Prieš miegą vaikas verkia ir rėkia. Naujagimis verkia vakare prieš miegą – kodėl vakare isterija? Kūdikio biologinio laikrodžio nustatymas

Pirmaisiais gyvenimo metais beveik pusė kūdikių verkia prieš miegą. To priežastis yra poilsio režimo pažeidimas, dėl kurio kyla problemų dėl pabudimo ir užmigimo. Verta paminėti, kad ši būklė dažnai pasireiškia vaikams, ikimokyklinio amžiaus ir gali sukelti centrinės nervų sistemos sutrikimus.

Tačiau ne tik rutinos pažeidimas gali sukelti vaiko verksmą prieš miegą. Panašią būklę išprovokuoja daugybė kitų pavojingos patologijos, apie kurią kalbėsime.

Kodėl vaikas rėkia prieš miegą? Šią būklę gali sukelti daugybė priežasčių. Be to, toks elgesys dažniau stebimas kūdikiams iki vienerių metų ir dažnai siejamas su fiziologiniais veiksniais, tokiais kaip:

• pilvo diegliai. Jei šis provokatorius yra kūdikio verksmo kaltininkas, pabandykite ant kūdikio pilvo uždėti šildymo pagalvėlę arba nusipirkite vaikiškas narkotikas, pašalina dujų susidarymą;
• dantų dygimas. Kita dažna kūdikio verksmo priežastis. Problemą galima nustatyti apžiūrėjus dantenas, jei jos yra uždegusios, įsigykite specialų gelį patinusioms vietoms sutepti.

Svarbu: jei vaiko verksmą išprovokuoja padidėjęs centrinės nervų sistemos stimuliavimas, jo nereikėtų nuraminti. Šioje būsenoje jam reikia verkti. Šis reiškinys nėra pavojingas kūdikio sveikatai ir po kurio laiko išnyks be pėdsakų.

Šie du veiksniai yra labiausiai paplitę. Tačiau yra keletas kitų priežasčių, kodėl vaikas yra isteriškas, būtent:

1. Per didelis centrinės nervų sistemos įtempimas. Panaši būklė atsiranda, jei kūdikio nervų sistema negali susidoroti su susidariusia apkrova. Signalas, kad kaltas centrinės nervų sistemos pervargimas, užgaida ir verkšlenimas likus valandai iki planuojamo poilsio.
2. Nervinis susijaudinimas. Panašią diagnozę nustato pediatras įprasto tyrimo metu. Be to, tokiu atveju tėvams nėra jokios priežasties panikuoti. Maždaug 70% visų vaikų iki 3 metų amžiaus yra jautrūs šiai ligai. Norint pašalinti šį provokatorių, pakanka sumažinti kasdienių aktyvių žaidimų skaičių.
3. Jei jūsų kūdikis pradeda verkti prieš miegą, tai gali būti dėl poilsio rutinos stokos. Kas antras tėvas šiandien susiduria su panašia problema. Paprastai visuotinai priimta, kad vaikai eina miegoti pagal savo poreikius. Tiesą sakant, tai yra visiškai neteisinga. Vaikams reikia rutinos, kad jie jaustųsi ramūs ir stabilūs, o jei jos laikysitės, vaikas nustos pykti.
4. Jei kūdikis verkia po miego, tai gali būti dėl šlapių vystyklų ir nepatogių drabužių. Dažnai naujagimis jaučia diskomfortą dėl drėgnų dalykų, kurie dirgina gležną odą. O kai tik provokatorius pašalinamas, kūdikis nurimsta.
5. Vienerių metų kūdikis gali verkti, ir dėl to išoriniai veiksniai. Tai apima veikiančios įrangos keliamą triukšmą, ryškią šviesą, per šaltą arba per šiltą orą. Kad jūsų kūdikiui karšta, galite suprasti iš paraudusio veido ir gausaus prakaitavimo.
6. Be to, vaikas gali rėkti dėl nepatogios miego padėties, jei kūdikis dar nemoka apsiversti.
7. Jei vaikas prieš eidamas miegoti pašėlusiai rėkia, jis gali kažko išsigąsti. Ši būklė būdinga 1,1, 1,5 ir 1,7 metų vaikams. Šiame amžiuje kūdikis jau gali atskirti tamsą ir į mamos nebuvimą reaguoja stipriu verksmu. Esant tokiai būklei, mamai patartina atsigulti šalia vaiko ir užmigti.

Ir galiausiai, kai kuriais atvejais garsaus verksmo priežastis yra naudingų elementų trūkumas vaiko kūne. Ypač vitamino D. Dėl jo trūkumo kenčia ne tik fosforo ir kalcio apykaita, bet ir vystosi rachitas.

Vaikai, gimę nuo rudens iki pavasario, yra linkę į panašią būklę. Tokiu atveju pirmuosius dvejus gyvenimo metus reikės organizuoti visą vitamino D subsidiją.

Kaip išspręsti problemą

Pirmiausia verta pabrėžti, kad jei kūdikis pradeda šaukti, tėvai neturėtų panikuoti. Esant tokiai būklei, svarbu greitai nustatyti provokatorių ir jį pašalinti. Dažnai kūdikiai verkia, nes yra alkani. Kadangi šiuo laikotarpiu dieta dar nėra nustatyta ir naujagimis duoda signalą mamai apie alkį verkšlendamas ar rėkdamas.

Be to, kad jūsų kūdikis greičiau užmigtų, patikrinkite šiuos dalykus:

• Ar kūdikiui šalta?
• pakeiskite sauskelnes, jei jos pilnas;
• atkreipkite dėmesį į drabužius, jie turi tikti, nesuspausti ir nesukelti diskomforto klostėmis;
• patikrinkite, ar vaikas yra patogioje padėtyje.

Svarbu: jei jūsų kūdikis kiekvieną dieną verkia prieš užmigdamas, greičiausiai jis per dieną yra per daug stimuliuojamas. Šią problemą galima pašalinti sumažinus centrinės nervų sistemos apkrovą. Pavyzdžiui, išskirti aktyvūs žaidimai ir sumažinkite laiką, kurį praleidžiate žiūrėdami laidas.

Įsitikinkite, kad jūsų kūdikiui yra patogu. Galbūt tenkina jį visus fiziologiniai poreikiai verksmas praeis.

Kai prireikia gydytojo pagalbos

Deja, ne visos stipraus vaikų verksmo priežastys yra nekenksmingos. Kai kuriais atvejais reikia kreiptis pagalbos.

Taigi, kada neturėtumėte atidėti vizito pas pediatrą:

• kūdikis nuolat rėkia ir nenusiramina;
• be laukinio riksmo, kūdikis skausmingai spaudžia kojas;
• per visą nakties poilsį jis atsibunda ir verkia;
• pabudęs iš karto pradeda rėkti;
• Kartkartėmis pastebimas virpantis smakras.

Svarbu: nedelsdami kreipkitės pagalbos, jei kūdikis trūkčioja, verkia ir dažnai prabunda naktį. Tuo pačiu metu jis gerai valgo. Panašūs simptomai būdingi pradinei rachito stadijai.

Jei atsiranda tokių požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ypač jei jis daug rėkia.

Susiję veiksniai

Be pirmiau aprašytų priežasčių, dėl kurių būtina skubiai kreiptis į gydytoją, taip pat yra simptomų, lydinčių daugelio patologijų vystymąsi, būtent:

• jei staiga atsiranda stiprus baimės jausmas;
• biologiniai ritmai paklydo;
• kūdikis atrodo vangus ir vangus;
• atsirado stiprus prakaitavimas;
• vaikas turi nemalonų kvapą iš burnos;
• atsirado dirglumas ir nuotaika;
• oda yra padengta raudonomis dėmėmis ir niežuliu.

Be to, kūdikis nerimauja dėl vidurių užkietėjimo ar viduriavimo. Su tokiais simptomais reikia kovoti su patologija. Pašalinus problemą, stipraus verkimo pasekmės išnyks be pėdsakų.

Sukurti tinkamą režimą

Kad vaikas vakare nerėktų, o užmigimo procesas būtų lengvas, turėtumėte susikurti tinkamą poilsio režimą.

Kas yra režimas? Be miego, informacijos gavimas iš aplinką. Pagrindinė tėvų užduotis yra organizuoti:

• apsaugoti vaiką nuo išorinių neigiamų veiksnių, galinčių paveikti jo centrinę nervų sistemą;
• vengti bet kokių stresinių situacijų vaikui;
• tam tikru laiku organizuoti maistingą maistą. Ši taisyklė aktuali tik tiems vaikams, kurie nėra žindomi;
• sukurkite savotišką ritualą prieš miegą, kūdikis naudosis juo naršydamas, kai ateis laikas tinkamai pailsėti.

Svarbu: hiperaktyvūs vaikai be teisingas režimas nepakankamai. Esant tokiai būklei, tai vienintelis būdas gerai pailsėti.

Be to, svarbu sukurti tam tikrą pasirengimo miegui veiksmų seką. Siūlome susipažinti su viena iš tinkamų schemų:

• likus trims valandoms iki miego pakvieskite vaiką pažaisti susikaupimo žaidimą;
• po to - atpalaiduojanti vonia;
• toliau pravartu padainuoti lopšinę ar paskaityti pasaką;
• įjunkite naktinę šviesą ir pasakykite labanakt;
• po to laikas miegoti.

Tokia schema yra aiškus tėvų veiksmų sekos pavyzdys. Galite sukurti veiksmų algoritmą, kuris būtų optimalus jūsų šeimai. Svarbiausia, kad kūdikis suprastų, kad jei ateina laikas ramiam žaidimui, laikas ruoštis miegoti.

Nuolat laikantis šio modelio, vaiko organizmas pripras užmigti be papildomų pastangų. Tai reiškia, kad nebebus riksmų ir ašarų.

Kodėl prieš miegą mano kūdikį ištinka pyktis? Garsusis pediatras Komarovskis teigia, kad to priežastis – netinkamas pasiruošimas miegoti. Jei tėvai nori, kad vaikas gerai ir visavertiškai pailsėtų, būtina kurti normaliomis sąlygomis, būtent:

• Iš vaikų kambario pašalinkite visus daiktus, kurie kaupia dulkes. Tai kilimai, dekoratyvinės pagalvės, Įdaryti žaislai, užuolaidos;
• stebėti kambario temperatūrą, ji neturi viršyti +20C;
• Šildytuvai be drėkintuvo sutrikdys kūdikio miegą. Tai taip pat taikoma šiltiems drabužiams.

Svarbu suprasti, kad tinkamas miegas miegamajame bus tik tada, kai kambarys bus gerai vėdinamas ir drėkinamas.

Be to, gydytojas atkreipia dėmesį į kitą svarbų dalyką. Jei išmokei mažylį miegoti ant rankų, tuomet įsigali vadinamasis naujagimio instinktas. Kitaip tariant, ryšys tarp kūdikio ir jo mamos iki tam tikro amžiaus yra labai stiprus. Be to, be jo vaikas nesijaučia apsaugotas. Todėl bandydamas paguldyti vaiką į lovą jis garsiai rėks.

Su tokiu pasireiškimu reikia elgtis švelniai, kad kūdikis nepatirtų streso. Norėdami tai padaryti, pirmiausia įsitikinkite, kad vaiko verksmas yra pagrįstas noru vėl būti mamos glėbyje. Įsitikinę, kad tai yra problema, palaipsniui pradėkite ją šalinti.

Apibendrinant tai, kas išdėstyta pirmiau, reikia pabrėžti, kad vaiko verksmas yra natūrali ir visiškai normali reakcija į atsirandantį dirgiklį. Be to, jei kūdikis dar nemoka kalbėti, jis apie savo poreikius praneša verkdamas.

Tačiau nepamirškite, jei riksmai tęsiasi valandas, turite kuo greičiau apsilankyti pas pediatrą. Kadangi toks simptomas rodo tam tikros patologijos buvimą.

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 8 minutės

A A

Straipsnis paskutinį kartą atnaujintas: 2019-03-31

Gimus vaikui tėvai nori tikėti, kad jų vaikas gerai maitinsis, gerai miegos, greitai vystysis ir neskaus. Deja, realybė toli gražu nėra ideali. Tėvų širdis plyšta, kai mama ar tėtis išgirsta širdį veriantį vaiko verksmą. Iš karto noriu atsigręžti į klasiką. Kas kaltas? Taigi ką turėčiau daryti? Kodėl kūdikis lūžta?

3 mėnesių kūdikiui verksmas yra vienintelis būdas pranešti pasauliui, kad su juo kažkas negerai.

Kas tiksliai yra vaiko mėgstamiausias dalykas prieš miegą? Kodėl jis verkia užmigdamas ar nuolat atsibunda verkdamas? Pabandykime tai išsiaiškinti.

3 mėnesių kūdikio miego ypatybės

• paviršutiniškumas;
• jautrumas;
• atvirkštinis miego fazių kaitaliojimas;
• paros laiko atpažinimo trūkumas.

Svajoti kūdikis paviršutiniškesnis nei suaugęs ir jautresnis – tai visiškai normalu. Bet kurio žmogaus miegas susideda iš 2 gilaus miego fazių fazės pradžioje ir neramaus (greito akių judesio) miego fazės pabaigoje. Kūdikiams iki šešių mėnesių viskas yra visiškai priešingai.

Sapne vaikas gali šypsotis, juoktis, verkti (verkti), intensyviai mėtytis ir suktis. Tuo pačiu metu jo akys gali būti šiek tiek atviros. Nereikia jo sūpuoti miegoti, jis miega. Ir dėl to jaudintis taip pat nereikia. Ši fazė būtina, kad nervų sistema tinkamai funkcionuotų. Kūdikis nežino apie dienos ir nakties kaitą, jis valgo, kai yra alkanas, ir miega, kai yra pavargęs, jį reikia pratinti prie žmonių visuomenėje priimto režimo. Jei dėl kokių nors priežasčių paaiškės, kad kūdikis miegojo kelis kartus per dieną, o naktį vaikščiojo ilgą laiką, jis ir toliau taip elgsis, nebent bandysite jį perpratinti. Todėl, jei bandote užliūliuoti dieną gerai išsimiegojusį vaiką, tikėkitės riaumojimo.

3 mėnesių kūdikio psichikos ypatumai

Naujagimio nervų sistema nėra pakankamai subrendusi, kad galėtų greitai susidoroti su duomenų kiekiu. Jo psichika yra apsaugota nuo perkrovos ilgas miegas. Jei informacijos ir emocijų per daug, vakare nervų sistema perkraunama ir „persikrauna“. Vaikas mielai išsijungtų ir užmigtų, bet negali. Perteklinę įtampą jis bando nuimti verkdamas. Ypač aiškiai galima atsekti verkimo prieš miegą, užmigimo ar miego metu priklausomybę nuo naujų įspūdžių. Pavyzdžiui, giminaičiai ateidavo į svečius, priglausdavo kūdikį, šliūkšteldavo. Vaikui viskas patiko, elgėsi puikiai, o prieš miegą kelias valandas pykčio priepuolis, po maitinimo neužmigo, o po 24 val. Tai klasikinis pavyzdys, kai nervų sistema reaguoja į per daug naujų potyrių.

Esant tokiai situacijai, manoma, kad vaikas buvo „apsuptas“. Psichologiniu požiūriu ši nuomonė nėra visiškai nepagrįsta. Ne ta prasme, kad kažkam būtų „sunki“ išvaizda, ar kokia močiutė laksto po namus su nukirsta gaidžio galva. O faktas yra tas, kad per daug informacijos, bombarduojančios vaiką su jam nepažįstamų žmonių atėjimu, per daug stimuliuojama jo nervų sistema (nauji kvapai, nauji balsai, kita energija). Kūdikio psichika tiesiog negali susidoroti. Jam reikia kažkaip „išsikrauti“. Ir jis reaguoja vieninteliu jam prieinamu būdu – verkia.

Net kai vaikštote su vaiku, geriau laikyti jį „atsigręžusiu į save“ didžiąją laiko dalį. Kūdikiui, žinoma, įdomu žiūrėti į viską, kas jį supa, jis netgi gali „primygtinai reikalauti“, kad jūs jį nešiotumėte „atsuktu nuo savęs“. Tačiau tai turi būti daroma labai saikingai, nes kūdikiui tokia didelė apžvalga reiškia neribotą prieigą prie išorinės informacijos, kuri į visus analizatorius patenka per dideliu greičiu ir be pertrūkių. Kai kurie vaikai net išsijungia ir užmiega perdozuodami informacijos, „kabančios“ ant mamos rankos.

Jei vaikas valgo normaliai, tuštinasi, šlapinasi, matomų priežasčių nėra, bet dažnai nešiojate mažylį „atsigręžusi į pasaulį“, nenustebkite, kad jis dažnai verkia prieš miegą net ir pamaitinęs, užmigdamas ir miego metu, miega neramiai ir nuolat pabunda. Už 3 vieno mėnesio kūdikis informaciją (emocijų, įspūdžių lygmenyje) reikia dozuoti. Ir palaipsniui didinkite jo apimtį.

Vaikas gali būti visiškai sveikas, niekuo neperkrautas, tėvai laikosi jo rutinos, o vis dėlto jis verkia prieš miegą. Kūdikis valgo normaliai, pamaitinęs užmiega, bet paskui pabunda riaumodamas ir ilgai „verda vandenį“. Tai įmanoma, jei šeimos psichologinis klimatas yra audros būsenoje. Vaikai labai jautriai reaguoja į savo tėvų, ypač mamos, emocijas. Jos nervingumas perduodamas kūdikiui ir turi įtakos jo miego kokybei.

Kas verčia aktyvų kūdikį verkšlenti?

Daugelis tėvų skundžiasi, kad jų vaikas dažnai verkia prieš miegą net po maitinimo. Kai kurie kūdikiai verkia ilgai. Kodėl tai vyksta?

Priežasčių gali būti daug, bet jei paklaustumėte vaiko ir jis galėtų atsakyti suaugusiems suprantama kalba, viskas susidėliotų į tris paprastus dalykus:

• skauda;
• valgyti;
• miegoti (bet aš negaliu užmigti).

Būdami 3-3,5 – 5-5,5 mėnesio tėvai dažnai skundžiasi, kad vaikas verkia prieš miegą ar užmigdamas. 3 mėnesių jį vis dar gali varginti pilvo diegliai. Jei skauda pilvuką, mažylis negalės užmigti, o net sušilęs ant mamos krūtinės miegodamas verkšlens. Nenuostabu ir tai, kad be karminatyvų mažylis prastai miega ir nuolat prabunda. Paprastai iki šio amžiaus pastabios mamos papildomos funkcijos suprasti, ar vaikui skauda pilvą, ar ne. O pediatrui jau suteikiama informacija, kokią priemonę jam geriausia duoti.

Sunkaus gimdymo atveju cezario pjūvis arba vaisiaus hipoksija, kūdikis gali turėti neurologinių problemų. Pavyzdžiui, padidėjo intrakranijinis spaudimas kurį lydi galvos skausmai. Jei vaikui dėl kokių nors priežasčių nebuvo atlikta privaloma neurosonografija gimdymo namuose arba pirmą mėnesį po išrašymo, tai reikia padaryti. Galbūt, remiantis tyrimo rezultatais, paaiškės, kodėl vaikas ilgai verkia prieš miegą.

Jei vaikas prieš miegą visą laiką verkia ir nenurimo ilgas laikas, ir sunku sūpuoti miegoti arba labai dreba užmigdamas, nuolat atsibunda ar pabunda verkdamas, smakras kartais dreba, parodyk neurologui.

Daugelis tėvų neskuba parodyti savo kūdikio specialistams, nes mano, kad jis jį „peraugs“. Jei buvo intrauterinė infekcija, sunkus gimdymas, vaisiaus hipoksija, vaiko smegenyse gali kauptis smegenų skystis (kartais jo kiekis būna nežymus, kartais išsivysto hidrocefalija) arba naujagimiui dėl tų pačių priežasčių smegenyse gali atsirasti cistų. Tokios cistos išnyksta per 6-12 mėnesių, kai kurios be medicininės intervencijos. Tačiau ar gydymas yra būtinas, nusprendžia specialistas. Vaikas, „išaugęs“ problemą iki šešių mėnesių, gali turėti problemų ateityje.

Jei vaikas alkanas, jis negalės užmigti. Vaikai kūdikystė nesugeba kovoti su alkio jausmu. Vaikas valgo, kai nori, ir verkia, kai yra alkanas. Net jei kažkaip pavyks užmigdyti kūdikį, po 20-30 minučių jis pabus ir verks dar įnirtingai.

Jei vaikas gerai valgo, nėra per daug apkrautas informacija, neserga kvėpavimo takų ligomis, bet vis tiek dažnai prabunda verkdamas, verkšlena ir trūkčioja miegodamas, kaip tai paaiškinti? Pradinė rachito stadija. Rachitas yra dar viena priežastis, kodėl vaikas gali verkti prieš miegą, miegodamas ar dažnai pabusti. Tai pasireiškia padidėjusiu baime, akivaizdžiais nerimo požymiais be svarbių priežasčių, dirglumu ir verksmu prieš miegą. Užmigdami ar miegodami kūdikiai smarkiai dreba.

Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą kūdikiui verkiant, yra tai, kad jis alkanas. Bet jis nevalgo arba valgo mažai ir po maitinimo verkia. Bet tai gali būti šlapios sauskelnės arba perpildytos vienkartinės sauskelnės, kurios gali sukelti ne tik diskomfortą, bet ir skausmą šlapinantis, ypač berniukams. Perpildytos sauskelnės daro spaudimą varpai, kai atsiremia į storą sluoksnį.

Ką tik gimusio kūdikio miegas yra neatsiejamai susijęs su motinos emocine būsena. Jei ji nervinasi ir susierzina, nes vaikas neužmiega, mažylis tampa dar kaprizingesnis. Būtent su mamos pagalba naujagimis įeina į teisingą gyvenimo ritmą.

Emociniai saulėlydžiai

Jūs jau pavargote nuo to, kad kiekvieną dieną tuo pačiu metu jūsų kūdikis rengia „koncertą“. Ši fazė dažniausiai įvyksta nuo 18 iki 22 valandų ir jos negalima išvengti, net jei diena praėjo ramiai. Kūdikis gali verkti 1-2 valandas, nepaisant visų bandymų jį nuraminti. Iš tikrųjų taip vaikas išsivaduoja iš per dieną susikaupusio streso ir iš budrumo pereina į miegą. Kūdikis, per dieną pavargęs nuo naujų įspūdžių gausos, „išsijungia“ tik įvykdęs savo verksmo „normą“. Tai netobula, bet vis dėlto efektyvus būdas save raminantis.

Vyresni vaikai į pervargimą gali reaguoti lakstydami ir garsiai rėkdami, o suaugęs žmogus po sunkios darbo dienos gali netekti žado.

Amžiaus ypatybės

Pirmas bruožas – jis paviršutiniškesnis ir jautresnis, ir tai yra norma. Iki 6 mėnesių miegas susideda iš dviejų fazių: neramus ciklo pradžioje ir ramus pabaigoje (suaugusiesiems fazių kaitaliojimas yra priešingas). Neramaus miego metu vaikas daug mėtosi ir sukasi, šypsosi, susiraukia, gali būti šiek tiek atmerktos akys. Nereikia jaudintis. Ši fazė reikalinga normaliai nervų sistemos veiklai ir dienos metu gautai informacijai apdoroti.

Antras bruožas – naujagimiai nežino apie dienos ir nakties egzistavimą! Dėl to jie gali daug miegoti dieną, o naktį pabusti verkdami ar kaukdami. Paprastai kūdikis nustoja painioti dieną su naktimi sulaukęs 1,5 mėnesio – šiuo metu jam prasideda būdravimo laikotarpis, susietas su diena. Kad padėtumėte vaikui sureguliuoti savo biologinio laikrodžio veikimą, sutelkite dėmesį į dienos ir nakties kontrastą: daugiau bendraukite dieną ir žaiskite su kūdikiu. Snaudulių metu netamsinkite langų ir nelaikykite visiškos tylos. Naktį, atvirkščiai, kurkite visiška tamsa, nekalbėkite su kūdikiu, jei jis budi, nežaiskite su juo.

Ar būtina tyla?

Televizoriaus garso ir prislopintų balsų nebus. Jei kūdikis girdi tylų darbo foną Skalbimo mašina, ramūs, prislopinti tėvų balsai - jis pripras prie šių garsų, miegodamas jų neišsigąs ir atitinkamai geriau išsimiegos, o tėvai galės toliau daryti įprastus darbus, nebijodami pabusti. pakelti kūdikį. Tačiau griežtas ir garsūs garsai Jūs vis tiek turėtumėte jų vengti, jie gali išgąsdinti vaiką.

Blogo miego priežastys

Diegliai. Sušvelninkite šį su atsiskaitymu susijusį procesą virškinimo trakto mikroflorą, tai įmanoma, jei neskubėsite su papildomu maistu ir iki 4-6 mėnesių kūdikį maitinsite tik motinos pienu, kaip dabar rekomenduoja PSO.

Dantų dygimas. Padeda raminamieji geliai ir dantenų masažavimas žaislu iš šaldytuvo.

Rachitas- bendra priežastis miego sutrikimai pirmaisiais gyvenimo metais. Tai sukelia fosforo ir kalcio metabolizmo pažeidimas dėl vitamino D trūkumo. pradiniai etapai Sergant rachitu, visada padidėja neurorefleksinis jaudrumas, šis simptomas gali būti aiškiai aptiktas nuo 3–4 mėnesių, kai kuriais atvejais net anksčiau – nuo ​​1,5 mėnesio. Vaikui atsiranda nerimas, baimė, dirglumas, pastebimai sutrinka miegas. Vaikai dažnai išgąsdina, ypač užmigdami.

Emocinė perkrova. Prieš miegą tėvai turėtų prižiūrėti savo vaiko veiklą. Likus 1-2 valandoms iki miego, nepatartina žiūrėti televizoriaus, žaisti aktyvių ar triukšmingų žaidimų.

Padidėjusios ryklės tonzilės ir adenoidai, kurios sukelia knarkimą ir neramų miegą maždaug 5 % 1–7 metų vaikų. Būtina gydyti uždegimines tonziles ir adenoidus.

Miegas yra labai svarbus tinkamam naujagimio vystymuisi. Tačiau dažnai mamos pastebi keistą reiškinį: prieš užmigdamas kūdikis pradeda verkti. Yra daug šio reiškinio paaiškinimų. Taigi, kodėl vaikas verkia prieš eidamas miegoti? Ar turėčiau dėl to jaudintis?

Verkimas prieš miegą: fiziologinės priežastys

Vaikystė yra kūno vystymosi laikotarpis. Jį lydi daugybė gana nemalonių reiškinių. Kūdikystėje kai kurie iš jų gali sukelti kūdikiui nerimą, dėl to jis daug verkia, taip pat ir prieš miegą. Dažnai nerimo priežastis yra fiziologinės savybės vaikas. Jei jūsų kūdikis pradeda verkti prieš miegą naktį, vadinasi, kažkas jį trikdo. Nervų priežastys apima keletą veiksnių.

Dantų dygimas

Kai niežti ir skauda dantenas, kūdikis tampa itin irzlus ir skausmingai reaguoja į labiausiai pažįstamus veiksmus. Tai taip pat taikoma ritualams prieš miegą.

Dantų dygimas prasideda maždaug nuo 4 mėnesių, reikia būti kantriems ir naudoti specialias priemones, kurios palengvintų skausmingus šio nemalonaus reiškinio simptomus. Tai vėsinančio ir analgezinio poveikio geliai, kuriais galima tepti 5 mėnesių kūdikio dantenas, ir specialūs geriamieji preparatai, naudojami sulaukus 1 metų, pavyzdžiui, Dantinorm Baby. Geriausia juos naudoti anksčiau snaudulys o paguldant vaiką nakčiai.

Svarbu! Vaikui reikia įsigyti specialų dantuką, kuris malšina skausmingus simptomus ir padeda pagreitinti dantų augimą. Šis daiktas tinka kūdikiams.

Pilvo skausmas

Šis reiškinys pasireiškia kūdikiams iki 6 mėnesių. Ją sukelia kūdikių virškinimo organų ypatumai, kurie visiškai netinkami valgyti Motinos pienas arba dirbtinis pakaitalas. Dėl to atsiranda žarnyno diegliai, neleidžiantys kūdikiui ramiai užmigti, vaikas rėkia ir svirduliuoja, traukia kojas, tempia rankas; Vakare šis reiškinys stebimas ypač dažnai – kūdikis verkia užmigdamas ir rodo neramumą poilsio metu. Verta pasikonsultuoti su specialistu ir pasirinkti priemonę, kuri padės atsikratyti skausmas. Kartais išgelbės krapų vanduo ir jo pagrindu pagaminti preparatai, kartais gydytojas paskiria stiprių vaistų.

Išoriniai nepatogumai

Gana dažnai vaikas prieš užmigdamas verkia ne dėl to, kad ką nors skauda, ​​o dėl to, kad aplinka nepatogi. Susirūpinimą gali sukelti:

1. Drabužių ar vystyklų pasisukimai. Kūdikis nori miego, tačiau audinio raukšlės, besiliečiančios su kūnu, neleidžia vaikui užimti patogios padėties ir nemalonaus spaudimo ant odos. Dėl tokios paprastos priežasties vaikas rėkia, o mama nervinasi.
2. Kambaryje šalta arba karšta. Užmigdamas kūdikis tampa ypač jautrus temperatūros indikatoriai ir dažnai negali užmigti, jei kambario temperatūra aukštesnė arba žemesnė nei 20-22 laipsniai. Ši priežastis gali kelti nerimą tiek 3 mėnesių kūdikiui, tiek 2 metų vaikui.
3. Šlapias vystyklai. Kai kurie vaikai visiškai negali miegoti jau panaudotoje pagal paskirtį sauskelnėje ir verkia, kol ji nepakeičiama.
4. Alkis. Prieš miegą mažylį reikėtų šiek tiek pamaitinti, tada jis greičiau ir kietiau užmigs.
5. Ligos. Jei jūsų kūdikis prieš miegą daug verkia, ilsėdamasis rodo neramumą ir yra nuolat kaprizingas dieną, turėtumėte jį parodyti gydytojui - tai gali būti priežastis Blogas elgesys kūdikis serga. Pediatras gali tiksliai nustatyti, ar tai tiesa, ar ne.

Jei visi šie reikalavimai yra įvykdyti, o vaikas vis tiek verkia kiekvieną dieną, tada jo užgaidų priežastis slypi visai kas kita.

Psichologinė būklė

Visiškai pašalina fiziologinės priežastys keistas vaiko elgesys, verta atkreipti dėmesį į jo psichologinę būseną. Nuolatinę nuotaiką gali sukelti nervų sistemos sutrikimas.

Maži vaikai yra emocinės būtybės, dažnai patiriančios stresą. Užgaidas prieš miegą galima paaiškinti šiais veiksniais:

1. Kūdikis bijo išsiskirti su mama. Naujagimiai ypač aštriai reaguoja į atsiskyrimą nuo savo tėvų, kuriuose tokiame švelniame amžiuje telpa beveik visas jų pasaulis.
2. Nervinė įtampa. Dažnai prieš miegą kūdikiai pradeda isteriškai verkti. Išsigandę tėvai, nežinantys, ką daryti, kreipiasi į neurologą, tikėdamiesi, kad gydytojas padės išsiaiškinti keistą reiškinį. Iš tiesų paaiškėja, kad garsaus verkimo pagalba mažylis atsikrato per dieną susikaupusio streso, po kurio ramiai užmiega.
3. Košmarai. Žinoma, 2 mėnesius blogi sapnai negali kankinti kūdikio, nes jo smegenys dar nesuvokia pilnos nuotraukos. Tačiau vyresni vaikai, sapnavę košmarus, gali bijoti sugrįžimo ir daug verkti prieš eidami miegoti.

Norėdami išvengti isterijos prieš miegą, turite sukurti patogią aplinką šeimoje. Jei tėvai nuolat konfliktuoja kūdikio akivaizdoje, nereikėtų stebėtis kūdikio nerimu ir irzlumu. Mama ir tėtis turi suprasti: vaikas jautriai reaguoja į visus aplink vykstančius įvykius.

Būtinai sugalvokite ritualą, kurį atliksite prieš mažyliui užmigdami. Tai gali būti knygų, lopšinių ir pasakų skaitymas. Nereikėtų rengti aktyvių žaidimų – taip kūdikis tik dar labiau jaudinsis ir nenorės eiti miegoti.

Norėdami nuraminti ką tik gimusį kūdikį ir paruošti jį miegui, į vonios antpilą galite įpilti įvairių raminančių žolelių, pavyzdžiui, mėtų ar pušų ekstrakto, užpilų. Kvapai suteiks kūdikiui tinkamą nuotaiką. Parduotuvėse galite įsigyti specialių maišelių, užpildytų valerijonu ir levandomis, kurie taip pat padės mažyliui nusiraminti ir greičiau užmigti.

Ir galiausiai: garsus pediatras Komarovskis mano, kad vaiko gerovė tiesiogiai priklauso nuo tėvų būklės. Mama ir tėtis tikrai turėtų skirti daugiau laiko miegui: jei jie bus linksmi ir linksmi, mažylis taip pat bus mažiau kaprizingas.

Daug Tėvai dažnai susiduria su problema, kai vaikas verkia prieš miegą. Pasitaiko, kad kiekvieną vakarą mažylis pradeda verkti maždaug tuo pačiu metu. Kaip jį nuraminti ir kaip sužinoti, kodėl vaikas verkia prieš miegą?

1. Įvadas

1. Kodėl vaikai verkia?

1. 1 priežastis: vaikas pervargęs

1. 2 priežastis: nėra patogu

1. 3 priežastis: Blogas jausmas

1. 4 priežastis: psichologiniai veiksniai

1. 5 priežastis: košmarai ir baisūs sapnai

1. Išvada

Kūdikio verksmo prigimtis

Įdomu tai, kad rėkimas ir verksmas gali sukelti ne tik ligas ar fizinius poreikius (alkį, šaltį, nuovargį), bet ir diskomfortą (šlapia arba ankštas vystyklai , nepatogūs drabužiai ir pan.), baimė ir net bloga nuotaika (taip, ar įsivaizduojate, vaikai taip pat „nesikelia ta koja“).

• tylu, apgailėtinai - sergant ar susilpnėjus;
• garsiai ir reikliai - kai alkanas, per karštas ar šaltas;
• aštriai ir skvarbiai, periodiškai susilpnėja ir vėl kartojasi – kai ką nors skauda.

Tęsinys yra užsitęsęs verksmas su aktyviu protestuami mojuojančių rankų pavidalu - kojos gali signalizuoti apie vaiko nervinį pervargimą, nuovargį dėl nervų sistemos nebrandumo. Tokiu atveju užgaidos sustoja savaime po kūdikio “ išmes visas emocijas.

Dabar pakalbėkime apie verkimą prieš miegą. Tam gali būti kelios priežastys, todėl pažvelkime į labiausiai tikėtinus ir pakalbėkime, ką tokiais atvejais daryti.

1 priežastis: p vaikas pervargęs

Maži vaikai, norėdami atsikratyti per didelio susijaudinimo, naudoja rėkimą. Jų nervų sistema dar nėranepakankamai subrendęs, netobulas. P tad įspūdžių apstu(tiek teigiamas, tiek neigiamas)dažnai sukelia pervargimą, todėl vaikai negali patys atsipalaiduoti.

Naudingi patarimai mamoms:

• prieš miegą žaiskite ramius žaidimus, stenkitės iš anksto paruošti kūdikį miegoti;
• neįtraukti aktyviųveikla ir visi įvykiai, galintys palikti stiprius įspūdžius. Giminaičių ir kitų svečių vizitus, vizitus į klinikas geriausia perkelti į pirmą dienos pusę;
• Specialūs ritualai padeda atsipalaiduoti ir ramiai užmigti (maudymasis, pasaka prieš miegą, lopšinių dainavimas ar ramios muzikos klausymasis). Tai labai padės ateityje:augantis kūdikis tokius ritualus jau sies su ateinančiu miegu irgreičiau pasiruoškite poilsiui;
• Vaikščiojimas padeda nusiraminti ir greičiau užmigti. Grynas oras yra labai naudingas kūdikiui. Jei lauke geras oras, nepatingėkite pasivaikščioti su vežimėliu ir paguldyti mažylį į gryną orą;
• stenkitės laikytis kasdienės rutinos. Nesupraskite to pažodžiui: jums nereikia laikytis minutės iki minutės rutinos, tik apytikslis tvarkaraštis, kada jūsų kūdikiui laikas užkąsti, kada laikas eiti miegoti ir kada laikas. eiti pasivaikščioti ir žaisti.

2 priežastis: kūdikiui nepatogu

Dažnai ypač reiklūs vaikai gali būti kaprizingi dėl paklodės klosčių (!), ant kurių gulėti nelabai patogu.Jautrūs kūdikiai gali jaustis nepatogiai su sintetiniais drabužiais; Pabandykite rasti savo komforto zoną irlaikykitės joprieš paguldydami vaiką miegoti.

Naudingi patarimai mamoms:

• adresu Maži vaikai miega gana lengvai, todėl stenkitės nekelti per daug triukšmo.Žinoma, jūs taip pat neturėtumėte jo mokyti miegoti visiškoje tyloje, kitaip mamytė negalės atlikti namų ruošos darbų, kol kūdikis miega.Svarbu iš principo ne garsai, o aštrių ir pakankamai stiprių garsų nebuvimas, nuo kurių vaikas galėtų staiga pabusti;
• vaikiškos lovos- tai tikras jaukus lizdas, bet nešiukšlių jo pagalves, žaislus ir antklodes. Leiskite kūdikiui miegoti ant plokščio čiužinio su vystyklais ar paklode (geriausia su elastine juostele, taip išvengsite raukšlių susidarymo) be pagalvės ar antklodės;
• užtikrinti patogų mikroklimatą darželyje: nėra karšta, pakankamai drėgmės, reguliarus vėdinimas. Sausas, karštas, užsistovėjęs oras nėra pats geriausias sąlygos miegoti.

3 priežastis: p bloga vaiko sveikata

Naudingi patarimai mamoms:

• padidėjusi temperatūra;
• galvos skausmas;
• bendras negalavimas;
• silpnumas ir letargija;
• žarnyno sutrikimai.

4 priežastis: baimė ir kiti psichologiniai veiksniai

Naudingi patarimai mamoms:

Kūdikis jaučia buvimą mylimas žmogus, nustoja verkti ir užmiega. Kiti stengiasi nemokyti vaiko naudotis rankomis. Kaip sako psichologai, tam, kad kūdikis išmoktų užmigti pats, reikia palaukti tris naktis. Kai kūdikis pradeda verkti, mamai nereikia eiti pas jį.

Laikui bėgant kūdikis supras, kad net jei jis verks,niekas prie jo nesiartins. In ito ge jis išmoks užmigti be mamosbuvimas. Tačiau šis metodas nėra labai naudingas st su ps ichologiniu požiūriu. Juk mamai bus labai sunku atsispirti ir nesiartinti prie lovelės,kai vaikas apsiverkia.

Čia jūs turite patys nuspręskite, ko norite: miegoti atskirai nuo kūdikio ir pratinti jį prie savo lovelės, ar visomis įmanomomis priemonėmis sustabdyti kūdikio baimės priepuoliusasmenys, nuolat rodomi jam, kad esate šalia.

5 priežastis: s Aš sapnuoju blogus sapnus

Dažnai nutinka taip, kad vaikas po stipraus emocinio sukrėtimo sapne mato košmarus, pavyzdžiui, jei tapo nevalingu liudininku šeimoje kilus skandalams, žiauriam elgesiui su gyvūnais ir pan.

Sunkiais atvejais vaikas verks prieš miegą,, išsigandęs užmigti ir vėl sapnuoti košmarą,vaikas tiesiog bijo miegoti.

Naudingi patarimai mamoms:

• h Norėdami su tuo susidoroti, turite pasikalbėti su kūdikiu, išsiaiškinti jo baimės priežastį, pabandyti jį nuraminti. Turėtumėte nustoti žiūrėti animacinius filmus ir programas, kurios sukelia tokį stresą jūsų vaikui. Tegul vaikas žiūri tik tai, kas jam patinka ir nesukelia jame neigiamų emocijų. Apskritai geriau sutrumpinti laiką prie televizoriaus ir kompiuterio, nes ilgas žiūrėjimas įtempia nervų sistemą, kuri vaikams jau yra o silpnas;
• V sunkiais atvejais nedelskiteapsilankymas pas vaikų psichologą. Tikriausiai kūdikisvaikystės trauma, streso būsena, kurią reikia koreguoti.

Išvada