Miego standartai vaikui iki vienerių metų, nuo vienerių iki trejų metų. Kokį miego režimą turėtų turėti dviejų mėnesių kūdikis?

2 mėnesių kūdikio miegas: kaip padėti kūdikiui miegoti saldžiai?

Sveiki!

Šiandien gavau įdomų skaitytojos laišką apie miegą mažas vaikas, ir pabandysiu į jį atsakyti išsamiai

„Labas laikas, Liudmila! Mano vardas Natalija, aš esu mama dviejų mėnesių kūdikis.

Neseniai klausiausi jūsų seminaro įrašo vaikų miegas. Ši tema man nauja ir nenagrinėta. Reikalas tas, kad aš nelabai suprantu, ar viską darau teisingai. Stengiamės susikurti rutiną. Mano kūdikis puikiai užmiega iš karto po maudymosi, tai yra kažkur 20.00-20.30, bet jo miegas gali trukti apie valandą, o tada jis vis tiek atsibunda. Ar vaikas turėtų pabusti ir pabusti šiuo intervalu nuo 21.00 iki 24.00? O kokiu laiku reikia keltis ryte? Anksti nepavyksta, nes noriu miego, bet neturiu laiko iki 7-8 ryto. Ar kūdikis nuo to kenčia? Jei neprieštaraujate, bent trumpai atsakykite į šiuos klausimus.

Taigi, kiek laiko kūdikis miega sulaukęs 2 mėnesių? Ar yra standartai?

Žinoma, kaip ir bet kuriame amžiuje, yra vidutinės gairės, į kurias verta atkreipti dėmesį! BET! sulaukęs 2 mėnesių vaikas vis dar labai stipriai įtakoja, kaip juo rūpinamasi - ar viskas minkšta ir rūpestinga, ar vaikas pakankamai laikosi ant mamos rankų, ar jis gauna reikiamą šilumos ir meilės kiekį, kaip organizuojamas žindymas?

Galbūt sunku patikėti, bet jei vaikas jaučiasi saugus, o tai pasiekiama mamos veiksmais, tada jo miegas tampa ramesnis.

Dviejų mėnesių kūdikis miega neramiai ir trumpai, jei miega vienas! Taip yra dėl smegenų ypatumo – negilus miegas vis tiek vyrauja prieš gilų miegą ir vaikas lengvos miego fazės metu labai jautriai stebi, ar mama yra šalia, ar išėjusi?

Jei paguldėte vaiką į lovelę ir išėjote, greičiausiai po 30–40 minučių jis tikrai pabus ir jums paskambins. Tokio amžiaus vaiko miegas yra trumpas.

Dažniausiai dviejų mėnesių kūdikis derina žindymą ir miegą. Taigi, pavyzdžiui, jei maitinate kūdikį, o jis užsimerkęs, kūnas atsipalaidavęs, vokai užmerkti, kvėpavimas tolygus ir ramus – galime drąsiai teigti, kad mažylis miega po krūtimi. Mažam vaikui tokie sapnai būdingi! Jo nereikia trikdyti ir nereikia perstatyti!

Viskam savas laikas! Mažylis augs, miego ciklai ilgės, mažylio pasitikėjimas jumis sustiprės ir kai kuriuos sapnus jis galės užmigti gulėdamas lovytėje vienas.

Tačiau tarp mano klientų su dviejų mėnesių kūdikiais tokios situacijos praktiškai nebūna. Dažniausiai vaikai miega arba strope, arba mama guli šalia, o vaikas miega po krūtimi.

Mamos dažnai skundžiasi, kad jų 2 mėnesių kūdikis blogai miega.

Tai reiškia, kad vaikas nenori miegoti vienas, arba jo miegas labai trumpas, 20-40 min.

Nenoriu tavęs nuliūdinti, bet viskas gerai! Taip miega psichologas sveikas vaikasįjungta žindymas! Ir jus glumina straipsnių šleifas autorių, kurie niekada nebendravo su normaliu kūdikiu ir rašo, kad 2 mėnesių vaikas turėtų miegoti 15-16 valandų, o tuo pačiu skaitančios mamos mintyse atidedamas, kad 15-16 val. ATSKIRTI nuo mamos, gulint lovoje.

Taip nebūna!

Kaip padėti mažam vaikui ramiau miegoti?

1. Stebėkite savo prabudimo valandas.

Kiekviename amžiuje jis skiriasi. Kaip vyresnis vaikas, tuo ilgiau jis gali nemiegoti.

Jei vaikas persistengia, jo organizme pradeda gamintis streso hormonai, vaikas per daug susijaudina, gali ilgai verkti, sunkiai nusiramina.

Kitas per didelio vaikščiojimo požymis yra tai, kad kūdikis ilgai užmiega, net ir žįsdamas. Paprastai kūdikis užmiega per 10-15 minučių. Jei vaikas žindo krūtį 30-40-50 minučių ir tuo pat metu matote, kad jis įsitempęs, dreba vokai, rankos ir kojos toliau juda arba dreba, t.y. vaikas neužmigs giliai. - žinokite, kad vaikas per daug miegojo. Jūs praleidote akimirką, kai reikėjo jį paguldyti.

2 mėnesių kūdikis neturėtų būti budrus ilgiau nei 1,5-2 valandas.

2. Padėkite vaikui atsipalaiduoti ir užmigti.

Jei matote, kad būdravimo laikas baigiasi ir netrukus reikia paguldyti kūdikį, paimkite jį ant rankų, šiek tiek patamsinkite užuolaidas, švelniai pasūpuokite kūdikį ant rankų. 2 mėnesių kūdikį dar visiškai įmanoma suvystyti miegoti - tai padeda atkurti gyvybės jausmą mamos pilvelyje ir kūdikis ramiau užmiega.

Pasiūlykite krūtį ir būkite šalia, kol kūdikis ją atleis.

3. Elkitės pagal vaiko amžių.

Vaikai greitai auga, o jų ritmas labai pasikeičia pirmaisiais gyvenimo metais. Būdama mama, turėtumėte nuolat būti budri ir keisti savo pabudimo ir miego laiką. Taip pat verta sukurti optimalias sąlygas vaiko vystymuisi.

Visai neseniai išklausiau kursą „Mano mylimas kūdikis: vaiko iki vienerių metų raidos ir auklėjimo paslaptys, kurias turėtų žinoti rūpestinga mama“ pirmoje pamokoje detaliai nagrinėjome, kaip vyksta miego ritmai, maitinimas ir pasikeičia vaiko elgesys pirmaisiais gyvenimo metais. Rekomenduoju pažiūrėti šį kursą. Tai leis jums geriau suprasti savo kūdikį!

2 mėnesių kūdikio miegas taip pat turi šias savybes:

Per dieną dažniausiai būna 2 ilgi snauduliai – tai reiškia, kad kūdikis miega nuo 1,5 iki 2 valandų, o 3-4 trumpi miegas, kai kūdikis miega 30-40 minučių, dažniausiai neišleisdamas krūties iš burnos! Dar kartą kartoju – tai kūdikio norma! Tai nereikia taisyti! Jūs tiesiog turite tai įveikti.

Ar tokiame amžiuje vaikui reikalinga rutina?

Nėra prasmės kalbėti apie 2 mėnesių režimą, nes jo nėra. Vyresniam nei 3 mėnesių vaikui gali atsirasti daugiau ar mažiau ryškus dienos režimas. o iki tokio amziaus gimdymo pasekmes dar stiprios, o kaip tu prižiūri vaiką dienos metu turi didelę reikšmę. Kuo daugiau įspūdžių, streso, nusivylimo dieną – tuo labiau trukdo miegui naktį!

Kūdikio nakties miegas 2 mėn

Beveik kiekvienas kūdikis pabunda praėjus 40–60 minučių po užmigimo, kad prisiglaustų prie krūties. Jei mamos nebuvo šalia, jis gali visiškai pabusti ir likti budrus. Todėl stengiamės šio pabudimo metu būti šalia, maitinti krūtimi, padėti vaikui užmigti toliau.

Maitinimui būtinai kelkitės 4, 6, 8 valandą ryto. Toks maitinimas tęsiamas iki 2 metų amžiaus.

Jei nėra 4 valandų nakties pertraukos, o kūdikis žįsta dažniau, tai gali būti normalu sunkaus gimdymo ar nėštumo metu, kai vartojama daug vaistų. Čia geriau nieko nekeisti ir leisti vaikui savo vidinius sunkumus ir nerimą spręsti šalia mamos krūties.

Daugiau informacijos apie vaiko iki 1 metų miegą ir nakties prabudimo priežastis galite pamatyti vaizdo įraše „Vaikas blogai miega naktį: kaip jam padėti?

Tikiuosi, kad galėjau padėti jums suprasti klausimą, kiek kūdikis miega 2 mėnesius, kodėl jis gali blogai miegoti ir kaip padėti jam geriau miegoti!

Liudmila Šarova, žindymo konsultantė, vaikų psichologė.

Miegas – itin svarbi naujagimio veikla, užimanti didžiulę vietą jo kasdienybėje. Su kiekvienu nauju gyvenimo mėnesiu mažylio miego trukmė keičiasi, užleisdama vietą naujai įdomiai ir vystomai veiklai. Žinoma, nėra griežto standarto, kiek konkretus vaikas turėtų miegoti tam tikrame amžiuje, nes visa tai yra grynai individualu, tačiau vis tiek yra bendrų rekomendacijų ir tyrimų rezultatų šiuo klausimu.

Šiame straipsnyje apžvelgsime 2 mėnesių kūdikio miegą: kiek tokio amžiaus kūdikis paprastai miega, kodėl jis gali miegoti prastai arba visai nemiegoti ir kas turi įtakos 2 mėnesių kūdikio miegui .

Vidutiniškai 2 mėnesių kūdikis per parą miega apie 15-18 valandų. Paprastai jo miegas susideda iš 4-6 dienos miego (pavyzdžiui, 2 ilgos - nuo 1 iki 3 valandų, 2-4 trumpos - nuo 10 iki 40 minučių) ir vienos nakties miego, trunkančio 10-13 valandų, kuri pertraukiama keletą kartų. kartų naktį. Tačiau, kaip jau buvo sakyta, apie jokias privalomas normas kalbėti negalima.

Šiame amžiuje kūdikio miegas priklauso nuo daugelio individualių veiksnių: maitinimo tipo (pavyzdžiui, dirbtinis mišinukas virškinamas ilgiau nei motinos pienas, todėl kūdikis ilgiau išlieka sotus ir gali ilgiau miegoti nejausdamas alkio), kūdikio temperamentas, pilvo diegliai, vaikų priežiūra ir t.t. Jei matote, kad jūsų kūdikis linksmas, linksmas, neįnoringas dėl smulkmenų, gerai valgo ir normaliai priauga svorio, tuomet neturėtumėte skambinti pavojaus signalo, net jei jo miego trukmė yra mažesnė nei nurodyta vidutinė norma.

Miego ypatybės šiuo laikotarpiu

2 mėnesių amžiaus vaiko miegas būna negilus, o ne gilus, todėl jis gali kontroliuoti, kas vyksta aplinkui, ir reaguoti į menkiausią triukšmą. Štai kodėl tokio amžiaus kūdikis, priešingai nei visi mamos lūkesčiai, miega gana trumpai – dažniausiai iki 40 minučių. Daugelis mamų dažnai skundžiasi, kad 2 mėnesių vaikas prastai miega dieną, tačiau retas žino, kad toks trumpas miegas atskirai nuo mamos yra norma 2 mėnesių kūdikiui. Šiuo metu ypač stiprus jo ryšys su mama, todėl būdamas šalia ir jausdamasis saugus, miegos daug kietiau ir ilgiau. Dauguma 2 mėnesių kūdikių mėgsta miegoti tiesiai maitinimo metu, todėl jei stebite, kad mažylio akys užmerktos, jo kvėpavimas tolygus, kūnas atsipalaidavęs, žinokite, kad jis ilsisi ir jo trukdyti nereikia, nepaisant visų patarimų.

Kalbant apie vidutinę 15-18 valandų miego trukmę, tai apima ne tik savarankišką kūdikio miegą lovytėje, bet ir maitinimo metu, mamos rankose, pasivaikščiojant ir pan.

Kaip padėti mažam vaikui ramiau miegoti

Nėra vienareikšmio patarimo, kaip pagerinti 2 mėnesių kūdikio miegą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai vadovautis bendromis rekomendacijomis, pagrįstomis jūsų pastebėjimais:

Atkreipkite dėmesį į vaiko budrumo trukmę tarp miego laikotarpių: paprastai tokiame amžiuje būdravimo laikotarpis neturėtų viršyti 1,5–2 valandų. Atminkite, kad pervargusį vaiką bus daug sunkiau užmigdyti, jis miegos daug neramiau.
Sukurkite reguliarius ritualus, kurie vaikui kels asociacijas su poilsiu, pavyzdžiui: prieš guldydami mažylį į lovą, sandariai uždarykite užuolaidas, paleiskite ramią dainelę ant virš jo lovytės kabančio mobiliojo, paglostykite galvą, duokite žindyti ir pan. Svarbu kiekvieną kartą atlikti tuos pačius nuoseklius veiksmus, ir jūs pastebėsite, kiek tai padeda jūsų kūdikiui užmigti sulaukus 2 mėnesių ir vyresnio amžiaus.
Įsitikinkite, kad kūdikiui niekas netrukdo ramiai ilsėtis: nukirpkite etiketes ant jo drabužių, sumažinkite garsinius dirgiklius, duokite vaistų nuo pilvo dieglių, pamaitinkite jį prieš užmiegant ir pan.
Pabandykite suvystyti kūdikį. Daugelis ekspertų vis dar tvirtina, kad iki 6–9 mėnesių kūdikis miegos daug ramiau, jei bus suvystytas. Tai suteiks jam jausmą, kad jis yra mamos pilve, o tai reiškia, kad jis yra saugus, o kūdikis greičiausiai nepabus, kai vemia rankas ir kojas.
Nuo pat gimimo skatinkite kūdikį užmigti pačiam, o ne ant rankų ar siūbuodami jį miegoti. 2 mėnesių kūdikis, įpratęs būti sūpuojamas miegoti, lengvai pajus, kad supimas nutrūko arba mama perkėlė jį iš rankų į lovelę, ir tiesiog pareikalaus „savo“.
Neskubėkite palikti kūdikio, kai jis užmigo. Perėjimas į gilaus miego fazę, kurią lydi rankų ir kojų vėmimas, kūdikis įvyksta maždaug po 20-40 minučių. Būtent šiuo metu vaikas, kaip taisyklė, atsibunda pats. Jei esate šalia, laiku paglostykite jį ir padarykite „ššš“, tada greičiausiai jis užmigs ilgesnį laiką.

Ar tokiame amžiuje reikalinga rutina?

Dar per anksti kalbėti apie visavertį režimą 2 mėnesius (prisiminimai apie gimdymą vis dar per stiprūs, o stresas po gimdymo jaučiasi), nes jis pradeda vystytis tik 3 mėnesius. Mamai tereikia:

pasirūpinkite, kad būdravimo laikas neprailgtų ir kūdikis nepervargtų;
suteikti kūdikiui kasdienį kelių valandų pasivaikščiojimą, kurio metu dauguma vaikų ramiai miega;
Laiku maitinkite kūdikį, kad alkio jausmas netrukdytų jam užmigti;
suteikti jam tinkamą priežiūrą, kad niekas netrukdytų įgyti jėgų.

Naktinis miegas 2 mėn

Retas kuris iš tėvų gali pasigirti, kad jų 2 mėnesių kūdikis miega visą naktį nepabudęs (nors kartais tai įmanoma). Paprastai 2 mėnesių kūdikis atsibunda vidutiniškai apie 3 kartus per naktį, kad pamaitintų save. Pirmasis pabudimas paprastai įvyksta praėjus 40-60 minučių po užmigimo. Ir jei greitai pamaitinsite ir nuraminsite kūdikį, kitas jo miegas bus ilgesnis. Pasitaiko atvejų, kai 2 mėnesių kūdikis labai dažnai pabunda ir naktimis miega itin neramiai. Paprastai tokie naktinio miego sutrikimai atsiranda dėl sunkaus gimdymo, įvairių gimdymų arba motinos, vartojančios daug vaistai nėštumo metu.

Vaizdo įrašas apie tai, kaip ir kiek kūdikis miega 2 mėnesius

Šiame vaizdo įraše išsamiai ir kompetentingai paaiškinama, kaip atrodo 2 mėnesių kūdikio miego grafikas, kodėl kūdikis gali prastai miegoti ir kaip padėti jam miegoti ramiau.

Taip pat yra mamų kategorija, kurioms visai nerūpi tai, kad jų 2 mėnesių kūdikis prastai miega, o kad jis miega per daug. Ar tokiu atveju reikia panikuoti? Jei, be ilgo kūdikio miego, dėl jo elgesio nieko daugiau nejaudina (kūdikis gerai priauga svorio, budėdamas visada yra aktyvus ir linksmas ir pan.), tuomet nėra ko jaudintis. Jei, be to, kad kūdikis ilgai miega, nerimaujate ir dėl jo elgesio bei sveikatos, tuomet geriau dėl to pasikonsultuoti su gydytoju.

Perskaitykite kitus mūsų straipsnius apie motinystę: pavyzdžiui, apie tai arba, atvirkščiai, apie tai, kaip ją pašalinti, kaip ją pašalinti ir daug daugiau.

Kiek ilgai miegojo jūsų vaikas, kai jam buvo 2 mėnesiai. Ar kada nors turėjote problemų, kai per dieną jis nemiegojo pakankamai ilgai, ir kaip su ja susidorojote? Palikite savo pastabas šiuo klausimu.

Šiame straipsnyje:

Pirmą mėnesį po gimimo kūdikis didžiąją laiko dalį praleidžia miegodamas. Vaikui vystantis, keičiasi ir kūdikio poreikiai, ir jo režimas. Kūdikio sveikata, kaip ir nervų sistema, priklauso nuo miego, todėl jaunos mamos turi susipažinti su tuo, kiek kūdikis turėtų miegoti 2 mėnesius.

Žinodami apytiksles normas, galite reguliuoti būdravimo ir poilsio režimą. Žinoma, kiekvienas kūdikis yra individualus ir jei jis miega mažiau ar daugiau valandų, tai neturėtų būti laikoma pažeidimu.

Dviejų mėnesių kūdikio miego ypatybės

Būdamas 2 mėnesių kūdikis vis dar neramiai miega. Šiuo gyvenimo periodu vyrauja paviršutiniškas miegas, tai yra, kūdikis nemiega, o snaudžia. Jis klauso visko, kas vyksta ir, jei nejaučia mamos šalia, gali iš karto pabusti ir daug verkti.

Pagrindinė mamos užduotis – kad kūdikis jaustųsi saugiai, tada jis miegos kietiau ir ilgiau. Iš dviejų mėnesių kūdikio nereikėtų tikėtis ilgo miego. Vidutiniškai miegas per dieną trunka 30–40 minučių, retais atvejais 1,5-2 valandos. Naktinis poilsis yra ilgesnis, kartais naujagimis nepabudęs gali miegoti 6-8 valandas. Jis nemiega trumpiau nei miega.

2 mėnesių vaiko miegas yra savotiškas. Kūdikis gali derinti maitinimą su poilsiu. Jis žįsta krūtį, užsimerkia ir užmiega. Ir tai yra norma, nereikia bandyti atstatyti jo režimo. Augant ir tobulėjant viskas pasikeis.

Be to, dviejų mėnesių kūdikio miego ypatybės yra tokios:

Per dieną yra 2 ilgi miegai po 1,5-2 valandas, taip pat 3-4 trumpi po 30-40 minučių.
Naktį kūdikis miega ilgiau - 2-4 valandas, pabunda valgyti, o maitindamas užmiega su krūtimi burnoje. Jis neturėtų būti pabudęs naktį.

2 mėnesių kūdikio poilsio laikas per dieną yra 16-18 valandų. Jis miega mažiau nei mėnesio kūdikį, tačiau miego trukmė ilgėja. Mamos turėtų būti pasiruošusios, kad kūdikis net naktį beveik neišmiega ilgiau nei 3-4 valandas, todėl ir jos negalės pakankamai išsimiegoti.

Retais atvejais jaunesni nei 2 mėnesių kūdikiai išmiega visą naktį neprabudę maitinti. Paprastai jie miega 8-9 valandas nuo penkių mėnesių amžiaus.

Kai nukrypimai nuo normos nėra patologija

Jei jums atrodo, kad 2 mėnesių kūdikis miega per mažai, stebėkite jo elgesį.

Naujagimio miego trūkumo požymiai:

nuotaika ir dirglumas;
mieguistumas;
prasta koncentracija, nenoras žaisti;
blogas apetitas, blogas svorio padidėjimas.

Jei atsiranda tokių simptomų, reikia kreiptis į gydytoją. Jei vaikas dieną mažai miega, bet išlieka aktyvus ir linksmas, tada žadintuvo skambinti nereikia. Būna, kad vaikui 2 mėnesiai, bet jis miega kaip suaugęs, tik 9-10 valandų per parą. Tai reiškia, kad tiek laiko pakanka, kad kūdikis įgautų jėgų.

Panaši situacija susidaro, jei vaikas daug miega 2 mėn. Nėra jokios priežasties nerimauti, jei jūsų kūdikis žaidimo metu yra aktyvus ir linksmas, jis paprastai priauga svorio ir ūgio.

Miego trukmė priklauso nuo kūdikio prigimties. Jei kūdikis yra ramaus charakterio, jis mėgsta miegoti.

Nuolat miegantį, blogai priaugantį, neaugantį, ligotą, mieguistą vaiką turėtų apžiūrėti pediatras. Atsilikimas gali rodyti rimtų problemų su sveikata.

Sužinokime, kiek 2 mėnesių kūdikis miega atskirai dieną ir naktį.

Naktinis poilsis

Dviejų mėnesių kūdikio miegas naktį yra gana geras. Jei kūdikis užmiega šalia mamos krūties, tai per valandą jis pabus užkąsti. Pasistenkite kuo greičiau nuraminti naujagimį šią akimirką, kitaip jis gali pagaliau pabusti ir nemiegoti pusę nakties.

Įprastai naktinio poilsio trukmė yra 8-9 valandos. Režimas atrodo taip:

po paskutinio maitinimo kūdikis gali miegoti 4-5 valandas, bet gali pabusti po 2-3 valandų (jeigu blogai valgė, nes buvo per daug pavargęs);
Vaikas atsibunda tris kartus per naktį užkąsti: 4, 6 ir 8 val.

Jei jūsų kūdikis per dažnai atsibunda, kad galėtų žindyti, neneigkite jam to. Tai labai svarbu, kad jis išgyventų stresą po gimdymo. Užmigdyk jį šalia savęs.

Iš buteliuko maitinami kūdikiai rečiau atsibunda maitindami, nes motinos pienas greičiau virškinamas.

Dienos poilsis

Dviejų mėnesių kūdikis dieną miegos ilgiau, jei mama visada bus šalia ir pabudusi sūpuoja jį miegoti.

Dienos miego trukmė priklauso nuo tylos kambaryje, saugumo, jaukumo ir komforto jausmo. Apytikslis režimas atrodo taip:

keltis 6.00 val.;
nuo 7:30 iki 9:30 – rytinis miegas;
11:00-12:00 – pietų pertrauka;
14:30-16:30 – trečias miegas;
18:00-19:00 – vakarinis poilsis;
nuo 21:00 val. nakties miegas.

Dieną kūdikis niekada neužmiega giliai, todėl miega mažai. Trukmė gali būti 20 minučių arba 2 valandos. Svarbiausia išlaikyti ilgų ir trumpų dienos svajonių balansą.

Yra atvejų, kai vaiką reikia pažadinti dienos metu, būtent:

bendras dienos poilsis yra ilgesnis nei nakties poilsis;
Kūdikis miega ilgiau nei tris valandas.

Ką daryti, jei vaikas blogai miega?

Nereikia sekti, kiek laiko kūdikis miegojo ir kokia jo dienos miego trukmė. Nereikėtų savo vaiko vertinti pagal kitus vaikus, nes jis turi savo kasdienybę.

Kasdienis miego trukmės nukrypimas nuo normos 2-3 valandomis viena ar kita kryptimi nėra pažeidimas.

Vienintelės išimtys yra, jei kūdikis iš tikrųjų nemiega arba verkia visą dieną. Pasitaiko, kad mažylis užmiega ir iškart pabunda, miega tik ant rankų arba būna labai neramus.

Šio reiškinio priežastys yra šios:

Naujagimis dėl ko nors nerimauja, pavyzdžiui, jį kankina ar yra alkanas.
Kūdikis kažko bijo ir bijo likti vienas be mamos.
Sutrikimas nervų sistema, įskaitant hiperaktyvumą.

Būtina suteikti kūdikiui sveiką poilsį ir įteigti jam ilgalaikio miego įgūdžius. Tada jis taps ramesnis, o mamos daugiau ilsėsis.

Jei vaikas prastai miega naktį, padės šios rekomendacijos:

Naktį naujagimis turėtų pabusti tik pamaitinti, tačiau jis gali pabusti dažniau nei būtina. Sapne kūdikis nevaldo savo judesių. Jis gali susitrenkti sau ranka, išsigąsti ir pabusti. Kad taip nenutiktų, suvystykite kūdikį. Prieš guldydami kūdikį į lovą, apvyniokite jį suvystyti tik viršutinę kūno dalį, o kojytes palikite laisvas (jei mažylis nemėgsta suvaržytų judesių);
Nemokykite vaiko užmigti, kai jį sūpuoja, maitina ar laiko. Jei pajus, kad jo nesūpuoja, iškart pabus. Pasistenkite, kad jis užmigtų be jūsų fizinio įsikišimo, pavyzdžiui, įjunkite muzikinį mobilųjį telefoną virš lovos arba padainuokite lopšinę. Jei kūdikis negali miegoti be krūties, maitinkite jį. Paprastai naujagimiai užmiega per 5-10 minučių.
Neleiskite vaikui pabusti ilgiau nei nustatyta laiko per dieną. Kuo labiau pavargęs dieną, patyręs daug įspūdžių ir streso, tuo prasčiau miegos naktį.

Stenkitės kiekvieną vakarą guldyti kūdikį tuo pačiu metu. Neleiskite jam ilgai verkti prieš einant miegoti.

Kad kūdikis gerai pailsėtų, svarbu komfortas. Aprūpinkite kūdikį minkšta patalyne ir pižama. Šilta vonia prieš miegą padės atsipalaiduoti.

Jei 2 mėnesių vaikas blogai miega dieną, priežastis gali būti motinos nesilaikymas režimo. Nuolat stebėkite kūdikio elgesį, jei matote, kad jis pavargęs, bet negali užmigti pats, padėkite jam. Paimkite kūdikį ant rankų ir suvystykite. Šiek tiek papurtykite kūdikį arba pasiūlykite krūtį, jis tikrai užmigs.

Kai kurie vaikai dieną miega tik gryname ore. Kad vaikas užmigtų, išveskite jį pasivaikščioti į lauką. Tai labai naudinga sveikatai.

Atminkite, jei kūdikis nemiega ilgiau nei tikėtasi, organizme gaminasi streso hormonai. Jam jau sunku užmigti, nepaisant didelio nuovargio. Per didelis susijaudinimas veikia nervų sistemą, todėl tokiai būklei nereikėtų leisti atsirasti.

Per didelio susijaudinimo simptomai:

vaikui sunku užmigti;
jis žindo ilgiau nei 40 minučių, bet nėra atsipalaidavęs, o įsitempęs;
kūdikis aktyviai judina rankas ir kojas, miego metu dreba akių vokai;
miegas labai jautrus, vaikas dreba nuo kiekvieno garso.

Kiek laiko galite žaisti su savo kūdikiu? Pabudimo laikotarpis neturėtų viršyti 1,5–2 valandų, jei 2 mėnesių vaikas visiškai nemiega per dieną, turite jį parodyti pediatrui. Tai rodo nervų sistemos problemas arba rimtas ligas.

2 mėnesių vaikas gali dar nesusiformuoti rutinos. Jis patiria stresą, kurį patyrė gimdymo metu. Tik mama savo rūpesčiu ir dėmesiu padės kūdikiui šiuo sunkiu laikotarpiu.

Naudingas vaizdo įrašas apie 2 mėnesių kūdikio miegą

Vaikas auga ir vystosi, pradeda labiau budėti. Miegas vis dar užima didžiąją laiko dalį, tačiau miego ir pabudimo modeliai šiek tiek keičiasi. Skaitykite straipsnyje apie tai, kiek vaikas turėtų miegoti 2 mėnesius ir kaip tai pasiekti.

Miego ir budrumo normos

Sulaukęs dviejų mėnesių kūdikis miegodamas praleidžia apie 15-16 valandų, iš kurių 5-6 miega dienos metu, o 8-10 – naktį. Tokio amžiaus kūdikis jau pradeda atskirti dieną nuo nakties. Optimalus pabudimo laikas yra 1 valanda 15 minučių. Į šį laiką įeina pasiruošimas miegoti ir ėjimas miegoti. Jei nemiegate, galite išvengti pervargimo. Jei vaikas užtruks per ilgai, jam bus sunkiau užmigti pernelyg susijaudinus.

Vystymosi šuolis 2 mėn

Vaiko miegui įtakos turi ne tik miego ir budrumo normų laikymasis, bet ir protinis vystymasis. Kūdikio smegenys aktyviai auga, ir dėl šios priežasties maždaug 7-8 savaites galvos apimtis smarkiai padidėja. Dviejų mėnesių amžiaus kūdikis pradeda labiau suvokti pasaulis ir pats jame, jis jau pradeda tyrinėti savo rankas, stebėti ir tyrinėti, kas vyksta aplinkui. 2 mėnesių kūdikiai gali tapti neramūs ir lengviau miegoti. Nereikia dėl to jaudintis, daugiau apkabinkite mažylį, kalbėkite su juo, šypsokitės, žiūrėkite jam į akis. Maždaug 10 savaičių kūdikis nurimsta ir vėl geriau miega.

Dienos miegas

Paprastai iki dviejų mėnesių kūdikis miega 4–5 kartus per dieną. Vieno miego trukmė svyruoja nuo 40 minučių iki 2 valandų.

Nuo 2 mėnesių vaikai gali patirti trumpą dienos miegą – po 20-30 minučių. Tokie sapnai gali būti fiziologinė norma, tačiau jei visi kūdikio dienos sapnai yra trumpi, o jis yra kaprizingas ir neramus, jis aiškiai neturi laiko atgauti jėgų ir pailsėti. Tokiu atveju pasistenkite pailginti miegą, atkurdami įprastas sąlygas užmigti vos jam pabudus. Pavyzdžiui, jei jis užmiega sūpuojamas, pakelkite jį ir šiek tiek pasūpuokite.

Nakties miegas

Geriausia vaiką guldyti naktį nuo 19:00 iki 22:00. Tokiu atveju turite stebėti jo nuovargio būseną, stebėdami pabudimo laiką. Stenkitės neiti miegoti per vėlai. Nakties miego intervalai pailgėja po 2 mėnesių.

Žindymas ir miegas

Kartais žindymas tampa būdu kūdikiui nusiraminti ir užmigti. Svarbu suprasti, kad įpročius, susiformavusius iki 4 mėnesių, vėliau pakeisti bus labai sunku. Jei neprieštaraujate miegoti kartu ir užmigti tik su krūtimis, drąsiai naudokite šį metodą. Su juo jums nereikės sūpuoti kūdikio miegoti ar sugalvoti kitų būdų jo užmigdyti. Jei norite, kad vaikas išmoktų užmigti pats ir ilgai miegotų, tuomet atskirkite maitinimą ir miegą. Norėdami tai padaryti, maitinkite kūdikį ne prieš miegą, o po jo. Taip pat atskirkite miegamąsias ir maitinimosi zonas. Pavyzdžiui, užmigdykite kūdikį kambaryje ir pamaitinkite jį virtuvėje. Taip išmokysite vaiką užmigti pačiam ir išlaisvinsite daugiau laiko sau.

Kiek turėtų valgyti 2 mėnesių kūdikis?

Dviejų mėnesių kūdikis turėtų gauti apie 800 ml pieno per dieną. Maisto tūris vienam maitinimui gali siekti 120 - 150 ml. Nepamirškite, alkanas vaikas prastai išsimiegos, todėl jei mažyliui sunku užmigti ir išsimiegoti, verta pasitikrinti laktacijos pakankamumą. Paaiškinimas: kalbant apie tai, kiek vaikas turėtų valgyti 2 mėnesius, mes sutelkiame dėmesį į natūralų dirbtinį maitinimą.

Kaip užmigdyti dviejų mėnesių kūdikį

Čia tiek daug žmonių, tiek daug nuomonių, ir kiekvienas iš jų turi teisę egzistuoti. Taigi, pradėkime.

1 būdas. Užmigti savarankiškai. Pilnai perkelti vaiką savarankiškai užmigti galima tik po 6 mėn. Po 4 mėnesių galite pradėti aktyviai treniruotis. 2 mėnesių vaikas dar labai mažas, todėl jei jis negali užmigti pats, neturėtumėte to reikalauti. Kad šis užmigimo tarpsnis būtų kuo mažesnis, kūdikį į lovelę rekomenduojama paguldyti tik tada, kai jis pradeda mieguisti – žiovulys, prisimerkęs, trina akis. Tuo pačiu stebėkite, ar mažylis verkia ir prašo pamatyti mamą, paimkite jį ir neverkkite ilgai. Toks stresas visai netinka vaiko psichikai ir jo pasitikėjimui mama. Kai vaikas užmiega, paguldykite jį į lovelę, kad jis nepriprastų miegoti tik ant rankų ar šalia mamos.

2 būdas: Judesio ligos. Kažkada daug buvo kalbama apie jo keliamus pavojus. Sovietinės ir posovietinės pediatrijos šviesuoliai įtikino tėvus, kad judesio liga sukelia miego sutrikimus, o vėliau ir vaiko gedimą bei per didelę priklausomybę nuo motinos. Tendencija Pastaraisiais metais siūbuoti nedraudžiama: jei nerimaujate dėl savo ir kūdikio emocinės sveikatos, sūpuokite jį sveikai net ant rankų, net vežimėlyje ar supamojoje kėdėje, net strope ar ant fitball.

3 būdas: Užmiega prie krūtinės. Šis metodas veikia „puikiai“ - vaikas, gavęs paskirtą maisto porciją, greitai ir giliai užmiega, o mamai tai dar lengviau. Svarbiausia yra atsargiai perkelti miegantį vaiką į lovelę, jo nežadinant. Ir, žinoma, pasirūpinkite, kad kūdikis užmigdamas neužspringtų pienu.

4 būdas: Ritualas. Tam tikra veiksmų seka padeda sukurti aiškų algoritmą. Pavyzdžiui, vakarinė vonia, atpalaiduojantis masažas, o tada maitinimas ir miegas. Laikui bėgant, šis režimas leis vaikui išmokti užmigti tuo pačiu metu.

Bendras ar atskiras miegas: kas geriau?

Kitas labai efektyvus būdas, leidžiantis miegoti be problemų, yra bendras miegas. Atrodytų, idealu ir mamai, ir vaikui. Nereikia jo nuimti nuo krūties ir judinti, rizikuojant pažadinti, o artumo ir vienybės jausmas suteikia sveikas miegas tiek. Tačiau yra ir „kontraindikacijų“. Pirma, šis būdas ne visada tinka tėčiui, kuriam šeimos lovoje dažnai nelieka vietos. Antra, neatsargus kietai miegančios mamos judėjimas gali rimtai pakenkti kūdikiui.

Be to, anksčiau ar vėliau vaiką vis tiek teks pratinti prie savo atskiro miegamoji vieta, ir tai padaryti suaugusiam nebus lengva. Nors, jei kitos parinktys neveikia, galite naudoti šią.

Ar man reikia pažadinti kūdikį, kad maitinčiau?

Atsakymas į šį klausimą gali būti pateiktas tik atsižvelgiant į keletą veiksnių. Jei kūdikis gerai priauga svorio, tada jo žadinti per dieną nereikia. Pediatrai rekomenduoja žadinti kūdikį, kuris miega ilgiau nei 5 valandas iš eilės, nes dėl ilgos mitybos pertraukos gali sumažėti jo gliukozės kiekis kraujyje, o tai yra potencialiai pavojinga būklė.

Jei jūsų kūdikis gimė laiku, normaliais rodikliais ir gerai priauga svorio, o maitinate jį pagal poreikį, neskubėkite trikdyti saldaus kūdikio miego: jis pabus pats, kai tik išalks.

Dviejų mėnesių kūdikio kasdienybę turėtų sudaryti teisinga miego, maitinimo ir budrumo seka, pakaitomis su privalomų higienos procedūrų įgyvendinimu.

Apytikslė (!) žindomo kūdikio dienos rutina

6:00 Pirmas maitinimas, rytinės higienos procedūros (sauskelnių keitimas, plovimas, nosies takų valymas, nagų kirpimas.);

7:30-9:30 Rytinis sapnas;

9:30-11:00 Pabudimas, kūdikio paguldymas ant pilvuko (). Antras maitinimas (naujai maitinamas kūdikis turi būti laikomas „kolonoje“, kad būtų išvengta regurgitacijos). Mes einame pasivaikščioti;

11:00-13:00 Dienos miegas. Geriau vaikščiojant;

13:00-14:30 Trečias maitinimas;

14:30-16:30 Svajonė;

16:30-17:30 Ketvirtas maitinimas. Lavinamieji užsiėmimai: manipuliacijos barškučiu, žvilgsnio fiksavimas į žaislą, lydimas dainelių, eilėraščių, eilėraščių;

17:30-19:30 Svajonė;

19:30-21:00 Penktas maitinimas. Higienos procedūros: vaiko maudymas (jei kambario temperatūra ne žemesnė nei 22 laipsniai, galite neskubėti aprengti ką tik išmaudyto kūdikio, suteikiant jam galimybę penkias minutes pabūti nuogam);

21:00-23:30 Svajonė;

23:30-00:00 Šeštasis maitinimas;

00:00-6:00 Nakties miegas. Būtent toks laiko intervalas laikomas idealiu dviejų mėnesių kūdikiui ilsėtis naktį, tačiau, kaip taisyklė, kūdikis naktį prabunda, kartais net ne vieną kartą – nereikėtų atsisakyti jo maitinti.

Galite atsisiųsti ir atsispausdinti kasdienės programos pavyzdį iš mūsų Yandex.Disk -

Daugiau dienos režimo variantų vaikams nuo 1 iki 3 mėnesių:

Šią rutiną galima koreguoti atsižvelgiant į kūdikio individualumą.. Silpniems kūdikiams dažnai reikia daugiau miego. Išalkusį vaiką galite apgyvendinti anksčiau laiko (15-20 minučių nieko neišsprendžia). Lygiai taip pat koreguojamas ir miego laikas: kaprizingas ir pervargęs kūdikis gali būti paguldytas anksčiau, o kietai miegančiam - šiek tiek daugiau miego.

Tačiau visa tai susiję tik su nedideliais nukrypimais nuo mūsų pateikto tvarkaraščio. Kai kurios jaunos mamos, nežinančios, kaip teisingai interpretuoti savo kūdikio elgesį, pradeda prisitaikyti prie kiekvieno jo nepatenkinto cypimo. Dėl to painiojasi maitinimo, miego ir būdravimo grafikas, užleisdamas vietą nesistemingumui ir chaosui.

Net jei vaiko elgesyje yra tam tikrų nukrypimų(pavyzdžiui, jis gali supainioti paros laiką, budėdamas naktį ir miegodamas dieną), juos galima ir reikia derinti. Jei tai nebus padaryta laiku, perdėta motiniška atjauta lems, kad neteisingas vaiko elgesys taps norma, todėl šeimos struktūros organizavimas bus nepatogus likusiai šeimos daliai.

Apie dirbtinio kūdikio kasdienybę

2 mėnesių kūdikio, maitinamo dirbtiniu mišiniu, dienos režimas bus šiek tiek kitoks nei kūdikio, gaunančio motinos pieną. Tai paaiškinama ilgesniu (lyginant su motinos pienu) dirbtinio produkto įsisavinimu. Šiuo atžvilgiu pertraukos tarp šėrimų turėtų būti bent keturios valandos, todėl dirbtinio maitinimo grafikas bus toks: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Kalbant apie budrumo ir miego periodus, jie išlieka tokie patys, kaip ir kūdikiams, maitinantiems motinos pienu. Atsižvelgiant į individualias kiekvieno vaiko kūno savybes, šis režimas gali būti šiek tiek pakoreguotas.

Apie miego svarbą

Miego kokybė lemia fizinę ir emocinę kūdikio būklę. Jei jis gerai išsimiegojo, tai reiškia, kad jam užteks jėgų aktyviai suvokti pasaulį, žaisti ir bendrauti su artimaisiais, taip pat turės puikų apetitą. Nepakankamai miegantis vaikas bus apatiškas ir kaprizingas.

Dviejų mėnesių kūdikis turėtų miegoti bent 16 valandų per parą, o užmiegančiam kūdikiui nereikia nei sūpuoti, nei glostyti. Jei jis sveikas, pavalgęs ir laiku paguldytas miegoti, problemų su užmigimu neturėtų kilti, nes miego jam reikia fiziologiškai.

Jei 2 mėnesių kūdikiui yra miego sutrikimų, turite išsiaiškinti, kas yra šio nenatūralaus reiškinio priežastis. Jūsų kūdikiui gali sutrikti miegas dėl:

nepakankamas aktyvumas pabudimo valandomis;
padidėjęs nervų sistemos jaudrumas, kuris jautriai reaguoja net į silpnus dirgiklius (pavyzdžiui, šviesa kitame kambaryje patenka į vaiko regėjimo lauką);
gimdymo traumos pasekmės (toks nerimas pastebimas maždaug iki trijų mėnesių amžiaus);
diskomforto jausmas (nepatogi lova, šlapios sauskelnės, alkio ar persivalgymo jausmas);
per ryški šviesa;
triukšminga aplinka;
padidėjusi drėgmė arba sausas oras;
temperatūros režimo pažeidimai vaikų kambaryje (optimali temperatūra laikoma nuo 20 iki 24 laipsnių);
pilvo skausmas.

Taip pat skaitome, kiek laiko naujagimis miega per dieną. —

Kūdikiams, įpratusiems būti linguojamiems miegoti, gali būti sunkiau užmigti. Išsiaiškinus miego sutrikimo priežastį, būtina imtis priemonių jai pašalinti (leisti kūdikiui pabudus judėti, prieš miegą sukurti ramią aplinką: nutildyti televizoriaus garsą, neleisti kalbėti kitiems šeimos nariams). garsiai kambaryje, kuriame kūdikis miega). Pagrindinis veiksnys, prisidedantis prie miego normalizavimo, yra kūdikio paguldymas miegoti tuo pačiu metu. Kai jis pripras prie rutinos, jis pradės užmigti pats.

Miego organizavimas

Miegoti vaikas turi turėti patogią lovelę su tvirtu, elastingu čiužiniu () ir plokščia pagalve. Kad jūsų kūdikis gerai išsimiegotų, būtina sudaryti optimalias sąlygas:

gerai vėdinti vaikų kambarį;
perkurkite lovelę, pasirūpinkite, kad ant paklodė nesusidarytų klosčių, galinčių sukelti diskomfortą;
jei kambarys yra saulėtoje pusėje, būtina užtemdyti langą;
prieš miegą pakeiskite vystyklą ar vystyklą;
maitinti kūdikį.

Kadangi dviejų mėnesių kūdikiui dar reikia artimo kontakto su mama, jos nebuvimą jis jaučia net miegodamas. Vaiko, paguldyto į lovelę, miegas pasižymi trumpumu ir pertrūkiais. Daugelis mamų tai pastebi, kai trumpam išeina iš kambario, kuriame miega jų kūdikis.

Visai kitokia situacija stebima, jei mama yra šalia: kūdikis miega kietai ir ilgai. Būtent todėl pediatrai maitinančioms mamoms pataria dienos metu neimti kūdikio nuo krūties, o pagulėti šalia jo apie keturiasdešimt minučių. Nauda pasirodo abipusė: mama gauna galimybę atsipalaiduoti ir atitrūkti nuo buities darbų, o kūdikis įgauna jėgų kitam pabudimui.

Maudymosi procedūra prieš kūdikio maitinimą gali padaryti jūsų nakties miegą ilgesnį ir pilnesnį.

Daugelis mamų domisi klausimu, ar patartina suvystyti dviejų mėnesių kūdikį prieš miegą. Ankstesniais metais ši manipuliacija buvo laikoma privaloma. Šiuolaikiniai pediatrai laikosi nuomonės, kad tai visai nebūtina. Išimtis – kai kūdikis neramiai miega, plasnoja rankomis. Kartais šią problemą padeda išspręsti laisvas suvystymas.

Maitinimo ypatybės

Idealiai tinka tinkamas vystymasis kūdikis žindo, nes motinos pienas puikiai įsisavinamas vaiko organizme ir jame yra viskas, ko reikia maistinių medžiagų ir antikūnai, apsaugantys vaiką nuo patogeninių mikroorganizmų poveikio.

Žindymo niuansai

Fiziologiškiausiu laikomas nemokamo maitinimo krūtimi režimas, kai kūdikis gauna mamos pieno „pagal poreikį“. Reikalingas kūdikio verksmas ar neramumas rodo, kad jis alkanas.

Nepaisant iš pažiūros tokio požiūrio spontaniškumo, paaiškėjo, kad kūdikis turi valgyti kas tris valandas dieną ir keturias nakties, todėl tai visiškai sutampa su šiuolaikinių pediatrų rekomenduojama kasdienybe.

Būtent tokį maitinimo režimą praktikuoja dauguma patyrusių mamų, teigdamos, kad jis ne tik patenkina psichologinius ir fiziologinius kūdikio poreikius, bet ir sumažina pieno stagnacijos riziką (). Pagal poreikį žindomi kūdikiai praktiškai neverkia, nes jaučia ne tik sotumą, bet ir ramybės bei komforto būseną, artimą tai, ką patyrė intrauterinio vystymosi metu.

Dienos norma Motinos pienas Dėl dviejų mėnesių kūdikis yra maždaug 900 ml (vienkartinė dozė – 130 ml). Kaip stebėti, ar kūdikis gauna reikiamą kiekį? Jo buvimo prie krūties trukmė gali būti orientyras. Vidutinė trukmė vienas maitinimas trunka dvidešimt minučių(aktyviausi ir stipriausi kūdikiai sugeba pasisotinti per ketvirtį valandos). Mes išsamiai skaitome apie tai, kiek motinos pieno ar mišinio turėtų valgyti vaikas -

Yra vaikų, kurie nuo krūties nusisuka jau po penkių minučių. Akivaizdu, kad šio momento nepakanka, kad vaikas būtų prisotintas. Dažniausiai tai daro nusilpę kūdikiai, kurie maitinasi tik „lengvu“ pienu, kuris patenka į burną be menkiausių jų pastangų. Kai šis „maitinimas“ sustoja, jie nustoja čiulpti. Kad mažasis tinginys tinkamai maitintųsi, ekspertai rekomenduoja mamoms ištraukti pirmąją pieno porciją. Tada kūdikis žįs lygiai tiek, kiek jam priklauso.

Pastaba mamoms!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema palies ir mane, taip pat apie tai parašysiu))) Bet nėra kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip atsikračiau strijų žymės po gimdymo? Būsiu labai laimingas, jei mano metodas padės ir jums...

Tačiau naudojant šį maitinimo variantą, kūdikiui gali trūkti skysčių, nes „priekiniame“ piene yra daugiau skysčio, o „užpakaliniame“ – daugiau riebalų. Kad pašalintų tokio disbalanso galimybę, mama turėtų pasikonsultuoti su pediatru – jis padės pasirinkti reikiamą maitinimo taktiką.

Taip pat nepageidautina per ilgai laikyti kūdikio prie krūties. Kai kuriems kūdikiams maitinimas trunka apie valandą. Pavalgę pirmąsias dvidešimt minučių, jie tiesiog laiko spenelį burnoje, retkarčiais jį įsiurbdami. Tokių kūdikių mamos turėtų žinoti, kad tai gali turėti įtakos spenelių būklei.

Dėl nuolatinio mechaninio poveikio joms gali susidaryti, kas gali sukelti itin skausmingus pojūčius kiekvieno maitinimo metu. Norėdami to išvengti, turėtumėte atsargiai ištraukti spenelį iš jau prisotinto kūdikio burnos.

Kitas žindymo pakankamumo rodiklis – šlapių sauskelnių ir kūdikio suteptų sauskelnių skaičius. Priimamas dviejų mėnesių kūdikis pakankamas kiekis motinos pieno, šlapinasi 12–15 kartų per dieną. Išmatų modelis gali skirtis. Vieni kūdikiai tuštinasi po kiekvieno maitinimo, kiti tuštinasi nuo dviejų iki keturių kartų per dieną: tai irgi laikoma norma (brolio maitinami kūdikiai tai daro rečiau – ne dažniau kaip kartą ar du per dieną).

Apie dirbtinių gyvūnų šėrimą

Mišiniais maitinami kūdikiai maitinami tik tam tikromis valandomis. Tai būtina priemonė dėl to, kad norint suvirškinti dirbtinį mišinį, nors jis yra motinos pieno analogas, betšiek tiek skiriasi nuo jo sudėtimi ir naudingų savybių, reikia daugiau laiko.

Dviejų mėnesių kūdikiai maitinami pritaikytu pieno mišiniu numeriu 1. Ant kiekvienos pakuotės nurodomas maitinimų skaičius (5-6 kartai) ir vienos porcijos tūris (120-140 ml). Nerekomenduojama viršyti nurodytos dozės ir šėrimų skaičiaus. Neišnešiotiems kūdikiams ir labai mažo svorio naujagimiams taikomas specialus maitinimo režimas, kurį stebi ir skiria pediatras.

Jei žindymo metu kūdikiui vandens duodama tik ypač karštomis dienomis – troškulį numalšinti (motinos pienas jam yra ir gėrimas, ir maistas), tai dirbtiniams kūdikiams tai būtinai būtina. Dirbtinai maitinamiems kūdikiams pertraukose tarp maitinimų būtina duoti geriamojo vandens.

Nepaisant to, kad dirbtiniai kūdikiai maitinami iš buteliuko, mamos turėtų juos maitinti ne lovelėje, o laikydamos ant rankų: taip pasiekiamas taip reikalingas fizinis kontaktas su labiausiai mylimu žmogumi.

Pamaitinus kūdikius (ir kūdikius, ir dirbtinius kūdikius) būtina tris minutes laikyti vertikalioje padėtyje, leidžiant į skrandį patekusiai oro daliai iš jo išeiti. Gausus („fontano“) raugėjimas yra priežastis kreiptis į pediatrą, nes tai gali rodyti tam tikras virškinimo trakto patologijas.

Budrumo ypatybės

2 mėnesiai yra laikas, kai kūdikis pradeda atkreipti dėmesį į jį supantį pasaulį. Jei anksčiau jo pabudimai buvo siejami tik su poreikiu atsigaivinti, tai dabar jis gali išbūti pusantros valandos.

Pagal psichoemocinę ir psichinis vystymasis Padidėja ir kūdikio aktyvumas. Pajutęs gebėjimą valdyti raumenis (dėl susilpnėjusio lenkiamojo raumenų tonuso), jis pradeda atlikti daug kryptingų judesių. Kasdien tobulėjantis regėjimas ir klausa (kūdikis gali matyti objektus, esančius septynių metrų atstumu nuo jo), leidžia atpažinti artimus žmones ir palaipsniui naršyti erdvėje. Tai iš esmės palengvina stiprinami kaklo raumenys, leidžiantys kūdikiui pasukti galvą jam reikalinga kryptimi.

Pasivaikščiojimai

Pasivaikščiojimas gryname ore yra nepaprastai naudingas kiekvienam vaikui. Jų trukmė šiltuoju metų laiku gali būti bent pusantros valandos. Geriausias laikasšiam tikslui yra rytinės (iki 11) ir vakarinės (po 16) valandos. Geriausia vaikščioti nėriniuotame medžių pavėsyje, saugant mažylį nuo ryškių saulės spindulių.

Žiemą pasivaikščioti su 2 mėnesių vaiku galima tik esant aukštesnei nei -10 laipsnių temperatūrai. Geriausias drabužis sėdinčiam kūdikiui – kombinezonas su antkrūtiniu natūralaus kailio pamušalu ir vokelio formos apatine dalimi.

Pabudusį kūdikį reikia ištraukti iš vežimėlio, parodyti jam supantį pasaulį. Kūdikį reikėtų vesti pasivaikščioti toli nuo užterštų greitkelių: ramų parką ar ramų kiemą..

Užsiėmimai ir edukaciniai žaidimai

Du mėnesiai – puikus metas lavinti pojūčius.. Kad kūdikis išmoktų sekti judančius objektus, sutelkdamas žvilgsnį į juos, reikia įsigyti keletą labai lengvų ir ryškių barškučių, nudažytų raudona, geltona ir oranžine spalvomis, nes dabar jis suvokia tik šias šiltas spalvas. Barškučio garsas turi būti ne baisus, o malonus.

Paėmę barškutį, galite prieiti prie kūdikio iš šono ir papurtyti jį trisdešimties centimetrų atstumu nuo jo, priversdami kūdikį pasukti galvą garso kryptimi. Perkeldami žaislą į kitą ranką, jie tokiu pat būdu bando pasukti jo galvą priešinga kryptimi. Mama gali tiesiog švelniu balsu prisišaukti kūdikį, priartėdama prie lovelės iš skirtingų pusių, kad, reaguodamas į garsą, jis pasuktų galvą reikiama kryptimi;
Naudinga vaikui į ranką įdėti barškutį. Silpni pirštai gali jį išlaikyti tik trisdešimt sekundžių. Tai puikus pratimas, paruošiantis rankos raumenis griebimo veiksmui;
Ant kūdikio lovelės galite pakabinti ryškių barškučių girliandą, kad jis galėtų ją pasiekti rankomis ar kojomis. Girliandos skleidžiamas garsas, reaguojant į kūdikio prisilietimą, priverčia jį nustebinti ir džiuginti, priversdamas dar aktyviau mojuoti rankomis ir judinti kojytes;
Priešais kūdikį galima pastatyti ryškų barškutį, paguldyti ant jo pilvuko (geriau tai daryti lovelėje be čiužinio arba manieže). Sveikas kūdikis turėtų pakelti galvą, atsiremti į dilbius ir, pakėlęs krūtinę, žiūrėti į priekį. Ryškus objektas tikrai pritrauks jo dėmesį ir privers kurį laiką išbūti tokioje padėtyje, žiūrint į priešais gulinčius objektus;
Norėdami lavinti smulkiąją motoriką, su vaiku galite žaisti „šarkos baltumo“. Pirštuodama ir masažuojant kiekvieną pirštą reikia deklamuoti eilėraščio tekstą.

Vystymo su kūdikiu trukmė neturi viršyti dvidešimties minučių. Su juo reikia kalbėti meiliai, emocingai, dažnai keičiant intonaciją, skaityti vaikiškus eilėraščius, dainuoti paprastas daineles. Išgirdus kūdikį „būkstant“, šaukiantį mamą bendrauti, būtina atsiliepti į jo skambutį. Priešingu atveju „nusižeminimas“ greitai sustos, o tai neišvengiamai sukels kalbos vėlavimą ir emocinio vystymosi sutrikimą.

Gimnastika ir masažas

Maudynės

Maudydami dviejų mėnesių kūdikį, turite laikytis kelių paprastų taisyklių:

Naudojant specialius plovikliai leidžiama ne dažniau kaip kartą per savaitę;
Kasdien maudytis kūdikiai naudoja įprastą švarų vandenį;
Jei jūsų kūdikiui yra karščio arba vystyklų bėrimas, į vonią galite įpilti ramunėlių ir virvelių užpilų;
Optimali vandens temperatūra kūdikiui maudyti – trisdešimt septyni laipsniai;
Maudyti kūdikio prieš miegą visai nebūtina. Jei kūdikis protestuoja ir yra kaprizingas, tai galite padaryti dienos ar ryto valandomis, kai jis pabudęs.

Dviejų mėnesių kūdikio priežiūra nėra lengva ir labai atsakinga užduotis. Jei rūpestinga ir mylinti mama griežtai laikysis tos pačios dienos režimo, ateityje ji galės apsaugoti šeimą nuo problemų, su kuriomis susiduria be jokios struktūros vaikų auginančių vaikų tėvai. Kuo greičiau kūdikis pripras prie tvarkos, tuo lengviau prisitaikys prie supančio pasaulio sąlygų.

TAIP PAT SKAITYKITE: ir skaitykite apie