iš netikėtumo, kai moteris, visiškai pasitikėdama savo vyru, nesitiki išdavystės iš jo pusės. O kartais įvykusi išdavystė patvirtina sutuoktinio spėjimus ir mintis.
Ypač sunku patirti išdavystę, jei ji būna visiškai netikėta. Iki šios akimirkos moteris gyveno patogiame pasaulyje, kuriame visiškai pasitikėjo savo vyru ir niekada negalvojo, kad jo gyvenime atsiras kitas.
Kai kažkas panašaus nutinka, pasaulis, kurį moteris susikūrė sau, yra sugriautas, o jos įsivaizdavimas apie vyrą kardinaliai pasikeičia. Tikėjimas pakirstas. Pažeidžiamas poros vientisumas.
Išdavystė išgyvenama labai sunkiai ir kartais neįmanoma jos atkurti.
Jei moteris visiškai pasitikėjo savo vyru ir nemanė, kad jis sugeba užmegzti santykius su kitu, tada, žinoma, sunku išgyventi išdavystę ir pasitikėti juo taip, lyg nieko nebūtų nutikę.
Svarbu suprasti, kad nebebus taip, kaip anksčiau. Sukčiavimas yra naujas santykių pradžios taškas. Po jo arba galėsite atrasti naujų santykių aspektų, arba, atvirkščiai, santykiai dvasiškai nustos egzistuoti, net jei liksite kartu.
Neįmanoma grįžti prie santykių, kuriuos turėjote anksčiau.
Turite atsisveikinti su šia savo gyvenimo dalimi ir santykiais. Pabaiga yra pradžia.
Kai įvyksta sukčiavimas, paprastai moteris automatiškai kaltina vyrą. Tačiau išdavystė yra galutinis pjesės taškas, kurį jie pradėjo rašyti kartu gerokai prieš tai. Nėra dūmų be ugnies. Ir neištikimybė neatsiranda iš netikėtumo. Dažnai moteris nepastebi, kaip emociškai izoliavo vyrą nuo savęs, kaip nutraukė emocinį ryšį, užvėrė jam savo širdies duris, išleisdama partnerį iš sielos ir užimdama jo vietą kažkuo (darbu, hobis) arba kažkas kitas (giminaičiai, vaikas, draugės).
O gal, priešingai, moteris per daug įsileido vyrą į savo pasaulį, ne tik pamiršo save, bet prarado save ir tapo pernelyg prieinama ir atvira. Nepalikdama sau vietos ir užpildydama visą erdvę vyru, ji pati to nesuvokdama savo meile ir dėmesiu užgniaužia vyrą, o šis siekia išsigelbėjimo. Kitas partneris – tarsi gaivus kvapas ir patogus išsigelbėjimo prieglobstis.
Galbūt jūs neuždusinate vyro meile ir neatstumiate jo nuo savęs, tačiau jūsų pasirinkimas iš pradžių buvo pasirinktas žmogaus, kuris apgaudinėja ne dėl kokios nors priežasties, o tiesiog iš įpročio, naudai.
Turite suprasti, kad kai kurie vyrai iš vienatvės susiranda kitą moterį, išvengdami jausmo, kad yra nereikalingi. Kiti, priešingai, pavargsta nuo savo sutuoktinio, jų gyvenime jos per daug, ji per daug priklausoma ir meili. Vyrui, kuris iš prigimties yra herojus, nesvarbu, kokia moteris šalia. Jis, nepaisant visko, gyvena pagal principą „imu vieną uogą, žiūriu į kitą, pastebiu trečią, įsivaizduoju ketvirtą“.
Santuokinė neištikimybė yra kaip ūmi danties skausmas, parodo uždegiminius infekcijos židinius. Be to, šie centrai yra jūsų sieloje. Sukčiavimas reiškia, kad padarėte kažką ne taip. Arba jie nuo pat pradžių suklydo pasirinkdami. Arba jie padarė klaidų per savo gyvenimą. Žinoma, kalti abu. Tačiau jums svarbu suprasti savo sielą ir gyvenimą.
Atkurti pasitikėjimą visiškai įmanoma tik pakeitus požiūrį į išdavystę. Jei galite, išdavystę vertinsite kaip daugiau nei tik išdavystę.
Sukčiavimas vyksta siekiant pažadinti moterį iš JOS miego. Jei savo vyro neištikimybę matysite kaip JO išdavystę, tuomet bus labai sunku atgaivinti jūsų tikėjimą.
Šiuo atveju daug kas priklauso nuo vyro ir jo elgesio. Jei jis atgailauja, yra dėmesingas ir paslaugus, supranta moterų išgyvenimus ir labai atsargiai elgiasi su savo žmona, tada visai tikėtina, kad laikui bėgant ji galės atkurti pasitikėjimą. Tačiau šiuo atveju pasiektas rezultatas visada priklausys nuo vyriško elgesio.
Viskas nutiks ne taip, ir jūs vėl išgyvensite dramą. Mintys periodiškai savaime sugrąžins jus į išdavystės patirtį.
Atgauti tikėjimą beveik neįmanoma. Tačiau tai gali atsirasti užmezgus naujus santykius su tuo pačiu žmogumi. Jau sakiau, kad po apgaudinėjimo neįmanoma grįžti į ankstesnius santykius. Bet galima statyti naujus.
Kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės? Norėdami tai padaryti, turite dvasiškai augti, pasiekti kitą savo išsivystymo lygį ir daug ką suvokti savo gyvenime ir savyje. Turite nutolti nuo kaltinančios pozicijos ir suprasti, kad vyras atspindi vieną iš jūsų represuotų dalių.
Atradę šią dalį savo vidiniame pasaulyje ir matydami savo veiksmus kitų žmonių atžvilgiu, galėsite suprasti savo sutuoktinį.
Jei pastebėjote panašų elgesį savo gyvenime, pabandykite suprasti, kaip tą akimirką jautėtės. Pabandykite surasti savo elgesio priežastis. Tik per savo prizmę galite suprasti ir atleisti savo partnerį.
Pasitikėjimas sugrįžta po tikro atleidimo, kuris ateina tada, kai randi savyje kažką panašaus. Atleisdami ir priimdami sau, galėsite priimti ir atleisti savo vyrą. Žinau, kad labai sunku su tuo sutikti. Jį kaltinti daug lengviau. Bet jis atėjo į tavo gyvenimą su tavo sutikimu.
Deja, moteris savo viltis ir lūkesčius deda į savo vyrą. Susidūrusi su išdavyste, ji visiškai įsitikinusi, kad kaltas jos partneris ir tikisi iš jo elgesio, kuris ją nuramintų.
Žinoma, vyras gali padėti žmonai būti su ja meiliai ir dėmesingai. Tačiau visa paslaptis ta, kad kad ir kaip jis elgtųsi, moteris neturėtų nuo to priklausyti. Ji turi pabandyti susitvarkyti pati. Vyras gali tik padėti, bet nieko daugiau.
Jūsų vyras yra jūsų karmos mokytojas. Ir jis atneša į tavo gyvenimą skausmą, kurio negalėjai išgyventi vaikystėje. Su išdavyste praeities skausmas atgyja. Ir jūs turite galimybę išgydyti savo sielą. Nesivystant dvasiškai ir negalvojant apie gilesnę to, kas įvyko, prasmę, jums bus labai sunku atkurti pasitikėjimą.
Jei matote tik savo vyro kaltę dėl to, kas įvyko, vadinasi, jūs laikote jį atsakingu už tai. Tačiau santykiuose visada yra du žmonės.
Pasitikėjimas yra nepakeičiamas meilės palydovas. Jūs turite galimybę per supratimą ir atleidimą atverti kelią giliai meilei ir naujiems jūsų santykių aspektams.
Taip atsitiko: jūsų partneris jus apgavo. Tai labai skausminga, ilgam pamiršta ir bet kurią akimirką gali išsprūsti su netikėtu žodžiu, įžeidimu, priekaištu. Kuo ilgiau santuoka truko anksčiau, tuo giliau puolate į pyktį, apmaudą ir neviltį. Turėsite ilgai svarstyti, ar įmanoma atkurti santykius po vyro išdavystės. Jei rimtai ketini toliau gyventi su šiuo žmogumi, svarbu nuoširdžiai, iš visos širdies, jam atleisti ir patikėti, kad ir tavo partneris nuoširdžiai atgailavo.
Bet kokia išdavystė, fizinė, dvasinė, emocinė, rodo: jūsų santuoka sustojo vienoje vietoje. Tai užbaigia jausmus toje stadijoje, iki kurios jie išsivystė. Dabar partneriui vėl reikia užsitarnauti pasitikėjimą, susikurti atsakingo ir patikimo žmogaus reputaciją. Perėjimas į kitą pusę niekada nekyla iš niekur, dažniausiai tai palengvina ilga vidinė kelionė, pretenzijų kaupimasis ir nepasitenkinimas.
Kai partneriai nusprendžia gyventi kartu, jie prisiima atsakomybę už bendrą gyvenimą. Dabar mes kalbame apie žmones, kurie į gyvenimą žiūri rimtai, kurie greitai nekeičia savo minčių ar sprendimų dėl kiekvienos smulkmenos. Norėtume savo gyvenimą sieti su patikimu, stabiliu žmogumi, tačiau kiekvienas turi teisę klysti. Jums tereikia suprasti, ar esate pasirengęs taikstytis su būtent tokiomis klaidomis, ar yra priežastis tai daryti.
Kai taip atsitiks, būtų malonu prisiminti, kad du kartus į tą pačią upę įbristi nepavyks ir nebegalėsite grįžti į praeitį. Tai bus naujas kelias į naują šeimą. Atleisti ir judėti toliau nėra lengvas darbas. Dėl šeimos, vaikų, bendrų planų. Kaip atkurti santykius po išdavystės ir gyventi visavertiškai? Sukurti ką nors naujo, nebandant atgaivinti senojo? Tikimės, kad mūsų rekomendacijos padės tai padaryti.
Jūs ką tik sužinojote, kad jūsų sutuoktinis jus apgavo pirmą kartą arba dar kartą.
- Jei jūsų vyras rodo seksualinį susidomėjimą jumis, priimkite tai.
- Pagalvokite, ar verta perbraukti tai, kas jus siejo anksčiau, kur buvo daug šviesos ir svarbių dalykų. Vienas atsitiktinis nusikaltimas yra prieš ilgą gyvenimą, prisiminkite teigiamą, nustatykite prioritetą.
- Bendraudami su artimaisiais, draugais, pažįstamais, iš karto pašalinkite temą, kaip pagerinti santykius po išdavystės. Galite paprašyti jų pagalbos; kiekviena patirtis bus naudinga, bet ne daugiau.
- Venkite įtraukti vaikus į situaciją, supriešinti juos vienas su kitu ir nenaudokite jų prieš savo vyrą. Apibrėžkite kiekvieno iš jūsų vaidmenį teisingai ir vienodai auklėjant vaiką (-us).
Raskite drąsos pripažinti savo jausmus. Juos galima įveikti atvirai su jais susidurus. Duokite sau laiko kentėti, leiskite sau būti tokioje būsenoje. Tačiau aiškiai apibrėžkite jo laiką – jums reikia sukurti savo šeimą.
O jei pasikeisi?
Anksčiau tai buvo apie tai, kad jie tave apgavo. Bet jei šį nusikaltimą padarėte jūs, ką turėtumėte daryti šioje situacijoje?
Pirmiausia palaukite, kol emocijos atslūgs. Negalite sukurti kažko svarbaus aistros būsenoje. Paaiškinkite savo partneriui, kodėl taip atsitiko. Neverskite kaltės kitiems, nuimdami ją nuo savęs – tai vis tiek yra jūsų pačių veiksmas. Pripažinkite savo kaltę, bet parodykite savo norą, kad taip nenutiktų ateityje. Pasakykite savo partneriui, kaip giliai padarėte klaidą ir kokia brangi yra jūsų praeitis, dabartis ir ateitis. Pirmiausia turite būti sąžiningi su savimi – neapgaudinėkite jo netikromis viltimis. Jis pajus jūsų pasitikėjimą, santuokos vertę jums ir patikės, kad klaida niekada nepasikartos. Jei nuoširdžiai bandysite išspręsti klausimą, kaip išlaikyti santykius po apgaudinėjimo, teks padirbėti su savimi.
Jei anksčiau dažnos dovanos ir atsiprašymai jums nebuvo būdingi, dabar tokios praktikos pradėti nedera, net bandant pasitaisyti. Tokiu atveju kiekvieną kartą tai bus dar vienas priminimas apie tai, kas nutiko. Natūralumas, sąžiningumas ir nuoširdūs jausmai, kuriuos jam parodote, sugebės ištirpdyti kaltę ir bus įvertinti.
Tačiau jei jausmai, kuriuos jautėte savo sutuoktiniui, negrįžtamai išnyko, neraminkite jo. Antrą kartą jam bus sunkiau atleisti, o padaryta žaizda taps daug skausmingesnė.
Ar yra būdų atkurti santykius?
- Leiskite savo partneriui sugalvoti situacijos sprendimą. Leisk jam pasakyti savo požiūrį į bendrą ateitį, paprašyti atleidimo, atgailauti, pats, be prievartos. Pašalinkite šantažą iš savo arsenalo dabar ar vėliau.
- Laikas bėga, sutuoktinis nerodo jokio aktyvumo ir noro derėtis, klausimas, kaip atkurti santykius po išdavystės, jo nekamuoja – tada pradėkite pirmas. Kaip lygūs, o ne kaip peticijos pateikėjas. Reikia priimti sprendimą, net sunkų ir nemalonų. Galbūt jis šiuo metu labiau nervinasi nei tu, bandydamas apsimesti, kad nieko neįvyko.
- Galite pabandyti išspręsti situaciją su savo tėvų pagalba. Tačiau tuo pat metu turite aiškiai suprasti jo ypatybes - ar jūsų sutuoktinio tėvai ar jūsų gali būti objektyvūs, ar taps trečiuoju konflikto dalyviu. Todėl metodas yra dviprasmiškas ir turi būti naudojamas atsargiai.
- Draugai gali užimti tėvų – taikdarių vietą. Į tai reikia žiūrėti atsargiai: ar verta išnešti šiukšles iš trobelės? Paklaustas, ar įmanoma atkurti santykius po vyro išdavystės, kiekvienas turės savo atsakymą.
- Parodykite savo sutuoktiniui savo elgesiu, ką jis turi prarasti. Parodykite jam dėmesį, rūpestį, sukurkite namuose sąlygas, kuriose jis stengsis, būtent jums, maloni, mylinti moteris.
- Verta apsvarstyti galimybę kurį laiką pagyventi atskirai. Mintys ir jausmai nurims, apmaudas ar pyktis nublanks į antrą planą – tuomet bus galima konstruktyviai rasti sprendimą į klausimą, ką toliau daryti su gyvenimu. Pauzė jausmuose parodys ir kiek daug jie reiškė anksčiau, suprasite, ar esate pasirengęs juos prarasti amžiams.
- Pabandykite padaryti ką nors bendro. Bendra veikla stebuklingai suartina žmones arba bendrus interesus. Atlikite remontą, savaitgaliui išvažiuokite į užmiestį, grybaukite, nueikite į teatrą ar kiną. Prisiminkite, kas jus traukė vienas prie kito anksčiau, kodėl kartu šiandien. Parodykite savo sutuoktiniui: jo gyvenimas jus domina, norite sužinoti apie jo pasiekimus, sėkmes – darbe, su draugais.
- Stenkitės daugiau laiko praleisti su vaikais – tai leis jums pabūti kartu, turėti abiem vienodai svarbią bendravimo priežastį ir nulems ateities perspektyvas.
- Fizinis darbas ir mankšta bus gera pagalba – jie puikiai padės atitraukti save nuo minčių, jausmų, nukreipti jėgas ir dėmesį į kitus gyvenimo aspektus. Nudarykite ką nors malonaus ir skirkite tam didžiąją dalį savo laisvo laiko.
Su partneriu reikia kalbėtis per kliūtis; daugelis žmonių vis dar tiki mitu, kad visi šeimoje vienas kitą puikiai supranta. Tiesa gali jums padėti, kad ir kokia karti ji būtų. Prisiminkite, kas jums buvo gera, branginkite tai, kas anksčiau teikė jums džiaugsmo. Lengviausias būdas yra atsisakyti visko, kas nesiseka, ir ieškoti naujo, gražaus, paprastas gyvenimas džiaugsme.
Statyti sunku. Bet kas, jei ne tu, gali suprasti, kaip pagerinti santykius šeimoje po visko, kas nutiko. Mes nekalbame apie užsitęsusias sąlygas, kurias vargu ar galima išspręsti savarankiškai, neįtraukiant specializuotų specialistų. Tačiau psichologo ar psichoterapeuto rekomendacijos ir parama nepakenks, skepticizmas šio šaltinio atžvilgiu yra nereikalingas. Ar įmanoma atkurti santykius po vyro išdavystės, yra gerai išvystyta tema jų praktikoje. Pasinaudokite tų specialistų pagalba, kurie gali kompetentingai patarti, kaip išlaikyti santykius po išdavystės ir sukurti visavertį naujas gyvenimas. Profesionalai padės atkurti psichinę pusiausvyrą, atpažins vertybes ir atramos taškus, kurie taps naujų formų pagrindu. Taip pat galėtume rekomenduoti įvairias praktikas, ezoterinį požiūrį, religiją, tačiau šie metodai yra pernelyg individualūs ir padės tik tuo atveju, jei prieš tai įvykis suvaidino svarbų konstruktyvų vaidmenį jūsų gyvenime. Panacėja ir greitai veikiantis vaistas jie to nepadarys.
Net jei viskas, ką turėjote, yra praeityje, palikite tai ten, galbūt tai atsiras vietos naujam ryšiui, nuoširdesniam, perspektyvesniam.
Viskas jau įvyko. Dabar jūsų laisvė yra pasirinkti viena ar kita kryptimi. Eikite link gėrio ir ateities – tada galėsite džiaugtis sprendimo pasekmėmis ateityje.
Vaizdo įrašas
Sutuoktinio apgaudinėjimas – sunkus išbandymas, kurį atlaiko ne kiekviena moteris. Nors dažniausiai išdavikams atleidžiama ir jie priimami į šeimą, pamiršti išdavystę labai sunku. Prisiminimai apie vyro šlykštų poelgį išlieka žmonos sieloje, ir bet kokio kivirčo metu ji jam tai tikrai primins. Todėl nusprendus susitaikyti su vyro poelgiais, labai svarbu ne tik atleisti išdavystę, bet ir mokėti ją pamiršti bei užmegzti gerus santykius su sutuoktiniu. Sugrąžinti senų santykių nebebus įmanoma, nes pasitikėjimas buvo pakirstas, tačiau sukurti naujus yra visiškai įmanoma.
Kas tau yra išdavystė?
Skirtingi žmonės savaip apibrėžia išdavystės sąvoką, todėl kiekvienas turi skirtingą požiūrį į ją. Ką laikote išdavyste? Kokiu atveju neįmanoma atleisti išdavystės ir mes kalbame apie išdavystę? Seksas su prostitute, virtualus seksas, seksas telefonu, seksas išgėrus – vyrai šios išdavyste nelaiko, tačiau moteris tikriausiai daug labiau įžeidžia ne pati išdavystė, o tai, kad ji tapo žinoma. Kad ir kaip vyras apgaudinėtų, moteriai tai išdavystė, nes jis sulaužė visus meilės pažadus.
Ar reikia atleisti išdavystę?
Moterys, kurios niekada nebuvo susidūrusios su tokiu karčiu žodžiu „išdavystė“, tvirtina, kad niekada neatleis išdavikui. Ir tai suprantama, skausmas, pyktis, nusivylimas, pasididžiavimas – visi šie mišrūs jausmai neleidžia atleisti išdavystės. Tačiau susidūrus su vyro išdavyste, atleidimas vis tiek ateina. Kodėl? Nusprendę atkurti santykius po vyro išdavystės, turite užduoti sau keletą klausimų:
- Ar jūsų santykiuose yra jausmų? Raskite įrodymų, kad jūsų vyras jus myli. Šiuo metu negalvokite apie sukčiavimą. Akivaizdu, kad šis poelgis paneigia visus gerus dalykus, tačiau jūsų gyvenime buvo ir malonių akimirkų!
- Ar turi vaiku? Kaip jie susidoros su išsiskyrimu su tėvu? Neskubėkite savo vaikams apie tai, kas nutiko, nenukreipkite jų prieš tėvą. Jūs galite atleisti savo vyrui, bet jūsų vaikai – ne.
- Kiek esate priklausoma nuo savo vyro? Ar po skyrybų galėsite gyventi savarankiškai?
- Kodėl įvyko išdavystė?
- Ar esate pasirengęs pamiršti tai, kas nutiko?
Atsakydama sau į šiuos klausimus, moteris galės priimti teisingą sprendimą. Bandant rasti atsakymą į klausimą, kaip atkurti santykius po vyro išdavystės, svarbu suprasti šio poelgio priežastis.
Mano vyro apgaudinėjimo priežastys
Tiesą sakant, vyrai keičia beveik viską. Tiesiog vieni moka tai nuslėpti, kad nesugriūtų šeimos, o kiti yra mažiau atsargūs. O ar vyras apgaudins tiesiogiai, priklauso nuo žmonos, jos gudrumo ir sumanumo. Galite būti nuostabi gražuolė, tačiau tai neapsaugos jūsų nuo išdavystės, apgaudinėjamos net žvaigždės, sekso simboliai, apie kuriuos svajoja milijonai. Tai kodėl vyrai apgaudinėja? Kodėl būtent tavo vyras tave apgaudinėjo?
- Galbūt tai tu. Atidžiai išanalizuokite, kas jūsų sutuoktiniui gali netikti? Ar esate gerai prižiūrėtas ir rūpinatės savimi? Kad ir kaip pavargtum darbe ir namuose, visada turi būti graži! Atminkite, kad laikas praeina ir jūsų konkurentė jau gali būti perpus jaunesnė mergina.
- Labai svarbu, kad sekse viskas būtų puiku. Todėl, jei turite lytinių santykių du kartus per mėnesį. Jums dažnai skauda galvą arba esate pavargęs, jums nepriimtina sekso eksperimentai. Tada nereikia eiti pas būrėją: sutuoktinis jus apgaus. Daugelis moterų daro klaidą skirdamos visą savo energiją maisto gaminimui, valymui ir lyginimui. Faktiškai namų komfortas o komfortas vyrui neturi didelės reikšmės. Žinoma, jis tai vertina, bet gali valgyti ir restorane. Graži ir seksuali žmona, naktimis kupina energijos – štai ko jam reikia.
- Kiek laiko praleidžiate su savo sutuoktiniu? Jokiam vyrui nepatiks, jei žmona visą dieną sėdės prie kompiuterio ar televizoriaus. Jūsų nesibaigiantys pasibuvimai su draugais jam taip pat netiks. Išleisti geresnis laikas pas savo vyrą, vakare su juo pažiūrėk gerą filmą arba romantiškai vakarieniauk žvakių šviesoje.
- O kai kurie vyrai tiesiog taip sukurti: jis nori apgauti, išbandyti naujus pojūčius, mėgsta rizikuoti. Tuo pačiu metu jis labai myli savo žmoną ir vaikus, visiems aplinkiniams jis yra padorus šeimos žmogus. Šiuo atveju jį veda eilinis geismas. Jos pašalinti nepavyks, bet įsitikinti, kad meilužėms nebelieka nei laiko, nei jėgų, nei pinigų, galima. Ankstesni trys punktai jums padės tai padaryti.
- Būna ir taip, kad vyras apgaudinėjo būdamas neblaivus. Žinoma, jis negali būti tuo pateisinamas, bet kokiu atveju jis turi atsakyti už savo veiksmus. Moteriai čia tiesiog lengviau išgyventi išdavystę: ji žino, kad vyras ją myli, o jis neturi nuolatinės meilužės.
Kaip matote, kai kuriais atvejais kalta pati moteris, žinoma, ne tiesiogiai, o netiesiogiai.
Sužinojote apie sukčiavimą – ką daryti?
Kad ir kokia būtų išdavystės priežastis, tai visada yra ašaros ir skausmas. Sužinoję apie sutuoktinio išdavystę, mažiausias dalykas, kurį norite su juo padaryti, yra jį sunaikinti, priversti jį jaustis taip pat. Tačiau emocijos niekur nenuves. Pykčio priepuolio metu galite priimti sprendimą, dėl kurio vėliau gailėsitės. Taigi ką daryti?
- Verkkite. Tegul visos emocijos praeina su ašaromis. Kai nusiraminate, galite galvoti ir priimti sprendimą.
- Nerėk, negrasink, nežemink savęs. Elkitės oriai.
- Netempkite giminaičių ir vaikų į savo šeimos ginčus.
- Nemokėk vyrui ta pačia moneta – neapgaudinėk iš nepaisymo. Po apgaulės jausitės dar blogiau, o vyras, sužinojęs, neatleis.
Pagrindinis klausimas – kaip atkurti santykius po vyro išdavystės
Psichoterapeutas Carlas Whitakeris parašė tokias eilutes: „Meilė uždeda mums krištolo grandines“. Labai teisingi žodžiai. Iš tiesų, santuokinius santykius galima palyginti su krištoliniu, jie tokie trapūs ir griaunami. Jei vis dėlto jūsų meilės kristalas lūžta, žinoma, tai nemalonu ir įžeidžianti, pirmosiomis minutėmis atrodo, kad gyvenimas neturi prasmės ir viskas prarasta. Natūralu, kad tai netiesa. Daugelis sutuoktinių gerai gyvena net po skyrybų, suradę naują meilę. O kai kuriems pasisekė išsaugoti šeimą ir užmegzti nuostabius santykius po išdavystės.
Kaip pavyzdį pateiksiu gerai žinomą kino žvaigždžių – Sergejaus Žigunovo ir Anastasijos Zavorotniuk – meilės istoriją. Jų santykiai prasidėjo filmuojant serialą „Mano tikroji auklė“, kur jiedu vaidino pagrindinius vaidmenis. „Auklės“ grožiu ir jaunyste susižavėjęs garsusis tarpininkas paliko šeimą po ilgų santuokos metų. Tačiau vėliau, kai naujieji santykiai nesusiklostė, jis grįžo pas žmoną ir jie netgi susituokė bažnyčioje. Jo žmona rado jėgų jį atleisti ir suprasti.
Atkurti santykius po apgaudinėjimo nėra lengva, bet jei nuspręsi tai padaryti, tuomet reikia pabandyti. Nereikia atleisti savo vyrui dėl vaikų, dėl šeimos, pasiduodant artimųjų įkalbinėjimams. Šeima, žinoma, išliks, bet santykiai – ne. Jūs nenorite sulipusios šeimos, kuri bet kurią akimirką vėl subyrės. Pabandyti išsaugoti šeimą reikia tik tuo atveju, jei vyras pripažino savo kaltę ir nuoširdžiai atgailavo, žmona sugebėjo atleisti ir pamiršti jo išdavystę. Jei sutuoktiniai jaučia vienas kitam jausmus, jei visi pasiruošę keistis, tai tokia šeima po susijungimo tik stiprės.
Yra atvejų, kai negalite atleisti savo vyrui:
- Kai jis visą kaltę suverčia tau. Jis skundžiasi. Kad jam neužtenka sekso, mažai dėmesio ir pan. Žinoma, tai jūsų kaltė, bet tai jokiu būdu nepateisina jo. Jei jūsų santykiuose buvo kažkas, kuo jis nebuvo patenkintas, prieš apgaudinėdami turėjote apie tai pasikalbėti.
- Jei jis daro jums spaudimą. Jis grasina, kad atims vaikus ir paliks be pragyvenimo šaltinio. Jums tiesiog reikia bėgti nuo tokio galingo vyro.
- Jei jis apsimeta auka. Vyras pradeda verkti, sakydamas, kad negali gyventi be tavęs, ir grasina savižudybe. Tokio vyro irgi nereikia.
Galite sukurti santykius po išdavystės trimis sąlygomis:
- Reikia laiko, kad atvėstų, kol emocijos pasitrauktų į šalį. Tik turėdami aiškų ir tyrą protą galite priimti tikrai teisingą sprendimą.
- Dirbkite su klaidomis. Pagalvokite, kas privertė jūsų vyrą apgauti. Nereikia kaltinti tik jo dėl to, kas atsitiko. Žinoma, nereikia suversti visos kaltės sau ir teisintis sutuoktinio, tačiau būtina pripažinti, kad kažkaip klydote. Tik ta šeima išliks ten, kur turės galimybę pripažinti klaidas ir atleisti.
- Jei mylite savo vyrą ir, svarbiausia, vyras jus myli, ar verta prarasti meilę dėl vienos klaidos? Net nusikaltėliai turi teisę peržiūrėti sprendimą. Atleiskite savo sutuoktiniui ir pasitelkite savo moterišką gudrumą, kad tai nepasikartotų ateityje.
Sukčiavimas daugeliu atvejų nereiškia, kad santykiai išseko. Taip, tai sunkus išbandymas abiem. Bet jei yra meilė, ją galima išgyventi.
