मैंने हाल ही में लिखा था, उसी लेख में, मैंने स्वतंत्र यात्रियों के लिए एक छोटा अनुस्मारक तैयार करने का वादा किया था, जिससे गोवा में पैकिंग और रहना थोड़ा आसान हो जाएगा। यह वादा निभाने का समय है.
मैं शुरुआत इस बात से करना चाहता हूं कि गोवा में क्या कहना सही है, क्योंकि यह एक राज्य है, कोई द्वीप नहीं, आश्चर्य की बात है कि हर कोई यह नहीं जानता है। इस प्रकार, मैं आपको सलाह देता हूं कि जितनी जल्दी हो सके व्याकरणिक रूप से गलत "गोवा में छुट्टियां" से छुटकारा पाएं और साहसपूर्वक इस जिज्ञासु क्षेत्र में जाएं। गोवा का उत्तरी भाग एक बहुत अधिक आबादी वाला पर्यटक क्षेत्र है, जहाँ बहुत सारे रूसी भाषी पर्यटक, सर्दियों के पर्यटक, लंबे समय तक रहने वाले और व्यवसायी रहते हैं। स्थानीय भारतीय (गोवावासी) पहले से ही बाजारों, दुकानों, कैफे और समुद्र तट पर रूसी को अच्छी तरह से समझते हैं, इसलिए आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। जब आपको इसकी आवश्यकता होगी, वे आपको समझेंगे।
मुझे इंटरनेट पर बहुत सारे समान लेख मिले, और वे वास्तव में उपयोगी साबित हुए, दुर्भाग्यवश, उनमें से कई काफी समय पहले लिखे गए थे और आंशिक रूप से अपनी प्रासंगिकता खो चुके हैं। हालाँकि, उन पर भरोसा करने के बाद, हमने "इसे सुरक्षित तरीके से खेला", इसलिए उन्होंने कोई नुकसान नहीं पहुँचाया। दूसरी ओर, मुझे एक भी पूर्ण मैनुअल नहीं मिला; अंत में मुझे कई स्रोतों के साथ काम करना पड़ा, जिनमें से जानकारी भी दोहराई गई थी। इसलिए, मैं अधिक से अधिक कवर करने का प्रयास करूंगा महत्वपूर्ण प्रश्नगोवा की यात्रा से संबंधित, लेकिन साथ ही मैं संक्षेप में और मुद्दे पर लिखूंगा।
भारत जाने वाले यात्री के लिए छुट्टी के सभी आवश्यक पहलुओं पर एक सामान्य लेख भी उपयोगी हो सकता है:
गोवा 2016 में भारत के लिए अपना बैग पैक कर रहे हैं
मैं इस तथ्य से शुरुआत करना चाहता हूं कि अपने लंबे समय से प्रतीक्षित और इतने पर कम प्रभाव डालने के लिए घर पर तैयारी करना संभव और उचित है:
- बैकपैक.या ऐसा ही कुछ जो बाइक पर खरीदारी करने या समुद्र तट पर सामान ले जाने के लिए सुविधाजनक होगा। गोवा और पूरे एशिया में एक व्यावहारिक और उपयोगी चीज़, यदि आप बिना ट्रंक वाले दोपहिया वाहन पर यात्रा करना पसंद करते हैं, और अपने सामान को अपने हाथों में उठाए बिना ले जाना अधिक सुविधाजनक है।
- गोवा की यात्रा के लिए दस्तावेजों की प्रतियां।यदि आप इसे खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो अपने नागरिक और भारतीय वीज़ा, ड्राइवर का लाइसेंस, यात्रा बीमा और इलेक्ट्रॉनिक टिकटों की कई प्रतियां बनाना सुनिश्चित करें। यदि आपका मुख्य सामान खो जाता है तो इसकी एक प्रति अपने साथ रखें। आप अपने स्मार्टफ़ोन पर इन दस्तावेज़ों की तस्वीरें ले सकते हैं, कम से कम ड्राइवर के लाइसेंस के साथ स्थानीय पुलिस ठीक काम करेगी, जब तक कि आपके पास खुली श्रेणी ए (मोटरसाइकिल खींची गई) हो। वैसे, हमें सलाह दी गई थी कि हम फ़ोटोशॉप में अपने लाइसेंस की छवि में एक मोटरसाइकिल जोड़ें, और गोवा में पुलिस को बताएं कि मूल घर पर है और हमें इसे खोने का डर है।
- भारत के लिए यात्रा बीमा.सुरक्षा और स्वास्थ्य सबसे पहले आते हैं, इसलिए बीमा पर कंजूसी न करें। समय पर खरीदी गई बीमा पॉलिसी आपको उस छुट्टी के लिए मुआवजा प्राप्त करने की अनुमति देगी जो उड़ान न होने या सामान के खो जाने के कारण खराब हो गई थी, आपको इलाज पर खर्च किए गए पैसे वापस पाने में मदद करेगी और एक वास्तविक ताबीज की तरह संग्रहीत की जाएगी। भारतीय वीज़ा के लिए आवेदन करने से पहले, हमने इनकार करने की स्थिति में बीमा ले लिया, क्योंकि उस समय तक हम पहले ही टिकट खरीद चुके थे। इसलिए, मैं सुरक्षा पर कंजूसी न करने की सलाह देता हूं।
- तस्वीरें।सबसे अधिक संभावना है, आपके पास बाद में भी तस्वीरें होंगी, इसलिए आप उन्हें अपने साथ ले जा सकते हैं, उन्हें अलग से ले जा सकते हैं - इसका कोई खास मतलब नहीं है। चूँकि हमें उनकी ज़रूरत नहीं थी, लेकिन परिस्थितियाँ अलग हैं, पर्यटक सिम कार्ड खरीदने के लिए उनकी ज़रूरत होती है, साथ ही दस्तावेज़ों की कुछ प्रतियां भी, लेकिन यह आसानी से किया जा सकता है, इस पर बाद में और अधिक जानकारी दी जाएगी।
- सड़क के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट. साथजीवाणुरोधी और पाचन उत्पादों पर मुख्य ध्यान देते हुए, अपने साथ ले जाएं। अगर आपको मलेरिया का डर है तो यात्रा से एक सप्ताह पहले और पूरी यात्रा के साथ-साथ एक या दो सप्ताह बाद भी आप प्रतिदिन एक डॉक्सीसाइक्लिन टैबलेट ले सकते हैं। यह एक कमजोर एंटीबायोटिक है जो आपके स्वास्थ्य को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएगा (यदि किसी प्रोबायोटिक के साथ लिया जाए), लेकिन यह मलेरिया को बायपास करने में मदद करेगा। हालाँकि, उच्च सीज़न के दौरान गोवा की यात्रा करते समय, आपको इस बीमारी का सामना करने की संभावना नहीं है। किसी भी स्थिति में, एंटीबायोटिक्स लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। वैसे तो भारत में बहुत सारी दवाइयों का उत्पादन होता है, जिनकी कीमतें आपको सुखद आश्चर्यचकित कर देंगी, इसलिए, शायद, प्रिय रूस से बहुत अधिक भर्ती करना इसके लायक नहीं है, लेकिन इसके विपरीत, इसके बारे में सोचना समझ में आता है।
- सौंदर्य प्रसाधन और सुरक्षात्मक उपकरण.सामान्य तौर पर, यह सब मौके पर ही खरीदा जा सकता है, लेकिन आगमन पर तुरंत समुद्र में भागने के लिए, कम से कम 25 की सुरक्षा के साथ सनस्क्रीन और शाम को अपने मेकअप को छूने के लिए एक छोटा कॉस्मेटिक बैग लेना समझ में आता है। . हालाँकि बहुत जल्द, गोवा की भावना से ओत-प्रोत होकर, इन सबकी ज़रूरत ख़त्म हो जाएगी। सौंदर्य प्रसाधन, फिर भी, भारत में बहुत सस्ते हैं, और गुणवत्ता उच्च है, इसलिए अपने सूटकेस में जरूरत से ज्यादा सामान न भरें।
- गोवा में कीट विकर्षक।बड़ी मात्रा में लाने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि भारत के पास अपने अच्छे उत्पाद हैं, जो कभी-कभी सिद्ध घरेलू उत्पादों की तुलना में बेहतर काम करते हैं, लेकिन आप उन्हें पहली बार खरीद सकते हैं। हालाँकि, आपको आगमन पर लगभग तुरंत ही दीमक और चींटियों के लिए उपाय खरीदना होगा।
- टॉर्च.समुद्र तट से सड़क, और गोवा में कई स्थानों पर, कम से कम उत्तरी भाग में, अंधेरा और रोशनी नहीं है, इसलिए अपने पैरों को बचाने के लिए, एक छोटी एलईडी फ्लैशलाइट और बैटरी या रिचार्जेबल बैटरी की आपूर्ति रखना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, अपना रास्ता रोशन करके, आप शांति से उन सभी प्रकार के अप्रिय जानवरों से बच सकते हैं जिन पर आप कदम नहीं रखना चाहते हैं।
- सड़क के लिए परिवर्तन.छोटे बिलों में कुछ डॉलर तैयार करना सुनिश्चित करें, यदि आप उड़ान के दौरान दोपहर का भोजन खरीदना चाहते हैं तो वे विमान में काम आएंगे, और आगमन पर हवाई अड्डे पर कपड़े बदलते समय, अत्यधिक दर पर, अपने अवकाश गंतव्य के रास्ते में गोवा में.
- ताला (खलिहान के ताले की तरह). भारत में दरवाज़ा लॉक करने की प्रणाली पहले तो थोड़ी आश्चर्यजनक थी, लेकिन इसे समझाना आसान है, क्योंकि... आपको घर को अपने ताले से बंद करने की अनुमति देता है, और मालिकों को प्रत्येक छुट्टी के बाद चाबियाँ बदलने की ज़रूरत नहीं होती है। जैसा कि वे कहते हैं, भेड़ों को अच्छी तरह से खाना खिलाया जाता है और भेड़िये सुरक्षित हैं, या इसके विपरीत, यहां कौन कैसा महसूस करता है।
- उत्पाद जो गोवा में छूट जाते हैं. आधिकारिक तौर पर, भारत में मांस और डेयरी उत्पादों के साथ-साथ अनाज के आयात की घोषणा की जानी चाहिए, लेकिन कोई भी ऐसा नहीं करता है। लेकिन कई पर्यटक, विशेष रूप से शीतकालीन पर्यटक, व्यंजन लाते हैं: पनीर, सॉसेज, बीज, हेरिंग, कैवियार, एक प्रकार का अनाज, चॉकलेट, सेंवई - यानी। वे उत्पाद जो दिन भर में सामान्य गुणवत्ता और उचित मूल्य पर यहां नहीं मिल पाते
- चीज़ें और सूटकेस. आमतौर पर लोग खाली बैग लेकर आते हैं और कपड़ों सहित ट्रंक घर ले जाते हैं। इसलिए ज़रूरी चीज़ें या अपनी पसंदीदा चीज़ें लें, लेकिन फिर भी बहुत सारी चीज़ें खरीदें। यदि आप एक बड़ा खाली सूटकेस लेते हैं, तो आपके पास अपने उपहार वापस ले जाने के लिए कुछ होगा। आप इसे मौके पर भी खरीद सकते हैं - मुझे अपने एक दोस्त की कहानी याद है, कैसे उसने गोवा में एक विशाल सूटकेस के लिए दो दिनों तक सौदेबाजी की - खैर, यह भी विदेशीता का एक तत्व है।
- महिलाओं के वस्त्र. भारत सख्त विचारों वाला देश है, यहां अपने पैरों और कंधों को ज्यादा खुला दिखाने का रिवाज नहीं है, इसलिए विदेशी संस्कृति के सम्मान में, अगर आप अच्छा व्यवहार चाहते हैं तो मिनीस्कर्ट, शॉर्ट्स और कोई भी टाइट अंडरवियर न पहनें। गर्मी में बाइक चलाने के लिए छोटे कपड़े असुरक्षित हैं और आमतौर पर व्यावहारिक नहीं हैं। बेशक, गोवा में लोग पर्यटकों को देखने के अधिक आदी हैं, लेकिन अगर आप भारत की भावना का अनुभव करने आ रहे हैं, तो आपको इसके निवासियों को परेशान नहीं करना चाहिए, वे बेशक चुप रहेंगे, लेकिन बेहतरीन परिदृश्यवे तुम्हें सहज गुणी महिलाओं की श्रेणी में रखेंगे।
- अन्य छोटी चीजें. शैंपू, तेल, साबुन, जेल, पाउडर, आदि। यहां बड़ी मात्रा में स्थानीय उत्पादन होता है, प्राकृतिक और सस्ता, इसलिए आपको केवल पहले या दो दिनों के लिए अधिकतम आपूर्ति की आवश्यकता होती है
- गोवा में पैसा. भारतीय रुपये की विनिमय दर डॉलर के मुकाबले अपेक्षाकृत स्थिर है, इसलिए यदि आप रूबल की तेज वृद्धि को लेकर आश्वस्त नहीं हैं या, इसके विपरीत, इसके और गिरने का डर है, तो तुरंत डॉलर बदलना बेहतर है और पूर्व-गणना किए गए बजट के साथ जाएं। वैसे, रूबल परंपरागत रूप से वसंत ऋतु में बढ़ता है, इसलिए हमने नकदी की न्यूनतम आपूर्ति ली।
- प्लास्टिक कार्ड.यह नकदी के पहाड़ के लिए सबसे अच्छा प्रतिस्थापन है, धन भंडारण का एक अपेक्षाकृत सुरक्षित और लाभदायक साधन है। मुख्य बात यह है कि सीमाएँ सही ढंग से निर्धारित करें और विभिन्न बैंकों और भुगतान प्रणालियों से कई कार्ड रखें। यह प्रश्न गोवा में भी प्रासंगिक है, यह हमेशा प्रासंगिक है: स्थिर रूबल विनिमय दर के साथ (यह मामला कब था?), नकद डॉलर लाभदायक हैं, यहां तक कि दोहरे रूपांतरण के साथ भी, लेकिन अभी एक कार्ड मेरे लिए अधिक लाभदायक है। वैसे, यह और पिछला बिंदु अन्य सभी को कवर कर सकता है, क्योंकि पैसे के साथ हल्के से आराम करना बहुत आसान है। दूसरी ओर, मैं ऐसे कई उदाहरण जानता हूं जहां भारत में लोगों को वस्तुतः बिना पैसे के ही काम चलाना पड़ा, तो कौन किसके लिए जाता है?
- अतिरिक्त फ़ोन. यदि आप पूरे सीज़न के लिए आते हैं, तो सस्ते पुराने मोबाइल फोन का उपयोग करना उचित है, क्योंकि नमी और रेत के कारण, हर स्मार्टफोन गोवा में छह महीने तक नहीं टिक सकता है। इसके अलावा, आपको गरीब भारतीयों के सामने महंगे उपकरणों का अनावश्यक दिखावा नहीं करना चाहिए
ख़त्म होने की बजाय
शायद यहीं पर हम पहला भाग समाप्त कर सकते हैं। मैं वास्तव में आशा करता हूं कि मैं विशेष रूप से महत्वपूर्ण और ध्यान देने योग्य कुछ नहीं भूला हूं; कम से कम, मैं इसे जोड़ूंगा। इसके अलावा, टिप्पणियों में न केवल प्रश्नों के लिए, बल्कि भूले हुए उत्तरों के लिए भी जगह होती है। सबसे अच्छी सलाहयदि मेरे पास पर्याप्त सामग्री है तो मैं इस लेख को टिप्पणियों से जोड़ूंगा या एक अलग लेख तैयार करूंगा। इस मेमो का उपयोग करते समय, आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि इसमें मैं अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर निष्कर्ष निकालता हूं, जिसमें यह लिखना भी शामिल है कि मैं तैयार होते समय क्या भूल गया था और गोवा पहुंचने पर पछतावा हुआ था। मुझे उम्मीद है कि मेरी गलतियाँ किसी के लिए सबक बनेंगी। सामान्य तौर पर, आइए अपना बैग पैक करें और भारत के लिए एक साहसिक कदम उठाएं, और मैं आपको बताऊंगा कि आगमन पर क्या उम्मीद करनी है। आपकी यात्राओं के लिए शुभकामनाएँ, शायद भारत भी आपको नहीं डराएगा, कम से कम कीमतें बहुत उचित हैं, आवास और यात्रा दोनों के लिए, हालाँकि, इसे स्वयं जांचें।
पहली बार भारत जाने वाले दोस्त अक्सर पूछते हैं कि अपने साथ क्या चीजें ले जाना है। यह देश काफी अनोखा है, वास्तव में अप्रत्याशित है। अपने तीन वर्षों के अनुभव के साथ, हम कुछ अनुभव होने का दावा करते हैं :))), यही कारण है कि हमने इस महत्वपूर्ण सूची को संकलित करने का निर्णय लिया है, जो यात्रा के दौरान यात्रियों के आराम को प्रभावित करेगी।
तो, अपने बैकपैक में क्या रखें ताकि बाद में यह अत्यधिक दर्दनाक न हो और आपको भारतीय धरती पर घूमते समय असुविधा का अनुभव न हो।
प्रलेखन
1. विदेशी पासपोर्ट + उसकी फोटोकॉपी + ई-मेल द्वारा स्कैन की गई कॉपी
2. कई प्रतियों में हवाई टिकट + आवास के लिए आश्रमों या होटलों से पुष्टिकरण पत्र + ट्रेन टिकटों के प्रिंटआउट
3. ड्राइवर का लाइसेंस (लाइसेंस) या उच्च गुणवत्ता वाली रंगीन प्रतिलिपि, मूल से मेल खाने के लिए लेमिनेटेड
4. नकद डॉलर में पैसा + पैसे वाले बैंक कार्ड (न्यूनतम 2)। कार्ड पर पैसे तक पहुंच विशेष रूप से भारत में निकासी या उपयोग के लिए खोली जानी चाहिए।
5. आपकी पासपोर्ट आकार की तस्वीरें - 2-3 पीसी।
6. क्सिवनिक दस्तावेजों और पैसों के लिए एक छोटा बैग है जिसे गले में या कपड़ों के नीचे बेल्ट पर पहना जाता है
7. वीज़ा आवेदन पत्र के साथ भारत में संपर्क पते (विमान पर आपको माइग्रेशन कार्ड भरने और उन्हें वहां इंगित करने की आवश्यकता है)
8. नोटपैड के साथ दो पेन
9. वेबसाइटों से गाइड या प्रिंटआउट + भारत का मानचित्र
औषधियाँ एवं स्वच्छता
1. औषधियाँ:
ए. हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आयोडीन (बोतल को पैक करना अच्छा है, क्योंकि आयोडीन का धुआं कपड़े, किताबें आदि को खराब कर देता है), रूई, पट्टी, धुंध, जीवाणुनाशक पैच, तेल चाय का पौधा.
बी. सक्रिय कार्बन, क्लोरैम्फेनिकॉल, इमोडियम या लोपरामाइड, एंजाइमैटिक और पाचन एजेंट (फेस्टल या मेज़िम, स्मेक्टा)
बी. ज्वरनाशक (एस्पिरिन), दर्द निवारक (नो-स्पा)
डी. व्यक्तिगत दवाएँ
2. गीले पोंछे और/या जीवाणुनाशक हाथ जेल
3. ड्राई वाइप्स (3-4 पैक)
4. एक छोटी ट्यूब में साबुन + शैम्पू
5. तौलिया
6. टूथब्रश, पास्ता
7. उस्तरा
8. पैड + टैम्पोन
9. टॉयलेट पेपर
10.त्वचा मॉइस्चराइज़र
11. उच्च सुरक्षा सनस्क्रीन + सनबर्न क्रीम। भारत के दक्षिण के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक: गोवा, केरल और हिमालय
12.मच्छर विकर्षक
13. कंघी + दर्पण
14. वाशिंग पाउडर
खेत
1. छोटा ताला (होटलों में दरवाजे बंद करने और ट्रेनों में बेंचों के नीचे बैग सुरक्षित करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है)
2. साइकिल का ताला
3. टॉर्च
4. मोमबत्ती
5. बॉयलर
6. मग, चम्मच, चाकू, प्लेट (यदि आपके पास एक हल्की यात्रा है, यदि नहीं, तो कई प्लास्टिक प्लेटें)
7.हल्का, माचिस
8. सुई, धागे, कैंची, नेल फाइल
9. पर्यटक सीट
10. रस्सी
11.कपड़े की खूंटियाँ
12. चौड़ा टेप
13. दो चादरें जिन्हें सड़क के अंत में रगड़ने और फेंकने में आपको कोई आपत्ति नहीं होगी
14. सोने का थैला(यदि बैग एक कंबल है और कोकून नहीं है, तो संभवतः दो के लिए एक)
15. छोटी रोशनीशहर भर की यात्राओं के लिए बैकपैक
16.टी
17.हवाई जहाज़ में सोने के लिए इन्फ्लैटेबल तकिया
कपड़ा
1. दो जोड़ी पैंट (एक अपने लिए, एक रिजर्व के लिए)
2. लंबी शॉर्ट्स या जांघिया (भारतीय समुद्र तटीय सैरगाहों के लिए)
3. सूती लंबी बाजू वाली शर्ट + बंद कंधों वाली 2-3 टी-शर्ट + अंडरवियर
4. गर्म जैकेट (ऊन)। यदि आप उत्तर की ओर जाते हैं, तो एक स्कार्फ + टोपी
5. बारिश और हवा से विंडब्रेकर या जैकेट (उत्तर के लिए)
6. रेनकोट या छाता
6. सूती मोज़े 2-3 जोड़े + गर्म ऊनी मोज़े 1 जोड़ा + चड्डी (उत्तर के लिए)
7. स्विमिंग ट्रंक, स्विमसूट + चश्मा
8. धूप का चश्मा
9. पनामा टोपी/सन कैप।
भारत में कपड़े सस्ते हैं और इन्हें स्थानीय स्तर पर खरीदा जा सकता है।
जूते
1. जूते/स्नीकर और/या स्पोर्ट्स सैंडल (क्षेत्र और वर्ष के समय के आधार पर)
2. फ्लिप फ्लॉप (सबसे सस्ता)
प्रौद्योगिकी और अवकाश
1. कैमरा+ अभियोक्ता+ फ़्लैश ड्राइव
2. वीडियो कैमरा + चार्जर + फ्लैश ड्राइव
3. चल दूरभाष+ इसके लिए चार्जर
4. कार्ड रीडर
5. प्लेयर + हेडफोन
6. लैपटॉप+चार्जर+फ्लैश ड्राइव+बैग+यूएसबी केबल
7. अंग्रेजी शब्दकोश/वाक्यांशपुस्तिका
8. शाम के मनोरंजन के लिए: किताबें/कार्ड/शतरंज/चेकर्स/तमागोत्ची/प्रेज़ इरवती, आदि।
खाना
1. 0.5 किग्रा विभिन्न मेवे, किशमिश, सूखे मेवे।
2. चाय
3. चॉकलेट
सूची संकलित करते समय, हमने साइट के अन्य यात्रियों के अनुभव का भी उपयोग किया
एक ओर तो यह रूढ़ि है कि भारत में स्वच्छता का स्तर अत्यंत निम्न है, अर्थात् है खतरनाक बीमारियाँ, जिससे वे दुनिया के सभ्य हिस्से में अभ्यस्त हो गए हैं। वहीं, बहुत से लोग जानते हैं कि दवा उत्पादन के मामले में भारत दुनिया में तीसरे स्थान पर है, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोपीय संघ के बाद दूसरे स्थान पर है। हम प्रत्यक्ष तौर पर पता लगाएंगे कि वास्तव में स्थिति क्या है।
हमारे कई पाठक अद्भुत और रहस्यमय भारत की यात्रा करने या कुछ समय के लिए वहां रहने का सपना देखते हैं। कुछ लोग ग्रेगरी रॉबर्ट्स के "शांताराम" के दीवाने हैं, अन्य लोग योग के प्रति उत्साही हैं और प्राचीन कला की उत्पत्ति की ओर मुड़कर नई चीजें सीखने की आशा रखते हैं, जबकि अन्य लोग रिसॉर्ट्स में एक लापरवाह छुट्टी के बारे में दोस्तों की कहानियों से मोहित हो जाते हैं। देश का पश्चिमी तट. और आज, "" अनुभाग की परंपरा के अनुसार, हम आपको "फार्मेसी" पक्ष से इस देश से परिचित कराते हैं।
हमारी भारतीय फार्मेसी विशेषज्ञ: जूलिया, 25 वर्ष। गोवा की एक युवा मां जो खुद को आधुनिक हिप्पी मानती है। हर प्राकृतिक चीज़ का समर्थक, उसे यात्रा करना और स्वादिष्ट जिंजरब्रेड कुकीज़ पकाना पसंद है।
मैं इस तथ्य से शुरुआत करना चाहता हूं कि भारतीयों को वास्तव में इलाज पसंद है। डॉक्टरी देश के सबसे प्रतिष्ठित व्यवसायों में से एक है। पूर्वाग्रहों के विपरीत, भारत में चिकित्सा बहुत ही ख़राब स्थिति में है उच्च स्तर. मुझे एक से अधिक बार अस्पतालों में जाना पड़ा, और मैं सेवा की गुणवत्ता और मदद करने और इलाज करने की इच्छा से आश्चर्यचकित था। किसी भी इलाके में बहुत सारी फार्मेसियाँ होती हैं। मेरे घर के ठीक सामने (मैं गोवा के उत्तर में एक छोटे से शहर सिओलिम में रहता हूं) सड़क के विपरीत दिशा में दो फार्मेसी हैं।
फार्मेसी में क्या बेचा जाता है
ऐसी संस्था ढूंढना आसान है जो दवाएँ बेचती है: "केमिस्ट एंड ड्रगिस्ट", "मेडिकल स्टोर", या बस "फार्मेसी" के संकेत देखें। अक्सर ये आवासीय भवन के भूतल पर छोटी निजी दुकानें होती हैं, कम अक्सर - स्वतंत्र स्टॉल। कुछ साधारण दवाएँ (ज्वरनाशक, ड्रॉप्स या क्रीम) हर फार्मेसी में मिल सकती हैं, लेकिन मैं पास की फार्मेसी में जाना पसंद करता हूँ। बड़ा शहरमापुसा से सरकारी फार्मेसी तक।
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सबसे पहले, राज्य फार्मेसी में आप लगभग सभी ज्ञात दवाएं पा सकते हैं (हालांकि उनके नाम थोड़े अलग होंगे)। और दूसरी बात, इसके ऊपर एक आयुर्वेदिक फार्मेसी है, जहां आप प्राकृतिक अवयवों से बने विभिन्न मलहम, क्रीम, गोलियां और तैयारी खरीद सकते हैं। यह फ़ार्मेसी पूरे उत्तरी गोवा में उन चीज़ों के लिए प्रसिद्ध है जो वास्तव में भारत के लिए अद्वितीय हैं, जैसे हीलिंग कैलेंडुला मरहम। अफवाह यह है कि कभी-कभी कैमोमाइल भी वहां बेचा जाता है, हालांकि मैंने व्यक्तिगत रूप से ऐसा कभी नहीं देखा है।
मैं समझाता हूँ: कैमोमाइल और अन्य रूस में आम हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ- भारत के लिए एक बड़ी दुर्लभता। मूलतः, आपको हर चीज़ अपने साथ लानी होगी।
उदाहरण के लिए, घरेलू प्रसव अब भारत में लोकप्रिय हैं - हमारी महिलाएं गर्भावस्था के आखिरी महीनों में गोवा जाती हैं, यहां पाठ्यक्रम लेती हैं और पानी में बच्चे को जन्म देती हैं। इस प्रक्रिया का उपयोग करता है हर्बल चायओक की छाल, बिछुआ, कैमोमाइल, थाइम, आदि से। इसलिए इन जड़ी-बूटियों को रूस में पहले से खरीदना पड़ता है या आगंतुकों से ऑर्डर करना पड़ता है।
भारतीय फार्मेसियों में, फार्मासिस्ट अच्छी, समझने योग्य अंग्रेजी बोलते हैं, खासकर पर्यटक स्थानों में। किसी भी निजी फार्मेसी में, दवाओं के अलावा, आप बच्चों के लिए सामान (डायपर, कुछ खिलौने, पैसिफायर, बोतलें), शैंपू, क्रीम और अन्य घरेलू उत्पाद और पालतू पशु उत्पाद खरीद सकते हैं। नीचे दी गई तस्वीर पालतू पशु उत्पाद विभाग को दिखाती है, जो किसी भी पालतू जानवर के लिए पशु चिकित्सा फार्मेसी जैसा कुछ है। यह केवल मापुसा में उपलब्ध है, और सामान्य सामान - चारा, हड्डियाँ, आदि - हर फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। कभी-कभी फ़ार्मेसी इत्र, सौंदर्य प्रसाधन और कुछ आभूषण जैसे आभूषण और स्मृति चिन्ह भी बेचती हैं।
दवा की कीमतों के बारे में
सभी दवाएं (यहां तक कि वैलियम जैसी गंभीर दवाएं भी) बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदी जा सकती हैं। हालाँकि हाल ही में मेरे साथ एक दिलचस्प घटना घटी. मैं व्यापार के सिलसिले में मापुसा की यात्रा कर रहा था और मुझे एहसास हुआ कि मेरी दाहिनी आंख कुछ भी नहीं देख पा रही थी: इसकी वजह तेज धूप थी गंभीर दर्दजिससे बाइक चलाने में बाधा उत्पन्न हुई।
किसी तरह राजकीय फार्मेसी तक पहुंचने के बाद, मैंने फार्मासिस्ट से अपनी आंखों के लिए कुछ मांगा, यह बताते हुए कि मुझे "इतनी गंभीर समस्या है।" उन्होंने जवाब दिया कि मुझे डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। मैंने आपत्ति जताई कि मैं अपने निदान - केराटाइटिस - को अच्छी तरह से जानता हूं और मुझे किसी डॉक्टर को देखने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है, लेकिन मुझे अपनी आंख के लिए कुछ चाहिए, क्योंकि मैं बाइक नहीं चला सकता। जवाब में, मैंने डॉक्टर से मिले बिना कोई भी दवा बेचने से इनकार करते हुए सुना। लेकिन भारत में मेरे निवास के 5 वर्षों में ऐसा पहली बार हुआ, और मुझे आशा है कि ऐसा दोबारा कभी नहीं होगा। वैसे, मैं पड़ोस की (दो दरवाजे वाली) निजी फार्मेसी में गया और बिना किसी समस्या के 16 रुपये (एक डॉलर के एक तिहाई से भी कम) में आई ड्रॉप खरीदा, जिससे लक्षणों से लगभग तुरंत राहत मिल गई।
हर चीज़ के लिए कीमतें दवाएं(और अन्य उत्पादों के लिए) बॉक्स पर दर्शाया गया है (एमआरपी = अधिकतम किराया मूल्य), इसलिए चाहे आप स्थानीय निवासी हों या पर्यटक, कीमत सभी के लिए समान है। रूस में रहने के बाद यह विशेष रूप से आश्चर्यजनक है, जब दो पड़ोसी फार्मेसियों में एक ही दवा की कीमत में 50% का अंतर हो सकता है। और सामान्य तौर पर, भारत में दवाएं सस्ती हैं। यहां तक कि कुछ फैंसी एंटीबायोटिक की कीमत भी 200 रुपये (लगभग 3 डॉलर) से अधिक होने की संभावना नहीं है। बहुत सारी आयुर्वेदिक औषधियाँ हर जगह बेची जाती हैं, हालाँकि, जैसा कि मैंने ऊपर बताया, उनके लिए अलग दुकानें भी हैं।
दवा की उपलब्धता के बारे में
सामान्य तौर पर, भारत जाते समय, आपको परिचित दवाओं या योग्य दवाओं के बिना रह जाने का डर नहीं होना चाहिए चिकित्सा देखभाल. पेरासिटामोल से लेकर वियाग्रा तक सब कुछ लगभग हर कोने से खरीदा जा सकता है। आपको संभवतः केवल वही दवाएँ अपने साथ ले जानी चाहिए जिन्हें आपको नियमित रूप से लेने की आवश्यकता है, जैसा कि आपके डॉक्टर ने निर्धारित किया है।
इसे पहले से ही सस्ता कर देंगे मेडिकल सेवामुक्त। इसके अलावा, बीमा के तहत, एक पर्यटक को घर पर डॉक्टर को बुलाने का अधिकार है (हालांकि सामान्य तौर पर यह भारत में प्रथागत नहीं है; यहां तक कि आपको "पारिवारिक" डॉक्टर के पास भी जाना होगा)।
उदाहरण के लिए: किसी डॉक्टर से मिलने का खर्च 10 रुपये (1/6 डॉलर) से लेकर 300 ($5) तक होता है, अगर इसमें कोई गंभीर बात न हो। में कठिन मामलेउपचार अधिक महंगा हो सकता है: जब मैं गर्भावस्था के दौरान कारावास में थी, मैंने एक दिन एक अलग कमरे में बिताया (मेरे पति के लिए एक अलग बिस्तर के साथ), सभी, सभी, सभी परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, कई इंजेक्शन और बड़ी राशिसेवा कर्मियों की लागत हमें लगभग $100 होती है।
"भारतीय" निशान
ताकि आप अचानक यह न सोचें कि भारत में सब कुछ सही है, मैं चोटों और स्वच्छता के बारे में कुछ शब्द कहूंगा। कई पर्यटकों की मान्यताओं के विपरीत, भारत में घाव और खरोंचें इतनी धीमी गति से नहीं, बल्कि एक अजीब तरीके से ठीक होती हैं - आर्द्र जलवायु के कारण। यदि ठीक से देखभाल न की जाए, तो बहुत ध्यान देने योग्य निशान रह जाते हैं; यहाँ हम उन्हें "गोवा टैटू" कहते हैं। वैसे ऐसे काले-नीले निशान अक्सर उन लोगों में रह जाते हैं जो बहुत ज्यादा धूम्रपान करते हैं, इसलिए बुरी आदतकम से कम आपके ठीक होने की अवधि के लिए इसे छोड़ना उचित है।
लेकिन सामान्य तौर पर, भारतीय अस्वच्छ स्थितियाँ वास्तविकता से अधिक एक मिथक हैं। मेरे पास एक बार बहुत कुछ था गहरा घावमेरे पैर पर, और मैंने खुद को दिल्ली में अवास्तविक बारिश में पाया (और सबसे समृद्ध क्षेत्र में नहीं)। पानी टनों कूड़े के साथ सड़कों पर बहता हुआ टखने तक पहुंच गया और करीब से जांच करने पर घाव बिल्कुल साफ निकला। और यह बहुत जल्दी ठीक हो गया.
विशेष उपाय: आयुर्वेद
बहुत से लोग पारंपरिक भारतीय चिकित्सा की उपचार शक्ति का अनुभव करने में रुचि रखते हैं। आयुर्वेदिक तैयारी (हालांकि "तैयारी" बिल्कुल सही शब्द नहीं है, क्योंकि यहां आयुर्वेदिक साबुन भी है) प्राकृतिक अवयवों पर आधारित उत्पाद हैं, जो रसायनों के बिना, विशेष रूप से उपयोगी सामग्रियों से उत्पादित होते हैं।
इस तथ्य के बावजूद कि भारतीय पहले से ही एंटीबायोटिक्स लेने के आदी हैं (जाहिर है, खतरे को पहले से जानते हुए भी)। संक्रामक रोग), वे आयुर्वेद का बहुत सम्मान करते हैं। कई लोग (उदाहरण के लिए, मेरे जैसे) व्यावहारिक रूप से पारंपरिक दवाओं का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन कुछ आयुर्वेदिक पसंद करते हैं। अनुभव से, आयुर्वेदिक सर्दी की दवा की दो या तीन गोलियाँ आपको तेज बुखार के बाद भी अपने पैरों पर वापस ला सकती हैं। वे अक्सर स्वाद लेते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, "बहुत अच्छा नहीं", लेकिन हम प्रभाव के लिए इसे सहन कर लेते हैं।
भारत में आयुर्वेदिक उत्पादों का बाज़ार बहुत बड़ा है, मुझे इसका दसवां हिस्सा भी नहीं पता। डिलीवरी पूरी दुनिया में की जाती है। इसलिए बहुत कुछ, भले ही ऑर्डर पर बनाया गया हो, रूस में पाया जा सकता है। मैंने व्यक्तिगत रूप से कई चीजों का उपयोग किया और संतुष्ट हुआ। उदाहरण के लिए, SAFI 30 से अधिक जड़ी-बूटियों से बना एक सिरप है जो रक्त को पूरी तरह से साफ करता है। मैंने कोर्स (बोतल) पिया और अपनी त्वचा, बालों और अपने शरीर की सामान्य अनुभूति से सुखद आश्चर्यचकित हुआ। तुलसी (तुलसी जड़ी बूटी पर आधारित) एक उत्कृष्ट कफ सिरप है, एक अच्छा कफ निस्सारक भी है, फेफड़ों को पूरी तरह से साफ करता है। मैं जिन लड़कियों को जानता हूं, वे त्रिफला चूर्ण पीती हैं, जिससे स्थिति सामान्य हो जाती है हार्मोनल पृष्ठभूमिमहिलाएं, समायोजन मासिक धर्मऔर रीसेट करने में मदद करता है अधिक वज़न. सच है, आयुर्वेद केवल रोगी की मदद करता है: इसका उपयोग आहार और खुराक का सख्ती से पालन करते हुए किया जाना चाहिए, और इसे धूम्रपान और शराब के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।
मेरे भारतीय के पास अवश्य होना चाहिए
यह समय-परीक्षणित सेट मेरी शेल्फ पर मजबूती से स्थापित हो गया है:
- कैलास जीवन मरहम एक उपचारकारी प्राकृतिक मरहम है। हर चीज़ में मदद करता है: कीड़े के काटने, चोट, जलन, खरोंच और कट (और नई माताओं के पेट पर खिंचाव के निशान);
- टूथपेस्टविक्को - संवेदनशील मसूड़ों के लिए स्थानीय गोवा टूथपेस्ट;
- पतंजलि ब्रांड के उत्पाद - विभिन्न प्रकार के आयुर्वेदिक उत्पाद (साबुन, टैबलेट, इन्फ्यूजन, आदि);
- हिमालय सौंदर्य प्रसाधन पूरी दुनिया में जाना जाता है। और भारत में आप इसे हर कोने से और बहुत सस्ते में खरीद सकते हैं। एक उपहार के रूप में - यह एक धमाके के साथ जाता है;
- सोफ्रामाइसिन मरहम स्कूटर, बाइक से गिरने और बड़े घावों के लिए हमारी मुख्य दवा है: यह कीटाणुरहित करता है और जल्दी ठीक करता है।
ओल्गा काशुबीना
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भारत की यात्रा के लिए पैकिंग कैसे शुरू करें?
आइए इस तथ्य से शुरू करें कि आपको निश्चित रूप से एक बैकपैक की आवश्यकता है, बेशक आपके पास पहियों वाला सूटकेस भी हो सकता है, लेकिन यदि आप भारत में बहुत अधिक यात्रा करने और घूमने की योजना बनाते हैं, तो एक बैकपैक बेहतर है। मैं एक और बैग लेता हूं, जिसे आसानी से अपने कंधे पर डाला जा सकता है, चलते समय किस चीज की आवश्यकता हो सकती है (दस्तावेज, पैसा, स्वच्छता उत्पाद, आदि) बैकपैक की मात्रा और क्षमता की गणना करें ताकि आपके पास स्मृति चिन्ह के लिए जगह हो। जैसे-जैसे आप देश भर में घूमेंगे, आपको अधिग्रहण हो जाएगा। उड़ान भरते समय, यदि आपमें इतना वजन उठाने की कल्पनाशक्ति है तो आप 22 किलोग्राम तक वजन सुरक्षित रूप से ले जा सकते हैं।
मैं इस तथ्य से शुरुआत करूंगा निश्चित रूप से लेने लायक नहीं है, ताकि आपको इसे रास्ते में फेंकने पर खेद न हो। आपको वह सब कुछ अपने साथ ले जाने की ज़रूरत नहीं है जिसका आप ध्यान रखते हैं और यदि कुछ घटित होता है (चोरी, टूट-फूट, हानि) तो उसे अलविदा कहने के लिए तैयार नहीं हैं।
बेहतर होगा कि बड़ी मात्रा में कपड़े न लें, केवल वही लें जो पहली बार काम आए। भारत में पहले अवसर पर, और यह वहां हमेशा उपलब्ध रहता है, आप बहुत सस्ते में अपनी अलमारी को फिर से भर सकते हैं। महिलाओं के लिए, आप घर पर ऑफ-द-शोल्डर टॉप और बहुत टाइट, लो-कट टी-शर्ट छोड़ सकते हैं। "घुटने के नीचे" से छोटी स्कर्ट आवश्यक नहीं होगी (गोवा और केरल के रिसॉर्ट्स को छोड़कर)। पुरुषों के लिए, सिर्फ जींस ही काफी होगी, फिर भी आप उन्हें उतारकर अपने बैकपैक में रख लेंगे, क्योंकि उस माहौल में उन्हें पहनना उचित नहीं है। स्थानीय स्तर पर सूती पैंट या शॉर्ट्स खरीदना आसान है।
भारत में स्पष्ट रूप से अनावश्यक चीज़ों की एक और सूची
- खाना।
- बर्तन, लोहे के मग. भारत में विकल्प बहुत बड़ा है और हर चीज़ सस्ती है।
- पुस्तकें।यहां आपके पास इस कार्य के लिए समय ही नहीं होगा। और अगर समय है तो ताकत नहीं होगी :)
- वाक्य-. सबसे बेकार बात यह है कि इससे कोई मदद नहीं मिलती. खासतौर पर इसलिए क्योंकि भारत में लोग अंग्रेजी नहीं बल्कि "हिंग्लिश" (हिंदू और अंग्रेजी का मिश्रण) बोलते हैं और आपको इशारों के सभी कौशल और महसूस करने और अनुमान लगाने की क्षमता की आवश्यकता होगी।
- गीले पोंछे के बड़े जार. इससे भारत नहीं बचेगा. आपको बस इस बात को स्वीकार करना होगा. आप यात्रा के दौरान वहां गीले वाइप्स की आपूर्ति की भरपाई भी कर सकते हैं।
- मोज़े।हां, यह कितना भी अजीब क्यों न लगे, दक्षिण में किसी भी समय, और देश के केंद्र में (दिसंबर और जनवरी को छोड़कर), यह चीज़ उतनी बेकार हो जाएगी जितनी आप कल्पना कर सकते हैं।
- धूप से सुरक्षा क्रीम. भारत में आपको प्राकृतिक तेल और क्रीम मिलेंगे जो घरेलू तेलों की तुलना में आपकी त्वचा के लिए अधिक फायदेमंद होंगे।
अपने साथ भारत ले जाने की जरूरत है
दस्तावेज़ और पैसा
- भारतीय वीज़ा के साथ अंतर्राष्ट्रीय पासपोर्ट. और आप एक नियमित पासपोर्ट ले सकते हैं और निश्चित रूप से, इसे बना सकते हैं और इसे अलग से संग्रहीत कर सकते हैं। यदि आप अपना पासपोर्ट खो देते हैं, तो एक प्रति रखने से नया पासपोर्ट प्राप्त करने में तेजी आ सकती है।
- हवाई टिकट या उसकी एक फोटोकॉपी।
- नकद(अमेरिकी डॉलर या यूरो) या यात्री चेक(अब पर्यटकों के बीच बहुत लोकप्रिय है)। टिकटों का ऑनलाइन भुगतान करते समय क्रेडिट कार्ड उपयोगी हो सकते हैं; वैसे, यह बॉक्स ऑफिस या ट्रैवल एजेंसियों से मौके पर ही खरीदारी करने की तुलना में कहीं अधिक सुविधाजनक है। दिल्ली में पैसा बदलना बेहतर है, वहां विनिमय दर अन्य राज्यों की तुलना में हमेशा बेहतर होती है।
- तस्वीरें 3x4. फ़ोन का सिम कार्ड खरीदने के लिए रंगीन फ़ोटो की आवश्यकता होती है। अपनी मातृभूमि के साथ संवाद करना सस्ता और अधिक सुविधाजनक है।
चीज़ें और कपड़े
- अच्छे जूते, खासकर यदि आप पहाड़ों पर जा रहे हैं और देश के उत्तर की यात्रा की योजना बना रहे हैं। बहुत लंबे लोगों और बड़े पैरों वाले लोगों के लिए बड़े आकार की आपूर्ति कम है।
- कीट निवारक. कई स्थानों पर मच्छरदानियाँ हैं, लेकिन सुरक्षित रहना बेहतर है।
- मार्गदर्शक- सर्वश्रेष्ठ - "फ़ुट प्रिंट", "ट्रैवल गाइड", "लोनली प्लैनेट्स"। शायद इससे मदद मिलेगी, शायद नहीं. आमतौर पर भारत में, स्थानीय लोगों या पर्यटकों से सरल प्रश्न और यादृच्छिक सलाह बेहतर मदद करती हैं।
- धूप का चश्मा.
- अच्छा चाकू.
- धागे के साथ सुई.
- टॉर्च, महत्वपूर्ण चीजों में से एक। भारत में सर्दियों में शाम 6 बजे से ही अंधेरा हो जाता है और कभी-कभी आप खुद को ऐसी जगहों पर पा सकते हैं जहां बिजली गुल हो जाती है।
- सोने का थैला, यदि आपको ठंड लग रही है और यात्रा अच्छी होने का वादा करती है। आपको हीटिंग मिलने की संभावना नहीं है।
- बड़ी चादर(पुराने का उपयोग करना बेहतर है ताकि आपको इसे वापस खींचना न पड़े)। हालाँकि मैं इसे मौके पर ही खरीदना पसंद करता हूँ और यात्रा के अंत में इसे फेंक देना पसंद करता हूँ।
- हल्का बैगकंधे के ऊपर (समुद्र तट) - पानी, एक तौलिया, फल रखें। चलते समय पानी की एक बोतल कभी-कभी सबसे महत्वपूर्ण चीज होती है।
- छोटा लेकिन विश्वसनीय ताले. होटल आपको एक दे देंगे, लेकिन आपका अपना अधिक विश्वसनीय है।
- नमी प्रतिरोधी कवरफ़ोन और फ़ोटोग्राफ़िक उपकरण के लिए. एक यात्रा के दौरान, नमी के कारण मेरे मोबाइल की टच स्क्रीन बंद हो गई, इसलिए मुझे 1.5 महीने तक बिना फोन के रहना पड़ा।
लगभग किसी भी प्रकार की दवा बेची जाती है, दवा अच्छे स्तर की है: आयुर्वेदिक, तिब्बती - हर स्वाद के लिए। आपको सामान्य दवाएँ मिलने की संभावना नहीं है। वैसे, भारत में अच्छी क्वालिटी के कंडोम काफी सस्ते होते हैं।
पहली किट
- आयोडीन (नम स्थितियों में घाव लंबे समय तक ठीक नहीं होते, आयोडीन अच्छी तरह सूख जाता है)
- कोयला
- इमोडियम (या दस्त के लिए अन्य), के लिए कुछ आंतों में संक्रमण(शायद ज़रुरत पड़े)
- प्लास्टर
- महिलाओं के टैम्पोन (किसी कारण से आप उन्हें दिन में नहीं पा सकते हैं), लेकिन पैड कोई समस्या नहीं है।
इसके अलावा, यदि आप कोई दवा ले रहे हैं और ले रहे हैं पुराने रोगों, तो इसे लेना बेहतर है दोहराआवश्यक दवाओं की मात्रा.
पी.एस. और अंत में, अपने साथ स्वीकृति, किसी भी अवसर के लिए एक मुस्कान ले जाएं :) और फिर भारत आपको वह सब कुछ देगा जो आपको पहली आवश्यकता में चाहिए।
यदि आप भारत की लंबी यात्रा पर जा रहे हैं और कई शहरों और राज्यों की यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको अपना सूटकेस नहीं भरना चाहिए - आपको खुद को केवल आवश्यक वस्तुओं तक ही सीमित रखना होगा। लगभग हर वह चीज़ जो आपके पास नहीं हो, स्थानीय स्तर पर कम कीमतों पर खरीदी जा सकती है।
अपने सूटकेस या बैकपैक में पैकिंग करते समय, याद रखें कि वर्ष के अधिकांश समय (फरवरी से अक्टूबर तक) देश गर्म रहता है, इसलिए आपको केवल पहाड़ी क्षेत्रों में गर्म कपड़ों की आवश्यकता हो सकती है (और वहां वे निश्चित रूप से काम आएंगे)। एक विंडब्रेकर या स्वेटशर्ट पर्याप्त होगा। भारत में महिलाओं के लिए कवरिंग (ढके हुए कंधे और लंबी स्कर्ट या पतलून) पहनना बेहतर है, अन्यथा आपको अश्लील माना जा सकता है और आपको बहुत सारी तिरछी नज़रें मिल सकती हैं।
भारत में यात्रा के लिए सबसे उपयुक्त जूते सैंडल हैं जो आपके पैरों में कसकर फिट होते हैं। स्नीकर्स पहाड़ी इलाकों के लिए उपयोगी होते हैं।
भारत में अपने साथ क्या ले जाना है इसकी सूची में अगला है बिस्तर: एक जोड़ी चादरें, एक तौलिया। भारतीय होटलों में (यहां तक कि मध्य स्तर के होटलों में भी) बिस्तर की चादर की ताजगी और सफाई बेहद संदिग्ध होती है। लंबी पैदल यात्रा के लिए, पहाड़ों में रात बिताने के लिए कंबल लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
भारत में अपने साथ ले जाने वाली चीजों में साबुनदानी (हाथ, फल और सब्जियां धोने के लिए), टॉयलेट पेपर (भारतीय टॉयलेट पेपर का उपयोग नहीं करते हैं, इसलिए यह मुख्य रूप से केवल होटलों में ही पाया जाता है), गीला का विशेष उल्लेख किया जाना चाहिए। कीड़ों से एंटीसेप्टिक पोंछे।
भारत में अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जाएँ?
सबसे पहले, आंतों और पेट के विकारों के लिए दवाएं - इमोडियम, लाइनक्स, स्मेक्टा, मेज़िम। इसके अलावा प्राथमिक चिकित्सा किट में आयोडीन, एक पट्टी, एक एंटीसेप्टिक (मिरामिस्टिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, क्लोरहेक्सिडाइन), सिरदर्द और दिल के दर्द के लिए एक उपाय, एक विरोधी भड़काऊ एजेंट और महिलाओं के लिए स्वच्छता उत्पाद होने चाहिए।
अपने बच्चे को भारत क्या लेकर जाएं
बच्चे के साथ यात्रा करते समय, आपको सैनिटरी नैपकिन का स्टॉक रखना चाहिए, जो हर जगह आपके साथ होना चाहिए। आप ऐसे खाद्य पदार्थ भी ले सकते हैं जिन्हें बिना प्रशीतन के संग्रहीत किया जा सकता है: कुकीज़, नट्स, कैंडीज, सूखे फल, डिब्बे में मक्का, क्योंकि भारतीय भोजन बहुत मसालेदार है और आपको हर जगह हल्के नाश्ते के लिए उपयुक्त भोजन नहीं मिल सकता है।
