Miego standartai vaikui iki vienerių metų, nuo vienerių iki trejų metų. Koks turėtų miegoti dviejų mėnesių kūdikis. Kaip miega 2 mėnesių kūdikiai?

Dviejų mėnesių kūdikis miega 18 valandų. Nepervargęs vaikas greitai užmiega ir ramiai miega. Paprastos taisyklės, kaip greitai eiti miegoti 2 mėnesių kūdikiui.

Dviejų mėnesių kūdikis budi daug ilgiau. Tai yra etapas normalus vystymasis trupiniai. Domėjimasis aplinkiniu pasauliu ir savimi turėtų tęstis laisvo laiko studijoms forma. Pabudimo ir miego laikotarpiai vis dar keičiasi. Kiek kūdikis turėtų miegoti per du mėnesius? Miegoti reikia kas dvi valandas. Patartina susikurti aiškų miego ir būdravimo modelį. Per dieną kūdikis turėtų miegoti 4 kartus. Du miegai, trunkantys iki pusantros valandos, du – pusvalandį. Pusvalandžio miegas gali įvykti ant mamos rankų.

Kūdikis greitai ir kietai užmigs, jei nebus pervargęs. Net minimalus delsimas gali sukelti pernelyg didelį aktyvumą ir susijaudinimą, o tai neigiamai paveiks miegą.

Kaip greitai ir be užgaidų užmigdyti 2 mėnesių kūdikį?

• Pasirodžius pirmiesiems nuovargio požymiams, pasiruoškite miegoti.
• Prieš miegą kūdikį reikia pamaitinti.
• Sukurkite ramią aplinką be pašaliniai garsai ir triukšmas.
• Pakreipkite kūdikį.
• Ne visada įmanoma pasiekti visišką tylą, todėl išmokykite kūdikį miegoti tyliais garsais. Aštrūs staigūs garsai griežtai draudžiami, nes gali išgąsdinti vaiką.
• Nakties miegas priklauso nuo to, kaip prabėga vaiko diena. Subalansuotas režimas, normalus aktyvumas, dozuotos užgaidos yra būtinos tvirto miego sąlygos.

Kiek 2 mėnesių kūdikis miega naktį?

Nuo 3 iki 4 valandų kūdikis miega ramiai ir giliai. Tada jis gali miegoti toliau, tačiau miegas bus neramus ir neramus, todėl geriau vaiką maitinti laiku. Nakties miego trukmė pailgės ir po šešių mėnesių vienas maitinimas per naktį taps norma.
Žinoma, labai svarbu, kiek valandų per dieną miega 2 mėnesių kūdikis. Bet tai nėra kritiška, jei miego trukmė skiriasi nuo nurodytos 16-18 valandų. Kūdikis gali miegoti tiek, kiek nori. Svarbiausia, kad miego trukmė ar trūkumas neturėtų įtakos jo savijautai ir sveikatai.

Vaikystė yra vienas gražiausių ir sunkiausių laikotarpių žmogaus gyvenime. Per šį laiką kūnas patiria dramatiškus pokyčius, kurių kiekvienas turi savo skiriamieji bruožai. Tėvai kiekvieną dieną stebi, kaip vystosi jų vieno mėnesio kūdikis, kiek jis turėtų miegoti ir kaip išlaikyti tinkamą rutiną antrąjį gyvenimo mėnesį.

Naujagimio vystymasis antrąjį gyvenimo mėnesį

Naujagimio laikotarpis trunka nuo pirmojo įkvėpimo po gimimo iki 28 dienų. Kūdikis atrodo toks trapus ir švelnus. Tačiau gamta pasirūpino vaikų prisitaikymo galimybėmis. Jie yra daug stipresni ir atsparesni, nei tiki jų tėvai.

Naujagimio laikotarpis, skirtas prisitaikymui prie kitų, negimdinių, gyvenimo sąlygų, pakeičiamas aktyviu fizinio augimo ir brendimo šuoliu. nervų sistema. Antrąjį gyvenimo mėnesį naujagimis pradeda naują vystymosi etapą.

Kiek laiko turėtų miegoti dviejų mėnesių kūdikis?

Antrasis kūdikio gyvenimo mėnuo tėvams ruošia naujų staigmenų ir atradimų. Pasirodo, mažylis pasiruošęs praleisti daug daugiau laiko aktyviu režimu nei prieš mėnesį. Dienos norma miegas sutrumpėja iki 15 (kartais 16) valandų. Patyrusios mamos žino: mieguistą valandą nutraukia daugkartinis maitinimas. Juk mažame skrandyje telpa nedidelis kiekis skysčio, todėl maitinti reikia dažnai ir mažomis porcijomis. Tai ypač pastebima naktį, kai kūdikis gali „be pertraukos“ likti prie krūties, maitinti pusiau miegodamas.

Daugelį tėvų neramina klausimas: kiek vaikas turėtų miegoti naktį ir dieną, kokia turėtų būti dviejų mėnesių vaiko kasdienybė? Naujagimis dar nežino, kaip užmigti gilų miegą. Tai daugiausia paviršutiniško pobūdžio. Štai kodėl kūdikiai taip lengvai pabunda. Vaikų miego trukmė žindymas dažnai priklauso nuo motinos buvimo šalia. Jausdami jo kvapą, jie miega ramiau ir ilgiau. Sulaukę 2 mėnesių vaikai miega du kartus per dieną po 1,5 valandos ir gali nusnūsti 2–4 kartus po 30–40 minučių.

Kaip išmokyti dviejų mėnesių kūdikius miegoti visą naktį: sveikas nakties miegas

Yra kategorija kūdikių, kurie miega daug trumpiau nei įprasta. Kartais tai atsiranda dėl tam tikrų problemų fizinė būklė. Bet būna ir taip, kad kūdikis sveikas, bet miega mažiau nei vidutinis naujagimis. Šiuo atveju jie kalba apie individualias savybes, o tai yra normos variantas.

Miegas vaidina ypatingą vaidmenį vaiko vystymuisi. Kai kurie pediatrai mano, kad sveikas kūdikis turėtų miegoti tol, kol pajus alkį ar dirginančius veiksnius (triukšmą, šlapias sauskelnes ir pan.). Norėdami sureguliuoti dviejų mėnesių kūdikio rutiną ir išmokyti jį miegoti naktį, tėvai turėtų pasirūpinti, kad vaikų kambaryje būtų sudarytos patogios sąlygos: oro temperatūra 20ºC, normali drėgmė, dulkių nesikaupimas (baldakimas virš lovos). , kuris taip patinka jaunoms mamoms, vaikui nereikalingas, kaip ir minkštų žaislų gausa).

Sveikas vaikas, kuris normaliai vystosi, žino, kiek jam reikia miego. Negerai žadinti mažylį vien dėl to, kad, tėvų nuomone, jam laikas daryti ką nors kita – pavyzdžiui, valgyti. Normaliam vystymuisi ir normaliai sveikatai miegas yra ne mažiau svarbus nei maistas.

E.O. Komarovskis

http://articles.komarovskiy.net/son.html

Kaip užmigti sulaukus 2 mėnesių

Vieno veiksmų algoritmo nėra: visi vaikai skirtingi, todėl tėvai stebi savo mažylį ir ieško individualaus požiūrio į jį. Vienas pats užmiega lovelėje. Kitiems svarbu pajusti mamos ar tėčio kūno šilumą. Trečiasis reikalauja judesio ligos. Atsižvelgiama į natūralų bioritmą ir šeimos gyvenimo pobūdį.

Yra trys pagrindinės problemos, su kuriomis susiduria tėvai:

• miega tik ant rankų;
• prastai miega namuose, bet gerai lauke;
• neužmiega be judesio ligos.

Ką daryti pirmuoju atveju? Ar tai turėtų būti „treniruojama rankomis“? Mamos pasakys taip: negalima jų lepinti dėmesiu. Jei mažylis nenori miegoti be mamos, į pagalbą atskuba stropai (dieniniam miegui) ir bendras miegojimas naktį. Nors tas pats Komarovskis mano, kad tai tik įprotis ir natūralaus instinkto įgyvendinimas. Po kelių savaičių galite nuo to atpratinti.

Ar būtina kūdikį sūpuoti? Pediatrai sako, kad ne. Užmigimas dėl judesio ligos yra ne kas kita, kaip silpno vestibulinio aparato reakcija. Tai nesveika vaikui ir išsekina jo artimuosius. Gali būti labai sunku atpratinti save nuo judesio ligos.

Ar verta sūpuoti kūdikį miegoti? - Gydytojas Komarovskis - vaizdo įrašas

Jei vaikas prastai miega namuose, bet gerai lauke, tėvai turėtų persvarstyti savo režimą ir suplanuoti pasivaikščiojimus vaikų poilsio metu. Miegoti gryname ore sveika ir patogu. Kiek laiko turėtų vaikščioti 2 mėnesių kūdikis, priklauso nuo to, kaip jis reaguoja į buvimą už namų ribų.

Kad kūdikis be problemų užmigtų namuose, būtina kurti patogios sąlygos:

• mažiausiai dirginančių veiksnių (veikiantis televizorius kambaryje nėra geriausias palydovas miegui);
• patogi oro temperatūra (geresnė +19ºС nei +24ºС);
• patogūs drabužiai (nereikia apsivilkti).

Kiek laiko turėtų nemiegoti 2 mėnesių kūdikis per dieną?

Ne visos mamos žino, kiek per dieną turėtų miegoti dviejų mėnesių kūdikis. Kartais kūdikis neramiai reaguoja į tėvų bandymus organizuoti kuo patogesnes sąlygas ir dažnai pabunda. Arba jo režimas sulaužytas. Nedaug sveikų dviejų mėnesių vaikų gali ramiai miegoti 5–6 valandas per parą. Juk iki šešių mėnesių bioritmai tik formuojasi.

Pagrindinės priežastys, kodėl sveikas kūdikis dažnai prabunda:

• ilgos pertraukos tarp maitinimo;
• diegliai;
• per didelis susijaudinimas;
• dirginančių veiksnių (triukšmo, šalčio ir kt.) buvimas.

Reikia atsižvelgti į tai, kad 2 mėnesių kūdikio miego režimas atrodo taip: po užmigimo seklaus miego fazė trunka 40 minučių. Tada kūdikis atsibunda. Jei šalia yra mama, galinti pasiūlyti jam krūtį, jis iškart vėl užmiega ir gali pailsėti 4–5 valandas (naktį). Kūdikis dažniausiai atsibunda maitinti 4, 6 ir 8 valandą ryto. Jei mamos nėra šalia, po valandos negilaus miego jis gali pabusti ir pradėti būti aktyvus. Vėl užmigdyti kūdikį yra sudėtinga užduotis.

Pagrindinės priežastys, kodėl „probleminis“ kūdikis nemiega: gimdymo traumos, vaistų vartojimas, organizmo veiklos sutrikimai. Tai gali būti nervų sistemos patologijos, virškinimo trakto arba alergijos. Susitvarkyti su tikrosios priežastys Specialistai padės.

Apytikslis dienos režimas ir maitinimo valandos

Dviejų mėnesių kūdikio dienos režimas priklauso nuo jo miego ir maitinimo būdo. Žindomi kūdikiai ir toliau maitinasi pagal poreikį. Permaitinti Motinos pienas neįmanomas. Kūdikiai, maitinantys mišinį, valgo kas valandą. Paprastai jie pabunda patys tinkamu maitinimosi laiku, todėl nereikia jų specialiai žadinti, atimant dalį miego.

Pabudimo laikotarpis – tai laikas, kai tėvai su kūdikiu gali užsiimti gimnastika, masažais, lavinamaisiais žaidimais. Sulaukęs 2 mėnesių vaikas gali sutelkti dėmesį į žaislą, pasukti galvą į garsą ir bandyti laikyti barškutį.

Kaip organizuoti pasivaikščiojimus šiame amžiuje, priklauso nuo to, ar kūdikis miega lauke, ar ne. Jei mažylis geriau pailsi gryname ore, pasivaikščiojimo laiką patartina perkelti į jo miegą. Vasarą sveikas kūdikis gryname ore gali išbūti visą dieną. Žiemą jį reikia vaikščioti du kartus per dieną po 1,5–2 valandas. Vienintelė kontraindikacija yra oro temperatūra žemesnė nei 5–10ºС (atsižvelgiama į klimato zonų ypatybes).

Geriau maudyti kūdikį prieš miegą. Tai padeda atsipalaiduoti nervų sistemai. Galite maudyti vaiką dienos metu. Laikas parenkamas prieš vieną iš šėrimų.

Lentelėje pateiktas apytikslis žindymo ir maitinimo iš buteliuko grafikas 2 mėnesiams. 2 gyvenimo mėnesių režimas gali būti koreguojamas atsižvelgiant į individualias kūdikio savybes.

Vaikų nuo 1 iki 3 mėnesių dienos režimo variantų lentelė

Dviejų mėnesių kūdikio režimas

Tarp tėvų ir pediatrų nėra vieningos nuomonės, ar būtina kurti griežtas režimas ir „įvaryti“ jo bioritmus į šią sistemą. Sovietų pediatrai laikėsi postulato: turi būti režimas. Viskas vyko griežtai pagal laikrodį. Tai iš dalies lėmė dirbančių moterų režimas, kurios turėjo anksti išeiti motinystės atostogų, palikdamos savo kūdikius auklėms lopšeliuose. Šiuolaikiniai gydytojai sako ką kita: kūdikis sugeba tėvams pasakyti, kas jam geriausia. Iki šešių mėnesių jo režimas tik formuojamas. Tėveliams telieka stebėti kūdikį ir sukurti 2 mėnesių naujagimio dienos režimą, atitinkantį jo poreikius.

2 mėnesių maitinimo iš buteliuko režimas – patogus dalykas mamai, galinčiai planuoti buities darbus. Tačiau laikui bėgant kūdikis ir mama išmoksta suprasti vienas kitą ir palyginti savo poreikius, kad abiem būtų patogu. Nereikia mažinti kūdikio dienos miego, tikintis, kad naktį jis miegos geriau. Jūs neturėtumėte specialiai pažadinti kūdikio kitam maitinimui. Lengviau atsigulti šalia jo ir per miegą pasiūlyti jam krūtį.

Jei „išsilavinimas pagal Komarovskį“ jums artimesnis, galite pasinaudoti jo patarimais:

Nuo pat gimimo vaiko režimas turi būti pavaldus šeimos režimui. Pasiruoškite eiti miegoti iš anksto ir paruoškite jam savo vaiką. Nustatykite laiką, kada nakties miegas prasideda, ir tegul tai būna jums patogus laikas! Nuo 21:00 iki 5 val. Prašau! Nuo 23:00 iki 7 val. Sveikinu! Ar pasirinkote? Dabar pabandykite laikytis. Jei norite, kad jūsų vaikas gerai miegotų naktį, venkite per daug miegoti dieną. Nebijokite pažadinti mieguistą! Priešpaskutinį šėrimą stenkitės maitinti šiek tiek per mažai ir maitinkite kiek įmanoma sočiau prieš pat miegą. Atsiminkite: alkis nėra vienintelė verksmo priežastis ir neuždenkite vaiko burnos maistu nuo pirmo girgždėjimo. Per didelis maitinimas - Pagrindinė priežastis pilvo skausmas ir su tuo susiję miego sutrikimai.

E.O. Komarovskis

http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html

Vaiko auginimas yra viena iš sunkiausių užduočių tėvų gyvenime. Darykite tai, kas patogu jūsų šeimai ir kūdikiui. Taip visiems bus ramiau. O tėvų ramybė visada persiduoda vaikui.

Ar jaučiate, kad jūsų dviejų mėnesių kūdikis nemiega pakankamai? Ar jis dažnai prabunda naktį ir sunkiai užmiega dieną? Nesijaudinkite, tėvai, šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kiek miego turėtų miegoti kūdikis sulaukęs 2 mėnesių. Dauguma tėvų per anksti panikuoja, pamiršdami, kad jų kūdikis jau paaugo. Juk iki dviejų mėnesių kūdikis susitvarkė dienos ritmą. Jis pradeda aktyviai domėtis ir tyrinėti jį supantį pasaulį. Po maitinimo jis gali nemiegoti apie 2 valandas, su susidomėjimu stebėti, kas vyksta aplinkui. Šiuo metu galite žaisti su kūdikiu paėmę barškutį ir lėtai judindami jį iš vienos pusės į kitą, leisdami vaikui už jo pasukti galvą, sekdami jį akimis. Taip lavinsite jo regėjimą ir klausą.

Kiek laiko turėtų miegoti dviejų mėnesių kūdikis per dieną?

Šio amžiaus kūdikiai praktiškai nemiega ilgiau nei tris valandas vienu metu, ir tai galioja ir dienos metu. Dienos metu vaikas žais su mama ir žiūrės į pasaulį. Tačiau mama turi būti dėmesinga ir stebėti, ar neatsiranda nuovargio požymių. Jei vaikas nemiega per ilgai – paprastai žaidimo laikas neturi trukti ilgiau nei 2 valandas – tuomet jam bus sunku ir ilgai nusiramins, verks ir krūpčios. Paprastai dviejų mėnesių kūdikiai užmiega per 10-15 minučių. Per daug smagiai praleidęs vaikas gali neužmigti ir po 50-ies, o jei ir užsnūstų, bus neramus, trūkčios rankos, kojos, vokai.

Daugeliui kūdikių reikia padėti užmigti, kai ateina tinkamas laikas. Norėdami tai padaryti, galite naudoti tamsias užuolaidas, siūbuoti jas rankose arba pasiūlyti krūtis. Kai kurie kūdikiai ramiau užmiega dieną, jei yra lengvai suvystyti ar įsisupę į antklodę. Įprastai per dieną vaikas turėtų miegoti du ilgus miegus – nuo ​​pusantros iki dviejų valandų – ir du trumpus – maždaug po pusvalandį. Be to, po krūtine galima trumpai nusnūsti. Tai laikoma norma tokiems kūdikiams, kad vaikas greitai perauga šį amžių ir netrukus galės miegoti be krūties.

Kūdikio nakties miegas

Taip pat turėtume kalbėti apie nakties miegą. Yra vaikų, kurie gali išmiegoti visą naktį, bet tai, kaip žinome, būna labai retai. Daugeliu atvejų dviejų mėnesių kūdikis pabus maždaug kas tris ar keturias valandas, kad galėtų valgyti. Tai tęsis iki šešių mėnesių. Tačiau kiekviena mama pamažu gali pratinti vaiką ilgiau miegoti, o pradėti tai daryti teisingai madinga nuo dviejų mėnesių.

Kūdikio miegas naktį labai priklauso nuo to, kaip su juo elgiamasi dieną ir vakare. Jei vaikas dieną gerai miegojo, valgė, daugiau ar mažiau ramiai su juo žaidė žaidimus ir jo neperstimuliavo, tai nakties miegas bus ramus ir ilgas. Tie patys vaikai, su kuriais aktyviai žaidė prieš miegą, miegos labai neramiai ir su pertrūkiais.

Tokio amžiaus vaikai gali turėti vieną problemą. Būtent šiame etape jie gali supainioti dieną su naktimi, o dieną miegoti taip, lyg būtų naktis. Kad taip nenutiktų, reikia susitarti su mažyliu laiką taip, kad jis suprastų, jog dieną gali aktyviai žaisti ir garsiai rėkti, o naktį reikia miegoti. Tai padaryti nėra lengva ir gali užtrukti gana ilgai. Bet tai vis tiek reikia padaryti.

Kaip miega 2 mėnesių žindomas kūdikis?

Vaikų sveikatos specialistai mano, kad žindomas kūdikis miegos geriau ir ilgiau, jei miegos ne vienas. Tokio amžiaus kūdikio miegas yra labai jautrus, jei paguldysite jį į lovą ir paliksite ramybėje, greičiausiai po 30-40 minučių jis pabus ir paskambins mamai. Paprastai dviejų mėnesių kūdikiai gerai užmiega, jei yra maitinami krūtimi. Tokio amžiaus vaikas puikiai derina šias dvi veiklas. Tam nereikia kištis ar pertvarkyti – toks procesas yra fiziologiškai pagrįstas.

Kalbant apie kūdikių miegą naktį, kūdikis gana dažnai atsibunda, kad pamaitintų. Šis laikas gali skirtis – nuo ​​trijų valandų iki vienos. Tokiu atveju mama turi stengtis būti šalia, duoti kūdikiui krūtį ir stengtis, kad jis toliau užmigtų. Jei mamos ilgesniam laikui nėra, vaikas visiškai pabus ir žais, o ne pats ilsėsis ir leis ilsėtis tėvams. Artėjant rytui – dažniausiai 4, 6 ar 8 valandą – kūdikis vėl pabus, kad galėtų maitinti. Pastebėta, kad daugelis naktimis neramių vaikų geriausiai išsimiega prieš aušrą.

Dviejų mėnesių kūdikio miegas su dirbtiniu maitinimu

Kūdikio ir iš buteliuko maitinamo kūdikio miego ir būdravimo modeliai nedaug skiriasi vienas nuo kito. Vaiką reikia maitinti taip pat pabudus ir prieš miegą, bet tik iš buteliuko. Kai kurie vaikai užmiega nebaigę mišinio, ypač jei maitinama naktį. Daugelis gydytojų pataria kūdikį žadinti ir maitinti – jis tiesiog pavargo žįsti ir užsnūdo, tačiau alkanas kūdikis netrukus pabus ir turės paruošti jam naują porciją. Kita vertus, daug kas priklauso nuo vaiko elgesio maitinimo metu ir kiekio, kurį jis spėjo suvalgyti prieš miegą.

Kai kurie tėvai bando mokyti dviejų mėnesių kūdikis tam tikram miego režimui. Tokiose ankstyvas amžius vaikas dar nepasiruošęs režimui, be to, jo elgesys iki trijų ar keturių mėnesių labai priklauso nuo gimdymo pasekmių. Galite pradėti organizuoti savo miegą nuo keturių iki penkių mėnesių amžiaus.

Mažo kūdikio priežiūra yra labai varginanti užduotis. Labai dažnai jaunos mamos, išstudijavusią literatūrą, mano, kad joje nurodytas nakties miego normas: 9-10 val., o dieniniam miegui: 7-8 val., kūdikiai turėtų vykdyti nepriekaištingai. Bet ar tai tikrai taip ir ar tėvai turėtų tikėtis 9 valandų gero nakties poilsio. Pabandysime tai išsiaiškinti šiame straipsnyje?

Kūdikio miegas 2 mėn

Dviejų mėnesių vaikai, kaip ir prieš 30 dienų gimę kūdikiai, laikosi beveik vienodos dienos režimo: miega, maitina, budi Pediatrai ir psichologai, paklausti, kiek vaikas turėtų miegoti 2 mėnesius, atsako, kad vidutiniškai 16–18 m. valandų per dieną, tačiau priklausomai nuo situacijos laikas gali šiek tiek skirtis. Tai labai priklauso nuo to, kaip praėjo kūdikio diena, ar jis patyrė emocinį stresą, ar yra fiziologinių negalavimų, pavyzdžiui, virškinimo trakto dieglių ir ar jis gauna

2 mėnesių kūdikio miego grafikas yra toks:

• 7.30 – 9.30 – pirmasis miegas;
• 11.00 – 13.00 – antrasis miegas. Šį laiką rekomenduojama praleisti lauke;
• 14.30 - 16.30 – vidurdienio miegas;
• 18.00 – 20.00 – ketvirtas miegas;
• 21.30 – 24.00 – pirmoji nakties miego pusė su pabudimu maitinimui;
• 24.30 – 6.00 – antra nakties miego pusė.

Kaip matyti iš grafiko, naktinis poilsis yra padalintas į du laikotarpius su vienkartiniu pabudimu valgyti. Tačiau ne kiekviena mama gali pasigirti, kad mažylis tamsiuoju paros metu trukdo tik kartą. 2 mėnesių vaiko nakties miegas gali būti nutraukiamas kas dvi tris valandas ir, daugelio gydytojų nuomone, tai nėra patologija. Be aukščiau aprašytų tokio elgesio priežasčių (netinkama mityba, ligos ir stresas), yra dar viena, su kuria susiduria sunkiai gimę kūdikiai – stresas po gimdymo. Tai pasireiškia nuolatiniu vaiko reikalavimu būti šalia mamos. Ir tai gali būti ne tik noras būti labai dažnai laikomas ant rankų, bet ir trumpais intervalais reikalauti krūties ar buteliuko. Paklausti, kiek turėtų miegoti tokia liga sergantis 2 mėnesių kūdikis, gydytojai aiškina, kad kūdikio poilsio laikas neturėtų būti trumpinamas. Sumažinus miego periodų ar laiko skaičių, vaikas bent jau sukels kaprizingumą, o daugiausia – per didelį susijaudinimą, o tai sulaukus dviejų mėnesių neigiamai veikia kūdikio nervų sistemos vystymąsi. Būtina kovoti su šia būkle, ir gydytojai rekomenduoja keletą būdų tai padaryti:

• verkdami duokite kūdikiui čiulptuką, jei jis dar nėra su juo susipažinęs;
• užmigdyti kūdikį šalia mamos;
• glostykite kūdikį ir niūniuokite lopšines, jei jis staiga pabustų.

Į klausimą, kiek valandų iš eilės per dieną miega 2 mėnesių kūdikis, yra atsakymas: nuo valandos iki dviejų. Ir tai vėlgi daugiausia priklauso nuo veiksnių, turinčių įtakos fizinei ir psichinė būklė kūdikis. Tokio amžiaus kūdikiai labai dažnai išgyvena paviršutinišką miegą, kuris pasireiškia pabudimu praėjus 30-40 minučių po užmigimo. Kaip aiškina medikai, su tuo kovoti nėra prasmės, nes vargu ar pavyks pakeisti gamtą, tačiau padėti mažyliui vėl užmigti galite pasiūlydami jam krūtį. Žodžiu, 5-7 minutės, ir kūdikis vėl džiugins saldžiu, giliu miegu. Čia svarbiausia, kad maistas būtų pasiūlytas kūdikiui, kai tik jis pradeda atsibusti, juk tokiame amžiuje net penkių minučių vėlavimas gali sukelti pabudimą.

Taigi, niekas tiksliai neatsakys į klausimą, kiek miego turėtų miegoti jūsų kūdikis 2 mėnesius. Yra tam tikri laiko apribojimai, kurių patartina laikytis. Tačiau pastebėjus, kad mažylis miega kiek mažiau ar daugiau nei tikėtasi, tuomet panikuoti neverta, galbūt tai tik jo ypatumas. Kitas reikalas, jei naktį jis keliasi kas valandą, o dieną miega 20 minučių, tuomet verta atidžiau persvarstyti emocinę situaciją šeimoje, mitybą ir pan. Ir jei tai nepadeda, kreipkitės į pediatrą.

Vienas iš kritiniais klausimais Mamoms naujagimio miego režimas visada yra prioritetas. Mes jums pasakysime, kiek miego reikia vaikams iki vienerių metų, taip pat paaiškinsime, kada skambėti žadintuvu ir kaip pakeisti netinkamą poilsio grafiką.

Kiek kūdikis turėtų miegoti 1 mėnesio amžiaus?

Pirmojo gyvenimo mėnesio kūdikio miego modelis

Pirmąjį savo gyvenimo mėnesį naujagimis kūdikis miega 18-20 valandų per parą. Jis pamažu pradeda suvokti, kas yra diena ir naktis.

Pirmąsias tris savaites kūdikis gali ne taip kietai miegoti ir pabusti kas valandą valgyti.

Netrukus pabudimo laikotarpis pradės ilgėti, kūdikis susidomėjęs žiūrės į daiktus. Vaikas neis miegoti pagal ankstesnį grafiką.

Naujagimio miego trukmė vieną gyvenimo mėnesį naktį ir dienos metu

• Vaikas turi 4 dienos miego periodus ir 1 nakties miego periodą per mėnesį.
• Paprastai naujagimiams dienos metu pakanka 8-9 valandų, o naktį 10-12 valandų.
• Kūdikį reikia paguldyti tam tikru laikotarpiu – nuo ​​21 iki 9 val. Būtent šiuo metu naktis tenka naujagimiui.

Mažylis mažai ir neramiai miega sulaukęs mėnesio: priežastys

Žinoma, jei mėnesio kūdikis nemiega bet kuriuo paros metu, reikėtų skambinti žadintuvu. Atsiminkite – kūdikis turėtų ilsėtis ir naktį, ir dieną!

Atkreipkite dėmesį į vaiką, jis gali nemiegoti dėl įvairių priežasčių.

• Kambaryje tvanku arba drėgna. Prieš paguldydami vaiką miegoti, išvėdinkite kambarį.
• Trukdo išorinis dirgiklis – muzika, pokalbis, musė ir kiti aplinkos veiksniai.
• Temperatūros aušinimas arba perkaitimas. Kūdikiui gali būti karšta arba šalta. Suvystykite jį taip, kad jis jaustųsi jaukiai ir šiltai.

1 mėnesio kūdikis nuolat miega: kodėl?

Pediatrų teigimu, naujagimis gali miegoti 18-20 valandų per parą. Ir tai nėra problema, jei mažasis žmogus ilsisi didžiąją dienos dalį.

Pasinaudokite šia galimybe ir išsimiegokite patys. Paprastai šis laikotarpis truks neilgai. Atminkite, kad vaikas gali perimti mamos įprotį dieną miegoti, o naktį neužsimerkti.

Mamoms geriau nėštumo metu iš anksto pakoreguoti miego grafiką, o ne vėliau pratinti vaiko prie naujo grafiko.

Kiek ir kaip turėtų miegoti 2 mėnesių kūdikis?

Dviejų mėnesių kūdikio dieninio ir naktinio miego ypatumai

• Tokio amžiaus vaikai miega 18 valandų per parą. Šio laiko pakanka, kad kūdikis įgautų jėgų.
• Aktyviems ir aktyviems žaidimams bei užsiėmimams lieka 5-6 valandos, tačiau šio laikotarpio mažyliui užteks. Nereikia atpratinti vaiko nuo šio režimo.

2 mėnesių kūdikio gero miego trukmė naktį ir dieną

• Dviejų mėnesių kūdikis per dieną miega 8 valandas. Šis laikas skirstomas į 2 gilius miegus po 3 valandas ir 2 paviršinius miegus, kurie trunka nuo 30 minučių.
• O nakties poilsis padalintas į 2 miegus. Kūdikis gali pabusti maitinti. Nereikia jai to neigti.

Kodėl vaikas blogai miega arba nemiega 2 mėnesių amžiaus?

Išvardinkime pagrindines priežastis, dėl kurių 2 mėnesių kūdikiai gali turėti miego sutrikimų.

• Užkimštas kambarys.
• Nepatogi miegojimo vieta.
• Pilvo skausmas ar kita liga.
• Temperatūros pokytis – karšta arba šalta.
• Drebulys miegant. Vystytis nuo jų išgelbės.
• Išorinis dirgiklis – balsas, muzika, uodas.

Kodėl 2 mėnesių kūdikis nuolat miega?

Ilgas miegas yra kūdikio ligos priežastis! Atkreipkite dėmesį į mažylį. Jai gali skaudėti pilvą.

Jūsų kūdikis turėtų miegoti ne ilgiau kaip 4 valandas per dieną. Jei jo miegas anksčiau buvo sutrikęs, kūdikis jį tiesiog užmigs.

Kiek ir kaip kūdikiai miega būdami trijų mėnesių?

Naujagimio dienos ir nakties miego ypatybės sulaukus 3 gyvenimo mėnesių

Trijų mėnesių kūdikio miego grafikas beveik nesiskiria nuo dviejų mėnesių kūdikio. Jis miega tik 1 valanda trumpiau.

Vaikams taip pat reikia keturių miego per dieną. Jie pradeda aktyviau rodyti save per 7-8 valandas - pasiekia žaislus, laikosi už galvos ir stebi, kas vyksta aplinkui.

Trukmė tinkamas miegas trijų mėnesių vaikas gyvena naktį ir dieną

• Dienos poilsiui kūdikis praleidžia 7 valandas. Šis laikas padalintas į 2 gilius miegus po 2-3 valandas ir 2 paviršinius miegus po 30-40 minučių.
• Naktį vaikui pailsėti reikia 10 valandų. Vis tiek turėsite maitinti kūdikį vieną kartą per naktį.

3 mėnesių kūdikis miega mažai arba neramiai: kodėl?

Vaikas miegos kietai ir saldžiai, jei bus įvykdytos visos būtinos sąlygos.

• Kambarys bus šviežias.
• Balsas, muzika, telefono ar televizoriaus garsai netrukdys.
• Jis jausis jaukiai lovoje. Kokybiškas čiužinys ir pagalvė – raktas į gerą poilsį.
• Jam nebus nei šalta, nei karšta. Tam padės vytinys.
• Jei vaikas neserga.

3 mėnesių kūdikis miega daug ir ilgai: kodėl?

Kūdikis gali ilgai miegoti dėl vienos priežasties – kažką skauda. Atkreipkite į jį dėmesį. Liga ne visada pasireiškia išoriškai, nes mažyliui gali parausti gerklė, skaudėti pilvuką ar pakilti temperatūra.

Kiek ir kaip turėtų miegoti keturių mėnesių kūdikis?

4 mėnesių kūdikio miego ir būdravimo modeliai

4 mėnesių kūdikis turėtų ilsėtis 17 valandų per dieną. Šio laiko pakanka energijai atstatyti.

Kūdikis išleis savo energiją 7 budrumo valandas.

Atkreipkite dėmesį, kad sapne kūdikis auga ir vystosi. Patartina laikytis tam tikros rutinos: miegoti 4 kartus per dieną ir 2 kartus naktį.

Miego režimas turi būti nutrauktas maitinant ar aktyviai žaidžiant.

Keturių mėnesių kūdikio miego trukmė

• Pirmoje dienos pusėje vaikas turėtų miegoti 2 giliai po 3 valandas, o po pietų - 2 negilius miegus po 30-40 minučių.
• Likusias 10 valandų kūdikis praleis naktį miegodamas. Nereikia šio etapo skirstyti pagal laiką. Vaikas gali pabusti naktį po 3-4 valandų, pavalgyti ir grįžti ilsėtis.

Kodėl 4 mėnesių vaikas miega mažai, prastai ir neramiai arba visai nemiega dieną ar naktį?

Išvardinkime svarbias priežastis blogas miegas kūdikiams 4 mėn.

• Pervargimas. Kūdikis gali „pervaikščioti“, tada verkti ir laiku neužmigti.
• Nori dėmesio.
• Man skauda pilvuką. Priežastys – naujas produktas, kurį valgė maitinanti mama, arba mišiniai.
• Užkimštas patalpos oras arba drėgmė.
• Karšta arba šalta. Palaikykite savo vaiko temperatūrą.

Mamoms patariama pirmuosius šešis mėnesius kūdikį migdyti šalia. Taip sugaišite mažiau pastangų keldamiesi prie kūdikio. Kai kūdikis pradės verkti, užteks prie jos prieiti, paglostyti ar pamaitinti.

Kodėl 4 mėnesių kūdikis daug miega?

Jei vaikas ilgai miega, nedelsdami nepanikuokite. Atidžiai apžiūrėkite kūdikį. Galbūt jam kažkas skauda, ​​o liga pasireiškia viduje. Jei kas nors kelia nerimą dėl kūdikio elgesio, eikite ir kreipkitės į gydytoją. Jis patars, kaip nustatyti režimą ir išspręsti problemą.

Kiek turėtų miegoti penkių mėnesių kūdikis?

Penkių mėnesių vaikų dienos ir nakties miego ypatybės

• Šiame amžiuje laiko grafikas skiriasi nuo ankstesnio 1 valanda.
• Turėsite sutrumpinti savo poilsio laiką dienos metu. Kūdikį reikės mokyti miegoti tris kartus per dieną.
• Jums nereikės keltis naktį, kad maitintumėte taip dažnai. Viskas priklausys nuo to, ar vaikas alkanas, ar ne.
• Iš viso vaikai miegos 16 valandų per parą.

5 mėnesių kūdikio miego trukmė naktį ir dieną

• 5 mėnesių vaikui kasdieniniam poilsiui reikia 6 valandų. Šį laiką reikėtų padalyti į 2 gilius miegus po 2,5 valandos ir vieną valandą negilaus miego.
• Naktį jūsų vaikas miegos 10 valandų.

Kodėl penkių mėnesių kūdikis neramus, blogai jaučiasi, mažai miega arba visai nemiega??

Kūdikio rutina gali sutrikti dėl įvairių priežasčių.

• Kambaryje tvanku, sausa arba drėgna.
• Jį trikdo pašalinis triukšmas ir garsai.
• Nemalonu ir nejauku gulėti didelėje lovelėje. Tokio amžiaus kūdikiai dažnai migdomi atskiroje lovelėje. Ten jie gali sušalti arba, atvirkščiai, po antklode gali būti labai karšta.
• Jis pervargęs.
• Reikalauja mamos dėmesio.

Kodėl 5 mėnesių kūdikis daug miega?

Priežastys yra dvi: arba vaikas miega po ilgų „švenčių“, arba serga.

Atkreipkite dėmesį į kūdikį ir apžiūrėkite jį. Bet kokiu atveju kreipkitės į savo pediatrą.

6 mėnesių vaiko dienos ir nakties miego ypatybės

Šešių mėnesių kūdikio miego režimas naktį ir dieną

• Per šešis mėnesius mažylis miegos 15 valandų per dieną.
• Jis įgaus jėgų ir energijos, kurią skirs 8-9 valandoms aktyviai pažinti jį supantį pasaulį.
• Sulaukęs 6 mėnesių kūdikis gali ramiai miegoti naktimis net nepabudęs.
• Dieninis poilsis taip pat nebuvo atšauktas – 3 miego tikrai turėtų būti.

Kiek turėtų miegoti šešių mėnesių kūdikis?

• 6 mėnesių kūdikis naktį miegos 10 valandų.
• Dienos miegas bus padalintas į 2 gilų 2 valandas ir 1 paviršinį 30-40 minučių.
• Iš viso per dieną kūdikis turėtų ilsėtis 5 valandas.

6 mėnesių kūdikio miego sutrikimų priežastys

Mažylis gali blogai miegoti dėl įvairių priežasčių.

• Dėl nepatogios lovos, čiužinio, pagalvės.
• Nauja aplinka jam gali trukdyti (renovacijos ar kraustymosi atveju).
• Vaikas susirgo.
• Drėgmė arba tvankumas kambaryje.
• Pašaliniai dirgikliai.

Kodėl kūdikis daug miega 6 mėnesių amžiaus?

• Jei jūsų vaikas eina miegoti ne pagal tvarkaraštį ir „naktų“, jis gali miegoti keliomis valandomis ilgiau nei jam skirtas laikas. Tai yra viena iš režimo pažeidimo priežasčių.
• Kita – liga, kuri vaiko organizme atsiranda nepastebimai. Kreipkitės į gydytoją!

Kaip kūdikis turėtų miegoti 7 mėnesių amžiaus?

7 mėnesių vaikų miego režimas dieną ir naktį

• 7 mėnesių vaikų dienos miego trukmė nesikeičia ir yra 15 valandų.
• Vienintelis skirtumas yra dienos poilsio laikotarpiai. Jūs turėtumėte išmokyti vaiką miegoti tik 2 kartus per dieną.
• Mažieji dabar budi ilgiau, 9 valandas.
• Beje, kai jūsų kūdikiui sukanka septyni mėnesiai, jums nebereikia naktimis keltis, kad galėtumėte maitinti.

Kiek ir kaip turėtų miegoti septynių mėnesių kūdikis?

• 7 mėnesių vaikui reikia 10 valandų miego naktį, 5 valandas – dieną.
• Miego laikas per dieną turėtų būti padalintas į 2 periodus po 2,5 valandos. Šio laiko pakaks mažyliui pailsėti, o po pietų jam net nereikės greito snaudulio.

Kodėl 7 mėnesių vaikas blogai, mažai, neramiai miega arba visai nemiega naktį ir dieną: priežastys

• 7 mėnesių kūdikis jau jautriai reaguoja į tai, kas vyksta aplinkui. Jį gali pažadinti pokalbiai ar kiti garsai, pavyzdžiui, sklindantys iš televizoriaus ar telefono.
• Be to, tokio amžiaus mažylis labai nori mamos dėmesio. Galbūt jūs užmigdėte jį su savimi iki šešių mėnesių, o tada nujunkėte ir pradėjote sodinti į atskirą lovelę.
• Taip pat miego sutrikimo priežastys gali būti ligos, pilvo spazmai, nepatogi miegojimo vieta, nepakeliama drėgmė ar tvankus kambarys.

Kodėl 7 mėnesių kūdikis daug miega?

Priežastys ilgas miegas 7 mėnesių kūdikio nėra. Tai neturėtų sutrikdyti jūsų miego ir pabudimo grafiko. Jei taip atsitiks, kreipkitės į gydytoją, kuris apžiūrės kūdikį. Vaikams ligos dažnai nepastebimos.

Kiek kūdikiai turėtų miegoti sulaukę 8 mėnesių?

8 mėnesių vaikų miego režimas dieną ir naktį

• Kūdikiui, kuris pradeda aktyviai judėti, mokosi atsistoti ir šliaužioti, tokiame amžiuje pakanka 15 valandų miego. Poilsio laikotarpiu jis augs, pasipildys energija ir jėgomis.
• Vaikas galės energingai žaisti ir tyrinėti pasaulis per 9 valandas.

Aštuonių mėnesių amžiaus vaikų miego trukmė

• Kai kurie vaikai sulaukę 8 mėnesių laikosi senos rutinos – ramiai miega per dieną 2 kartus po 2,5 valandos. O kiti mažyliai gali miegoti 3-4 valandas vienu metu.
• Iš viso vaikai dienos poilsiui turėtų skirti 5 valandas, o nakties – 10 valandų.

Kodėl mano vaikas blogai, neramiai miega arba visai nemiega dieną/naktį?

Miego sutrikimai dažnai atsiranda dėl tam tikrų priežasčių.

• Jam sunku kvėpuoti dėl tvankumo ar didelės drėgmės patalpoje.
• Ar karšta ar šalta miegoti.
• Trukdo išorinio pasaulio garsai arba vabzdžiai (vasarą).
• Skauda pilvą dėl papildomo maitinimo.
• Nemalonu miegoti ant pagalvės ar naujo čiužinio.

8 mėnesių kūdikis nuolat miega: kodėl?

Ilgo miego priežastis gali būti liga vaiko kūne. Turėtumėte susisiekti su savo pediatru.

O aštuonių mėnesių kūdikis gali pervargti, nes dabar išleidžia tiek daug energijos!

Kiek ir kaip turėtų miegoti 9 mėnesių kūdikis?

Tinkamas miego grafikas 9 mėnesių vaikams

• Teisinga devynių mėnesių kūdikio dienos rutina susideda iš 8-9 valandų aktyvių lavinamųjų žaidimų ir dviejų miego periodų. Laikydamiesi griežto režimo pastebėsite, kad mažylis taps linksmas, gerai pailsėjęs ir besišypsantis.
• Iš viso jam pailsėti reikia 15 valandų per dieną.

Devynių mėnesių kūdikio miego trukmė dieną ir naktį

• Tokio amžiaus vaikas turėtų miegoti bent 5 valandas per dieną. Šis laikas padalintas į 2 vienodus 2,5 valandos laikotarpius.
• O naktį kūdikiui reikės 10 valandų miego. Jūsų kūdikis gali net nepabusti tamsoje, kad galėtų maitinti.

Neramus miegas 9 mėnesių vaikui: priežastys

Sutrikęs miego režimas nėra pats geriausias laikotarpis kūdikio gyvenime. Vaikas gali pabusti nuo triukšmo, pokalbių, muzikos garsų ir, pradėjęs verkti, negalės normaliai miegoti.

Prieš guldydami kūdikį miegoti, atkreipkite dėmesį į kai kuriuos dalykus. Juk būtent dėl ​​jų naujagimis gali nemiegoti.

• Kambaryje neturi būti tvanku ar drėgna.
• Miegamoji vieta turi būti patogi.
• Šiluma ir šaltis kenkia kūdikiui.
• Atkreipkite dėmesį, ar mažylio pilvuką vargina, ar dar kas nors neskauda?

9 mėnesių kūdikis nuolat miega: kodėl?

Kūdikis tokio amžiaus aktyviai reiškiasi ir bando atsistoti ant kojų, sukasi galvą į visas puses, šliaužioja. Ilgo miego priežastis gali būti per didelis darbas.

Verta eiti miegoti laiku ir pasirūpinti, kad kūdikis nepavargtų, ypač prieš miegą!

Antroji priežastis – liga. Kreipkitės į gydytoją, kad apžiūrėtų jūsų vaiką.

Kiek 10 mėnesių kūdikis turėtų miegoti dieną ir naktį?

Kiek laiko turėtų miegoti dešimties mėnesių kūdikis naktį ir dieną?

• 10 mėnesių kūdikis turėtų miegoti bent 14 valandų per parą. Poilsio laikas sutrumpėja viena valanda, tačiau jo pakanka, kad kūdikis pasipildytų energijos atsargomis.
• O kūdikis budi 9-10 valandų.

Miego trukmė dešimties mėnesių vaikui

• Naktį vaikui pailsėti reikia 10 valandų. Be to, atkreipkite dėmesį, kad tokiame amžiuje jums nebereikia keltis prie jo tamsoje, kad galėtumėte maitinti.
• Dienos miego trukmė yra 4 valandos. Jį galima suskirstyti į 2 gilius miegus po 2 valandas.

Kodėl dešimties mėnesių vaikas negali miegoti nei dieną, nei naktį?

Blogo miego priežasčių yra daug.

• Vaiką gali trikdyti balsai, triukšmas ar televizoriaus garsai.
• Tvanki patalpa arba didelė drėgmė.
• Miegamoji vieta, kurioje nepatogu miegoti kūdikiui, pavyzdžiui, plati tėvų lova.
• Gali varginti ligos, ypač pilvo diegliai.
• Pervargimas.
• Charakteris. Vaikas gali išreikšti save reikalaudamas iš mamos dėmesio.

Kodėl dešimties mėnesių kūdikis daug miega?

Jei mažylis miega pora valandų ilgiau nei tikėtasi, gydytojai pataria nepanikuoti.

O jei vaikas labai ilgai miega ir atsisako valgyti, jam reikėtų skirti ypatingą dėmesį. Galbūt jam kažkas trukdo. Jis serga? Apžiūrėkite kūdikį patys arba kreipkitės į savo pediatrą!

Kiek ir kaip turėtų miegoti 11 mėnesių kūdikis?

Vienuolikos mėnesių vaikų miego režimas naktį ir dieną

• Vienuolikos mėnesių vaikų poilsio grafikas nesiskiria nuo dešimties mėnesių vaikų. Mamoms tampa šiek tiek lengviau, jos toliau gyvena pagal seną rutiną.
• Taip pat turite leisti kūdikiams pailsėti bent 14 valandų, o dienos miegą padalyti į 2 laikotarpius.

11 mėnesių kūdikio miego trukmė

• 11 mėnesių vaikų naktis trunka 10 valandų. Paprastai šiuo laikotarpiu kūdikiai turėtų gerai išsimiegoti.
• O dienos poilsiui vaikas skirs 4 valandas.

Kodėl vienuolikos mėnesių kūdikis blogai miega arba negali miegoti dieną ar naktį: priežastys

• Tokio amžiaus kūdikiui gali būti sunku užmigti dėl bloga savijauta, arba jį trikdo išorinis dirgiklis (vabzdys, triukšmas, muzikos garsai, pokalbis).
• Režimas taip pat sutrinka dėl tvankumo, drėgmės, nepatogus miegamoji vieta, pervargimas.
• Arba vaikas tiesiog nori jūsų dėmesio.

Kodėl 11 mėnesių kūdikis daug miega?

Vienuolikos mėnesių vaikas turėtų miegoti pagal grafiką. Jei vaikas atsitraukia nuo jo porai valandų, viskas gerai.

Ir jei jis nepabunda net pavalgyti, laikas skambinti žadintuvu!

Atkreipkite dėmesį į kūdikį – jis gali sirgti. Kreipkitės į pediatrą.

Kaip turėtų miegoti vienerių metų vaikas dieną ir naktį?

Vienerių metų vaiko miego ir pabudimo modeliai

• Sulaukę vienerių metų vaikai savo rutinos labai nekeičia. Jiems taip pat reikia 13–14 valandų miego.
• Be to, kasdienis miegas 2 kartus per dieną išsaugomas, tačiau sumažinamas nuo pusvalandžio iki valandos.
• Pabudimo laikas yra 10-11 valandų.

Dvylikos mėnesių vaikų miego trukmė

• Naktį kūdikiui pailsėti reikia 10-11 valandų, dieną – 3-4 valandų.
• Prieš pietus vaikas turi giliai išsimiegoti 2-2,5 valandos, o po pietų – negilus 1-1,5 valandos.

Laikas poilsiui priklauso nuo vaiko savijautos ir nuotaikos.

12 mėnesių vaikų prasto miego priežastys

Vienerių metų mažylis dėl tam tikrų aplinkybių gali blogai miegoti.

• Užsikimšimas ar drėgmė patalpoje.
• Neįprasta miegojimo vieta.
• Nepatogus čiužinys, pagalvė.
• Triukšmas, balsas, muzikos garsai.
• Pervargimas.
• Ligos.
• Trūksta dėmesio, mažylis nori prisišaukti mamą.

Kodėl vienerių metų vaikas daug miega: priežastys

Ilgas miegas ir miego-budrumo grafiko sutrikimas gali būti dėl nematomos mažojo žmogaus kūne atsirandančios ligos arba pervargimo dėl ilgų „vaikščiojimų“.

Kada vaikas turėtų pereiti prie dviejų ar vieno miego?

12-18 mėnesių vaikas dar turėtų du kartus per dieną nusnūsti. Be to, kūdikis turėtų būti paguldytas miegoti prieš ir po pietų.

Pagal daugelio mamų patarimus, reikia išmokyti vaikus miegoti dieną nuo 10 iki 12 valandos, pamaitinti pietumis, pažaisti, o tada (nuo 15 iki 16) grįžti į lovą. Poilsiui užteks trijų valandų.

Kad vaikui būtų lengviau pereiti prie šio režimo, prie naktinio miego pridėkite laiką, kurį kūdikis nemiega dienos metu. Leiskite jam skirti šiek tiek daugiau nei įprastai nakties poilsiui.

Ir jūs turėtumėte pereiti prie vieno dienos miego 1,5–2 metų amžiaus. Pasistenkite paguldyti vaiką po pietų 2,5-3 valandoms.