क्या आप दीर्घायु होना चाहते हैं? इन जापानी युक्तियों का उपयोग करें:
आवेदन करना सेलुलर टेलीफोनबाएँ कान की ओर.
दिन में एक बार से ज्यादा कॉफी न पियें।
गोलियाँ ठंडे पानी के साथ न लें।
शाम 5 बजे के बाद खाना न खाएं.
वसायुक्त भोजन का सेवन कम से कम करें।
सुबह अधिक और शाम को कम पानी पियें।
पास मत रहो चार्जरसेल फोन।
सही वक्तसोने के लिए - रात 10 बजे से सुबह 6 बजे तक।
यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले तुरंत क्षैतिज स्थिति न लें
दवा ले ली.
यदि चार्जर केवल एक दिखाता है तो अपने सेल फोन का उपयोग न करें
विभाजन, क्योंकि इस मामले में फोन से विकिरण का स्तर 1000 गुना अधिक है।
यह संदेश उन लोगों को भेजें जिन्हें आप प्रिय हैं।
स्वास्थ्यवर्धक जूस
गाजर + अदरक + सेब - आपका समर्थन करता है और साफ़ करता है प्रतिरक्षा तंत्र.
सेब + खीरा + अजवाइन - कैंसर से बचाता है, कम करता है
कोलेस्ट्रॉल, अपच और सिरदर्द से राहत दिलाता है।
टमाटर + गाजर + सेब - त्वचा का रंग सुधारता है और सांसों की दुर्गंध दूर करता है।
तीखी मिर्च + सेब + दूध - आइसो गंध की उपस्थिति को रोकता है
मुँह और तापमान कम कर देता है.
संतरा + अदरक + खीरा - त्वचा के रंग और नमी को सुधारता है और कम करता है
तापमान।
अनानास + सेब + तरबूज - अतिरिक्त लवण को हटाता है, पोषण देता है मूत्राशयऔर गुर्दे.
सेब + खीरा + कीवी - त्वचा के रंग और नमी में सुधार करता है।
नाशपाती और केला - रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है।
गाजर + सेब + नाशपाती + आम - शरीर की आंतरिक गर्मी बढ़ाता है,
विषाक्त पदार्थों के प्रति प्रतिरोध, रक्त को कम करता है
दबाव डालता है और शरीर के सामान्य ऑक्सीकरण से लड़ता है।
अंगूर + तरबूज़ + दूध - विटामिन सी + विटामिन बी2 जो बढ़ाता है
सेलुलर गतिविधि और शरीर की प्रतिरक्षा में वृद्धि।
पपीता + अनानास + दूध - विटामिन सी, ई, आयरन। त्वचा का रंग सुधारता है और
उपापचय।
केला + अनानास + दूध - विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर
पदार्थ जो कब्ज को रोकते हैं।
... खाली पेट पानी पियें
आज जापान में जागने के तुरंत बाद पानी पीना बहुत लोकप्रिय है।
रोज सुबह। इसके अलावा, वैज्ञानिक परीक्षणों ने इस प्रक्रिया की पुष्टि की है। नीचे
इस विधि के निर्देश शामिल हैं.
यह तकनीक निम्नलिखित बीमारियों को 100% गारंटी के साथ ठीक करती है:
सिरदर्द, जोड़ों में दर्द, हृदय रोग, गठिया, तेजी से
धड़कन, मिर्गी, मोटापा, दमा, मस्तिष्कावरण शोथ,
गुर्दे की बीमारी, उल्टी, गैस्ट्रिटिस, दस्त, बवासीर, मधुमेह, कब्ज,
नेत्र रोग, गर्भाशय रोग, कैंसर और कान, नाक और गले के रोग।
उपचार विधि
1. सुबह उठने के बाद, 4 गिलास पानी पियें, प्रत्येक 160 मिलीलीटर (अपने दाँत ब्रश करने से पहले)
2. अपने दांतों को ब्रश करें, लेकिन 45 मिनट तक कुछ भी न खाएं या पीएं।
3. 45 मिनट के बाद आप हमेशा की तरह नाश्ता कर सकते हैं.
4. नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के बाद 2 घंटे तक कुछ भी न पीएं और न ही खाएं।
5. बुजुर्ग या बीमार लोगों के लिए जो एक बार में 4 गिलास नहीं पी सकते
पानी, आप छोटी खुराक से शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं
अनुशंसित मात्रा.
1. उच्च दबाव- तीस दिन
2. गैस्ट्रिटिस - 10 दिन
3. मधुमेह - 30 दिन
4. कब्ज - 10 दिन
5. कर्क - 180 दिन
7. गठिया के मरीजों को यह विधि पहले 3 दिन तक अपनानी चाहिए।
सप्ताह, और दूसरे से शुरू - हर दिन।
यह तकनीक नहीं है दुष्प्रभावहालाँकि, उपचार की शुरुआत में
पेशाब की संख्या बढ़ सकती है।
बेहतर होगा कि आप उपचार के बाद भी यह प्रक्रिया जारी रखें।
और इसे जीवन का आदर्श बनाएं।
पानी पियें और स्वस्थ एवं सक्रिय रहें।
महत्वपूर्ण विवरण. चीनी और जापानी भोजन के साथ गर्म चाय पीते हैं (नहीं)।
ठंडा पानी)। अब समय आ गया है कि उनसे यह आदत अपना ली जाए। हमने अभी
हम जीतेंगे.
हम उन लोगों के लिए समझाते हैं जो भोजन के दौरान कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं।
ठंडे पानी से भोजन का अवशोषण कम हो जाता है, क्योंकि इसमें खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं
वसा गाढ़ी हो जाती है।
दूसरे शब्दों में, तरलीकृत अवस्था में वसा तेजी से प्रवेश करती है
ऑक्सीजन के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और आपकी तुलना में आंतों द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं
अपने भोजन को ठंडे पेय से धोएं।
तदनुसार, वसा त्वचा के नीचे जमा नहीं होती है, और संभावना है
कैंसर की घटनाएँ दस गुना कम हो जाती हैं।
दिल के दौरे के बारे में एक गंभीर टिप्पणी:
आपको पता होना चाहिए कि सभी दिल के दौरे में बाईं ओर दर्द नहीं होता है।
स्तनों
अगर ऊपरी या निचले जबड़े में तेज दर्द हो तो सावधान हो जाएं।
मतली और विपुल पसीनाये भी इस बीमारी के लक्षण हैं.
जिन लोगों को यह दौरा पड़ा है उनमें से 60% लोगों को नींद में ही इसका अनुभव हुआ और वे जाग नहीं पाए।
सीने में दर्द के कारण आप नींद में चिल्ला सकते हैं और जाग सकते हैं।
यह भी किसी आने वाली समस्या का लक्षण है। शरीर के ऐसे संकेतों को नजरअंदाज न करें।
यह आश्चर्यजनक है कि कभी-कभी हम अपने शरीर के बारे में कितना कम जानते हैं। और मस्तिष्क जैसी जटिल संरचना का अध्ययन करने में विज्ञान केवल पहला डरपोक कदम उठा रहा है। स्वाभाविक रूप से, जानकारी की कमी बहुत सारे मिथकों और शहरी किंवदंतियों को जन्म देती है, जिनका अक्सर वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं होता है। एक राय है कि बात करते समय फोन को बाएं कान के पास रखना चाहिए। यह जानना दिलचस्प है कि यह धारणा क्यों उत्पन्न हुई और क्या इसका कोई आधार है।
किसी विशिष्ट कान पर गैजेट लगाने के कारण
मानवता को बाएं हाथ और दाएं हाथ के लोगों में विभाजित किया गया है, जिनमें से बाएं हाथ के लोग पृथ्वी की आबादी का विशाल बहुमत बनाते हैं। "कामकाजी" के रूप में एक निश्चित हाथ का उपयोग भाषण और मोटर गतिविधि के लिए जिम्मेदार गोलार्ध से प्रभावित होता है। दाएं हाथ के लोगों के पास मस्तिष्क का बायां आधा हिस्सा होता है, और बाएं हाथ के लोगों के पास मस्तिष्क का दायां आधा हिस्सा होता है।
अध्ययनों से पता चला है कि मोबाइल डिवाइस पर बात करते समय, ज्यादातर मामलों में व्यक्ति फोन को अपने सिर के उस तरफ रखता है जो उसके लिए "प्रमुख" होता है। और मुद्दा यह बिल्कुल नहीं है कि इस तरह से जानकारी मस्तिष्क के "कार्यशील" पक्ष तक तेजी से पहुंच जाएगी, क्योंकि बाएं कान से जानकारी दाएं गोलार्ध में जाएगी, और इसके विपरीत। केवल सेल फ़ोन पर बात करने से थोड़ी देर के लिए एक हाथ का उपयोग करना असंभव हो जाता है। स्वाभाविक रूप से, एक दाएं हाथ वाला व्यक्ति अनजाने में उस अंग को मुक्त छोड़ने की कोशिश करता है जो उसके लिए कोई भी कार्य करने के लिए अधिक सुविधाजनक होता है। इसलिए वह फोन को अपने बाएं हाथ में पकड़कर अपने कान से लगा लेता है।
विश्वास का उद्भव
बात करते समय अपने स्मार्टफोन को किस तरफ रखना सबसे अच्छा है, इस पर बहुत सारी सिफारिशें हैं, और वे अक्सर एक-दूसरे से पूरी तरह से विरोधाभासी होती हैं। उदाहरण के लिए, जापान में एक राय है कि आपको फोन को अपने बाएं कान के पास ही रखना चाहिए। यह मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के बारे में इस देश के निवासियों के विचारों से जुड़ा है। उन्हें लगता है बायां गोलार्धतार्किक सोच के लिए जिम्मेदार, और रचनात्मकता के लिए सही। उनकी राय में, उत्तरार्द्ध का विकास अधिक महत्वपूर्ण है, और इसलिए मस्तिष्क के संबंधित आधे हिस्से को हानिकारक विद्युत चुम्बकीय विकिरण से संरक्षित किया जाना चाहिए।
यह ध्यान देने योग्य है कि चिकित्सा विज्ञान ने ट्यूमर की घटनाओं और एक व्यक्ति सबसे अधिक बार किस हाथ से मोबाइल फोन को अपने कान के पास दबाता है, के बीच संबंध खोजने की कोशिश की है। नतीजों से पता चला कि ऐसा कोई रिश्ता मौजूद नहीं है।
यदि कोई पैटर्न होता, तो अधिकांश ब्रेन ट्यूमर एक तरफ बनने लगते, क्योंकि 95% लोग दाएं हाथ के होते हैं। हालाँकि, दोनों गोलार्धों में उनकी उपस्थिति की संख्या के बीच का अंतर एक सांख्यिकीय त्रुटि से अधिक नहीं है।
इसलिए आपको फ़ोन को अपने बाएं कान के पास रखने की ज़रूरत का एकमात्र कारण बुनियादी सुविधा है। आख़िरकार, मुफ़्त के साथ दांया हाथहम बातचीत करते समय संबंधित कुछ सरल कार्य भी एक साथ कर सकते हैं।
आंकड़ों के मुताबिक, 70% लोग अपना फोन एक तरफ या दूसरी तरफ रखते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उनका हाथ किस तरफ है: उदाहरण के लिए, दाएं हाथ के लोग दाईं ओर और बाएं हाथ के लोग क्रमशः बाईं ओर कॉल सुनना पसंद करते हैं। और ऐसा प्रतीत होता है, मस्तिष्क का इससे क्या लेना-देना है? जो भी अधिक सुविधाजनक हो, उसे वैसे ही रखें! लेकिन मानव शरीर - जटिल तंत्र, और इसमें होने वाली एक भी प्रक्रिया यादृच्छिक नहीं हो सकती।
डेट्रॉइट में हेनरी फोर्ड क्लिनिक में किए गए हालिया शोध के अनुसार, जो लोग अपने मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध का अधिक सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं, उनके दाएं हाथ से काम करने और अपने दाहिने कान के पास फोन रखने की संभावना अधिक होती है। इसके विपरीत, जो लोग अपनी विचार प्रक्रिया में अक्सर मस्तिष्क के दाएं गोलार्ध की ओर मुड़ते हैं, वे बाएं हाथ के होते हैं और अपना मोबाइल फोन अपने बाएं कान के पास रखते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि पृथ्वी पर "वामपंथी सोच" वाले लोगों की संख्या 95% से अधिक है।
ये प्रतीत होने वाली तुच्छ टिप्पणियाँ वैज्ञानिकों को गंभीर निष्कर्ष निकालने की अनुमति देती हैं। सबसे पहले, कोई व्यक्ति किस पक्ष को पकड़ता है चल दूरभाष, यह निर्धारित करना आसान है कि वह दाएं हाथ का है या बाएं हाथ का, साथ ही उसके मस्तिष्क का कौन सा हिस्सा अधिक विकसित है। दूसरी बात, ये अध्ययनयह इस बात का और सबूत है कि मोबाइल फोन मस्तिष्क कैंसर के विकास के लिए उत्प्रेरक नहीं हैं। चूंकि 95% लोग अपना फोन दाहिनी ओर रखते हैं, इसलिए यह मान लेना तर्कसंगत होगा कि ट्यूमर मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध में उत्पन्न होगा, लेकिन कैंसर के आंकड़े इसकी पुष्टि नहीं करते हैं: ट्यूमर अक्सर बाएं और दाएं दोनों तरफ समान रूप से बनते हैं। पक्ष.
इस प्रकार, अध्ययन में पाया गया कि मस्तिष्क के गोलार्धों के प्रभुत्व और टेलीफोन कॉल के लिए किस कान का उपयोग करना है, इसकी प्राथमिकताओं के बीच एक निश्चित संबंध है। आप किस प्रकार के "कान" हैं?
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अपने सेल फ़ोन को अपने बाएँ कान के पास रखें।
दिन में एक बार से ज्यादा कॉफी न पियें।
गोलियाँ ठंडे पानी के साथ न लें।
शाम 5 बजे के बाद खाना न खाएं.
वसायुक्त भोजन का सेवन कम से कम करें।
सुबह अधिक और शाम को कम पानी पियें।
सेल फ़ोन चार्जर से दूर रहें.
सोने का सबसे अच्छा समय रात 10 बजे से सुबह 6 बजे तक है।
यदि आपने दवा ली है तो बिस्तर पर जाने से पहले तुरंत क्षैतिज स्थिति न लें।
यदि आपके सेल फ़ोन पर चार्ज केवल एक बार दिखाता है तो उसका उपयोग न करें, क्योंकि
कि इस मामले में फोन से निकलने वाले रेडिएशन का स्तर 1000 गुना अधिक है।
यह संदेश उन लोगों को भेजें जिनकी आप परवाह करते हैं सड़क .
स्वास्थ्यवर्धक जूस
गाजर + अदरक + सेब - आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन और साफ़ करता है।
सेब + खीरा + अजवाइन - कैंसर से बचाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करता है, अपच और सिरदर्द से राहत देता है।
टमाटर + गाजर + सेब– त्वचा का रंग सुधारता है और सांसों की दुर्गंध दूर करता है।
गर्म मिर्च + सेब + दूध - सांसों की दुर्गंध को रोकता है और बुखार को कम करता है।
संतरा + अदरक + खीरा - त्वचा का रंग और नमी सुधारता है और तापमान कम करता है।
अनानास + सेब + तरबूज़– अतिरिक्त लवण को हटाता है, मूत्राशय और गुर्दे को पोषण देता है।
सेब + खीरा + कीवी- त्वचा के रंग और नमी में सुधार करता है।
नाशपाती और केला - रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है।
गाजर + सेब + नाशपाती + आम- शरीर की मुख्य गर्मी बढ़ाता है, विषाक्त पदार्थों के प्रति प्रतिरोध करता है, रक्तचाप कम करता है और शरीर के सामान्य ऑक्सीकरण से लड़ता है।
अंगूर + तरबूज़ + दूध – विटामिन सी + विटामिन बी2 जो सेलुलर गतिविधि को बढ़ाता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
पपीता + अनानास + दूध - विटामिन सी, ई, आयरन। त्वचा के रंग और चयापचय में सुधार करता है।
केला + अनानास + दूध – विटामिन से भरपूर पोषक तत्व, कब्ज से बचाता है।
नीचे प्रत्येक अंग के लिए सबसे संवेदनशील बिंदुओं के साथ मानव पैर और हथेली के चित्र दिए गए हैं। यानी अगर किसी अंग में दिक्कत आती है तो आप ऐसा कर सकते हैं एक्यूप्रेशर.
...खाली पेट पानी पियें
आजकल जापान में रोज सुबह उठते ही तुरंत पानी पीना बहुत लोकप्रिय है। इसके अलावा, वैज्ञानिक परीक्षणों ने इस प्रक्रिया की पुष्टि की है। इस विधि के लिए निर्देश नीचे दिए गए हैं। यह तकनीक निम्नलिखित बीमारियों को 100% गारंटी के साथ ठीक करती है:
सिरदर्द, जोड़ों का दर्द, हृदय रोग, गठिया, कार्डियोपलमस, मिर्गी, मोटापा, ब्रोन्कियल अस्थमा, मेनिनजाइटिस, किडनी रोग, उल्टी, गैस्ट्रिटिस, दस्त, बवासीर, मधुमेह, कब्ज, नेत्र रोग, गर्भाशय रोग, कैंसर और कान, नाक और गले के रोग।
उपचार विधि
1. सुबह उठने के बाद, 4 गिलास पानी पियें, प्रत्येक 160 मिलीलीटर (अपने दाँत ब्रश करने से पहले)
2. अपने दांतों को ब्रश करें, लेकिन 45 मिनट तक कुछ भी न खाएं या पीएं।
3. 45 मिनट के बाद आप हमेशा की तरह नाश्ता कर सकते हैं.
4. नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के बाद 2 घंटे तक कुछ भी न पीएं और न ही खाएं।
5. बुजुर्ग या बीमार लोग जो एक समय में 4 गिलास पानी नहीं पी सकते, उनके लिए आप छोटी खुराक से शुरुआत कर सकते हैं और धीरे-धीरे अनुशंसित मात्रा तक बढ़ा सकते हैं।
1. उच्च रक्तचाप - 30 दिन
2. जठरशोथ - 10 दिन
3. मधुमेह - 30 दिन
4. कब्ज - 10 दिन
5. कर्क - 180 दिन
6. टीबी - 90 दिन
7. गठिया के मरीजों को इस तकनीक को पहले हफ्ते में 3 दिन और दूसरे से शुरू करके हर दिन अपनाना चाहिए।
इस तकनीक का कोई साइड इफेक्ट नहीं है, हालांकि इलाज की शुरुआत में पेशाब की संख्या बढ़ सकती है।
बेहतर होगा कि आप उपचार के बाद भी इस प्रक्रिया को जारी रखें और इसे जीवन का आदर्श बना लें।
पानी पियें और स्वस्थ एवं सक्रिय रहें।
महत्वपूर्ण विवरण . चीनी और जापानी भोजन के साथ गर्म चाय पीते हैं (ठंडा पानी नहीं)। अब समय आ गया है कि उनसे यह आदत अपना ली जाए। हम ही जीतेंगे.
हम उन लोगों के लिए समझाते हैं जो भोजन के दौरान कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं।
ठंडा पानी भोजन के अवशोषण को कम कर देता है, क्योंकि वसा युक्त भोजन गाढ़ा हो जाता है।
दूसरे शब्दों में, तरलीकृत अवस्था में वसा ऑक्सीजन के साथ तेजी से प्रतिक्रिया करती है और आंतों द्वारा ठंडे पेय के साथ अपना भोजन पीने की तुलना में बेहतर अवशोषित होती है। तदनुसार, त्वचा के नीचे वसा जमा नहीं होती है, और कैंसर की संभावना दस गुना कम हो जाती है।
दिल के दौरे के बारे में एक गंभीर टिप्पणी:आपको पता होना चाहिए कि सभी दिल के दौरे छाती के बाईं ओर दर्द के साथ नहीं होते हैं।
अगर ऊपरी या निचले जबड़े में तेज दर्द हो तो सावधान हो जाएं।
जी मिचलाना और अधिक पसीना आना भी इस बीमारी के लक्षण हैं।
जिन लोगों को यह दौरा पड़ा है उनमें से 60% लोगों को नींद में ही इसका अनुभव हुआ और वे जाग नहीं पाए।
सीने में दर्द के कारण आप नींद में चिल्ला सकते हैं और जाग सकते हैं। यह भी किसी आने वाली समस्या का लक्षण है। शरीर के ऐसे संकेतों को नजरअंदाज न करें।
हृदय रोग विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आप यह पत्र अपने दोस्तों को भेजेंगे तो कम से कम एक व्यक्ति की जान बचा लेंगे।
स्वास्थ्य - जापानी अनुशंसाएँ: अपना सेल फ़ोन अपने बाएँ कान के पास रखें। दिन में एक बार से ज्यादा कॉफी न पियें। गोलियाँ ठंडे पानी के साथ न लें। शाम 5 बजे के बाद खाना न खाएं. वसायुक्त भोजन का सेवन कम से कम करें। सुबह अधिक और शाम को कम पानी पियें। सेल फ़ोन चार्जर से दूर रहें. सोने का सबसे अच्छा समय रात 10 बजे से सुबह 6 बजे तक है। यदि आपने दवा ली है तो बिस्तर पर जाने से पहले तुरंत क्षैतिज स्थिति न लें। यदि चार्जर केवल एक बार दिखाता है तो सेल फोन का उपयोग न करें, क्योंकि इस स्थिति में फोन से विकिरण का स्तर 1000 गुना अधिक होता है। यह संदेश उन लोगों को भेजें जिन्हें आप प्रिय हैं। स्वास्थ्यवर्धक जूस गाजर + अदरक + सेब - आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन और साफ़ करता है। सेब + खीरा + अजवाइन - कैंसर से बचाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करता है, अपच और सिरदर्द से राहत देता है। टमाटर + गाजर + सेब - त्वचा का रंग सुधारता है और सांसों की दुर्गंध दूर करता है। गर्म मिर्च + सेब + दूध - सांसों की दुर्गंध को रोकता है और तापमान को कम करता है। संतरा + अदरक + खीरा - त्वचा का रंग और नमी सुधारता है और तापमान कम करता है। अनानास + सेब + तरबूज - अतिरिक्त लवण को हटाता है, मूत्राशय और गुर्दे को पोषण देता है। सेब + खीरा + कीवी - त्वचा के रंग और नमी में सुधार करता है। नाशपाती और केला - रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। गाजर + सेब + नाशपाती + आम - शरीर की गर्मी बढ़ाता है, विषाक्त पदार्थों के प्रति प्रतिरोध बढ़ाता है, रक्तचाप कम करता है और शरीर के सामान्य ऑक्सीकरण से लड़ता है। अंगूर + तरबूज + दूध - विटामिन सी + विटामिन बी2 जो सेलुलर गतिविधि को बढ़ाता है और शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार करता है। पपीता + अनानास + दूध - विटामिन सी, ई, आयरन। त्वचा के रंग और चयापचय में सुधार करता है। केला + अनानास + दूध - विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर, कब्ज से बचाता है। ...खाली पेट पानी पियें आजकल जापान में रोज सुबह उठते ही तुरंत पानी पीना बहुत लोकप्रिय है। इसके अलावा, वैज्ञानिक परीक्षणों ने इस प्रक्रिया की पुष्टि की है। इस विधि के लिए निर्देश नीचे दिए गए हैं। यह तकनीक निम्नलिखित बीमारियों को 100% गारंटी के साथ ठीक करती है: सिरदर्द, जोड़ों का दर्द, हृदय रोग, गठिया, तेज़ दिल की धड़कन, मिर्गी, मोटापा, ब्रोन्कियल अस्थमा, मेनिनजाइटिस, गुर्दे की बीमारी, उल्टी, गैस्ट्रिटिस, दस्त, बवासीर, मधुमेह, कब्ज, आंख रोग, गर्भाशय के रोग, कैंसर और कान, नाक और गले के रोग। उपचार विधि 1. सुबह उठने के बाद 4 गिलास पानी पिएं, प्रत्येक 160 मिलीलीटर (अपने दांतों को ब्रश करने से पहले) 2. अपने दांतों को ब्रश करें, लेकिन 45 मिनट तक कुछ भी न खाएं या पीएं। 3. 45 मिनट के बाद आप हमेशा की तरह नाश्ता कर सकते हैं. 4. नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के बाद 2 घंटे तक कुछ भी न पीएं और न ही खाएं। 5. बुजुर्ग या बीमार लोग जो एक समय में 4 गिलास पानी नहीं पी सकते, उनके लिए आप छोटी खुराक से शुरुआत कर सकते हैं और धीरे-धीरे अनुशंसित मात्रा तक बढ़ा सकते हैं। 6. नीचे संलग्न सूची में प्रमुख बीमारियों के लिए अनुशंसित दिनों की संख्या दी गई है: 1. उच्च रक्तचाप - 30 दिन 2. गैस्ट्राइटिस - 10 दिन 3. मधुमेह - 30 दिन 4. कब्ज - 10 दिन 5. कैंसर - 180 दिन 7. गठिया के रोगियों को इस तकनीक का पालन पहले सप्ताह में 3 दिन और दूसरे से शुरू करके हर दिन करना चाहिए। इस तकनीक का कोई साइड इफेक्ट नहीं है, हालांकि इलाज की शुरुआत में पेशाब की संख्या बढ़ सकती है। बेहतर होगा कि आप उपचार के बाद भी इस प्रक्रिया को जारी रखें और इसे जीवन का आदर्श बना लें। पानी पियें और स्वस्थ एवं सक्रिय रहें। महत्वपूर्ण विवरण. चीनी और जापानी भोजन के साथ गर्म चाय पीते हैं (ठंडा पानी नहीं)। अब समय आ गया है कि उनसे यह आदत अपना ली जाए। हम ही जीतेंगे. हम उन लोगों के लिए समझाते हैं जो भोजन के दौरान कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। ठंडा पानी भोजन के अवशोषण को कम कर देता है, क्योंकि वसा युक्त भोजन गाढ़ा हो जाता है। दूसरे शब्दों में, तरलीकृत अवस्था में वसा ऑक्सीजन के साथ तेजी से प्रतिक्रिया करती है और आंतों द्वारा ठंडे पेय के साथ अपना भोजन पीने की तुलना में बेहतर अवशोषित होती है। तदनुसार, त्वचा के नीचे वसा जमा नहीं होती है, और कैंसर की संभावना दस गुना कम हो जाती है। दिल के दौरे के बारे में एक गंभीर टिप्पणी: आपको पता होना चाहिए कि सभी दिल के दौरे में छाती के बाईं ओर दर्द नहीं होता है। अगर ऊपरी या निचले जबड़े में तेज दर्द हो तो सावधान हो जाएं। जी मिचलाना और अधिक पसीना आना भी इस बीमारी के लक्षण हैं। जिन लोगों को यह दौरा पड़ा है उनमें से 60% लोगों को नींद में ही इसका अनुभव हुआ और वे जाग नहीं पाए। सीने में दर्द के कारण आप नींद में चिल्ला सकते हैं और जाग सकते हैं। यह भी किसी आने वाली समस्या का लक्षण है। शरीर के ऐसे संकेतों को नजरअंदाज न करें। हृदय रोग विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आप यह पत्र अपने दोस्तों को भेजेंगे तो कम से कम एक व्यक्ति की जान बचा लेंगे।
