Visai neseniai jūsų kūdikis užmigo akimirksniu ir galėjo miegoti didžiąją dienos dalį, nepaisydamas triukšmo, šviesos ir kitų išorinių dirgiklių. Dabar viskas pasikeitė ir tai normalu. Miegas tampa trumpesnis ir jautresnis, o mama turi problemą: kaip greitai ir be nervinio šoko abiem pusėms užmigdyti 5 mėnesių kūdikį.

Kodėl tai vyksta? Faktas yra tas, kad tokie pokyčiai yra natūralus procesas: tokio amžiaus kūdikis aktyviau ir įvairiau mokosi apie pasaulį, jį patraukia aplink vykstantys įvykiai ir, žinoma, nenori gaišti laiko. miega. Be to, po penkių mėnesių kūdikiai pradeda miegoti „kaip suaugusieji“ etapais. Tai yra, jei ankstesnis vaikas iš karto atrodė, kad „užmigo“ giliai, dabar jis išgyvena užmigimo arba negilaus miego fazę. O šiuo laikotarpiu jį gali pažadinti net menkiausias išorinis dirgiklis.

Kiek miega 5 mėnesių kūdikis: vidutiniai miego standartai

Tačiau kai kurios tendencijos yra bendros:

• jei vaikas blogai miega ir tai tęsiasi ilgą laiką, gali pasireikšti lėtinis nuovargis ir miego trūkumas;
• hiperaktyviems vaikams reikia 1-2 valandų miego per dieną daugiau nei ramiems vaikams, kitaip jų organizmas nespės atsigauti;
• Bet kuriam tokio amžiaus kūdikiui reikia ir visos nakties, ir kelių dienos miego. Jei 5 mėnesių vaikas nustoja miegoti dienos metu, reikia ieškoti priežasties ir taisyti situaciją;
• Sulaukus 5–6 mėnesių, cirkadiniai ritmai pradeda vaidinti svarbų vaidmenį jūsų vaiko gyvenime, o tai reiškia, kad vakare eiti miegoti reikia ne vėliau kaip 22 val., o keltis ryte – apie 7 val. 7.30 val. Tai ideali pagrindinė schema, kurią galima pritaikyti pagal konkretaus vaiko poreikius su nedideliais pakeitimais.

Vidutiniškai penkių mėnesių kūdikis miega 15-16 valandų. Iš jų 9–10 pasitaiko nakties miegas, 6-7 – dienai. Naktinis miegas gali būti nepertraukiamas, dienos miegas paprastai skirstomas į 3 „prieigas“.

Kai kurie vaikai gali ramiai miegoti naktį iki 12 valandų. Tokie kūdikiai dažniausiai reguliuoja poilsio trukmę mažindami dienos miegą. Todėl jei pastebėsite, kad jūsų 5 mėnesių vaikas miega po pusvalandį dienos metu ar ilgiau, bet tik 1-2 kartus, galite sutrumpinti naktinio poilsio trukmę.

Budrumo organizavimas ir jo ryšys su vaiko miegu 5 mėn

Visą laiką, kol kūdikis nemiega, jis iš tikrųjų yra užsiėmęs dviem dalykais: valgymu ir tikrovės pažinimu. O nuo to, kaip gerai organizuotas jo laisvalaikis, priklauso vaiko savijauta, nuotaika ir, žinoma, miegas.

Be maitinimo, penkių mėnesių kūdikio budrumas turėtų apimti:

• žaidimai lauke su suaugusiais šeimos nariais;
• privatumas: kūdikis turėtų išmokti užimti save savarankiškai, nedalyvaujant mamai ar tėčiui, pavyzdžiui, žaisti su barškučiais ar tiesiog žiūrėti į kambario vidų;
• pasivaikščiojimai po atviru dangumi.

Pagal tai reikia susidėlioti dienos režimą: pavyzdžiui, jei vaikas 5 mėnesius miega tik lauke, miego metu išeikite su juo pasivaikščioti. Jei mažyliui sunku užmigti, nepradėkite su juo aktyvių žaidimų prieš pat poilsį. Geriau tiesiog vaikščiokite su kūdikiu ant rankų, pasikalbėkite, paglostykite jam per nugarą ir dainuokite ramią dainą.

Būna, kad vykdomi visi nurodymai, tačiau mažylis vis tiek negali užmigti, yra kaprizingas, verkšlena ir dažnai varo mamą į baltumą. Jei pagal visus požymius vaikas sveikas, greičiausiai problema yra per didelis nuovargis, paprastai tariant, vaikas „prailgo savo sutikimą“. Ši situacija yra priežastis galvoti apie miego perkėlimą į ankstesnį laiką.

Kalbant apie mitybą, svarbu, kad vaikas eitų miegoti iš karto arba beveik iš karto po valgio: alkis yra dar viena gana dažna priežastis, dėl kurios vaikas prastai miega dieną arba prabunda neplanuotu laiku naktį.

Penkių mėnesių kūdikio miegas ir žindymas: kokie santykiai?

Fiziologiniu požiūriu kūdikiai ir dirbtiniai kūdikiai yra vienodoje padėtyje miego atžvilgiu. Jei jie turi pakankamai subalansuotą mitybą, jie miega vienodai kietai ir efektyviai.

Kitas dalykas – vaiką užmigdyti lengviau: galima duoti krūtį, po kuria mažylis gali lengvai pamiegoti pusantros valandos. Naktį tokius vaikus lengviau pamaitinti, jei reikia, pasodinus šalia savęs. Kita vertus, dirbtiniai kūdikiai yra mažiau priklausomi nuo mamos, o tai reiškia, kad jie labiau nori užmigti be jos tiesioginio buvimo, vežimėlyje ar lovelėje.

Svarbi rekomendacija mamoms, kurių vaikai maitinami iš buteliuko: prieš pat miegą mažyliui neduoti saldinto mišinio: cukrus gali sukelti rūgimo procesus žarnyne ir išprovokuoti pilvo dieglius ar apgaulingą alkio jausmą. Tokiu atveju turėsite pamiršti apie pilną vaiko miegą.

5 mėnesių kūdikio miego higiena: į ką atkreipti dėmesį?

Išvardinkime pagrindines sąlygas, kad penkių mėnesių kūdikis gerai ilgai miegotų. Be anksčiau jau minėtų režimo ir mitybos, svarbu:

• temperatūra ir drėgmė patalpoje: jei vaikas blogai miega, verkia, dažnai atsibunda, jam gali būti karšta, šalta, sunku kvėpuoti. Problema sprendžiama palaikant patalpoje 17-18 laipsnių temperatūrą, šildymo sezono metu naudojant oro drėkintuvus bei kokybišką vėdinimą;
• šviesa: čia yra du variantai – arba visiška tamsa, arba pritemdytas vietinis apšvietimas, pavyzdžiui, silpna naktinė lemputė. Nereikėtų mokyti vaiko užmigti ryškioje šviesoje: kaip ir suaugusiajam, jam tai sukelia melatonino gamybos sumažėjimą, taigi ir miego sutrikimus;
• patogūs drabužiai: pižamos ar marškinėliai su liemene turi būti erdvūs, pasiūti iš malonaus liesti audinio siūlėmis į išorę, parinkti pagal sezoną. Ypač neramiems kūdikiams galite naudoti dalinį suvystymą, kad jie patys nepabustų rankų ir kojų judesiais;
• higiena: jei 5 mėnesių vaikas prastai miega, sukasi ir atsibunda, vadinasi, jam kažkas trukdo. Švariai nuplautas kūnas, saikingai sudrėkinta oda, apdorotos sudirgintos vietos yra raktas į stiprų ir geras miegas trupiniai;
• ritualai: jo paguldymas, lopšinės dainavimas, tamsa, glostymas ir glostymas, kiti veiksmai turėtų būti siejami su vaiko užmigimu. Tada ėjimo miegoti procesas bus ramus ir efektyvus.

Apibendrinant, keli žodžiai apie padėtį: daugelį suaugusiųjų, ypač vyresnės kartos, gąsdina tai, kad vaikas pradėjo miegoti ant pilvo nuo 5 mėnesių. Jie pradeda jį apversti ir, žinoma, pažadinti.

Šioje pozoje nėra nieko keisto ar baisaus: mažylis auga ir renkasi sau pačias jaukiausias pozas. Jis gali miegoti ant pilvo, ant nugaros, ant šono ar net keturiomis – ir dėl to jo miegas nebus mažiau pilnavertis. Nebent, žinoma, suaugusieji trukdo.

Vienas iš kritiniais klausimais Mamoms naujagimio miego režimas visada yra prioritetas. Mes jums pasakysime, kiek miego reikia vaikams iki vienerių metų, taip pat paaiškinsime, kada skambėti žadintuvu ir kaip pakeisti netinkamą poilsio grafiką.

Kiek kūdikis turėtų miegoti 1 mėnesio amžiaus?

Pirmojo gyvenimo mėnesio kūdikio miego modelis

Pirmąjį savo gyvenimo mėnesį naujagimis kūdikis miega 18-20 valandų per parą. Jis pamažu pradeda suvokti, kas yra diena ir naktis.

Pirmąsias tris savaites kūdikis gali ne taip kietai miegoti ir pabusti kas valandą valgyti.

Netrukus pabudimo laikotarpis pradės ilgėti, kūdikis susidomėjęs žiūrės į daiktus. Vaikas neis miegoti pagal ankstesnį grafiką.

Miego trukmė naujagimiui vieną gyvenimo mėnesį naktį ir dieną

• Vaikas turi 4 dienos miego periodus ir 1 nakties miego periodą per mėnesį.
• Paprastai naujagimiams dienos metu pakanka 8-9 valandų, o naktį 10-12 valandų.
• Kūdikį reikia paguldyti tam tikru laikotarpiu – nuo ​​21 iki 9 val. Būtent šiuo metu naktis tenka naujagimiui.

Mažylis mažai ir neramiai miega sulaukęs mėnesio: priežastys

Žinoma, jei mėnesio kūdikis nemiega bet kuriuo paros metu, reikėtų skambinti žadintuvu. Atsiminkite – kūdikis turėtų ilsėtis ir naktį, ir dieną!

Atkreipkite dėmesį į vaiką, jis gali nemiegoti dėl įvairių priežasčių.

• Kambaryje tvanku arba drėgna. Prieš paguldydami vaiką miegoti, išvėdinkite kambarį.
• Trukdo išorinis dirgiklis – muzika, pokalbis, musė ir kiti aplinkos veiksniai.
• Temperatūros aušinimas arba perkaitimas. Kūdikiui gali būti karšta arba šalta. Suvystykite jį taip, kad jis jaustųsi jaukiai ir šiltai.

1 mėnesio kūdikis nuolat miega: kodėl?

Pediatrų teigimu, naujagimis gali miegoti 18-20 valandų per parą. Ir tai nėra problema, jei mažasis žmogus ilsisi didžiąją dienos dalį.

Pasinaudokite šia galimybe ir išsimiegokite patys. Paprastai šis laikotarpis truks neilgai. Atminkite, kad vaikas gali perimti mamos įprotį dieną miegoti, o naktį neužsimerkti.

Mamoms geriau nėštumo metu iš anksto pakoreguoti miego grafiką, o ne vėliau pratinti vaiko prie naujo grafiko.

Kiek ir kaip turėtų miegoti 2 mėnesių kūdikis?

Dviejų mėnesių kūdikio dieninio ir naktinio miego ypatumai

• Tokio amžiaus vaikai miega 18 valandų per parą. Šio laiko pakanka, kad kūdikis įgautų jėgų.
• Aktyviems ir aktyviems žaidimams bei užsiėmimams lieka 5-6 valandos, tačiau šio laikotarpio mažyliui užteks. Nereikia atpratinti vaiko nuo šio režimo.

Trukmė Labos nakties kūdikiui 2 mėnesių amžiaus naktį ir dieną

• Dviejų mėnesių kūdikis per dieną miega 8 valandas. Šis laikas skirstomas į 2 gilius miegus po 3 valandas ir 2 paviršinius miegus, kurie trunka nuo 30 minučių.
• O nakties poilsis padalintas į 2 miegus. Kūdikis gali pabusti maitinti. Nereikia jai to neigti.

Kodėl vaikas blogai miega arba nemiega 2 mėnesių amžiaus?

Išvardinkime pagrindines priežastis, dėl kurių 2 mėnesių kūdikiai gali turėti miego sutrikimų.

• Užkimštas kambarys.
• Nepatogi miegojimo vieta.
• Pilvo skausmas ar kita liga.
• Temperatūros pokytis – karšta arba šalta.
• Drebulys miegant. Vystytis nuo jų išgelbės.
• Išorinis dirgiklis – balsas, muzika, uodas.

Kodėl 2 mėnesių kūdikis nuolat miega?

Ilgas miegas yra kūdikio ligos priežastis! Atkreipkite dėmesį į mažylį. Jai gali skaudėti pilvą.

Jūsų kūdikis turėtų miegoti ne ilgiau kaip 4 valandas per dieną. Jei jo miegas anksčiau buvo sutrikęs, kūdikis jį tiesiog užmigs.

Kiek ir kaip kūdikiai miega būdami trijų mėnesių?

Naujagimio dienos ir nakties miego ypatybės sulaukus 3 gyvenimo mėnesių

Trijų mėnesių kūdikio miego grafikas beveik toks pat dviejų mėnesių kūdikis. Jis miega tik 1 valanda trumpiau.

Vaikams taip pat reikia keturių miego per dieną. Jie pradeda aktyviau rodyti save per 7-8 valandas - pasiekia žaislus, laikosi už galvos ir stebi, kas vyksta aplinkui.

Trukmė tinkamas miegas trijų mėnesių vaikas gyvena naktį ir dieną

• Dienos poilsiui kūdikis praleidžia 7 valandas. Šis laikas padalintas į 2 gilius miegus po 2-3 valandas ir 2 paviršinius miegus po 30-40 minučių.
• Naktį vaikui pailsėti reikia 10 valandų. Vis tiek turėsite maitinti kūdikį vieną kartą per naktį.

3 mėnesių kūdikis miega mažai arba neramiai: kodėl?

Vaikas miegos kietai ir saldžiai, jei bus įvykdytos visos būtinos sąlygos.

• Kambarys bus šviežias.
• Balsas, muzika, telefono ar televizoriaus garsai netrukdys.
• Jis jausis jaukiai lovoje. Kokybiškas čiužinys ir pagalvė – raktas į gerą poilsį.
• Jam nebus nei šalta, nei karšta. Tam padės vytinys.
• Jei vaikas neserga.

3 mėnesių kūdikis miega daug ir ilgai: kodėl?

Kūdikis gali ilgai miegoti dėl vienos priežasties – kažką skauda. Atkreipkite į jį dėmesį. Liga ne visada pasireiškia išoriškai, nes mažyliui gali parausti gerklė, skaudėti pilvuką ar pakilti temperatūra.

Kiek ir kaip turėtų miegoti keturių mėnesių kūdikis?

4 mėnesių kūdikio miego ir būdravimo modeliai

4 mėnesių kūdikis turėtų ilsėtis 17 valandų per dieną. Šio laiko pakanka energijai atstatyti.

Kūdikis išleis savo energiją 7 budrumo valandas.

Atkreipkite dėmesį, kad sapne kūdikis auga ir vystosi. Patartina laikytis tam tikros rutinos: miegoti 4 kartus per dieną ir 2 kartus naktį.

Miego režimas turi būti nutrauktas maitinant ar aktyviai žaidžiant.

Keturių mėnesių kūdikio miego trukmė

• Pirmoje dienos pusėje vaikas turėtų miegoti 2 giliai po 3 valandas, o po pietų - 2 negilius miegus po 30-40 minučių.
• Likusias 10 valandų kūdikis praleis naktį miegodamas. Nereikia šio etapo skirstyti pagal laiką. Vaikas gali pabusti naktį po 3-4 valandų, pavalgyti ir grįžti ilsėtis.

Kodėl 4 mėnesių vaikas miega mažai, prastai ir neramiai arba visai nemiega dieną ar naktį?

Išvardinkime svarbias 4 mėnesių kūdikių prasto miego priežastis.

• Pervargimas. Kūdikis gali „pervaikščioti“, tada verkti ir laiku neužmigti.
• Nori dėmesio.
• Man skauda pilvuką. Priežastys – naujas produktas, kurį valgė maitinanti mama, arba mišiniai.
• Užkimštas patalpos oras arba drėgmė.
• Karšta arba šalta. Palaikykite savo vaiko temperatūrą.

Mamoms patariama pirmuosius šešis mėnesius kūdikį migdyti šalia. Taip sugaišite mažiau pastangų keldamiesi prie kūdikio. Kai kūdikis pradės verkti, užteks prie jos prieiti, paglostyti ar pamaitinti.

Kodėl 4 mėnesių kūdikis daug miega?

Jei vaikas ilgai miega, nedelsdami nepanikuokite. Atidžiai apžiūrėkite kūdikį. Galbūt jam kažkas skauda, ​​o liga pasireiškia viduje. Jei kas nors kelia nerimą dėl kūdikio elgesio, eikite ir kreipkitės į gydytoją. Jis patars, kaip nustatyti režimą ir išspręsti problemą.

Kiek turėtų miegoti penkių mėnesių kūdikis?

Penkių mėnesių vaikų dienos ir nakties miego ypatybės

• Šiame amžiuje laiko grafikas skiriasi nuo ankstesnio 1 valanda.
• Turėsite sutrumpinti savo poilsio laiką dienos metu. Kūdikį reikės mokyti miegoti tris kartus per dieną.
• Jums nereikės keltis naktį, kad maitintumėte taip dažnai. Viskas priklausys nuo to, ar vaikas alkanas, ar ne.
• Iš viso vaikai miegos 16 valandų per parą.

5 mėnesių kūdikio miego trukmė naktį ir dieną

• 5 mėnesių vaikui kasdieniniam poilsiui reikia 6 valandų. Šį laiką reikėtų padalyti į 2 gilius miegus po 2,5 valandos ir vieną valandą negilaus miego.
• Naktį jūsų vaikas miegos 10 valandų.

Kodėl penkių mėnesių kūdikis neramus, blogai jaučiasi, mažai miega arba visai nemiega??

Kūdikio rutina gali sutrikti dėl įvairių priežasčių.

• Kambaryje tvanku, sausa arba drėgna.
• Jį trikdo pašalinis triukšmas ir garsai.
• Nemalonu ir nejauku gulėti didelėje lovelėje. Tokio amžiaus kūdikiai dažnai migdomi atskiroje lovelėje. Ten jie gali sušalti arba, atvirkščiai, po antklode gali būti labai karšta.
• Jis pervargęs.
• Reikalauja mamos dėmesio.

Kodėl 5 mėnesių kūdikis daug miega?

Priežastys yra dvi: arba vaikas miega po ilgų „švenčių“, arba serga.

Atkreipkite dėmesį į kūdikį ir apžiūrėkite jį. Bet kokiu atveju kreipkitės į savo pediatrą.

6 mėnesių vaiko dienos ir nakties miego ypatybės

Šešių mėnesių kūdikio miego režimas naktį ir dieną

• Per šešis mėnesius mažylis miegos 15 valandų per dieną.
• Jis įgaus jėgų ir energijos, kurią skirs 8-9 valandoms aktyviai pažinti jį supantį pasaulį.
• Sulaukęs 6 mėnesių kūdikis gali ramiai miegoti naktimis net nepabudęs.
• Dieninis poilsis taip pat nebuvo atšauktas – 3 miego tikrai turėtų būti.

Kiek turėtų miegoti šešių mėnesių kūdikis?

• 6 mėnesių kūdikis naktį miegos 10 valandų.
• Dienos miegas bus padalintas į 2 gilų 2 valandas ir 1 paviršinį 30-40 minučių.
• Iš viso per dieną kūdikis turėtų ilsėtis 5 valandas.

6 mėnesių kūdikio miego sutrikimų priežastys

Mažylis gali blogai miegoti dėl įvairių priežasčių.

• Dėl nepatogios lovos, čiužinio, pagalvės.
• Nauja aplinka jam gali trukdyti (renovacijos ar kraustymosi atveju).
• Vaikas susirgo.
• Drėgmė arba tvankumas kambaryje.
• Pašaliniai dirgikliai.

Kodėl kūdikis daug miega 6 mėnesių amžiaus?

• Jei jūsų vaikas eina miegoti ne pagal tvarkaraštį ir „naktų“, jis gali miegoti keliomis valandomis ilgiau nei jam skirtas laikas. Tai yra viena iš režimo pažeidimo priežasčių.
• Kita – liga, kuri vaiko organizme atsiranda nepastebimai. Kreipkitės į gydytoją!

Kaip kūdikis turėtų miegoti 7 mėnesių amžiaus?

7 mėnesių vaikų miego režimas dieną ir naktį

• 7 mėnesių vaikų dienos miego trukmė nesikeičia ir yra 15 valandų.
• Vienintelis skirtumas yra dienos poilsio laikotarpiai. Jūs turėtumėte išmokyti vaiką miegoti tik 2 kartus per dieną.
• Mažieji dabar budi ilgiau, 9 valandas.
• Beje, kai jūsų kūdikiui sukanka septyni mėnesiai, jums nebereikia naktimis keltis, kad galėtumėte maitinti.

Kiek ir kaip turėtų miegoti septynių mėnesių kūdikis?

• 7 mėnesių vaikui reikia 10 valandų miego naktį, 5 valandas – dieną.
• Miego laikas per dieną turėtų būti padalintas į 2 periodus po 2,5 valandos. Šio laiko pakaks mažyliui pailsėti, o po pietų jam net nereikės greito snaudulio.

Kodėl 7 mėnesių vaikas blogai, mažai, neramiai miega arba visai nemiega naktį ir dieną: priežastys

• 7 mėnesių kūdikis jau jautriai reaguoja į tai, kas vyksta aplinkui. Jį gali pažadinti pokalbiai ar kiti garsai, pavyzdžiui, sklindantys iš televizoriaus ar telefono.
• Be to, tokio amžiaus mažylis labai nori mamos dėmesio. Galbūt jūs užmigdėte jį su savimi iki šešių mėnesių, o tada nujunkėte ir pradėjote sodinti į atskirą lovelę.
• Taip pat miego sutrikimo priežastys gali būti ligos, pilvo spazmai, nepatogi miegojimo vieta, nepakeliama drėgmė ar tvankus kambarys.

Kodėl 7 mėnesių kūdikis daug miega?

Priežastys ilgas miegas 7 mėnesių kūdikio nėra. Tai neturėtų sutrikdyti jūsų miego ir pabudimo grafiko. Jei taip atsitiks, kreipkitės į gydytoją, kuris apžiūrės kūdikį. Vaikams ligos dažnai nepastebimos.

Kiek kūdikiai turėtų miegoti sulaukę 8 mėnesių?

8 mėnesių vaikų miego režimas dieną ir naktį

• Kūdikiui, kuris pradeda aktyviai judėti, mokosi atsistoti ir šliaužioti, tokiame amžiuje pakanka 15 valandų miego. Poilsio laikotarpiu jis augs, pasipildys energija ir jėgomis.
• Vaikas galės energingai žaisti ir tyrinėti pasaulis per 9 valandas.

Aštuonių mėnesių amžiaus vaikų miego trukmė

• Kai kurie vaikai sulaukę 8 mėnesių laikosi senos rutinos – ramiai miega per dieną 2 kartus po 2,5 valandos. O kiti mažyliai gali miegoti 3-4 valandas vienu metu.
• Iš viso vaikai dienos poilsiui turėtų skirti 5 valandas, o nakties – 10 valandų.

Kodėl mano vaikas blogai, neramiai miega arba visai nemiega dieną/naktį?

Miego sutrikimai dažnai atsiranda dėl tam tikrų priežasčių.

• Jam sunku kvėpuoti dėl tvankumo ar didelės drėgmės patalpoje.
• Ar karšta ar šalta miegoti.
• Trukdo išorinio pasaulio garsai arba vabzdžiai (vasarą).
• Skauda pilvą dėl papildomo maitinimo.
• Nemalonu miegoti ant pagalvės ar naujo čiužinio.

8 mėnesių kūdikis nuolat miega: kodėl?

Ilgo miego priežastis gali būti liga vaiko kūne. Turėtumėte susisiekti su savo pediatru.

O aštuonių mėnesių kūdikis gali pervargti, nes dabar išleidžia tiek daug energijos!

Kiek ir kaip turėtų miegoti 9 mėnesių kūdikis?

Tinkamas miego grafikas 9 mėnesių vaikams

• Teisinga devynių mėnesių kūdikio dienos rutina susideda iš 8-9 valandų aktyvių lavinamųjų žaidimų ir dviejų miego periodų. Stebėdamas griežtas režimas, pastebėsite, kad kūdikis taps linksmas, gerai pailsėjęs ir besišypsantis.
• Iš viso jam pailsėti reikia 15 valandų per dieną.

Devynių mėnesių kūdikio miego trukmė dieną ir naktį

• Tokio amžiaus vaikas turėtų miegoti bent 5 valandas per dieną. Šis laikas padalintas į 2 vienodus 2,5 valandos laikotarpius.
• O naktį kūdikiui reikės 10 valandų miego. Jūsų kūdikis gali net nepabusti tamsoje, kad galėtų maitinti.

Neramus miegas 9 mėnesių vaikui: priežastys

Sutrikęs miego režimas nėra pats geriausias laikotarpis kūdikio gyvenime. Vaikas gali pabusti nuo triukšmo, pokalbių, muzikos garsų ir, pradėjęs verkti, negalės normaliai miegoti.

Prieš guldydami kūdikį miegoti, atkreipkite dėmesį į kai kuriuos dalykus. Juk būtent dėl ​​jų naujagimis gali nemiegoti.

• Kambaryje neturi būti tvanku ar drėgna.
• Miegamoji vieta turi būti patogi.
• Šiluma ir šaltis kenkia kūdikiui.
• Atkreipkite dėmesį, ar mažylio pilvuką vargina, ar dar kas nors neskauda?

9 mėnesių kūdikis nuolat miega: kodėl?

Kūdikis tokio amžiaus aktyviai reiškiasi ir bando atsistoti ant kojų, sukasi galvą į visas puses, šliaužioja. Ilgo miego priežastis gali būti per didelis darbas.

Verta eiti miegoti laiku ir pasirūpinti, kad kūdikis nepavargtų, ypač prieš miegą!

Antroji priežastis – liga. Kreipkitės į gydytoją, kad apžiūrėtų jūsų vaiką.

Kiek 10 mėnesių kūdikis turėtų miegoti dieną ir naktį?

Kiek laiko turėtų miegoti dešimties mėnesių kūdikis naktį ir dieną?

• 10 mėnesių kūdikis turėtų miegoti bent 14 valandų per parą. Poilsio laikas sutrumpėja viena valanda, tačiau jo pakanka, kad kūdikis pasipildytų energijos atsargomis.
• O kūdikis budi 9-10 valandų.

Miego trukmė dešimties mėnesių vaikui

• Naktį vaikui pailsėti reikia 10 valandų. Be to, atkreipkite dėmesį, kad tokiame amžiuje jums nebereikia keltis prie jo tamsoje, kad galėtumėte maitinti.
• Dienos miego trukmė yra 4 valandos. Jį galima suskirstyti į 2 gilius miegus po 2 valandas.

Kodėl dešimties mėnesių vaikas negali miegoti nei dieną, nei naktį?

Blogo miego priežasčių yra daug.

• Vaiką gali trikdyti balsai, triukšmas ar televizoriaus garsai.
• Tvanki patalpa arba didelė drėgmė.
• Miegamoji vieta, kurioje nepatogu miegoti kūdikiui, pavyzdžiui, plati tėvų lova.
• Gali varginti ligos, ypač pilvo diegliai.
• Pervargimas.
• Charakteris. Vaikas gali išreikšti save reikalaudamas iš mamos dėmesio.

Kodėl dešimties mėnesių kūdikis daug miega?

Jei mažylis miega pora valandų ilgiau nei tikėtasi, gydytojai pataria nepanikuoti.

O jei vaikas labai ilgai miega ir atsisako valgyti, jam reikėtų skirti ypatingą dėmesį. Galbūt jam kažkas trukdo. Jis serga? Apžiūrėkite kūdikį patys arba kreipkitės į savo pediatrą!

Kiek ir kaip turėtų miegoti 11 mėnesių kūdikis?

Vienuolikos mėnesių vaikų miego režimas naktį ir dieną

• Vienuolikos mėnesių vaikų poilsio grafikas nesiskiria nuo dešimties mėnesių vaikų. Mamoms tampa šiek tiek lengviau, jos toliau gyvena pagal seną rutiną.
• Taip pat turite leisti kūdikiams pailsėti bent 14 valandų, o dienos miegą padalyti į 2 laikotarpius.

11 mėnesių kūdikio miego trukmė

• 11 mėnesių vaikų naktis trunka 10 valandų. Paprastai šiuo laikotarpiu kūdikiai turėtų gerai išsimiegoti.
• O dienos poilsiui vaikas skirs 4 valandas.

Kodėl vienuolikos mėnesių kūdikis blogai miega arba negali miegoti dieną ar naktį: priežastys

• Tokio amžiaus kūdikiui gali sutrikti miegas dėl prastos sveikatos arba jį trikdyti išorinis dirgiklis (vabzdys, triukšmas, muzikos garsai, pokalbis).
• Režimas taip pat sutrinka dėl tvankumo, drėgmės, nepatogus miegamoji vieta, pervargimas.
• Arba vaikas tiesiog nori jūsų dėmesio.

Kodėl 11 mėnesių kūdikis daug miega?

Vienuolikos mėnesių vaikas turėtų miegoti pagal grafiką. Jei vaikas atsitraukia nuo jo porai valandų, viskas gerai.

Ir jei jis nepabunda net pavalgyti, laikas skambinti žadintuvu!

Atkreipkite dėmesį į kūdikį – jis gali sirgti. Kreipkitės į pediatrą.

Kaip turėtų miegoti vienerių metų vaikas dieną ir naktį?

Vienerių metų vaiko miego ir pabudimo modeliai

• Sulaukę vienerių metų vaikai savo rutinos labai nekeičia. Jiems taip pat reikia 13–14 valandų miego.
• Be to, kasdienis miegas 2 kartus per dieną išsaugomas, tačiau sumažinamas nuo pusvalandžio iki valandos.
• Pabudimo laikas yra 10-11 valandų.

Dvylikos mėnesių vaikų miego trukmė

• Naktį kūdikiui pailsėti reikia 10-11 valandų, dieną – 3-4 valandų.
• Prieš pietus vaikas turi giliai išsimiegoti 2-2,5 valandos, o po pietų – negilus 1-1,5 valandos.

Laikas poilsiui priklauso nuo vaiko savijautos ir nuotaikos.

12 mėnesių vaikų prasto miego priežastys

Vienerių metų mažylis dėl tam tikrų aplinkybių gali blogai miegoti.

• Užsikimšimas ar drėgmė patalpoje.
• Neįprasta miegojimo vieta.
• Nepatogus čiužinys, pagalvė.
• Triukšmas, balsas, muzikos garsai.
• Pervargimas.
• Ligos.
• Trūksta dėmesio, mažylis nori prisišaukti mamą.

Kodėl vienerių metų vaikas daug miega: priežastys

Ilgas miegas ir miego-budrumo grafiko sutrikimas gali būti dėl nematomos mažojo žmogaus kūne atsirandančios ligos arba pervargimo dėl ilgų „vaikščiojimų“.

Kada vaikas turėtų pereiti prie dviejų ar vieno miego?

12-18 mėnesių vaikas dar turėtų du kartus per dieną nusnūsti. Be to, kūdikis turėtų būti paguldytas miegoti prieš ir po pietų.

Pagal daugelio mamų patarimus, reikia išmokyti vaikus miegoti dieną nuo 10 iki 12 valandos, pamaitinti pietumis, pažaisti, o tada (nuo 15 iki 16) grįžti į lovą. Poilsiui užteks trijų valandų.

Kad vaikui būtų lengviau pereiti prie šio režimo, prie naktinio miego pridėkite laiką, kurį kūdikis nemiega dienos metu. Leiskite jam skirti šiek tiek daugiau nei įprastai nakties poilsiui.

Ir jūs turėtumėte pereiti prie vieno dienos miego 1,5–2 metų amžiaus. Pasistenkite paguldyti vaiką po pietų 2,5-3 valandoms.

Pirmaisiais mėnesiais po gimimo kūdikis neturi aiškios dienos režimo. Jį įdiegti – tėvų užduotis. Bet 5 mėnesių vaikai jau susiformavo tam tikrą režimą, bet būna, kad jis nuklysta, o mama ir tėtis turi mokėti kurti patogios sąlygos Jūsų vaiko vystymuisi ir atsipalaidavimui. Kiek laiko kūdikis turėtų miegoti ir nemiegoti? Kaip ir kuo jį reikia maitinti?

Nakties ir dienos miego normos 5 mėnesių kūdikiui

5 mėnesių vaikui būtinas miegas, kad atkurtų jėgų ir energijos atsargas, kurias jis skyrė tyrinėdamas aplinką ir mokydamasis tam tikrų įgūdžių. Kūdikio smegenys taip pat ilsisi, nes kiekvieną dieną kūdikis prisimena, supranta ir mokosi puiki suma nauja informacija. Štai kodėl tėvai turėtų atkreipti dėmesį į savo vaiko dienos režimą ir miego standartus.

Sulaukęs penkių mėnesių kūdikis miega apie 15 valandų per parą: 10 valandų naktį, atsibunda maitinti 2–3 kartus, o dieną – 5 valandas.

Iki penkių mėnesių kūdikio dienos režimas yra visiškai suformuotas. Kūdikiai įpranta miegoti ir valgyti maždaug tuo pačiu metu, todėl tėvai žino, kada jie eina miegoti ir kada atsibunda ryte pirmą kartą maitinti. O vaiko savo ruožtu po vakaro maudynių, pavyzdžiui, laukia soti vakarienė, po kurios greitai užmiega ir kietai miega naktį. Tvarkaraštis patogus suaugusiems, kurie gali planuoti savo laiką ir pakankamai išsimiegoti.

Vaikų ligų gydytojai pabrėžia, kad dienos režimą nustato ne mažylis, o tėvai, nustatydami miego, būdravimo ir maitinimo laiką.

Kūdikis miega tris kartus per dieną.

1. Pirmas sapnas yra ryte. Pabudęs ir pamaitinęs vaikas nori miegoti per pusantros-dvi valandas. Pediatrai rekomenduoja šiuo metu vesti mažylį pasivaikščioti gryname ore.
2. Antras sapnas yra dienos metu. Po pietų mažyliui vėl reikia poilsio. Karštuoju metų laiku medikai pataria šį laiką leisti namuose, o jei pavasaris, ruduo ar žiema, galima pasivaikščioti lauke. Tai tik sustiprins jūsų kūdikio miegą.
3. Trečias sapnas – vakaras. Daugelis tėvų nusiteikę prieš vakarinį miegą, ypač šaltuoju metų laiku, motyvuodami tuo, kad lauke jau tamsu, vaikas gali supainioti dieną su naktimi, sutriks jo grafikas, nenorės eiti laiku miegoti. Ši nuomonė iš esmės klaidinga: sulaukęs penkių mėnesių kūdikis fiziškai negali išbusti nuo antros ar trečios valandos po pietų iki vakaro. Jei neleisite kūdikiui užmigti, jis bus kaprizingas, verks ir jaus diskomfortą dėl nuovargio ir per didelio susijaudinimo. Tačiau pamiegojęs pusantros-dvi valandas mažylis aktyviai leis laiką su tėvais ir pavargęs kietai miegos naktimis. Šiltuoju metų laiku vakaro miegą taip pat geriau praleisti gryname ore.

Kaip organizuoti kūdikio miegą dieną ir naktį – vaizdo įrašas

5 mėnesių amžiaus vaikų miego sutrikimų priežastys

Pediatrai, įskaitant daktarą Komarovsky, rekomenduoja tėvams laikytis režimo. Tačiau sulaukus penkių mėnesių nustatytas grafikas gali lengvai suklysti. Tai priklauso nuo fiziologinių pokyčių kūdikio kūne. Yra 4 pagrindinės miego sutrikimų priežastys.

1. Dantų dygimas. Nuo penkių iki šešių mėnesių pradeda dygti pirmieji dantys. Labai dažnai šį procesą lydi skausmas, karščiavimas ir diskomfortas. Tai labiausiai vargina vaiką naktį, todėl mažylis gali nemiegoti, būti kaprizingas ir verkti. Tokiu atveju geriau kreiptis į pediatrą, kuris atliks tyrimą ir parinks veiksmingą ir saugūs vaistai, kuris gali palengvinti kūdikio būklę ir suteikti jam visišką poilsį.
2. Jei vaikas serga. Karščiavimas, ausies, gerklės skausmas ar sloga neleidžia kūdikiui ramiai miegoti. Negalima savarankiškai gydytis: būtinai kreipkitės į gydytoją, kuris paskirs būtinas gydymas kad vaikas greitai pasveiktų.
3. Baimė. Tai labai dažna neramaus miego priežastis. Norint išspręsti šią problemą, rekomenduojama lovelę pastatyti tame pačiame kambaryje su tėvais ir įsigyti blankų naktinį šviestuvą, kuris apšvies kambarį.
4. Alkis. Taip pat bendra priežastis penkių mėnesių amžiaus vaikų miego sutrikimai. Kai kurie tėvai klaidingai mano, kad tokiame amžiuje valgyti naktį yra žalinga. Pediatrai sako: prieš miegą vaiką reikia pamaitinti, kad jam būtų patogu. Gerai maitinamas kūdikis miegos keletą valandų, kol pabus naktiniam maitinimui, po kurio jis taip pat kietai užmigs.

Jei dėl kokių nors veiksnių sutrinka kasdienė rutina, tėvai turi būti kantrūs ir stengtis ją atkurti pašalindami priežastį. Norėdami tai padaryti, turite palaipsniui keisti miego ir pabudimo laiką, kol galėsite grįžti prie norimo tvarkaraščio.

Vaikų miego taisyklės: Komarovskio nuomonė - vaizdo įrašas

Penkių mėnesių kūdikio maitinimo grafikas kūdikiams ir kūdikiams, maitinamiems iš buteliuko

Penkių mėnesių kūdikis maistinių medžiagų gauna iš motinos pieno arba pritaikyto mišinio. Šiame amžiuje reikalingas maitinimų skaičius yra penki, plius du ar trys žindymai per naktį. Kai kurie vaikai pabunda tik vieną kartą naktį. Jei jūsų mažylis yra vienas iš jų, ekspertai nerekomenduoja jo žadinti tyčia: alkanas vaikas tikrai pabus pats. Ir jei jis miega kietai, tada jam užtenka vieno maitinimo.

Vaikai, maitinami krūtimi arba iš buteliuko, per dieną suvalgo maždaug vieną litrą pieno ar mišinio.

Šiandien gydytojai pataria vaikams nuo šešių mėnesių duoti papildomų maisto produktų. Kai kuriais atvejais tai daroma nuo keturių iki penkių mėnesių. Dažniausiai tokių rekomendacijų sulaukia tėvai, kurių vaikai maitinami iš buteliuko arba blogai priauga svorio. Tokiu atveju pediatras pasakys, kokį produktą duoti pirmiausia ir kiek maisto reikia kūdikiui sulaukus tam tikro amžiaus.

Komarovsky apie papildomo maisto įvedimą - vaizdo įrašas

Ką gali veikti penkių mėnesių kūdikis pabudęs?

Kūdikio rutina apima ne tik miegą ir maitinimą, bet ir būdravimą. Penkių mėnesių vaikams tarp pertraukų atsigauti vidutiniškai reikia 2–2,5 valandos.

Ryte, pabudus ir pamaitinus, pediatrai rekomenduoja vandens procedūras ir gimnastiką. Po jų vaikui reikia poilsio, ir jis greitai užmiega. Daugeliu atvejų plaukimas idealiai tinka vakare. Vanduo turi atpalaiduojantį poveikį ir paruošia kūdikį nakties miegui.

Dieną galima žaisti ir smagiai praleisti laiką lauke: mažyliui visada įdomu žiūrėti į jį supančius daiktus ir gaudyti naujus garsus. Pabudimo metu specialistai pataria mažyliui atlikti lengvą masažą, kuris lavina ir stiprina jo raumenis.

Šiltu oru daugiau laiko praleiskite lauke: grynas oras labai naudingas kūdikio vystymuisi, o jį supantis pasaulis, žmonės ir vaikai patrauks vaiko dėmesį.

Penkių mėnesių vaikai sutelkia dėmesį į naujus objektus. Galite juos linksminti dienos metu šiais būdais:

• Pirkite ryškius, triukšmingus žaislus (barškučius, kūdikį muzikos instrumentai, įgarsino Įdaryti žaislai) ir žaisti su kūdikiu;
• pasakykite vaikui gyvūnų vardus ir pavaizduokite jų skleidžiamus garsus;
• daryti pratimus ant fitball, kurie naudingi stiprinant pilvo ir nugaros raumenis;
• užsiimkite lytėjimo pagalvėlėmis ar minkštomis knygelėmis, kad mažylis pirštais pajustų skirtingas audinio tekstūras ir užpildymą, lavintų smulkiąją pirštukų motoriką;
  

  Lytėjimo pagalvėles galite siūti patys ir į vidų įberti įvairių kruopų, nedidelių rutuliukų arba nusipirkti jau paruoštų.

• padėkite jį ant lavinamojo kilimėlio su daugybe ryškių įdomių detalių, kurios trumpam atitrauks mažylio dėmesį, o tai leis mamai užsiimti kitais reikalais;
• pūsti muilo burbulus, kuriuos vaikui bus įdomu sekti, o tai skatina susikaupimą;
• nešiokite kūdikį po butą, suteikdami jam galimybę gerai viską apžiūrėti, tuo pačiu kalbėdami apie visus matytus objektus.

Lavinamieji užsiėmimai su vaiku – nuotraukų galerija

Lytėjimo pagalvėlės lavina smulkiąją kūdikio pirštukų motoriką
Lavinantis kilimėlis kurį laiką atitrauks vaiko dėmesį. Pratimai ant fitball padės sustiprinti nugaros ir pilvo raumenis.

Rutina kūdikiui

Net ir tokiame jauname amžiuje kasdienė rutina svarbi ir vaikui, ir tėvams. Penkių mėnesių kūdikis didžiąją dienos dalį praleidžia miegodamas, pabunda maitinimui, o aktyviems žaidimams lieka tik nedaug laiko.

5 mėnesių žindomų ir iš buteliuko maitinamų kūdikių dienos režimas nesiskiria: jie valgo penkis kartus per dieną, o pabunda maitinti 2-3 kartus naktį.

Apytikslis dienos režimas penkių mėnesių kūdikiui - lentelė

*Jei 3,5–4 valandų intervalas tarp maitinimų kūdikiui per ilgas, tai tarp jų galima žindyti kūdikį pagal poreikį. Sutelkite dėmesį į savo vaiko poreikius.

Vaikas ir režimas – video

Pripratinę mažylį prie rutinos, galėsite planuoti savo laiką ir tinkamai organizuoti kūdikio vystymąsi. Augant keisis dienos režimas: sumažėja dienos snaudimo ir maitinimosi skaičius, vaikas tampa aktyvesnis, išmoksta sėdėti ir vaikščioti. Tačiau tai vyksta palaipsniui, o vaikai, susikūrę tvarkaraštį, lengviau prisitaiko prie jų organizme vykstančių pokyčių.

Penkių mėnesių kūdikio dienos režimas labai nesiskiria nuo keturių mėnesių kūdikio dienos režimo. Pokyčiai liečia tik fizines vaiko savybes: jis tampa dar aktyvesnis ir smalsesnis, kūnas vystosi, auga ir stiprėja kiekvieną dieną.

Lentelė su apytiksliu dienos režimu

• 6:00-8:00 - pabudimas ir bendravimas su mama, būtini higienos užsiėmimai, pirmas rytinis maitinimas, buvimas be drabužių oro vonioms ir nedidelis lengvas tonizuojantis masažas.
• 8:00-10:00 - pirmasis rytinis pasivaikščiojimas vežimėlyje ir lengvas trumpas miegas gryname ore.
• 10:00-12:30 - grįžimas iš pasivaikščiojimo, persirengimas, lavinamoji gimnastika su masažu, antrasis valgymas ir keli raminamieji žaidimai prieš miegą.
• 12:30-14:30 – dienos poilsio laikas, ramybės metas.
• 14:30-17:00 – higienos procedūros po ramaus laiko, trečiasis maitinimas, lavinantys kūdikio motoriką ir dėmesį žaidimai, aktyvus būdravimas ir oro vonios.
• 17:00-19:00 – vakarinis pasivaikščiojimas vežimėliu gamtoje, lengvas miegas
• 19:00-21:30 – vakarienė, aktyvi edukacinė pramoga su artimaisiais, ramūs žaidimai, pasakų skaitymas, vandens procedūros ir po to raminantis bei atpalaiduojantis masažas.
• 22:30 – paskutinis maitinimas ir pasiruošimas miegoti, supimas ir lopšinės.
• 23:30-6:00 -naktinis miegas.

Siūloma dienos rutina yra tik vidutinė ir rekomendacinė. Jį galima reguliuoti, pavyzdžiui, jei kūdikis įpratęs vidury nakties keltis 2–3 val., kad pavalgytų, galite jį paguldyti anksti 21:30 arba 22:00. Vėlai naktį pabudęs kūdikis dažniausiai būna pusiau mieguistas ir pavalgęs iškart greitai užmiega, nebent vargina kokie nors negalavimai. O kai kurie mažyliai ypač mėgsta miegoti vežimėlyje gryname ore, tuomet popietinį miegą galite derinti su pasivaikščiojimu lauke, jei leis oras.

Daugeliui penkių mėnesių kūdikių jau pradeda pjauti pirmuosius dantukus. Šio proceso požymiai yra padidėjęs seilėtekis ir kūdikio noras krapštyti niežtinčias dantenas įvairiais daiktais – žaislais, savo pirštais ar mamos krūtimi, jei kūdikis vis dar žindymas. Jei jau artinasi pirmieji dantukai, mažylis gali karščiuoti, pablogėti apetitas ir net sutrikti virškinimas, o įprasta dienos rutina sutriks dėl neramaus miego ir dažno prabudimo. Tačiau dėl to jaudintis neverta, šis laikotarpis greitai praeis, kai tik pasirodys pirmieji kietieji dantų galiukai, o įprasti miego ir būdravimo režimai greitai sugrįš į normalias vėžes.

Maitinimas: normos, maitinimų skaičius per dieną ir pirmasis šėrimas

Gera žinia penkių mėnesių kūdikio tėvams yra ta Virškinimo sistema Kūdikis visiškai adaptavosi, žarnyno diegliai jo nebevargina stipriais skausmais.

Optimaliausias kūdikio maitinimo skaičius per dieną yra apie penkis kartus. Paskutinis kartas gali būti vėlus vakaras, jei kūdikis yra įpratęs pabusti naktį valgyti arba kurį laiką prieš miegą.

Nuo šio mėnesio vaikas turėtų nebeužmigti valgydamas mamos krūtį, bet netingėti ir gerai žįsti, kad gautų reikiamą porciją. Motinos pienas, dienos norma kas jau yra apie litrą per dieną. Norint palaipsniui atpratinti kūdikį nuo užmigimo žįsdamas krūtį, reikia stengtis jį maitinti iškart po nakties ir dienos miego, kol jis yra žvalus ir nelabai pavargęs, ir užmigdyti lengvais siūbuojančiais judesiais, kuris turėtų tapti signalu jam užmigti.

Vidutiniškai kiekvienam maitinimui, kad kūdikis būtų sotus, jam reikia 200 ml motinos pieno arba kūdikio amžių atitinkančio mišinio kūdikiams. Jeigu mamai pavyksta sėkmingai maitinti kūdikį savo pienu, tai gerai pamaitintas ir patenkintas vaikas netampa kaprizingas ir gerai priauga svorio, kaip turėtų įprastai. Tokiais atvejais kūdikiui vis tiek nereikia įvesti pirmųjų papildomų maisto produktų, kurių jam užtenka maistinių medžiagų, kurių yra motinos piene.

Kai vaikas maitinamas dirbtiniu ar mišriu maitinimu, pediatrai skiria pirmuosius papildomus maisto produktus lašas po lašo nuo ketvirto kūdikio gyvenimo mėnesio, palaipsniui padidindami įvairių produktų normą iki vidutinės. Čia yra apytikslė dirbtinio kūdikio dienos dieta, jei pirmieji papildomi maisto produktai buvo įvesti nuo ketvirto mėnesio:

• 6:00 - 200 ml tūrio pieno mišinys arba tokio pat tūrio kefyras
• 10:00 – papildomi maisto produktai iš ryžių, manų kruopų arba grikių košės be pieno 150 ml tūrio, specialus vaikiškas varškės sūris apie 40 g ir morkų arba moliūgų sultys apie 100 ml
• 14:00 – 150 ml daržovių kreminės sriubos arba brokolių, žiedinių kopūstų ar bulvių tyrės perpilama per blenderį, pakaitinama iki šiltos, įlašinant lašelį saulėgrąžų aliejaus.
• 19:00 – 200 ml kūdikių mišiniai
• Naktinis maitinimas 22:30 arba 2-3 val. su šiltu, šviežiai paruoštu pieno mišiniu arba kefyru.

Kiekvieną kartą į kūdikio racioną įtraukus naujos rūšies produktą, būtina atidžiai stebėti jo organizmo reakciją į šį produktą. Tai pasireikš vaiko odos būkle kaip paraudimas ar bėrimas, taip pat staigus vaiko išmatų pasikeitimas. Jei mama pastebi neigiamos kūdikio reakcijos į naują produktą požymius, jo vartojimą reikia nedelsiant nutraukti. Tai ypač pasakytina apie įsigytus jau pagamintus papildomus maisto produktus, pagamintus gamintojų Kūdikių maistas. Kartais kūdikių virškinimas skirtingai reaguoja į tuos pačius skirtingų prekių ženklų produktus.

Jeigu krūtimi maitinamas penkių mėnesių kūdikis yra kaprizingas ir blogai priauga svorio, pediatras jam gali skirti mišrią mitybą. Įprastas žindymas bus derinamas su pirmųjų grūdų be pieno įvedimu, kuriuos galite pabandyti duoti kūdikiui iš šaukštelio, kad nepripratintumėte jo žįsti iš buteliuko, kitaip kūdikis gali visiškai atsisakyti mamos krūties. .

Nakties ir dienos miegas

Kai kūdikiui sukanka penki mėnesiai, jo tėvai patiria ilgai lauktą palengvėjimą miego atžvilgiu. Galiausiai jie gali ramiai miegoti visą naktį, nes penkių mėnesių kūdikiai jau gali ilgai miegoti. Jei vaikas pabunda, tai tik trumpam pavalgo, o tada iš karto vėl užmiega.

Tačiau jūsų vaikas turi laikytis miego grafiko, kad gerai miegotų naktį. Jei jūsų kūdikis per ilgai miega dieną, jis gali pabusti per anksti ryte arba ilgai užmigti vakare. Todėl pediatrai labiausiai atsižvelgia geriausias variantas Kasdienis miego grafikas – trumpas poilsis po pietų ir vakaro pasivaikščiojimų, o tarp jų – popietinė ramybės valanda.

Pasivaikščiojimai

Kūdikiui nėra nieko sveikesnio už miegą gryname ore. Tokių pasivaikščiojimų metu vaikas kvėpuoja labai giliai, plaučiai gerai prisotinami deguonimi, todėl miegas tampa gilesnis ir saldesnis.

Tokių pasivaikščiojimų metu, kol kūdikis dar nebūna, labai svarbu parodyti jam įvairius daiktus gatvėje, pasakyti, paaiškinti. paprasta kalba visi įdomūs dalykai vyksta aplinkui. Sulaukęs penkių mėnesių, mažylis jau gali būti vežimėlyje pusiau sėdimoje padėtyje, ir jam jau ima domėtis dairytis, žiūrėti į žmones, mašinas, paukščius, gyvūnus.

Vaiko vystymasis

Penkių mėnesių kūdikiai vystosi savaip. Čia yra apytikslis įgūdžių, kuriuos penkių mėnesių vaikai turėtų turėti vienokiu ar kitokiu laipsniu, sąrašas:

• Vaikas atpažįsta savo šeimą, ypač gerai pažįsta mamą, net reaguoja į jos balsą, sklindantį iš toli. Kūdikiui taip pat labai patinka jo atspindys veidrodyje, ir jis supranta, kad tai jis
• Mažylis jau puikiai moka laikyti įvairius daiktus rankose, siekti jų ir paimti patinkančius. Geba papurtyti barškutį ir suprasti, iš kur sklinda garsas. Kūdikį ypač traukia žaislai, kurie paspaudus skleidžia skirtingus garsus arba, pavyzdžiui, žaisliniai klaviatūros instrumentai.
• Kūdikis paragauja visko, ką sutinka. Tai lemia ne tik smalsumas, bet ir noras retinant pirmuosius dantis pasikasyti niežtinčias dantenas.
• Pirmuosius bandymus atsisėsti aktyviai apsiverčia ant šono, ant pilvo ir ant nugaros; geba, kabėdamas ant pirštų suaugusiems, atsistoti, atsiremdamas į kojas.

Edukaciniai užsiėmimai ir žaidimai

Vaiko sveikos raidos paslaptis slypi laiko, kurį tėvai skiria veiklai su juo ir lavinamiesiems žaidimams. Reikia stengtis kuo daugiau kalbėtis su mažyliu, pasakoti ir rodyti jam visokius daiktus, leisti paliesti juos rankomis, kad mažylis pilnai pajustų jų savybes ir skirtumus. Tuo pačiu metu svarbu visus žodžius tarti aiškiai ir teisingai, jų neiškraipant, nes jie iškart išsaugomi vaiko atmintyje. Penkių mėnesių kūdikis jau yra tiek emociškai išsivysčiusi, kad jau geba atskirti meilią mamos balso intonaciją nuo nepatenkintos pastabos, todėl jau suvokia žodį „neįmanoma“.

Penkių mėnesių kūdikiams tikrai patiks skaityti vaikiškas knygeles su rimtais darželių eilėraščiais, dainelėmis ir smulkmenomis. Mažylį ypač domins muzikinių klavišų ir mygtukų buvimas knygelėse bei galimybė skleisti įvairius garsus spaudžiant pirštus.

Dėl plėtros smulkiosios motorikos įgūdžius Labai tiks minkšti žaisliukai su įsiūtais mažais žirneliais ar squeakers.

Gimnastika ir fizinis tobulėjimas

Kadangi kūdikis jau gali aktyviai vartytis įvairiomis kryptimis, kartu su juo užsiimti lavinamąja gimnastika, geriausia pasirinkti vietą ant grindų, uždengiant ją minkšta patalyne.

• Šliaužimo pratimai. Daugelis kūdikių šiame amžiuje aktyviai bando išmokti judėti savarankiškai. Tėvai turėtų jam padėti, iš pradžių mokydami atsistoti ant kelių ir rankų, o po to atremti kojas ant delnų.
• Plaukimo pratimai bus labai naudingi bendrai stiprinant vaiko kūną ir gerinant jo judesių koordinaciją. Tačiau prie laistymo vaiką reikia pratinti labai atsargiai ir palaipsniui, kad jo neišgąsdintumėte ir nepervargtumėte. Šiems tikslams puikiai tinka naudoti šviesūs maudymosi rinkiniai ir vaikiškas plaukimo kaklo žiedas.
• Pastaruoju metu labai išpopuliarėjo vaikų gimnastika naudojant fitball (didžiulį kamuolį).

Kodėl dažnai sutrinka vaiko kasdienybė?

Įprastos rutinos sutrikimo priežastys paprastai yra susijusios su:

• Dantų dygimas
• Netinkamo produkto įvedimas į papildomą šėrimą
• negalavimų ir bloga savijauta kūdikis

Jei penkių mėnesių kūdikis karščiuoja, tampa mieguistas ir nusiteikęs, nedelsdami kreipkitės į vietinį pediatrą, tik gydytojas gali nustatyti teisingą diagnozę. Be to, temperatūros padidėjimas pirmųjų dantų pjovimo metu laikomas normaliu ir trumpalaikiu reiškiniu. Gydytojas gali rekomenduoti naudoti specialius šaldomuosius dantukus arba naudoti vėsinantį dantenų gelį, kad sumažintumėte kūdikio dantenų niežulį.

Labai svarbu naują papildomą maisto produktą įvesti palaipsniui, mažomis porcijomis ir stebėti kūdikio savijautą. Per staigus mitybos pakeitimas gali neigiamai paveikti vaiko virškinimą, sukelti sutrikimą.

Optimali dienos rutina, kuri kartojama diena iš dienos, yra raktas į teisingą ir sveiką kūdikio vystymąsi, ugdo jam pirmuosius disciplinos įgūdžius, suteikia ramybės ir saugumo jausmą.

18 liepos mėn 2018

Tingi mama Antraštė: be komentarų

5 mėnesių kūdikio kasdienybė

Penkių mėnesių vaikai pasižymi didėjančiu aktyvumu, jie susidomėję tyrinėja aplinką, yra aktyvesni ir protingesni nei prieš mėnesį. Iš esmės 5 mėnesių vaiko dienotvarkė nelabai skiriasi nuo to, tačiau dėl to, kad kūdikiams karpomi pieniniai dantukai, kartais pasitaiko sutrikimų nustatytame dienos grafike, o tėvų užduotis – atkurti normalų ritmą. kūdikio gyvenimo.

5 mėnesių kūdikio kasdienybė

Nepaisant to, kad penkių mėnesių kūdikio dienos režimas išlieka beveik nepakitęs, mažylis pats auga ir tuo pačiu gerėja įvairios jo organizmo funkcijos. Jo motorinis aktyvumas žymiai padidėja - jis gali ilgai gulėti ant pilvo, bando atsisėsti, patraukdamas galvą ir rankas, tiesiomis kojomis remiasi į grindis. Palaipsniui formuojasi įgūdžiai, kurie padės išmokti šliaužioti.

Penkių mėnesių kūdikiai gali viena ranka laikyti žaislus, pasukti galvą į dominančius garsus, tarti atskirus skiemenis, tyrinėti pasaulį griebdami ir stumdami įvairius daiktus. Pamatę jie tampa emocingi mylimas žmogus ir atskirti jo veidą.

Šiuo atžvilgiu kūdikių budrumas palaipsniui didėja iki pusantros valandos per dieną – dabar jiems labai svarbus bendravimas, kuris vyksta ne tik maudymosi, mankštos ir masažo metu, bet ir bendrų žaidimų su tėvais metu, o tai neabejotinai turi įtakos. jų raida.

Iki šio amžiaus jau taikoma tam tikra schema, pagal kurią mama ir tėtis maitina, paguldo ir vaikšto su vaiku. Jei tokio dalyko nėra, atėjo laikas sudaryti tvarkaraštį pagal valandas, apytiksliai nurodant laiką ir būtinas kūdikio priežiūros užduotis, kurios gali tapti gerai parengto tvarkaraščio, naudingo vaikui, vadovu; Visa šeima.

Belieka išsamiai apsvarstyti, ko labiausiai reikia penkių mėnesių kūdikiui, kad būtų sudarytos jam patogiausios sąlygos.

Koks turėtų būti penkių mėnesių kūdikio miegas?

Penkių mėnesių kūdikio miego kokybę ir trukmę lemia kasdienės veiklos, tokios kaip maitinimas, higienos procedūros, pasivaikščiojimai ir judrumo lygis budrumo metu. Kadangi kiekvieno vaiko fiziologija, taigi ir miegas, yra individualūs, galime kalbėti tik apie apytikslį tvarkaraštį, į kurį įeina pagrindiniai kūdikio poilsio laikotarpiai per dieną:

1. Vidutiniškai vaikams reikia apie 15 valandų miego, iš kurių 10 valandų būna naktį. Bet tai tik tuo atveju, jei jie nepermiega dienos metu.
2. Dienos metu pirmojo poilsio laikas turėtų būti po rytinių procedūrų, maitinimo ir aktyvios veiklos bei edukacinių žaidimų.
3. Antrą kartą kūdikis paguldomas po pietų. Tai galite padaryti derindami miegą su pasivaikščiojimu gryname ore.
4. Vakare 17-18 val., rekomenduojamas kitas laikas miegoti, svarbiausia laikytis 1,5-2 valandų pertraukų tarp poilsio.

Maitinimas naktį vis tiek gali vykti, nes vaikas dar mažas, tačiau daugeliu atvejų vaikai po to greitai užmiega ir nepabunda iki ryto. Žinoma, jei naktį pradeda kilti problemų dėl poilsio, yra daug būdų, kaip palengvinti vaiko būklę. Tai pasakytina ir apie kitas priežastis, trukdančias vaikams ramiai ilsėtis.

Jie apima:

1. Skausminga kūdikio būklė. Peršalimas ar trauma kūdikiui gali sukelti didelį stresą, kuris iš karto paveiks jo savijautą. Dėmesingi tėvai gali atkreipti dėmesį į tai, kad kūdikis elgiasi neramus, verkia ar kaprizingas - Mažas vaikas Taip jis parodo, kad jaučiasi blogai. Tai reiškia, kad turėsite išsiaiškinti, kas negerai, ir kreiptis į gydytoją – geriausia mintis.
2. Jei per dieną kūdikis gerai valgo, bet mažai juda, tai gali tapti nerimo, vangumo ir nemigos prielaida. Kokybiška mityba turi būti derinama su aktyviais žaidimais pabudus, kad būtų išvengta problemų.
3. Jei priežastis yra skausmas dėl dantų dygimo, tuomet tėvams skausmo pojūčiui sumažinti reikia naudoti specialius šaldančius gelius, tepalus, dantų kramtukus iš natūralios gumos ar tiesiog leduką.
4. Dažnai normalaus miego sutrikimas yra susijęs su papildomo maitinimo pradžia. Mažyliui ne tik gali nepatikti tas ar kitas nepažįstamas patiekalas, bet dėl ​​per didelių dozių ar kitų šio proceso taisyklių nesilaikymo jis gali patirti nemalonių pojūčių ir diskomforto.
5. Padėtis savo šeimoje yra svarbus veiksnys, darantis įtaką vaikui. Jei ji nervinasi, kūdikis jaučiasi neramus ir nepatogiai.
6. Žinoma, nereikėtų praleisti ir grynai fizinių sąlygų, sukurtų kūdikiui. Jam reikia patogaus čiužinio, švarių drabužių ir patalynės, gryno drėgno oro, švarios ir vėdinamos patalpos.

Įsitikinkite, kad vaikas turi visas sąlygas patogus miegas, ir jūsų nekankins naktinė nemiga.

Maitinimo ypatybės

Dėl to, kad 5 mėnesių kūdikiai yra itin neramūs, žindomų kūdikių maitinimas dažnai gali nutrūkti ir trukti neilgai. Tokia situacija gali lemti tai, kad vaikas gali negauti pakankamai vertingų maistinių medžiagų savo organizmui. 2-3 mėnesius specialistai rekomenduoja maitinti taip, kad kūdikis užmigtų su mamos krūtimi, tačiau 5 mėnesių laikas jį atpratinti nuo šio įpročio.

Taip pat manoma, kad valgant natūralų maistą kūdikiui dar nereikia papildomo maitinimo, ir to galima laukti iki šešių mėnesių. Nors vaikai jau pradeda labai domėtis patiekalais, kuriuos valgo jų mama. Jei moteris pripranta ir valgo tuo pačiu metu kaip vaikas, tada ji gali leisti jam palaižyti tą ar tą gabalėlį, prie kurio jis traukia, tačiau tai turėtų apriboti jo pažintį su nauju produktu.

Kai kurios problemos gali būti susijusios su tuo, kad kūdikiui dygsta dantukai, o kai kuriais atvejais čiulpimas sukelia kūdikiui nemalonius, skausmingus pojūčius. Tokiais atvejais tėvai savo vaikui turi įsigyti vėsinančio gelio.

Vaiko dienos režimas, susijęs su maitinimu, sulaukus 5 mėnesių išlieka beveik nepakitęs, priešingai nei manoma, kad atsiradus dantukams žindymo reikėtų visiškai atsisakyti. Pirma, tinkamoje padėtyje esantis kūdikis maitinimo metu tiesiog negali kąsti, nes jo liežuvis remiasi į apatinius dantis, antra, užsikimšus nosį gali atsitiktinis įkandimas, o mama turi nuolat stebėti šį aspektą.

Per dieną kūdikis gali išgerti 1 litrą ir daugiau mamos pieno, valgydamas penkis kartus per dieną, tačiau naktį leidžiama maitinti dar vieną kartą, jei kūdikis yra alkanas.

Papildomas maitinimas leidžiamas, kai yra medicininių indikacijų:

• fizinio ir psichinio vystymosi atsilikimas;
• gaminamas nedidelis pieno kiekis, todėl kūdikis išlieka alkanas;
• hipovitaminozė, svarbių mineralų ir mikroelementų trūkumas;
• rimti kūno svorio nukrypimai nuo normos.

Tačiau tėvams daug lengviau suprasti, ar jų kūdikis yra pasirengęs pristatyti naujus produktus, remiantis kai kuriais požymiais:

• kūdikis atidaro burną matydamas jam atneštą maistą, kurį valgo suaugusieji, ir parodo pasiruošimą jį valgyti;
• vaikas sėdi savarankiškai;
• liežuviu neišstumia šaukšto iš burnos, o tai reiškia, kad jis gali nuryti stambesnį maistą.

Iš buteliuko maitinamiems vaikams papildomas maitinimas jau įprastas procesas, tačiau jei iki 5 mėnesių jį sudaro daugiau tyrės ir sultys iš daržovių ir vaisių, tai dabar pats metas į dietinę mėsą – triušieną, kalakutą – dėti tyreles. jų dieta. Taip pat galite praplėsti grūdų asortimentą, išbandyti naujus vaisius ir daržoves, rauginto pieno produktus, sriubas, susidedančias iš dviejų komponentų.

Kad išvengtų klaidų plečiant valgiaraštį, mama vis tiek turėtų pasikonsultuoti su pediatru, kuris, remdamasis vaiko fiziologija, greičiausiai išsiaiškins, ko kūdikiui ypač reikia ir kokius maisto produktus jam duoti anksti.

Ugdomoji veikla su vaiku

Tai yra aspektas, reikalaujantis, kad tėvai glaudžiai bendrautų su vaiku, kartu žaistų žaidimus ir užsiėmimus, kurie padeda pagreitinti daugelio įgūdžių ir gerų įpročių formavimąsi.
Tam vaikui reikia įvairių jam įdomių, ryškių, su garso ir šviesos efektais pritaikytų žaislų, optimalių šiam amžiui – interaktyvių žaislų gyvūnėlių pavidalu, lėlyčių lizdų, minkštų squeakers, vaikiškų muzikos instrumentų, barškučių, pirštukų. marionetės. Daugiau apie šiam amžiui tinkamus žaislus galite perskaityti.

Veikla ir žaidimai gali apimti:

• suaugusieji deklamuoja darželinius eilėraščius, eilėraščius, skaito knygas, žiūrėdami į spalvingus vaizdus;
• ekskursija po skirtingi kampai butai, kuriuose vaikas susipažins su neįprastais daiktais, juos palies, sužinos nepažįstamų dalykų pavadinimus;
• jusliniam vystymuisi galite išmokyti kūdikį griebti barškučius skirtingos formos rašikliai, perkelkite juos iš rankų į rankas;
• Žaidimams mažyliui galite duoti ne tik žaisliukų, bet ir visokių vilnos, aksomo, velveto ar velveto atraižų, o kai jis pirštais sugriebs už audinio, lėtai traukite jį link savęs, skatindamos laikymą.

Nepaprastai svarbu atkreipti dėmesį į visus esamus vaiko raidos nukrypimus ir žinoti būdingus tokių sutrikimų požymius:

• kūdikis nesidomi žaislais ir ryškiais daiktais, jis yra mieguistas, apatiškas ir jam trūksta normalių teigiamų emocijų, kai mato mamą ir tėtį;
• vaikas nemoka savarankiškai;
• 5 mėnesių sveikas kūdikis jau bando tarti priebalsius ir sujungti juos į skiemenis - jei jis ir toliau niūniuoja ir ištiesia balses, tai gali reikšti atsilikimą.

Emocijų trūkumas yra rimtas simptomas, rodantis ligos tikimybę nervų sistema ir smegenys, bet ir tokio amžiaus suaugusieji turi stebėti darbą raumenų sistema, kadangi kūdikiai dažnai patiria tokias patologijas kaip hipertoniškumas ir paprastais žodžiais– padidėjo raumenų įtampa. Šiuo atveju jums reikės fizioterapija ir masažas, nes šis reiškinys gali neigiamai paveikti eisenos formavimąsi, laikyseną, motorinę funkciją, koordinaciją ir net kalbos raidą.

Gimnastika ir vaikščiojimas

Be kasdienių higienos procedūrų, kurios kūdikiui jau pažįstamos iš ankstesnių mėnesių ir yra būtina jo sveikatos sąlyga, gimnastika pradeda įgyti vis didesnę vertę penkių mėnesių vaikams.

Tai svarbi kūdikio gyvenimo dalis, padedanti jam suprasti, kaip valdyti rankas, kojas ir kūną. Dabar tai yra daugybė skirtingų pratimų, tačiau treniruotę galima atlikti bet kuriuo metu, kai vaikas pabudęs.

Pagrindiniai pratimai:

• galūnių lenkimas ir tiesimas alkūnėse ir keliuose;
• ropojimo stimuliavimas kartu su pėdų, kojų ir rankų masažu;
• šokiai pagal muziką stovint su suaugusiojo parama;
• atsisėsti ir pakelti;
• pratimai naudojant fitball.

Nėra blogai, jei tėvai moko savo kūdikį plaukti - tam yra specialūs vaikų treneriai, kurie dirba su vaikais baseine.

Vaikščiojimas vis dar užima didelę kūdikio dienos grafiko dalį, tačiau laikas lauke labai priklauso nuo sezono ir oro, todėl tėvai turėtų pasirūpinti, kad vaikai būtų tinkamai apsirengę. Kai kurie pediatrai rekomenduoja vaikščioti su kūdikiu, kai jis nemiega – taip jis gali gauti informacijos apie išorinį pasaulį, o mama turi laisvo laiko savo reikalams.

Jei nuo pat gimimo kūdikis gali laisvai maudytis, o jo veiksmai niekaip neribojami, galima įsivaizduoti, koks chaosas vyksta tokioje šeimoje. Tėvai turėtų skubiai pagalvoti apie rimtų pataisų priėmimą, nes aiškiai suplanuota 5 mėnesių vaiko dienos rutina leidžia tinkamai auginti ir vystyti kūdikį, daro jį aktyvų ir moko drausmės pagrindų – ši svarbi sąvoka, reikšmingai paveikianti visus vaiko gyvenimo aspektus. suaugusiųjų gyvenimą.