Jei vaikinas jį panaudojo ir išmetė. Ką turėtų daryti mergina, kurią apgavo ir paliko jos vaikinas? Geriausias gėrio priešas

Tamsa, amžius: 2014-11-17/19

Atsakymai:

Jūs vis dar jaunas, yra galimybė atgailauti dėl savo neteisingo gyvenimo, melstis Dievui, ir jis suteiks jums tinkamą krikščionišką santuoką.

Meilė, amžius: 2014-11-19 23 d

Sveiki, neskubėkite, palaukite, aišku, blogai, kad esate netvarkingi intymus gyvenimas, tu švaistosi į kairę ir į dešinę, na, kas tau trukdo sustoti! Na, o tai, kas atsitiko, dingo ir negali būti grąžinta. Svarbiausia, kad suprastumėte, kad tai yra blogai, tai neteisinga, intymūs santykiai yra natūralūs vyro ir moters santykiai ir neturėtumėte galvoti, kad tai yra kažkas nuodėmingo, bet šie santykiai turėtų būti tik santuokoje, jei tik buvo taip ir žmonės išlaikė tyrumą prieš vedybas ir santuokoje, būtų oi, kaip puiku! Bet, deja, tai yra mūsų gyvenimo realybė, jie nori mus visais būdais žiauriai sužaloti, įtikinti, kad mes esame gyvūnai, bet žmogus yra aukščiausias Dievo kūrinys, tik deja Šis momentas ligotas ir kvailas! Ką aš noriu pasakyti apie tai, ką rašau beveik visiems, kurie nori savo noru palikti šį pasaulį, supranti, kad savižudybė yra didžiausia nuodėmė, kuri pasmerkia sielą didžiausiai kančiai, šios kančios sunkumas neįsivaizduojamas, pagalvokite apie tai, moko šventasis apie tai Stačiatikių bažnyčia. Taip, jūs galite tuo netikėti, galite abejoti, galite laikyti tai kvailyste. Bet štai faktai: perskaitykite Raymondo Moody knygą „Gyvenimas po mirties“, manau, daug pagalvosite. Taip pat kviečiu visus klausytis profesoriaus A. I. Osipovo paskaitų, kažkada jos man padėjo suprasti daugelį gyvenimo klausimų, mūsų protėviai nebuvo tokie kvaili, kaip mes manome, jie tikėjo Dievu, laikėsi jo įsakymų ir tai buvo ne veltui. kad jie vadino Ruso Šventąja. Mūsų šalies ir jos žmonių branduolys buvo stačiatikybė, bet jei sugrąžinsime tikėjimą, suprasime, kad čia yra tiesa ir tiesa, tada pagerės mūsų išorinis gyvenimas ir bus mažiau žiaurių, abejingų, kurie išduoda ir parduoda. Mes negalime pakeisti šio pasaulio, galime pakeisti tik save, bet jei pasikeitusių žmonių bus dauguma, tada visuomenė taps kitokia! Linkiu sėkmės ir Dievo pagalbos susitikti vertas žmogus kurį mylėtum ir su juo rastum laimę ir meilę, bet patikėk, daug kas priklauso nuo tavęs, atidžiai klausyk paskaitų! Nesu religingas fanatikas, esu žmogus, kuris ilgą laiką ieško tiesos, supratau, kad tiesa yra tik stačiatikybėje, joje yra raktas į laimę, nes tai yra raktas į Dievo, pagalbos, pažinimą tu.

melches, amžius: 40 / 2014-11-19

Atsakykite sau į klausimą: „Kodėl aš tai darau?
Išlaidumas yra pražūtingas. Jei esate liūdnas ir vienišas, seksas su bet kuo nepadės. Taip pat pagalvokite apie savo sveikatą. Promiskutas kelia rimtą grėsmę ne tik sveikatai, bet ir gyvybei. Kodėl keliate sau tokį pavojų?

Oletta, amžius: 45 / 2014-11-20

Na, tu tik šiek tiek pasimetusi, tai atsitinka tavo amžiuje, tu dar gali viską pakeisti ir gyventi normalų gyvenimą Tu niekam nieko neskolinga, kad su tuo susitvarkytų tavo vyras ir nebesivelk į tokias istorijas, ir tu neprivalai baigti savo gyvenimo savižudybe, tu dar gali turėti daug gero dalykai, patikėk manimi) Tavo gyvenimas dar tik prasidėjo, nors dabar tu taip negalvoji, tau atrodo, kad tu jau suaugęs ir tai tu žinai...po 10 metų tau seksis !)

Šinšila, amžius: 28 / 2014-11-20

Pereikite į kitą vietą, kur jie jūsų nepažįsta, ir nustokite miegoti su visais. Tai viskas!

katė, amžius: 25 / 2014-11-20

Animacinio filmo „Kung Fu Panda“ herojus kartą pasakė nuostabų dalyką savo mokiniui:
„Praeitis pamiršta,
ateitis uždaryta,
dovana duota“.
Mes gyvename dabartimi. Ir tik čia ir dabar galime ką nors pakeisti. Daryk ką nors.

Jei nelabai sekasi persirengti savarankiškai, eik į šventyklą.
Labai padeda dažni išpažintys.

Ieškokite tikros meilės visomis jos formomis!

Agata, amžius: ... / 2014-11-21

Lukav M, amžius: 30 / 2014-11-21

Noriu jums pasakyti, kad meilė yra ne sekse, o emocijose ir jausmuose žmogui, ir jei vaikinas jus išdavė, tai nereiškia, kad turėtumėte turėti seksualinių santykių su visais, susikaupti ir laukti vaikino, kuris mylės ne tik tavo kūną, bet ir sielą

Svetimas, amžius: 2016-02-16 26 d

Svarbiausias

Geriausias naujas

Atsikratykite baimės ir nerimo

Dvasiniai ginklai prieš baimę

Bažnyčioje žmogus randa ramybę, ramybę ir pasitikėjimą. Kiekvienam yra skirtingai, bet aš pats tikrai žinau, kad prieš ateidamas į Bažnyčią, prieš tapdamas sąmoningu tikinčiu, iš prigimties buvau linkęs nerimauti, nerimauti, o nerimo būsena, pokyčių laukimas. blogiau man buvo labai būdinga. Prisimenu, kad dažnai negalėjau išvengti šios nerimo būsenos. Tačiau įstojus į bažnyčią, kai pirmą kartą tapau tiesiog tikinčiu, gavau krikštą, pradėjau skaityti maldas, eiti į bažnyčią ir išpažinti, ši būsena išnyko. Teigti, kad dabar, kai jau esu kunigas, nerimas man visiškai neįprastas, būtų netiesa. Būna, kad nerimauju ir nerimauju dėl dalykų, dėl kurių neturėčiau jaudintis, bet tai yra visiškai kitokia, neproporcinga, kaip buvo anksčiau.

Jei skaitote šį straipsnį, greičiausiai jau įvyko blogiausias dalykas - jūsų mylimasis paliko jus. Ir dabar tu desperatiškai bandai suprasti: „Ką daryti, jei tavo vaikinas tave išmetė? „Kaip jį pamiršti ir judėti toliau? ir galiausiai: „Ar vaikinai, kurie pasitraukė, grįžta?

Pirmiausia atidėkite atsakymų į šiuos klausimus paieškas ateičiai ir tiesiog pasiduokite savo emocijoms. Aš noriu verkti? Verk! Ar nori rėkti? Šauk! Pakvieskite savo geriausią draugę ir papasakokite jai savo istoriją prie taurės vyno ar puodelio arbatos. Tuo pačiu metu nereikia slėpti savo jausmų, pasakyti jai viską taip, kaip yra - kad esi įskaudintas, įžeistas ir nežinai, ką daryti toliau. Prisiminkite visas gerąsias ir blogąsias savo išrinktojo charakterio savybes, įsimintiniausias susitikimų akimirkas. Šiuo atveju puikiai veikia psichologinis principas „Iškalbėti skausmą jau yra pusė skausmo“, todėl nėra prasmės apsimetinėti „Mis ramybe“ – bus tik blogiau.

Jei tavo vaikinas tave paliko ir tu jautiesi labai blogai, pasiimk trumpas atostogas iš darbo savo lėšomis arba pasiimk kelias laisvas dienas nuo mokyklos. Tačiau stenkitės savo laisvalaikį skirti ne verkšlenimui prie nuotraukos ar skausmo malšinimui alkoholiu (nors ir protingomis dozėmis tai įmanoma), o miegui. Šiomis dienomis stenkitės kuo daugiau miegoti miegodami. nervų sistema ilsisi, o tai vėliau leidžia ramiau pažvelgti į vykstančius įvykius.

Be to, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, jei vaikinas jus išmeta, yra pasistengti sukurti sau kuo daugiau teigiamų emocijų priežasčių. Pavyzdžiui, eikite apsipirkti su savo mergina. Jei neturite pinigų dideliam apsipirkimui, tiesiog savo malonumui nusipirkite keletą gražių smulkmenų: aromatingos vonios druskos, kompaktinio disko su mėgstamo atlikėjo albumu, kilogramą pyragų ar didelį batonėlį tamsaus. šokolado.

Dar kartą kartoju, šiuo laikotarpiu neturėtumėte užsiimti sielos ieškojimu ir bandyti atsakyti į klausimus „Kodėl vaikinai mane palieka? ir "Vaikinai visą laiką mane palieka, gal su manimi kažkas negerai?" Pirma, vargu ar rasite konkretų atsakymą, ir, antra, labai sunku objektyviai samprotauti „remiantis emocijomis“. Verčiau pabandykite atitraukti save nuo visko, kas jus siejo buvę santykiai. Paslėpkite arba išmeskite visas buvusio mylimojo nuotraukas, grąžinkite visus jo daiktus, taip pat išimkite dovanas iš nepasiekiamos vietos (jų grąžinti nebūtina). Laisvalaikį išnaudokite kažkam įdomaus: užsiregistruokite į klubą, nueikite į filmo premjerą su draugu, susiraskite sau naują hobį. Paradoksalu, bet serialų žiūrėjimas ir moteriškų romanų skaitymas padeda kovoti su depresija, todėl nepamirškite šio veiksmingo ir prieinamo gydymo metodo.

Situacija daug blogesnė, kai vaikinas pasitraukia po pirmojo sekso. Tokiu atveju mergina gali jaustis ne tik išduota, bet ir pažeminta, jai atrodo, kad ji buvo tiesiog išnaudota. Jei atsidūrėte tokios aukos vaidmenyje, pirmiausia nustokite kaltinti save ir suvokite, kad, deja, taip nutinka nuolat. Ir esmė visai ne ta, kad buvai nepakankamai patyręs ar išradingas meilės reikaluose, tavo maža krūtinė ar celiulitas ant klubų su tuo neturi nieko bendra. Patikėkite, net pirmoji gražuolė gali būti palikta (norėdami tai įrodyti, skaitykite istorijas iš Holivudo įžymybių gyvenimo).

Kad būtų lengviau išgyventi tokį nemalonų momentą, kai vaikinas permiegojo su tavimi ir paliko tave, nustokite traktuoti seksą kaip prizą laimėtojui. Juk ne tik jis sugebėjo ką nors iš tavęs gauti, bet ir tu sugebėjai kažką vertingo paimti iš šios situacijos. Pavyzdžiui, patirtis. Dabar jūs taip pat esate įšventintas į sakramentą, vadinamą „seksualiniu gyvenimu“, net jei jis vyko ne taip, kaip tikėjotės. Be to, seksas yra savotiškas santykių gilumo rodiklis, jis gali dar labiau sustiprinti stiprius jausmus. Na, o jei šių jausmų visai nebuvo, tai gali sukelti netikėtą susvetimėjimą ir norą išsiskirti. Tačiau, kad ir kaip skausmingai tai skambėtų, vis tiek geriau, kad išsiskyrimas įvyko dabar, o ne po kelerių metų rimtų santykių.

Žodžiu, pabandykite pakeisti požiūrį: „Vaikinas mane paliko, kaip gyventi? į „Ar jis mane paliko? Nieko! Aš pradedu naują gyvenimą!" ir stenkitės visame kame išlaikyti panašų požiūrį. Stenkitės palaikyti gerą nuotaiką. Ir net jei iš pradžių teks „išspausti“ iš savęs šypseną, pastebėsite, kaip netrukus imsite gana nuoširdžiai šypsotis.

Kas nutinka po pirmojo sekso poros santykiuose ir kaip turėtų elgtis partneriai, pasakoja režisierė, šeimos psichologė, tarpasmeninių santykių konsultantė Jelena Kuznecova.

Savaitė yra terminas

Bet būna, kad vyras neskambina ir neparašo kelias dienas. Tai gali padaryti, pavyzdžiui, tie, kurie yra įpratę valdyti jaunas moteris, taip pat,. Šie priešingos lyties atstovai tyčia stringa laiką, priversdami moterį netekti. Jie kankina jauną damą, kad ji labiau „užsikimštų“ savo jausmuose vyrui ir, jam pasirodžius, būtų pasirengusi viskam.

Normalūs vyrai to nedaro, sako Kuznecova. Jie arba skambina beveik iš karto (maksimaliai per tris dienas), jei moteris juos „užkabino“, arba visai neskambina.

Intymumo metu, anot psichologės, vyras priima galutinį verdiktą: „Kas mano, tas ne mano“. iš visų pusių: . Jei jis buvo patenkintas procesu, jis stengsis „išskirti“ savo partnerį, juolab kad santykiai yra tik vystymosi stadijoje. Taigi, jei vyras po sekso pasirodo gana greitai, vadinasi, išlaikei atranką ir tu jam labai patinki.

„Idealus variantas, kad vyras apie save praneštų pirmą dieną. Terminas yra savaitė. Sunku nustatyti aiškius laiko rėmus, nes yra daug niuansų, lengviau analizuoti konkrečią porą, bet vis tiek, jei partneris niekaip nepasirodė per savaitę, tai reiškia, kad jis yra. Taigi, C klasė“, – teigia Jelena Kuznecova.

Ji pastebi, kad ateityje džentelmenas vėl gali pasirodyti moters akiratyje ir net įvardyti labai svarią priežastį, sutrukdžiusią anksčiau paskambinti ar parašyti jaunajai, tačiau psichologė ragina damas neapgaudinėti savęs ir. Tai, kad jis vėl atsidūrė kažkada apleistos moters regėjimo lauke, gali reikšti tik viena - jūsų džentelmenas asmeniniame gyvenime turi „langą“. Tai yra, po tavęs, o gal lygiagrečiai su tavimi, jis susitikinėjo su kitomis moterimis, bet dabar laikinai liko vienas ir prisiminė, kad kažkada turėjo tokią „Nastenką“, kuri neatsisakė praskaidrinti savo vienatvę. Kitaip tariant, šiuo atveju mergina yra „tik tuo atveju“.

Moters judesys

Pavargusios nuo bevaisių lūkesčių kai kurios moterys nusprendžia išsiaiškinti situaciją. Tai nėra pats sėkmingiausias žingsnis, nes vyras tai suvokia kaip... Moteris gali nesunkiai paskambinti savo partneriui, kai juos jau sieja gana stiprus ryšys, bet ne santykių pradžioje, – sako Jelena Kuznecova.

Kad būtų lengviau nustatyti, kiek vyras ant jūsų „užkrito“ po sekso, per pirmas dvi valandas po išsiskyrimo su juo galite išsiųsti SMS: „ Labos nakties, Tikiuosi, kad tau pavyko gerai“, arba šiek tiek „karščiau“: , buvo puiku. Tačiau neturėtumėte laukti atsakymo. Nepamirškite, kad tai tik gudrybė norint patikrinti vyrą, ar jis reaguos į žinutę, ar ne. , ar jis vis dar tavimi domisi.

Tuo atveju, jei po sekso moteris vyrui nesiuntė žinučių, o kitą dieną iš jo nebuvo jokios žinios, ponia, nors tai nėra labai teisinga, vis tiek gali tai padaryti. Galbūt neturėtumėte skambinti (bet jei skambinote, tada suraskite tam patikimą pasiteisinimą: „Pamiršote su manimi laikrodį“), geriau apsiriboti SMS žinutėmis. Tekstas neutralus, maždaug: „Kaip tu? Jei atsakydami į šią žinutę gavote: „Gerai, kaip sekasi?“, tai greičiausiai reiškia, kad jūsų partneris yra išauklėtas ir mandagus vyras, tačiau jumis nelabai domisi. Taigi nėra prasmės jo „tempti“ į tolimesnius santykius ir varginti klausimais, kada paskambins ar ateis. Kaip pažymi psichologė, taip yra todėl, kad damai vyras iš pradžių nelabai patiko ir net jei pavyks jį užmegzti, jis vis tiek „priderins slides“ kitai moteriai.

Tuo atveju, jei atsakytumėte į jūsų klausimą: „Kaip sekasi? jūsų partneris atsiuntė jums ilgą žinutę, kurioje atsiprašė, kad neatskambino, ir paaiškino, kodėl taip atsitiko, tai nėra taip blogai. Psichologė pataria atsižvelgti į išsakytus pasiteisinimus ir toliau kurti santykius su savo išrinktuoju.

Kitas svarbus niuansas. Kad moteris geriau suprastų, kokį įspūdį padarė vyrui sekso metu, ji turėtų prisiminti momentą: kaip jis į ją žiūrėjo, ką ir kaip pasakė. Jei vyras vos paliko damą ir atsisveikindamas ją pabučiavo, moteris gali sau leisti kitą dieną nebijodama paskambinti savo džentelmenui.

Bet jei po intymumo partneris apsirengė ir išėjo atsisveikinęs: „Iki, mes tau paskambinsime“, greičiausiai neturėtumėte dėl to turėti iliuzijų. Bet tik tuo atveju, norėdami tuo įsitikinti, atsiųskite „kontrolinę SMS“ su klausimu: „Kaip jūs ten atsidūrėte? ir laukti jo reakcijos, žinoma, jei tokia yra.

Kitą kartą susitiksime...

Nepriklausomai nuo to, kiek partneriams metų, po pirmojo sekso kitą kartą susitikę abu gali jaustis šiek tiek nejaukiai ir suvaržyti. Tačiau dažniausiai toks elgesys būdingas moterims, kurios nemoka elgtis su vyru, kad tik apsimestų, kad nieko neatsitiko, ar išlietų ant partnerio švelnumo laviną.

Pasak Elenos Kuznecovos, bus geriau, jei moteris pradės elgtis natūraliai, remdamasi savų norų dabar. Jei jai gėda, vadinasi, gėdytis dėl jos gėdos yra kvaila, – sako psichologė, nes tokiu atveju dama įsitempia, jaučiasi nejaukiai ir slepia akis nuo partnerio. Savo ruožtu jis gali neteisingai interpretuoti jos elgesį ir manyti, kad jis moteriai yra bjaurus, arba jai jo gėda. Visa tai gali sukelti nesusipratimų ir įtemptų santykių.

„Kad išvengtumėte nesusipratimų, kalbėkite vieni su kitais ir parodykite tikrąsias emocijas. Jei jus traukia romantika ir švelnumas, parodykite tai. Jei susigėdote, galite pasakyti: „To nebuvo jau seniai“ arba: „Aš prie to nepripratęs“. Arba: „Man 50 metų, bet aš elgiuosi kaip mergaitė“. Išsakykite savo jausmus, ir vyras bus jums už tai dėkingas“, – pataria tarpasmeninių santykių konsultantė.

Naudinga informacija

Kitas Elenos Kuznecovos patarimas moterims – negalvoti, kad viena meilės naktis suteikė joms teisę per daug kištis į asmeninį vyro gyvenimą. Daugelio damų klaida yra ta, kad po pirmojo sekso su vyru jos pradeda elgtis kaip tikros žmonos, kišasi į partnerės reikalus ir bet kokia proga jį tardo. Jūs negalite to padaryti. Psichologė pastebi, kad pirmasis seksas yra maždaug tokio paties lygio. Fizinis intymumas yra būtinas, kad pora geriau pažintų ir suprastų vienas kitą, tačiau to padaryti neįmanoma tik po vienkartinio sekso, savo, taip pat ir vienkartinio pasimatymo. Taigi ponios po sekso turėtų būti kuo korektiškesnės su vyru, kitaip jūsų partnerė tiesiog pabėgs nuo jūsų. ji turi elgtis protingai ir ne tik įtikti vyrui, bet ir padaryti viską, kas įmanoma, kad jis pakviestų ją į antrą pasimatymą. Jei taip atsitiks, galime manyti, kad santykiai turi ateitį.

Jei turite klausimų psichologei Jelenai Kuznecovai, galite juos užduoti parašę laišką AiF-Vladimir redakcijai: [apsaugotas el. paštas] .

Pastaruoju metu jis visada buvo šalia: namuose, susitikime su draugais, įmonės vakarėlyje. Ir staiga jis atšalo, tapo tolimas, svetimas ir galiausiai ištarė lemtingą frazę: „Aš miegojau su kita moterimi“. O po jos į namus įsiveržė nenumaldomas ir baisus susvetimėjimas. Taip nutiko daugelio moterų gyvenime, tačiau tai supratus nepalengvina.

Galbūt verta pagalvoti, ar būtina žinoti tikrąją vyrų neištikimybės priežastį? Tiesa gali būti labai nemaloni! Tačiau jei tikrai norite ją pažinti, galite nuspręsti atvirai pasikalbėti su buvusiu mylimuoju, pokalbyje išvengdami net priekaištų. Reikia atsižvelgti į tai, kad jis gali slapstytis tikros priežastys jo išvykimo, reiškiant fiktyvias pretenzijas. Pavyzdžiui, buvęs mylimasis moterį gali apkaltinti plepiu ar ekstravagantiškumu, o iš tikrųjų jam trūksta šilumos.

Pasitaiko ir taip, kad jo išvykimo priežastys neturi nieko bendro su moters charakterio savybėmis, o vyras stengsis jas nuslėpti. Kartais jis bijo emocinio artumo, o nuo mylimos moters bėga tada, kai pradeda suprasti, kad per daug prie jos prisiriša. Arba jis nenori rimtų santykių ir niekada nebuvo jūsų nuoširdžiai įsimylėjęs – šiuo atveju tai iš esmės atleidžia jus nuo bet kokio kaltės jausmo. Todėl turime pabandyti išsiaiškinti jo išdavystės priežastis. Dažniausiai, be to, kas išdėstyta pirmiau, randamos šios „blogio šaknys“:

• Trūksta sutuoktinio supratimo

Kiekvienas žmogus yra unikalus ir individualus, tačiau ne visi apie tai žino. Daugelis moterų mano, kad jų mąstymas ir elgesys yra vieninteliai teisingi, ir yra pasirengusios „paspardyti“ savo vyrą už bet kokį nukrypimą nuo nurodytos krypties. Ir vyras tai ištveria daug metų, bet sutikęs moterį, kuri priima ir supranta visus jo „tarakonus“, stengiasi būti su ja.

Visos šios priežastys nėra priežastis užsiimti savęs plakimu, net jei jų šaknis radote savo vyro neištikimybėje. Taip, tai nutiko jūsų gyvenime, tačiau tai nereiškia, kad jūs iškart turėjote bėgti pas kitą moterį! Galų gale, jūs galėtumėte kažkaip dirbti kartu, bandydami išspręsti bet kurią iš šių problemų. O už išdavystę šiuo atveju atsakingi abu partneriai. Jos priežasties suvokimas gali būti jūsų augimo taškas – galite dirbti su savimi ir neleisti bet kuriai iš šių problemų kištis į jūsų būsimą asmeninį gyvenimą.

Vyrų neištikimybė – tai vilčių žlugimas, neviltis, nepakeliamas skausmas, neleidžiantis nei keletui minučių nei valgyti, nei miegoti, nei savęs pamiršti. Tokioje būsenoje visiškai niekas nedžiugina ir nedomina, o tai, žinoma, turi įtakos sužeistos moters išvaizdai. Ją kankina kaltės jausmas, manydama, kad mylimojo išdavystė įvyko dėl to, kad jis negavo to, ko norėjo – švelnumo, grožio, seksualumo ir kitų dalykų. Moteris pradeda sugalvoti savo trūkumus, kurių sąrašas tęsiasi iki begalybės. Toks savęs plakimas paaiškinamas tuo, kad vyro išdavystė labai pažemina moters savivertę.

Sukčiavimas ne visada veda į išsiskyrimą. Ir tam gali būti įvairių paaiškinimų. Pavyzdžiui, aukščiau aprašyta išdavystė dėl kivirčo gali būti erzinantis ir labai nemalonus nelaimingas atsitikimas, tačiau jei abu vertinate savo santykius, tuomet verta pabandyti juos išsaugoti. Galų gale tai tik seksas, kurio poreikis vyrams yra fiziologinis. Kai kurios poros taip gyvena dešimtmečius: vyras periodiškai „žaidžia iš šono“, o žmona į tai užmerkia akis. Vyras šioje situacijoje gali būti labai dėkingas savo moteriai ir sutvarkyti jai dangišką gyvenimą visais kitais aspektais. Ir tai yra jų asmeninės šeimyninės laimės paslaptis.

Deja, taip būna ne visada. Dažnai labiausiai rimtų pasekmių vyrų neištikimybė yra išsiskyrimas su vyru. Noras palikti išdaviką suprantamas tais atvejais, kai jūsų gyvenimas kartu neturi ateities, o kartais pats vyras palieka moterį ir eina pas savo meilužę. Esant tokiai situacijai, negalima išvengti vienatvės jausmo paūmėjimo, nes paliktos moters gyvenime atsiranda didžiulė tuštuma. Buvęs mylimasis jai dingo, vadinasi, dabar nėra kam ryte lepintis skaniu maistu ir šlepetėmis, nėra kam nuimti pykčio, nėra kam kaltinti dėl jos bėdų ir nėra kam kreiptis pagalbos su jais.

Išsiskyrimas su vyru yra tokia pati netektis mylimas žmogus(žinoma, tai nėra tas pats, kas mirtis, bet labai panašu į ją, nes jūsų buvęs amžiams palieka jūsų gyvenimą ir nutraukia jūsų romantiškus santykius). Kaip ir bet kurios kitos netekties atveju, jūs išgyvensite kelis sielvarto etapus:

Iš pradžių tikriausiai bus sunku patikėti, kad išsiskyrėte visiškai ir negrįžtamai. Visada atrodys, kad jis tuoj įeis į kambarį ir paprašys pašildyti vakarienę. Neigimas yra natūrali kūno reakcija į stiprų trauminį įvykį, tačiau laikui bėgant tai praeina.

Deja, yra aplinkybių, kurios žymiai sulėtina pažangą šiais etapais. Pavyzdžiui, dvigubai sunku, kai dalijatės darbais su buvusiu mylimuoju. Juk matai jį kiekvieną dieną, o jei šalia jo naujas mylimasis, tai apskritai nepakeliama! Pridėkime kolegas, kuriems reikia pasiaiškinti, kas atsitiko, ir viskas – situacija gali atrodyti beviltiška, nes teks keisti ir darbą.

Tačiau nereikėtų skubėti priimti tokio sprendimo: galbūt norėsite tai padaryti, tačiau pokytis nebūtinai turi būti drastiškas. Tikėtina, kad norėsite pereiti į kitą skyrių, kur nesusidursite su savo buvusiuoju. Ar net apsvarstykite galimybę išvykti dirbti į užsienį, nes dabar dingo jus stabdantis veiksnys.

Be viso to, kasdien tenka lankytis tose vietose, kur vaikščiojote kartu, pamatyti liūdnus ir gailestingus draugų bei pažįstamų žvilgsnius. O įmonėse, kur visi renkasi poromis, tavęs nebesveiki, o yra vietų, kur vienišoms moterims ne vieta. Tai gali jus dar labiau demoralizuoti. Tačiau pagalvokite apie tai, kad kitų požiūris yra nemalonus tik tiems, kurie leidžia jiems būti nemaloniems.

Moteris, kuri yra vieniša ar laiko save vieniša, kavinėje ar koncerte gali būti ne vietoje, tačiau laisva ir savarankiška moteris bus laukiama visur. Visa tai – tik visuomenės mums įskiepyti požiūriai. Būkite stipresni už šias konvencijas ir apribojimus, tada su vyrų neištikimybe susitvarkyti bus daug lengviau.

Norint išgyventi vyro išdavystę ir mylimo žmogaus išvykimą, reikės įdėti daug pastangų ir laiko. Tuštuma turi būti užpildyta naujais įspūdžiais ir patirtimi. Be to, gali tekti ieškoti naujų draugų. Deja, mažai kas sugeba kruopščiai palaikyti draugystę su abiem buvusiais partneriais – tikėtina, kad teks „dalytis“ draugais ir pažįstamais.

Blogiausia, ką gali padaryti palikta moteris išdavystės situacijoje, tai pabandyti grąžinti vyrą. Tokie bandymai, kurie dažniausiai baigiasi nesėkme, daug labiau traumuoja psichiką nei jo pirminis pasitraukimas. Jie tave paliko ir vis tiek tavęs nepriims! Todėl geriau jas nugnybti, nebent, žinoma, yra realių perspektyvų vėl susitikti su vyru.

Beje, apie juos. Kaip jau rašėme aukščiau, išsiskyrimas ne visada yra išdavystės pasekmė. Taigi, ką daryti, jei nusprendėte likti kartu ir išgyventi šį sunkų laikotarpį? Pirmiausia, kai emocijos nustos lėtėti, turėsite atvirai pasikalbėti ir aptarti priežastis, lėmusias tokią įvykių raidą. Pasistenkite savo vyrui daugiau nepriekaištauti, nes jam gali būti sunku kalbėti apie savo nepasitenkinimą. Klausykite jo ir pasistenkite suprasti, ką jis sako, pažvelkite į dalykus jo akimis, nes gali būti, kad kai kuriais momentais „nueinate per toli“, ir tai turėtų būti sušvelninta vardan tolimesnio gyvenimo.

Kitas būtinas ir svarbus etapas – atleidimas. Be jo jūs negalėsite judėti toliau. Turėsite atleisti vyrui už tai, ką jis padarė, ir palikti tai praeityje. Nuolat primindami ir nurodydami jam, kaip likote su juo po apgaudinėjimo, sukelsite tolesnę nesantaiką. Greičiausiai tai padaryti bus labai sunku ir tai užtruks, bet įmanoma.

Ateityje turėsite susitarti dėl naujų bendro gyvenimo taisyklių, kuriose jums abiem bus patogu. Pavyzdžiui, įveikti savo seksualines problemas (kartais tam prireikia seksologo) arba rasti bendrą kalbą tarp savo interesų. Pabandykite pažvelgti į vyrą kitomis akimis ir prisiminti, kodėl kažkada jį įsimylėjote. Šis išteklius gali būti labai svarbus kuriant bendrą ateitį.

Tačiau, jei vis dėlto išsiskirsite, tuomet jūsų pačių labui būtų patartina susitaikyti su vyro išdavyste ir pabandyti iš to gauti naudos. Juk išėjus buvusiam mylimajam įgyji visišką laisvę, o tai reiškia labai daug! Galite, nebijodami pavydo scenos, flirtuoti su bet kuo, nusipirkti drabužių ir kosmetikos, nebijodami būti apkaltinti švaistymu, ir eiti kur norite su draugais.

Taigi mėgaukitės šia laisve iki galo! Juk esi graži, nepriklausoma ir niekada nepasiklysi viena. Ir tegul jis apgailestauja, kad neteko tokios nuostabios moters. Kai kurios merginos net užsibrėžia tikslą nušluostyti savo buvusiajam nosį, ir tai taip pat naudinga pradiniame etape, nes tai suteikia gyvybingumas. Galų gale jūs tikrai sutiksite savo likimą ir būsite visiškai ir negrįžtamai laimingi.

Nemanykite, kad atsiskyrimo nuo vyro skausmas niekada nepraeis. Specialistų teigimu, šio skausmo stiprumas atslūgsta po pusantro-dviejų mėnesių, o po metų praktiškai išnyksta (jei moteris nesistengia užsifiksuoti ir sustabdyti savo gyvenimo). Gali būti, kad jo aidai dar ilgai vargins jūsų sielą, tačiau su tokiais išgyvenimais susitvarkysite.

Išsiskyrimas su vyru, kuris jums netinka, nėra gyvenimo katastrofa. Priešingai, tai suteikia galimybę kardinaliai pakeisti savo gyvenimą ir pradėti nuo nulio. Tad nepraleiskime šios unikalios galimybės ir kurkime savo gyvenimą, o šį kartą būtent taip, kaip norime!

Šaltinis:
Vyro išdavystė: kaip ją išgyventi?
Vyrų neištikimybė tampa triuškinančiu smūgiu, kuris išmuša žemę iš po moters kojų. Kodėl neseniai mylintis žmogus staiga nutolsta ir dažnai baigia išvykti pas ką nors kitą? Neištikimybės priežastys gali būti labai įvairios.
http://www.jlady.ru/love/izmena-muzhskaya.html

Tikra atgaila

- Brandūs santykiai tarp partnerių prasideda tada, kai kiekvienam iš jų reikia ištikimybės, taip pat maisto, miego ir kūrybiškumo. Tada galite galvoti apie santuoką. Būna, kad nuo pat pradžių ištikimybės nereikia, bet paskui nebeaišku, kodėl du žmonės nusprendė gyventi kartu.

Jei vidinis ištikimybės poreikis išlieka, tai, mano nuomone, išorinis elgesys bendraujant su priešingos lyties žmonėmis nėra toks svarbus. Galite paspausti ranką merginai autobuse taip, kad tai bus ištisas reikalas ir psichologinė išdavystė, arba galite gana artimai bendrauti, bet tai nebus išdavystė. Jei viduje nereikia ištikimybės arba ji laikui bėgant išnyksta, dvasinė išdavystė yra neišvengiama. Bet jei yra fizinis intymumas su kitu, tada neįmanoma likti dvasiškai ištikimam ankstesniam partneriui.

– O jei išdavystė įvyko, kaip sakoma, „girtas“, o žmogus sako, kad nieko neatsimena, buvo girtas, suviliotas... Kaip vertinti tokį įvykį?

– Taip bandoma nusimesti atsakomybę. Man sunku patikėti, kad išdavystė yra toks pat nelaimingas atsitikimas, kaip „paslydimas gatvėje“.

— O jei moteris sako, kad koks nors vyras pasinaudojo situacija?

— Jei iš moters pusės nėra fiziologinės reakcijos, tai kalbame apie smurtą. Tai visiškai kitokia istorija.

— O jei jaunimas susitinka ir vienas kitam žada ištikimybę, ar artimi santykiai su kitu žmogumi yra laikomi išdavyste?

— Šioje situacijoje atskirčiau išdavystės ir išdavystės sąvokas. Mano nuomone, santykių pradžioje, kai nėra užsimezgę prisirišimai, kai domimasi tik partneriu, negalima kalbėti apie apgaudinėjimą. Bet mes galime kalbėti apie išdavystę. Sakyti, kad padėsi draugui judėti ir neatvykti – jau maža apgaulė, kuri gali peraugti į didelę išdavystę. Jei žmogus tavimi pasitiki ir daro viską pagal savo pažadą, bet tu jo neįvykdai, tai yra išdavystė.

Kiekvienas mūsų ištartas žodis užkrauna mums tam tikrą atsakomybę. Pavyzdžiui, mergina dažnai suvokia žodžius „tu esi geriausias, man nereikia niekam tik tavęs“ kaip daugiau nei tik komplimentą. Mergina manys, kad jaunuolis ją pasirinko, ir ji gali pradėti elgtis pagal tai: atsisakyti kai kurių gerbėjų, paaukoti asmeninį laiką. Neretai, jausmų įtakoje, vyras pasako merginai, kad ją ves, ir stebėtinai pats tuo patiki, tačiau po kurio laiko jausmai praeina. Vyrams galima patarti būti dėmesingesniems savo žodžiams, dešimt kartų pagalvoti ir neveikti jausmų įtakoje. Beprasmiai ir per anksti duoti pažadai – labai skaudus momentas merginai.

– Būna ir atvirkščiai. Kai vyras pareiškia savo meilę, o mergina neatstumia jo jausmų. Tada jos santykiai su kitu jaunuoliu bus suvokiami kaip išdavystė?

– Kai nuoširdžiai sakau, kad noriu būti tik su šia moterimi, norėčiau sulaukti aiškaus atsakymo, kad ir koks jis būtų. Mergina negali būti apkaltinta neištikimybe ar nesąžiningumu, nes nekalbama žodžių, tačiau jos atkaklus nenoras atsakyti gali būti laikomas psichologiniu žaidimu. Visuomenėje priimta, kad vyras pirmas atskleidžia savo jausmus, todėl moteriai lengviau išvengti atsakymo.

— Jei kalbame apie išdavystę santuokoje, nuo ko priklauso mūsų atleidimas ir neatleidimas?

„Niekada nemačiau, kad sprendimas atleisti ar neatleisti būtų žmogaus valios veiksmas. Žodžiai „aš tau atleidžiu“ mažai ką keičia širdyje. Atleidimas yra gilus vidinis procesas, vidinis darbas, kurį reikia atlikti. Atleisti gali būti tik po to, kai nuteisiama, tik tada, kai aiškiai supranti, už ką turi atleisti. Paprastai psichika desperatiškai ginasi, ypač jei nori žmogui atleisti („a, nesunku mane apgauti, džiaugiuosi, kad pats esu apgautas“). Tik suvokęs padarytos žalos pasekmes, supratus, koks sugadintas ir suluošintas tavo gyvenimas, bet tuo pačiu pasirodei stipresnis už aplinkybes, gali pagalvoti apie atleidimą. Ir labai dažnai vidinis pasirengimas atleisti ateina negreitai. Savo praktikoje dažnai girdžiu žodžius: „Dabar vis dar negaliu atleisti“.

Todėl negalima atleisti valios aktu. Kitas dalykas – ar esi pasiruošęs bendrauti su žmogumi taip, lyg išdavystės nebūtų. Manau, kad sprendimas išsaugoti šeimą būtinai turi būti bendras, kai du žmonės daro išvadą, kad nori gyventi kartu neprisimindami praeities.

— O žmonėms pavyksta taip gyventi net ir neturėdami vidinio atleidimo?

„Šis tirpalas panašus į aspiriną, kuris sumažina temperatūrą, bet neišgydo ligos. Po kurio laiko supras, kas atsitiko, ir anksčiau ar vėliau kaltoji turi pasakyti: „Atsiprašau“. Arba, ką daug sunkiau įsivaizduoti, jei kaltininkas neatgailauja, nukentėjusiajai pusei reikia žengti vidinį žingsnį ir ignoruoti šią kaltę.

— Ar po atsiprašymo reikia išsamiai aptarti įvykusią išdavystę?

— Nežinoma, kas slypi už žodžio „atsiprašau“. Jei nuoširdžiai atgailaujate ir suprantate padarytą žalą, tada labai tikėtina, kad toks pokalbis nebus reikalingas.

— Ar yra atvejų, kai niekada neturėtumėte atleisti?

– Nežinau tokių situacijų. Galbūt neturėtumėte gailėtis kito žmogaus silpnybėmis, bet tai yra kitaip. Pavyzdžiui, jei mano durys prastai užsidaro, o žmogus jas išlaužė ir atėmė pinigus, tai yra du visiškai skirtingi aspektai. Pirma, kaip aš jaučiuosi šiam žmogui, ar esu pasirengęs jam atleisti, ar patrauksiu jį baudžiamojon atsakomybėn. Antra, turiu pakeisti duris, kad kitą kartą jos neįsilaužtų. Būtina ne tik dirbti su savo požiūriu į asmenį, kuris padarė tam tikrą veiksmą, bet ir pasirūpinti savo apsauga.

Pateiksiu pavyzdį: per ceremoniją kažkokia moteris prasiveržė pro dabartinio popiežiaus apsaugą ir jį pargriovė. Tėtis gali jai atleisti, bet sargybinių neatleis. Ginti save, savo interesus, savo sienas yra norma. Nesuprantu situacijos, kai po išdavystės be atleidimo sutuoktiniai tęsia intymius santykius. Bet kokia išdavystė daro santykius daug formalesnius. Tai natūrali gynyba, kai apgautas žmogus pasitraukia. Pavyzdžiui, santykiai atsidūrė aklavietėje, žmonės nemato, kaip juos plėtoti toliau, tačiau dėl „techninių priežasčių“ nesiskiria (pavyzdžiui, turtą sunku padalyti). Santuoka virsta fiktyvia santuoka, ir kurį laiką toks dizainas egzistuoja.

- Sunkus klausimas. Kai du vienas kito nemylintys žmonės gyvena dėl vaiko, tai jam nelabai gerai atsiliepia. Čia sunku kalbėti apie priėmimą ir atleidimą, yra tiesiog bendro kasdienio sambūvio faktas.

— Išdavystės situacijoje dažnai kyla noras atkeršyti. Ką su tuo daryti?

— Žmogaus psichika sukonstruota taip, kad neradęs jėgų atleisti, jis kažkaip parodys agresiją: arba ignoruos partnerį, arba jam atkeršys. Pagrindinis klausimas – koks jūsų tikslas. Jei po išsiskyrimo kuriate naują laimingą gyvenimą, pagalvokite, kaip į jį tilps šis blogis ir šis kerštas? Bet koks kerštas yra brangesnis sau. Pats geriausias kerštas, kuris mums nekenkia laimingas gyvenimas be jo ar be jos.

— Dažnai draugai, o kartais net būsimi psichologai pataria keršyti už išdavystę išdavyste. Kaip sakoma "akis už akį"...

„Nežinau nei vieno atvejo, kai žmogus dėl to būtų patenkintas“. Šis veiksmas mums yra destruktyvus ir neturi jokios konstruktyvios prasmės. Čia tikrai nėra atleidimo ženklų, tačiau vis tiek kyla sunkumų rūpinantis savimi. Atsitiktinių santykių idėja, mano nuomone, yra bloga bet kokiomis aplinkybėmis.

— Filmuose dažnai parodoma, kaip užmezga intymumas su senu draugu, kuris atsitinka šalia emocinio sprogimo momentu.

— Geras draugas. Atkreipkite dėmesį, kad žmogus ateina pas jį su sutrikusiais jausmais ir užuot suteikęs jam galimybę susivokti, „draugas“ pasinaudoja galimybe permiegoti su juo. Labai abejotina draugystė.

— Kaip dirbti su savimi po išdavystės, kad atleistumėte ir toliau mylėtumėte?

– Tai sunki užduotis. Čia vienu metu veikia du vienas kitam prieštaraujantys principai. Pirmas principas – stenkitės neprisiminti istorijos ir bagažo, kuris yra santykiuose, stenkitės prie to negrįžti žodžių lygmenyje. Kita vertus, svarbu suprasti, kad net jei pats padarei kokį nors darbą, atleidimas neateis. Tai ateis tik tada, kai kitas žmogus patvirtins savo atgailą savo gyvenimu.

Labai svarbu suprasti, kad už nesugebėjimą atleisti atsakingi abu partneriai. Psichikoje yra tam tikra inercija, o abejoti ir net kurį laiką įtarti žmogų – natūralus pėdsakas, kuris išliks ir po išdavystės.

– Ar tai tarsi savisaugos jausmas? Jei vieną kartą jus šokiruoja, sunku nuspręsti paliesti tą laidą antrą kartą...

– Visiškai sutinku, tai refleksų lygyje. Nereikia savęs kaltinti ir stengtis būti tokiam šventam, kad visiškai nieko neprisimintum.

— Kaip susitvarkyti santykius, kad atleidimas ateitų greičiau?

— Ideali situacija, kai sutuoktinis padeda nugalėti abejones, netikrumą, įtarumą ir pan. Jei įmanoma, turite pasikalbėti su juo apie savo nerimą, nesistengdami jo kaltinti. Pasakykite: „Atsiprašau, bet aš labai nerimauju“. Jei partneris į mūsų žodžius reaguoja supratingai ir rūpestingai, tada prasideda bendras darbas su nerimu. Jei du žmonės privedė situaciją iki išdavystės, tada jiems lengviau kartu iš jos išeiti.

Tai yra ideali situacija, daugeliu atvejų tai gali būti nepasiekiama. Tada žmogus turi pasirinkti pats. O čia reikalingas itin svarbus psichologinis savęs priežiūros įgūdis. Tarkime, jūs suprantate, kad esate pasiruošę atleisti, bet vis tiek nerimaujate. Šioje situacijoje svarbu mokėti save paguosti.

— Tarkime, sutuoktiniai susituokę kelerius metus, ir staiga išaiškėja neištikimybės faktas. Po to žmona išvyksta ir gyvena atskirai. Atrodo, ji moka save paguosti, bet vis tiek jaučiasi, kad gyvena veltui. Ką galite jai patarti?

— Visų pirma, svarbu atpažinti, kas vyksta. Išsiskyrus su mylimu žmogumi, kaip ir jam mirus, iškyla būklė, vadinama netekties sindromu. Paprastai nuostoliai patiriami per metus. Liūdesio ir tuštumos būsena pirmaisiais metais yra normali ir priimtina. Jei žmogus išgyvena ilgiau, tai yra ženklas, kad jis kažką nesuprato ir kažką savo gyvenime priėmė.

Viduje pirmaisiais metais po išsiskyrimo yra skirtingos fazės, bet viskas gana individualu. Pirmuosius tris mėnesius išgyvenimai yra patys aštriausi. Svarbu žinoti, kad užplūs tokių emocinių būsenų, kaip tuštuma ir neviltis, antplūdžiai, tačiau juose nėra nieko baisaus. Tiesiog emocijos sukelia tam tikrą nesklandumą namų gydytojams patinka sugedusio spidometro metafora. Jis rodo neteisingus skaičius: neteisingus duomenis ir apie pasaulį, ir apie save patį. Gali kilti jausmai apie pasaulį kaip visumą: „Nieko šiame pasaulyje nepasieksi, o gyventi neverta“. Arba mintys apie save: „Aš nieko nesugebu, nieko naujo niekada neprasidės“. Svarbu suprasti, kad tai ne realybė, o tam tikra emocinė būsena, kuri mūsų jausmams suteikia neteisingą informaciją ir kuri, kaip ir bet kuri kita emocinė būsena, praeina. Tai pirmas dalykas, kurį svarbu suprasti.

Antra: svarbu, kad emocinių būsenų antplūdžiai netrukdytų Socialinis gyvenimas asmuo. Jei anksčiau jis vedė įtemptą vakarėlių gyvenimą, galbūt jam neužteks jėgų, tačiau žmogus neturėtų nutraukti visų ar daugumos ryšių su pasauliu. Darbe gali kilti sunkumų, tačiau išeiti iš darbo nėra gera mintis. Žmogus gali nustoti savimi rūpintis, ir tai taip pat nėra labai geras sprendimas: svarbu automatiškai suteikti sau bent minimalią paramą socialine ir kasdienine prasme. Reikia stengtis daugiau dėmesio skirti tam, kaip maitinatės, kaip ilsitės, kaip gyvenate ir pan., nei šviesiais gyvenimo laikotarpiais. Vienas iš būdingų depresijos sindromų yra apetito stoka, tačiau atsiranda ir priešinga reakcija, kai žmogus pradeda „suvalgyti“ stresą.

– Tarkime, žmogus viską supranta, rūpinasi savimi, bendrauja su draugais, eina į darbą, bet jį persekioja melancholijos ir beviltiškumo jausmai. Ar galima šiuo momentu kartoti afirmacijas (trumpos frazės, kurios daug kartų kartodamos sustiprina tam tikras pasąmonės nuostatas? ), o kokius nustatymus rekomenduotumėte?

— Jei žmogus ką nors daro „automatiškai“ ir grynai techniškai rūpinasi savimi, tai yra beveik patvirtinimas. Ir jei net ir su tam tikromis vidinėmis pastangomis atrodai gražiai, tai yra neverbalinis patvirtinimas: kad ir kas man nutiktų, aš galiu gyventi oriai. Vieniems svarbu nenustoti darytis makiažo, kitiems – nenustoti bendrauti su draugais, tretiems – nenustoti sportuoti. Kiekvienas žmogus turi savų dalykų, kurie suteikia vientisumo jausmą. Lygiai taip pat, kaip žodžiai yra tam tikros būsenos simboliai ar inkarai („Aš galiu su tuo susitvarkyti, aš pasitikiu“), tam tikri veiksmai rodo pasitikėjimą savimi.

Kalbant apie afirmacijas, labai svarbu pasirinkti palaikančius teiginius. Jei žmogų netikėtai apleidžia partneris, o tai lydėjo pažeminimo akimirkos ir buvo padaryta psichologinė žala, tuomet galite pasakyti sau: „Aš viską susitvarkysiu, oriai išeisiu iš padėties, būsiu laimingas. “ Jei žmogus sako: „Aš esu laimingas vyras“ arba „Aš esu laiminga moteris“, bet iš tikrųjų jis taip nemano, tada duotas požiūris nėra žmogaus proksimalinio vystymosi zonoje. Toks patvirtinimas, kaip taisyklė, veikia priešingai ir apsunkina būklę. Jei žmogus pamato savo apniukusį veidą su mėlynėmis po akimis ir bando pasakyti „aš laiminga moteris“, tai sukuria dar didesnį nelaimingumo jausmą. Todėl teiginiai turėtų būti palaikantys, o ne ignoruoti skausmą ir esamą situaciją.

— Kokios yra išdavystės atleidimo ir neatleidimo pasekmės?

– Po atleidimo žmonės bent jau elgsis humaniškai. Atleidimo atveju galima situacija, kai išsiskyrę žmonės lieka draugais. Galbūt jie supranta, kad artimesni santykiai jiems šiuo metu neįmanomi, tačiau tokiu atstumu, kuriuo atsiduria, gali ir toliau bendrauti ir sveikai rūpintis bendru vaiku.

Žinoma, pasitaiko atvejų, kai neištikimybės atleidimas veda prie to, kad po krizės santuoka dar labiau sustiprėja. Jei tai tikras atleidimas, o santuoka išgyveno tokią situaciją kaip išdavystė, tada ji tikrai patikima. Po tam tikro laiko atsiranda vidinis pasitikėjimas ir tam tikras papildomas pasitikėjimas partneriu. Tai yra pagrindiniai atleidimo rezultatai. Bet kokia krizė, jei ji praeina per gilų ir nuoširdų atleidimą ir priėmimą, tai pakeičia kažką žmogaus vertybėse į sveikesnę ir santūresnę pasaulėžiūrą.

— Tarkime, vedybiniame gyvenime buvo išdavystės faktas, tai buvo išgyventa, atėjo atleidimas. Ir po kurio laiko situacija vėl kartojasi.

— Teisingiau būtų kalbėti ne apie pasikartojimą, o apie situacijos raidą. Pavyzdžiui, pirmą kartą, kai žmogus išvyko į komandiruotę ir miegojo su kolega, po to buvo atsiprašymai ir ryžtas gyventi kitaip. Antrasis to paties elgesio faktas reiškia daug daugiau. Pažvelgus į bažnyčios patirtį, atgaila yra ne tik nuoširdi atgaila, bet ir vidinis pasiryžimas nekartoti nuodėmės. Ir jei žmogus tikrai nuoširdžiai išgyveno šią situaciją, jis gauna papildomą premiją – vidinį ryžtą, jis iš šios situacijos išeina pasikeitęs, turi aiškią ir sąmoningą poziciją dėl išdavystės. Šio įvykio kartojimas sukelia daug įvairių minčių: ar anksčiau buvo nuoširdžiai atgaila, ar žmogus gali prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, ar sugedo jo valios mechanizmai?

Pavyzdžiui, seksaholikai turi tokią pat priklausomybę nuo sekso, kaip ir alkoholikai nuo alkoholio. Jeigu sveikas vyras girtas, partrenkė mašiną ir partrenkė žmogų ir sako, kad daugiau negers - tai vienas dalykas. Jei alkoholikas sako, kad negers, tai nieko nereiškia. Ir tai jau yra rimta indikacija eiti į psichoterapiją ir rimtai dirbti su savimi.

— Kriterijus gal ir nelabai akivaizdus, ​​bet jei tavo veiksmai destruktyviai veikia tave ir tavo šeimą, tai tu tikrai esi priklausomas žmogus.

— Neretai pažadai daugiau nesikeisti kartojami kelis kartus, o žodžiai labai įtikina...

— Tikra atgaila nėra žodžiai, kurie dažnai tariami situacijos įtakoje, siekiant nuraminti savo partnerį. Jei žmogus duoda įžadą sau, tai pats įžado faktas rodo valingų mechanizmų pažeidimą ir gali rodyti seksualinę priklausomybę. Priešingu atveju nereikia duoti priesaikos, žmogus tiesiog nusprendė nesikeisti ir niekas jo sprendimo nepakeis. O neįvykdytos priesaikos faktas yra labai rimtas signalas apie valingų mechanizmų pažeidimą.

— Ar įmanoma be įžadų nustoti būti seksaholiku, alkoholiku ar rūkančiu?

- Jei žmogus davė sau įžadą, tada jis yra padalintas į dvi dalis: vieną piktybišką, kuri stengiasi rūkyti, gerti ar mylėtis, ir antrąją kontroliuojančiąją, kuri bando priversti jį to nedaryti. O tiesiog surinkti savo valią į kumštį yra be galo sunku, nes be to, kuris tave valdo ir, tarkime, sako „nerūkyk“, yra ir žmogus, kuris nori rūkyti. Situacijoje su rūkymu dar galima įsivaizduoti žmogų, kuris metė rūkyti valios jėga, bet nepažįstu nei vieno chemiškai priklausomo žmogaus ar sekso narkomano, kuris įveiktų priklausomybę susitraukęs. Gydytojai gerai žino, kad jei alkoholikas išeina iš klinikos ir sako: „Suprantu, daktare, man reikia susitvarkyti“, tai po mėnesio jis grįš.

Darbas su narkomanais vyksta kita linkme: reikia pripažinti, kad tai rimta liga, o ne tik sugadinta valia ar užgaida. Norint atsispirti priklausomybei, reikia save mobilizuoti taip pat, kaip ir kovojant su sunkia liga. Pasitikėjimas, kad niekada neužlipsite ant to paties grėblio, klinikiniu požiūriu yra vienas iš nesėkmės kriterijų.

— O jei antrą kartą apgaudinėjęs partneris nėra priklausomas nuo sekso?

— Jei žmogus nėra priklausomas nuo sekso, tai pirmosios ir antrosios išdavystės situacija dar labiau skiriasi. Antrasis yra daug sunkesnis, o vidinis darbas, kurį turi atlikti abu sutuoktiniai, kad vėl atkurtų santykius, yra daug rimtesnis.

Beveik visi esame susidūrę su panašia liūdna gyvenimo patirtimi, kuri verčia susimąstyti: „Kodėl, po velnių, taip atsitiko? Vaikinas su tavimi piršliuojasi, tu, savo ruožtu, su juo, ir viskas rodo, kad ateityje tavęs laukia pasakiški santykiai – bent jau artimiausioje ateityje. Ir staiga jis tiesiog atsisako jūsų santykių. Tiesiog taip, be jokios aiškios priežasties. Palikdamas tave visiškai suglumęs. ka padarei ne taip? Greičiausiai nieko. Ir priežastis visai ne tu. Ką?

Tiesiog baigėsi laikas.

Moterys pradeda rimtai galvoti apie santuoką, kai pagaliau sutinka... O gyvas žmogus. Tai yra, beveik kiekvieną kartą. Kita vertus, vyrai pradeda rimtai galvoti apie santuoką, beveik nepriklausomai nuo to, su kokia mergina šiuo metu susitikinėja, tačiau tik tada, kai jaučiasi tvirtai ant kojų. Tai yra, kai vyras baigia technikos mokyklą ar institutą, atidaro savo nedidelį, bet pelningą verslą arba įsidarbina Geras darbas, arba gauna padorų palikimą. Bet jei tarp šių svarbių jo gyvenimo etapų sutinkate vaikiną, rimtai galvoti apie ateitį kartu beveik neįmanoma. Ir vos tik iš tavo lūpų pasigirsta lemtinga frazė: „Brangioji, kaip manai, kiek vaikų turėsime?“, brangiojo jau nebelieka nė pėdsako.

„Man labai patiko mano mergina, bet kai tik ji pradėjo kurti ateities planus, turėjome išsiskirti. Aš vis dar esu studentas ir negaliu išlaikyti savo šeimos, o ji mane per daug spaudžia“ (Sergejus, 22 m.).

„Mums patinka vienas kitam, bet ką su tuo turi meilė?

Tai karti tiesa ir bene dažniausia priežastis, kodėl vaikinas palieka merginą šiek tiek išsipurvinęs. Kaip sakoma, seksas nėra pasimatymų priežastis. Ir jei vaikinui tu patinki, tai nebūtinai reiškia, kad jis tave įsimylėjęs. Vyrai, susipažinę su mergina, demonstruoja nuostabią intuiciją apie galimų santykių ribas. „Dvejus metus draugavome su mergina, nes turėjome puikų seksą ir ji nebuvo pernelyg nuobodi. Bet nuo pat pirmos mūsų susitikimo dienos žinojau, kad ji niekada nebus ta mergina. (Sasha, 26 m.).

Kodėl vyrai švaisto laiką ir energiją santykiams, kurie, kaip jie žino, neišvengiamai baigsis? Taip, nes jie gali gyventi šia diena, be to, įgyti naudingos patirties visai nėra nereikalinga. Ir jei mergina pradeda rodyti, kad jos jausmai jaunam vyrui yra kažkas daugiau nei vien simpatija, ji be gailesčio apleidžiama. „Aš draugavau su ja ištisus metus, bet kai tik ji pradėjo tarti žodį „meilė“, turėjau ją palikti. Tai buvo sunku. Nenorėjau jos skaudinti. Tačiau žinojau, kad kuo ilgiau delsiu, tuo vėliau jai bus skaudžiau. Ji nusipelno susitikti su vaikinu, kuris ją myli taip pat, kaip ir mane“. (Zhenya, 29 metai)

Geriausias gėrio priešas.

Daugelis vyrų yra natūralūs perfekcionistai. Ir jei yra galimybė gauti ką nors geresnio už tai, ką jie turi (kažką, dėl ko jų draugai pravers burnas!), jie sustos ties niekuo. Bet kuri graži mergina, kuri ateina jų kelyje, tampa jų dėmesio centru. Juk vyrai iš prigimties yra medžiotojai. O jau „prisijaukinta“ moteris jiems praranda dalį savo patrauklumo, tarsi jau ragauto „uždraustas vaisius“. „Be skaičiuoklės tiksliai žinau merginų, su kuriomis kažkada pasimylėjau, skaičių. O sutikti stengiuosi tik tas merginas, kurios skiriasi nuo tų, kurias turėjau anksčiau. Kam kartoti tai, kas jau padaryta? (Pavelas, 29 m.).

Perfekcionistas vyras nuolat lygina tave su kitomis merginomis, norėdamas įsitikinti, ar tikrai esi tokia gera, kaip tau atrodo. Jis nuolat ieško, nenori praleisti nė menkiausios progos. Na, o kaimyniniame sode žolė visada žalesnė. Ir kad ir kokia šauni mergina bebūtum, visada atsiras kas nors šaunesnis už tave. Tačiau ar verta jaudintis dėl tokio vyro netekties? Gal geriau užjausti jo naująją merginą, kurią jis taip pat netrukus paliks?

Jis per daug tavimi.

Taip, atsitinka ir taip: vyras palieka merginą, prie kurios bijo pernelyg prisirišti. Vyrai labai jautriai reaguoja į savo jausmus. Tai reiškia, kad jie labai bijo, kad bus sužaloti psichiškai. O kai tik vyras pajunta, kad jį ima taip vilioti mergina, kad išsiskyrimas su ja gali būti tiesiog pražūtingas, jis imasi „prevencinio streiko“ ir palieka ją pirmas.

Žinoma, tai kvaila ir kažkaip bailu, bet būkite atlaidūs. Tiesiog prisiminkite, kokios pažeidžiamos ir įtartinos tampa tikrai įsimylėjusios merginos. Vaikinai jaučiasi taip pat, jei jiems tikrai patinka mergina. Jie tiesiog bijo tai pademonstruoti, nes bijo pasirodyti „nevyriški“ ar „apšvaistai“. Ne, geriau atrodyti širdžių ėdike ir moterų širdžių nugalėtoja. Ir nors skausmas ir pažeminimas dar neatėjo, Geriausias pasirinkimas Atrodo, kad santykiai baigiasi.

Ženklai, rodantys, kad vyras yra pasirengęs nulipti nuo kabliuko:

Jo Mobilusis telefonas visam laikui neįgalus. Greičiausiai jis leidžia laiką su žmogumi, apie kurį nenori, kad jūs žinotumėte. Arba jis tiesiog nenori su tavimi kalbėtis.

JisSunenoriaistatoplanusįjungtaateitis . Arba jo planuose tau ne vieta.

Jo charakteris gadina. Dažnai vaikinas sąmoningai pradeda rodyti agresiją, kad merginai išsiskyrimas nebūtų toks skausmingas. Nepriimk to asmeniškai.

Marina Al-Rabaki