घुटने के जोड़ में चोट, क्या करें? घुटने की चोट के लक्षण. इस रोगात्मक स्थिति के कई कारण हो सकते हैं।

इस प्रकार की चोट किसी भी उम्र में ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास जाने का अब तक का सबसे आम कारण है। यह संरचना की विशेषताओं के कारण है। घुटने का जोड़, साथ ही विभिन्न प्रकार के कारण जो इसके नुकसान को भड़का सकते हैं।

ऐसे मामलों में चिकित्सीय उपाय अक्सर रूढ़िवादी चिकित्सा तक ही सीमित होते हैं। सर्जिकल उपचार विशेष संकेतों के लिए निर्धारित है।

वयस्कों और बच्चों में बंद घुटने की चोटों का मुख्य कारण - जोखिम में कौन है?

इस रोग संबंधी स्थिति के कई कारण हो सकते हैं:

• नीकैप हिट.यह संपर्क खेलों में शामिल लोगों के लिए विशेष रूप से सच है: हॉकी, फुटबॉल, बायथलॉन, कुश्ती, आदि। हालाँकि रोजमर्रा की जिंदगी में एक व्यक्ति घुटने को चोट पहुँचाने में भी सक्षम होता है।
• फॉल्सजिसमें लैंडिंग सीधे पैरों पर की जाती है। यह एक असफल पैराशूट छलांग, घोड़े से गिरना या कोई औद्योगिक चोट हो सकती है।
• प्रतिकूल मौसम की स्थिति.
• कार दुर्घटना।
इसका कारण मोटापा, वेटलिफ्टिंग आदि हो सकता है।
• असुविधाजनक जूते पहनना.सबसे पहले, यह उन महिला प्रतिनिधियों पर लागू होता है जो ऊँची एड़ी के जूते पसंद करते हैं।
• चलते समय पैरों की गलत स्थिति, जो सपाट पैरों का परिणाम है।
• ऐसी हरकतें जिनमें जोड़ में तेज़ मरोड़ होती है. ऐसी ही घटना योग, जिम्नास्टिक का अभ्यास करने वालों के लिए विशिष्ट है।

घुटने के जोड़, मांसपेशियों और घुटने के कैप्सुलर-लिगामेंटस तंत्र में चोट के लक्षण - पीड़ित की विशिष्ट शिकायतें

विचाराधीन रोग संबंधी स्थिति की रोगसूचक तस्वीर में निम्नलिखित रोगी शिकायतें शामिल हो सकती हैं:

• जोड़ के क्षेत्र में दर्द.उनकी अलग-अलग तीव्रता और अवधि हो सकती है। कुछ मामलों में, पीड़ित अपने पैर पर कदम रखने में सक्षम नहीं होता है, अन्य स्थितियों में, दर्द तभी महसूस होता है जब निचला अंग मुड़ा/फैला होता है।
• त्वचा का रंग बदल जाता हैक्षति के क्षेत्र में.
• नाकाबंदी.यदि मेनिस्कस क्षतिग्रस्त है, फ्रैक्चर है, तो व्यक्ति पैर को सीधा करने में सक्षम नहीं है। यह एक सर्जन द्वारा तत्काल जांच का कारण है।
• जोड़ में अस्थिरता के कारण चाल में गड़बड़ी।कभी-कभी गति की प्रक्रिया विशिष्ट ध्वनियों के साथ हो सकती है: क्रंच करना, क्लिक करना आदि।
• सूजन, घुटने की आकृति में परिवर्तन।कुछ मामलों में, मरीज़ घुटने में "फटने" की भावना की शिकायत करते हैं। यह इस क्षेत्र में तरल पदार्थ के जमा होने का संकेत देता है।
• घायल अंग का सुन्न होना।यह तब होता है जब तंत्रिका जड़ों को दबाया जाता है, जो हो सकता है, उदाहरण के लिए, फ्रैक्चर, अव्यवस्था के साथ।

वयस्कों और बच्चों में बंद घुटने की चोटों के प्रकार

आज तक, बंद घुटने की चोटों के लिए कोई स्पष्ट रूप से स्थापित वर्गीकरण नहीं है।

निर्दिष्ट प्रकार की चोट का निम्नलिखित विभाजन सबसे अधिक जानकारीपूर्ण होगा:

1. यह अक्सर घुटने के किनारे या सामने सीधे प्रहार के परिणामस्वरूप होता है। विचाराधीन चोट के दौरान, त्वचा, चमड़े के नीचे की परत और इंट्रा-आर्टिकुलर घटकों में परिवर्तन होता है। हरकत के साथ लंगड़ापन भी हो सकता है। पैल्पेशन के दौरान दर्द केवल चोट वाले क्षेत्र में मौजूद होता है: हड्डी, स्नायुबंधन की जांच करने पर दर्द नहीं होता है। कुछ मामलों में, घुटने की चोट के कुछ दिनों बाद, तरल पदार्थ जमा हो जाता है।
2. . एथलीटों के साथ-साथ बुजुर्गों में भी घुटने की चोट एक बहुत ही सामान्य प्रकार की चोट है। इस घटना के विशिष्ट लक्षण हेमर्थ्रोसिस, जोड़ की नाकाबंदी, सीढ़ियाँ चढ़ने पर दर्द और निचले पैर के गोलाकार घुमाव के दौरान दर्द हैं। हेमर्थ्रोसिस और नाकाबंदी एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो सकती है, और एक निश्चित अवधि के बाद वे फिर से प्रकट हो जाते हैं। बाकी विशेषताएँ संरक्षित हैं। इसके अलावा, तुर्की मुद्रा अपनाने से क्षतिग्रस्त घुटने के जोड़ के क्षेत्र में दर्द होता है। प्रत्येक आगामी नाकाबंदी कम स्पष्ट होती है। थोड़े समय के बाद मेनिस्कस का बार-बार उल्लंघन विकृत आर्थ्रोसिस की उपस्थिति को जन्म दे सकता है।
   
3. घुटने के जोड़ का अव्यवस्था.चिकित्सा पद्धति में यह दुर्लभ है। यह जोड़ के प्रभावशाली मापदंडों और स्नायुबंधन की उपस्थिति के कारण है जो इसे वांछित स्थिति में मजबूती से ठीक करते हैं। इस चोट के लगने पर, घायल अंग की कठोरता, आसपास की ऐंठन का उल्लेख किया जाता है मांसपेशियों का ऊतकऔर घुटने की विकृति. इस प्रकार की अव्यवस्था से संपीड़न हो सकता है स्नायु तंत्रजिससे संवेदनशीलता का ह्रास होता है।
   
4. जोड़ का फ्रैक्चर.विनाशकारी प्रक्रिया में स्नायुबंधन, मेनिस्कि, फीमर, टिबिया और पटेला भी शामिल हो सकते हैं। उसी समय, जोड़ काफी गतिशील हो जाता है, और आंदोलन के दौरान एक क्रंच या क्लिक सुनाई देती है। समय पर और पर्याप्त चिकित्सा देखभाल की कमी रोगी की विकलांगता का कारण बन सकती है।
5. घुटने के जोड़ की उपास्थि को नुकसान।ज्यादातर अक्सर क्रूसिएट लिगामेंट्स के टूटने की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जिसमें मेनिस्कस को नुकसान होता है और हड्डियों का विस्थापन होता है। कम अक्सर, अभिघातज के बाद की अवधि में चोंड्रोमिक निकायों के आंदोलन के परिणामस्वरूप हाइलिन उपास्थि नष्ट हो जाती है, जो बाद में संयुक्त की नाकाबंदी की ओर ले जाती है।
6. पटेला का विस्थापन.अक्सर बड़े बच्चों में इसका निदान किया जाता है। हमेशा क्षतिग्रस्त क्षेत्र की सूजन के साथ, दर्दनाक संवेदनाएँ. ऐसी स्थिति में, बच्चे शायद ही कभी प्राथमिक चिकित्सा चौकी पर जाते हैं - ज्यादातर मामलों में, अव्यवस्था अपने आप कम हो जाती है।
   अगर ऐसा नहीं होता है तो घुटने का आकार बाहर की ओर बदल जाता है। पीड़ित को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और स्नायुबंधन और टेंडन की अखंडता की जांच की जाती है।
7. लिगामेंट की चोट: फटना या मोच आना।एक बड़े दर्दनाक बल की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है: एक कार दुर्घटना के दौरान एक मजबूत झटका; हॉकी खिलाड़ियों, पहलवानों का संघर्ष; ऊंचाई से गिरना. अक्सर ऐसी चोट उन लोगों को लगती है जो काम में लगे होते हैं व्यायाम, जिम्नास्टिक, बॉलरूम नृत्य।
   प्रारंभ में, यह चोट घुटने के क्षेत्र में हल्की सूजन के रूप में प्रकट होती है, और कुछ दिनों के बाद हेमेटोमा दिखाई देता है। जब लिगामेंट फट जाता है, तो किसी भी हलचल के साथ घुटने के क्षेत्र में क्लिक या क्रंच भी होती है।
   
   क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के प्रकार के आधार पर, चोटों को प्रतिष्ठित किया जाता है:
   • पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल)। टूटने का क्षण एक क्लिक के साथ होता है। जांच करने पर, डॉक्टर सूजन और हेमर्थ्रोसिस का खुलासा करता है। निचला पैर आगे की ओर खिसका हुआ है।
   • पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट्स (पीसीएल)। नैदानिक ​​​​तस्वीर को अक्सर हेमर्थ्रोसिस की अनुपस्थिति की विशेषता होती है: रक्त पॉप्लिटियल फोसा से इंटरफेशियल कोशिकाओं में फैलता है। निचले पैर की पीठ में अत्यधिक विस्थापन भी होता है।
   • औसत दर्जे का स्नायुबंधन। इस स्नायुबंधन को क्षति एक दुर्लभ घटना है, लेकिन काफी बड़े पैमाने पर होती है।
   • पार्श्व स्नायुबंधन. यह लिगामेंट पिछले वाले की तुलना में अधिक बार फटता है। पूर्ण विच्छेदन अत्यंत दुर्लभ है।

यदि आपको घुटने में चोट लगने का संदेह हो तो क्या करें - पीड़ित को प्राथमिक उपचार

1. क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर ठंडक। इससे सूजन दूर होगी और दर्द भी कम होगा. यह प्रक्रिया चोट लगने के बाद पहले 48 घंटों के लिए प्रासंगिक है।
2. शांति। घुटने पर कोई भी तनाव कम से कम होना चाहिए। स्पष्ट लक्षणों के साथ, निदान स्थापित करने से पहले चलते समय छड़ी का उपयोग करना आवश्यक है।
3. एक इलास्टिक बैंड का उपयोग करना। लपेटते समय, संकेतित पट्टी को थोड़ा कसना उपयोगी होगा, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इस गतिविधि को ज़्यादा न करें - एक तंग पट्टी दर्द को बढ़ा सकती है।
4. पैरों के नीचे रोलर बिछाना। इसी उद्देश्य के लिए आप नियमित तकिये का उपयोग कर सकते हैं। यदि अत्यंत आवश्यक हो तो ही अपने पैरों को फर्श पर टिकाएं - इससे सूजन और दर्द बढ़ जाएगा।

घुटना गति में शामिल मुख्य अंगों में से एक है, और यह शरीर में सबसे अधिक भार वहन करता है, इसलिए घुटने के जोड़ में चोटें अक्सर होती रहती हैं। दैनिक गतिविधियों के दौरान, यह सबसे आम घरेलू चोटों में से एक है।

चोटों के प्रकार और उनके लक्षण

घुटने की चोटों को समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. खरोंच एक बंद चोट है जिसमें कोमल ऊतक मुख्य रूप से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
2. घुटने के जोड़ और लिगामेंटस उपकरण को नुकसान - इसमें लिगामेंट का पूरी तरह से टूटना, टूटना और मोच शामिल है।
3. इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर - इस चोट के साथ, हड्डी का एक टुकड़ा जो आर्टिकुलर बैग की गुहा में होता है, टूट जाता है। शारीरिक सतहों की अनुरूपता के संपर्क के उल्लंघन या इसके संरक्षण के साथ, उन्हें कमिटेड में विभाजित किया गया है।
4. पेरीओसुट्यूरल फ्रैक्चर - एक हड्डी जोड़ क्षेत्र में टूटती है, लेकिन उसके बाहर।
5. अव्यवस्था - आर्टिकुलर सतहों के विचलन के साथ चोटों का एक समूह, अक्सर सिनोवियल बैग के उल्लंघन के साथ।
6. फ्रैक्चर डिस्लोकेशन - अलग-अलग जटिलता की संयुक्त चोटें।
7. मेनिस्कस चोटें - अलग-अलग गंभीरता की मेनिस्कस में दरारें, टूटना होती हैं, सबसे भयानक चोटों में से एक, जिसमें सर्जिकल हस्तक्षेप की सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

घुटने की चोटें निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती हैं, प्रत्येक प्रकार की चोट की अपनी विशेषताएं होती हैं:

1. जोड़ क्षेत्र में दर्द.
2. जोड़ में सूजन, अक्सर चोट के साथ।
3. जोड़ में गतिशीलता की सीमा, सीधे चोट की जटिलता पर निर्भर करती है। अपवाद वह है, जिसमें पैथोलॉजिकल गतिशीलता देखी जाएगी।
4. हेमर्थ्रोसिस विकसित होता है - जोड़ और जोड़ की थैली में रक्त जमा हो जाता है, घुटने के क्षेत्र में परिपूर्णता का अहसास होता है।
5. फ्रैक्चर में, विस्थापन अक्सर देखा जाता है: अंग का विचलन, इसकी लंबाई में परिवर्तन, संयुक्त के समोच्च का उल्लंघन। जोड़ की रूपरेखा विशेष रूप से अव्यवस्थाओं और फ्रैक्चर-विस्थापनों में गंभीर रूप से परेशान होती है।
6. गंभीर चोटों में, अंग सुन्न हो सकते हैं।

कंडील की शारीरिक रचना और आघात पर।

चोट का कारण घुटने पर गिरना, तेज मोड़, वजन उठाते समय अत्यधिक भार हो सकता है।

महत्वपूर्ण! घुटने के जोड़ को किसी भी तरह की क्षति से काम करने की क्षमता काफी कम हो जाती है और ठीक होने में लंबा समय लगेगा।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि घुटने के जोड़ की चोट के लक्षण दिखाई देते हैं, तो निम्नलिखित एल्गोरिदम का पालन किया जाना चाहिए:

1. पीड़ित को लिटाना आवश्यक है, घायल अंग को ऊंचा स्थान देना - रक्त का बहिर्वाह सूजन को कम करेगा और आर्टिकुलर गुहा को रक्त से भरने से रोकेगा।
2. किसी भी उपलब्ध साधन से अंग को ठीक करें, पीड़ित की मोटर गतिविधि को सीमित करें।
3. घायल जोड़ पर ठंडा लगाएं - गीला तौलिया या आइस पैक। यह प्रभाव रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर देगा और चोट के क्षेत्र को सीमित कर देगा।
4. गंभीर दर्द के लिए दर्द निवारक दवाएँ लें।
5. फ्रैक्चर के मामले में, रक्त जोड़ों में बहता है - यदि रक्त की हानि के लक्षण दिखाई देते हैं, तो पीड़ित को बड़ी मात्रा में मीठी चाय या कॉफी पीना आवश्यक है।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद, आपको एम्बुलेंस को कॉल करना होगा या स्वयं निकटतम आघात विज्ञान विभाग में जाना होगा।

महत्वपूर्ण! शराब पीना मना है - वासोडिलेशन अधिक रक्त की हानि में योगदान देगा।

डॉक्टर से संपर्क कर रहे हैं

निदान के आधार पर उपचार एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है:

1. क्षतिग्रस्त जोड़ की जांच की जाती है, जोड़ के विस्थापन और आकार के उल्लंघन के संबंध में एक स्वस्थ अंग के साथ तुलना की जाती है।
2. निदान के लिए, अधिक सटीक तस्वीर के लिए, कभी-कभी अल्ट्रासाउंड परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है सीटी स्कैन.
3. यदि आवश्यक हो, तो एक सर्जन को जांच से जोड़ा जाता है।

परीक्षा के आधार पर, डॉक्टर उपचार के उपाय निर्धारित करता है, यदि आवश्यक हो, सर्जिकल हस्तक्षेप की विधि और डिग्री निर्धारित करता है।

घुटने की चोट के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है . प्राप्त क्षति की जटिलता के आधार पर मोड निर्दिष्ट किया जाएगा। गंभीर मामलों में, उपचार अस्पताल में किया जाता है। चोट लगने या मोच आने की स्थिति में, जिला ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट की देखरेख में घर पर ही इलाज संभव है। डॉक्टर लिख सकता है:

1. फ्रैक्चर के मामले में, प्लास्टर तीन सप्ताह की अवधि के लिए लगाया जाता है।
2. जब रक्त संयुक्त गुहा में जमा हो जाता है, तो इसे एक सिरिंज के साथ पंप किया जाता है, और संयुक्त स्थान में एक सुई डाली जाती है। इसके बाद जोड़ को सेलाइन से धोया जाता है।
3. मेनिस्कस के फटने या खंडित फ्रैक्चर के साथ जटिल चोटों के मामले में, ऑपरेशनमलबे की तैयारी के लिए, साथ ही आर्थ्रोप्लास्टी के लिए भी।
4. अव्यवस्था और मोच के मामले में, अंग को ठीक करने के लिए पट्टियाँ, स्प्लिंट्स या तंग पट्टियाँ लगाई जाती हैं।

रोकथाम के लिए दवाएँ निर्धारित हैं:

• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स;
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स;
• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई।

अधिकतर दवाएं गोलियों के रूप में ली जाती हैं, घुटने में गंभीर दर्द और गतिशीलता में कमी के मामले में, इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन के कोर्स की आवश्यकता हो सकती है।

इसके अलावा, पुनर्वास के लिए उपाय किए जा रहे हैं:

• मालिश;
• फिजियोथेरेपी;
• फिजियोथेरेपी.

घर पर घुटने के जोड़ की चोट का इलाज करते समय, आप कंप्रेस लगा सकते हैं, ग्लूकोकार्टोइकोड्स पर आधारित मलहम का उपयोग कर सकते हैं। धीरे-धीरे पैर में गतिशीलता लौटाना आवश्यक है: चलना, तैरना, सीढ़ियाँ चढ़ना। पुनर्वास के बाद के चरणों में दिखावटी साइकिल चलाना, पैदल चलना।

पुनर्प्राप्ति समय चोट के प्रकार पर निर्भर करता है:

• चोट और मोच के साथ, आप 2-3 सप्ताह में सक्रिय जीवनशैली में लौट सकते हैं;
• टूटने, फ्रैक्चर के मामले में, ठीक होने में एक से दो महीने तक का समय लगता है;
• मेनिस्कल चोट या जॉइंट बैग के फटने की स्थिति में, उपचार में चार महीने से अधिक समय लग सकता है।

घुटने की चोट के उपचार के दौरान, गर्म स्नान करने से इनकार करना आवश्यक है: इससे सूजन में योगदान होता है और गतिशीलता वापस करना मुश्किल हो जाएगा। चोट के निशानों के लिए, रक्त की आपूर्ति को बहाल करने के लिए सूखी गर्मी के संपर्क में आने की सलाह दी जाती है।

महत्वपूर्ण! यह वर्जित है लंबे समय तकअंग को स्थिर रखें - इससे मांसपेशी शोष होगा और रिकवरी धीमी हो जाएगी।

संभावित जटिलताएँ

अनुचित या अपर्याप्त उपचार के साथ सबसे आम जटिलता गतिशीलता और दर्द के नुकसान के साथ आर्थ्रोसिस या गठिया का विकास है जो लंबे समय तक दूर नहीं होता है।

जब स्नायुबंधन खिंच जाते हैं और संयुक्त कैप्सूल क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो आदतन और पुरानी अव्यवस्थाएं हो सकती हैं, क्योंकि स्नायुबंधन अपना कार्य नहीं करते हैं।

मेनिस्कस में दरारें विशेष रूप से खतरनाक हैं: चोट बढ़ेगी, मेनिस्कस टूट सकता है या जोड़ से बाहर गिर सकता है। ऐसे में आपको प्रोस्थेटिक्स का सहारा लेना पड़ेगा।

फ्रैक्चर के मामले में, किसी को अनुचित संलयन से सावधान रहना चाहिए: इससे चाल का उल्लंघन होगा, पैरों की लंबाई में अंतर के कारण, भार गलत तरीके से वितरित किया जाएगा, इसलिए समस्याएं होंगी कूल्हे के जोड़और रीढ़ की हड्डी का टेढ़ापन।

जोड़ों को सावधानीपूर्वक संरक्षित किया जाना चाहिए: सर्दियों में, गिरने से बचने के लिए, एंटी-स्लिप कोटिंग वाले जूते पहनें, अत्यधिक वजन न उठाएं, खेल खेलते समय घुटने के पैड या इलास्टिक पट्टियाँ पहनें। चोट से बचने के लिए रोजमर्रा की जिंदगी में सावधानी बरतनी चाहिए और विशेष रूप से बच्चों की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

घुटने या घुटने के जोड़ की एक जटिल संरचना होती है। घुटने में पटेला, फीमर और बहुत कुछ हैं - टिबिया, टेंडन, मांसपेशी फाइबर, उपास्थि, घुटने के स्नायुबंधन। जटिल तंत्रघुटने की शक्ति, स्थिरता और अस्थिरता में अग्रणी भूमिका निभाता है। घुटने के जोड़ पर अन्य सभी जोड़ों की तुलना में अधिक तनाव पड़ता है। आख़िरकार, शरीर का पूरा भार घुटनों के क्षेत्र पर पड़ता है।

घुटने की चोट

घुटने के जोड़ की एक जटिल संरचना होती है - हड्डियाँ स्नायुबंधन द्वारा जुड़ी होती हैं, हड्डियों के बीच कार्टिलाजिनस ऊतक या मेनिस्कस के रूप में गैस्केट होते हैं। वे घर्षण को कम करने और सदमे-अवशोषित कार्य करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

टेंडन की मदद से घुटने का जोड़ हड्डियों से जुड़ा होता है। थोड़ी सी भी अजीब हरकत या प्रभाव से घुटने और लिगामेंट में चोट लग सकती है। जब सहारा लेने की आवश्यकता न हो तो पटेला को चोट हल्की हो सकती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानऔर जटिल, जब पीड़ित उचित उपचार के बिना विकलांग हो सकता है।

घुटने की चोट का वर्गीकरण

किस प्रकार के लिए यह विकृति विज्ञानउपविभाजन? घुटने की चोटें क्या हैं? सभी प्रकार की क्षति सीधे तौर पर उस कारण पर निर्भर करती है जिसके कारण चोट लगी है। इन्हें घुटने की चोटों के निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• चोट पटेला की सबसे आम और हल्की चोटों में से एक है। हल्के झटके से या गिरने के परिणामस्वरूप होता है।
• अव्यवस्था - घुटने के जोड़ पर टॉर्क के साथ संयुक्त एक बड़े भार के परिणामस्वरूप अव्यवस्था होती है।
• असफल छलाँग द्वारा जोड़ के लचीलेपन के समय वजन उठाने के कारण आँसू और मोच आ जाते हैं। सीधे पैर पर प्रहार के दौरान पार्श्व स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचना संभव है।
• जब मेनिस्कस किसी बीमारी से नष्ट हो जाता है, तो सीढ़ियों पर गलत तरीके से पैर उठाना या पटेला पर हल्का सा भार उठाना ही काफी है।
• उपास्थि विघटन - एक अव्यवस्था या फ्रैक्चर उपास्थि ऊतक में परिवर्तन को उत्तेजित करता है और पिंचिंग का कारण बनता है।
• घुटने में फ्रैक्चर और पटेला में दरार पटेला में या जोड़ पर जुड़ी हड्डियों में होती है।

घुटने की चोट का थोड़ा सा भी संदेह होने पर आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। दरअसल, चोट के समय, प्राप्त चोटों के पूर्ण खतरे का आकलन करना मुश्किल होता है, और वे गंभीर परिणाम भड़का सकते हैं।

लक्षण और कारण

घुटने की चोट के बाद पहले कुछ दिनों में, सड़न रोकनेवाला सूजन के लक्षण प्रबल होते हैं - दर्द सिंड्रोम, सूजन, त्वचा का मलिनकिरण और पटेला का विघटन। यह सब निदान और चयन को बहुत जटिल बनाता है प्रभावी तरीकाइलाज।

आइए घुटने की चोट के लक्षणों पर करीब से नज़र डालें।

चोट

चोट लगने पर एक गैर-प्यूरुलेंट सूजन प्रक्रिया के विशिष्ट लक्षण दिखाई देते हैं जो चोट लगने के लगभग तुरंत बाद विकसित होते हैं। इस प्रकार की क्षति के मुख्य लक्षण हैं:

• प्रभाव के समय गंभीर दर्द, जो धीरे-धीरे अप्रिय स्थानीय दर्द में बदल जाता है।
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र की त्वचा की सूजन और मलिनकिरण।
• चोट लगने पर, घायल अंग की हरकतें करना मुश्किल होता है।

कारण

गिरने के दौरान और सीधे झटके से घुटने के जोड़ को नुकसान पहुंचना संभव है। सभी बच्चे टूटे घुटनों के साथ इधर-उधर दौड़ते हैं। बच्चे की बढ़ी हुई गतिविधि ऐसी चोटों से बचने का कोई मौका नहीं छोड़ती। लेकिन पेशेवर एथलीटों के घुटनों में एक बच्चे और सिर्फ एक वयस्क की तुलना में अधिक बार दर्द होता है। धावक, फुटबॉल खिलाड़ी, मार्शल आर्ट एथलीट सभी को गिरने के दौरान घुटने में चोट लगने का खतरा होता है जब वे उनकी रक्षा नहीं कर सकते।

अव्यवस्था

अव्यवस्था के साथ, पीड़ित को घुटने में तेज दर्द महसूस होता है, यह विकृत और सूजा हुआ दिखता है। जब आप अपने घुटने से हरकत करने की कोशिश करते हैं, तो एक विशिष्ट क्रंच सुनाई देती है। कभी-कभी जोड़ सुन्न हो जाता है और रोगी उससे कोई हरकत नहीं कर पाता।

कारण

अक्सर, घुटने की अव्यवस्था निम्नलिखित कारणों से होती है:

• खेल गतिविधियों के दौरान चोट लगना।
• सीधे और मुड़े हुए पैरों पर ऊंचाई से गिरना।

कुछ मामलों में, घुटने की क्षति का कारण पुरानी बीमारियों के कारण या आनुवंशिक विकृति के कारण लिगामेंटस तंत्र की कमजोरी है।

मेनिस्कस की चोट

तीव्र अवधि में, सड़न रोकनेवाला सूजन के लक्षण प्रबल होते हैं। साथ ही, स्थानीय दर्द, सूजन, सीमित गतिशीलता, हेमर्थ्रोसिस, या संयुक्त गुहा में तरल पदार्थ का संचय होता है। एक ही चोट के साथ, मेनिस्कि में चोट, आंसू, चुभन या कुचलन होती है। हड्डियों की आर्टिकुलर सतहों के बीच मेनिस्कस के क्षतिग्रस्त हिस्से के प्रवेश के कारण, जोड़ में "अवरुद्ध" का लक्षण हो सकता है।

कारण

मेनिस्कस को क्षति विभिन्न आयु वर्ग के व्यक्ति में किसी भी परिस्थिति में हो सकती है - जब पैर को मोड़ना, घुटने को किसी सख्त सतह पर मारना।

अक्सर, घुटने के जोड़ की ऐसी चोट एथलीटों और चरम खेल प्रेमियों के साथ-साथ उन लोगों में भी होती है जो लंबे समय तक बैठे रहते हैं या बैठना पसंद करते हैं।

कमजोर या गतिशील स्नायुबंधन वाले लोग, साथ ही गाउट और गठिया जैसी बीमारियों वाले लोग भी इसी तरह की चोटों के शिकार होते हैं।

एक व्यक्ति जो जांघ के अगले भाग की मांसपेशियों की ऐंठन से पीड़ित है और रेक्टस और इलियो-लम्बर की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव डालता है, उसे भी मेनिस्कस की चोट लग सकती है।

पटेला चोट

पटेला के फ्रैक्चर की विशेषता तीव्र दर्द, विकृति, घुटने की सूजन, हेमर्थ्रोसिस है। क्षतिग्रस्त कम अंगविस्तारित स्थिति में है. झुकने पर तेज दर्द होता है।

यदि विस्थापन के साथ फ्रैक्चर होता है, तो पटेला के टुकड़े त्वचा के नीचे महसूस होते हैं। अधिकांश पीड़ित चल सकते हैं, लेकिन उन्हें गंभीर दर्द का अनुभव होता है।

कारण

घुटने के फ्रैक्चर का मुख्य कारण प्रत्यक्ष, जोरदार प्रभाव है या, अक्सर, घुटने की चोट तब होती है जब घुटने की टोपी मुड़ी हुई होती है।

पटेला इतनी बार नहीं टूटता है, यहां तक ​​कि सीधा झटका भी हमेशा हड्डियों की अखंडता के उल्लंघन के साथ समाप्त नहीं होता है। लेकिन बिना जोर-जबरदस्ती के चोट लगने का खतरा है. यह कण्डरा के मजबूत तनाव के कारण होता है और इसके संबंध में, पटेला की हड्डियों का टूटना संभव है - पूर्ण या आंशिक।

कैप्सुलर-लिगामेंटस तंत्र को चोट

लिगामेंट टूटने का पता लगाएं तीव्र अवस्थाकाफी कठिन है, चूंकि दर्द सिंड्रोम स्पष्ट है, मांसपेशी हाइपरटोनिटी है, घुटने में गति सीमित है, हेमर्थ्रोसिस है। अक्सर, पीड़ित पहले से ही क्रोनिक लिगामेंट चोटों और घुटने के जोड़ की प्रगतिशील अस्थिरता से पीड़ित विशेषज्ञ की मदद लेते हैं।

कारण

विभिन्न प्रकार के स्नायुबंधन अलग-अलग तरीकों से घायल होते हैं, उनकी क्षति का कारक अंगों का अत्यधिक अत्यधिक खिंचाव और मरोड़ है। लेकिन यहां सामान्य कारणों में- ये खेल की कक्षाएं हैं जिनमें जोड़ों पर भार पड़ता है और स्नायुबंधन पर सीधा प्रभाव पड़ता है। कौन सा स्नायुबंधन घायल होगा यह प्रहार की दिशा और बल पर निर्भर करता है:

• मुड़े हुए निचले पैर के पिछले हिस्से पर जोरदार प्रभाव से क्रूसियेट लिगामेंट्स फट जाते हैं।
• यदि कोई व्यक्ति ऊँची एड़ी में चलते समय अपना पैर मोड़ लेता है या लड़खड़ा जाता है, तो दोनों प्रकार के पार्श्व स्नायुबंधन फट सकते हैं।

हेमर्थ्रोसिस के कारण सिनोवाइटिस के स्पष्ट लक्षण काफी तेजी से विकसित होते हैं। कुछ घंटों के भीतर, एक तैनात किया गया नैदानिक ​​तस्वीर. आर्टिकुलर गुहा में द्रव की उपस्थिति का संकेत देने वाले संकेतों में, निम्नलिखित पर प्रकाश डाला जाना चाहिए:

• तेज दर्द।
• जोड़ विकृत हो गया है।
• सक्रिय गतिविधियों की मात्रा सीमित है.
• चोट वाले क्षेत्र में तापमान में वृद्धि।

कारण

घुटने के किसी भी जोड़दार घटक के क्षतिग्रस्त होने से रक्तस्राव होता है। गुहा में रुका हुआ रक्त श्लेष झिल्ली की गैर-प्यूरुलेंट सूजन को भड़काता है।

प्राथमिक चिकित्सा

हमेशा इस चोट के साथ पीड़ित डॉक्टर की मदद नहीं ले सकता। इसलिए, ऐसे मामलों में यह प्रदान करना आवश्यक है प्राथमिक चिकित्साबीमार। कई चोटों के लिए क्रिया सिद्धांत मानक है:

• पहली बात यह है कि घायल अंग के आराम को सुनिश्चित करना है, इसके लिए इसे एक मंच पर रखा जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक तकिया पर।
• सूजन को कम करने में मदद के लिए घुटने के क्षेत्र पर ठंडा सेक लगाएं।
• गंभीर दर्द के लिए, दर्द की दवा लें।
• - तय समय के बाद बर्फ हटा दें और पट्टी लगा लें.

हल्की चोट या मोच के मामले में, उपचार घर पर किया जा सकता है - एक विशेष मरहम, साथ ही चिकित्सीय अभ्यास, पीड़ित को जल्दी से अपने पैरों पर खड़ा कर देगा। लेकिन जटिलताओं के निदान और रोकथाम के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

अगर पीड़ित के पास है निम्नलिखित लक्षण, तो उसे जल्द से जल्द अस्पताल पहुंचाना जरूरी है:

• तीव्र रक्तस्राव.
• संयुक्त विकृति.
• एडिमा, हेमर्थ्रोसिस।
• पैर सुन्न होना.
• पूर्ण रुकावट.
• लगातार दर्द.

घुटने के जोड़ की चोटों का उपचार डॉक्टर की देखरेख में अस्पताल में किया जाना चाहिए। अन्यथा, गंभीर जटिलताएँ और जोड़ की गतिशीलता ख़राब हो सकती है।

निदान

घुटने की चोट, एक नियम के रूप में, एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट के लिए गंभीर नैदानिक ​​​​समस्याओं का कारण नहीं बनती है। डॉक्टर के लिए रोगी से चोट के कारण के बारे में पूछना और सक्रिय और निष्क्रिय आंदोलनों के आकलन के साथ एक परीक्षा आयोजित करना और बहुमुखी आंदोलनों के दौरान होने वाले दर्द से उनकी तुलना करना पर्याप्त है।

एक अनुभवी विशेषज्ञ आमतौर पर परीक्षा के बाद आवश्यक जानकारी एकत्र करने का प्रबंधन करता है, लेकिन कभी-कभी ऐसी परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं जिनके लिए क्षति के प्रकार के स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। इसके लिए, रोगी को एक्स-रे परीक्षा और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निर्धारित की जाती है।
डॉक्टर, चोट के तंत्र को ध्यान में रखते हुए, घुटने को मोड़ने और मोड़ने का उपयोग करके कुछ परीक्षण करेंगे। ये क्रियाएं लिगामेंटस तंत्र की स्थिरता को स्पष्ट करने और मेनिस्कस, उपास्थि ऊतक को छिपी क्षति को प्रकट करने में मदद करेंगी। ये टेस्ट भी जरूरी हैं सही पसंदघुटने के जोड़ का स्थिरीकरण.

रणनीति और आवश्यकता का चयन करने के लिए वाद्य निदान की आवश्यकता हो सकती है शल्य चिकित्सा. चूँकि घुटने की क्षति के साथ आर्टिकुलर बैग की सूजन, जोड़ में रक्तस्राव भी होता है अल्ट्रासोनोग्राफीयह काफी जानकारीपूर्ण हो सकता है, खासकर ऐसे मामलों में जहां घुटने की चोट के पंचर उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

हड्डी संरचनाओं की दरारों और फ्रैक्चर के रूप में क्षति का पता लगाने के लिए एक्स-रे और कंप्यूटेड टोमोग्राफी आवश्यक है, और नरम ऊतकों को नुकसान का आकलन करने के लिए एमआरआई आवश्यक है।

आघात उपचार

घुटने की चोट का इलाज कैसे करें? निदान स्थापित होने के बाद, उपचार शुरू करना आवश्यक है, जो एक विशेष संस्थान में किया जाता है और इसमें चिकित्सा देखभाल के चरणबद्ध संगठन शामिल होते हैं।

स्नायुबंधन को नुकसान या फ्रैक्चर के मामले में, घायल पैर के लंबे समय तक स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आप प्लास्टर पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। दरारें, फ्रैक्चर, विस्थापन के बिना फ्रैक्चर के लिए प्लास्टर के उपयोग के साथ स्थिरीकरण वांछनीय है।

हड्डी के टुकड़ों की बहाली

अनुप्रस्थ, अनुप्रस्थ-तिरछी विमानों के साथ पटेला के विरूपण के साथ, टुकड़ों की बहाली एक साथ की जाती है। ऐसी चोटों से द्वितीयक तुलना संभव नहीं है। पुनर्स्थापन पूर्ण संज्ञाहरण के तहत या उसके तहत किया जाता है जेनरल अनेस्थेसिया. टुकड़ों की बहाली के बाद, रोगग्रस्त पैर को दो महीने की अवधि के लिए प्लास्टर कास्ट के साथ ठीक किया जाता है।

खींचना

यदि हड्डी के टुकड़ों में तिरछा फ्रैक्चर कोण होता है, तो संरचना को बहाल करने के बाद, प्लास्टर कास्ट के साथ पैर को स्थिर करना असंभव है। इसलिए, हड्डी के ऊतकों को बहाल करने के लिए बाहरी निर्धारण के कंकाल कर्षण या रॉड संरचनाओं का उपयोग किया जाता है।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यदि तुलना करना आवश्यक हो तो ऑपरेशन सौंपा जा सकता है शारीरिक संरचनाऔर घायल घुटनों की कार्यक्षमता। अधिकता हड्डी का विनाशबंद फ्रैक्चर के साथ तुलना का विषय नहीं है।

घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन के टूटने, एक मजबूत विस्थापन की विशेषता वाले दर्दनाक विनाश के उपचार के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित किया जाता है हड्डी का टुकड़ा, घुटने के एक कप का कुचलना या घुटने की अन्य अस्थिरता और रूढ़िवादी उपचार की अप्रभावीता।

आधुनिक चिकित्सा फटे स्नायुबंधन, मेनिस्कस या अन्य चोटों के इलाज के लिए न्यूनतम आक्रामक चिकित्सा का उपयोग करती है। कैलीक्स पर दो या तीन छोटे चीरे लगाए जाते हैं, जिसके माध्यम से रक्त वाहिकाओं के टुकड़ों और टुकड़ों को चिपकाया जाता है। ऑपरेशन के दौरान, घुटनों में होने वाली प्रक्रिया को देखने के लिए विशेष एंडोस्कोपिक उपकरणों का उपयोग किया जाता है।

पूर्वानुमान

घुटने की चोट का पूर्वानुमान, साथ ही उपचार का परिणाम, पूरी तरह से चोट के प्रकार, गंभीरता और इसके घटित होने के समय पर निर्भर करता है।

यह चोट शायद ही कभी जीवन के लिए खतरा होती है, लेकिन गंभीर चोटों के साथ दर्द और सदमा भी हो सकता है। हड्डी की अखंडता के उल्लंघन के साथ एक विकृत चोट से न्यूरोवास्कुलर संरचनाओं को नुकसान हो सकता है और, परिणामस्वरूप, विकलांगता हो सकती है।

अधिकांश छोटी घुटने की चोटें रूढ़िवादी उपचार - संवेदनाहारी जैल, विशेष, सूजन-रोधी क्रीम के उपयोग से अपने आप ठीक हो जाती हैं। के लिए पूर्वानुमान इस प्रकार काअच्छा।

यदि चोट ने जोड़ के लिगामेंटस तंत्र के उल्लंघन को उकसाया, तो घुटने के जोड़ की शिथिलता या अस्थिरता संभव है, और इसके लिए आवश्यकता हो सकती है शल्य चिकित्साआर्थोस्कोपिक तकनीक का उपयोग करना।

घुटने की कुछ चोटें पुरानी और अपरिवर्तनीय विकृति का कारण बनती हैं। इसीलिए पीड़ित को चोट लगने के बाद पहले कुछ घंटों या दिनों के भीतर किसी विशेषज्ञ से मदद लेने की ज़रूरत होती है।

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संतुष्ट

सबसे आम चोटों में से एक चोट है - बंद क्षतिमुलायम ऊतक। घुटने के जोड़ों को अक्सर इस तरह के आघात का सामना करना पड़ता है, क्योंकि जब वे गिरते हैं, तो झटका सबसे पहले उन्हीं को लगता है। में चोट लग सकती है रहने की स्थितिसाथ ही खेल में भी. यदि घुटना क्षतिग्रस्त है, तो जोड़ में सूजन, अंग की सीमित गतिशीलता, दर्द और चोट देखी जाती है. चोट लगने की स्थिति में फ्रैक्चर को बाहर करने के लिए निदान भी आवश्यक है। दवाओं, फिजियोथेरेपी का उपयोग करके रूढ़िवादी तरीकों से उपचार किया जाता है। लोक उपचार.

घुटने की चोट क्या है

चिकित्सा में, इस शब्द का अर्थ है बंद चोटनरम ऊतक, इंट्रा-आर्टिकुलर संरचनाओं को नुकसान को छोड़कर। इस अंक की कोई आयु सीमा नहीं है. इसका अनुभव कोई भी कर सकता है, लेकिन अधिक बार इसका निदान बच्चों और युवाओं में होता है, क्योंकि उनकी जीवनशैली अधिक सक्रिय होती है। जिम में व्यायाम करते समय या किसी दुर्घटना में चोटिल पटेला प्राप्त किया जा सकता है।

स्केटर्स, फ़ुटबॉल खिलाड़ी, हॉकी खिलाड़ी और एथलीटों को अक्सर ऐसी चोट से जूझना पड़ता है। घुटने की चोट के कारणों की सूची में ये भी शामिल हैं:

• सर्दियों के दौरान बर्फ गिरना। इस दौरान पीड़ितों की संख्या काफी बढ़ जाती है.
• उच्च ऊर्जा आघात. इसमें प्राकृतिक आपदाएँ, कार्यस्थल पर दुर्घटनाएँ, सड़क यातायात दुर्घटनाएँ शामिल हैं। ऐसी स्थितियों में, घुटने की चोटों के साथ चोटें भी आती हैं छाती, श्रोणि के फ्रैक्चर, अंगों की हड्डियाँ।
• घरेलू चोटें. घुटने के जोड़ की संबंधित चोट अक्सर एक अलग चोट होती है जब कोई व्यक्ति किसी वस्तु पर अपना घुटना मारता है। आर्थ्रोसिस, गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य से पीड़ित लोग विशेष रूप से इस तरह के आघात के प्रति संवेदनशील होते हैं। अपकर्षक बीमारीहाड़ पिंजर प्रणाली।

लक्षण

घुटने के क्षेत्र में चोट लगने का मुख्य लक्षण इसमें तेज दर्द होना है। कभी-कभी इसकी वजह से व्यक्ति अपना पैर सीधा नहीं कर पाता या उस पर पैर नहीं रख पाता। एक विशिष्ट विशेषता जोड़ की सूजन है, जो इसके आकार को चिकना बनाती है। चोट लगने के बाद घुटने पर गांठ अन्य लक्षणों के साथ होती है:

• पटेला का उतार-चढ़ाव - एक बंद गुहा में द्रव की उपस्थिति, यानी जोड़ में;
• घुटने की अग्रपार्श्व या पूर्वकाल सतह पर रक्तगुल्म;
• पटेला का मतदान - घने मोबाइल गठन का उतार-चढ़ाव, जो पैल्पेशन द्वारा निर्धारित होता है;
• आंदोलन प्रतिबंध और चलने में कठिनाई;
• जोड़ के ऊपर की त्वचा की लालिमा या नीलापन;
• अंग सुन्न होना;
• घुटने के जोड़ की विकृति.

नतीजे

प्रभाव के दौरान मांसपेशियों और जोड़ों पर भार काफी बढ़ जाता है। ऐसे नकारात्मक कारक के प्रभाव में, विभिन्न जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं, खासकर यदि किसी व्यक्ति ने अपनी चोट पर उचित ध्यान नहीं दिया हो। घुटने के क्षेत्र में चोट लगने के दौरान, निम्नलिखित विचलन विकसित होते हैं:

• मांसपेशी में ऐंठन। आराम की स्थिति में, प्रभाव पड़ने पर, वे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इसकी प्रतिक्रिया ऐंठन है, जो चोट लगने के बाद कई दिनों तक दर्द पैदा कर सकती है।
• उपास्थि विकृति. यह कुछ हद तक प्रभाव डालता है, जिससे शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है।
• हड्डियों में सूक्ष्म दरारें. वे अधिकांश प्रभाव के लिए जिम्मेदार होते हैं, क्योंकि घुटने के क्षेत्र में इतने सारे नरम ऊतक नहीं होते हैं।
• स्नायुबंधन का आंशिक रूप से टूटना। इससे घुटने में गंभीर चोट लग सकती है। फटने के कारण व्यक्ति पैर को ऊपर या नीचे करने में असमर्थ हो जाता है।
• पोत का टूटना. इससे संयुक्त गुहा में रक्तस्राव होता है। एक मजबूत प्रभाव के साथ, इसकी मात्रा 100 मिमी तक पहुंच सकती है।

हड्डी और जोड़ों के ऊतकों को नुकसान पहुंचाए बिना घुटने की मामूली चोटें गंभीर जटिलताओं का कारण नहीं बनती हैं। समय पर चिकित्सा देखभाल के बिना बहुत तेज़ झटके कई जटिलताओं को भड़का सकते हैं:

• बर्साइटिस, प्युलुलेंट सहित;
• मेनिस्कस ऊतक की सूजन और अध: पतन;
• स्नायुबंधन या टेंडन का टूटना और मोच;
• पटेला की पुरानी अव्यवस्था;
• संचित द्रव के कारण जोड़ों की गतिशीलता में कमी;
• प्रीपेटेलर थैली में सूजन, जो बर्साइटिस का कारण बन सकती है।

निदान

न्यूनतम क्षति के साथ, चोट के लक्षण जल्दी से गायब हो जाते हैं। यदि स्थिति में सुधार नहीं होता है या, इसके विपरीत, खराब हो जाती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।निम्नलिखित लक्षणों के लिए ट्रूमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट की सहायता आवश्यक है:

• चोट वाली जगह पर दर्द बढ़ जाना;
• चोट का आकार बनाए रखना या बढ़ाना;
• गंभीर सूजन जो दिन के दौरान कम नहीं होती;
• अंग को मोड़ने/विस्तारित करने में कठिनाई;
• चोट वाले पैर को हिलाने की कोशिश करते समय तेज दर्द का अहसास।

जांच के दौरान, डॉक्टर सबसे पहले प्रभाव की ताकत और संभावित क्षति की डिग्री को समझने के लिए चोट की परिस्थितियों को स्पष्ट करता है। यदि घुटने पर प्रभाव स्पर्शरेखा था, तो मेनिस्कस पर चोट लगने का जोखिम अधिक होता है। इस विकृति के लक्षण घुटने के कोमल ऊतकों पर चोट के समान होते हैं। चोटों के प्रकारों को एक-दूसरे से अलग करने के लिए, डॉक्टर चोट वाले क्षेत्र की जांच करते हैं और कई प्रक्रियाएं निर्धारित करते हैं:

• घुटने के जोड़ का एक्स-रे। पटेला और फाइबुला, टिबिया और फीमर के आर्टिकुलर सिरों की स्थिति का आकलन करना आवश्यक है।
• एमआरआई. विद्युत चुम्बकीय तरंगों की सहायता से, स्क्रीन पर घुटने के जोड़ की एक छवि प्राप्त की जाती है, जिस पर संरचनात्मक विसंगतियों और सूजन प्रक्रियाओं का पता लगाया जा सकता है।
• अल्ट्रासाउंड. यह विधि घुटने के जोड़ों के संधिशोथ घावों को गैर-आमवाती विकृति, जैसे ऑस्टियोआर्थराइटिस, मेनिस्कल चोटों और चोटों से अलग करना संभव बनाती है।
• आर्थोस्कोपी अन्य प्रक्रियाओं के सूचनात्मक न होने की स्थिति में इस विधि को शोध का अंतिम साधन माना जाता है। आर्थ्रोस्कोपी में जोड़ में एक आर्थोस्कोप डाला जाता है, जो आर्टिकुलर कैविटी की जांच करता है और यदि आवश्यक हो, तो बायोप्सी के लिए सामग्री लेता है।

प्राथमिक चिकित्सा

घुटने के आगे के उपचार और स्वास्थ्य लाभ की सफलता समय पर और सही ढंग से प्रदान की गई प्राथमिक चिकित्सा पर निर्भर करती है। चोट लगने की स्थिति में, इसे निम्नलिखित निर्देशों के अनुसार किया जाता है:

1. रोगग्रस्त अंग को पूर्ण आराम प्रदान करें।
2. चोट वाले स्थान पर ठंडा सेक लगाएं। लोशन के लिए, फ्रीजर या पानी के कंटेनर से उत्पाद उपयुक्त हैं। ठंड को 15 मिनट से अधिक की अवधि के लिए लागू नहीं किया जा सकता है।
3. घावों और खरोंचों का इलाज एंटीसेप्टिक समाधानों से करें, उदाहरण के लिए, मिरामिस्टिन या क्लोरहेक्सिडिन।
4. इलास्टिक बैंडेज से टाइट पट्टी लगाएं।
5. गंभीर असहनीय दर्द के लिए, एक संवेदनाहारी लें, उदाहरण के लिए, केतनोव, नूरोफेन, निसे।
6. बुलाने रोगी वाहन, डॉक्टरों के आने तक अंग को ऊंचा रखें।

घुटने की चोट का इलाज

चोट के उपचार का आधार रोगसूचक उपचार है। सबसे पहले, रोगग्रस्त अंग को स्थिर किया जाना चाहिए। मरीज को कम चलने और पैर ऊंचा रखने की सलाह दी जाती है। चलते समय, इसे लोचदार पट्टी के साथ पट्टी बनाने की अनुमति है, लेकिन इसे केवल निर्धारण के लिए लागू किया जाता है, अर्थात। बहुत अधिक टाइट नहीं ताकि चोट वाले क्षेत्र में रक्त प्रवाह बाधित न हो। बाकी जगहों पर यह विधि लागू नहीं होती है।

पहले कुछ दिनों के लिए, चोट वाले स्थान पर ठंडक लगाई जाती है - एक आइस पैक या ठंडे पानी के साथ हीटिंग पैड। सूखी गर्मी का उपयोग केवल तीसरे दिन ही करने की अनुमति है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने पैर गर्म नहीं करने चाहिए।यह केवल सुदृढ़ करेगा सूजन प्रक्रियाजिससे हेमर्थ्रोसिस हो सकता है। मूत्र चिकित्सा भी वर्जित है, क्योंकि इस पद्धति की प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुई है। इसके अलावा, मूत्र पुष्ठीय त्वचा घावों को भड़का सकता है। यदि चोट लगने के बाद घुटने में बहुत दर्द होता है तो चोट अधिक गंभीर मानी जाती है। इस मामले में, उपचार के निम्नलिखित तरीकों का उपयोग किया जाता है:

• हेमर्थ्रोसिस या सिनोवाइटिस की उपस्थिति में, घुटने पर प्लास्टर स्प्लिंट लगाया जाता है। रोगी को गतिविधि सीमित करने की सलाह दी जाती है, यूएचएफ और दर्दनाशक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
• संयुक्त गुहा से तरल पदार्थ निकालने के लिए, एक पंचर बनाया जाता है और बाद में नोवोकेन समाधान से धोया जाता है। कुछ दिनों के बाद, यदि आवश्यक हो, प्रक्रिया दोहराई जाती है।
• तीव्र हेमर्थ्रोसिस या तीव्र दर्द के साथ, आर्थोस्कोपिक पुनरीक्षण और जोड़ की सफाई की जाती है। अंतिम प्रक्रिया सेलाइन से आर्टिकुलर कैविटी को धोना है।

कब तीव्र अभिव्यक्तियाँचोटों को रोका गया, पट्टी हटा दी गई। इसके बाद, हम पुनर्स्थापना गतिविधियों की ओर बढ़ते हैं। कम गंभीर चोटों का इलाज सामयिक दवाओं से किया जाता है। मुख्य हैं मलहम और जैल जो रोगग्रस्त जोड़ पर प्रतिदिन लगाए जाते हैं। अंदर दर्द निवारक दवाएं लें, ज्यादातर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।

घर पर इलाज

डॉक्टर से संपर्क करने के बाद, उपचार के लिए दो विकल्प हैं - अस्पताल में या घर पर। मरीज को केवल गंभीर चोटों के लिए ही अस्पताल में भर्ती किया जाता है। सामान्य योजना फेफड़े का उपचारऔर घर पर मध्यम चोट लगने पर निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

1. बिस्तर पर आराम का अनुपालन, जो रोगग्रस्त अंग को पूर्ण आराम सुनिश्चित करने में मदद करता है।
2. दवाओं का मौखिक प्रशासन और सामयिक प्रशासन। दर्द, सूजन और सूजन से राहत के लिए इनकी आवश्यकता होती है।
3. रोगग्रस्त जोड़ की गतिशीलता को कम करने के लिए पहले कुछ दिनों में फिक्सिंग पट्टी लगाना।

यदि चोट लगने के अगले दिन भी दर्द बना रहता है, तो गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाओं (एनएसएआईडी) से घुटने को दोबारा एनेस्थेटाइज करने की अनुमति दी जाती है। इनमें से प्रमुख हैं:

• इंडोमिथैसिन;
• डिक्लोफेनाक;
• केटोरोल;
• डिक्लाक;
• केटोनल;
• ओक्सिगन।

खुराक चुनी गई दवा पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, इंडोमिथैसिन को दिन में 2-3 बार तक 25 मिलीग्राम लिया जाता है। इन दवाओं का लाभ यह है कि ये न केवल गोलियों के रूप में उपलब्ध हैं। मलहम डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, केटोनल, केटोरोल हैं। परिणामस्वरूप, स्थानीय एनएसएआईडी की मदद से घुटने को न केवल अंदर से, बल्कि बाहर से भी संवेदनाहारी किया जा सकता है। सूजन वाली जगह पर मरहम दिन में 3-4 बार लगाया जाता है। उपचार की अवधि दवा की प्रभावशीलता पर निर्भर करती है, औसतन, पाठ्यक्रम 2 सप्ताह है।.

दर्दनाशक दवाओं के अलावा, शीतलन और सूजन-रोधी प्रभाव वाले मलहम और जैल घुटने के जोड़ की चोट के मामले में उच्च दक्षता दिखाते हैं। इसमे शामिल है:

• मेनोवाज़िन,
• वोल्टेरेन,
• निसे.

तीव्र एडिमा की अवधि समाप्त होने के बाद, इसे वार्मिंग प्रभाव वाले मलहम का उपयोग करने की अनुमति है। वे रोगग्रस्त क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, ऊतकों के उपचार में तेजी लाते हैं। इस प्रभाव वाले मलहमों में से निम्नलिखित हैं:

• Apizartron;
• कपूर मरहम;
• एनाल्गोस;
• विप्रोसल;
• फास्टम जेल.

चोट लगने पर, आर्ट्रा, डोना जैसे चॉन्डोप्रोटेक्टर्स उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करते हैं। इन दवाओं की संरचना में मुख्य घटकों का उद्देश्य उपास्थि ऊतक बहाली की प्रक्रियाओं को सक्रिय करना है। सूचीबद्ध दवाओं के अलावा, चोटों के लिए दवाओं के निम्नलिखित समूहों की अनुमति है:

• डिकॉन्गेस्टेंट, माइक्रो सर्कुलेशन का समाधान और सुधार। इनमें ट्रॉक्सवेसिन, हेपरिन मरहम, ट्रूमील शामिल हैं। इनका उपयोग चोट लगने के तुरंत बाद और पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान किया जा सकता है। सुबह और शाम को चोट वाले स्थान पर मरहम लगाया जाता है, पूरी तरह से अवशोषित होने तक धीरे-धीरे रगड़ा जाता है। उपचार का कोर्स तब तक चलता है जब तक चोट के दृश्य लक्षण गायब नहीं हो जाते, यानी। चोट और सूजन.
• जटिल तैयारी, उदाहरण के लिए, इंडोवाज़िन। घुटने की चोट के इस मरहम में एक साथ दो घटक शामिल हैं - ट्रॉक्सवेसिन और इंडोमेथेसिन। इस संबंध में, इसमें विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, हेमटॉमस के पुनर्वसन को बढ़ावा देता है।

मलहम के अलावा, प्लास्टर, उदाहरण के लिए, नैनोप्लास्ट फोर्ट, का उपयोग चोट वाले क्षेत्र के इलाज के लिए किया जा सकता है। इसे सीधे चिपका दिया जाता है पीड़ादायक बात. पैच रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। रोगी की संवेदनाओं के आधार पर इसे 3-9 दिनों के लिए लगाएं। चोट लगने के 10-12 दिन बाद मालिश का कोर्स करने और फिजियोथेरेपी अभ्यास शुरू करने की अनुमति दी जाती है।

स्थिरीकरण

पहले 2-3 दिनों में बीमार घुटने को पूर्ण आराम प्रदान किया जाना चाहिए। उपचार प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़ेगी, जोड़ पर भार उतना ही कम होगा। हल्की चोट लगने पर भी, ठीक होने में लगभग 2-3 सप्ताह लग जाते हैं।पहली बार, पट्टी के लिए नियमित पट्टी का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। कुछ दिनों के बाद, आप इलास्टिक या विशेष घुटने के कैलीपर पर स्विच कर सकते हैं।

घुटने पर पट्टी बांधने के कई तरीके हैं। सबसे सरल प्रकार गोलाकार है। इसके साथ, एक हाथ से, पट्टी का अंत घुटने के ऊपर तय किया जाता है, जिसके बाद जोड़ के चारों ओर कई मोड़ बनाए जाते हैं। निर्धारण चिपकने वाली टेप या पिन के साथ किया जाता है। ऐसी पट्टी बहुत मजबूत नहीं होती है और हिलने पर लुढ़क सकती है। पट्टी बांधने के दो और विकल्प हैं:

• सर्पिल, या रेंगनेवाला. प्रत्येक बाद के मोड़ के साथ, पट्टी को पिछली परत की चौड़ाई का 1/3-1/2 नीचे या ऊपर स्थानांतरित कर दिया जाता है। पहले मामले में, पट्टी उतर रही है, दूसरे में - आरोही। गोलाकार पट्टी की तुलना में सर्पिल पट्टी अधिक टिकाऊ होती है।
• "कछुआ"। इसे सबसे विश्वसनीय प्रकार की पट्टी माना जाता है। परतें नीचे से और ऊपर से बारी-बारी से लगाई जाती हैं, प्रत्येक पोपलीटल फोसा के क्षेत्र में ओवरलैप होती है।

लोक उपचार से इलाज कैसे करें

हल्की चोटों के लिए लोक उपचार का उपयोग करने की अनुमति है। तेल सूत्रीकरण, टिंचर, जड़ी-बूटियाँ और प्राकृतिक मलहम दवाओं से कम प्रभावी नहीं हैं। सबसे आम उपाय बदयागा है। पाउडर का एक बड़ा चमचा उबले हुए पानी के साथ घी की स्थिरता तक पतला होना चाहिए। परिणामी रचना चोट वाले क्षेत्र को चिकनाई देती है। 20 मिनट बाद घुटने को गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया को दिन में 2 बार तक दोहराया जाता है। चोट के उपचार के लिए अन्य प्रभावी लोक उपचारों में, निम्नलिखित प्रमुख हैं:

• पत्तागोभी का एक बड़ा पत्ता लें, उसे थोड़ा सा फेंटें ताकि रस निकल आए। सब्जी को घाव वाली जगह पर लगाएं, पट्टी से ठीक करें या बुनी हुई पट्टी से सुरक्षित करें, लेकिन इसे जोर से निचोड़े बिना। हर घंटे सूखे पत्ते को नये पत्ते से बदलें।
• केले की कुछ पत्तियाँ चुन लें। इन्हें धोकर पीसकर गूदा बना लें। इसे चोट वाली जगह पर लगाएं, ऊपर पॉलीथीन लगाएं और फिर जोड़ पर पट्टी बांध दें। यदि आप प्राकृतिक रूप से घायल हैं, तो केले की कुछ धुली हुई पत्तियों को अपने घुटने पर लगाएं। वर्मवुड और कैलमस का उपयोग उसी तरह किया जा सकता है।
• आधा लीटर उबलते पानी के लिए एक बड़ा चम्मच कैलेंडुला और कैमोमाइल लें। हर्बल मिश्रण बनाएं, 45 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। परिणामी घोल में धुंध को गीला करें, जिसे बाद में घाव वाली जगह पर लगाया जाता है। प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराएं।
• एलोवेरा की एक बड़ी पत्ती तोड़ लें, धो लें और लंबाई में आधा काट लें। दिन में दो बार सब्जी के रस से घाव वाली जगह को चिकनाई दें। चोट को छुपाने की कोई जरूरत नहीं है.'
• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल सेब का सिरका, उबला हुआ पानी और जैतून का तेल। एक प्राकृतिक कपड़े को घोल से गीला करें, इसे चोट वाली जगह पर लगाएं, ऊपर से सिलोफ़न और एक पट्टी लगाएं। 4 घंटे के लिए छोड़ दें. वैकल्पिक रूप से, आप नमक के घोल का उपयोग कर सकते हैं, जिसका 90 ग्राम एक लीटर उबले पानी में घोल दिया जाता है।
• समान अनुपात में मिलाएं बिर्च टार, स्प्रूस राल और चरबी। मिश्रण को एक दिन के लिए गर्म स्थान पर रखा रहने दें। टिश्यू पर मरहम लगाएं और फिर इसे चोट वाली जगह पर कुछ घंटों के लिए लगाएं।

भौतिक चिकित्सा

चोट लगने के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान ही फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की अनुमति दी जाती है, जब दर्द और सूजन व्यावहारिक रूप से कम हो जाती है। घर पर स्व-मालिश उपयोगी है।इस प्रक्रिया के लिए, आप कई मोमबत्तियाँ पिघला सकते हैं जिनमें स्वाद नहीं होता है। सुखद गर्म तापमान पर पैराफिन का एक प्लास्टिक द्रव्यमान घुटने के क्षेत्र पर लगाया जाता है। जब यह सख्त हो जाता है, तो जोड़ को एक घने कपड़े से लपेट दिया जाता है और सेक को ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है।

पैराफिन अनुप्रयोगों को प्रतिदिन दोहराया जाता है, और एक मिश्रण को बार-बार उपयोग किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के अलावा, निम्नलिखित फिजियोथेरेपी विधियां चोट के निशान के लिए उपयोगी हैं:

• यूएचएफ. यह अति-उच्च-आवृत्ति विद्युत क्षेत्र का उपयोग करके एक एक्सपोज़र प्रक्रिया है। घुटने के किनारों पर दो इलेक्ट्रोड लगे होते हैं। इनके संपर्क में आने से सूजन को कम करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और जोड़ में रिकवरी प्रक्रियाओं को तेज करने में मदद मिलती है।
• सूजन-रोधी मलहम या जैल का फ़ोनोफोरेसिस।
• लेजर थेरेपी. लेज़र एप्लिकेटर का उपयोग करके, घुटने को अवरक्त विकिरण के संपर्क में लाया जाता है। इससे दर्द दूर होता है, रक्त संचार बढ़ता है।

निवारक उपाय

चोट लगने की कोई विशेष रोकथाम नहीं है। मुख्य उपाय चोट के जोखिम को कम करना है, जिसके लिए निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• प्रशिक्षण के मुख्य अभ्यास करने से पहले, हमेशा वार्म-अप और स्ट्रेचिंग करें;
• खेल खेलते समय, हेलमेट, घुटने के पैड, कोहनी कवर जैसे सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करें;
• व्यायाम करते समय, तकनीक का पालन करें और मांसपेशियों में खिंचाव से बचने के लिए सही स्थिति अपनाएं;
• बहुत भारी वस्तुएं न उठाएं;
• उन कुर्सियों और सीढ़ियों पर खड़े न हों जिनमें अच्छी स्थिरता न हो;
• मोटर वाहन में सीट बेल्ट का प्रयोग करें;
• काम के दौरान उपकरण के साथ सावधानी से काम करें;
• वजन की निगरानी करें;
• खेल उपकरण के लिए उपयोग करें जो शरीर के मापदंडों से मेल खाता हो;
• बर्फ के मौसम में चलते समय सावधान रहें।

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घुटना मानव शरीर का एक जटिल और कई प्रकार की चोटों के प्रति संवेदनशील हिस्सा है। यह उसके कंकाल का सबसे बड़ा जोड़ है। यदि एथलीट अपने खेल के लिए सुरक्षित तकनीक और सही उपकरण का उपयोग नहीं करते हैं तो यहां फ्रैक्चर, मोच, आंसू, अव्यवस्था और अन्य चोटें हो सकती हैं। यह जानना कि किसी विशेष खेल में किस प्रकार की घुटने की चोटें संभव हैं, ऐसी चोटों को रोकने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

घुटने का दर्द चोट लगने के तुरंत बाद या धीरे-धीरे होता है और जोड़ के आगे, पीछे, अंदर (मध्यवर्ती) या बाहर (पार्श्व) को प्रभावित कर सकता है। अचानक या तीव्र घुटने की चोटें आम तौर पर अव्यवस्था या एक कठिन झटका का परिणाम होती हैं और स्नायुबंधन, टेंडन या उपास्थि को नुकसान से जुड़ी होने की संभावना होती है। निम्नलिखित घुटने की सामान्य चोटों, प्राथमिक चिकित्सा और उन स्थितियों के बारे में जानकारी है जिनमें आपको तुरंत डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है।

चोट लगने के बाद घुटने में तेज दर्द होना

घुटने में तीव्र दर्द आमतौर पर किसी चोट के कारण अचानक होता है। वहीं, घुटने के जोड़ में दर्द उसकी गंभीरता के आधार पर अलग-अलग तरह से महसूस किया जा सकता है - बहुत हल्के से लेकर बहुत गंभीर तक। यह चोट के तंत्र (चोट कैसे लगी) पर निर्भर करता है। यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि यदि आपके घुटने में गंभीर दर्द है तो आप खेल खेलना जारी न रखें, क्योंकि इसके दीर्घकालिक दर्द में बदलने या अधिक गंभीर चोट लगने की अत्यधिक संभावना है। घुटने की सबसे आम तीव्र चोटें निम्नलिखित हैं।

• पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट का टूटना
• औसत दर्जे का स्नायुबंधन टूटना
• पार्श्व स्नायुबंधन का फटना
• औसत दर्जे का मेनिस्कस का टूटना
• जांघ के पिछले भाग की मांसपेशियों की कंडराओं का टूटना
• घुटने की चोट
• घुटने के जोड़ का "दुर्भाग्यपूर्ण त्रय"।
• कोरोनरी स्नायुबंधन को नुकसान
• बाइसेप्स फेमोरिस टेंडन का फटना
• पटेला (पटेला) को गंभीर चोट
• ऑस्टियोकॉन्ड्रल फ्रैक्चर
• आर्टिकुलर उपास्थि क्षति
• टिबिया के पठार (आर्टिकुलर सतह) का फ्रैक्चर
• घुटने के जोड़ का अव्यवस्था
• पटेला (पटेला) का विस्थापन
• पटेला के अपने स्नायुबंधन का टूटना

घुटने के सामने दर्द

सामने घुटने में दर्द पटेला या पटेला को ढक सकता है। पूर्वकाल पेटेला दर्द के दो सबसे आम कारण पेटेल्लोफेमोरल सिंड्रोम और पटेलर टेंडिनिटिस हैं। कभी-कभी यह बताना मुश्किल होता है कि इन दोनों में से कौन सा कारण मौजूद है, और कभी-कभी वे एक ही समय में हो सकते हैं। घुटने के अगले भाग में दर्द के मुख्य कारण निम्नलिखित हैं।

• पेटेलर लिगामेंट का टेंडोनाइटिस ("जम्पर का घुटना")
• सुप्रापेटेलरी बर्साइटिस
• ऑसगूड-श्लैटर रोग (टिबियल ट्यूबरोसिटी की ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी)
• सिन्डिंग-लार्सन-जोहानसन रोग (पेटेला की ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी)
• चोंड्रोमलेशिया पटेला
• प्रीपेटेलर बर्साइटिस
• पटेलोफेमोरल अस्थिरता (पेटेलर अस्थिरता)
• क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस का टेंडिनाइटिस
• इन्फ्रापेटेलर बर्साइटिस
• गोफ़ रोग (वसा ऊतक की सूजन)

घुटने के पिछले हिस्से में दर्द

आइए पीठ घुटने के दर्द (पॉप्लिटियल दर्द) के सबसे सामान्य कारणों, कम सामान्य कारणों और प्रमुख चोटों पर एक नज़र डालें जिन्हें नज़रअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। सबसे आम चोट जो पीठ के घुटने के दर्द का कारण बनती है वह अत्यधिक उपयोग के कारण हैमस्ट्रिंग टेंडिनाइटिस (बाइसेप्स, सेमीटेंडिनोसस और सेमीमेम्ब्रानोसस) है, हालांकि संभावित कारणदर्द अन्य चोटों और रोग संबंधी स्थितियों के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, गहरी शिरा घनास्त्रता।

• टेंडिनिटिस पिंडली की मांसपेशी
• बेकर की पुटी
• पिंडली की मांसपेशियों का टूटना
• हैमस्ट्रिंग की चोट
• पश्च क्रूसिएट लिगामेंट का टूटना

घुटने में अंदर की ओर दर्द (मध्यवर्ती भाग)

बगल के घुटने में दर्द अंदरअनेक कारणों से होता है। मुख्य कारण घुटने में गंभीर चोट है, लेकिन बायोमैकेनिकल गड़बड़ी और अत्यधिक भार के कारण भी दर्द धीरे-धीरे विकसित हो सकता है। निम्नलिखित सबसे आम चोटें हैं अभिलक्षणिक विशेषताजो घुटने के अंदर से दर्द होता है।

• घुटने का ऑस्टियोआर्थराइटिस
• मेडियोपेटेलर फोल्ड सिंड्रोम
• एन्सेरिन बर्साइटिस
• टेंडिनिटिस कौए का पैर
• औसत दर्जे का स्नायुबंधन टूटना
• औसत दर्जे का मेनिस्कस का टूटना
• घुटने की चोट

बाहर से घुटने में दर्द (पार्श्व)

आमतौर पर घुटने के बाहरी हिस्से में दर्द धीरे-धीरे होता है, लेकिन कोई गंभीर चोट भी इसका कारण हो सकती है। अधिकांश सामान्य कारणों मेंघुटने के जोड़ के बाहर दर्द इलियोटिबियल ट्रैक्ट का घर्षण सिंड्रोम और उपास्थि के पार्श्व भाग को नुकसान है। निम्नलिखित मुख्य चोटें हैं जो घुटने के बाहरी हिस्से में दर्द का कारण बनती हैं।

• इलियोटिबियल (इलियो-टिबियल) ट्रैक्ट सिंड्रोम
• अंतर पार्श्व मेनिस्कस
• पेरोनियल तंत्रिका की चोट
• समीपस्थ टिबियोफाइबुलर जोड़ का विस्थापन
• घुटने का ऑस्टियोआर्थराइटिस
• पटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम
• बाइसेप्स फेमोरिस का टेंडोनाइटिस
• घुटने के जोड़ का सिनोवाइटिस
• ऊरु सिर का एपिफिसिओलिसिस
• पर्थेस रोग

घुटने की चोट के लिए प्राथमिक उपचार

यदि मेरे घुटने में चोट है तो मुझे क्या करना चाहिए और मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए? घुटने के जोड़ की सभी गंभीर चोटों के लिए, चोट के बाद 3 दिनों तक घर पर आराम, बर्फ, दबाव पट्टी और पैर की ऊंचाई लगानी चाहिए। सबसे पहले, घायल घुटने को और अधिक क्षति से बचाएं। तुरंत व्यायाम बंद करें, बर्फ लगाएं और जोड़ को ठीक करें।

• शांति।व्यायाम करने से बचें और चोट लगने के बाद घुटने के जोड़ की रिकवरी में तेजी लाने के लिए दैनिक गतिविधियों को कम करने का प्रयास करें। यह न केवल एथलीट के प्रतियोगिता से लंबे समय तक हटने पर लागू होता है, बल्कि चोट लगने के तुरंत बाद की अवधि पर भी लागू होता है। एथलीट को क्षतिग्रस्त ऊतकों को स्वयं ठीक होने देना चाहिए, अन्यथा दोबारा चोट लगने से और भी अधिक चोट लग सकती है गंभीर परिणामजिससे एथलीट की खेल गतिविधि लंबे समय तक बाधित रहेगी।
• ठंडा।चोट वाली जगह पर बर्फ का स्थानीय अनुप्रयोग सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
• निर्धारण.घुटने के लिए ब्रेस (ब्रेस) चोट के बाद सूजन को कम करने में काफी मदद कर सकता है।
• ऊंचा स्थान.यदि संभव हो, तो गुरुत्वाकर्षण के कारण सूजन को कम करने में मदद के लिए घुटने को हृदय के स्तर से ऊपर उठाएं।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

अधिकांश घुटने की चोटों, विशेष रूप से मामूली चोटों का इलाज घर पर किया जा सकता है। हालाँकि, आपको आवेदन करना चाहिए चिकित्सा देखभालयदि आपको अत्यधिक दर्द हो, गंभीर सूजन, दबाव कोमलता, जोड़ों की सीमा, संवेदना की हानि, या निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण:

• घुटने के अंदर या आसपास गंभीर दर्द, खासकर चलते समय।
• घुटने के क्षेत्र में गंभीर सूजन (एडिमा)।
• लचीलेपन/विस्तार के दौरान घुटने के जोड़ में स्पष्ट रूप से दर्दनाक "क्लिक" या "क्रैक" सुनाई देता है।
• चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने/उतरने पर घुटने में अस्थिरता महसूस होना।
• निचले पैर में "झुनझुनी" अनुभूति (पेरेस्टेसिया) या संवेदना की कमी (एनेस्थीसिया)।
• चोट लगने के 72 घंटों के बाद सामान्य दैनिक गतिविधियाँ करने में असमर्थता।

यदि आपने चोट लगने के 72 घंटों के भीतर पीएलडीपी कॉम्प्लेक्स (ऊपर देखें) का उपयोग किया है और अभी भी चलने में असमर्थ हैं या अभी भी महसूस नहीं कर पा रहे हैं गंभीर दर्द, जो कम नहीं होता है, सबसे पहले, आपको स्थिति का आकलन करने के लिए स्थानीय आघात विभाग का दौरा करना चाहिए। यदि चलने पर घुटने में "अस्थिरता" या जकड़न महसूस हो (घुटने में दर्द के कारण हिलना-डुलना संभव नहीं है), तो आपको निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

यदि आपने पीएलडीपी कॉम्प्लेक्स का उपयोग किया है और अभी भी दर्द का अनुभव कर रहे हैं जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, या घुटने में लगातार असुविधा होती है, तो यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि आप एक विशेषज्ञ से मिलें जो उचित उपचार और पुनर्वास कार्यक्रम तैयार करेगा।