उन लोगों के लिए जो सुंदर मुस्कान चाहते हैं: दंत चिकित्सक और घर पर अपने दांत साफ करने के तरीके। घर पर दांत सफेद करना घर पर दांत सफेद करने का एक प्रभावी तरीका

हर कोई जो अपने दांतों की परवाह करता है वह सावधानीपूर्वक प्लाक हटाने की कोशिश करता है। बचपन से, माता-पिता अपने बच्चों को अपने दाँत ब्रश करना सिखाते हैं, लेकिन हमेशा स्वच्छता प्रक्रिया के महत्व को नहीं समझाते हैं।

मौखिक गुहा में लाभकारी और रोगजनक दोनों तरह के सूक्ष्मजीवों की सक्रिय गतिविधि होती है। खाने के बाद, भोजन के छोटे कण दांतों पर रह जाते हैं और सूक्ष्मजीवों के प्रजनन और विकास का स्रोत बन जाते हैं, इन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, दांत एक पतली फिल्म से ढक जाते हैं। अगर आप इसे नियमित रूप से सही तरीके से दिन में कई बार साफ करते हैं तो यह गठन परेशानी का कारण नहीं बनेगा।

अन्यथा, पट्टिका सघन हो जाएगी, कुछ समय बाद यह खनिज हो जाएगी और पत्थर का रूप ले लेगी, जिसे निकालना काफी मुश्किल होगा। समस्या केवल दांतों का भद्दा दिखना ही नहीं है, प्लाक का जमा होना शरीर में कई बीमारियों के विकास में योगदान देता है।

प्लाक और टार्टर से दांतों की सफाई

आप दंत चिकित्सा क्लिनिक में या घर पर अपने दांतों पर दिखाई देने वाली संरचनाओं से लड़ सकते हैं।

व्यावसायिक निष्कासन के तरीके

दंत चिकित्सक की मदद, विशेष रूप से टैटार की सफाई में, आधुनिक उपकरणों और तकनीकों की बदौलत अधिक प्रभावी है। प्लाक को हटाना आसान है, इसलिए आप घरेलू तरीकों का उपयोग करके स्वयं ही इससे निपट सकते हैं।

आज, दांतों को प्लाक से साफ करने के उद्देश्य से कई हार्डवेयर प्रक्रियाएं मौजूद हैं:

सफाई विधि वायु प्रवाह – एक उपकरण का उपयोग करके किया जाता है, इसकी क्रिया दबाव बनाती है जिसके तहत पानी और सोडियम बाइकार्बोनेट पाउडर के साथ हवा का प्रवाह एक पतली नोक से प्रवेश करता है।

सोडा के घोल में अपघर्षक गुण होते हैं, जिसके कारण दुर्गम क्षेत्रों में भी सबसे छोटे प्लाक कणों की पॉलिशिंग और सफाई होती है। सैंडब्लास्टिंग के दौरान, इनेमल दर्दनाक यांत्रिक क्रिया के अधीन नहीं होता है, क्योंकि घोल में सोडा बारीक रूप से फैला हुआ होता है।

प्रक्रिया के दौरान, रोगी की जीभ के नीचे एक लार निकालने वाला यंत्र रखा जाता है, और दांतों को आपूर्ति के साथ-साथ हवा के प्रवाह से पानी को दंत वैक्यूम क्लीनर में खींच लिया जाता है। वायु प्रवाह प्रौद्योगिकी किसी भी स्तर की पट्टिका से निपटने में सक्षम है जिसमें खनिजकरण प्रक्रिया शुरू नहीं हुई है। टार्टर उपकरण के उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं है।

1 के लिए सफाई के बाद – 2 घंटे तक आपको ऐसे भोजन और किसी भी पेय पदार्थ से परहेज करना चाहिए जिसमें रंग वाले पदार्थ हों।

अल्ट्रासोनिक दांतों की सफाई – दंत चिकित्सा में, यह तकनीक दंत पट्टिका से निपटने के लिए एक प्रभावी तरीका साबित हुई है। स्काईलर की मदद से सबसे पुराने पत्थरों पर भी असर किया जाता है। यह उपकरण अल्ट्रासोनिक तरंगें बनाता है, और डॉक्टर रोगी के दांतों की स्थिति के आधार पर तंत्र को एक निश्चित तरीके से समायोजित करता है।

क्या रोगी को इस दौरान दर्द का अनुभव होता है? अल्ट्रासोनिक सफाईदाँत? सबजिवल स्पेस में पथरी बनने की स्थिति में, प्रभाव के समय संवेदनाएं दर्दनाक हो सकती हैं। इस मामले में, डॉक्टर स्थानीय एनेस्थीसिया का उपयोग करता है।

दांतों की यांत्रिक सफाई- विशेष उपकरणों (प्रोब, हुक, फाइल) की मदद से इसका उपयोग टार्टर गठन के विशेष रूप से उपेक्षित और दुर्गम क्षेत्रों में किया जाता है।

रासायनिक दांतों की सफाई- सबसे कम इस्तेमाल की जाने वाली विधियों में से एक। नरम ऊतकों को प्रभावित किए बिना, हाइड्रोक्लोरिक, नाइट्रिक या लैक्टिक एसिड पर आधारित समाधानों का अनुप्रयोग बेहद सावधानी से किया जाता है। दंत पट्टिका को नरम करने के लिए 30-60 सेकंड के लिए लगाएं, फिर हटा दें।

दवा की आक्रामक कार्रवाई के परिणामस्वरूप, दाँत तामचीनी और मौखिक श्लेष्मा क्षतिग्रस्त हो सकती है।

लेज़र प्लाक हटाना- दांतों को साफ करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक, यह न केवल नरम प्लाक को नष्ट करता है, बल्कि लगातार खनिज जमा को भी नष्ट करता है। प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित है.

बीम के संचालन का सिद्धांत पानी के अणुओं पर इसका प्रभाव है जो दंत पट्टिका और टार्टर में मौजूद होते हैं। दाँत के इनेमल में पानी की मात्रा न्यूनतम होती है, इसलिए दाँत की सतह के ऊतकों को प्रभावित किए बिना, सभी विनाशकारी बल केवल दाँत के निर्माण पर निर्देशित होते हैं। कुचले हुए टार्टर को लेज़र-उपचारित क्षेत्रों पर निर्देशित जल-वायु प्रवाह के साथ अच्छी तरह से धोया जाता है।

लेजर से सफाई करने पर एक स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, रोगजनक बैक्टीरिया का विनाश न केवल दांत की सतह पर होता है, बल्कि उप-मसूड़े की जगह में भी होता है।

प्रक्रिया के बाद, दांतों को 1-2 रंगों से सफेद किया जाता है।

इस पद्धति में कई मतभेद और एक महत्वपूर्ण खामी है - प्रक्रिया की उच्च लागत।

घर पर अपने दाँत ब्रश करना

आज आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना प्लाक से छुटकारा पा सकते हैं। जमा गठन के शुरुआती चरणों में, विशेष रूप से विकसित उत्पाद जिन्हें फार्मेसी या लोक तरीकों से खरीदा जा सकता है, इससे निपटने में मदद मिलेगी।

फार्मेसी उत्पाद:

टूथपेस्ट- प्लाक से छुटकारा पाने के लिए विशेष पेस्ट बनाए गए हैं, जिनमें अधिक मात्रा में अपघर्षक और एंजाइम होते हैं। कण जितने बड़े होंगे, प्रभाव उतना ही अधिक सक्रिय होगा। अपघर्षक घटक, जैसे कि थे, तामचीनी की सतह से पट्टिका को हटा देते हैं, जबकि एंजाइम इसे नरम कर देते हैं। अपघर्षक की मात्रा पैकेजिंग पर आरडीए संकेतक द्वारा इंगित की जाएगी; विशेष पेस्ट पर यह आंकड़ा 100 इकाइयों से अधिक होगा।

ऐसा पेस्ट पुराने जमाव का सामना नहीं करेगा, लेकिन बारंबार उपयोगइस पर सक्रिय यांत्रिक प्रभाव के कारण इनेमल का विनाश हो सकता है। अपघर्षक पेस्ट को सामान्य उत्पाद के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए;

सक्रिय कार्बन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड- इन उत्पादों का उपयोग लंबे समय से नरम पट्टिका को हटाने के लिए किया जाता रहा है। कोयले को पाउडर जैसी अवस्था में लाया जाता है और आगे की सफाई के लिए ब्रश से दांतों पर लगाया जाता है।

एक कॉटन पैड या फाहे को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से गीला करें और प्रत्येक दांत का इलाज करें; कुछ मिनटों के बाद, पानी से धो लें।

दांतों को ब्रश करने के ये तरीके थोड़े समय के लिए सफाई के लिए उपयुक्त हैं। यदि इनेमल क्षतिग्रस्त है और अतिसंवेदनशील है तो आपको उनके बहकावे में नहीं आना चाहिए।

पारंपरिक तरीके:

सोडा- हर दूसरे दिन टूथब्रश का उपयोग करके गाढ़े सोडा पेस्ट से ब्रश करें। दीर्घकालिक उपयोगदांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है.

नमक- ब्रश या कॉटन पैड से दांतों पर मोटा टेबल नमक लगाएं और प्लाक की सतह को साफ करने के लिए मालिश करें।

नींबू का रस- इसकी एसिड सामग्री के कारण, यह नरम जमाव से लड़ने में मदद करता है। आप रस को पानी में पतला करके कुल्ला करने के रूप में उपयोग कर सकते हैं, या रस में एक कपास पैड भिगोएँ और प्रत्येक दाँत को पोंछ लें।

किसी भी अन्य बीमारी की तरह, स्व-दवा और प्लाक और टार्टर से दांतों की अनुचित ब्रशिंग से फायदे की तुलना में अधिक नुकसान हो सकता है। एक अनुभवी विशेषज्ञ आपके दांतों पर खतरनाक संरचनाओं को हटाने के लिए एक उपयुक्त और प्रभावी तरीका चुनने में आपकी मदद करेगा। दांतों की नियमित स्वच्छ सफाई से समस्याएं खत्म हो जाएंगी और आपके दांत मजबूत और स्वस्थ रहेंगे।

यदि आपका कोई प्रश्न है या आप कुछ जोड़ना चाहते हैं, तो नीचे अपनी टिप्पणियाँ छोड़ें।

आज, एक बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान न केवल अच्छे स्वास्थ्य का सूचक है, बल्कि एक सफल व्यक्तित्व का अभिन्न गुण भी है। यदि पहले, इनेमल को कई टन तक हल्का करने के लिए, दांतों को गंभीर परीक्षणों से गुजरना आवश्यक था, तो आधुनिक प्रौद्योगिकियाँआपको सफ़ेद करने की प्रक्रिया को यथासंभव तेज़ और सुरक्षित बनाने की अनुमति देता है। तो, सफ़ेद करने के किन तरीकों को हानिरहित माना जा सकता है, और किन मामलों में प्रक्रिया से बचना बेहतर है। सफ़ेद करने से पहले और बाद में

दांत सफेद करना क्या है?

आज, दांतों के इनेमल को हल्का करने के उद्देश्य से विभिन्न तकनीकों की एक विशाल विविधता मौजूद है। इसके बावजूद, उनके संचालन का सिद्धांत एक-दूसरे से काफी मिलता-जुलता है। ऐसे दो तरीके हैं जिनसे सफ़ेद करने की तकनीक दांतों के इनेमल को प्रभावित कर सकती है:

यांत्रिक - इस मामले में, दांत की सतह से प्लाक, पत्थर और अन्य जमा के रूप में सभी दूषित पदार्थ हटा दिए जाते हैं। यह सबसे सुलभ तरीकों में से एक है, जो कॉफी और तंबाकू प्लाक के खिलाफ प्रभावी है;
रासायनिक - प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, विशेष पदार्थों का उपयोग किया जाता है जो इनेमल की सतह पर लगाए जाते हैं। एक्टिवेटर के प्रभाव में होता है रासायनिक प्रतिक्रिया, आपको दंत ऊतक को कई टन तक हल्का करने की अनुमति देता है।

दांत सफेद होने के खतरे क्या हैं?

इसकी अत्यधिक लोकप्रियता के बावजूद, इस प्रक्रिया के अपने मतभेद हैं। ब्लीचिंग का मुख्य खतरा प्रभाव में होना है रासायनिक पदार्थया यांत्रिक हस्तक्षेप से, इनेमल की ऊपरी परत पतली हो जाती है। परिणामस्वरूप, दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है और क्षय विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। रासायनिक ब्लीचिंग के मामले में, रसायनों से श्लेष्म झिल्ली को नुकसान होने का खतरा होता है।

सुरक्षित दांत सफेद करना

किसी भी सफेदी के लिए प्रारंभिक दंत परीक्षण की आवश्यकता होती है मुंहमरीज़। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दाँत तामचीनी की पूर्ण सुरक्षा की गारंटी केवल तभी दी जा सकती है जब प्रक्रिया दंत चिकित्सा कार्यालय में की जाती है। नीचे आधुनिक दंत चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित सफ़ेद करने की सबसे लोकप्रिय और सुरक्षित विधियाँ दी गई हैं।

दांतों की सफाई

सफाई का सार धूम्रपान, कॉफी पीने या रंगों वाले उत्पादों के बाद नरम और कठोर जमा को हटाना है। यह प्रक्रिया आपको अपने दांतों को 1-2 रंगों तक सफेद करने की अनुमति देती है, और पूरी तरह से सुरक्षित है। इसके अलावा, हर 2-3 महीने में कम से कम एक बार नियमित रूप से ब्रश करने से आपके दांत जीवन भर स्वस्थ रहेंगे। प्रक्रिया निम्नलिखित चरणों के अनुसार होती है:

एक विशेष ब्रश और पेस्ट का उपयोग करके नरम पट्टिका को साफ करना;
कठोर पट्टिका को हटाना;
दांतों के बीच और दुर्गम स्थानों से प्लाक हटाना;
घर्षण एक आवश्यक कदम, क्योंकि यह भविष्य में प्लाक संचय के जोखिम को कम करता है;
फ्लोराइडेटिंग वार्निश का अनुप्रयोग।

पेशेवर दांतों की सफाई

लेज़र वाइटनिंग

एक अन्य प्रकार की प्रभावी सफ़ेदी जो दंत चिकित्सा कार्यालय में की जाती है। एक प्रक्रिया में आप बहुत गहरे इनेमल के साथ भी ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। लेज़र व्हाइटनिंग में निम्नलिखित चरण होते हैं:

तैयारी। इस मामले में, दंत चिकित्सक मौखिक गुहा की जांच करता है, रोगग्रस्त दांतों की पहचान करता है और उपचार निर्धारित करता है। इसके अलावा, प्रारंभिक परीक्षा और तैयारी के चरण में, दंत चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि यह उपयुक्त है या नहीं इस प्रकारकिसी विशिष्ट रोगी के लिए ब्लीचिंग;
इलाज। इस चरण में काफी समय लग सकता है, लेकिन इसके बिना ब्लीचिंग प्रक्रिया का सहारा लेना असंभव है;
मुख्य मंच। सफ़ेद करने के दौरान, इनेमल पर एक विशेष घोल लगाया जाता है और लेजर से सक्रिय किया जाता है। प्रत्येक के लिए एक्सपोज़र का समय एकल दाँत 60 सेकंड से अधिक नहीं है. वांछित परिणाम के आधार पर, प्रक्रिया को कई सत्रों में पूरा किया जा सकता है।

प्रक्रिया पूरी होने के बाद, दंत चिकित्सक आवश्यक सिफारिशें देता है और रोगी को घर भेज दिया जाता है।

फोटोब्लीचिंग

फोटोब्लीचिंग या "लाइट ब्लीचिंग" एक बिल्कुल नई प्रक्रिया है। इस मामले में, एक विशेष जेल का उपयोग करके दांतों को सफेद किया जाता है, जबकि लैंप एक उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है जो प्रतिक्रिया शुरू करता है। प्रक्रिया के दौरान निम्नलिखित प्रकार के विकिरण का उपयोग किया जा सकता है:

पराबैंगनी - इस मामले में जेल लैंप द्वारा उत्पन्न गर्मी से प्रभावित होता है। यह विकल्प बहुत लोकप्रिय नहीं है क्योंकि यह पूर्ण सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकता;
हलोजन - ऊतक पर तापमान का प्रभाव न्यूनतम होता है;
एलईडी - सबसे अच्छा और सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि यह गर्मी उत्सर्जित नहीं करता है और आपको जेल को यथासंभव कुशलता से सक्रिय करने की अनुमति देता है।

फोटो-व्हाइटनिंग केवल दंत चिकित्सक के कार्यालय में ही संभव है। केवल इस मामले में ही कोई विशेषज्ञ प्रक्रिया की पूर्ण सुरक्षा और प्रभावशीलता की गारंटी दे सकता है।

ध्यान दें: जोखिमों के बावजूद, किसी भी प्रकार की सफ़ेदी के लिए आपके उपचार करने वाले दंत चिकित्सक द्वारा पहले से ही अनुमोदित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यदि दाँत तामचीनी की अखंडता क्षतिग्रस्त हो जाती है या यदि श्लेष्म झिल्ली के नरम ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं तो प्रक्रिया को अंजाम देना निषिद्ध है।

दांतों को सफ़ेद करने का सबसे प्रभावी तरीका, और आप इसे कितनी बार उपयोग कर सकते हैं?

वाइटनिंग को यथासंभव सुरक्षित बनाने के लिए, आपको पहले प्रक्रिया के लिए तैयारी करनी होगी। यदि दांत क्षतिग्रस्त हैं या मौखिक गुहा में अन्य समस्याएं हैं तो सबसे कोमल तकनीक भी आक्रामक हो सकती है। इसके अलावा, रासायनिक ब्लीचिंग करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपको इस्तेमाल किए गए ब्लीचिंग एजेंट से एलर्जी नहीं है। विषय में क्षमता, तो आपको केवल पेशेवर तकनीकों पर भरोसा करना चाहिए जो दंत चिकित्सा में की जाती हैं।

घर पर दांतों को सुरक्षित तरीके से सफेद कैसे करें

दांत सफेद करने वाली ट्रे

दुर्भाग्य से, पेशेवर वाइटनिंग काफी महंगी है, यही वजह है कि कई लोग इस प्रक्रिया को घरेलू विकल्पों से बदलने की कोशिश कर रहे हैं। क्या घर पर दांत सफेद करना संभव है, और किन तरीकों को "सुरक्षित" माना जाता है। तो, सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से हैं:

सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट . टूथपेस्ट के संचालन का सिद्धांत दांतों के इनेमल पर छोटे पीसने वाले कणों का प्रभाव है। जब अनियंत्रित रूप से उपयोग किया जाता है, तो अपघर्षक कण दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। ऐसे पेस्ट को वर्ष में 2-3 बार एक सप्ताह से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
मुंह की रक्षा करने वाली वस्तु . आप किसी भी फार्मेसी से विशेष उत्पाद के साथ माउथ गार्ड खरीद सकते हैं। फिलहाल, दंत चिकित्सक इस उत्पाद को घरेलू सफ़ेदी के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक के रूप में वर्गीकृत करते हैं;
सफ़ेद करने वाली पेंसिल . आप उत्पाद को किसी फार्मेसी से भी खरीद सकते हैं। जैसा सक्रिय पदार्थपेंसिल में एक जेल होता है जो ऑक्सीजन के संपर्क में आने पर प्रतिक्रिया करता है।
लकड़ी की राख . इसकी क्रिया वाइटनिंग पेस्ट के संचालन के सिद्धांत से मिलती जुलती है। इस उत्पाद को सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। साथ ही, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि राख उच्च गुणवत्ता की हो और उसमें विदेशी अशुद्धियाँ न हों;
नींबू का रस . एक कॉटन पैड पर थोड़ा सा रस लगाया जाता है, जिसके बाद दांतों की सतह को इस उत्पाद से पोंछ दिया जाता है और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद गर्म पानी से मुंह धोना चाहिए;
स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी प्यूरी . नुस्खा के लिए, आपको कुछ स्ट्रॉबेरी या जंगली स्ट्रॉबेरी को मैश करना होगा, फिर मिश्रण को 2-3 मिनट के लिए अपने दांतों में रगड़ने के लिए टूथब्रश का उपयोग करें।

ध्यान दें: पेशेवर तरीकों के विपरीत, घरेलू तरीके उच्च परिणाम की गारंटी नहीं दे सकते। ऊपर सूचीबद्ध उत्पाद आपके दांतों को अधिकतम 1-2 रंगों तक सफेद करने में आपकी मदद करेंगे।

दांतों को सफ़ेद करने का सबसे अच्छा तरीका

प्रत्येक व्यक्ति चुनता है सबसे अच्छा तरीकादांतों को सिर्फ अपने लिए सफेद करना। सिर्फ इसलिए कि फोटोब्लीचिंग एक रोगी के लिए उपयुक्त है इसका मतलब यह नहीं है कि यह दूसरे के लिए भी उपयुक्त होगा। सरल शब्दों में, सर्वोत्तम तकनीक का चुनाव प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

हालाँकि, सांख्यिकीय आंकड़ों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि अल्ट्रासोनिक व्हाइटनिंग विधि सबसे भरोसेमंद है। प्रक्रिया के दौरान, तामचीनी सतह व्यावहारिक रूप से घायल नहीं होती है। अल्ट्रासोनिक व्हाइटनिंग का एकमात्र और सबसे महत्वपूर्ण नुकसान इसकी कीमत है। इसके अलावा, यह ध्यान देने योग्य है कि यह तकनीक केवल प्राकृतिक सफेदी बहाल करती है। यदि आप फिल्म स्टार जैसी मुस्कान चाहते हैं, तो आपको अधिक आक्रामक उपचार चुनना होगा।

सफ़ेद करने के लिए मतभेद क्या हैं?

चूँकि सफ़ेद करने की प्रक्रिया सीधे दाँत के इनेमल को प्रभावित करती है, जिससे इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है, दंत चिकित्सक निम्नलिखित मामलों में प्रक्रिया से परहेज करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं:

दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि;
लुगदी कक्ष का विस्तार - शारीरिक विशेषतादांत, इसे किसी भी प्रभाव के प्रति बेहद संवेदनशील बनाता है;
तामचीनी पर क्षति और चिप्स की उपस्थिति;
गर्भावस्था और स्तनपान;
प्रयुक्त रचना के व्यक्तिगत घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
दांतों पर बहुत अधिक भराव होना। इससे दांत की गहरी परतों में भराव के नीचे रासायनिक पदार्थ के प्रवेश का खतरा बढ़ जाता है;
प्रारंभिक उपचार की कमी;
की उपस्थिति में पुराने रोगोंजैसे अस्थमा. तथ्य यह है कि रासायनिक वाष्प के प्रभाव में रोगी को दौरा पड़ सकता है।

इस तथ्य के बावजूद कि एक बर्फ-सफेद मुस्कान महंगी और सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन लगती है, फिर भी, सुंदरता की खोज में किसी को उचित सुरक्षा के बारे में नहीं भूलना चाहिए। सफ़ेद करने की किसी भी प्रक्रिया से पहले, यहां तक कि घर पर भी, आपको एक दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए, जो प्रारंभिक जांच के बाद आपको व्यक्तिगत सिफारिशें देगा।

कुछ लोग हॉलीवुड सितारों की तरह बर्फ-सफेद मुस्कान के मालिक बनने से इनकार करेंगे। दुर्भाग्य से, दाँत तामचीनी की प्राकृतिक छाया हमेशा सौंदर्य संबंधी आदर्शों के अनुरूप नहीं होती है।
सबसे प्रभावी तरीके सेदांतों को सफेद करना एक पेशेवर प्रक्रिया है जो किसी विशेषज्ञ द्वारा की जाती है दांता चिकित्सा अस्पताल. इस मामले में, परिणाम अधिकतम होगा, लेकिन आपको इसके लिए महत्वपूर्ण राशि का भुगतान करना होगा। दुष्प्रभाव रद्द नहीं किए गए हैं।

इसके अलावा, कई लोग दंत चिकित्सकों को इतना नापसंद करते हैं कि वे केवल अंतिम उपाय के रूप में दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। ऐसे रोगियों के लिए, अच्छी खबर है - ऐसे नुस्खे हैं जो घर पर दांतों को सफेद करने में मदद करते हैं। ऐसे कई तरीके हैं और आपको बस अपने लिए सबसे उपयुक्त तरीका चुनना है या एक साथ कई तरीकों को आज़माना है।

यह संभवतः दांतों को सफेद करने वाला सबसे प्रसिद्ध उत्पाद है। बेकिंग सोडा एक हल्के अपघर्षक के रूप में कार्य करता है, दंत चिकित्सक के पास पेशेवर स्वच्छता के समान तरीके से तामचीनी सतह को साफ करता है।
इसकी कम लागत और किसी भी किराने की दुकान में उत्पाद की उपलब्धता को देखते हुए यह विधि सरल और सुलभ है। बेकिंग सोडा से सफ़ेद करने के कई तरीके हैं:

बेकिंग सोडा और पानी के मिश्रण का उपयोग करें। इन दोनों घटकों को टूथपेस्ट की स्थिरता तक मिश्रित किया जाता है टूथब्रश, और दांतों को सावधानीपूर्वक साफ किया जाता है सामान्य तरीके से. गहरे प्रभाव के लिए आप इस मिश्रण को दांतों पर 10 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, आपको अपना मुंह अच्छी तरह से धोना चाहिए और अपने दांतों को अपने सामान्य टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए। इस विधि का प्रयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता।
वैकल्पिक रूप से, आप अपने नियमित टूथपेस्ट में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिला सकते हैं। यह विकल्प कम आक्रामक है और इसे सप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाकर सोडा के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, जिसका उपयोग पेशेवर सफेदी में भी किया जाता है। यह पदार्थ एक बहुत प्रभावी घटक है, हालांकि, यह तामचीनी पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है, इसलिए इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। विधि में एक जलीय घोल (प्रति गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड) तैयार करना शामिल है। अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से साफ करने के बाद, टूथब्रश को धोकर तैयार पेरोक्साइड घोल में डुबोया जाता है। फिर ब्रिसल्स पर थोड़ी मात्रा में सूखा सोडा लगाया जाता है और दांतों को फिर से ब्रश किया जाता है। हरकतें कोमल और सावधान होनी चाहिए ताकि दांत के आसपास के ऊतकों को नुकसान न पहुंचे। प्रक्रिया के बाद, अपना मुँह अच्छी तरह से धोना चाहिए। विधि बहुत प्रभावी है, लेकिन इसे एक महीने के अंतराल के साथ कई बार से अधिक उपयोग नहीं किया जा सकता है।

दांतों को सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा न करें, क्योंकि... बार-बार उपयोग से इनेमल नष्ट हो सकता है और क्षय का विकास हो सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड सहित अंतिम विधि, सूचीबद्ध लोगों में सबसे प्रभावी है, लेकिन ऐसी संरचना की आक्रामकता के लिए बहुत सावधानी की आवश्यकता होती है। इस पद्धति का उपयोग करते समय, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

प्रक्रिया की अवधि (5 मिनट से अधिक नहीं) और उनके बीच के अंतराल के लिए सिफारिशों का अनुपालन;
मुलायम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करना;
महत्वपूर्ण प्रयास किए बिना, ब्रश के साथ कोमल और सावधानीपूर्वक हरकतें;
संवेदनशीलता के लक्षण दिखाई देने पर प्रक्रिया से इनकार करना।

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी का प्रभाव सिद्ध नहीं हुआ है वैज्ञानिक अनुसंधान, लेकिन इसका अभी भी कुछ सफेदी प्रभाव है। इस चमकीले बेरी में मैलिक और सैलिसिलिक एसिड, साथ ही विटामिन सी और कई एंजाइम होते हैं जो प्लाक को तोड़ने में मदद करते हैं। स्ट्रॉबेरी का उपयोग आपके इनेमल के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित है, तो क्यों न इन तरीकों को आजमाया जाए:

स्ट्रॉबेरी को आधे में काटने की जरूरत है, ध्यान से दांतों की सतह को हिस्सों से पोंछ लें और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद आपको अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए टूथपेस्ट, और अपना मुँह धो लें। इस विधि का प्रयोग सप्ताह में 2 बार किया जा सकता है।
कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए आप स्ट्रॉबेरी और सोडा के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मसले हुए बेरी में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएं, मिश्रण को ब्रश पर लगाएं और दांतों की सतह को साफ करें। प्रक्रिया के बाद, आपको अपने दांतों को फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करना होगा।
सबसे प्रभावी मिश्रण स्ट्रॉबेरी, बारीक नमक और सोडा का मिश्रण है। अनुपात इस प्रकार हैं: 2-3 जामुन, आधा चम्मच बेकिंग सोडा और एक चुटकी नमक। अपने दांतों को धीरे से ब्रश करने के लिए परिणामी स्क्रब का उपयोग करें। यदि असुविधा या बढ़ी हुई संवेदनशीलता होती है, तो विधि को छोड़ देना चाहिए।

दांतों को सफेद करने के लिए स्ट्रॉबेरी सबसे अच्छी बेरी है, इसमें सफेद करने वाले तत्व होते हैं। जामुन को धोया जाता है, टुकड़ों में काटा जाता है और टूथब्रश से आपके दाँत साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया के बाद, गुहा को गर्म पानी से धो लें।

सामान्य तौर पर, सफ़ेद मिश्रण में स्ट्रॉबेरी के उपयोग के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट के उपयोग की आवश्यकता होती है। बेरी एक अपघर्षक नहीं है, लेकिन इसमें मौजूद एसिड में विभाजनकारी प्रभाव होता है, इसलिए दांतों के इनेमल को अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता होती है। स्ट्रॉबेरी में एसिड की सांद्रता अपेक्षाकृत कम होती है, लेकिन फिर भी प्रक्रियाओं की आवृत्ति और अवधि को बढ़ाना उचित नहीं है ताकि दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि न हो।

नारियल का तेल

एक विदेशी अखरोट से प्राप्त इस उत्पाद का औषधीय और कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में उपयोग की एक विस्तृत श्रृंखला है।

ध्यान! नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जिसका कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, प्लाक को तोड़ता है और सांसों को ताज़ा करता है। इस उत्पाद की प्रभावशीलता क्लोरहेक्सिडिन के बराबर है, जो वाणिज्यिक माउथ रिंस में शामिल है।

नारियल तेल का लाभ यह है कि यह दांतों की सतह के लिए प्राकृतिक और सुरक्षित है। में शुद्ध फ़ॉर्मइसका उपयोग इनेमल के स्वास्थ्य के लिए डर के बिना सप्ताह में 2-3 बार सफ़ेद करने की प्रक्रियाओं के लिए किया जा सकता है।
दांतों को चमकाने के लिए तेल का उपयोग निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है:

धोना। ऐसा करने के लिए एक चम्मच नारियल तेल को अपने मुंह में तब तक रखें जब तक वह गर्म होकर न बदल जाए तरल अवस्था. फिर इससे अपने दांतों को 10-15 मिनट तक अच्छी तरह से धोएं। नारियल का तेल स्वयं निगलने के लिए सुरक्षित है, लेकिन कुल्ला करने की प्रक्रिया के दौरान यह मुंह से सभी बैक्टीरिया को अवशोषित कर लेता है, इसलिए प्रक्रिया पूरी करने के बाद इसे थूक देना चाहिए।
दूसरा विकल्प गॉज पैड पर नारियल का तेल लगाना है कोमल कपड़ा, जिसके लिए दांतों की सतह को अच्छी तरह से पोंछना आवश्यक है।
नारियल तेल का उपयोग बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर भी किया जा सकता है। इस मामले में, गूदेदार स्थिरता का मिश्रण तैयार किया जाता है, जिसका उपयोग ब्रश, धुंध झाड़ू या उंगलियों का उपयोग करके दांतों को साफ करने के लिए किया जाता है।

नारियल तेल एक प्राकृतिक पादप उत्पाद है जो बिना एडिटिव्स के उपयोग के बनाया जाता है और इसमें कई गुण होते हैं उपयोगी गुण. अपने दांतों को सफेद करते समय, बस बेकिंग सोडा में थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाएं और इस मिश्रण से दांतों पर ब्रश करें।

केले का छिलका

लेकिन यह विधि बहुतों को ज्ञात नहीं है अनुभवने अपनी प्रभावशीलता सिद्ध कर दी है। केले को छीलकर आप न सिर्फ खा सकते हैं, बल्कि छिलके का इस्तेमाल घर पर अपने दांतों को सफेद करने के लिए भी कर सकते हैं। तथ्य यह है कि इसमें कुछ ऐसे पदार्थ होते हैं जो दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, केले के छिलके का उपयोग पूरी तरह से हानिरहित है और प्रक्रियाओं की संख्या पर कोई प्रतिबंध नहीं है।
आपको केले के छिलके से एक छोटा सा टुकड़ा काटकर दांतों के इनेमल के अंदर 2-3 मिनट तक रगड़ना चाहिए। इसके बाद आपको अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह से धोना होगा।

केले का छिलका पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज और फास्फोरस जैसे खनिजों का भंडार है, जो दांतों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं और दांतों के इनेमल पर चमक लाने का काम करते हैं।

नींबू का रस

नींबू के रस का इनेमल पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है: यह प्लाक को तोड़ता है, मसूड़ों को मजबूत करने में मदद करता है, सांसों को तरोताजा करता है और एक स्पष्ट सफ़ेद प्रभाव डालता है।
नींबू का उपयोग करके घर पर दांत सफेद करने के बहुत सारे नुस्खे मौजूद हैं। दक्षता बढ़ाने के क्रम में निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

नींबू का रस। नींबू के छिलके के अंदरूनी हिस्से से अपने दांतों को रगड़ने से इनेमल को हल्का करने में मदद मिलती है, साथ ही इसका प्रभाव बहुत नरम और सौम्य होता है।
नींबू का कुल्ला. इस विधि के लिए आपको 3 भाग नींबू का रस और 1 भाग बारीक नमक वाले घोल की आवश्यकता होगी। मानक स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद दांतों को कुल्ला करने के लिए इस संरचना का उपयोग किया जाना चाहिए। ऐसे कंडीशनर का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार करने की अनुमति है और धीरे-धीरे इनेमल का रंग हल्के रंगों में बदल जाता है।
एक प्राथमिक तरीका नींबू का एक टुकड़ा चबाना है। यह हेरफेर इस खट्टे फल के प्रेमियों के लिए उपयुक्त है। विधि सौम्य है, लेकिन फिर भी इसका असर होता है। नकारात्मक पक्ष दांतों पर नींबू के रस का असमान प्रभाव है।
शुद्ध नींबू का रस. ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू का रस टैम्पोन का उपयोग करके इनेमल पर लगाया जाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, अपना मुँह पानी से धोना चाहिए।
अधिक प्रभावी प्रभाव के लिए, आप नींबू के एक टुकड़े से अपने दांतों का इलाज कर सकते हैं और इसे 5 मिनट तक दबाकर रख सकते हैं। प्रक्रिया के अंत में, अपने मुँह को गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें। प्रक्रिया के बाद कुछ समय तक अपने दाँत ब्रश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
नींबू के गूदे का लोशन या प्रयोग और भी अधिक प्रभावी है। ऐसा करने के लिए, फल से छिलका, लिंटेल और बीज हटा दिए जाते हैं। नींबू के गूदे को कुचलकर उसका गूदा बना लें और दांतों पर लगाएं। एक्सपोज़र का समय 5 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, जिसके बाद बचे हुए नींबू को पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए। इस मामले में ब्रश और पेस्ट का उपयोग करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।
सबसे प्रभावी तरीका नींबू को बेकिंग सोडा के साथ मिलाना है। ये दोनों घटक एक-दूसरे के सफ़ेद करने के गुणों को बढ़ाते हैं। ऐसा करने के लिए, रासायनिक प्रतिक्रिया शुरू होने से पहले बेकिंग सोडा में नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं। फिर पदार्थों को एक पेस्टी स्थिरता तक मिलाया जाता है और टूथब्रश पर लगाया जाता है। दांतों को सबसे पहले ब्रश करना चाहिए और रुमाल से पोंछना चाहिए। इस मिश्रण से दाँत साफ करने की प्रक्रिया को यथासंभव नाजुक ढंग से किया जाना चाहिए। अतिरिक्त प्रभाव के लिए उत्पाद को दांतों पर एक मिनट के लिए छोड़ा भी जा सकता है। फिर इसके अवशेषों को गर्म पानी से अच्छी तरह धो दिया जाता है।

नींबू न केवल आपके दांतों को साफ करेगा और उन्हें हल्का रंग देगा, बल्कि मौखिक श्लेष्मा को कीटाणुरहित करेगा, प्रतिरक्षा में सुधार करेगा और आपकी सांसों को ताज़ा करेगा।

सूचीबद्ध तरीकों में से किसी एक को चुनते समय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि तकनीक जितनी अधिक प्रभावी होगी, दांतों पर इसका नकारात्मक प्रभाव उतना ही अधिक हो सकता है। यदि अत्यधिक उपयोग किया जाता है, तो साइट्रिक एसिड इनेमल को पतला कर सकता है और संवेदनशीलता बढ़ा सकता है। आप इन अनुशंसाओं का पालन करके दुष्प्रभावों के जोखिम को कम कर सकते हैं:

सफेद करने से पहले, आपको अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करना होगा।
प्रक्रिया से पहले और उसके बाद कई दिनों तक, आपको रंग भरने वाले रंगों वाले उत्पादों से बचना चाहिए।
स्पष्ट प्रभाव इसे फिर से सफ़ेद करने के लिए आकर्षक बनाता है, हालाँकि, आपको सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और बहुत बार-बार होने वाली प्रक्रियाओं से दूर नहीं जाना चाहिए।
यदि संवेदनशीलता के लक्षण दिखाई दें तो नींबू ब्लीचिंग छोड़ देनी चाहिए।

मुसब्बर का रस

एलोवेरा में बहुत है विस्तृत श्रृंखलाऔषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग करें। यह पौधा दंत प्रक्रियाओं के लिए भी व्यापक हो गया है।

महत्वपूर्ण! ताजे कटे हुए पौधे का रस और मुसब्बर के एक केंद्रित फार्मास्युटिकल घोल का सफेदी प्रभाव पड़ता है। उत्पाद उपयोग करने के लिए सुरक्षित है और दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है। मुसब्बर के रस का उपयोग प्रत्येक मौखिक स्वच्छता प्रक्रिया के दौरान किया जा सकता है।

आप इस उत्पाद की कुछ बूँदें ले सकते हैं और इसे अपने सामान्य टूथपेस्ट में मिला सकते हैं और हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। उत्पाद का उपयोग उसके शुद्ध रूप में भी किया जाता है, ब्रश पर भी लगाया जाता है, लेकिन दांतों की मुख्य सफाई प्रक्रिया के बाद। इस मामले में, प्रत्येक दांत का एलो ब्रश से दोबारा इलाज किया जाता है।

जूस की मदद से आप अपनी मुस्कान को चमकदार बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको दो साल पुराने (या उससे अधिक पुराने) पौधे की पत्ती को लंबाई में काटना होगा और आंतरिक पारदर्शी जेल को अपने दांतों पर लगाना होगा - इससे आपकी मुस्कान की ताकत और सफेदी बढ़ जाएगी।

हल्दी

ऐसे समय में जब मौखिक गुहा को साफ करने के आधुनिक साधन मौजूद नहीं थे, लोग अपने दांतों को स्वस्थ और सफेद रखने में कामयाब रहे। मौखिक स्वच्छता के लिए प्रत्येक राष्ट्र के अपने रहस्य और उपकरण थे। प्राचीन भारत के निवासी इसके लिए हल्दी सहित प्राकृतिक सामग्रियों के मिश्रण का उपयोग करते थे। यह जीवंत मसाला दांतों के इनेमल को चमकाने, बैक्टीरिया से लड़ने और सांसों को ताज़ा करने में मदद करता है।

महत्वपूर्ण! हल्दी का उपयोग उसके शुद्ध रूप में नहीं किया जाता है, लेकिन यह भारतीय गोरेपन के नुस्खे में एक अनिवार्य घटक है। आपको नारियल का तेल लेना है और उसमें उतनी ही मात्रा में हल्दी मिलानी है। रचना में प्राकृतिक पुदीने के तेल की कुछ बूँदें भी मिलाई जाती हैं। टूथपेस्ट के समान स्थिरता वाला मिश्रण प्राप्त होने तक सामग्री को अच्छी तरह मिलाया जाता है।

परिणामी रचना, टूथब्रश पर लगाई जाती है, जिसका उपयोग मौखिक स्वच्छता के लिए दैनिक रूप से किया जा सकता है।
इस नुस्खे की प्रभावशीलता को तीन घटकों की क्रियाओं के संयोजन द्वारा समझाया गया है। नारियल के तेल में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और इनेमल को चमकाता है, हल्दी कीटाणुओं को नष्ट करती है और प्लाक को साफ करती है, पुदीना एक सुखद सुगंध देता है और सांसों को ताज़ा करता है। परिणाम तुरंत प्राप्त नहीं होता है, आपको कई हफ्तों तक अपने दांतों को नियमित रूप से साफ करने के लिए इस संरचना का उपयोग करना होगा। हालाँकि, एक निर्विवाद लाभ इस नुस्खे की पूर्ण सुरक्षा है। इसका दांतों पर आक्रामक प्रभाव नहीं पड़ता है, इनेमल पतला नहीं होता है और धीरे-धीरे मुस्कान को आदर्श के करीब लाता है।

हल्दी एक चमकीला पीला मसाला है जो पारंपरिक सफेदी एजेंटों के खिलाफ अच्छा काम करता है। यह दांतों से प्लाक हटाता है, मुंह में बैक्टीरिया को मारता है और इनेमल को एक अच्छी तरह से तैयार हाथी दांत जैसा लुक देता है।

तेल चाय का पौधाकई कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने में सहायक के रूप में लंबे समय से खुद को स्थापित किया है। उत्पाद का उपयोग त्वचा, बाल, नाखूनों के उपचार के लिए किया जाता है और इसका उपयोग दांतों के इनेमल को हल्का करने के लिए भी किया जाता है। ऐसे कई व्यंजन हैं जिनमें यह घटक शामिल है, लेकिन उन सभी के उपयोग पर प्रतिबंध है - सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं:

मुँह धोना। आधे गिलास गर्म पानी में टी ट्री ऑयल की पांच बूंदें मिलाएं। आपको प्रत्येक ब्रश करने के बाद इस घोल से अपने दाँतों को धोना चाहिए। यदि आप टूथब्रश का उपयोग करने से पहले अपने दांतों को इस मिश्रण से उपचारित करते हैं, तो प्लाक बहुत आसानी से निकल जाएगा।
तेल को उसके शुद्ध रूप में टूथब्रश पर लगाया जा सकता है और स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद दांतों की सतह का अतिरिक्त उपचार किया जा सकता है। इसके बाद, आपको अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए, और बचे हुए उत्पाद को हटाने के लिए अपने टूथब्रश को भी धोना चाहिए।
एक ऐसी ही विधि कॉटन पैड पर टी ट्री ऑयल लगाने की है। प्रत्येक दांत को ऐसे स्वाब से अच्छी तरह से पोंछा जाता है, जिससे हल्की सी सुन्नता महसूस हो सकती है। प्रक्रिया के बाद अपना मुँह कुल्ला करने के लिए, सिरका या नींबू के रस का एक कमजोर समाधान उपयुक्त है, जो प्राप्त प्रभाव को बढ़ा सकता है।

चाय के पेड़ के तेल का अर्क आपको प्लाक को धीरे और नाजुक ढंग से हटाने की अनुमति देता है, जो पीले दांतों का मुख्य कारण है।

अपने सफाई और सफ़ेद करने के गुणों के अलावा, चाय के पेड़ के तेल का शांत प्रभाव पड़ता है, और यह मसूड़ों को भी मजबूत करता है, राहत देता है सूजन प्रक्रियाएँ, मौखिक गुहा कीटाणुरहित और कीटाणुरहित करना।
एकमात्र नकारात्मक प्रभाव जिसे नोट किया जा सकता है वह है हल्की सुन्नता की क्षणिक अनुभूति और एक विशिष्ट गंध जो हर किसी को पसंद नहीं होती।

मैलिक एसिड या सिरका

सेब का सिरका एक बहुत प्रभावी और साथ ही काफी आक्रामक घटक है। इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन और उनकी आवृत्ति के लिए सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। सावधानी बरतने में विफलता के परिणामस्वरूप इनेमल संरचना को इस हद तक नुकसान हो सकता है कि पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है।
सफ़ेद करने की कई बुनियादी तकनीकों का उपयोग किया जा रहा है सेब का सिरका:

कुल्ला करने के लिए सिरके का उपयोग करने से आपके दांतों को हल्का करने में मदद मिलती है, हालांकि इस तरह के कुल्ला का स्वाद सुखद होने की संभावना नहीं है। किसी भी परिस्थिति में सिरका निगलना नहीं चाहिए। प्रक्रिया के बाद, आपको इसे थूक देना चाहिए और पानी से अपना मुँह अच्छी तरह से धोना चाहिए।
सिरका को सोडा के साथ मिलाया जा सकता है। इस मिश्रण का बहुत तीव्र प्रभाव होगा, लेकिन इसका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। सूखे बेकिंग सोडा में सिरका तब तक मिलाया जाता है जब तक कि एक मुलायम स्थिरता प्राप्त न हो जाए। परिणामी मिश्रण को दांतों पर लगाया जाता है और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद, बचे हुए उत्पाद को हटाने के लिए मुंह को अच्छी तरह से धोया जाता है और दांतों को ब्रश और पेस्ट से साफ किया जाता है।

एप्पल साइडर सिरका एक ऐसा उत्पाद है जो प्राकृतिक ब्लीच जैसे तत्वों से समृद्ध है। यह बैक्टीरिया को भी नष्ट करता है और दांतों को सड़न से बचाने में मदद करता है।

सिरके का उपयोग अत्यधिक प्रभावी है, हालांकि, यदि असुविधा और दांतों की संवेदनशीलता जैसे दुष्प्रभावों का थोड़ा सा भी संकेत हो, तो आपको इस विधि को छोड़ देना चाहिए। ऐसे में आप सफ़ेद करने के अन्य तरीके आज़मा सकते हैं, जो नरम और अधिक कोमल हों।

सक्रिय कार्बन

बाहर से यह अजीब लग सकता है कि एक काले उत्पाद का सफ़ेद प्रभाव हो सकता है।

ध्यान! कोयले के संचालन का सिद्धांत पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड की सफाई संपत्ति है। क्रिस्टलीय संरचना वाला यह पदार्थ दांतों के इनेमल को गुणात्मक रूप से पॉलिश और चमकाता है। इसके अलावा, ऐसे गुण न केवल अंतर्निहित हैं फार्मास्युटिकल दवा, बल्कि विभिन्न तरीकों से प्राप्त किसी भी प्राकृतिक कोयले के लिए भी।

लेकिन, निश्चित रूप से, सबसे सुविधाजनक तरीका किसी फार्मेसी में सक्रिय कार्बन खरीदना है, खासकर जब से इसकी कीमत हर वॉलेट के लिए सस्ती है।
इस औषधि का सफ़ेद प्रभाव पाने के लिए, आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

सक्रिय कार्बन टैबलेट को कुचलकर पाउडर बनाना होगा और इसमें थोड़ा गर्म पानी मिलाना होगा। आपको एक काला पेस्टी मिश्रण मिलेगा जिसे ब्रश पर लगाना होगा और सामान्य तरीके से अपने दांतों को ब्रश करना होगा। चारकोल का उपयोग करने के बाद, आपको अपना मुँह अच्छी तरह से धोना चाहिए और अपने टूथब्रश को भी धोना चाहिए। फिर, यदि आवश्यक हो, तो आप टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं।
उपयोग में आसानी के लिए, आप अपने नियमित टूथपेस्ट पर चारकोल पाउडर छिड़क सकते हैं और ब्रश से अपने दाँत साफ़ कर सकते हैं। पेस्ट और सक्रिय कार्बन का संयोजन दांतों की आदर्श सफाई प्राप्त करने में मदद करेगा।
आप चारकोल पाउडर में नींबू का रस भी मिला सकते हैं। यह एक बेहतर प्रभाव प्रदान करता है. परिणामी स्थिरता दांतों पर लगाने और सफाई के लिए सुविधाजनक होनी चाहिए, जिसके लिए आप टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। इस विधि का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, अपनी भावनाओं को सुनते हुए, ताकि दांतों के इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

दांतों को सफेद करने में सक्रिय कार्बन एक उत्कृष्ट सहायक है। यह तरीका सुरक्षित है क्योंकि इसके इस्तेमाल से मसूड़ों और मुंह की म्यूकोसा को नुकसान पहुंचने का कोई खतरा नहीं रहता है।

सफ़ेद करने के लिए सक्रिय कार्बन का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जा सकता है। दुष्प्रभाव कभी-कभी होते हैं, लेकिन अपघर्षक प्रभाव की उपस्थिति के कारण, सावधानी बरतनी अभी भी उचित है। सामान्य तौर पर, यह उत्पाद दांतों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, अतिरिक्त जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदान करता है। यह सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकता है, और इसलिए, मौखिक गुहा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

तुलसी

इस पौधे की पत्तियों में सूजनरोधी, जीवाणुरोधी और दांतों को सफेद करने वाले प्रभाव होते हैं। यह आपकी सांसों को ताजगी और शुद्धता भी देता है।
पौधे की ताजी पत्तियों को एक ब्लेंडर में पीसकर शुद्ध होने तक पीसना चाहिए। परिणामी पेस्ट का उपयोग टूथब्रश का उपयोग करके अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने के लिए करें।
यदि सूखी तुलसी ही उपलब्ध हो तो इसे सरसों के तेल में भी मिलाया जा सकता है। यह मिश्रण दांतों को सफेदी और चमक देता है।
तुलसी के पत्तों का कोई असर नहीं होता हानिकारक प्रभावइनेमल पर, ताकि आप रोजाना इस पर आधारित उत्पादों का उपयोग कर सकें। ऐसी प्रक्रियाएं न केवल आपकी मुस्कुराहट को गोरा बनाएंगी, बल्कि संपूर्ण मौखिक गुहा के स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव डालेगी।

दांतों को सफेद रखने के लिए तुलसी का प्रयोग किया जाता है। पिसी हुई तुलसी प्लाक को पूरी तरह से घोल देती है और कॉफी और वाइन के निशान से इनेमल को साफ कर देती है। दुर्गम स्थानों में आसानी से प्रवेश कर जाता है।

तेज पत्ता और संतरा

इन दोनों उत्पादों को एक-दूसरे से अलग-अलग इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि, सबसे स्पष्ट सफ़ेद परिणाम उनके संयुक्त उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।
विधि में दो चरण होते हैं:

आपको एक संतरे का छिलका लेना है और उसके अंदरूनी हिस्से को अपने दांतों की सतह पर रगड़ना है।
कई तेज पत्तों को पीसकर पाउडर बना लेना चाहिए और इनेमल को भी पूरी तरह से संसाधित करना चाहिए।
फिर आपको पांच मिनट इंतजार करना होगा, जिसके बाद आप इन घटकों के अवशेषों को धोकर अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं।

टूथपेस्ट की जगह पिसे हुए तेज पत्ते और संतरे के छिलके का तैयार मिश्रण इस्तेमाल करना चाहिए। तेजपत्ता उत्कृष्ट कीटाणुनाशक है और विटामिन सी दांतों को सफेद बनाता है।

संतरे का छिलका दांतों को प्लाक से पूरी तरह साफ करता है। कीनू का प्रभाव समान होता है, इसलिए इसके छिलके को विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें शामिल पदार्थ बे पत्ती, दांत की सतह में प्रवेश करता है और इनेमल को हल्का करने और रंजित क्षेत्रों को हटाने में मदद करता है।

समुद्री नमक

प्राचीन चीन के निवासियों के पास अपने निपटान में नहीं था आधुनिक साधनदंत चिकित्सा देखभाल के लिए. उसी समय, चीनियों के चेहरे पर एक स्वस्थ और बर्फ-सफेद मुस्कान थी। रहस्य साधारण का उपयोग करना है समुद्री नमकदाँत साफ करने वाले के रूप में।

ध्यान! नमक में हल्का अपघर्षक प्रभाव होता है, और यह मौखिक गुहा को भी कीटाणुरहित करता है, सूजन से राहत देता है और दांत दर्द को कम करता है।

ब्लीचिंग की दृष्टि से सबसे बड़ा आकर्षण समुद्री नमक है। नियमित टेबल नमक इनेमल को अच्छी तरह से पॉलिश और साफ करता है, जबकि समुद्री नमक दांतों को उपयोगी खनिजों से भी संतृप्त करता है।
इनेमल को हल्का करने के लिए, आपको बारीक नमक लेना होगा, इसे अपने नियमित टूथपेस्ट में मिलाना होगा और फिर हल्के हाथों से अपने दांतों को ब्रश करना होगा। नमक को अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इस मामले में आपको अत्यधिक सावधानी बरतने की जरूरत है।
इसका श्वेतप्रदर प्रभाव कम स्पष्ट होता है नमकीन घोल. एक गिलास पानी में पांच ग्राम नमक घोलकर रोजाना दांतों से कुल्ला करें। सफ़ेद करने का यह विकल्प संवेदनशील इनेमल वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि घुले हुए नमक का दांतों पर घर्षण प्रभाव नहीं पड़ता है। इस कुल्ला करने से दांत धीरे-धीरे हल्के हो जाते हैं और मुस्कान में पवित्रता झलकने लगती है।

समुद्री नमक आपके दांतों को मजबूत बनाने में मदद करेगा। यह क्षय प्रक्रियाओं को रोकता है, सांसों की दुर्गंध को दूर करता है और मसूड़ों को ठीक करता है। नमक इनेमल को सफ़ेद भी करता है और टार्टर को भी ख़त्म कर देता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड उन पदार्थों में से एक है जिसका उपयोग घर पर दांतों को सफेद करने और दंत चिकित्सा क्लिनिक में प्रक्रिया के दौरान किया जाता है। दांतों को सफेद करने के लिए इसे विभिन्न जैल और स्ट्रिप्स में भी शामिल किया जाता है। यह घटक बहुत प्रभावी है और न केवल प्लाक को हटाता है, बल्कि वस्तुतः दांत के ऊतकों को सफेद करता है। पेरोक्साइड का उपयोग उसके शुद्ध रूप में किया जा सकता है या अन्य व्यंजनों में एक अतिरिक्त घटक के रूप में जोड़ा जा सकता है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड के उपयोग का नुकसान दांतों के इनेमल पर इसका नकारात्मक प्रभाव है। कम करने के लिए दुष्प्रभाव, आपको उपयोग के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए:

ब्लीचिंग के लिए, 3% से अधिक की पदार्थ सांद्रता वाले घोल का उपयोग किया जाता है;
प्रक्रिया की आवृत्ति सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं है;
पेरोक्साइड के संपर्क का समय 3-5 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए;
यदि तामचीनी विकृति है या दांतों की संवेदनशीलता बढ़ गई है, तो प्रक्रिया को छोड़ दिया जाना चाहिए।

घर पर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग कॉटन पैड या स्वाब का उपयोग करके इनेमल की सतह पर दवा लगाने से किया जाता है। इसके बाद, आपको 5 मिनट तक इंतजार करना चाहिए और अपने दांतों से पेरोक्साइड को अच्छी तरह से धोना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में पदार्थ को निगलना नहीं चाहिए।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड के कमजोर घोल से अपने दांतों को धोना एक अधिक कोमल विकल्प है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास पानी में एक चम्मच दवा घोलें। इस कुल्ला का उपयोग सामान्य स्वच्छता प्रक्रियाओं के साथ-साथ अन्य सफ़ेद प्रक्रियाओं के बाद भी किया जाता है, उदाहरण के लिए, सोडा या प्राकृतिक तेलों पर आधारित।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से सफ़ेद करना "समस्याग्रस्त" मसूड़ों या संवेदनशील दांतों वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। लापरवाही से उपयोग करने से इनेमल नष्ट हो सकता है, दुर्घटनावश जलन हो सकती है और मसूड़ों से खून आ सकता है।

उत्पाद जो गोरापन को बढ़ावा देते हैं

ठोस उत्पाद दांतों की सतह से प्लाक को प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करते हैं। ऐसे उत्पादों में मुख्य रूप से गाजर, सेब, नाशपाती और अन्य पौधों के उत्पाद शामिल हैं जिनमें घनी, कुरकुरी स्थिरता होती है।
ऐसी सब्जियों और फलों को अपने दैनिक आहार में शामिल करना है प्रभावी रोकथामटार्टर का निर्माण. यदि आप प्रत्येक भोजन के बाद ठोस आहार खाते हैं, तो आप प्लाक की उपस्थिति से बच सकते हैं और इसलिए, अपने दांतों को हल्का बना सकते हैं।

प्रतिदिन ठोस सब्जियाँ और फल खाने से पीली पट्टिका और टार्टर को रोकने में मदद मिलती है।

सबसे असरदार तरीका

बेशक, दांतों को हल्का करने का सबसे प्रभावी तरीका दंत चिकित्सक के कार्यालय में है।
लोक उपचार अपनी उपलब्धता, कम कीमत और डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता के अभाव से रोगियों को आकर्षित करते हैं। घर पर दांत सफेद करने की सर्वोत्तम विधि चुनने के लिए, आपको मुख्य पहलुओं के संदर्भ में सभी विधियों पर विचार करने की आवश्यकता है:

प्रभावशीलता;
उपयोग में आसानी;
सुरक्षा।

प्रभावशीलता की दृष्टि से सबसे शक्तिशाली पदार्थ सबसे पहले आते हैं। इनमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड, सिरका, नींबू का रस, नारियल तेल और बेकिंग सोडा शामिल हैं। इनके उपयोग के बाद सफेदी का प्रभाव आमतौर पर तुरंत दिखाई देता है, लेकिन उनमें से कई का दांतों पर उल्लेखनीय नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
दांतों को सफ़ेद करने वाले सबसे सुरक्षित घरेलू उत्पादों में खट्टे फल और केले के छिलके, तुलसी, मुसब्बर और हल्दी शामिल हैं। इन्हें हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है. सक्रिय कार्बन और नारियल तेल भी इनेमल के लिए आक्रामक नहीं हैं, लेकिन उनके उपयोग के लिए अभी भी कुछ सावधानी की आवश्यकता होती है।
जहां तक उपयोग में आसानी की बात है, सभी सूचीबद्ध उत्पाद किसी भी उपभोक्ता के लिए उपलब्ध हैं और उनका उपयोग करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। सबसे सुविधाजनक पदार्थ वे हैं जिन्हें टूथपेस्ट में मिलाया जा सकता है या कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। ऐसे में सबसे पहले आते हैं नींबू का रस, सिरका, नारियल तेल, बेकिंग सोडा, नमक, टी ट्री ऑयल और एलोवेरा।
इन तीन मानदंडों पर विचार करने के बाद, घरेलू उपयोग के लिए गोरा करने वाले उत्पादों में नारियल तेल को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। यह सुरक्षित है, उपयोग में आसान है और यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो इसका ध्यान देने योग्य सफ़ेद प्रभाव पड़ता है।
चयन करते समय इष्टतम विकल्पव्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए। पहले से यह अनुमान लगाना असंभव है कि प्रत्येक रोगी के लिए कौन सा ब्लीचिंग एजेंट सबसे उपयुक्त होगा। अंततः अपनी पसंद तय करने के लिए सभी व्यंजनों को स्वयं आज़माना या कम से कम कुछ को आज़माना सबसे अच्छा है।

स्वास्थ्य

सामग्री:

दाँत पहली चीज़ है जिस पर दूसरे लोग ध्यान देते हैं। खूबसूरत दांत अच्छे स्वास्थ्य का भी सूचक होते हैं।

बहुत से लोग चिंता करते हैं कि क्या उनके दांत उतने सफेद नहीं दिखते जितने वे चाहते हैं।

मौजूद घर पर अपने दांतों को चमकदार सफेद बनाने के कई तरीकेसरल उपलब्ध उपकरणों का उपयोग करना।

दांत पीले क्यों हो जाते हैं?

दांतों की सतह (इनेमल) पर और दांत की संरचना के भीतर गहरे दागों के कारण दांत बदरंग, पीले या भूरे हो जाते हैं।

इनेमल की सतह के नीचे डेंटिन नामक एक बेज रंग का पदार्थ होता है, जो इनेमल के घिस जाने पर दिखाई देने लगता है। दाँत की सतह से हटा दी गई कठोर दाँत संरचना के नुकसान के कारण इनेमल का क्षरण होता है।

हालाँकि, यह उम्मीद नहीं की जानी चाहिए कि बुढ़ापे तक दाँत चमकदार और सफ़ेद बने रहेंगे, कई कारक दाँतों के मलिनकिरण को बढ़ाते हैं।

यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि दांत पीले, मटमैले या भूरे क्यों हो जाते हैं।:

· कॉफ़ी और चाय का सेवन

· धूम्रपान

उम्र के कारण दांतों के इनेमल का पतला होना

·आहार: इसमें सोडा, कैंडी और कुछ फलों सहित बहुत सारे उच्च एसिड वाले खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है।

शुष्क मुँह (लार की कमी का मतलब इनेमल के लिए कम सुरक्षा)

· मुंह से सांस लेना और नाक बंद होना. इससे लार की मात्रा कम हो जाती है और दांतों के जलयोजन में बाधा आती है।

· एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग

अत्यधिक फ्लोराइड का सेवन

जेनेटिक कारक

घर पर दांत सफेद करने के तरीके

दांतों को सफेद करने वाले कई उत्पाद उपलब्ध हैं, जिनमें से अधिकांश में ऐसे रसायनों का उपयोग किया जाता है जो दांतों और दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे दांत संवेदनशील हो जाते हैं।

इसके विकल्प विभिन्न हैं घरेलू उपचार जो दांतों को भी प्रभावी ढंग से सफेद करते हैं.

1. सोडा से दांत सफेद करना

बेकिंग सोडा हल्का अपघर्षक होता है। यह घर्षण दांतों से दाग और प्लाक हटाने और उन्हें सफेद करने में मदद करता है। और यह सब कुछ ही मिनटों में किया जा सकता है.

आवेदन पत्र:

· अपने दांतों को तौलिए से सुखाएं. अपने टूथब्रश को गीला करें, इसे बेकिंग सोडा में डुबोएं और हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करें। आपको अपने दांतों को 3 मिनट तक ब्रश करना होगा।

· आप अपने दांतों को साफ करने के लिए नियमित टूथपेस्ट के साथ बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं।

· आप भी कर सकते हैं हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएंएक पेस्ट बनाएं और अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इसका उपयोग करें।

2. बेकिंग सोडा और फॉयल से दांत सफेद करना

बेकिंग सोडा और एल्यूमीनियम फ़ॉइल का उपयोग करके दांतों को सफ़ेद करने का एक और नुस्खा है जो कुछ ही दिनों में परिणाम देने का वादा करता है।

· थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा और टूथपेस्ट लें और उन्हें मिला लें।

· एल्युमिनियम फॉयल का एक टुकड़ा लें और इसे अपने दांतों की लंबाई और चौड़ाई के साथ मोड़ें।

·पेस्ट को फ़ॉइल पर लगाएं और फ़ॉइल को अपने दांतों के चारों ओर लपेटें

· पेस्ट के साथ फॉयल को 1 घंटे के लिए छोड़ दें.

· इसके बाद, फ़ॉइल हटा दें और मिश्रण को पानी से धो लें।

याद करना: बेकिंग सोडा दांतों के सुरक्षात्मक इनेमल को खत्म कर सकता है, इसलिए इस विधि का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जा सकता है।

3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांत सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड में ब्लीचिंग गुण होते हैं। यह दाँत के इनेमल के नीचे कार्बनिक मैट्रिक्स को ऑक्सीकरण करता है, इसे चमकाता है। इससे दांतों के इनेमल में कोई खास बदलाव नहीं होता है और यह बिल्कुल सुरक्षित तरीका है। तेजी से सफ़ेद होनादाँत। केवल एक चीज जो आपको याद रखनी है वह है पेरोक्साइड को निगलना नहीं।

आवेदन पत्र:

· हाइड्रोजन पेरोक्साइड का घोल लें और इसे एक छोटे कंटेनर में डालें, एक साफ कपड़े को तरल में भिगोएँ और गीले कपड़े से अपने दाँतों को हल्के से पोंछ लें।

· आप अपने टूथब्रश को पेरोक्साइड के घोल में भी भिगो सकते हैं और इसका उपयोग अपने दांतों को ब्रश करने के लिए कर सकते हैं।

याद करना: लंबे समय तक हाइड्रोजन पेरोक्साइड के संपर्क में रहने से मौखिक ऊतकों को नुकसान हो सकता है।

4. सक्रिय कार्बन से दांत सफेद करना

सक्रिय कार्बन एक अवशोषक पदार्थ है जो शरीर से आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित और निकाल सकता है।

इसके अलावा, सक्रिय कार्बन स्वयं शरीर में अवशोषित नहीं होता है। यह एक प्रभावी दांत सफेद करने वाला एजेंट भी है क्योंकि दांतों पर दाग लगाने वाले प्लाक और सूक्ष्म कणों को बांधता है और उन्हें धो देता है. यह अप्रिय गंध को अवशोषित करता है और कीटाणुनाशक के रूप में कार्य करता है।

आवेदन पत्र:

· अपने टूथब्रश को गीला करें और इसे पाउडर सक्रिय चारकोल में डुबोएं। अपने दांतों को हमेशा की तरह 2 मिनट तक ब्रश करें, और फिर अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला करें जब तक कि सामग्री साफ न हो जाए।

· गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए एक्टिवेटेड चारकोल में थोड़ा पानी मिलाएं, अपने टूथब्रश को पेस्ट में डुबोएं और 2 मिनट के लिए अपने दांतों को ब्रश करें। अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।

याद करना: सक्रिय कार्बन मुकुट, अस्तर और चीनी मिट्टी के लिबास पर दाग लगा सकता है। यदि आपके दांत संवेदनशील हो जाएं तो इस उत्पाद का उपयोग बंद कर दें।

5. नारियल तेल से दांत सफेद करना

अपने दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करने का सबसे आसान और सबसे अच्छा तरीका है तेल माउथवॉश. नारियल का तेल खींचना सबसे अधिक में से एक माना जाता है प्रभावी साधन. नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो पीले दांतों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को दूर करता है।

अध्ययनों से पता चला है कि तेल खींचने से प्लाक और मसूड़े की सूजन कम हो सकती है।

आवेदन:

· एक चम्मच नारियल का तेल अपने मुंह में रखें और इसे अपने दांतों के बीच 5 से 20 मिनट तक कुल्ला करें।

· आप अपने टूथब्रश में नारियल तेल की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं और हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं।

· अपने दांतों को सफेद करने के लिए, आप एक साफ टेरी कपड़े के एक कोने को तेल में भिगोकर अपने दांतों में रगड़ सकते हैं।

चूंकि ऑयल पुलिंग पूरी तरह से सुरक्षित है, इसलिए आप नियमित दांतों की सफाई के साथ-साथ इस प्रक्रिया को रोजाना भी कर सकते हैं।

6. चाय के पेड़ के तेल से दांत सफेद करना

चाय के पेड़ का तेल मसूड़ों को पुनर्स्थापित और मजबूत करता है, प्लाक को कम करता है, क्षय को रोकता है और दांतों और जीभ के बीच की जगह को साफ करता है।

चाय के पेड़ के तेल का नियमित उपयोग आपके दांतों को पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से 1-2 रंगों तक सफेद करने में मदद करेगा।

आवेदन

· अपने दाँतों को हमेशा की तरह ब्रश करें। इसके बाद अपने टूथब्रश पर टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें लगाएं और अपने दांतों को दोबारा ब्रश करें। अपना मुँह पानी से धो लें।

इस प्रक्रिया को दोहराएँ सप्ताह में 2-3 बार,और एक महीने में आपको फर्क नजर आने लगेगा।

दांत सफेद करने के घरेलू उपाय

7. स्ट्रॉबेरी से दांत सफेद करना

स्ट्रॉबेरी में शामिल है फोलिक एसिड, जो दांतों को साफ और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इससे दांत साफ और सफेद दिखने लगते हैं। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी भी होता है, जो प्लाक से छुटकारा पाने में मदद करता है, और मैलिक एसिड, जो दांतों को थोड़ा सफेद करता है।

आवेदन:

· प्राकृतिक सफेदी वाला पेस्ट बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी को मैश करें और उनमें थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं।

· स्ट्रॉबेरी को आधा काट लें और इन हिस्सों का उपयोग 1 मिनट के लिए अपने दांतों को ब्रश करने के लिए करें।

· 3 स्ट्रॉबेरी को मैश करें और थोड़ा सा समुद्री नमक मिलाएं। एक कागज़ के तौलिये से अपने मुँह से अतिरिक्त लार निकालें और फिर मिश्रण की पर्याप्त मात्रा अपने दाँतों की पूरी सतह पर लगाएँ। मिश्रण को 5 मिनट के लिए छोड़ दें और अपना मुँह धो लें। रात में प्रक्रिया दोहराएँ.

8. सेब के सिरके से दांत सफेद करना

माना जाता है कि सेब का सिरका दांतों पर लगे दागों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। हालाँकि आपको तुरंत परिणाम नहीं मिल सकते हैं, सेब साइडर सिरका एक प्राकृतिक तरीका है जो नियमित उपयोग के साथ सफेद दांतों को बहाल करने में मदद कर सकता है।

आवेदन

· 1 भाग एप्पल साइडर विनेगर को 2 भाग पानी के साथ मिलाएं। 2 मिनट के लिए अपना मुँह धो लें। प्रतिदिन दोहराएँ.

· 1 भाग बेकिंग सोडा को 2 भाग एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिलाएं। इस मिश्रण का उपयोग अपने दांतों को ब्रश करने के लिए करें।

· सेब के सिरके को सीधे अपने दांतों पर लगाएं और कुछ मिनटों के बाद पानी से अपना मुंह धो लें।

· 1 भाग सेब साइडर सिरका और 2 भाग पानी मिलाएं और इस घोल को हर सुबह कुल्ला करने के लिए उपयोग करें।

9. केले के छिलके से दांत सफेद करना

दांतों को सफेद करने के लिए एक और घरेलू उपाय का उपयोग करना है केले का छिलका. केले समृद्ध हैं पोषक तत्वऔर नाइट्रोजन, फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, सोडियम, लोहा और सल्फर जैसे खनिज, जो छिलके में भी मौजूद होते हैं।

केले के छिलके दांतों से बैक्टीरिया और कीटाणुओं को सोख लेते हैं, जिससे वे सफेद हो जाते हैं।

आवेदन

एक पका हुआ केला लें और उसके छिलके के अंदरूनी हिस्से को अपने दांतों पर 2 मिनट तक रगड़ें। फिर अपना मुँह पानी से धो लें। दिन में दो बार दोहराएं।

10. दांत सफेद करने वाली पट्टियां

दांत सफेद करने वाली स्ट्रिप्स लोकप्रिय और सस्ते साधनों में से एक हैं जो आपको बर्फ-सफेद मुस्कान पाने में मदद करती हैं।

स्ट्रिप्स के निर्माता ऐसा दावा करते हैं स्ट्रिप्स का उपयोग करने के तीसरे दिन ही प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा. हालाँकि, औसतन, परिणाम लगभग एक सप्ताह के उपयोग के बाद देखा जा सकता है, जो दांतों के पीलेपन के स्तर पर भी निर्भर करता है। संपूर्ण कोर्स के बाद सफ़ेदी का प्रभाव 6 महीने से एक साल तक रह सकता है।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करना बहुत आसान है। आमतौर पर सेट में दो पट्टियाँ होती हैं, जिनमें से एक ऊपर और दूसरी नीचे रखी जाती है। आप इन्हें घर या अन्य काम करते समय पहन सकते हैं।

· अतिरिक्त लार को हटाने के लिए अपने दांतों को टिश्यू से पोंछ लें।

· पट्टियों को इस प्रकार रखें कि वे मसूड़ों को न छुएं।

· स्ट्रिप्स को अपने दांतों पर दबाएं और अधिकतम एक घंटे के लिए छोड़ दें (निर्देश क्या कहते हैं इसके आधार पर)।

याद रखें कि स्ट्रिप्स का लंबे समय तक उपयोग आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है और आपके दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

बिना किसी नुकसान के दांत सफेद करना

दांतों को सफेद करने वाले कई रासायनिक उत्पाद दांतों के इनेमल को हटाकर दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

वाइटनिंग स्ट्रिप्स के लगातार उपयोग से समय के साथ इनेमल का क्षरण हो सकता है और दांत संवेदनशील हो सकते हैं, खासकर गर्म, ठंडे या अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करते समय।

हालाँकि दंत चिकित्सक कई उत्पादों को सुरक्षित मानते हैं, लेकिन जिनमें बहुत अधिक एसिड होता है, उनके बार-बार उपयोग से दांतों में सड़न का खतरा बढ़ जाता है।

इन फंडों की जरूरत है घरेलू उपचार आज़माने के बाद, आदर्श रूप से संयमित रूप से उपयोग करें.

याद रखें कि दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका है उचित पोषण, धूम्रपान बंद करना, नियमित रूप से अपने दांतों और मसूड़ों को ब्रश करना, और कॉफी, चाय और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करना।

घर पर स्वयं अपने दाँत ब्रश करना।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप प्रतिदिन अपने दांतों को कितनी अच्छी तरह से ब्रश करते हैं, हर छह महीने में एक बार आपको अपने दांतों की अधिक गहन सफाई करने की आवश्यकता होती है, जिसे कठोर प्लाक और टार्टर को हटाने के लिए "सामान्य" सफाई कहा जाता है। एक टूथब्रश हमेशा दुर्गम स्थानों, अंतरदंतीय स्थानों में दांतों को साफ नहीं कर सकता है। समय के साथ, दांत अभी भी काले और पीले होने लगते हैं, यह धूम्रपान करने वालों और कॉफी और चाय पीने वालों के लिए विशेष रूप से सच है। इसलिए, हर छह महीने में एक बार दांतों की सफाई के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना अनिवार्य है। लेकिन आप घर पर भी अपने दांतों को अधिक अच्छी तरह से साफ और सफेद करने का प्रयास कर सकते हैं।

घर पर अपने दांतों को ब्रश करना पेशेवर दांतों की सफाई जितना प्रभावी नहीं है, लेकिन फिर भी यह स्थिति में काफी सुधार कर सकता है उपस्थितिआपके दांत, और न्यूनतम वित्तीय लागत के साथ।

तो, एक ही समय में दांतों को साफ और सफेद करने के कुछ तरीके क्या हैं?

एक या दो कैल्शियम की गोलियों को यथासंभव अच्छी तरह से पीस लें और इसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं, पूरे मिश्रण को पानी से थोड़ा पतला कर लें ताकि आपको एक सजातीय दलिया जैसा द्रव्यमान मिल जाए। यदि आप चाहें, तो आप तैयार मिश्रण में मजबूत अपघर्षक गुणों वाला थोड़ा सा टूथपेस्ट मिला सकते हैं। सफाई प्रक्रिया मसूड़ों और दांतों पर अत्यधिक दबाव डाले बिना, एक नियमित टूथब्रश का उपयोग करके की जाती है, ताकि एक मजबूत अपघर्षक एजेंट के साथ दाँत तामचीनी को नुकसान न पहुंचे। प्रक्रिया में लगभग 3-5 मिनट का समय लगना चाहिए।

सक्रिय कार्बन

सफाई का सिद्धांत पहली विधि के समान है - आपको सक्रिय कार्बन गोलियों को जितना संभव हो उतना बारीक कुचलने और टूथब्रश से अपने दांतों को अच्छी तरह से रगड़ने की आवश्यकता है। सक्रिय कार्बन दांतों को बहुत अच्छी तरह से सफेद और साफ करता है, जबकि यह शरीर, आंतों और श्लेष्मा झिल्ली के लिए पूरी तरह से हानिरहित है।

बेकिंग सोडा + नमक

बेकिंग सोडा का उपयोग करके घर पर अपने दाँत ब्रश करना बहुत प्रभावी है। सोडा का उपयोग अकेले उपचार के रूप में या नमक के साथ संयोजन में किया जा सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

प्रभावी, लेकिन पिछले वाले की तरह सुरक्षित नहीं। तर करने की जरूरत है सूती पोंछाहाइड्रोजन पेरोक्साइड में मिलाएं और इससे दांत की सतह को पोंछें। तुरंत, कुछ सेकंड के भीतर, आपको अपना मुँह अच्छी तरह से धोना होगा। याद रखें कि पेरोक्साइड अत्यधिक संवेदनशील मसूड़ों और श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है, इसलिए पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड को आधा पतला करने का प्रयास करें, और आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि पेरोक्साइड आंतों में प्रवेश न करे।

वाइटनिंग जेल + ट्रे

आप अपने दंत चिकित्सक से एक विशेष वाइटनिंग जेल खरीद सकते हैं, और आपका डॉक्टर आपको यह भी बताएगा कि इसका उपयोग कैसे करना है। अधिकांश जैल को एक विशेष ब्रश से दांतों की सतह पर कई हफ्तों तक लगाया जाता है। यह इनेमल पर काफी कोमल है और दांतों को सफेद और साफ करने का एक प्रभावी तरीका है। जेल और एक विशेष ट्रे का उपयोग करके भी सफेदी की जा सकती है जिसे रात में दांतों पर लगाया जाता है। माउथगार्ड पहले से जेल से भरा होता है। दांत सफेद करने वाले कौन से उत्पाद मौजूद हैं, यहां लेख में पढ़ें।

दांतों की उचित सफाई: प्रकार और तरीके।

अधिकांश दंत समस्याएं और बीमारियाँ खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती हैं। कुछ लोग दिन में एक बार अपने दाँत ब्रश करते हैं, कुछ दूर के कोनों या दांतों के बीच की जगहों को नज़रअंदाज कर देते हैं, और कुछ कठोर टूथब्रश से आक्रामक रूप से दांतों के इनेमल को खरोंचते हैं। यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि घर पर टार्टर से दांतों को ठीक से कैसे साफ किया जाए। हम आधुनिक क्लीनिकों में दी जाने वाली पेशेवर सफाई पद्धति से भी परिचित होंगे।

क्लासिक ब्रश से मुंह साफ करना

बहुत से लोग सोचते हैं कि वे बचपन से ही इस प्रक्रिया के बारे में सब कुछ जानते हैं। हालाँकि, औसत व्यक्ति का ज्ञान सच्चाई से बहुत दूर है, यही कारण है कि हर साल अधिक से अधिक लोग नरम त्वचा को हटाने के अनुरोध के साथ दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। पीली पट्टिकाया कठोर टार्टर, इनेमल को सफ़ेद करता है और बढ़ी हुई संवेदनशीलता को दूर करता है।

टूथब्रश चुनते समय, निम्नलिखित विवरण जानना महत्वपूर्ण है: ब्रिसल्स किस सामग्री से बने होते हैं और उनकी कठोरता, ब्रिसल्स की लंबाई और संख्या, उनकी व्यवस्था का प्रकार (सम, पार, बहु-स्तरीय, आदि), ब्रश सिर का आकार और आकृति।

टूथब्रश मुंह साफ करने का एक क्लासिक तरीका है।

अधिकांश आधुनिक ब्रश सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं, जो कठोरता (नरम और कठोर) में भिन्न होते हैं। बच्चों के लिए, एक विशेष नरम ब्रश चुनें, जिसे अतिरिक्त रूप से उबलते पानी में पकाया जाता है, जो नरम ऊतकों को चोट लगने से बचाता है।

लोग अक्सर उस टूथब्रश की समाप्ति तिथि को नजरअंदाज कर देते हैं, जो लंबे समय से खराब और अनुपयोगी होता है। याद रखें, ब्रश पर विशेष रूप से एक रंग संकेतक (खाद्य रंग) लगाया जाता है, जिसे समाप्ति तिथि समाप्त होने पर मिटा दिया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान अपने दाँत ब्रश करना सामान्य से अलग नहीं है। साथ ही, तकनीक उम्र, लिंग, बीमारी, आहार आदि से प्रभावित नहीं होती है।

उचित मौखिक स्वच्छता की तकनीक:

हम पेस्ट के साथ ब्रश करते हैं बाहरी सतहदांत, मसूड़े से लेकर दांत के किनारे तक व्यापक गति करते हुए।
सभी आंतरिक सतहों को इसी तरह साफ किया जाता है।
चबाने वाली सतह को गोलाकार और ट्रांसलेशनल मूवमेंट से साफ किया जाता है।
हम बाहरी दांतों को चारों तरफ से साफ करने के लिए ब्रश को गालों के क्षेत्र में रखते हैं, क्योंकि भोजन का मलबा और प्लाक अक्सर तीसरे दाढ़ के क्षेत्र में जमा हो जाते हैं, जो दांतों की सड़न और गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं।
ब्रश के सिर को पलट दें और जीभ को अच्छी तरह से साफ करने के लिए खुरदरी सतह का उपयोग करें जब तक कि पैपिला से सभी सफेदी या अन्य खाद्य पदार्थ निकल न जाएं।
हम फार्मास्युटिकल रिन्स से अपना मुँह धोते हैं।

फ्लॉसिंग के साथ मौखिक स्वच्छता

फ्लॉस विशेष दंत धागे हैं जो आपको दांतों के बीच के स्थान से भोजन के मलबे और पट्टिका को हटाने की अनुमति देते हैं।

आधुनिक फ्लॉस के प्रकार निम्नलिखित मापदंडों में भिन्न हैं:

एक इत्र रचना की उपस्थिति (सुगंधित और गंधहीन);
मोम संसेचन की उपस्थिति (मोम रहित और बिना मोम);
फाइबर संरचना (उभरा, मुड़ा हुआ, पतला, क्लासिक, आदि)।

मूलतः सभी धागे नायलॉन के बने होते हैं।

मौखिक स्वच्छता के लिए डेंटल फ़्लॉस

दुर्गम स्थानों में गुहाओं की सफाई करने, दांतों की सड़न से लड़ने और आर्थोपेडिक संरचनाओं की देखभाल के लिए फ्लॉस स्वयं आवश्यक हैं।

प्रक्रिया प्रौद्योगिकी:

हम धागे के लंबे हिस्से को एक हाथ की मध्यमा उंगली पर और शेष हिस्से को दूसरे हाथ की उसी उंगली पर लपेटते हैं।
दोनों हाथों की तर्जनी और अंगूठे का उपयोग करके, धागे को खींचें और दांतों के बीच रखें (लंबाई 30 मिमी तक काटें)।
हम आधार पर दांत के चारों ओर धागे को मोड़ते हैं, कसते हैं और सफाई करते हैं (हम धागे को दांत की लंबाई के साथ ऊपर और नीचे घुमाते हैं)।
सबसे बाहरी दांतों (तीसरी दाढ़) की पिछली सतहों को साफ करना सुनिश्चित करें।

डेंटल ब्रश का उपयोग करना

दांतों की उचित ब्रशिंग में दांतों के बीच की जगह के साथ-साथ मसूड़ों के किनारे से प्लाक और भोजन के मलबे को हटाना शामिल है। यह क्षय और मसूड़े की सूजन की घटना से बचने में मदद करता है।

नियमित ब्रशों की इन जगहों तक आसान पहुंच नहीं होती है, इसलिए विशेषज्ञों ने इंटरडेंटल स्पेस के लिए विशेष ब्रश विकसित किए हैं।

इस उपकरण का उपयोग कैसे करें:

ब्रश को दांतों के बीच की जगह के किनारे पर रखें। हम एक उपयुक्त कोण का चयन करते हैं जो आरामदायक पहुंच प्रदान करता है।
हम जगह को साफ करते हुए ब्रश के कोण को झुकाव से क्षैतिज में बदलते हैं।
इन जोड़तोड़ों को अंजाम देते हुए, हम ब्रश को दांतों के बीच की जगह में तब तक घुमाते हैं जब तक कि वह बाहर न आ जाए विपरीत पक्ष. अब आप कई बार आगे-पीछे की हरकतें कर सकते हैं।

अन्य मौखिक स्वच्छता उपकरण

प्लाक से दांतों की यांत्रिक सफाई में अन्य लोकप्रिय उपकरणों का उपयोग शामिल है: इलेक्ट्रिक ब्रश, इरिगेटर, जीभ स्क्रेपर्स, आदि।

इलेक्ट्रिक सफाई उपकरण 50 साल से भी अधिक समय पहले सामने आए थे और उन्हें प्रौद्योगिकी के ज्ञान के बिना संपूर्ण मौखिक स्वच्छता प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। सटीक रूप से क्योंकि अधिकांश रोगी आवश्यक गतिविधियों को करने में बहुत आलसी होते हैं, ऐसे उपकरणों का आविष्कार किया गया था जिनके सिर को आवश्यक जोड़-तोड़ करने के लिए प्रोग्राम किया गया था।

ध्वनि ऊर्जा पर आधारित ब्रशों ने विशेष लोकप्रियता हासिल की है। इनमें एक विद्युत चुम्बकीय उपकरण होता है जो कंपन की आवृत्ति और मात्रा को नियंत्रित करता है। ऐसे उपकरण मसूड़ों से रक्तस्राव को कम करते हैं और मसूड़ों की जेब से भी कार्बनिक यौगिकों को हटा देते हैं।

जीभ स्क्रेपर्स मूलतः प्लास्टिक से बनी चपटी छड़ियाँ होती हैं। खुरदरी सतह आपको न केवल आधार से, बल्कि जीभ की जड़ से भी माइक्रोबियल पट्टिका और भोजन के मलबे को हटाने की अनुमति देती है।

जीभ खुरचने वाला

हाल ही में, घर पर टार्टर से दांत साफ करने के लिए सिंचाई यंत्रों का उपयोग तेजी से किया जा रहा है।

यूरोप और अमेरिका में सबसे लोकप्रिय डिवाइस का इंकजेट संस्करण है। दबाव में, इसमें से तरल पदार्थ की एक धारा निकलती है, जो वस्तुतः दुर्गम कोनों (मसूड़ों की जेब, दांतों के बीच की जगह), पुलों और प्रत्यारोपण क्षेत्रों से भोजन के मलबे को बाहर निकाल देती है। एक मजबूत जेट एक प्रकार का हाइड्रोमसाज भी प्रदान करता है जो मसूड़ों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है।

इरिगेटर विभिन्न ऑर्थोडॉन्टिक और ऑर्थोपेडिक उपकरणों, प्रत्यारोपण, प्लेट, ब्रेसिज़, माउथगार्ड इत्यादि की सफाई के लिए बहुत अच्छे हैं।

उपयोग की तकनीक:

उपकरण जलाशय को शुद्ध पानी से भरें (आप कुल्ला सहायता या हर्बल काढ़ा जोड़ सकते हैं)।
हम पिस्टन को दबाते हैं, और दबाव में धारा एक व्यक्तिगत टिप के माध्यम से मुंह में प्रवेश करती है।
इसके अलावा, डिवाइस के अंदर माइक्रोटर्बाइन बुलबुले पैदा करता है जो प्लाक को प्रभावी ढंग से नष्ट कर देता है।

व्यावसायिक मौखिक स्वच्छता

यदि आपने एक समय में अपने दांतों की उपेक्षा की है और अब पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके काले पत्थर और पट्टिका से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आपको दंत चिकित्सा क्लिनिक में पेशेवर सफाई प्रक्रिया से गुजरना चाहिए।

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या गर्भवती महिलाएं अल्ट्रासाउंड से अपने दांत साफ करा सकती हैं? इसका उत्तर हां है, यह संभव और आवश्यक है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं के दांतों में नाजुकता और हिंसक बैक्टीरिया के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। सक्षम, सौम्य और प्रभावी अल्ट्रासोनिक सफाई किसी भी बीमारी और बीमारी वाले लोगों के लिए दंत स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करेगी।

अल्ट्रासोनिक सफाई क्षरण की उच्च गुणवत्ता वाली रोकथाम की अनुमति देती है, अलग-अलग डिग्री के दंत जमा (नरम माइक्रोबियल प्लाक, लाइमस्केल, टार्टर, कॉफी, वाइन और सिगरेट आदि से रंग के दाग) को हटा देती है। हल्की सफ़ेदी भी की जाती है, जो इनेमल पर कोमल होती है। दाँत की सतह चिकनी, चमकदार और विभिन्न प्रकार के जीवाणुओं के प्रति प्रतिरोधी हो जाती है। यह प्रक्रिया सांसों की दुर्गंध को भी खत्म करती है, मसूड़े की सूजन और क्षय की शुरुआत से प्रभावी ढंग से लड़ती है, और मसूड़ों की बीमारियों (पेरियोडोंटाइटिस और पेरियोडोंटल रोग) के विकास को रोकती है।

एयरफ्लो तकनीक को आज अल्ट्रासोनिक सफाई के लिए एक लोकप्रिय तरीका माना जाता है। यह बिल्कुल दर्द रहित है, लेकिन यदि इनेमल अतिसंवेदनशील है, तो इंजेक्शन द्वारा स्थानीय एनेस्थीसिया का उपयोग किया जा सकता है।

वायु प्रवाह दंत पट्टिका हटाने की प्रक्रिया

प्रक्रिया की अवधि 40-60 मिनट से अधिक नहीं लगती है।

कौन सी प्रक्रियाएँ निष्पादित की जाती हैं:

दंत चिकित्सक लाइमस्केल और टार्टर का उपयोग करके हटा देता है अल्ट्रासोनिक उपकरणऔर हाथ उपकरण.
नरम माइक्रोबियल पीली पट्टिका को हटाने के लिए एयरफ्लो तकनीक का उपयोग किया जाता है।
मसूड़ों के आसपास के क्षेत्र को साफ करने के लिए हैंड स्केलर्स का उपयोग किया जाता है।
इनेमल को रबर ब्रश और पेशेवर पेस्ट का उपयोग करके पॉलिश किया जाता है।
इनेमल की फ्लोराइड थेरेपी की जाती है (विशेष पेस्ट का उपयोग करके फ्लोराइड से संतृप्ति)।

दंत चिकित्सा नियुक्तियों के दौरान, दंत चिकित्सकों से अक्सर यह सवाल पूछा जाता है: "अल्ट्रासाउंड से दांत कितनी बार साफ किए जा सकते हैं?" मौखिक स्वच्छता की नियमितता और शुद्धता के आधार पर, प्रत्येक व्यक्ति को वर्ष में 1-2 बार इसे कराने की सलाह दी जाती है।

इसलिए हमने देखा कि घर पर और दंत चिकित्सालय में पेशेवर रूप से मौखिक गुहा की देखभाल कैसे करें। याद रखें, आप नियमित रूप से अपने घर की जितनी अच्छी गुणवत्ता से सफाई करेंगे, उतनी ही कम बार आप दंत चिकित्सक से मिलेंगे। दूसरी ओर, यदि आप पहले से ही कार्य का सामना करने में विफल रहे हैं और हिंसक अभिव्यक्तियों, कठोर टार्टर और लाइमस्केल को देखा है, तो केवल विशेष उपकरण का उपयोग करने वाला विशेषज्ञ ही इन दोषों को खत्म करने में मदद कर सकता है।

घर पर दांत सफेद करने के सर्वोत्तम तरीके।

बहुत से लोग चिंता करते हैं कि क्या उनके दांत उतने सफेद नहीं दिखते जितने वे चाहते हैं।

सरल उपकरणों का उपयोग करके घर पर ही अपने दांतों को चमकदार सफेदी देने के कई तरीके हैं।

दांत पीले क्यों हो जाते हैं?

यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि दांत पीले, मटमैले या भूरे क्यों हो जाते हैं:

· कॉफ़ी और चाय का सेवन

उम्र के कारण दांतों के इनेमल का पतला होना

शुष्क मुँह (लार की कमी का मतलब इनेमल के लिए कम सुरक्षा)

अत्यधिक फ्लोराइड का सेवन

घर पर दांत सफेद करने के तरीके

इसका एक विकल्प विभिन्न घरेलू उपचार हैं जो दांतों को सफेद करने में भी प्रभावी हैं।

1. सोडा से दांत सफेद करना

· आप पेस्ट बनाने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं और इसका उपयोग अपने दांतों को ब्रश करने के लिए कर सकते हैं।

2. बेकिंग सोडा और फॉयल से दांत सफेद करना

· थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा और टूथपेस्ट लें और उन्हें मिला लें।

·पेस्ट को फ़ॉइल पर लगाएं और फ़ॉइल को अपने दांतों के चारों ओर लपेटें

· फ़ॉइल को पेस्ट के साथ 1 घंटे के लिए छोड़ दें।

· इसके बाद, फ़ॉइल हटा दें और मिश्रण को पानी से धो लें।

याद रखें: बेकिंग सोडा दांतों के सुरक्षात्मक इनेमल को ख़राब कर सकता है, इसलिए इस विधि का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जा सकता है।

3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांत सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड में ब्लीचिंग गुण होते हैं। यह दाँत के इनेमल के नीचे कार्बनिक मैट्रिक्स को ऑक्सीकरण करता है, इसे चमकाता है। इससे दांतों के इनेमल में कोई खास बदलाव नहीं होता है और यह दांतों को जल्दी सफेद करने का बिल्कुल सुरक्षित तरीका है। केवल एक चीज जो आपको याद रखनी है वह है पेरोक्साइड को निगलना नहीं।

याद रखें: लंबे समय तक हाइड्रोजन पेरोक्साइड के संपर्क में रहने से मौखिक ऊतकों को नुकसान हो सकता है।

4. सक्रिय कार्बन से दांत सफेद करना

इसके अलावा, सक्रिय कार्बन स्वयं शरीर में अवशोषित नहीं होता है। यह दांतों को सफेद करने वाला एक प्रभावी एजेंट भी है क्योंकि यह दांतों पर दाग लगाने वाले प्लाक और सूक्ष्म कणों को बांधता है और उन्हें धो देता है। यह अप्रिय गंध को अवशोषित करता है और कीटाणुनाशक के रूप में कार्य करता है।

याद रखें: सक्रिय कार्बन मुकुट, अस्तर और चीनी मिट्टी के लिबास पर दाग लगा सकता है। यदि आपके दांत संवेदनशील हो जाएं तो इस उत्पाद का उपयोग बंद कर दें।

5. नारियल तेल से दांत सफेद करना

अपने दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करने का सबसे आसान और सबसे अच्छा तरीका ऑयल पुलिंग है। नारियल का तेल खींचना सबसे प्रभावी उपचारों में से एक माना जाता है। नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो पीले दांतों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को दूर करता है।

6. चाय के पेड़ के तेल से दांत सफेद करना

इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं और आपको एक महीने के अंदर ही फर्क नजर आने लगेगा।

दांत सफेद करने के घरेलू उपाय

7. स्ट्रॉबेरी से दांत सफेद करना

स्ट्रॉबेरी में फोलिक एसिड होता है, जो दांतों को साफ और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इससे दांत साफ और सफेद दिखने लगते हैं। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी भी होता है, जो प्लाक से छुटकारा पाने में मदद करता है, और मैलिक एसिड, जो दांतों को थोड़ा सफेद करता है।

8. सेब के सिरके से दांत सफेद करना

माना जाता है कि सेब का सिरका दांतों पर लगे दागों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। हालांकि आपको तत्काल परिणाम नहीं मिल सकते हैं, सेब साइडर सिरका एक प्राकृतिक तरीका है जो नियमित उपयोग के साथ सफेद दांतों को बहाल करने में मदद कर सकता है।

9. केले के छिलके से दांत सफेद करना

दांतों को सफेद करने का एक और घरेलू तरीका केले के छिलके का उपयोग करना है। केले नाइट्रोजन, फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, सोडियम, आयरन और सल्फर जैसे पोषक तत्वों और खनिजों से भरपूर होते हैं, जो छिलके में भी मौजूद होते हैं।

एक पका हुआ केला लें और उसके छिलके के अंदरूनी हिस्से को अपने दांतों पर 2 मिनट तक रगड़ें। फिर अपना मुँह पानी से धो लें। दिन में दो बार दोहराएं।

10. दांत सफेद करने वाली पट्टियां

स्ट्रिप्स के निर्माताओं का दावा है कि स्ट्रिप्स का उपयोग करने के तीसरे दिन ही प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। हालाँकि, औसतन, परिणाम लगभग एक सप्ताह के उपयोग के बाद देखा जा सकता है, जो दांतों के पीलेपन के स्तर पर भी निर्भर करता है। संपूर्ण कोर्स के बाद सफ़ेदी का प्रभाव 6 महीने से एक साल तक रह सकता है।

· अतिरिक्त लार को हटाने के लिए अपने दांतों को टिश्यू से पोंछ लें।

· पट्टियों को इस प्रकार रखें कि वे मसूड़ों को न छुएं।

बिना किसी नुकसान के दांत सफेद करना

इन उपचारों का उपयोग सीमित मात्रा में किया जाना चाहिए, आदर्श रूप से घरेलू उपचार आज़माने के बाद।

याद रखें कि अपने दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका सही खाना, धूम्रपान बंद करना, अपने दांतों और मसूड़ों को नियमित रूप से ब्रश करना और कॉफी, चाय और चीनी वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना है।

दांतों को सफेद करने का सबसे सौम्य और प्रभावी तरीका क्या है? हम सबसे सुरक्षित तरीका ढूंढ रहे हैं.

दांत सफेद करना क्या है?

यांत्रिक - इस मामले में, दांत की सतह से प्लाक, पत्थर और अन्य जमा के रूप में सभी दूषित पदार्थ हटा दिए जाते हैं। यह सबसे सुलभ तरीकों में से एक है, जो कॉफी और तंबाकू प्लाक के खिलाफ प्रभावी है;
रासायनिक - प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, विशेष पदार्थों का उपयोग किया जाता है जो इनेमल की सतह पर लगाए जाते हैं। एक्टिवेटर के प्रभाव में, एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है जो दंत ऊतक को कई टन तक हल्का करना संभव बनाती है।

दांत सफेद होने के खतरे क्या हैं?

इसकी अत्यधिक लोकप्रियता के बावजूद, इस प्रक्रिया के अपने मतभेद हैं। ब्लीचिंग का मुख्य खतरा यह है कि रसायनों या यांत्रिक हस्तक्षेप के प्रभाव में, इनेमल की ऊपरी परत पतली हो जाती है। परिणामस्वरूप, दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है और क्षय विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। रासायनिक ब्लीचिंग के मामले में, रसायनों से श्लेष्म झिल्ली को नुकसान होने का खतरा होता है।

सुरक्षित दांत सफेद करना

किसी भी सफेदी के लिए रोगी की मौखिक गुहा की प्रारंभिक दंत जांच की आवश्यकता होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दाँत तामचीनी की पूर्ण सुरक्षा की गारंटी केवल तभी दी जा सकती है जब प्रक्रिया दंत चिकित्सा कार्यालय में की जाती है। नीचे आधुनिक दंत चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित सफ़ेद करने की सबसे लोकप्रिय और सुरक्षित विधियाँ दी गई हैं।

दांतों की सफाई

एक विशेष ब्रश और पेस्ट का उपयोग करके नरम पट्टिका को साफ करना;
कठोर पट्टिका को हटाना;
दांतों के बीच और दुर्गम स्थानों से प्लाक हटाना;
घर्षण एक आवश्यक कदम, क्योंकि यह भविष्य में प्लाक संचय के जोखिम को कम करता है;
फ्लोराइडेटिंग वार्निश का अनुप्रयोग।

पेशेवर दांतों की सफाई

लेज़र वाइटनिंग

तैयारी। इस मामले में, दंत चिकित्सक मौखिक गुहा की जांच करता है, रोगग्रस्त दांतों की पहचान करता है और उपचार निर्धारित करता है। इसके अलावा, प्रारंभिक जांच और तैयारी के चरण में, दंत चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि इस प्रकार की सफेदी किसी विशेष रोगी के लिए उपयुक्त है या नहीं;
इलाज। इस चरण में काफी समय लग सकता है, लेकिन इसके बिना ब्लीचिंग प्रक्रिया का सहारा लेना असंभव है;
मुख्य मंच। सफ़ेद करने के दौरान, इनेमल पर एक विशेष घोल लगाया जाता है और लेजर से सक्रिय किया जाता है। प्रत्येक व्यक्तिगत दांत का एक्सपोज़र समय 60 सेकंड से अधिक नहीं है। वांछित परिणाम के आधार पर, प्रक्रिया को कई सत्रों में पूरा किया जा सकता है।

फोटोब्लीचिंग

पराबैंगनी - इस मामले में जेल लैंप द्वारा उत्पन्न गर्मी से प्रभावित होता है। यह विकल्प बहुत लोकप्रिय नहीं है क्योंकि यह पूर्ण सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकता;
हलोजन - ऊतक पर तापमान का प्रभाव न्यूनतम होता है;
एलईडी - सबसे अच्छा और सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि यह गर्मी उत्सर्जित नहीं करता है और आपको जेल को यथासंभव कुशलता से सक्रिय करने की अनुमति देता है।

ध्यान दें: जोखिमों के बावजूद, किसी भी प्रकार की सफ़ेदी के लिए आपके उपचार करने वाले दंत चिकित्सक द्वारा पहले से ही अनुमोदित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यदि दाँत तामचीनी की अखंडता क्षतिग्रस्त हो जाती है या यदि श्लेष्म झिल्ली के नरम ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं तो प्रक्रिया को अंजाम देना निषिद्ध है।

दांतों को सफ़ेद करने का सबसे प्रभावी तरीका, और आप इसे कितनी बार उपयोग कर सकते हैं?

वाइटनिंग को यथासंभव सुरक्षित बनाने के लिए, आपको पहले प्रक्रिया के लिए तैयारी करनी होगी। यदि दांत क्षतिग्रस्त हैं या मौखिक गुहा में अन्य समस्याएं हैं तो सबसे कोमल तकनीक भी आक्रामक हो सकती है। इसके अलावा, रासायनिक ब्लीचिंग करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपको इस्तेमाल किए गए ब्लीचिंग एजेंट से एलर्जी नहीं है। जहाँ तक प्रभावशीलता का सवाल है, आपको केवल उन पेशेवर तकनीकों पर भरोसा करना चाहिए जो दंत चिकित्सा में की जाती हैं।

घर पर दांतों को सुरक्षित तरीके से सफेद कैसे करें

सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट. टूथपेस्ट के संचालन का सिद्धांत दांतों के इनेमल पर छोटे पीसने वाले कणों का प्रभाव है। जब अनियंत्रित रूप से उपयोग किया जाता है, तो अपघर्षक कण दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। ऐसे पेस्ट को वर्ष में 2-3 बार एक सप्ताह से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
मुंह की रक्षा करने वाली वस्तु. आप किसी भी फार्मेसी से विशेष उत्पाद के साथ माउथ गार्ड खरीद सकते हैं। फिलहाल, दंत चिकित्सक इस उत्पाद को घरेलू सफ़ेदी के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक के रूप में वर्गीकृत करते हैं;
सफ़ेद करने वाली पेंसिल. आप उत्पाद को किसी फार्मेसी से भी खरीद सकते हैं। पेंसिल में सक्रिय पदार्थ एक जेल है, जो ऑक्सीजन के संपर्क में आने पर प्रतिक्रिया करता है।
लकड़ी की राख. इसकी क्रिया वाइटनिंग पेस्ट के संचालन के सिद्धांत से मिलती जुलती है। इस उत्पाद को सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। साथ ही, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि राख उच्च गुणवत्ता की हो और उसमें विदेशी अशुद्धियाँ न हों;
नींबू का रस. एक कॉटन पैड पर थोड़ा सा रस लगाया जाता है, जिसके बाद दांतों की सतह को इस उत्पाद से पोंछ दिया जाता है और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद गर्म पानी से मुंह धोना चाहिए;
स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी प्यूरी. नुस्खा के लिए, आपको कुछ स्ट्रॉबेरी या जंगली स्ट्रॉबेरी को मैश करना होगा, फिर मिश्रण को 2-3 मिनट के लिए अपने दांतों में रगड़ने के लिए टूथब्रश का उपयोग करें।

ध्यान दें: पेशेवर तरीकों के विपरीत, घरेलू तरीके उच्च परिणाम की गारंटी नहीं दे सकते। ऊपर सूचीबद्ध उत्पाद आपके दांतों को अधिकतम 1-2 रंगों तक सफेद करने में आपकी मदद करेंगे।

दांतों को सफ़ेद करने का सबसे अच्छा तरीका

प्रत्येक व्यक्ति विशेष रूप से अपने लिए सर्वोत्तम दाँत सफ़ेद करने की विधि चुनता है। सिर्फ इसलिए कि फोटोब्लीचिंग एक रोगी के लिए उपयुक्त है इसका मतलब यह नहीं है कि यह दूसरे के लिए भी उपयुक्त होगा। सरल शब्दों में, सर्वोत्तम तकनीक का चुनाव प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

सफ़ेद करने के लिए मतभेद क्या हैं?

दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि;
लुगदी कक्ष का बढ़ना दांत की एक संरचनात्मक विशेषता है, जो इसे किसी भी प्रभाव के प्रति बेहद संवेदनशील बनाता है;
तामचीनी पर क्षति और चिप्स की उपस्थिति;
गर्भावस्था और स्तनपान;
प्रयुक्त रचना के व्यक्तिगत घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
दांतों पर बहुत अधिक भराव होना। इससे दांत की गहरी परतों में भराव के नीचे रासायनिक पदार्थ के प्रवेश का खतरा बढ़ जाता है;
प्रारंभिक उपचार की कमी;
अस्थमा जैसी पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में। तथ्य यह है कि रासायनिक वाष्प के प्रभाव में रोगी को दौरा पड़ सकता है।

हमारे विशेषज्ञ दंत चिकित्सक 1 दिन के भीतर आपके प्रश्न का उत्तर देंगे! प्रश्न पूछें

घर पर अपने दाँत ब्रश करने के तरीके।

खूबसूरत और बर्फ जैसे सफेद दांत ज्यादातर लोगों का सपना होते हैं। अपनी बेदाग उपस्थिति बनाए रखने के लिए, कुछ लोग घर पर ही अपने दाँत ब्रश करते हैं, जबकि अन्य दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। बेशक, घर को सफ़ेद करना कम प्रभावी है, लेकिन यह आपको पैसे बचाने की अनुमति देता है।

घर पर अपने दाँत ब्रश करने के तरीके

कई प्रभावी और एक साथ हैं सुरक्षित तरीकेदांतों को सफेद करना और घर पर सफाई:

नमक और कैल्शियम के साथ. ऐसा करने के लिए, कैल्शियम की कुछ गोलियों को जितना संभव हो उतना बारीक कुचल लें, परिणामस्वरूप पाउडर में एक चुटकी नमक मिलाएं और पानी के साथ पतला करके पेस्ट बना लें। आप इसमें टूथपेस्ट की एक बूंद मिला सकते हैं जिसमें अपघर्षक गुण होते हैं। दांतों और मसूड़ों पर दबाव डाले बिना नियमित टूथब्रश का उपयोग करके 3-5 मिनट तक ब्रश करें।

सक्रिय कार्बन का उपयोग करना। सक्रिय कार्बन शरीर के लिए हानिरहित है और साथ ही एक उत्कृष्ट सफेदी और सफाई एजेंट है। आपको कुचली हुई गोलियों और पानी से एक पेस्ट बनाना होगा। फिर पिछले मामले की तरह साफ करें।

नमक और बेकिंग सोडा का उपयोग करना। आप अपने दांतों को अकेले बेकिंग सोडा से, गीले टूथब्रश का उपयोग करके या बेकिंग सोडा को टूथपेस्ट के साथ मिलाकर ब्रश कर सकते हैं। नमक के साथ संयोजन में भी एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होता है।

स्ट्रॉबेरीज। स्ट्रॉबेरी और जंगली स्ट्रॉबेरी अपने प्राकृतिक सफेदी एजेंटों के कारण प्रसंस्करण के लिए बहुत अच्छे हैं। आपको कुछ जामुनों को मैश करके उन्हें टूथपेस्ट के रूप में उपयोग करना होगा। इसके बाद अपने दांतों को फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से अवश्य ब्रश करें।

लकड़ी की राख। लकड़ी की राख में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड की मात्रा इसे विरंजन गुण प्रदान करती है। लेकिन इससे इनेमल को नुकसान हो सकता है। ऊपर सुझाई गई अन्य विधियों के साथ वैकल्पिक रूप से, इस विधि का यदा-कदा उपयोग करें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड। यह उपलब्ध सबसे प्रभावी घरेलू उपचार है। लेकिन पूरी तरह से हानिरहित नहीं है. प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, एक रुई के फाहे को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से गीला करें और दांत की सतह को पोंछ लें। इसके बाद तुरंत अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। यदि आप दांतों के इनेमल की बढ़ती संवेदनशीलता से पीड़ित हैं, तो पेरोक्साइड को पानी 1:1 के साथ पतला करें। सुनिश्चित करें कि घोल आंतों में न जाए।

एक विशेष जेल और माउथगार्ड का उपयोग करना। कई दंत चिकित्सा कार्यालय घर पर दांतों की सफाई के लिए व्हाइटनिंग जेल की पेशकश करते हैं। एक दंत चिकित्सक आपको सिखाएगा कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें। मूल रूप से, ऐसे जैल को एक विशेष ब्रश से दांत की सतह पर लगाया जाता है। प्रक्रिया 2-3 सप्ताह तक प्रतिदिन दोहराई जाती है। यदि आप एक विशेष माउथगार्ड भी खरीदते हैं, तो प्रक्रिया सरल हो जाती है। इसमें व्हाइटनिंग जेल भरें और रात को दांतों पर लगाएं।

एहतियाती उपाय

दांतों को सफेद करने का काम सावधानी से करना चाहिए।

इस प्रक्रिया को बार-बार न दोहराएं, खासकर मजबूत पदार्थों के साथ।

याद रखें कि इस तरह आप इनेमल की स्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसे बहाल नहीं किया जा सकता है। नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाकर अपने मौखिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि से पीड़ित मरीज।
सामने के कृन्तकों पर भराव या मुकुट होना। फिलिंग और क्राउन को ब्लीच नहीं किया जा सकता, वे सामान्य पृष्ठभूमि के मुकाबले स्पष्ट रूप से खड़े होंगे।
जिन लोगों के इनेमल का रंग पीला नहीं, बल्कि भूरा होता है। उदाहरण के लिए, स्वीकृति के बाद ऐसा हो सकता है बचपनकुछ एंटीबायोटिक्स.

ऐसा करने के लिए, अपने दांतों के रंग की तुलना कॉपी पेपर की शीट के रंग से करें। यदि यह पीला है, तो इसका मतलब है कि एक बाहरी कोटिंग है जिसे हटाया जा सकता है। यदि रंग भूरे रंग के करीब है, तो ये आंतरिक समस्याएं हैं जिन्हें ब्लीचिंग द्वारा ठीक नहीं किया जा सकता है।