हर महीने महिलाओं को मासिक धर्म होता है। कोई भी इस अवधि को पसंद नहीं करता है, और कुछ लोग भयानक ऐंठन दर्द के कारण डर के साथ इसका इंतजार करते हैं। ऐसे समय होते हैं जब निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि को घर पर रहने और कॉल करने के लिए मजबूर किया जाता है रोगी वाहनक्योंकि उसे बहुत बुरा लगता है. मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द का कारण क्या है, उनकी घटना को कैसे रोकें और ऐंठन से राहत कैसे दें यदि वे पहले ही प्रकट हो चुके हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने से पहले खुद की मदद करने में सक्षम होने के लिए यह जानना होगा।

मेरे पेट के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है?

कष्टार्तव- ये पेट के निचले हिस्से में मासिक धर्म के साथ होने वाला दर्द है। वे इस तथ्य के कारण उत्पन्न होते हैं कि एक महीने के भीतर गर्भाशय में उपकला बढ़ती है, जिससे भ्रूण निषेचन के बाद जुड़ जाएगा, और यदि ऐसा नहीं होता है, तो शरीर रक्तस्राव के माध्यम से इससे छुटकारा पाता है। डॉक्टरों ने पाया है कि चक्र के पहले दिन गर्भवती होना असंभव है।

मासिक धर्म के दौरान, एक महिला को हल्की अस्वस्थता, पेट में परेशानी और थकान का अनुभव होता है। हालाँकि, यह उसे जीवन की सामान्य लय का पालन करने से नहीं रोकता है। यदि आपके महत्वपूर्ण दिन बहुत दर्दनाक हैं और आपका चक्र अनियमित है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द के प्रकार

कष्टार्तव दो प्रकार के होते हैं: प्राथमिक और द्वितीयक।

प्राइमरी लड़की के जीवन में पहली माहवारी की शुरुआत से दो साल के भीतर होती है। यह किसी भी विकृति से जुड़ा नहीं है, और दर्द प्राकृतिक है और अंडाशय से एक अनिषेचित अंडे के निष्कासन के कारण होता है। इस प्रकार की अस्वस्थता आमतौर पर पहले जन्म के बाद गायब हो जाती है। प्राथमिक कष्टार्तव के साथ, चक्र भटकता नहीं है, बल्कि सामान्य और नियमित रहता है।

माध्यमिक, या जैसा कि इसे अधिग्रहित कष्टार्तव भी कहा जाता है, जननांग अंगों में बीमारियों और परिवर्तनों के कारण होता है। यह 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में अधिक बार दिखाई देता है और इसके साथ कार्डियक अतालता, टैचीकार्डिया और वनस्पति-संवहनी असामान्यताएं (अत्यधिक पसीना आना, चक्कर आना) होती हैं।

यदि अप्रिय संवेदनाएं वर्षों तक नहीं बदलती हैं, तो ऐसे कष्टार्तव को क्षतिपूर्ति कहा जाता है। यदि दर्द केवल उम्र के साथ तेज होता है, तो, तदनुसार, इसकी भरपाई हो जाती है।

संबंधित बीमारियों के प्रकार

जननांग क्षेत्र में तेज दर्द के अलावा, मासिक धर्म के साथ निम्न भी हो सकते हैं:

• दिल में बेचैनी.
• गंभीर सिरदर्द या माइग्रेन.
• जल्दी थकान होना.
• नेत्र क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएँ।
• सो अशांति।
• दबाव बढ़ जाता है.
• चिड़चिड़ापन और उदास मन.
• सूजन।
• मिजाज।
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द.
• चक्कर आना, मतली और उल्टी.
• पसीना बढ़ना।
• स्तन में दर्द या कोमलता.
• कब्ज, दस्त या जठरांत्र संबंधी मार्ग में अन्य असामान्यताएं।

कष्टार्तव की गंभीरता

मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में 4 प्रकार का दर्द होता है:

मासिक धर्म में दर्द के कारण

मासिक धर्म का दर्द निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है।

• ग़लत स्थान आंतरिक अंग, विशेषकर गर्भाशय।
• गर्भावस्था के कृत्रिम समापन (गर्भपात) के बाद बने आसंजन और निशान।
• वंशागति।
• लगातार मनो-भावनात्मक तनाव।
• शरीर में आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी होना।
• हार्मोनल असंतुलन.
• अविटामिनोसिस।
• अंतर्गर्भाशयी उपकरण स्थापित किया गया।
• अस्थानिक गर्भावस्था।
• गतिहीन और निष्क्रिय जीवनशैली.
• श्रोणि में सूजन.
• गर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस जैसे रोग।
• गर्भाशय में सिस्ट या पॉलीप्स का बनना।
• यौन रूप से संक्रामित संक्रमण।

यदि संवेदनाएँ लड़की की सामान्य गतिविधि में हस्तक्षेप नहीं करती हैं, तो चिंता करने और जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि ऐंठन बहुत अधिक परेशान करती है और बर्दाश्त नहीं की जा सकती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

कष्टार्तव का उपचार

जब दवाएँ अब भयानक लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद नहीं करती हैं और एक महिला को हर महीने कई दिनों तक अपने सभी कर्तव्यों को छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच बेहद महत्वपूर्ण है।

आपके डॉक्टर द्वारा लिखी जाने वाली अधिकांश दवाओं का उद्देश्य उत्पादित प्रोस्टाग्लैंडीन की मात्रा को कम करना है और इस तरह गर्भाशय के संकुचन को कम करना है जो हमलों का कारण बनता है।

डॉक्टर कम खुराक वाली हार्मोनल दवाएं लिख सकते हैं - गर्भनिरोधक गोली. सूजन-रोधी दवाओं का भी असर होगा गैर-स्टेरायडल दवाएंऔर एंटीस्पास्मोडिक्स।

मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ समय पहले, डॉक्टर जटिल दवाएं लिखते हैं जिनमें आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन शामिल होते हैं। आपको उन्हें पहले से पीने की ज़रूरत है ताकि चक्र की शुरुआत तक आवश्यक सूक्ष्म तत्व शरीर में जमा हो जाएं और वांछित प्रभाव हो।

इलेक्ट्रोफोरेसिस और यूएचएफ दर्द से राहत और गर्माहट प्रदान करते हैं। ये प्रक्रियाएं दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगी, लेकिन इन्हें पहले से शुरू करना भी बेहतर है।

घर पर इलाज

यदि मासिक धर्म नियमित है, दर्द सहनीय है और अपने कार्यक्रम पर पुनर्विचार करने की कोई आवश्यकता नहीं है, तो आप निम्नलिखित तरीकों से घर पर रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं:

• कुछ देर के लिए भ्रूण की स्थिति में लेटें (अपने पैरों को अपनी तरफ मोड़कर)।
• गर्म स्नान के नीचे खड़े रहें, जो आपकी मांसपेशियों को आराम देगा और आपकी रक्त वाहिकाओं को फैलाएगा।
• पेट की दक्षिणावर्त गोलाकार गति में मालिश करें और पीठ के निचले हिस्से की मालिश करें।
• योग कक्षा में भाग लें या घर पर कुछ व्यायाम करें (अपने शरीर को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएँ, झुकें)।
• एक एंटीस्पास्मोडिक या दर्द निवारक दवा लें।
• मासिक धर्म से पहले और बाद में इसके अतिरिक्त स्नान करें समुद्री नमकप्रत्येक लगभग 20 मिनट। ऐंठन के दौरान पेट के निचले हिस्से पर इससे सेक लगाएं।
• 15 मिनट तक आइस पैक लगाने से तनाव दूर करने और रक्तस्राव कम करने में मदद मिलेगी।
• दिन में कई बार पुदीना और कैमोमाइल चाय पियें।
• यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो समाधान को पेट के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में रगड़ा जा सकता है। ईथर के तेल: सेज और यारो की 5 बूँदें और सेंट जॉन पौधा की 50 मिली।

बचाव के लिए डॉक्टर योग और तैराकी करने की सलाह देते हैं, जिससे मांसपेशियों को आराम मिलता है। आपको अधिक काम नहीं करना चाहिए, बहुत घबराना नहीं चाहिए और शराब नहीं पीना चाहिए, खासकर मासिक धर्म के दौरान और उससे पहले। सूजन वाले खाद्य पदार्थों और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। लेकिन इसके विपरीत, चॉकलेट एंडोर्फिन के उत्पादन में मदद करेगी। नेतृत्व करना सर्वोत्तम है स्वस्थ छविजीवन और मासिक धर्म के दौरान दर्द के कारणों से छुटकारा पाएं, न कि पीड़ित हों और भविष्य में उनके परिणामों का इलाज करें।

मासिक धर्म के दौरान दर्द एक सामान्य घटना है जो कई महिलाओं को चिंतित करती है, और अक्सर गंभीर विकृति की उपस्थिति का संकेत देती है। यह अप्रिय लक्षण किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है। युवा लड़कियाँ अक्सर मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक असुविधा की शिकायत करती हैं। दर्द का कारण क्या है और इससे कैसे निपटें?

मासिक धर्म के दौरान दर्द काफी तीव्र क्यों हो सकता है? आम तौर पर, एक महिला को मासिक धर्म शुरू होने के बाद पहले दिन ही मामूली असुविधा महसूस होनी चाहिए। इस समय गर्भाशय की अंदरूनी परत खारिज हो जाती है, जिससे महिलाओं को परेशानी होती है। लगभग 2-3 दिनों से, एंडोमेट्रियम पुनर्प्राप्ति की प्रक्रिया शुरू कर देता है, जिसके साथ भलाई में महत्वपूर्ण सुधार होता है। मासिक धर्म चक्र जारी रहता है, जिससे नए मासिक धर्म आते हैं। यह केवल विकासशील गर्भावस्था के अभाव में ही संभव है।

स्पॉटिंग की उपस्थिति के बाद पहले दिन असुविधा की उपस्थिति सामान्य है। मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द अक्सर निम्नलिखित कारणों से होता है:

• मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय का सक्रिय संकुचन। यह घटनापीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। प्रोस्टाग्लैंडीन जैसे हार्मोन के प्रभाव के कारण गर्भाशय का संकुचन संभव है। इस प्रक्रिया के कारण, एंडोमेट्रियम की आंतरिक परत को अलग करना संभव हो जाता है, जिससे मासिक धर्म में रक्तस्राव होता है। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले स्रावित प्रोस्टाग्लैंडिंस का स्तर निर्धारित करता है दर्द;
• स्त्री रोग संबंधी क्षेत्र से संबंधित सहवर्ती रोगों की उपस्थिति। मासिक धर्म के दौरान पेट में बहुत दर्द होता है, जब एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रोसिस और विभिन्न रोग संबंधी स्थितियां होती हैं सूजन प्रक्रियाएँपैल्विक अंग. इसके अलावा, वे तीव्र या जीर्ण रूप में हो सकते हैं;

• एक महिला के शरीर में मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स की कमी, विशेष रूप से मैग्नीशियम, कैल्शियम;
• वंशानुगत कारक. मासिक धर्म के दौरान दर्द अक्सर कुछ जीनों के माध्यम से मां से बेटी में स्थानांतरित हो जाता है;
• एक महिला के शरीर पर नकारात्मक कारकों का प्रभाव। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, तनावपूर्ण स्थितियाँ और ख़राब पोषण।

मासिक धर्म के दौरान बहुत तेज दर्द अल्गोडिस्मेनोरिया जैसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

यह प्राथमिक अथवा द्वितीयक हो सकता है। रोग का पहला रूप आंतरिक सेक्स ग्रंथियों की विकृति से जुड़ा नहीं है। प्राथमिक अल्गोडिस्मेनोरिया अक्सर पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद किशोरावस्था में विकसित होता है। सबसे पहले, मासिक धर्म में ज्यादा असुविधा नहीं होती है, लेकिन समय के साथ अप्रिय लक्षणों में वृद्धि होती है।

इस मामले में, मासिक धर्म के दौरान ऐंठन दर्द मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर विकसित होता है। कभी-कभी ये जल्दी रुक जाते हैं और कभी-कभी ये कई दिनों तक बने रहते हैं। इस मामले में, दर्द दर्दभरा हो सकता है, प्रकृति में मरोड़, मलाशय तक फैल सकता है, मूत्राशय, अंडाशय। प्राथमिक अल्गोडिस्मेनोरिया के कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं। हाल ही में डॉक्टरों की राय रही है कि यह स्थिति बदलाव का कारण बनती है सामान्य स्तरप्रोस्टाग्लैंडिंस.

अल्गोडिस्मेनोरिया का एक द्वितीयक रूप भी पृथक किया गया है। यह पेल्विक अंगों में जैविक परिवर्तन के साथ होता है। यह विकृतिअधिकतर यह 30 वर्ष की आयु के बाद वयस्क महिलाओं में होता है। मासिक धर्म के दौरान दर्द की उपस्थिति अगले रक्तस्राव से 1-2 दिन पहले देखी जाती है। इसके विकास के कारण रोग संबंधी स्थितिपैल्विक अंगों की सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति, एंडोमेट्रियोसिस और गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग है।

अल्गोडिस्मेनोरिया के प्राथमिक या द्वितीयक रूप की उपस्थिति में, अन्य लक्षण भी देखे जाते हैं:

• सामान्य कमजोरी और दुर्बलता;
• मतली, उल्टी, मल परेशान;
• सिरदर्द, जिसे चक्कर आने के साथ जोड़ा जा सकता है;
• भूख की पूरी कमी;
• शुष्क मुँह, लार के साथ बारी-बारी से;
• सूजन;
• निचले छोरों की सूजन;
• शरीर के तापमान में निम्न-श्रेणी के स्तर तक वृद्धि।

मासिक धर्म के दौरान अल्गोडिस्मेनोरिया का विकास दर्दनाक और अप्रिय होता है। यह बीमारी अलग-अलग डिग्री में हो सकती है, जो असुविधा के स्तर में परिलक्षित होती है।

वहाँ हैं:

• हल्की डिग्री. इसमें मध्यम दर्द होता है, जो असुविधा का कारण बनता है, लेकिन महिला की गतिविधि और प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करता है;
• मध्यम गंभीरता. महिला को तेज दर्द महसूस होता है, जिससे उसे काफी परेशानी होती है। इसके साथ चक्कर आना और सामान्य कमजोरी भी होती है। दर्द कम करने के कुछ तरीकों के उपयोग के बिना, एक महिला का प्रदर्शन काफी कम हो जाता है;
• अल्गोडिस्मेनोरिया की तीसरी डिग्री। पेट के निचले हिस्से और काठ क्षेत्र में गंभीर दर्द के साथ। महिला चेतना खो सकती है और पाचन संबंधी विकारों का अनुभव कर सकती है। पारंपरिक उपचार अल्गोडिस्मेनोरिया के लक्षणों से निपटने में मदद नहीं करते हैं।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि आपको मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द का अनुभव होता है, जिसके कारण स्पष्ट नहीं हैं, तो आपको निम्नलिखित लक्षण होने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• दर्द उन महिलाओं में हुआ जिन्होंने पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद इस तरह के अप्रिय लक्षण पर ध्यान नहीं दिया था। जिनकी परेशानी का स्तर काफी बढ़ गया है उनकी भी जांच की जानी चाहिए;
• रक्तस्राव की तीव्रता काफी बढ़ गई। इस समय महिला को असहनीय दर्द भी होता है;
• पेट के निचले हिस्से में असुविधा और ऐंठन सूजन प्रक्रियाओं के लक्षणों के साथ होती है। इनमें शरीर के तापमान में वृद्धि, जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द, पसीना और ठंड लगना शामिल है;

• मासिक धर्म के दौरान महत्वपूर्ण ऐंठन ऐसे संकेतों के साथ होती है जो उपस्थिति का संकेत देते हैं संक्रामक रोग(मासिक धर्म से पहले असामान्य स्राव, पेशाब करते समय दर्द, योनि से अप्रिय गंध, खुजली);
• चेतना की हानि या लंबे समय तक रक्तस्राव के मामले में, आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए;
• जिन महिलाओं को गर्भावस्था का संदेह है, उनमें मासिक धर्म से पहले दर्द होने पर डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है;
• यदि मासिक धर्म के रक्त में असामान्य समावेशन (भूरे रंग की गांठें) हों तो चिकित्सा ध्यान आवश्यक है।

बिना दवा के दर्द कैसे कम करें?

यदि आप सरल अनुशंसाओं का पालन करते हैं तो मासिक धर्म के दौरान पेट में इतना दर्द नहीं होगा:

• हल्की मालिश. पेट पर दक्षिणावर्त दिशा में की गई सरल गोलाकार हरकतें दर्द को कम करने और ऐंठन को खत्म करने में मदद करेंगी। यह मसाज हर लड़की बिना किसी बाहरी मदद के खुद ही कर सकती है;
• तापीय प्रभाव. यदि किसी महिला को कोई गंभीर मतभेद नहीं है, यदि गंभीर दर्द है, तो उसे गर्म स्थान पर लेटने, लेकिन गर्म नहीं, स्नान करने या शॉवर लेने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए;

• आराम। यदि एक महिला कुछ देर के लिए भ्रूण की स्थिति में लेटी रहे तो उसकी सेहत में काफी सुधार होगा। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी तरफ लेटने की ज़रूरत है और अपने पैरों को घुटनों से मोड़कर अपने पेट पर दबाएं;
• परहेज़. अपने अगले मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, आपको सबसे हल्का भोजन खाने की ज़रूरत है, जिसमें बड़ी मात्रा में पानी हो। इनमें ताजे फल और सब्जियां शामिल हैं। इसके अलावा, मासिक धर्म की शुरुआत के बाद, मांस, डेयरी उत्पाद, बेकरी और कन्फेक्शनरी उत्पादों की खपत को यथासंभव सीमित करने की सिफारिश की जाती है। यह कॉफी और मजबूत चाय छोड़ने लायक है, जो एक टॉनिक प्रभाव पैदा करती है;
• आपको तनाव से निपटना सीखना होगा। आत्म-नियंत्रण और नकारात्मक भावनाओं से बचने से मासिक धर्म के दौरान दर्द से निपटने में मदद मिलती है। एक महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति मासिक धर्म के दौरान उसकी भलाई को सीधे प्रभावित करती है;

• भारी वस्तुओं को ले जाने से बचने की सलाह दी जाती है, जो गर्भाशय में और भी अधिक ऐंठन पैदा कर सकती है;
• के खिलाफ लड़ाई बुरी आदतें. यदि एक महिला धूम्रपान और शराब पीना छोड़ देती है, तो इससे न केवल कई अंगों और प्रणालियों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, बल्कि मासिक धर्म के दर्द से निपटने में भी मदद मिलेगी;
• हाइपोथर्मिया से बचना. एक महिला को हर समय गर्म कपड़े पहनने चाहिए। हाइपोथर्मिया श्रोणि में सूजन प्रक्रियाओं को भड़का सकता है, जिससे मासिक धर्म के दौरान दर्द और भी बहुत कुछ होता है;
• ताजी हवा। जब मासिक धर्म होता है, तो ताजी हवा में थोड़ी देर टहलने की सलाह दी जाती है, जिसका महिला के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा;
• मध्यम शारीरिक गतिविधि. महिलाओं को एक महीने तक व्यायाम करने और पूल में जाने की सलाह दी जाती है। जब मासिक धर्म आता है तो आपको ऐसे व्यायाम को त्यागने की जरूरत है, लेकिन हल्के व्यायाम करें।

दर्द दूर करने के पारंपरिक तरीके

यदि उपरोक्त विधियों ने नहीं दिया सकारात्मक परिणाम, आप पारंपरिक चिकित्सा का सहारा ले सकते हैं:

• एलेकंपेन जड़ आपको 1 चम्मच की दर से जलसेक बनाने की आवश्यकता है। उबलते पानी के प्रति गिलास जड़ी बूटी। ठंडी दवा 1 बड़ा चम्मच ली जाती है। एल दिन में तीन बार;
• अजवायन की जड़। कुचले हुए कच्चे माल (2 बड़े चम्मच) को कमरे के तापमान पर एक गिलास साधारण पानी के साथ डालना चाहिए। तरल को 2 घंटे के लिए डाला जाता है, जिसके बाद इस मात्रा को पूरे दिन पीना चाहिए;

• रास्पबेरी के पत्ते. 1.5 बड़े चम्मच। एल कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। परिणामी तरल पूरे दिन लिया जाता है;
• स्ट्रॉबेरी के पत्ते (जंगली स्ट्रॉबेरी लेना सबसे अच्छा है)। 1 बड़ा चम्मच प्रयोग करें. एल कच्चा माल, जिसे एक गिलास ठंडे पानी में डाला जाता है। 6-8 घंटे तक तरल रहने के बाद इसे पूरे दिन पीना चाहिए।

किसी भी मामले में, मासिक धर्म के दौरान दर्द की उपस्थिति एक खतरनाक संकेत है। यदि अगला मासिक धर्म गंभीर पीड़ा का कारण बनता है, तो आपको गंभीर प्रजनन रोगों से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मासिक धर्म एक शारीरिक प्रक्रिया है जो हर स्वस्थ महिला में अंतर्निहित होती है। यह कुछ असुविधाओं और विशिष्ट स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता से जुड़ा है, लेकिन 70% महिलाएं न केवल असुविधा, बल्कि वास्तविक दर्द की भी शिकायत करती हैं। चिकित्सा मासिक धर्म के दौरान दर्द को वर्गीकृत करती है और इसके दो रूपों के बीच अंतर करती है।

प्राथमिक कष्टार्तव

यह शब्द किशोरावस्था के दौरान होने वाले पीरियड दर्द को संदर्भित करता है। विशेष फ़ीचरप्राथमिक कष्टार्तव - दर्द तुरंत नहीं होता है, लेकिन पहले मासिक धर्म के 12-24 महीने बाद होता है। वे स्थिर रह सकते हैं, तीव्रता के समान स्तर पर "बरकरार" रह सकते हैं, लेकिन वे चक्र दर चक्र विकसित और मजबूत हो सकते हैं।

लड़कियों में मासिक धर्म के दौरान दर्द के कारण

किशोरावस्था में मासिक धर्म के दौरान दर्द का मुख्य कारण हार्मोन के उत्पादन में व्यवधान माना जाता है, विशेष रूप से प्रोस्टाग्लैंडीन, जो मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय के संकुचन की तीव्रता के लिए जिम्मेदार होता है। जब संश्लेषण बाधित होता है, तो यह हार्मोन आवश्यकता से कहीं अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है - इसलिए दर्द होता है।

मनो-भावनात्मक कारक प्राथमिक कष्टार्तव के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है - अक्सर लड़कियां मानसिक रूप से खुद को आगामी असुविधा के लिए तैयार करती हैं और संवेदनशीलता की सीमा कम हो जाती है: यहां तक ​​​​कि मामूली दर्द, जिसे पैथोलॉजिकल के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, बहुत तीव्रता से माना जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि प्राथमिक कष्टार्तव एंडोमेट्रियोसिस से जुड़ा हो सकता है, जो प्रजनन प्रणाली के अन्य अंगों में गर्भाशय म्यूकोसा के विकास से जुड़ी एक विकृति है। इस मामले में, भारी रक्तस्राव के साथ गंभीर दर्द भी होगा।

टिप्पणी: मासिक धर्म के दौरान प्राथमिक प्रकृति का दर्द हो सकता है कई कारकऔर कारण - उदाहरण के लिए, रक्त में मैग्नीशियम की सामान्य कमी। इसलिए युवती को पास होना ही चाहिए पूर्ण परीक्षासटीक कारण निर्धारित करने के लिए दर्द सिंड्रोम.

माध्यमिक कष्टार्तव

इस प्रकार मासिक धर्म के दौरान दर्द को अलग किया जाता है, जो 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिला में प्रजनन प्रणाली के अंगों में जैविक परिवर्तन के कारण होता है। के लिए द्वितीयक कष्टार्तवरक्तस्राव से कुछ दिन पहले दर्द की उपस्थिति और मासिक धर्म के साथ-साथ इसका समाप्त होना इसकी विशेषता है। इस मामले में, बड़ी मात्रा में रक्त निकलता है और स्राव में थक्के की उपस्थिति होती है।

वयस्क महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान दर्द के कारण

यदि प्राथमिक कष्टार्तव हार्मोनल विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, तो 30 वर्ष की आयु तक महिला पहले ही गर्भावस्था और प्रसव का "परीक्षण" पास कर चुकी होती है - हार्मोनल पृष्ठभूमिसंतुलित. इसलिए, द्वितीयक कष्टार्तव निम्नलिखित कारणों से होता है:

• कोई सूजन संबंधी बीमारियाँप्रजनन प्रणाली के अंग;
• बड़ी संख्या में आसंजन का गठन - चिपकने वाला रोग, जो सर्जरी की एक जटिलता है;
• श्रोणि में स्थित शिरापरक वाहिकाओं का पैथोलॉजिकल विस्तार;
• सौम्य ट्यूमर/नियोप्लाज्म - उदाहरण के लिए, फाइब्रॉएड, गर्भाशय ग्रीवा या ग्रीवा नहर के पॉलीप्स और अन्य;
• घातक संरचनाएँ;
• एंडोमेट्रियोसिस।

टिप्पणी: मासिक धर्म के दौरान द्वितीयक दर्द अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक उपकरण के कारण हो सकता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द का इलाज

प्राथमिक कष्टार्तव का इलाज केवल हार्मोनल थेरेपी से किया जाता है - एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हार्मोनल प्रणाली में गड़बड़ी के लिए युवा महिला की जांच करते हैं और विशिष्ट दवाओं के साथ सुधारात्मक उपचार लिखते हैं। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म के दौरान दर्द या तो पूरी तरह से गायब हो जाता है या कम तीव्र हो जाता है। माध्यमिक कष्टार्तव का इलाज केवल व्यापक उपायों से किया जा सकता है - केवल दर्द निवारक दवाएं लिखना पर्याप्त नहीं है दवाएं, पहचानी गई रोग प्रक्रिया के उपचार का पूरा कोर्स करना आवश्यक होगा।

मासिक धर्म के दौरान दर्द को कैसे खत्म करें: गोलियाँ और गैर-दवा उपचार

एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक्स लेने से, निश्चित रूप से, अच्छा प्रभाव- दर्द कुछ देर के लिए बंद हो जाएगा, महिला को काफी राहत महसूस होगी। लेकिन किसी का निरंतर स्वागत दवाइयाँएनाल्जेसिक गुणों सहित, यकृत, पेट और हृदय में रोग प्रक्रियाओं के विकास की ओर ले जाता है। इसके अलावा, समय के साथ, लत विकसित होगी और दवा की एक बड़ी खुराक की आवश्यकता होगी...

किसी भी मामले में, विशेष रूप से एनाल्जेसिक/एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग करना कोई विकल्प नहीं है। दवा के बिना स्थिति को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:

1. फ़ुट बाथ। इसके लिए पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन उबलता पानी नहीं! यह प्रक्रिया दिन में एक बार, सुविधाजनक समय पर की जा सकती है और इसमें 10 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। टिप्पणी: उन महिलाओं के लिए गर्म पैर स्नान करना सख्त मना है, जिन्हें मासिक धर्म के दौरान दर्द के अलावा, रक्त के थक्कों के साथ भारी स्राव होता है।
2. जल प्रक्रियाओं का प्रत्यावर्तन। गर्म और ठंडे पानी के साथ बारी-बारी से सिट्ज़ स्नान की एक श्रृंखला करना आवश्यक है। यह प्रक्रिया दिन में दो बार - सुबह और शाम स्वीकार्य है; यह पेल्विक अंगों में जमाव से लड़ने में मदद करती है। टिप्पणी: यदि किसी महिला में घातक या सौम्य नियोप्लाज्म का निदान किया जाता है, तो सिट्ज़ स्नान वर्जित है।
3. आहार। यदि आप अपने आहार से वसा, कार्बोहाइड्रेट और चीनी को बाहर कर दें तो मासिक धर्म के दौरान दर्द की संभावना काफी कम हो जाती है। लेकिन ध्यान रखें कि मासिक धर्म चक्र से एक महीने पहले अपने आहार को समायोजित करना आवश्यक है - यह विधि निवारक है।
4. सूखी गर्मी। सूखी गर्मी को गर्भाशय के संरचनात्मक स्थान के क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए - एक गर्म सूखा तौलिया, गर्म रेत या नमक का एक छोटा बैग। टिप्पणी: इस विधि से भारी रक्तस्राव हो सकता है, इसलिए यदि आप इस घटना से ग्रस्त हैं, तो किसी भी हीटिंग प्रक्रिया को वर्जित किया गया है।

यह जानकर कि मासिक धर्म के दौरान हमेशा दर्द होता है, आप कुछ निवारक उपाय कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, खेलकूद के लिए जाएं - स्त्री रोग विशेषज्ञ अच्छी तरह से जानते हैं कि अधिक वजन वाली महिलाएं ही मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव करती हैं। हर दिन जिम में थोड़ा समय बिताना, पूल में तैराकी करना और यहां तक ​​कि नियमित व्यायाम भी उत्कृष्ट परिणाम देगा। यदि कोई महिला गतिहीन कार्य में लगी हुई है, तो उसे या तो अपनी कार्य गतिविधि को बदलने या खुद को शारीरिक गतिविधि प्रदान करने की आवश्यकता है।

लोक उपचार से मासिक धर्म के दौरान दर्द का इलाज

मासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत के लिए उपयोग की जाने वाली पारंपरिक चिकित्सा के नुस्खे रोग संबंधी घटना के कारण को खत्म करने में सक्षम नहीं होंगे। लेकिन औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का सेवन करके आपकी स्थिति को काफी हद तक कम करना काफी संभव है। दर्द निवारक दवाएँ तैयार करने के कई विकल्प हैं:

1. सिंकफ़ोइल हंस। 50 ग्राम सूखी जड़ी बूटी लें और काढ़े को पानी के स्नान (300 मिलीलीटर पानी, गर्म करने का समय - 15 मिनट) में पकाएं। फिर तैयार दवा को छान लें, ठंडा करें और मासिक धर्म के दौरान दिन में दो बार एक चौथाई गिलास लें। दर्द बढ़ने पर निचोड़े हुए "केक" को पेट पर (प्यूबिस के ठीक ऊपर) लगाएं।
2. एलेकंपेन। प्रति 3 बड़े चम्मच शुष्क स्रोत सामग्री में 500 मिलीलीटर पानी लें, सभी चीजों को पानी के स्नान में कम से कम 10 मिनट तक उबालें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर परिणामी काढ़ा 1 बड़ा चम्मच दिन में कम से कम 3 बार लें। प्रशासन का कोर्स: मासिक धर्म की शुरुआत से एक सप्ताह पहले, उसके दौरान और स्राव की समाप्ति के 2 दिन बाद।
3. चुभता बिछुआ। इस नुस्खे का उपयोग केवल वसंत और गर्मियों में किया जा सकता है - दवा बिछुआ के रस से तैयार की जाती है, जिसे 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला किया जाता है और मासिक धर्म के दौरान दिन में तीन बार 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है।
4. सामान्य अजवायन. अल्कोहल टिंचर तैयार करें: 20 ग्राम सूखे अजवायन के लिए 100 मिलीलीटर मेडिकल अल्कोहल लें और तैयार मिश्रण को 10 दिनों के लिए डालें। आपके मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले और जब तक यह पूरी तरह समाप्त न हो जाए, दिन में एक बार टिंचर की 30-40 बूँदें लें। टिप्पणी: यह नुस्खा हृदय रोग से पीड़ित महिलाओं के लिए वर्जित है।

यदि मासिक धर्म के दौरान दर्द के साथ भारी रक्तस्राव भी हो तो इसका सेवन कारगर रहेगा हर्बल चाय. वे सभी एक ही योजना के अनुसार तैयार किए जाते हैं: 100 ग्राम सूखा संग्रह लें, 500 मिलीलीटर पानी डालें और 20 मिनट के लिए खुली आग पर (पानी के स्नान में नहीं) पकाएं। फिर काढ़े को डाला जाता है और मासिक धर्म शुरू होने से 3 दिन पहले और उसके दौरान लिया जाता है। हर्बल चाय में कौन सी जड़ी-बूटियाँ शामिल की जा सकती हैं:

1. सिनकॉफ़ोइल इरेक्टा, शेफर्ड का पर्स, एलेकंपेन, ओक छाल, यारो।
2. नॉटवीड, मिस्टलेटो, चरवाहे का पर्स।
3. सिनकॉफ़ोइल, वेलेरियन जड़, यारो।
4. नॉटवीड, हॉर्सटेल, सेंटौरी।

टिप्पणी: श्रेणी से किसी भी काढ़े का उपयोग " लोकविज्ञान»स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित होना चाहिए। कुछ मामलों में, गंभीर रोग प्रक्रियाओं के साथ, एक महिला को डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा लेने से मना किया जाता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द एक विशुद्ध रूप से शारीरिक कारक हो सकता है, लेकिन यह प्रजनन में विकृति का संकेत दे सकता है अंत: स्रावी प्रणालीशरीर। इसलिए, दर्द निवारक दवाओं और हर्बल काढ़े का स्व-प्रशासन सच्चाई को छिपा सकता है नैदानिक ​​तस्वीर- डॉक्टर समय पर सटीक निदान नहीं कर पाएंगे, महिला का स्वास्थ्य अनिवार्य रूप से खराब हो जाएगा।

त्स्यगानकोवा याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक।

दर्दनाक माहवारी विकृति विज्ञान में निहित लक्षणों के साथ होती है। हार्मोनल असंतुलनऔर स्त्रीरोग संबंधी रोगमासिक दर्द के मुख्य कारण हैं।

दर्दनाक पीरियड्स के कारण क्या हैं और उन्हें कैसे खत्म किया जाए

चक्र का उल्लंघन, अंगों की विकृति, बाहरी या के कारण सिस्टम आंतरिक फ़ैक्टर्स, दर्दनाक माहवारी का कारण बन सकता है। यदि यह जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, सामान्य भलाई में गिरावट और काम करने की क्षमता में अस्थायी कमी का कारण बनता है, तो मासिक धर्म चरण की प्रकृति सामान्य नहीं है।

लगभग 75% यौन रूप से परिपक्व लड़कियां और प्रजनन आयु की महिलाएं चक्र की शुरुआत से 2 दिन पहले और महत्वपूर्ण दिनों की पूरी अवधि का अनुभव करती हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण अलग-अलग डिग्री में व्यक्त किए जाएंगे - कुछ को केवल हल्की असुविधा या थोड़ी चिड़चिड़ापन महसूस होता है, जबकि अन्य दर्द के कारण बिस्तर से बाहर नहीं निकल पाएंगे।

यह इस पर निर्भर करता है शारीरिक विशेषताएंप्रजनन अंगों की संरचना या मौजूदा विकृति के कारण जो हमेशा स्त्री रोग के क्षेत्र से संबंधित नहीं होते हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी, संवहनी, हेमेटोपोएटिक सिस्टम आदि से संबंधित होते हैं।

यदि मासिक धर्म के दौरान एक महिला अपने स्वास्थ्य में इस हद तक गिरावट का अनुभव करती है कि वह पूरी तरह से आराम नहीं कर सकती है और काम नहीं कर सकती है, तो उन कारणों की तलाश करना आवश्यक है जो चक्र के बदलते चरणों के लिए शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया को "ट्रिगर" करते हैं। दर्दनाक माहवारी किसी अंतर्निहित विकृति का द्वितीयक संकेत हो सकता है, इसलिए जांच और आगे के उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि स्वास्थ्य में मासिक गिरावट होती है, विशेष रूप से उन किशोरों में, जिन्होंने युवावस्था शुरू कर दी है (स्तन ग्रंथियों और जघन बालों का विकास, आदि), तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय का दौरा करने और एक व्यापक परीक्षा से गुजरने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है।

विकृति विज्ञान के अन्य लक्षण

जब एक यौन रूप से परिपक्व लड़की या एक महिला जिसने अभी तक जन्म नहीं दिया है, अपनी सामान्य स्थिति से मामूली विचलन का अनुभव करती है, जिसमें एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स और अन्य दवाएं लेने की कोई आवश्यकता नहीं होती है, तो उसके महत्वपूर्ण दिनों (सीडी) को दर्द रहित अवधि के रूप में जाना जाता है। यदि उसे पीएमएस के साथ कठिनाई हो रही है, सांस लेने या शारीरिक व्यायाम करने या दवाएँ लेने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसे पैथोलॉजी की तलाश करनी चाहिए।

दर्दनाक माहवारी से जुड़े लक्षण:

• चेतना की हानि या चक्कर आना;
• माइग्रेन;
• मतली उल्टी;
• अतालता, क्षिप्रहृदयता;
• पसीना बढ़ जाना;
• अस्थिर धमनी दबाव(कूदता है, घटता है, बढ़ता है);
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
• मनो-भावनात्मक अस्थिरता;
• गर्मी;
• साष्टांग प्रणाम;
• कम या अत्यधिक प्रचुर रक्तस्राव।

प्रत्येक महिला में एक निश्चित विकृति विज्ञान के एक या अधिक लक्षण हो सकते हैं, लेकिन पेट के निचले हिस्से में हमेशा दर्द होता है, जो चक्र से 1-2 दिन पहले शुरू हो सकता है और मासिक धर्म चरण के अंत तक जारी रहता है। यह अक्सर पेरिनेम, लुंबोसैक्रल पीठ और श्रोणि में स्थित अंगों को विकिरण (देता) करता है। दर्द की विशेषता ऐंठन के दौरे हैं, लेकिन इसमें लगातार दर्द भी हो सकता है। इसमें अक्सर मरोड़, चुभन या पूरे पेट में दर्द भी होता है।

दर्दनाक माहवारी के कारण

आज तक, यह राय है कि एक युवा महिला द्वारा अपने पहले बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के बाद मासिक धर्म की यह स्थिति अपने आप गायब हो जाएगी। यह तभी संभव है जब दर्दनाक माहवारी का कारण गलत तरीके से स्थित गर्भाशय शरीर हो। यह इसका हल्का सा मोड़ है, जो यौवन के दौरान अंग के विकास के दौरान या असफल वजन उठाने के कारण उत्पन्न होता है।

जन्मजात दोष, असामान्य रूप से बहने वाले मासिक धर्म चक्र की आनुवंशिक प्रवृत्ति या किसी विकृति के मामले में, पहले बच्चे की उपस्थिति आपको मासिक दर्द से नहीं बचाती है। यही कारण है कि उपचार के बाद एक अनिवार्य स्त्री रोग संबंधी परीक्षा की आवश्यकता होती है।

दर्दनाक माहवारी विकृति के साथ होती है:

• कष्टार्तव;
• प्रजनन प्रणाली या अंडाशय की ग्रंथियों की शिथिलता;
• प्रजनन अंगों के ऊतकों की सूजन (योनिशोथ, एंडेक्साइटिस, एंडोमेट्रियोसिस);
• संक्रामक या यौन रोगजो यौन संचारित होते हैं;
• मायोमा;
• गुहा में या गर्भाशय ग्रीवा पर पॉलीप्स;
• बहुगंठिय अंडाशय लक्षण;
• उपांगों में आसंजन;
• अस्थानिक गर्भावस्था;
• चोटें.

हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि, न्यूरोसाइकिक और वनस्पति-संवहनी प्रणालियों के कार्यात्मक विकारों के बीच दर्दनाक माहवारी के कारणों की भी तलाश की जानी चाहिए। लेकिन अंतःस्रावी और सेक्स ग्रंथियों के कामकाज में विचलन पर सबसे पहले डॉक्टर विचार करते हैं। आख़िरकार, हार्मोनल असंतुलन मुख्य कारकों में से एक है जो दर्दनाक माहवारी का कारण बनता है।

यदि हम विस्तार से जाएं, तो रक्त में प्रोस्टाग्लैंडीन की प्रबलता, जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार है, ग्रंथियों की शिथिलता के कारण होती है, और इसमें शामिल है उच्च स्तरहार्मोन. गर्भाशय तीव्रता से सिकुड़ने लगता है, जिससे संकुचन की लय बाधित हो जाती है और दर्द होता है।

वे कारणों का पता लगाने के लिए क्या कर रहे हैं?

सबसे पहले, आपको एक मेडिकल जांच से गुजरना होगा। 16 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों को बाल रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। दर्दनाक माहवारी का निदान करते समय, आपको सामान्यतः 1-5 बार रक्तदान करने की आवश्यकता होगी जैव रासायनिक विश्लेषणऔर हार्मोनल स्थिति. इससे प्रोस्टाग्लैंडीन और अन्य यौन पदार्थों के संश्लेषण को ट्रैक करने में मदद मिलेगी।

स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान, कोशिका विज्ञान के लिए स्मीयर और स्क्रैपिंग लिए जाते हैं। दर्दनाक माहवारी के लिए, अक्सर वीडियो कोल्पोस्कोपी या हिस्टेरोस्कोपी, अल्ट्रासाउंड और लैप्रोस्कोपी की जाती है। यह अंतर्गर्भाशयी स्थान और अंडाशय को देखने और अंगों की स्थिति का विश्लेषण करने में मदद करता है।

यदि आपको कष्टार्तव का निदान किया गया है

परीक्षा के पूरा होने पर, डॉक्टर परिणामों में पैथोलॉजी या अन्य कारक का नाम बताते हैं जो दर्दनाक अवधियों को भड़काते हैं। कारणों को दवा, सर्जरी या भौतिक चिकित्सा से समाप्त कर दिया जाता है, और अन्य इष्टतम उपचार विधियों का चयन किया जाता है। जब एक मेडिकल रिपोर्ट डिसमेनोरिया का निदान करती है - इसका क्या मतलब है?

पैथोलॉजी महिलाओं में मासिक धर्म (पहली माहवारी) के बाद और रजोनिवृत्ति (प्रीमेनोपॉज) की शुरुआत से पहले की अवधि से शुरू होने वाले चक्र विकारों को संदर्भित करती है, जो नियमित, लेकिन हमेशा दर्दनाक, मासिक धर्म की विशेषता होती है।

कष्टार्तव मनो-भावनात्मक और स्वायत्त विकारों के साथ होता है। यह अवसादग्रस्त अवस्था, ताकत में कमी, बिस्तर से उठने में अनिच्छा, सिरदर्द, जोड़ों का दर्द, भूख न लगना, 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर तापमान, मतली, उल्टी, दस्त, पेट फूलना, गले में खराश, अनिद्रा आदि।

मासिक धर्म चरण के दौरान, पैथोलॉजी का प्रमुख संकेत दर्द नहीं हो सकता है, बल्कि एक अन्य लक्षण है जो असुविधा, दुर्बलता का कारण बनता है तंत्रिका तंत्र. यह स्मृति, प्रदर्शन को प्रभावित करता है और मानसिक या शारीरिक थकान में योगदान देता है।

प्राथमिक कष्टार्तव

अक्सर, लड़कियां कार्यात्मक चक्र विकार के प्रति संवेदनशील होती हैं किशोरावस्था, यौन रूप से परिपक्व लड़कियाँ और अशक्त महिलाएँ। पहली बार, मासिक धर्म के बाद 3 साल के भीतर बहुत दर्दनाक मासिक धर्म हो सकता है, या बाद के वर्षों में हमलों की तीव्रता और अवधि तेज हो जाएगी।

प्राथमिक कष्टार्तव उन रोग प्रक्रियाओं से जुड़ा नहीं है जो प्रजनन अंगों के ऊतकों में परिवर्तन लाती हैं। दर्दनाक माहवारी का कारण प्रोस्टाग्लैंडीन, एस्ट्राडियोल ई2, बड़े होने से जुड़े मनोवैज्ञानिक कारक और गर्भाशय में शारीरिक परिवर्तन माना जाता है, जो विकास के दौरान उसके शरीर के झुकने का कारण बन सकता है।

चक्र के निर्माण के दौरान, हार्मोन की कमी या अधिकता गर्भाशय की सिकुड़न की शिथिलता का कारण बनती है। उच्च मांसपेशी टोन गर्भाशय ग्रीवा नहर को समय पर विस्तार करने से रोकता है और चिकनी मांसपेशियों को पर्याप्त अवधि के लिए आराम की स्थिति में रखता है ताकि अंग आराम कर सके। नतीजतन, एंडोमेट्रियम बड़े थक्कों में अलग हो जाता है, गर्भाशय के ऊतक लगातार तनाव में रहते हैं, श्लेष्म झिल्ली के टुकड़े गर्भाशय ग्रीवा नहर से नहीं गुजर सकते हैं - यही कारण है कि यह अक्सर दिखाई देता है तेज़ दर्दप्राथमिक रूप में.

माध्यमिक कष्टार्तव

उपप्रकार 2 की कार्यात्मक हानि उन महिलाओं में अंतर्निहित है जिनके पास जन्मजात या अधिग्रहित विकृति है जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करती है मासिक धर्म. वे दर्दनाक माहवारी का कारण बनते हैं क्योंकि वे प्रजनन अंगों के ऊतकों में संकुचन, आसंजन और प्रसार का कारण बनते हैं। इससे रक्त संचार ख़राब होता है, मांसपेशियों में ऐंठन होती है और दौरे बढ़ जाते हैं।

अधिकांश सामान्य कारणद्वितीयक कष्टार्तव गर्भाशय के श्लेष्म और मांसपेशियों की झिल्लियों की सूजन है (एंडोमेट्रियोसिस और इसी तरह), डिम्बग्रंथि रोग (सिस्टोसिस, सल्पिंगोफोराइटिस, आदि), पॉलीप्स, ट्यूमर या अंतर्गर्भाशयी उपकरणों की उपस्थिति।

दर्दनाक माहवारी को कैसे खत्म करें

उपचार में व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, यूएचएफ, लेजर थेरेपी का उपयोग और कष्टार्तव के मुख्य कारण को दूर करने के उद्देश्य से दवाएं लेना शामिल है। दर्दनाक माहवारी के लिए, सूजन से राहत के लिए गैर-स्टेरायडल दवाएं निर्धारित की जाती हैं। एंटीस्पास्मोडिक दवाएं निर्धारित हैं।

दर्दनाक माहवारी के लिए उपयोग करें हार्मोनल दवाएं(मार्वलॉन, सिलेस्टा, मर्सिलॉन, मौखिक गर्भनिरोधक)। एंटीप्रोस्टाग्लैंडीन क्रिया वाले एजेंटों का भी उपयोग किया जाता है (इंडोमेथेसिन, नेप्रोसिन, ब्रुफेन, ब्यूटाशन और अन्य प्रकार जो इस हार्मोन के संश्लेषण को दबा देते हैं)।

दर्दनाक माहवारी के दौरान क्या करना वर्जित है:

• स्व-चिकित्सा;
• दवाओं की खुराक या आहार बदलें;
• चिकित्सीय पाठ्यक्रम को बाधित करें;
• बेहद कूल;
• कठिन शारीरिक श्रम करें.

दर्दनाक माहवारी के मामले में, चिकित्सकीय परामर्श के बाद, अनौपचारिक चिकित्सा के तरीकों का सहारा लेने की अनुमति है। यह एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर), उपचार है औषधीय जड़ी बूटियाँ, एपेथेरेपी।

निष्कर्ष

यदि मुझे हर चक्र में दर्दनाक माहवारी होती है, तो मुझे क्या करना चाहिए? समस्या को हल करने के लिए पहला कदम एक संपूर्ण चिकित्सा परीक्षण होना चाहिए, जो स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर परीक्षण से शुरू होता है। फिर आपको बस उनकी घटना के कारणों को खत्म करने के उद्देश्य से सभी चिकित्सा सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है - निवारक उद्देश्यों के लिए चिकित्सा, नियमित व्यायाम और एक स्वस्थ जीवन शैली।

https://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=10s

दर्दनाक माहवारी, क्या करें, अपनी मदद कैसे करें और क्या यह एक खतरनाक लक्षण है? दुर्भाग्य से, कई महिलाएं मासिक धर्म के दौरान दर्द से पीड़ित होती हैं। लेकिन दर्द को ख़त्म करना हमेशा संभव नहीं होता है। और स्थिति और ख़राब हो सकती है...

पीरियड्स में दर्द क्यों होता है इसका कारण ढूंढना हमेशा आसान नहीं होता है। अध्ययन जो स्त्री रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से निर्धारित करेंगे: गर्भाशय और उपांगों का अल्ट्रासाउंड (संभवतः मासिक धर्म चक्र के दौरान एक से अधिक बार), एक विस्तृत रक्त परीक्षण (नैदानिक ​​​​और जैव रासायनिक), वनस्पतियों के लिए स्त्री रोग संबंधी स्मीयर, यौन संचारित संक्रमणों के लिए विश्लेषण।

तथ्य यह है कि दर्दनाक और भारी मासिक धर्म स्त्रीरोग संबंधी विकृति विज्ञान और न्यूरोलॉजिकल, और कभी-कभी हेमेटोलॉजिकल दोनों का कारण हो सकता है। यानी परीक्षा के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यदि किसी लड़की को मेनार्चे (पहले मासिक धर्म से) के दौरान बहुत दर्दनाक मासिक धर्म होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह जननांग अंगों की जन्मजात विकृति के कारण होने वाला अल्गोमेनोरिया है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय की गलत स्थिति, या प्रोस्टाग्लैंडीन का सक्रिय गठन - "हार्मोन-" जैसे" पदार्थ जो गर्भाशय की ऐंठन को भड़काते हैं।

यदि मासिक धर्म की प्रकृति एक विशिष्ट समय से बदल गई है, उदाहरण के लिए, प्रसव के बाद दर्दनाक अवधि आपको परेशान कर रही है, तो यह बहुत संभव है कि एडेनोमायोसिस या क्रोनिक एंडोमेट्रैटिस. अल्ट्रासाउंड जांच के परिणामों के आधार पर पहली और दूसरी दोनों बीमारियों का संदेह किया जा सकता है।

कभी-कभी यह सब एक न्यूरोलॉजिकल समस्या के साथ होता है - क्रोनिक पेल्विक दर्द। और इसके साथ ही रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी भी हो जाती है। यह निश्चित रूप से जांचने लायक है कि मासिक रक्त हानि 60 ग्राम से अधिक है या नहीं। आप इसकी गणना "आँख से" उपयोग किए गए व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों का वजन करके, बड़े रक्त के थक्कों की उपस्थिति आदि से कर सकते हैं। उपचार योग्य लोहे की कमी से एनीमियाआयरन सप्लीमेंट लेना। वैसे, रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य होने से खून की कमी भी कम हो जाती है।

मनोवैज्ञानिक कारक एक भूमिका निभाता है। यदि कोई महिला डरकर अपने अगले मासिक धर्म का इंतजार करती है, इस विश्वास के साथ कि यह बहुत दर्दनाक होगा, तो संभवतः ऐसा ही होगा...

बेहतर कैसे महसूस करें

यदि दर्द का कारण कोई बीमारी है, तो उसे ठीक करना आवश्यक है। वास्तव में कैसे - डॉक्टर निर्धारित करेगा। लेकिन किसी भी हाल में दर्द सहने की जरूरत नहीं है. यदि आपके मासिक धर्म में दर्द होता है, तो कई महिलाएं जानती हैं कि क्या करना चाहिए। ये विभिन्न प्रकार की औषधियाँ हैं। हम आपको उनमें से सबसे प्रभावी के बारे में बताएंगे।
1. एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं)।ये न केवल दर्दनाक पीरियड्स के लिए बहुत प्रभावी गोलियां हैं, बल्कि खून की कमी को लगभग 30% तक कम कर देती हैं। यदि दवा काम नहीं करती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि समस्या बहुत कम खुराक में है; यह व्यक्ति के वजन पर निर्भर होना चाहिए।
समस्या यह है कि इस समूह की दवाएं (शायद सबसे प्रसिद्ध इबुप्रोफेन है) पेट पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। इसलिए इन्हें हर कोई नहीं ले सकता. अधिक "नरम" सुरक्षित विकल्प- मेलोक्सिकैम या सेलेब्रेक्स।

2. मौखिक गर्भनिरोधक।हाँ ये वही हैं हार्मोनल गोलियाँजो गर्भधारण से बचाते हैं। लेकिन वे एंडोमेट्रियोसिस की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में भी काम करते हैं, मासिक रक्त हानि को कम करते हैं - अवधि छोटी, विरल और व्यावहारिक रूप से दर्द रहित हो जाती है।

3. जेस्टोजेन के साथ तैयारी।ये भी हार्मोनल दवाएं हैं, लेकिन दर्दनाक माहवारी के मामले में इन्हें चक्र के दूसरे भाग में लिया जाना चाहिए। उन महिलाओं के लिए अनुशंसित जो किसी भी कारण से मौखिक गर्भनिरोधक नहीं ले सकतीं। शायद इस समूह की सबसे प्रसिद्ध दवा डुप्स्टन है। वैसे, इसका उपयोग बांझपन के इलाज के लिए भी किया जाता है यदि यह प्रोजेस्टेरोन की कमी के कारण होता है।

4. एंटीस्पास्मोडिक्स।"नो-स्पा", "पापावरिन हाइड्रोक्लोराइड"। बहुत से लोग जानते हैं कि ये दवाएं मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पाने के लिए उत्कृष्ट हैं। लेकिन आधुनिक स्त्री रोग विशेषज्ञ इन्हें एनएसएआईडी की तुलना में कम प्रभावी मानते हैं। यदि आपके मासिक धर्म में दर्द होता है, तो ये दवाएं सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं।

5. विटामिन ई 10 साल पहले जेम्स मेइकल द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि मासिक धर्म के पहले और दिनों में प्रति दिन 200 मिलीग्राम की खुराक पर विटामिन ई की सकारात्मक भूमिका होती है। और विशेष रूप से सकारात्म असरकिशोरों में ध्यान देने योग्य। जवान लड़कियाँ न केवल कम हो जाती हैं दर्दनाक माहवारी, लेकिन इतना प्रचुर नहीं।

यह सब अच्छा है, लेकिन कई महिलाएं दर्दनाक माहवारी की तलाश में रहती हैं लोक उपचारजो मदद कर सकता है, क्योंकि अधिकांश दवाएंवहाँ है दुष्प्रभाव, मतभेद, और वे सस्ते नहीं हैं। एक विकल्प बेलाडोना मोमबत्तियाँ हो सकता है - एक प्राकृतिक उपचार जो फार्मेसियों में बेचा जाता है। सच है, निर्देश कहते हैं कि यह बवासीर के लिए है, लेकिन कुछ डॉक्टर इसे एंटीस्पास्मोडिक के रूप में भी सुझाते हैं।

जड़ी-बूटियों से दर्दनाक माहवारी का उपचार निम्नलिखित जड़ी-बूटियों से भी किया जाता है: बिछुआ, ऋषि, कैमोमाइल, बोरॉन गर्भाशय, अजवायन, अजवाइन, वर्मवुड, आदि। विभिन्न पारंपरिक चिकित्सक अपनी जड़ी-बूटियाँ पेश करते हैं। लेकिन यह अज्ञात है कि वे कितने प्रभावी और सुरक्षित हैं।

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