स्कूली बच्चे में सावधानी और एकाग्रता कैसे विकसित करें। प्राथमिक स्कूली बच्चों को पढ़ाने की प्रक्रिया में ध्यान विकसित करने के लिए अभ्यासों का एक संग्रह

सावधानी और अच्छी याददाश्त ही आधार है सफल अध्ययनस्कूल में। ये गुण किसी भी उम्र में विकसित किए जा सकते हैं और होने चाहिए, और प्रत्येक माता-पिता को इसमें बच्चे की मदद करनी चाहिए।

स्कूली बच्चे में स्मृति और ध्यान कैसे विकसित करें? नीचे दिए गए व्यायाम नियमित रूप से, लेकिन बिना किसी बाधा के किए जाने चाहिए। एक छोटे छात्र को थका हुआ, थका हुआ या बुरे मूड में नहीं होना चाहिए। अन्यथा, कक्षाओं का कोई परिणाम नहीं होगा।

पढ़ना- स्मृति, साक्षरता और ध्यान विकसित करने का एक सार्वभौमिक तरीका। आप जो पढ़ते हैं उसे दोबारा बताना या याद रखना चाहिए। न केवल दृश्य, बल्कि श्रवण स्मृति का भी उपयोग करना आवश्यक है। ध्वनियुक्त वाक्यांश और वाक्य याद रखने में आसान और तेज़ होते हैं। बच्चा ज़ोर से पढ़ सकता है या माता-पिता की बात सुन सकता है।

खेल- छात्र को रोचक और रोमांचक तरीके से विकसित होने में मदद मिलेगी। शतरंज, चेकर्स, बैकगैमौन और यहां तक ​​कि कार्डों के लिए एकाग्रता की आवश्यकता होती है, स्मृति सक्रिय होती है और तर्क बनता है। प्रसिद्ध एवं लोकप्रिय बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि, जैसे "एकाधिकार" या "माफिया" का बच्चे के बौद्धिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यदि आपके पास आवश्यक उपकरण नहीं हैं, तो आप अपनी कल्पना से काम चला सकते हैं। "शहर" (माता-पिता और बच्चे बारी-बारी से शहरों का नाम लेते हैं), "पशु का अनुमान लगाएं" (खिलाड़ियों में से एक जानवर दिखाता है, दूसरा अनुमान लगाता है) और कई अन्य भाषण खेल छोटे व्यक्ति को लाभप्रद रूप से समय बिताने में मदद करेंगे।

भाषा सीखने- मस्तिष्क के लिए सर्वोत्तम व्यायामों में से एक। आंतरिक करने की जरूरत है नई जानकारीगोलार्धों को सक्रिय रूप से काम करने और अतिरिक्त मेमोरी भंडार का उपयोग करने के लिए मजबूर करता है। आगे का ज्ञान विदेशी भाषा(या अनेक भी) निश्चित रूप से विद्यार्थी के लिए उपयोगी होंगे।

वर्ग पहेली- गतिविधि को पूरा करने से जुड़ा उत्साह याद रखने, सवालों के जवाब देने और अनुमान लगाने की आवश्यकता से जुड़ा हुआ है।

मानसिक अंकगणित- न केवल गणितीय क्षमताओं को विकसित करता है, बल्कि विचारों, दृश्य स्मृति के विकास को भी बढ़ावा देता है और कल्पना को आकार देता है। आपको सबसे सरल उदाहरणों से शुरुआत करनी चाहिए, धीरे-धीरे कार्यों को जटिल बनाना चाहिए। स्कूली बच्चों के लिए पैसे गिनना विशेष रूप से आसान है, जिसका माता-पिता को लाभ उठाना चाहिए। बच्चे को दुकान में बदलाव, टोकरी में भोजन की मात्रा, पूरे परिवार के लिए बस यात्रा की लागत गिनने दें।

बचपन की अनुपस्थित मानसिकता से बचने के लिए, वयस्कों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि निम्नलिखित शर्तें पूरी हों:

• छात्र को पूरी नींद लेनी चाहिए (दिन में कम से कम 8-9 घंटे);
• शारीरिक और मानसिक तनाव का वितरण एक समान होना चाहिए;
• खेल खेलने से मस्तिष्क तक ऑक्सीजन की सक्रिय पहुंच को बढ़ावा मिलता है, जिसका स्वास्थ्य, स्मृति और ध्यान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• स्कूल के बाद, बच्चे को आराम की ज़रूरत होती है (कम से कम 2-3 घंटे)।

स्मृति, ध्यान और बुद्धि के विकास से छात्र को स्कूल में समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

आप इसे भी पसंद कर सकते हैं:

एक बच्चा बच्चों के शिविर से घर जाने के लिए कहता है - माता-पिता को क्या करना चाहिए?
एक बच्चे को नोटबुक में सही ढंग से लिखना और सेल लाइनों को इंडेंट करना कैसे सिखाएं
किसी बच्चे को डिक्टेशन से जल्दी लिखना कैसे सिखाएं
एक बच्चे में उच्चारण और आवाज़ को कैसे प्रशिक्षित और विकसित करें
8-9-10 साल के बच्चे में तार्किक सोच कैसे विकसित करें किसी बच्चे को भिन्न कैसे समझाएं: 3-4 ग्रेड। कहाँ से शुरू करें? एक बच्चे को कल्पना करना और सपने देखना कैसे सिखाएं?

12 वर्ष वह उम्र है जब बच्चे की सीखने की क्षमता लगभग अपने उच्चतम स्तर पर होती है। इसलिए माता-पिता को यहीं नहीं रुकना चाहिए: आपका काम बच्चे को बौद्धिक रूप से और अधिक विकसित करना है। यह कैसे करें - आगे पढ़ें।

बच्चे में ध्यान कैसे विकसित करें?

12 साल के बच्चे में ध्यान कैसे विकसित करें? ऐसा करने के लिए, आप विशेष अभ्यास कर सकते हैं जो इस कौशल को प्रशिक्षित करते हैं। 12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए माइंडफुलनेस कक्षाओं के सेट में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं:

1. "खो मत जाओ।" व्यायाम एकाग्रता विकसित करता है और इसे सही तरीके से वितरित करना सिखाता है। बच्चे को ज़ोर से गिनने दें, उदाहरण के लिए, 1 से 31 तक, लेकिन गिनती में 3 नंबर वाली संख्याएँ शामिल न करें। इसके बजाय, उसे कहना चाहिए "मैं खो नहीं जाऊँगा।"
2. "अवलोकन"। यह व्यायाम दृश्य स्मृति विकसित करने में मदद करता है। बच्चे को स्कूल जाने के रास्ते, घर के पास के आँगन, अपने कमरे या कक्षा का विवरण स्मृति से बताना होगा। सामान्य तौर पर, वह जिस भी स्थान पर होता है। वर्णन मौखिक रूप से किया जाता है।
3. "उड़ना"। इस अभ्यास का उद्देश्य एकाग्रता विकसित करना भी है। इसे चंचल तरीके से निभाया जाता है.

इसे पूरा करने के लिए, आपको एक बोर्ड लेना होगा और उस पर 3x3 कोशिकाओं के साथ एक फ़ील्ड बनाना होगा। आपको प्लास्टिसिन के एक टुकड़े की भी आवश्यकता होगी। वह एक मक्खी का किरदार निभाएंगे. अब बोर्ड को लंबवत रखें और बच्चे को आपके द्वारा दिए गए आदेशों के अनुसार मक्खी को वर्गों के चारों ओर घुमाने दें। उदाहरण के लिए: "दाएँ", "बाएँ", "ऊपर", "नीचे"। मक्खी की प्रारंभिक स्थिति बोर्ड के केंद्र में एक वर्ग है।

स्कूली बच्चे में ध्यान कैसे विकसित किया जाए, यह बाल विकास और लोकप्रिय मनोविज्ञान पर विशेष साहित्य में लिखा गया है।

12 साल के बच्चे की याददाश्त कैसे सुधारें?

12 साल के बच्चे में याददाश्त कैसे विकसित करें? ऐसा करने के लिए आपको कई पहलुओं पर ध्यान देने की जरूरत है।

अगर 12 साल के बच्चे की याददाश्त कमजोर है तो उसे खूब पढ़ना चाहिए। अपने बच्चों को लंबे समय तक कंप्यूटर पर न बैठने दें; बेहतर होगा कि उनकी रुचि किसी अच्छी किताब में हो, उदाहरण के तौर पर दिखाएं कि पढ़ना एक बच्चे के जीवन का अभिन्न अंग बनना चाहिए।

अपनी याददाश्त को प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करें और नए कौशल विकसित करें। अगर बच्चा मास्टर हो जाए नये प्रकार काखेल या कोई भी खेलना शुरू करता है संगीत वाद्ययंत्रइससे उन्हें खराब याददाश्त की समस्या से निपटने में मदद मिलेगी। स्कूली बच्चे की याददाश्त और ध्यान में सुधार के लिए एक अन्य विकल्प यह है कि आप अपने बेटे या बेटी को गद्य रचनाओं की कविताएँ और अंश दिल से सीखने दें। यह भी सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे की शब्दावली बढ़ाएँ। आप स्क्रैबल जैसे बोर्ड गेम की मदद से ऐसा कर सकते हैं।
अन्य बातों के अलावा, संख्याओं को याद रखना स्मृति विकास के लिए अच्छा है। अपने बच्चे को सभी रिश्तेदारों की जन्मतिथि याद रखने का प्रयास करने दें - यह उसकी याददाश्त को प्रशिक्षित करने का एक शानदार तरीका होगा।

12 साल के बच्चे में तर्क कैसे विकसित करें?

एक बच्चे में तर्क विकसित करने के लिए, आपको उसके साथ अधिक बार बौद्धिक बहस करने, विभिन्न पुस्तकों और फिल्मों पर चर्चा करने की आवश्यकता है। बच्चे को उसके द्वारा देखे या पढ़े गए कथानक और उसके पात्रों के बारे में निष्कर्ष निकालने दें; इससे तर्क का प्रशिक्षण भी होता है।
उत्तम विधितार्किक सोच और ध्यान के प्रशिक्षण के लिए - बोर्ड गेम। उदाहरण के लिए, शतरंज और चेकर्स, एकाधिकार। इसके अलावा, 12 साल का बच्चा पहले से ही सुडोकू को हल कर सकता है - तर्क का अभ्यास करने के लिए यह एक उत्कृष्ट विकल्प है।
अपने बच्चों के साथ समान रूप से संवाद करें, उनके साथ भरोसेमंद रिश्ते बनाएं, सामाजिक समस्याओं पर चर्चा करें और सलाह लें। यह सब विकास में मदद करेगा बौद्धिक क्षमताएँआपका बच्चा और उसे आगे बढ़ने के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन देगा: इस तरह वह एक वयस्क और स्वतंत्र महसूस करेगा।

में शैक्षणिक गतिविधियांस्कूली बच्चों के लिए ध्यान जैसी मानसिक प्रक्रिया एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके लिए धन्यवाद, आवश्यक जानकारी का चयन किया जाता है और अनावश्यक को काट दिया जाता है। वयस्क अक्सर स्कूली बच्चों के विचलित ध्यान के बारे में शिकायतें सुनते हैं, जो उनके ग्रेड को प्रभावित करता है। और अगर इसकी पुष्टि ध्यान निदान परीक्षणों के परिणामों से होती है जूनियर स्कूली बच्चेएक स्कूल मनोवैज्ञानिक द्वारा संचालित, माता-पिता को कार्रवाई करनी होगी। अपने बच्चे में ध्यान कैसे विकसित करें?

छोटे स्कूली बच्चों के ध्यान की ख़ासियतें

जब कोई बच्चा स्कूल में पढ़ना शुरू करता है, तो उसका अनैच्छिक ध्यान प्रबल हो जाता है। इसका मतलब यह है कि बच्चा अभी तक किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना नहीं जानता है, यानी ध्यान को नियंत्रित करना नहीं जानता है। इसके अलावा, बच्चे प्रभावशाली होते हैं, आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं और इस वजह से उनका ध्यान अक्सर भटक जाता है। इसके अलावा, शैक्षिक गतिविधि का प्रकार छात्र के ध्यान को प्रभावित करता है: बच्चे मौखिक स्पष्टीकरण, कविताओं को याद करने से सबसे अधिक थक जाते हैं, और वे भावनात्मक अपील से संपन्न वस्तुओं से विचलित हो जाते हैं। स्कूली बच्चों के ध्यान की ये विशेषताएं वयस्कों को ध्यान में रखनी चाहिए।

स्कूली बच्चे में ध्यान कैसे विकसित करें?

अपने प्यारे बच्चे में इस मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया को प्रशिक्षित करने के लिए, माता-पिता को यह करना होगा:

• अभ्यास के दौरान बच्चे के शौक और शौक का उपयोग करें;
• भावनाओं को प्रदर्शित करें (आश्चर्य, खुशी, प्रसन्नता);
• छोटे स्कूली बच्चों में ध्यान सुधार के लिए कक्षाओं को रोचक, अप्रत्याशित, मौलिक (खेल के रूप में) बनाएं;
• नियमित और लगातार व्यायाम करें (घर पर, चलते समय);
• धैर्य रखें और असफल होने पर किसी भी हालत में बच्चे को डांटें नहीं, बल्कि उसकी तारीफ करें।

छोटे स्कूली बच्चों का ध्यान निर्माण मुख्य रूप से कार्यों के लिए मौखिक निर्देशों द्वारा सुगम होता है। उनका उच्चारण स्पष्ट रूप से और चरण दर चरण किया जाना चाहिए। जब कोई बच्चा विचलित होता है, तो वयस्क को छात्र को कार्य पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, उदाहरण के लिए, "विचलित न हों!" के बजाय, "चलो, झंडा बनाना समाप्त करें!"

स्कूली बच्चों के लिए ध्यानाकर्षण खेल

इसके अलावा, विभिन्न खेल जिन्हें बच्चों की पत्रिकाओं से उधार लिया जा सकता है, उदाहरण के लिए, 2 चित्रों, भूलभुलैया आदि में "अंतर खोजें", एक छोटे स्कूली बच्चे का ध्यान विकसित करने में मदद करेंगे।

इसे जांचें, दोस्त।
क्या आप पाठ शुरू करने के लिए तैयार हैं?
क्या सब कुछ यथास्थान है, क्या सब कुछ क्रम में है:
पेंसिल और नोटबुक?
आपने जाँच कर ली है क्या? बैठ जाओ!
कड़ी मेहनत करो!

द्वितीय. जोश में आना।
1. हम ध्यान विकसित करने के लिए समस्याओं का समाधान करना जारी रखते हैं। किसी व्यक्ति को चौकस रहने की आवश्यकता क्यों है?
हम एक खूबसूरत नौका पर तूफानी पानी के बीच यात्रा पर निकल पड़े। हमें अपने जहाज को क्या कहना चाहिए? हम नौकायन जहाज "द्रुज़बा" के चालक दल हैं। हमारे सामने कई चुनौतियां हैं. मुझे आशा है कि आप उन पर गरिमा के साथ काबू पा लेंगे और हमारी दोस्ती मदद करेगी। तो चलते हैं!

4. ए/2 नंबर की योजना बनाई गई है। इन संख्याओं को जोड़ा गया और हमें 9 प्राप्त हुआ। कौन सी संख्याएँ अभिप्रेत हैं?
b/ 2 संख्याओं का अनुमान लगाया जाता है। उनका अंतर 3 है। ये कौन सी संख्याएँ हैं?

एल.वी. शारीरिक शिक्षा मिनट. मरीना "आओ खेलें"

परेड पर निकले सैनिकों की तरह
हम पंक्ति दर पंक्ति चलते हैं,
बाएँ - एक बार, बाएँ - एक बार,
हम सब को देखो.
सभी ने ताली बजाई -
दोस्तों, आनंद लो!
हमारे पैर थिरकने लगे -
जोर से और तेज!
आइए आपके घुटनों पर प्रहार करें -
चुप रहो, चुप रहो, चुप रहो!
हम अपने हाथ उठाते हैं, अपने हाथ -
उच्चतर, उच्चतर, उच्चतर!
हमारे हाथ घूम रहे हैं,
वे फिर नीचे चले गये.
हम मौके पर घूमे
और वे रुक गये.
हम अपने पैरों से थपथपा रहे हैं,
हम ताली बजाते हैं - ताली बजाते हैं!
हम पल-पल की आंखें हैं,
हम अपने कंधे एक साथ मिलाते हैं।
एक - यहाँ, दो - वहाँ,
अपने चारों ओर घूमो.

1. तो, हम गंतव्य "सावधान" के बंदरगाह पर पहुंच गए हैं। पृष्ठ 30 पर नोटबुक में एक वर्गाकार फ़ील्ड पर श्रुतलेख।

वी.एल. पाठ सारांश.
हमारी समुद्री यात्रा समाप्त हो गई है, आपको क्या पसंद आया और क्या याद है?
आपको अपनी रोमांचक यात्रा की स्मृति में पदक प्राप्त होते हैं।
शाबाश दोस्तों, आपने सभी परीक्षणों का सामना किया और हमारी नौका को नहीं डुबाया।

प्राथमिक विद्यालय के बच्चों में ध्यान विकसित करने के लिए व्यायाम

व्यायाम "मेरा पसंदीदा फल"

^ 2. व्यायाम "मैं खो नहीं जाऊंगा"

^

^

^

^

ध्यान के प्रकार एवं गुण

ध्यान का रुचि से गहरा संबंध है और इसलिए इसे इसमें विभाजित किया गया है मनमानाऔर अनैच्छिक.स्वैच्छिक ध्यान सचेत लक्ष्यों के अधीन है। पहले अपना ध्यान शिक्षक के मौखिक निर्देशों पर केंद्रित करके, छात्र धीरे-धीरे अपने सामने आने वाले कार्यों को तैयार करना सीखता है और अपना ध्यान व्यवस्थित करता है। स्वैच्छिक ध्यान के लिए कुछ अनुभव और अपनी गतिविधियों को व्यवस्थित करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। इसलिए, बच्चों में पहले अनैच्छिक ध्यान विकसित होता है, और बाद में, उनके विकास के दौरान, स्वैच्छिक, जानबूझकर ध्यान बनता है।

एक और संपत्ति - ध्यान अवधि. यह उन वस्तुओं की संख्या है जो एक साथ किसी व्यक्ति के ध्यान के क्षेत्र में हो सकती हैं। छोटे स्कूली बच्चों में, ध्यान देने की अवधि 3-4 वस्तुओं से अधिक नहीं होती है, और कुछ बच्चों में तो यह और भी कम होती है। ध्यान देने की छोटी अवधि बच्चे को कई वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने और उन्हें ध्यान में रखने का अवसर नहीं देती है। ध्यान अवधि का शैक्षणिक सुधार है सीमित अवसर. इसलिए, शिक्षक को बस थोड़ी मात्रा में ध्यान देने की आवश्यकता है। जैसे-जैसे बच्चे का मस्तिष्क विकसित होगा यह बढ़ता जाएगा। अनुभवी शिक्षक, इस विशेषता को जानते हुए, पाठ में विज़ुअलाइज़ेशन को 3-4 सहायता तक सीमित रखते हैं और नहीं देते हैं विभिन्न उदाहरणनिर्दिष्ट संख्या से अधिक, वे नई सामग्री के अपने स्पष्टीकरण को ऐसे ब्लॉकों में व्यवस्थित करते हैं जो बच्चे के ध्यान की सीमा से अधिक न हों।

^ ध्यान की स्थिरता -

^ ध्यान का वितरण

^ ध्यान की एकाग्रता

^

^ बच्चों का ध्यान कैसे आकर्षित करें?

ए) "ध्यान दें!" चिन्ह- शिक्षक केंद्र में लाल विस्मयादिबोधक चिह्न के साथ एक वृत्त उठाता है;

बी) "ध्यान का इंद्रधनुष"- यह तकनीक एकाग्रता के लिए है। इसे पूरा करने के लिए, आपको सरल उपकरणों की आवश्यकता होगी: केंद्र में एक रंगीन सर्कल के साथ 7 सफेद लैंडस्केप शीट, इसका व्यास 7 सेमी है। सर्कल के रंग हैं: लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, इंडिगो, बैंगनी। प्रत्येक रंग सप्ताह के एक दिन से मेल खाता है। शीट बोर्ड से जुड़ी हुई है. सुखद शांत संगीत चालू है। छात्र 30 सेकंड के लिए चुपचाप शीट के केंद्र को देखते हैं, फिर अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और फिर 30 सेकंड के लिए। उनके सामने एक वृत्त वाले पत्ते की छवि रखें।

ग) "युम्बा जनजाति के शिकारी"- शिक्षक बच्चों को खुद को युंबा इंडियंस के रूप में कल्पना करने के लिए आमंत्रित करते हैं। इनका मुख्य कार्य शिकार करना है। शिकारियों को बहुत सावधान रहना चाहिए, अपने आस-पास होने वाली हर चीज़ को नोटिस करने और सुनने में सक्षम होना चाहिए। शिक्षक के उदाहरण शब्द: “कल्पना कीजिए कि आप शिकार पर हैं। आइए कुछ देर चुप रहें, ताकि कक्षा पूरी तरह से शांत हो जाए। सभी प्रकार की आवाज़ों को सुनने का प्रयास करें और उनकी उत्पत्ति का अनुमान लगाएं। इसे और अधिक रोचक बनाने के लिए शिक्षक विशेष रूप से कुछ शोरों और ध्वनियों को व्यवस्थित कर सकते हैं।

घ) "मुझे कौन सुन सकता है..."यदि कक्षा में शोर है और बच्चे शांत नहीं हो रहे हैं, तो शिक्षक चुपचाप निम्नलिखित वाक्यांश कह सकते हैं: "जो कोई भी मुझे सुन सकता है, उसे उठाओ।" दांया हाथ" कुछ छात्र शायद सुनेंगे और अपना दाहिना हाथ उठाएंगे। इसके बाद, शिक्षक धीरे से कहते हैं: "जो कोई भी मुझे सुन सकता है, दोनों हाथ उठाएँ।" कुछ बच्चे दोनों हाथ उठाएँगे। शिक्षक चुपचाप वाक्यांश का उच्चारण करता है, शब्दों को निकालता है: "जो कोई मेरी बात सुनता है, वह दो बार ताली बजाएगा।" यहां आपको पॉपिंग शोर सुनाई देगा, जो उन लोगों को भी चिंतित कर देगा जिन्होंने अभी तक शिक्षक के शब्दों पर प्रतिक्रिया नहीं दी है। शिक्षक धीरे से कहते हैं: "जो कोई भी मेरी बात सुन सकता है, खड़ा हो जाए।" इसके बाद प्राय: सभी छात्र खड़े हो जाते हैं और कक्षा में सन्नाटा छा जाता है। शिक्षक अपने लक्ष्य को प्राप्त करता है - बच्चों का ध्यान उसकी ओर आकर्षित होता है। दुर्भाग्य से, इस तकनीक का उपयोग अक्सर एक ही कक्षा में नहीं किया जा सकता है: यहां बहुत कुछ आश्चर्य के प्रभाव पर बनाया गया है।

ई) "निषिद्ध आंदोलन"- इस ध्यान खेल का उपयोग शारीरिक शिक्षा पाठ के अंतिम क्षण के रूप में किया जा सकता है। शिक्षक बच्चों से पहले ही सहमत हो जाते हैं कि उन्हें दिखाया गया कौन सा आंदोलन "निषिद्ध" होगा (उदाहरण के लिए, आप अपने हाथ ऊपर नहीं उठा सकते)। शिक्षक छात्रों को विभिन्न गतिविधियाँ (निषिद्ध गतिविधियों सहित) दिखाता है, धीरे-धीरे गति बढ़ाता है। जिसने निषिद्ध गतिविधि को दोहराया उसे खेल से हटा दिया जाता है।

ई) "कृपया":शिक्षक विभिन्न हरकतें दिखाता है; यदि "कृपया" शब्द का उच्चारण किया जाता है, तो बच्चे हरकतें दोहराते हैं; यदि शब्द नहीं बोला जाता है, तो हरकत दोहराई नहीं जा सकती।

^

एकाग्रता और आत्म-नियंत्रण विकसित करने के लिए व्यायाम

"सुधारात्मक परीक्षण":तकनीक का सार यह है कि बच्चे को मुद्रित पाठ में कुछ अक्षरों को खोजने और काटने के लिए कहा जाता है। सामग्री के रूप में आप अखबार की कतरनें, पुरानी अनावश्यक किताबें आदि का उपयोग कर सकते हैं। शर्तें: प्रतिदिन 5 मिनट के लिए। 2-4 महीने तक सप्ताह में कम से कम 5 बार।

^ नियम:

को tro कोएनटी के.के.मई कोबहुत खूब कोअयव्या
मिच्चू एमआर एमओह एमटी एम hchf एमटी

एक सुनहरा फूल उगा,
वह गोल और रोएँदार हो गया। ("ध्यान!")
साशा फूंकेगी, हंसेगी,
फुलाना हवा के साथ उड़ जाएगा.

^

क) "कॉपियर" :

बी) मुंस्टरबर्ग परीक्षण: शब्द अक्षर पंक्ति के बीच छिपे हुए हैं

विकल्प:

बी सूरज दिसम्बर गर्मी ईज़ी मछली जे.सी.

एस.सी.एच रिबिनाएफएचजेड गाँवउई अपार्टमेंटएलबीओ कॉर्टिना

पीवीसी कुत्तापर गायएलडी सूअर EYTSY घोड़ा

बी) "एन्क्रिप्शन"

ग) संख्याओं का उपयोग करके शब्दों को "कोड करना"।प्रत्येक अक्षर का अपना क्रमांक होता है।

एन एम ई टी आर ए एल ओ एस

^

^

^

- क्या हरा रंग आप पर सूट करता है?

- क्या यह बॉल गाउन होगा?
- बॉलरूम.

- हाँ(!)।

उदाहरण के लिए, ये:

^

^

4. व्यायाम "छिपे हुए शब्द"।

^ 5. खेल "क्या बदल गया है?"

^

तुला, पोल्टावा।

^ 7. किसका घर कहां है?

^

^

^

^

12. व्यायाम "संख्यात्मक तालिका"।

^ 13. पक्षी, पक्षी नहीं है.

“और मक्खी कौन है?”

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
मक्खियाँ और तेज़...

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
सारस, कौवे,
जैकडॉज़, पास्ता.,

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
हंस, मार्टन,
जैकडॉ और स्विफ्ट,
सीगल और वालरस

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
लैपविंग्स, सिस्किन्स,
जय और साँप.

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
सीगल, पेलिकन,
टी-शर्ट और ईगल्स.
कबूतर, स्तन,
बगुले, बुलबुल,
पर्चियां और गौरैया.

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
बत्तख, हंस, उल्लू,
निगल, गाय.

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
लाठियाँ और तेज़ धारें,
तितलियाँ, सिस्किन,
सारस, कोयल,
यहां तक ​​कि स्कोप्स उल्लू भी,
हंस और बत्तख -
और मजाक के लिए धन्यवाद!

^ 14. एक गाय उड़ रही थी.

एक गाय उड़ी और एक शब्द बोली.
गाय ने क्या शब्द कहा?

15. शीर्ष ताली.

^ 16. खेल "बटन"।

^ 17. खेल "लिटिल बीटल"।

^

^

^

उदाहरण के लिए, शिक्षक रिपोर्ट करता है:

तीसरा ग्रेड- "दो संख्याएँ दी गई हैं: 54 और 26... पहली संख्या के दूसरे अंक में, दूसरी का दूसरा अंक जोड़ें

^

छात्रों को निम्नलिखित पंक्तियों को बिना किसी त्रुटि के दोबारा लिखने के लिए कहा जाता है:

a) असमासा का अम्मादामा तट
^ गेस्क्लाल्ला एसेनेसस डेटलाटा

बी) एनल्सस्टेड एनैडस्लेट
क्लैटिमोर

ग) रेटाब्रेर्टा नोरासोतन्ना
देबरुगा कलिहारा
फिलिटाडेर्रा

घ) ग्रुम्पोड

ई) वॉटरप्रूफेटा
सेराफिनेटास्टोल
एम्मासेडाटोनोव

च) ग्रेसेम्बलडोवंट

छ) ग्रोडेरास्टवेराटन
क्लोरोफ़ोनिमेट
डैरिसवाटेनोरा

ज) लायनोसैंडर

जे) माज़ोवराटोनिलोटोटोज़ाकोन

एम) एडसेलानोग्रीवंतेब्यूदारोचन

Mstenaturepvadiolyuzglnichevyan

ओ) ओस्टिमेयर

^

^

^ प्रथम चरण- तालिका को देखें और 1 से 12 तक सभी काली संख्याओं को क्रम से खोजें;
चरण 2- तालिका को देखें और 12 से 1 तक सभी लाल संख्याओं को उल्टे क्रम में खोजें;
चरण 3- आपको 1 से 12 तक सीधे क्रम में काली संख्याओं को और 12 से 1 तक उल्टे क्रम में लाल संख्याओं को बारी-बारी से देखना होगा।

3 - ए

11 - मैं

4 - सी

6 - जी

10 - बी

5 - एम

8 - ई

2 - एन

9 - के

4 - एफ

12 - आर

1 - बी

8 - एच

8 - एम

7 - एन

7 - एफ

5 बी

11 - एल

2 - टी

10 - ई

9 - ए

3 - के

1 - बी

6 - एक्स

12 - मैं

24. ध्यान के वितरण और चयनात्मकता को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम।

बी सूरज itranv मेज़ ryudzhimet खिड़की ggshshschat कार
मैं सिर्फ इतना कह रहा हूँ गुलाबआत्महत्या गर्मी mylrkvt थैला ldchev मछलीवां
^

तब खेल जटिल हो सकता है.

ध्यान!

^

उदाहरण के लिए:

^

खाना

पूरा नाम

कक्षा

टिप्पणी

अज़ीज़ोवा याना मुस्तफाएवना

2 - बी

अबिएवा एवेलिना रेम्जीवेना

2 - बी

बारानोवा यूलिया व्लादिमीरोवाना

2 - बी

बारानोव्स्की कॉन्स्टेंटिन अलेक्सेविच

2 - बी

वासिना विक्टोरिया अलेक्जेंड्रोवना

2 - बी

ग्रिशाकिन सर्गेई अनातोलीविच

2 - बी

गुमेन्युक इल्या व्लादिमीरोविच

2 - बी

डोरोशेंको अलेक्जेंडर सर्गेइविच

2 - बी

ज़्दानोवा उलियाना युरेविना

2 - बी

कास्पर अर्टोम दिमित्रिविच

2 - बी

क्रावचुक अनास्तासिया कोन्स्टेंटिनोव्ना

2 - बी

कुशनिर डेनियल सर्गेइविच

2 - बी

लिस्युक एंड्री यूरीविच

2 - बी

मोरोज़ एडुआर्ड विक्टरोविच

2 - बी

नेरोव मैक्सिम अलेक्जेंड्रोविच

2 - बी

ओलेनिक वादिम ओलेगॉविच

2 - बी

ओलेनिक पोलीना विटालिवेना

2 - बी

पाक एंड्री दिमित्रिच

2 - बी

प्रोनेंको व्लादिस्लाव सर्गेइविच

2 - बी

रज़बिट्स्काया अन्ना एंड्रीवाना

2 - बी

रोमानेंको करीना इगोरवाना

2 - बी

स्मेश्नॉय मिखाइल सर्गेइविच

2 - बी

स्टेपानोव ओलेग एवगेनिविच

2 - बी

तिखोनोवा विक्टोरिया निकोलायेवना

2 - बी

शबानोवा डारिना रुस्लानोव्ना

2 - बी

शचिरस्काया याना रोमानोव्ना

2 - बी

बॉयको एवगेनी सर्गेइविच

2 - बी

निःशुल्क गर्म पेय प्रदान किए जाने वाले छात्रों की सूची

खाना

पूरा नाम

कक्षा

टिप्पणी

अलेक्जेंड्रोविच ओल्गा व्लादिमीरोवाना

2 - बी

अखमेदोवा गुलेतर शवकातोव्ना

2 - बी

व्लासेंको विटालिना विटालिवेना

2 - बी

ग्रियाज़्नोवा एलिसैवेटा विक्टोरोवना

2 - बी

कोस्त्युक दिमित्री विक्टरोविच

2 - बी

क्रिवोशचेकोव अलेक्जेंडर एंड्रीविच

2 - बी

मन्युक अन्ना जेनरिकोव्ना

2 - बी

ओस्ट्रोव्स्की आर्थर ओलेगॉविच

2 - बी

पिस्मेनाया एवगेनिया रोमानोव्ना

2 - बी

पोरोननिक अन्ना वासिलिवेना

2 - बी

प्रिखोडको इगोर व्याचेस्लावोविच

2 - बी

सेलिवेर्स्टोवा व्लादा वेलेरिवेना

2 - बी

सिलिना मारिया सर्गेवना

2 - बी

स्कैलिगिन ईगोर एंड्रीविच

2 - बी

स्टेपनिश्चेव एंड्री निकोलाइविच

2 - बी

टिमचुक डेनियल एंड्रीविच

2 - बी

टीशचेंको रोस्टिस्लाव दिमित्रिच

2 - बी

फेमिचव आर्टेम एंड्रीविच

2 - बी

युसिफ़ोवा लीला ज़गिडोवना

2 - बी

यात्सुनेंको पोलीना व्लादिमीरोवाना

2 - बी

आर्किपोवा कैरोलिना अलेक्सेवना

2 - बी

‹ ›

सामग्री डाउनलोड करने के लिए, अपना ई-मेल दर्ज करें, बताएं कि आप कौन हैं, और बटन पर क्लिक करें

बटन पर क्लिक करके, आप हमसे ईमेल न्यूज़लेटर प्राप्त करने के लिए सहमत होते हैं

यदि सामग्री की डाउनलोडिंग शुरू नहीं हुई है, तो फिर से "सामग्री डाउनलोड करें" पर क्लिक करें।

• प्राथमिक कक्षाएँ

विवरण:

प्राथमिक विद्यालय के बच्चों में ध्यान विकसित करने के लिए व्यायाम

व्यायाम "मेरा पसंदीदा फल"

व्यायाम सुविधाकर्ता को समूह में काम करने का मूड बनाने की अनुमति देता है; स्मृति भी विकसित होती है और लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित होती है।

समूह के सदस्य एक मंडली में अपना परिचय देते हैं। नाम से अपनी पहचान बनाने के बाद, प्रत्येक प्रतिभागी अपने पसंदीदा फल का नाम बताता है; दूसरा - पिछले वाले का नाम और उसका पसंदीदा फल, उसका नाम और उसका पसंदीदा फल; तीसरा - पिछले दो के नाम और उनके पसंदीदा फलों के नाम, और फिर आपका नाम और आपके पसंदीदा फल, आदि। इसलिए, बाद वाले को समूह के सभी सदस्यों के पसंदीदा फलों के नाम बताने चाहिए।

^ 2. व्यायाम "मैं खो नहीं जाऊंगा"

एकाग्रता विकसित करने और ध्यान का वितरण करने के लिए व्यायाम करें

मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित कार्य प्रदान करता है:

1 से 31 तक जोर से गिनें, लेकिन विषय को उन संख्याओं का नाम नहीं देना चाहिए जिनमें तीन या तीन के गुणज शामिल हों। इन नंबरों के बजाय, उसे कहना चाहिए: "मैं भटकूंगा नहीं।" उदाहरण के लिए: "एक, दो, मैं खो नहीं जाऊँगा, चार, पाँच, मैं नहीं खो जाऊँगा..."

नमूना सही गिनती: 1, 2, -, 4, 5, -, 7, 8, -, 10, 11, -, -, 14, -, 16, 17, -, 19, 20, -, 22, -, -, 25, 26, -, 28, 29, -, - _रेखा उन संख्याओं को प्रतिस्थापित करती है जिनका उच्चारण नहीं किया जा सकता)।

^ 3. व्यायाम "अवलोकन"

दृश्य ध्यान विकसित करने के लिए व्यायाम करें। यह गेम ध्यान और दृश्य स्मृति के बीच संबंध को उजागर करता है।

बच्चों को स्कूल के प्रांगण, घर से स्कूल तक के रास्ते - कुछ ऐसा जिसे उन्होंने सैकड़ों बार देखा हो, का विस्तार से वर्णन करने के लिए कहा जाता है। जूनियर स्कूली बच्चे मौखिक रूप से ऐसे विवरण देते हैं, और उनके सहपाठी छूटे हुए विवरणों को भर देते हैं।

^ 6. व्यायाम "मक्खियाँ - उड़ती नहीं"

ध्यान बदलने और गतिविधियों को करने की क्षमता विकसित करने के लिए एक व्यायाम।

बच्चे अर्धवृत्त में बैठते हैं या खड़े होते हैं। प्रस्तुतकर्ता वस्तुओं का नाम बताता है। यदि कोई वस्तु उड़ती है तो बच्चे हाथ उठा देते हैं। यदि यह नहीं उड़ता, तो बच्चों के हाथ नीचे हो जाते हैं। प्रस्तुतकर्ता जानबूझकर गलतियाँ कर सकता है; नकल के कारण कई बच्चों के हाथ अनायास ही उठ जायेंगे। जब किसी न उड़ने वाली वस्तु का नाम लिया जाए तो समय रहते रुकना और हाथ न उठाना जरूरी है।

^ 7. व्यायाम "मेरा जन्मदिन"

व्यायाम से याददाश्त और लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित होगी।

समूह के सदस्य, पिछले संस्करण की तरह, बारी-बारी से अपना नाम बताते हैं, लेकिन प्रत्येक प्रतिभागी अपने नाम के साथ अपने जन्मदिन की तारीख जोड़ता है। दूसरा है पिछले वाले का नाम और उसके जन्मदिन की तारीख, उसका नाम और उसके जन्मदिन की तारीख, तीसरा है पिछले दोनों के नाम और जन्मदिन और उसका नाम और उसके जन्मदिन की तारीख, आदि। इसलिए, बाद वाले को समूह के सभी सदस्यों के नाम और जन्मदिन बताने होंगे।

^ 11. व्यायाम "सबसे चौकस"

दृश्य ध्यान और स्मृति विकसित करने के लिए व्यायाम करें।

प्रतिभागियों को अर्धवृत्त में खड़ा होना चाहिए और चालक की पहचान करनी चाहिए। ड्राइवर कुछ सेकंड के लिए खिलाड़ियों के क्रम को याद रखने की कोशिश करता है। फिर, आदेश पर, वह दूर हो जाता है और उस क्रम को बताता है जिसमें उसके साथी खड़े होते हैं। बदले में सभी खिलाड़ियों को ड्राइवर की जगह लेनी होगी। गलती न करने वालों को तालियों से पुरस्कृत करना उचित है।

ध्यान के प्रकार एवं गुण

ध्यान का रुचि से गहरा संबंध है और इसलिए इसे स्वैच्छिक और अनैच्छिक में विभाजित किया गया है। स्वैच्छिक ध्यान सचेत लक्ष्यों के अधीन है। पहले अपना ध्यान शिक्षक के मौखिक निर्देशों पर केंद्रित करके, छात्र धीरे-धीरे अपने सामने आने वाले कार्यों को तैयार करना सीखता है और अपना ध्यान व्यवस्थित करता है। स्वैच्छिक ध्यान के लिए कुछ अनुभव और अपनी गतिविधियों को व्यवस्थित करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। इसलिए, बच्चों में पहले अनैच्छिक ध्यान विकसित होता है, और बाद में, उनके विकास के दौरान, स्वैच्छिक, जानबूझकर ध्यान बनता है।

एक अन्य गुण ध्यान अवधि है। यह उन वस्तुओं की संख्या है जो एक साथ किसी व्यक्ति के ध्यान के क्षेत्र में हो सकती हैं। छोटे स्कूली बच्चों में, ध्यान देने की अवधि 3-4 वस्तुओं से अधिक नहीं होती है, और कुछ बच्चों में तो यह और भी कम होती है। ध्यान देने की छोटी अवधि बच्चे को कई वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने और उन्हें ध्यान में रखने का अवसर नहीं देती है। ध्यान अवधि के शैक्षणिक सुधार की सीमित संभावनाएँ हैं। इसलिए, शिक्षक को बस थोड़ी मात्रा में ध्यान देने की आवश्यकता है। जैसे-जैसे बच्चे का मस्तिष्क विकसित होगा यह बढ़ता जाएगा। अनुभवी शिक्षक, इस विशेषता को जानते हुए, पाठ में विज़ुअलाइज़ेशन को 3-4 मैनुअल तक सीमित करते हैं, निर्दिष्ट संख्या से अधिक के विभिन्न उदाहरण नहीं देते हैं, और यहां तक ​​कि नई सामग्री के अपने स्पष्टीकरण को ऐसे ब्लॉक में बनाते हैं जो बच्चों के ध्यान की मात्रा से अधिक नहीं होते हैं।

^ ध्यान की स्थिरता -यह किसी विशिष्ट वस्तु पर चेतना की एकाग्रता बनाए रखने की क्षमता है। छोटे स्कूली बच्चों में, 9-10 वर्ष की आयु तक ध्यान अवधि सक्रिय रूप से बढ़ जाती है। शैक्षिक प्रक्रिया की शुरुआत में 7 से 12 मिनट तक का समय लगता है। शिक्षक के लिए, सबसे पहले इसका मतलब यह है कि सभी प्रारंभिक कार्यों के साथ नई सामग्री की व्याख्या 7 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह सोचना ग़लत होगा कि हम जितना अधिक प्रारंभिक अभ्यास चुनेंगे, विद्यार्थी उतना ही बेहतर समझेंगे नया विषय. यह तभी सत्य हो सकता है जब समय सीमा पार न हो। अक्सर शैक्षिक सामग्री समझाते समय हम देखते हैं कि बच्चा हमारी बात सुन रहा है, उसका ध्यान नहीं भटक रहा है, वह बात नहीं कर रहा है, लेकिन उसकी दृष्टि से यह स्पष्ट है कि उसकी एकाग्रता कमजोर हो गई है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि स्पष्टीकरण को कुछ सेकंड के लिए रोक दें और लोगों से कहें कि वे स्वयं से यह प्रश्न पूछें "मैं अब क्या कर रहा हूँ?" इसके बाद ध्यान की स्थिरता लौट आती है।

^ ध्यान का वितरण- यह एक ही समय में दो अलग-अलग वस्तुओं पर चेतना की एकाग्रता है। यह संपत्ति छोटे स्कूली बच्चों के लिए आवश्यक है, उदाहरण के लिए, एनोटेट लेखन करते समय (बच्चे को एक साथ कहना होगा कि वह क्या लिख ​​​​रहा है और लेखन प्रक्रिया को पूरा करना चाहिए), अपने स्वयं के काम की जाँच करते समय (आपको लिखित पाठ को पढ़ने की आवश्यकता है) गणितीय श्रुतलेख आयोजित करते समय उसी समय वर्तनी की तलाश करें, उनकी जांच करें और जो लिखा है उससे उनकी तुलना करें)। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह अध्ययन के लिए एक बहुत ही उपयोगी और आवश्यक संपत्ति है। हालाँकि, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि यह वही है जो सामान्य से 7 वर्ष की आयु तक नहीं बनता है मानसिक विकासबच्चा... इसलिए, पहली कक्षा में, बच्चे, बोर्ड पर उत्तर देते समय, पहले कहने और फिर वाक्य लिखने में सक्षम होते हैं। 8 वर्ष की आयु तक, 2 शैक्षिक वस्तुओं में ध्यान का विभाजन आदर्श बन जाता है, यदि आवश्यक क्रियाओं में से एक कम से कम कुछ हद तक स्वचालित हो। यदि किसी छात्र ने लेखन प्रक्रिया को स्वचालित कर दिया है (उसे प्रत्येक ग्राफिक प्रतीक को याद रखने की आवश्यकता नहीं है), तो वह उसी समय बोलना सीख सकता है।

^ ध्यान की एकाग्रता- ध्यान की वस्तु पर एकाग्रता, विसर्जन की प्रक्रिया। कभी-कभी कोई व्यक्ति किसी न किसी काम में इतना डूब जाता है, किताब पढ़ने या फिल्म देखने में इतना तल्लीन हो जाता है कि उसे अपने आस-पास कुछ भी दिखाई या सुनाई नहीं देता। हम सभी शायद यह सपना देखते हैं कि छात्र समस्याएँ सुलझाने या अभ्यास लिखने के प्रति इतने उत्साहित हों। यदि विद्यार्थी को यह नहीं पता कि अपना ध्यान कैसे केन्द्रित करना है, तो उसकी चेतना वस्तुओं पर फिसलने लगती है, उनमें से किसी पर भी लंबे समय तक रुके बिना। परिणामस्वरूप, वस्तु की छाप अस्पष्ट एवं अस्पष्ट रहती है। एकाग्रता कम होने के कई कारण हैं। हैरानी की बात यह है कि इसका एक कारण बच्चे में एडेनोइड्स की उपस्थिति है। यह सूजन प्रक्रियामस्तिष्क को ग्रहण करने की अनुमति नहीं देता पर्याप्त गुणवत्ताऑक्सीजन और, परिणामस्वरूप, ध्यान भटकाता है। आधुनिक बच्चों की सबसे बड़ी समस्या टीवी देखना है और अब इसमें कंप्यूटर भी शामिल हो गया है। तथ्य यह है कि चमकते फ्रेम को सतही लुक की आवश्यकता होती है, जबकि लंबे समय तक देखने के दौरान एक केंद्रित लुक का कारण बनता है सिरदर्द. यदि बच्चे बहुत अधिक टीवी देखते हैं, तो वे आसानी से एक सतही दृष्टिकोण विकसित करते हैं और इसे अन्य गतिविधियों में स्थानांतरित कर देते हैं।

^ छोटे स्कूली बच्चों के ध्यान की ख़ासियतें

प्राथमिक स्तर पर एक बच्चे की शिक्षा के दौरान, ध्यान प्रक्रिया के विकास में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं; इसके सभी गुण गहन रूप से विकसित होते हैं: ध्यान की मात्रा विशेष रूप से तेजी से (2 गुना) बढ़ जाती है; 9-10 वर्ष की आयु तक, बच्चे सक्षम हो जाते हैं मनमाने ढंग से दिए गए कार्यों के कार्यक्रम को काफी लंबे समय तक बनाए रखना और क्रियान्वित करना। शोध से पता चलता है कि ध्यान के विभिन्न गुणों का सीखने की सफलता में अलग-अलग "योगदान" होता है। इस प्रकार, गणित में महारत हासिल करते समय, अग्रणी भूमिका ध्यान की मात्रा की होती है, और पढ़ना सीखना ध्यान की स्थिरता से जुड़ा होता है। इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं: ध्यान के विभिन्न गुणों को विकसित करके, विभिन्न विषयों में स्कूली बच्चों के प्रदर्शन को बढ़ाना संभव है।

^ बच्चों का ध्यान कैसे आकर्षित करें?

सभी शिक्षक जानते हैं कि कभी-कभी ब्रेक या शारीरिक शिक्षा पाठ के बाद कक्षा को कार्यशील स्थिति में वापस लाना कितना कठिन होता है। अतिउत्साहित बच्चे स्कूल के कार्यों पर तुरंत ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होते हैं। बच्चों में तथाकथित पूर्व-ध्यान की स्थिति उत्पन्न करने और उन्हें थोड़ा शांत करने के लिए, आप निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं:

ए) "ध्यान दें!" चिन्ह - शिक्षक केंद्र में लाल विस्मयादिबोधक चिह्न के साथ एक वृत्त उठाता है;

बी) "अटेंशन रेनबो" - यह ध्यान केंद्रित करने की एक तकनीक है। इसे पूरा करने के लिए, आपको सरल उपकरणों की आवश्यकता होगी: केंद्र में एक रंगीन सर्कल के साथ 7 सफेद लैंडस्केप शीट, इसका व्यास 7 सेमी है। सर्कल के रंग हैं: लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, इंडिगो, बैंगनी। प्रत्येक रंग सप्ताह के एक दिन से मेल खाता है। शीट बोर्ड से जुड़ी हुई है. सुखद शांत संगीत चालू है। छात्र 30 सेकंड के लिए चुपचाप शीट के केंद्र को देखते हैं, फिर अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और फिर 30 सेकंड के लिए। उनके सामने एक वृत्त वाले पत्ते की छवि रखें।

सी) "युम्बा जनजाति के शिकारी" - शिक्षक बच्चों को खुद को युम्बा जनजाति के भारतीय के रूप में कल्पना करने के लिए आमंत्रित करते हैं। इनका मुख्य कार्य शिकार करना है। शिकारियों को बहुत सावधान रहना चाहिए, अपने आस-पास होने वाली हर चीज़ को नोटिस करने और सुनने में सक्षम होना चाहिए। शिक्षक के उदाहरण शब्द: “कल्पना कीजिए कि आप शिकार पर हैं। आइए कुछ देर चुप रहें, ताकि कक्षा पूरी तरह से शांत हो जाए। सभी प्रकार की आवाज़ों को सुनने का प्रयास करें और उनकी उत्पत्ति का अनुमान लगाएं। इसे और अधिक रोचक बनाने के लिए शिक्षक विशेष रूप से कुछ शोरों और ध्वनियों को व्यवस्थित कर सकते हैं।

डी) "मुझे कौन सुन सकता है..." यदि कक्षा में शोर है और बच्चे शांत नहीं हो रहे हैं, तो शिक्षक चुपचाप निम्नलिखित वाक्यांश कह सकते हैं: "जो कोई मुझे सुन सकता है, अपना दाहिना हाथ उठाएँ।" कुछ छात्र शायद सुनेंगे और अपना दाहिना हाथ उठाएंगे। इसके बाद, शिक्षक धीरे से कहते हैं: "जो कोई भी मुझे सुन सकता है, दोनों हाथ उठाएँ।" कुछ बच्चे दोनों हाथ उठाएँगे। शिक्षक चुपचाप वाक्यांश का उच्चारण करता है, शब्दों को निकालता है: "जो कोई मेरी बात सुनता है, वह दो बार ताली बजाएगा।" यहां आपको पॉपिंग शोर सुनाई देगा, जो उन लोगों को भी चिंतित कर देगा जिन्होंने अभी तक शिक्षक के शब्दों पर प्रतिक्रिया नहीं दी है। शिक्षक धीरे से कहते हैं: "जो कोई भी मेरी बात सुन सकता है, खड़ा हो जाए।" इसके बाद प्राय: सभी छात्र खड़े हो जाते हैं और कक्षा में सन्नाटा छा जाता है। शिक्षक अपने लक्ष्य को प्राप्त करता है - बच्चों का ध्यान उसकी ओर आकर्षित होता है। दुर्भाग्य से, इस तकनीक का उपयोग अक्सर एक ही कक्षा में नहीं किया जा सकता है: यहां बहुत कुछ आश्चर्य के प्रभाव पर बनाया गया है।

डी) "निषिद्ध आंदोलन" - इस ध्यान खेल का उपयोग शारीरिक शिक्षा के अंतिम क्षण के रूप में किया जा सकता है। शिक्षक बच्चों से पहले ही सहमत हो जाते हैं कि उन्हें दिखाया गया कौन सा आंदोलन "निषिद्ध" होगा (उदाहरण के लिए, आप अपने हाथ ऊपर नहीं उठा सकते)। शिक्षक छात्रों को विभिन्न गतिविधियाँ (निषिद्ध गतिविधियों सहित) दिखाता है, धीरे-धीरे गति बढ़ाता है। जिसने निषिद्ध गतिविधि को दोहराया उसे खेल से हटा दिया जाता है।

ई) "कृपया": शिक्षक विभिन्न हरकतें दिखाता है, यदि "कृपया" शब्द का उच्चारण किया जाता है, तो हरकतें बच्चों द्वारा दोहराई जाती हैं; यदि शब्द का उच्चारण नहीं किया जाता है, तो हरकत को दोहराया नहीं जा सकता है।

^ परीक्षण के लिए समय का चयन कैसे करें?

यह जानकारी शिक्षकों को सबसे सार्थक पाठों के लिए सही समय चुनने में मदद कर सकती है। मनोवैज्ञानिकों ने एक विशेष अध्ययन किया: उन्होंने कक्षा 1, 2 और 3 में अपनी शिक्षा के दौरान उन्हीं स्कूली बच्चों में ध्यान की विशेषताओं का अध्ययन किया। यह पता चला कि प्रथम-ग्रेडर के अधिकांश छात्रों को पूरे दिन निरंतर ध्यान की एक ही गतिशीलता की विशेषता होती है। आरंभ से शुरुआत करते हुए उच्च स्तर, वे पहले पाठ के बाद ध्यान कम करने की प्रवृत्ति प्रदर्शित करते हैं। दूसरे शब्दों में, उनके पास पहले पाठ के केवल 35-40 मिनट के लिए पर्याप्त ध्यान अवधि है। दूसरी कक्षा में पढ़ते समय, दिन के दौरान इन्हीं बच्चों में ध्यान की गतिशीलता अलग दिखती है। अधिकांश बच्चों के लिए, चरम गतिविधि कक्षा 2-3 के दौरान होती है। लगभग यही तस्वीर ग्रेड 3-4 में भी देखी गई है।

इसे इस प्रकार समझाया जा सकता है: पहली कक्षा के छात्र, जो बड़ी तत्परता के साथ स्कूल जाते हैं, पहले से ही काम की तैयारी कर रहे होते हैं, नए, दिलचस्प और अप्रत्याशित की उम्मीद करते हैं। यह सर्वव्यापी मानसिकता तेजी से थकावट और थकावट की ओर ले जाती है। दूसरी कक्षा से शुरू करके, स्कूल में प्रत्यक्ष रुचि कुछ हद तक कम हो जाती है, लेकिन शैक्षणिक कार्य में कुछ कौशल दिखाई देते हैं, उनमें से किसी का ध्यान प्रबंधित करने और उसे शैक्षणिक कार्य के कार्यों के साथ सिंक्रनाइज़ करने का कौशल भी शामिल है।

एकाग्रता और आत्म-नियंत्रण विकसित करने के लिए व्यायाम

"प्रूफरीडिंग टेस्ट": तकनीक का सार यह है कि बच्चे को मुद्रित पाठ में कुछ अक्षरों को खोजने और काटने के लिए कहा जाता है। सामग्री के रूप में आप अखबार की कतरनें, पुरानी अनावश्यक किताबें आदि का उपयोग कर सकते हैं। शर्तें: प्रतिदिन 5 मिनट के लिए। 2-4 महीने तक सप्ताह में कम से कम 5 बार।

^ नियम:

खेल मैत्रीपूर्ण माहौल में आयोजित किया जाता है, बच्चों की अतिरिक्त रुचि हो सकती है, पहले पता करें कि वे कौन बनना चाहते हैं, कहें कि यह प्रशिक्षण उन्हें अच्छे ड्राइवर, डॉक्टर आदि बनने में मदद करेगा।

हारने से आपको अप्रसन्नता का अनुभव नहीं होना चाहिए।

देखे गए पाठ की मात्रा कोई मायने नहीं रखती और अलग-अलग बच्चों के लिए अलग-अलग हो सकती है: 3-4 वाक्यों से लेकर कई पैराग्राफ तक।

जैसे-जैसे आप खेल में महारत हासिल करते हैं, नियम और अधिक जटिल हो जाते हैं: खोजे जा रहे अक्षर बदल जाते हैं, उन्हें अलग-अलग तरीकों से काटा जाता है, एक ही समय में 2 अक्षर खोजे जाते हैं, एक को काट दिया जाता है, दूसरे को रेखांकित किया जाता है (अक्षर, गोला लगाना, टिक करना) , वगैरह।)

विकल्प: प्रत्येक पंक्ति में पहले अक्षर को रेखांकित करें:

के ट्रोक एनटीकेके जुबक उइक अयव्या
मिचम आरएम ओकेम टीएम वाईसीएचएफएम टीएस

दूसरा विकल्प: पहले हम एक अक्षर (C) को रेखांकित करते हैं, और दूसरे (O) को काट देते हैं, फिर कमांड "ध्यान दें!" एक रेखा खींची जाती है और कार्य का दूसरा भाग शुरू होता है: C - अब हम काटते हैं, और O - हम रेखांकित करते हैं:

एक सुनहरा फूल उगा,
वह गोल और रोएँदार हो गया। ("ध्यान!")
साशा फूंकेगी, हंसेगी,
फुलाना हवा के साथ उड़ जाएगा.

इसी तरह का अभ्यास शैक्षिक सामग्री पर किया जा सकता है, जिससे छात्रों को कई पाठों का व्याकरणिक विश्लेषण पेश किया जा सकता है। पाठ में संज्ञा को एक पंक्ति से और विशेषण को दो पंक्ति से रेखांकित किया जाना चाहिए। फिर, आदेश पर "ध्यान दें!" - इसके विपरीत - संज्ञा में दो पंक्तियाँ होती हैं, और विशेषण में एक।

परिणामों के विश्लेषण से पता चलता है कि ऐसे अभ्यासों के उपयोग के कुछ समय बाद, शिक्षक का आह्वान "सावधान रहें!" बच्चों में एकाग्रता की स्थिति पैदा कर सकता है। इसके साथ ही ऐसे खेल अभ्यासों की शुरूआत के साथ, रूसी भाषा पर पाठ्यपुस्तक पढ़ने के प्रति बच्चे का दृष्टिकोण बदलना चाहिए। बच्चों को सिखाया जाता है कि रूसी भाषा की पाठ्यपुस्तक में अभ्यास, पढ़ने के विपरीत, ज़ोर से पढ़ा जाना चाहिए जैसे वे लिखे गए हैं - वर्तनी के अनुसार। कार्य के परिणामों के आधार पर, चूक और गलत तरीके से काटे गए अक्षरों की संख्या की गणना की जाती है। अनुक्रमणिका सामान्य एकाग्रताशुरुआत में छोटे स्कूली बच्चों का ध्यान - 4 या उससे कम अनुपस्थिति, 4 से अधिक - खराब एकाग्रता। परीक्षण इस प्रकार हो सकता है: पहले, यह भूमिका शिक्षक को सौंपी जाती है, और बाद में डेस्क पर पड़ोसी को सौंपी जाती है। उदाहरण के लिए, विजेता एक टोकन प्राप्त कर सकते हैं, सप्ताह के अंत में टोकन की संख्या गिना जाता है, और सर्वश्रेष्ठ को पुरस्कृत किया जा सकता है। यदि आप इसी तरह के अभ्यास नियमित रूप से 2-4 महीने तक करते हैं, तो छात्रों के लिखित कार्य में त्रुटियों की संख्या लगभग 2-3 गुना कम हो जाती है।

^ एकाग्रता और ध्यान अवधि के लिए व्यायाम

ए) "कॉपियर": स्कूली बच्चों को त्रुटियों के बिना निम्नलिखित पंक्तियों को फिर से लिखने के लिए कहा जाता है:

अम्मादा बेरेयुरे अव्वमाव एसेस्नेसस डिटेलाटा;
- एटलटारर्स यूसोक्गाटा एनाज़्लोबी क्लैटिमोरी लिडोज़ोका;
- मिनोत्साप्रिमापावोटिल स्कोनरकाप्रिड्युराकेडा कुफ्टिरोलाडज़्लोएकुनम

बी) "मुंस्टरबर्ग" परीक्षण: अक्षरों की एक श्रृंखला के बीच छिपे हुए शब्द

विकल्प:

छिपे हुए शब्द इटैलिक में हैं:

सन डेक्जर एज़िरिबा यट्स

अक्षरों के बीच शब्दकोषीय शब्द ढूंढें और त्रुटियों को ठीक करें:

श्रिबिना फ़ज़डिविल उयेकेवोर्टिरा बीबीकोर्तिना

अक्षरों के बीच, शब्दों को ढूंढें और रेखांकित करें, अतिरिक्त शब्द ढूंढें:

ज़ेझेडोबाका प्रिकोरोवा एलडीकेबन एट्सीहॉर्स

एक सतत पाठ में शब्दों को एक दूसरे से अलग करें और एक कहावत लिखें (आप पाठ के विषय से संबंधित व्याकरण कार्य को पूरा करना जोड़ सकते हैं - उदाहरण के लिए, क्रियाओं के काल का निर्धारण, संज्ञाओं की गिरावट, आदि)

पत्थर के नीचे पानी नहीं बहता / पड़े हुए पत्थर के नीचे पानी नहीं बहता।

बी) "एन्क्रिप्शन"

शब्दों को समझें, बेजोड़ शब्द खोजें:

IAKBNI /Bianki/ KVASLADO /Sladkov/ URCHSHINA /Charushin/KOVYLR /Krylov/

सी) संख्याओं का उपयोग करके शब्दों को "कोड करना"। प्रत्येक अक्षर का अपना क्रमांक होता है।

उदाहरण के लिए: मेट्रो, केक शब्दों को एन्क्रिप्ट करें।

एन एम ई टी आर ए एल ओ एस

1 2 3 4 5 6 7 8 0 23458 , 4854

उन्हें बिट शर्तों के योग से बदलें;

सैकड़ों, दहाई आदि की कुल संख्या बताइए। ;

ज्ञात कीजिए कि पहली संख्या दूसरी से कितनी बड़ी है।

^ श्रवण ध्यान विकसित करने के लिए व्यायाम

ये अंकगणितीय श्रुतलेख हैं जो हम अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन अभ्यास का मुद्दा यह है कि प्रत्येक कार्य में कई क्रियाएं शामिल होती हैं। शिक्षक निम्नलिखित निर्देश दे सकता है: “अब मैं आपको अंकगणित की समस्याएँ पढ़कर सुनाऊँगा। आपको उन्हें अपने मन में ही सुलझाना होगा. आपको प्राप्त होने वाले नंबरों को भी ध्यान में रखना चाहिए। गणना के परिणाम तभी लिखें जब मैं कहता हूँ: "लिखो!" कार्यों की सामग्री बच्चों की उम्र, उनकी तैयारी और कार्यक्रम सामग्री पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए:

ग्रेड 1 - दो संख्याएँ 6 और 3 दी गई हैं। इन संख्याओं को जोड़ें, परिणामी संख्या में से 2 घटाएँ, फिर अन्य 4 लिखें। /उत्तर 3/

ग्रेड 2 - दो संख्याएँ 15 और 23 दी गई हैं। दूसरी संख्या के पहले अंक को पहली संख्या के पहले अंक में जोड़ें, परिणामी संख्या से 2 घटाएँ, और अब 4 जोड़ें। लिखें। /उत्तर 5/

ग्रेड 3 - दो संख्याएँ 27 और 32 दी गई हैं। दूसरी संख्या के पहले अंक को पहली संख्या के पहले अंक से गुणा करें और परिणामी उत्पाद से संख्या के दूसरे अंक को घटाएँ। लिखना। /उत्तर - 4/

ग्रेड 4 - दो संख्याएँ 54 और 26 दी गई हैं। पहली संख्या के दूसरे अंक में, दूसरी संख्या का दूसरा अंक जोड़ें और परिणामी राशि को दूसरी संख्या के पहले अंक से विभाजित करें। लिखें /5/

^ ध्यान वितरण के स्तर को बढ़ाने के लिए व्यायाम(एक साथ कई कार्य करने की क्षमता)

बच्चों को यह वाक्य जोर से पढ़कर सुनाया जाता है। पढ़ना मेज़ पर पेंसिल की हल्की थपथपाहट के साथ होता है। बच्चों को पाठ याद रखना चाहिए और धड़कनों की संख्या गिननी चाहिए।

बच्चा एक नोटबुक में वृत्त बनाता है और साथ ही उन तालियों को गिनता है जिनके साथ शिक्षक चित्र बनाता है। निष्पादन का समय - 1 मिनट। वृत्तों की संख्या और स्ट्रोक की गिनती की गई संख्या को गिना जाता है। जितने अधिक वृत्त बनाए जाएंगे और ताली की गिनती सही ढंग से की जाएगी, स्कोर उतना ही अधिक होगा।

- "हस्तक्षेप के साथ गिनती": बच्चा 1 से 20 तक संख्याओं का नाम देता है, साथ ही इस क्रम को कागज या बोर्ड के टुकड़े पर लिखता है, लेकिन विपरीत क्रम में: 1 कहता है, 20 लिखता है, 2 कहता है, 19 लिखता है, आदि। फिर निष्पादन समय और त्रुटियों की संख्या की गणना की जाती है।

^ शैक्षिक खेल और अभ्यास

1. व्यायाम "अपना भाषण देखें।"

पिछली सदी के बीसवें दशक में ध्यान आकर्षित करने का यह खेल बहुत लोकप्रिय था। प्रस्तुतकर्ता कहता है: "महिला ने एक शौचालय खरीदा। शौचालय में 100 रूबल हैं, आप जो चाहें खरीद लें, हां और ना न कहें, काले और सफेद न खरीदें।" और वह पेचीदा सवाल पूछना शुरू कर देता है, उत्तर देने वाले से निषिद्ध शब्दों को "छीनने" की कोशिश करता है।

क्या आप काली पोशाक खरीदना चाहते हैं?
- मैं एक हरे रंग की पोशाक खरीदना चाहता हूँ।
- क्या हरा रंग आप पर सूट करता है?
- मुझे बस हरा मखमल पसंद है।
- क्या यह बॉल गाउन होगा?
- बॉलरूम.
- क्या आपकी हरी पोशाक लंबी होनी चाहिए?
- हाँ(!)।
हारना. उदाहरण के लिए, आपको "बेशक" कहना चाहिए था।

यह एक ओर, मनोवैज्ञानिक रूप से जटिल, "बारिश करने वाले" प्रश्न पूछने की क्षमता विकसित करने का खेल है, जिससे उत्तर देने वाले व्यक्ति का ध्यान निषिद्ध शब्दों का उपयोग न करने से जटिल उत्तर के बारे में सोचने से भटक जाता है, और दूसरी ओर , प्रश्नों का उत्तर देने वाले व्यक्ति का ध्यान विकसित करना।

आप बस इस बात पर सहमत हो सकते हैं कि कौन से शब्द या भाषण के कुछ हिस्से नहीं कहे जा सकते हैं और फिर विभिन्न प्रकार के प्रश्न पूछ सकते हैं। बहुत सारे प्रश्न होने चाहिए. यह ध्यान की एक स्पष्ट परीक्षा है.

उदाहरण के लिए, ये:

क्या आपने आज नाश्ता किया? क्या आपको अपना हेयरस्टाइल पसंद है?
क्या तुम्हें आज कक्षा के लिए देर हो गई? क्या आप बाएं हाथ के हैं? क्या आपको सिनेमा पसंद है?
आपको कौन से फूल पसंद हैं और क्या नापसंद? क्यों?

^ 2. व्यायाम "निषिद्ध पत्र"।

इस खेल में, हर किसी को खुद पर नज़र रखनी होगी ताकि राज़ खुल न जाए।
और इसे फिसल जाने देना कोई आश्चर्य की बात नहीं है, जैसा कि हम अभी देखेंगे।

खेल प्रतिभागियों में से एक को ड्राइवर के रूप में नियुक्त किया जाता है। एक-एक करके खिलाड़ियों की ओर मुड़ते हुए, ड्राइवर उनमें से प्रत्येक से कुछ सरल प्रश्न पूछता है और तत्काल उत्तर की मांग करता है। उदाहरण के लिए: "आपकी उम्र कितनी है?", "आप अपने डेस्क पर किसके साथ बैठते हैं?", "आपको किस तरह का जाम पसंद है?" आदि। जिस व्यक्ति को प्रश्न संबोधित किया गया है उसे तुरंत कोई उत्तर देना चाहिए, लेकिन अपने वाक्यांश में एक पत्र का उपयोग किए बिना, जिसे समझौते से निषिद्ध घोषित किया जाता है। आइए मान लें कि "ए" अक्षर को निषिद्ध घोषित कर दिया गया है।

बेशक, ड्राइवर पेचीदा सवाल ढूंढने की कोशिश करेगा, जिनका उत्तर "ए" अक्षर के बिना देना मुश्किल होगा। "आपका क्या नाम है?" और वह पूछेगा, कहेगा, एक कॉमरेड जिसका नाम वान्या है। साफ है कि वह अपना नाम नहीं बता सकते. उसे मजाक करके उतरना होगा। "मुझे याद नहीं आ रहा!" - वह अपने लिए तैयार किए गए जाल से कुशलतापूर्वक बचते हुए जवाब देगा। फिर ड्राइवर उसी अप्रत्याशित प्रश्न के साथ खेल में किसी अन्य प्रतिभागी की ओर मुड़ेगा।

गेम तेज गति से खेला जाता है, आपको ज्यादा देर तक सोचने की इजाजत नहीं होती. यदि आप झिझकते हैं, तुरंत उत्तर नहीं देते हैं, या भ्रमित होकर अपने उत्तर में निषिद्ध अक्षर का प्रयोग करते हैं, तो ड्राइवर की जगह लें और प्रश्न पूछें। हम उन लोगों को विजेता मानेंगे जो कभी किसी जाल में नहीं फंसे और त्वरित, साधन संपन्न उत्तर दिए।

खेल के एक प्रकार के रूप में, शर्त यह हो सकती है कि निषिद्ध अक्षर का उच्चारण न किया जाए, अर्थात। इसे शब्दों में किसी अन्य के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।

^ 3. व्यायाम "छिपे हुए संकेत"।

इस गेम में आपको संकेत देने की अनुमति है, हालाँकि पूरी तरह से नहीं सामान्य तरीके से.

हम एक ड्राइवर चुनते हैं और उसे अनुमान लगाने वाला घोषित करते हैं। आइए अनुमान लगाने वाले से कहें कि वह एक मिनट के लिए कमरे से बाहर निकल जाए या एक तरफ हट जाए। इस बीच, आइए एक शब्द के बारे में सोचें। यह एकवचन संज्ञा होनी चाहिए, जिसमें चार से पांच अक्षर हों और इसके सभी अक्षर अलग-अलग हों, उदाहरण के लिए "टेबल", "मच्छर", "बोर्ड", "पाल" आदि। ऐसे कई शब्द हैं, चुनें कि उन्हें अधिक समय नहीं लगेगा।

ड्राइवर का काम हमारे मन में जो शब्द है उसका अनुमान लगाना है। चूँकि यह मुश्किल है, आपको उसकी मदद करनी होगी, यानी कुछ सुझाव देना होगा, लेकिन, ज़ाहिर है, सीधे तौर पर नहीं, बल्कि कुछ अप्रत्यक्ष तरीके से, उसकी बुद्धिमत्ता और ध्यान पर भरोसा करते हुए।

चलिए मान लेते हैं कि छिपा हुआ शब्द "मच्छर" है। यह अनुमान लगाने वाले के लिए अज्ञात है।

कृपया मुझे पहला अक्षर बताएं,'' वह खिलाड़ियों को संबोधित करते हैं।

संकेत मांगना उसका अधिकार है, और खेल में कोई भी तीन प्रतिभागी अपने-अपने तरीके से संकेत दे सकते हैं।

गुप्त शब्द का पहला अक्षर "K" है।

आप सीधे तौर पर इसका नाम लिए बिना इसका सुझाव कैसे दे सकते हैं?

यह इसी प्रकार किया जाता है. तीन खिलाड़ी बारी-बारी से "K" अक्षर वाले एक शब्द, एक या दो अक्षरों का उच्चारण करते हैं। मान लीजिए कि एक शब्द "कम्पास" कहता है, दूसरा - "मर्मोट", तीसरा - "ड्रॉप"।

तीनों शब्दों में "K" अक्षर दोहराया गया है।

अनुमान लगाने वाला इस पत्र को उजागर करेगा और इसे याद रखेगा।

हमें दूसरा पत्र दो! - वह मांग करता है।

तीन अन्य खिलाड़ी उसे दूसरा अक्षर बताएंगे, मान लीजिए, निम्नलिखित शब्दों के साथ: "सबक", "हाथी", "तिल"। उनमें तीन बार दोहराए गए अक्षर "O" को हाइलाइट करने के बाद, अनुमान लगाने वाला इसे याद रखने की भी कोशिश करेगा।

यदि अनुमान लगाने वाला सावधान है और हमारे सुरागों में भ्रमित नहीं होता है, तो हम उसे खेल जारी रखने के लिए एक नया ड्राइवर नियुक्त करने का अधिकार देंगे। और यदि वह हमारे द्वारा नियोजित शब्द का अनुमान नहीं लगाता है, तो हम उसे फिर से गाड़ी चलाएंगे: उसे अपना ध्यान कुछ और प्रशिक्षित करने दें।

4. व्यायाम "छिपे हुए शब्द"।

खेलों में लोग अक्सर छुपी हुई वस्तु की तलाश करते हैं।

लेकिन आप न केवल वस्तुओं को छिपा सकते हैं और ढूंढ भी सकते हैं। हम जिस गेम का परिचय देने जा रहे हैं, उसमें आपको छिपे हुए शब्दों को ढूंढना होगा। और हम उन्हें दूसरे शब्दों के बीच छिपा देंगे.

ऐसे खेल में, गहरी दृष्टि और अवलोकन अब मदद नहीं करेगा; अन्य गुणों की आवश्यकता होगी: एकाग्रता, ध्यान और संसाधनशीलता। खेल, हमेशा की तरह, ड्राइवर की पसंद के साथ शुरू होता है। हम लफ़्ज़ों को "छिपा" देंगे, वो "ढूंढ़" लेगा।

आइए ड्राइवर को कुछ देर के लिए कमरे से बाहर जाने के लिए कहें और कोई प्रसिद्ध कहावत या किसी परिचित कविता की पंक्ति कहें। मान लीजिए कि हमने "भाषा आपको कीव ले जाएगी" कहावत को छिपाने का निर्णय लिया है। आइए इस पाठ को भागों में विभाजित करें: "भाषा", "कीव", "लाएंगे"। इस तरह के ब्रेकडाउन की आवश्यकता क्यों है यह खेल के आगे के विवरण से स्पष्ट हो जाएगा।

ड्राइवर लौट आता है. उसे सूचित किया जाता है कि एक कहावत "छिपी हुई" है और, जब वह इसकी खोज करना शुरू करता है, तो वह खेल में किन्हीं तीन प्रतिभागियों से कोई भी तीन प्रश्न पूछ सकता है। ड्राइवर समझ जाएगा कि छिपी हुई कहावत का पाठ तीन भागों में विभाजित है और वह जिस पहले व्यक्ति के पास प्रश्न लेकर जाता है उसे छिपे हुए पाठ का पहला भाग अपने प्रतिक्रिया वाक्यांश में डालना होगा, दूसरा - का दूसरा भाग पाठ और तीसरा - पाठ का अंतिम भाग।

आइए देखें कि यह कैसे होता है।

"आज तुमने सपने में क्या देखा?" - मान लीजिए कि ड्राइवर खेल में भाग लेने वालों में से किसी एक से पूछता है। टॉम को अपने उत्तर में छिपे हुए पाठ का पहला भाग - शब्द "भाषा" दर्ज करना होगा, लेकिन इस तरह से कि इसे अन्य शब्दों के बीच बेहतर ढंग से छिपाया जा सके। वह कह सकता है: "मैंने एक सपने में देखा कि मैं एक विदेशी शहर में पहुंचा, भोजन कक्ष में गया, और वहां उन्होंने मुझे ऐसा व्यंजन परोसा कि उसका नाम उच्चारण करना असंभव था: आप अपनी जीभ तोड़ देंगे।" "नींबू कहाँ उगते हैं?" - मान लीजिए कि ड्राइवर दूसरे से पूछता है। वह एक चुटकुला सुना सकता है: "गर्म देशों में और मेरे दादाजी के बगीचे में: वह कीव पहुंचने से बीस किलोमीटर पहले एक सामूहिक खेत में रहता है।"

वाक्यांश सहज प्रतीत होता है, लेकिन "कीव के लिए" शब्द ड्राइवर को सावधान कर सकते हैं और उन पर ध्यान दे सकते हैं। आखिरी सवाल, चाहे वह कुछ भी हो, एक गोलमोल जवाब दिया जा सकता है: "इतना उत्सुक मत बनो, इससे कोई फायदा नहीं होगा।" अब ड्राइवर को अंदाज़ा लगाने दीजिए कि हमने क्या कहावत बनाई है.

^ 5. खेल "क्या बदल गया है?"

गेम ऐसे खेला जाता है. छोटी वस्तुएं(इरेज़र, पेंसिल, नोटपैड, माचिस आदि के 10-15 टुकड़े) मेज पर रखे जाते हैं और अखबार से ढक दिए जाते हैं। जो कोई भी पहले अपनी अवलोकन की शक्ति का परीक्षण करना चाहता है, कृपया मेज पर आएं! उसे वस्तुओं की व्यवस्था से परिचित होने के लिए 30 सेकंड (30 तक गिनें) लेने के लिए कहा जाता है; फिर उसे अपनी पीठ मेज की ओर करनी चाहिए, और इस समय तीन या चार वस्तुओं को अन्य स्थानों पर स्थानांतरित कर दिया जाता है। फिर से, वस्तुओं का निरीक्षण करने के लिए 30 सेकंड का समय दिया जाता है, जिसके बाद उन्हें फिर से अखबार की शीट से ढक दिया जाता है। अब आइए खिलाड़ी से पूछें: वस्तुओं की व्यवस्था में क्या बदलाव आया है, उनमें से किसे पुनर्व्यवस्थित किया गया है?

यह मत सोचिए कि इस प्रश्न का उत्तर देना हमेशा आसान होगा! उत्तरों को अंकों में स्कोर किया जाता है। प्रत्येक सही ढंग से इंगित आइटम के लिए, खिलाड़ी को जीत के रूप में 1 अंक मिलता है, लेकिन प्रत्येक गलती के लिए, जीत से 1 अंक काट लिया जाता है। त्रुटि तब मानी जाती है जब किसी ऐसे आइटम का नाम दिया जाता है जिसे किसी अन्य स्थान पर नहीं ले जाया गया हो।

आइए अपने "संग्रह" को मिलाएं, वस्तुओं को एक अलग क्रम में व्यवस्थित करें, और खेल में किसी अन्य प्रतिभागी को टेबल पर बुलाएं। तो, एक-एक करके टीम के सभी सदस्य परीक्षा पास कर लेंगे।

खेल की स्थितियाँ सभी के लिए समान होनी चाहिए: यदि पहले खिलाड़ी के लिए चार वस्तुओं की अदला-बदली की गई थी, तो बाकी के लिए समान संख्या की अदला-बदली की गई थी।

इस मामले में, सबसे अच्छा परिणाम जीता गया 4 अंक है। इस परिणाम के साथ परीक्षा उत्तीर्ण करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को खेल का विजेता माना जाएगा।

^ 6. व्यायाम "मुझे सब कुछ याद है" (ध्यान और स्मृति का विकास)।

यह मज़ेदार खेल दो, तीन या चार लोग भी खेल सकते हैं, जो एक निश्चित क्रम में शब्दों को याद रखने की क्षमता में प्रतिस्पर्धा करते हैं।

इस शर्त के अनुपालन की निगरानी रेफरी द्वारा की जाती है, जो खेल के दौरान एक चेक शीट रखता है, जिसमें खिलाड़ियों द्वारा नामित शब्द लिखे जाते हैं। शब्दों का चयन किसी विशिष्ट विषय पर किया जाता है, जैसे शहरों के नाम, पौधों या जानवरों के नाम। मान लीजिए कि गेम का विषय शहरों के नाम है। बेशक, उन शहरों का नाम लेना बेहतर है जो प्रसिद्ध हैं; उन्हें याद रखना आसान है।

तो चलिए खेल शुरू करते हैं। प्रतिभागी एक घेरे में बैठते हैं।

तुला, एक का कहना है. जज तुरंत इस शब्द को कंट्रोल शीट पर लिख देता है।

दूसरा खिलाड़ी, नामित शहर को दोहराते हुए, उसमें दूसरे शहर का नाम जोड़ता है:

तुला, पोल्टावा।

तुला, पोल्टावा, ओम्स्क, - तीसरे की घोषणा करता है।

यदि तीन खिलाड़ी हैं, तो बारी पहले वाले की हो जाती है। इसे शहरों की सूची में एक और नाम जोड़ना चाहिए। उदाहरण के लिए।

तुला, पोल्टावा, ओम्स्क, व्लादिवोस्तोक।

इसलिए, हर बार एक शहर जोड़ने पर, खिलाड़ियों को अपनी अगली बारी में पहले नामित सभी शहरों को दोहराना होगा, उनका उल्लेख उसी क्रम में करना होगा और एक भी शहर को छोड़े बिना।

पहले तो यह अपेक्षाकृत आसानी से हो जाता है, लेकिन जब नामों की सूची एक दर्जन से अधिक हो जाती है, तो आप अनिवार्य रूप से लड़खड़ाने लगेंगे। और न्यायाधीश, अपनी चेक शीट में प्रत्येक नए जोड़े गए शब्द को जोड़ते हुए, सतर्कता से यह देखने के लिए देखता है कि क्या उनमें से कम से कम एक शब्द भी छूट गया है।

जो गलती करता है वह खेल से बाहर हो जाता है।

बाकी लोग तब तक प्रतियोगिता जारी रखते हैं जब तक उनमें से कोई एक विजेता न हो जाए।

इस खेल में भाग लेने के इच्छुक सभी लोगों को तीन भागों में विभाजित करें। प्रत्येक तीन में से कोई न कोई विजेता होगा। और फिर इस दिलचस्प खेल में चैंपियन के खिताब के लिए विजेताओं की अंतिम बैठक की व्यवस्था करें।

^ 7. किसका घर कहां है?

निरंतर ध्यान विकसित करने के लिए एक खेल। अपने बच्चे को सात अलग-अलग जानवरों का चित्रण करने वाला एक चित्र पेश करें, जिनमें से प्रत्येक अपने घर की ओर तेजी से जा रहा है। रेखाएँ जानवरों को उनके घरों से जोड़ती हैं। आपको रेखाओं के साथ पेंसिल खींचे बिना यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि किसका घर कहां है। यदि कार्य शिशु के लिए कठिन है, तो उसे करने दें, लेकिन अंततः पेंसिल को एक तरफ रख दें।

^ 8. स्थिरता विकसित करने और ध्यान बदलने के लिए व्यायाम।

आप इस तरह खेल सकते हैं. अपने बच्चे को विभिन्न शब्दों से बुलाएँ: टेबल, बिस्तर, कप, पेंसिल, भालू, कांटा, आदि। बच्चा ध्यान से सुनता है और जब उसके सामने कोई ऐसा शब्द आता है जिसका अर्थ, उदाहरण के लिए, कोई जानवर है, तो वह ताली बजाता है। यदि बच्चा भ्रमित हो जाए तो खेल को शुरू से दोहराएं।

दूसरी बार, सुझाव दें कि आपका बच्चा हर बार पौधे का शब्द सुनते ही खड़ा हो जाए। फिर पहले और दूसरे कार्यों को मिलाएं, यानी। जब बच्चा जानवरों के लिए शब्द सुनता है तो ताली बजाता है, और किसी पौधे के लिए शब्द सुनते समय खड़ा हो जाता है। ये और इसी तरह के अभ्यास ध्यान, वितरण की गति और ध्यान बदलने का विकास करते हैं, और इसके अलावा, बच्चे के क्षितिज और संज्ञानात्मक गतिविधि का विस्तार करते हैं। कई बच्चों के साथ ऐसे खेल खेलना अच्छा है; इच्छा, उत्साह और विजेता के लिए पुरस्कार उन्हें और भी रोमांचक बना देगा।

निरंतर ध्यान विकसित करने के लिए, अपने बच्चे को एक छोटा सा पाठ (समाचार पत्र, पत्रिका) दें और उसे प्रत्येक पंक्ति को देखते हुए एक अक्षर (उदाहरण के लिए, ए) काटने के लिए कहें। त्रुटियों का समय और संख्या रिकार्ड करें। प्रतिदिन अपने परिणामों का ग्राफ़ बनाएं और उनका विश्लेषण करें। अपने बच्चे की सफलताओं पर खुशी मनाएँ। फिर, ध्यान के वितरण और स्विचिंग को प्रशिक्षित करने के लिए, कार्य को बदलें। उदाहरण के लिए, इस तरह: "प्रत्येक पंक्ति में, अक्षर a को काट दें, और अक्षर p को रेखांकित करें।" या इस तरह: "यदि अक्षर a के पहले अक्षर r है तो उसे काट दें, और यदि a के पहले अक्षर n है तो अक्षर a को रेखांकित करें।" रिकॉर्ड समय और त्रुटियाँ. अपने बच्चे की प्रशंसा करना न भूलें।

^ 9. व्यायाम "क्या बदल गया है?" (अवलोकन का विकास)।

अवलोकन कौशल के प्रशिक्षण के लिए एक खेल। कई बच्चों के साथ खेलना सबसे अच्छा है। सभी लोग एक लाइन में खड़े हो जाएं. प्रस्तुतकर्ता एक बच्चे को बुलाता है और उसे याद रखने के लिए कहता है उपस्थितिखेल में प्रत्येक भागीदार. इसमें 1-2 मिनट का समय लगेगा. इसके बाद बच्चा मुड़ जाता है या दूसरे कमरे में चला जाता है। खेल में शेष प्रतिभागी पोशाक या हेयर स्टाइल में मामूली बदलाव करते हैं: आप बैज पर पिन लगा सकते हैं या, इसके विपरीत, इसे हटा सकते हैं, बटन खोल सकते हैं या बटन लगा सकते हैं, एक-दूसरे के साथ स्थान बदल सकते हैं, अपना हेयर स्टाइल बदल सकते हैं, आदि। फिर याद रखने वाले व्यक्ति को अपने साथियों की वेशभूषा में उन बदलावों का नाम बताना होगा जिन्हें वह नोटिस कर सका।

अगर आप इकट्ठा नहीं कर पा रहे हैं बड़ी कंपनी, आप इस रोमांचक खेल को संशोधित कर सकते हैं: बच्चे के सामने मेज पर 10 वस्तुएं रखें, उसे दूर जाने के लिए कहें और इस समय वस्तुओं की व्यवस्था बदल दें। फिर उत्तर देने की पेशकश करें कि क्या बदलाव आया है।

^ 10. चित्र "अंतर खोजें"।

सभी बच्चे चित्र देखकर आनंद लेते हैं। आप व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ सकते हैं। अपने बच्चे को चित्र देखने के लिए आमंत्रित करें, उदाहरण के लिए, दो सूक्ति (या दो बिल्ली के बच्चे, या दो मछलियाँ) दिखाएँ। पहली नज़र में वे बिल्कुल एक जैसे हैं. लेकिन करीब से देखने पर पता चलता है कि ऐसा नहीं है. अपने बच्चे को मतभेद पहचानने का प्रयास करने दें। आप हास्यास्पद सामग्री वाली कई तस्वीरें भी चुन सकते हैं और अपने बच्चे से विसंगतियां ढूंढने के लिए कह सकते हैं।

^ 11. व्यायाम "अपने दूसरे आधे हिस्से को रंग दें।"

एकाग्रता विकसित करने के लिए व्यायाम भी हैं। आपको कई आधे-रंगीन चित्र तैयार करने होंगे। और बच्चे को चित्र के दूसरे भाग को उसी प्रकार रंगना चाहिए जैसे पहले भाग को रंगा था। बच्चे को पहले चित्र का दूसरा भाग पूरा करने और फिर उसे रंगने के लिए कहकर यह कार्य जटिल हो सकता है। (यह तितली, ड्रैगनफ्लाई, घर, क्रिसमस ट्री आदि हो सकता है)।

12. व्यायाम "संख्यात्मक तालिका"।

अपने बच्चे को 1 से 25 तक संख्याओं के सेट वाली एक तालिका दिखाएँ, जो यादृच्छिक क्रम में व्यवस्थित हैं। लेकिन पहले, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा इन सभी नंबरों को जानता है। उससे कहें: "जितनी जल्दी हो सके 1 से 25 तक की संख्याओं को खोजने, दिखाने और ज़ोर से बोलने का प्रयास करें।" 5-7 साल के अधिकांश बच्चे इस कार्य को 1.5-2 मिनट में और लगभग बिना किसी त्रुटि के पूरा कर लेते हैं।

इस खेल का एक और रूप: 25 कोशिकाओं के साथ एक तालिका तैयार करें, जिस पर 1 से 35 तक की संख्याएँ यादृच्छिक क्रम में लिखी गई हैं, जिनमें से 10 संख्याएँ गायब हैं। अपने बच्चे को सभी संख्याओं को एक पंक्ति में ढूंढने और दिखाने के लिए कहें, और छूटी हुई संख्याओं को लिखने के लिए कहें (यदि वह संख्याओं को नहीं लिख सकता है, तो बस उसे आपको बताने के लिए कहें)। इस कार्य को पूरा करने में आपके बच्चे को लगा समय रिकॉर्ड करें।

यदि ये अभ्यास आपके बेटे या बेटी के लिए कठिन हो गए हैं, तो एक सरल तालिका बनाएं, उदाहरण के लिए, 9 कोशिकाओं के साथ।

^ 13. पक्षी, पक्षी नहीं है.

पक्षियों के ध्यान और ज्ञान के लिए एक मज़ेदार खेल।
एक वयस्क कविताएँ पढ़ता है। बच्चों का काम ध्यान से सुनना है और अगर कोई ऐसा शब्द सुनाई दे जिसका मतलब पक्षी नहीं है, तो संकेत दें - थपथपाएं या ताली बजाएं। अपने बच्चे से अवश्य पूछें कि क्या गलत है। उल्लिखित करना:
“और मक्खी कौन है?”

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
मक्खियाँ और तेज़...

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
सारस, कौवे,
जैकडॉज़, पास्ता.,

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
हंस, मार्टन,
जैकडॉ और स्विफ्ट,
सीगल और वालरस

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
लैपविंग्स, सिस्किन्स,
जय और साँप.

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
सीगल, पेलिकन,
टी-शर्ट और ईगल्स.
कबूतर, स्तन,
बगुले, बुलबुल,
पर्चियां और गौरैया.

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
बत्तख, हंस, उल्लू,
निगल, गाय.

पक्षी आ गए हैं:
कबूतर, स्तन,
लाठियाँ और तेज़ धारें,
तितलियाँ, सिस्किन,
सारस, कोयल,
यहां तक ​​कि स्कोप्स उल्लू भी,
हंस और बत्तख -
और मजाक के लिए धन्यवाद!

^ 14. एक गाय उड़ रही थी.

कम से कम तीन खिलाड़ी होने चाहिए. हर कोई एक घेरे में बैठता है और अपने दाहिने हाथ की हथेली को नीचे और अपने बाएं हाथ की हथेली को ऊपर करके अपनी हथेलियों को अपने पड़ोसियों की हथेलियों से जोड़ता है। वे बारी-बारी से कविता के एक शब्द का उच्चारण करते हैं, सही पड़ोसी की हथेली पर शब्द के साथ ताली बजाते हैं:

एक गाय उड़ी और एक शब्द बोली.
गाय ने क्या शब्द कहा?

जिसे भी उत्तर देने की बारी आती है वह कोई भी शब्द बताता है, उदाहरण के लिए, "घास।" उसका पड़ोसी, ताली के साथ, इस शब्द का पहला अक्षर कहता है - "टी", अगला - दूसरा, और इसी तरह शब्द के अंत तक, अंतिम "ए" तक। अंतिम खिलाड़ी का कार्य जंभाई लेना नहीं है और उसके पास अंतिम ताली के नीचे से अपना हाथ हटाने का समय है।

15. शीर्ष ताली.

ध्यान और स्मृति विकसित करने के लिए एक खेल।

प्रस्तुतकर्ता वाक्यांश-अवधारणाओं का उच्चारण करता है - सही और गलत।
यदि अभिव्यक्ति सही है तो बच्चे ताली बजाते हैं, यदि सही नहीं है तो ताली बजाते हैं।

उदाहरण: "गर्मियों में हमेशा बर्फबारी होती है।" "वे आलू कच्चे खाते हैं।" "कौआ एक प्रवासी पक्षी है।" यह स्पष्ट है कि बच्चे जितने बड़े होंगे, अवधारणाएँ उतनी ही अधिक जटिल होनी चाहिए।

^ 16. खेल "बटन"।

दो लोग खेलते हैं. उनके सामने बटनों के दो समान सेट हैं, जिनमें से प्रत्येक में एक भी बटन दोहराया नहीं गया है। प्रत्येक खिलाड़ी के पास एक खेल का मैदान होता है - यह कोशिकाओं में विभाजित एक वर्ग होता है। खेल शुरू करने वाला खिलाड़ी अपने मैदान पर 3 बटन रखता है, दूसरे खिलाड़ी को देखना चाहिए और याद रखना चाहिए कि प्रत्येक बटन कहाँ है। इसके बाद, पहला खिलाड़ी अपने खेल के मैदान को कागज के एक टुकड़े से ढक देता है, और दूसरे को अपने मैदान पर बटनों की वही व्यवस्था दोहरानी होती है।

गेम में जितने अधिक सेल और बटन का उपयोग किया जाएगा, गेम उतना ही कठिन हो जाएगा।
उसी खेल का उपयोग स्मृति, स्थानिक धारणा और सोच विकसित करने के लिए किया जा सकता है।

^ 17. खेल "लिटिल बीटल"।

"अब हम यह खेल खेलने जा रहे हैं। आप देखिए, आपके सामने चौकों से घिरा एक मैदान है। इस मैदान में एक भृंग रेंग रहा है। भृंग आदेश पर चलता है। यह नीचे, ऊपर, दाएं, बाएं जा सकता है। मैं आपकी चालों को निर्देशित करेगा, और आप बीटल को पूरे क्षेत्र में वांछित दिशा में ले जाएंगे। इसे मानसिक रूप से करें। आप अपनी उंगली को पूरे क्षेत्र में खींच या घुमा नहीं सकते हैं!

ध्यान? चलो शुरू करो। एक सेल ऊपर, एक सेल बाकी। एक सेल नीचे. बायीं ओर एक कक्ष. एक सेल नीचे. मुझे दिखाओ कि भृंग कहाँ रुका था।"

(यदि बच्चे को मानसिक रूप से कार्य पूरा करना कठिन लगता है, तो पहले आप उसे अपनी उंगली से भृंग की प्रत्येक गतिविधि दिखाने दे सकते हैं, या एक भृंग बनाकर उसे पूरे खेत में घुमा सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि परिणामस्वरूप बच्चा सीखे सेलुलर क्षेत्र को मानसिक रूप से नेविगेट करने के लिए)।

आप भृंग के लिए विभिन्न प्रकार के कार्य लेकर आ सकते हैं। जब 16 कोशिकाओं के क्षेत्र में महारत हासिल हो जाए, तो 25, 36 कोशिकाओं के क्षेत्र में आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ें, कार्यों को चालों से जटिल करें: 2 कोशिकाएँ तिरछे दाईं ओर और नीचे, 3 कोशिकाएँ बाईं ओर, आदि।

^ 18. ध्यान वितरण के स्तर को बढ़ाने के उद्देश्य से व्यायाम
(एक ही समय में कई काम करने की क्षमता)।

एक छोटा वाक्य ज़ोर से पढ़ें. पढ़ना मेज़ पर पेंसिल की हल्की थपथपाहट के साथ होता है। बच्चों को पाठ याद रखना चाहिए और धड़कनों की संख्या गिननी चाहिए।

आप इस अभ्यास को एक प्रतियोगिता के रूप में आयोजित कर सकते हैं: जो सही गिनती करेगा वह जीतेगा। उदाहरण के लिए, विजेताओं को एक लाल घेरा मिलता है। चूँकि पाठ के दौरान कई बार खेलना बेहतर होता है, जीत की गिनती पाठ के अंत में की जाती है, और विजेताओं को किसी तरह पुरस्कृत किया जाता है।

जैसे-जैसे कक्षाएँ आगे बढ़ती हैं, पाठ में प्रयुक्त वाक्यों की संख्या बढ़ती है।

^ 19. ध्यान बांटने का अभ्यास करें।

इस अभ्यास का उद्देश्य बच्चे में एक ही समय में दो अलग-अलग क्रियाएं करने की क्षमता विकसित करना है।

ए) बच्चा एक नोटबुक में वृत्त बनाता है और साथ ही उन तालियों को गिनता है जिनके साथ वयस्क चित्र बनाता है। कार्य पूर्ण होने का समय - 1 मिनट।

वृत्तों की संख्या और गिने गए स्ट्रोक की संख्या को गिना जाता है। जितने अधिक वृत्त बनाए जाएंगे और जितनी अधिक सही ढंग से ताली की गिनती की जाएगी, स्कोर उतना ही अधिक होगा।

बी) कार्य पिछले वाले के समान है। 1 मिनट के भीतर आपको दोनों हाथों से एक साथ चित्र बनाना होगा: अपने बाएं हाथ से - वृत्त, अपने दाएं हाथ से - त्रिकोण। अंत में, बनाये गये त्रिभुजों और वृत्तों की संख्या की गणना की जाती है।

("गोल" शीर्षों वाले त्रिभुजों की गिनती नहीं की जाती है, जैसे कि "कोनों" वाले वृत्तों की। बच्चे का कार्य यथासंभव अधिक से अधिक त्रिभुज और वृत्त बनाना है।)

माता-पिता स्वयं इस प्रकार के कार्य लेकर आ सकते हैं। यह सरल उदाहरणों का चित्रण और मौखिक समाधान हो सकता है; शब्दों को रिकॉर्ड करना और कविता का एक अंश सुनना, आदि। बच्चे में शोर प्रतिरोधक क्षमता जैसे गुण का विकास करना जरूरी है।

^ 20. श्रवण ध्यान की एकाग्रता बढ़ाने के लिए व्यायाम करें।

इसके लिए, अंकगणितीय श्रुतलेखों का संचालन करना बहुत सुविधाजनक है, लेकिन अभ्यास का मुद्दा यह है कि प्रत्येक कार्य में कई क्रियाएं शामिल होती हैं।

उदाहरण के लिए, शिक्षक रिपोर्ट करता है:

ग्रेड 3 - "दो संख्याएँ दी गई हैं: 54 और 26... पहली संख्या के दूसरे अंक में, दूसरे का दूसरा अंक जोड़ें
संख्याएं... और परिणामी राशि को दूसरी संख्या के पहले अंक से विभाजित करें... लिखें!..'' (उत्तर: 5)

"दो संख्याएँ दी गई हैं: 56 और 92... पहली संख्या के दूसरे अंक को दूसरी संख्या के दूसरे अंक से विभाजित करें... परिणामी भागफल को दूसरी संख्या के पहले अंक से गुणा करें... लिखें!.." (उत्तर: 27)

ऐसे अभ्यासों में, आप एक खेल तत्व का परिचय दे सकते हैं: एक जादूगर और एक जादूगर जो संख्याओं का अनुमान लगा सकता है: "एक संख्या का अनुमान लगाएं... इसमें 5 जोड़ें, अब 2 घटाएं... जो संख्या आपके मन में है उसे घटाएं... और परिणामी अंतर को 4 से गुणा करें...आपने यह किया..."

दिए गए अभ्यास आपको ध्यान बनाए रखने और ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देते हैं, और प्राप्त डेटा काम में धीमी भागीदारी का संकेत दे सकता है (यदि पहले कार्यों को गलत तरीके से हल किया जाता है और बाद के कार्यों को सही ढंग से हल किया जाता है) या ध्यान की तेजी से कमी, बनाए रखने में असमर्थता के बारे में इसकी एकाग्रता (यदि पहले कार्यों को सही ढंग से हल किया जाता है और बाद के कार्यों को गलत तरीके से हल किया जाता है), जो शिक्षक को प्राप्त परिणामों के आधार पर अपने काम को समायोजित करने की अनुमति देता है।

^ 21. एकाग्रता और ध्यान की स्थिरता के लिए व्यायाम करें।

छात्रों को निम्नलिखित पंक्तियों को बिना किसी त्रुटि के दोबारा लिखने के लिए कहा जाता है:

ए) असमासा का अम्मादामा तट
^ गेस्कलाला एसेनेसेसस डेटालाटा

बी) एनल्सस्टेड एनैडस्लेट
ETALTARRS USOCGATA लिम्मोडोरा
क्लैटिमोर

बी) रेटाब्रेर्टा नोरासोतान्ना
देबरुगा कलिहारा
फिलिटाडेर्रा

डी) ग्रुम्पोड

डी) वॉटरप्रूफ़ेट
सेराफिनेटास्टोल
एम्मासेडाटोनोव

ई) ग्रेसेम्बलडोवंट

जी) ग्रोडेरास्टवेराटन
क्लोरोफ़ोनिमेट
डैरिसवाटेनोरा

एच) लायनोसैंडर

I) मिनोसेप्रिटामेटोरेंटाली टेलिग्रांटोलियाडेज़

के) माज़ोवराटोनिलोटोटोज़ाकोन

के) मुसेरलॉन्ग्रिनावुप्टिमोनाटोलिग रफ़ुनिटारे

एम) एडसेलानोग्रीवंतेबुदारोचन

एन) बरमोतिनावुचिगटोडेबशोझानुज
Mstenaturepvadiolyuzglnichevyan

ओ) ओस्टिमारे

^ 22. व्यायाम "उदाहरण का पालन करें" (प्रशिक्षण एकाग्रता)।

इस अभ्यास में काफी जटिल लेकिन दोहराए जाने वाले पैटर्न बनाने का कार्य शामिल है।
प्रत्येक पैटर्न पर बच्चे का अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि... उसे कई क्रमिक क्रियाएं करने की आवश्यकता होती है:

ए) पैटर्न के प्रत्येक तत्व का विश्लेषण;
बी) प्रत्येक तत्व का सही पुनरुत्पादन;
ग) लंबे समय तक एक क्रम बनाए रखना।

इस प्रकार का कार्य करते समय, यह न केवल महत्वपूर्ण है कि बच्चा नमूना (एकाग्रता) को कितनी सटीकता से पुन: प्रस्तुत करता है, बल्कि यह भी महत्वपूर्ण है कि वह त्रुटियों के बिना कितनी देर तक काम कर सकता है। इसलिए, हर बार एक पैटर्न को पूरा करने में लगने वाले समय को धीरे-धीरे बढ़ाने का प्रयास करें। आरंभ करने के लिए, 5 मिनट पर्याप्त हैं.

एक बार जब "चेकर्ड" पैटर्न में महारत हासिल हो जाए, तो कागज की एक खाली शीट पर अधिक जटिल पैटर्न पर आगे बढ़ें।

इस प्रकार के कार्य को पूरा करने के लिए पहले से ही फॉर्म बना लेना सुविधाजनक होता है अलग-अलग मात्रावृत्तों, त्रिभुजों या वर्गों की पंक्तियाँ। प्रपत्रों को आंकड़ों के मिश्रित सेट के साथ प्रस्तुत किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, वर्गों की एक श्रृंखला, वृत्तों की एक श्रृंखला, त्रिकोणों की एक श्रृंखला, आदि।

बच्चे को पैटर्न की शुद्धता की जांच करने और गलतियों को सुधारने के लिए कहकर कार्य को पूरक बनाया जा सकता है।

^ 23. एक अभ्यास जिसका उद्देश्य ध्यान बदलने का प्रशिक्षण देना है।

ध्यान स्विचिंग को प्रशिक्षित करने के लिए, "रेड-ब्लैक टेबल्स" परीक्षण पर आधारित अभ्यासों का उपयोग किया जाता है।

पाठ के लिए, काले और लाल रंग में संख्याओं वाली तालिकाओं का उपयोग किया जाता है, जिनका क्रम लगातार बदलता रहता है। कार्य का क्रम अपरिवर्तित रहता है:

^ चरण 1 - तालिका को देखें और 1 से 12 तक सभी काली संख्याओं को क्रम से खोजें;
चरण 2 - तालिका को देखें और 12 से 1 तक सभी लाल संख्याओं को उल्टे क्रम में खोजें;
चरण 3 - आपको 1 से 12 तक सीधे क्रम में काली संख्याओं को और 12 से 1 तक उल्टे क्रम में लाल संख्याओं को बारी-बारी से देखना होगा।

ऊपर सुझाई गई संख्याओं पर बच्चे के संतोषजनक परिणाम आने के बाद, उनकी संख्या को पहले 16 (दोनों) और फिर 24 (यानी काला - 1 से 24, लाल - 24 से 1) तक बढ़ाया जा सकता है।

संख्याओं को अक्षरों से प्रतिस्थापित करके उसी कार्य को संशोधित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, काले अक्षरों को वर्णमाला क्रम में और लाल अक्षरों को उल्टे क्रम में लिखना होगा। चूँकि यह कार्य पिछले वाले से अधिक कठिन है, इसलिए इसका उपयोग तब करने की सलाह दी जाती है जब बच्चे संख्यात्मक विकल्पों के साथ अच्छी तरह से निपटना सीख लें; तालिका में 9-16 से अधिक कोशिकाएँ नहीं होनी चाहिए (अर्थात काले अक्षरों की संख्या कम होती है) 8 से अधिक नहीं, और लाल की संख्या - 7).

जब बच्चे ऊपर वर्णित तालिकाओं के साथ काम करने में महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त करते हैं, तो कार्य जटिल हो सकता है।

बच्चों को दी गई मेज पर बारी-बारी से लाल और काली संख्याएँ ढूँढ़नी चाहिए और केवल इन संख्याओं के अनुरूप अक्षर ही लिखना चाहिए, और लाल संख्याएँ अवरोही क्रम में और काली संख्याएँ आरोही क्रम में मिलनी चाहिए। पहली प्रस्तावित तालिका में संख्याओं-अक्षरों के 13 काले जोड़े और संख्याओं-अक्षरों के 12 लाल जोड़े से अधिक नहीं होने चाहिए। काम इस प्रकार होता है:

लाल नंबर 12, अक्षर P लिखें, फिर काला नंबर 1, अक्षर B लिखें, फिर लाल नंबर 11, अक्षर I लिखें, काला नंबर 2, अक्षर H लिखें...
यदि बच्चे सफलतापूर्वक कार्य करते हैं, तो जोड़ियों की संख्या बढ़ाकर 24 लाल जोड़े संख्या-अक्षर और 24 काली जोड़ी संख्या-अक्षर कर सकते हैं।

24. ध्यान के वितरण और चयनात्मकता को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम।

शब्द वर्णमाला पाठ के बीच डाले गए हैं। बच्चे को इन शब्दों को ढूंढना और रेखांकित करना चाहिए।

उदाहरण (जिन शब्दों को बच्चे को रेखांकित करना है वे इटैलिक में हैं):

सूर्य और ट्रांसव टेबल
prstyyurozae
^ 25. व्यायाम "प्रूफरीडिंग टेस्ट" (लिखित शब्दों का विश्लेषण करने की क्षमता विकसित करना)।

इस अभ्यास का उद्देश्य लिखित शब्दों का विश्लेषण करने, उनमें अक्षरों को "देखने" की क्षमता विकसित करना और परिणामस्वरूप, ध्यान विकसित करना है। यह एक गेम है जो प्रूफरीडिंग टेस्ट पर आधारित है। इसके लिए केवल बेकार कागज के लिए उपयुक्त पुरानी किताबें ली जाती हैं बड़े प्रिंट में. 5 मिनट (केवल 5) के भीतर, बच्चों को उनके सामने आने वाले सभी अक्षरों "ए" को काटने के लिए कहा जाता है। इसी समय, यह सहमति है कि यदि लोग चार से अधिक अक्षर चूक जाते हैं, तो वे हार जाते हैं, चार या उससे कम चूक जाते हैं - वे जीत जाते हैं। उदाहरण के लिए, विजेताओं को हरे चिप्स मिलते हैं। चूँकि हर दिन खेलना बेहतर है, सप्ताह में एक बार जीत की गिनती करना बेहतर है, और विजेताओं को कुछ न कुछ इनाम दिया जाता है...

असाइनमेंट की जाँच लोग स्वयं करते हैं - पड़ोसी से पड़ोसी तक। यदि उन्हें कोई चूक नज़र नहीं आती है, हालाँकि इस उम्र में बच्चे अपने काम की तुलना में दूसरे लोगों के काम के प्रति अधिक पक्षपाती होते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात यह है कि बच्चा कई मिनटों तक एकाग्रता की स्थिति में रहेगा।

तब खेल जटिल हो सकता है.

उदाहरण के लिए, प्रत्येक पंक्ति में उस अक्षर को काट दें जो उसमें पहले आता है:

अगला कदम पंक्ति में एक अक्षर को काटना और दूसरे को रेखांकित करना है।
उदाहरण के लिए, "ई" को काट दिया गया है, और अक्षर "एम" को रेखांकित किया गया है।

दूसरा विकल्प: "पहले हम एक अक्षर को रेखांकित करते हैं और दूसरे को काट देते हैं, फिर आदेश पर: "ध्यान दें!" काम दूसरे तरीके से होता है - हम पहले को काटते हैं और दूसरे को रेखांकित करते हैं।"

उदाहरण के लिए, "कार्य का पहला भाग: "सी" - रेखांकित करें, "ओ" - क्रॉस आउट करें, कमांड पर: "ध्यान!", एक रेखा खींची जाती है और कार्य का दूसरा भाग शुरू होता है: अक्षर "सी" ” अब काट दिया गया है, और अक्षर "O" "हम जोर देते हैं।"

ध्यान!

^ 26. स्कूल में विद्यार्थियों में ध्यानशीलता विकसित करने के लिए व्यायाम करें।

इसी तरह का अभ्यास शैक्षिक सामग्री पर किया जा सकता है, जिससे छात्रों को कई पाठों का व्याकरणिक विश्लेषण पेश किया जा सकता है। पाठ में, आपको संज्ञा को एक पंक्ति से और विशेषण को दो पंक्ति से रेखांकित करना होगा, फिर "ध्यान दें!" - इसके विपरीत: संज्ञा - दो, और विशेषण - एक।

उदाहरण के लिए:

^ आत्म-नियंत्रण विकसित करने के लिए व्यायाम।